Afla care este stilul de manipulare la

care cedezi cel mai usor si cum poti

sa stopezi manipularea
Un articol de: Marius (contacteaza autorul)
73 Printeaza
Manipularea este folosita zilnic de fiecare dintre noi..
Avantajelemanipularii
Atunci cand tu manipulezi, vrei ceva de la persoana pe care o manipulezi. Uite
cam ce iti doresti de la persoanele respective:
- Atentia lor
- Ajutorul lor (financiar, material, etc)
- Informatii
-Afectivitate
Am pus intentionat pe primul loc Atentia pentru ca majoritatea actiunilor de manipulare
le facem inconstient, cu scopul de a atrage atentia. Specialistii in manipulare spun ca
daca ai reusit sa captezi atentia persoanei, atunci ai obtinut deja 75 din ceea ce vroiai.
Asta pentru ca in atentia unui om se ascunde o cantitate uriasa din energia sa. Acolo
unde se duce atentia cuiva, merge si intreaga sa energie si toate dorintele si gandurile
sale. !rin atentia noastra, suntem in stare sa mutam muntii din loc sau sa devenim cei
mai mari ratati.
Atunci cand tin cursuri, cea mai mare grija a mea este sa captez atentia grupului. "aca
am reusit sa captez atentia, atunci stiu ca etapa respectiva va avea succes. Asa si cu un
articol# daca reusesc sa iti captez atentia de la inceput, sunt convins ca o sa il citesti tot.
Iti amintesti piramida trebuintelor #
$%&'(I)$& S!I%I$(A*&
$%&'(I)$& "& S$I+A "& SI)&
$%&'(I)$& "& A!A%$&)&)$A la grup
$%&'(I)$& "& S&,(%I$A$& ( imbracaminte, adapost )
$%&'(I)$& -I.I/*/0I,& (mancare, bautura, caldura, sanatate)
Atunci cand un om a reusit sa isi acopere trebuintele de 1rana si cele de adapost, incepe
sa doreasca sa isi acopere si pe cele de apartenenta la un grup. "ar majoritatii dintre noi
nu ne este suficient sa fim parte a unui grup, ci trebuie sa fim in centrul atentiei unui
grup sau sa captam atentia unei persoane.
"e fapt, dorinta de a capta atentia cuiva vine din faptul ca atentia poarta cu ea energie.
Ne dorim ca energia grupului sa se indrepte spre noi.
Atunci cand iti indrepti atentia ta spre un scop, intreaga ta energie este focalizata si
dirijata acolo. "aca atentia ta este 1aotica si sare de la un obiect la altul, atunci si
energia ta sare de la un obiect la altul, fara sa se condenseze undeva anume. !entru a
reusi sa facem orice sc1imbare, in noi sau in afara noastra, avem nevoie de energie. "in
aceasta cauza cautam sa atragem atentia altora. Stiind inconstient ca, odata cu atentia
altor persoane, primim si energie.
0andeste-te cum te simti atunci cand esti in centrul atentiei, apreciat de oameni si cum
te simti cand esti dat la o parte si nimeni nu te apreciaza. In prima situatie, te simti
incarcat de energie, iar in cealalta situatie te simti fara energie. +ai mult decat atat,
aminteste-ti cand faci parte dintr-un grup si alta persoana este in centrul atentiei voastre
2 tu esti cel care ii transmiti energie, prin atentia pe care a castigat-o din partea voastra.
,um iti castiga cineva atentia#
- &sti cel 3 cea mai se45 din grup
- &sti cel3cea mai amuzant3a
- &sti cel3cea care plateste consumatia
- &sti cel3cea mai orginal3a
- &tc
Aceste metode sunt metode simple de captare a atentiei. In continuare, o sa iti spun inca
patru metode care 6fura7 o cantitate mult mai mare de energie prin aceasta forma de
manipulare a atentiei. Aceste metode au aparut ca o deformare a modalitatilor normale
de captare a atentiei. !ur si simplu, nu am reusit sa iti captez altfel atentia, asa ca iti
6fortez7 atentia sa se indrepte asupra mea. Si pentru asta folosesc8
Cele patru metode de manipulare inconstiente
)u o sa iti vina sa crezi, dar e4ista cateva metode de manipulare pe care le-am mostenit
de la parinti.
Sa ai in vedere ca toate cele patru metode se bazeaza pe 6furtul atentiei7 celeilalte
persoane, dupa asta apare manipularea.
!e masura ce o sa iti descriu persoane si metode diferite, te rog sa te gandesti la cei pe
care ii cunosti tu ca sa iti dai seama daca se comporta asa sau nu.
"upa ce iti descriu fiecare tipar de manipulare a atentiei, o sa iti spun si forma cea mai
simpla ca sa stopezi asta.
(ite cele patru tipuri de manipulare inconstienta#
Agresivul# este acel manipulator care iti capteaza atentia prin faptul ca tipa, ameninta
verbal, striga cel mai tare ca daca nu se va intampla cum vrea el, o sa sparga si o sa
distruga luna de pe cer. (neori ajunge de la amenintari verbale la amenintari fizice, dar
rar de tot c1iar le aplica. &ste o persoana colerica cu multa energie, tot timpul in
miscare si agitata cat se poate. Are tendinta sa aplice metoda lui preferata de manipulare
(agresivitatea) tocmai asupra acelora despre care stie ca sunt interiorizati si care nu au
energia sa ii raspunda cu aceeasi metoda. Am intalnit cativa directori 6comunisti7 in
stilul acesta, care amenintau ca te dau afara sau ca iti taie din salariu. Sunt convins ca
stii si tu persoane de genul acesta# cu gura mare, care tuna si fulgera pentru ca ceva nu
le este pe plac.
Cum te manipuleaza# !rin faptul ca te sperie cu amenintari, iti capteaza intreaga
atentie. ,and ai aceasta persoana pe aproape, te comporti ca un mielusel tocmai ca sa
nu aiba motive impotriva ta. Sa nu cumva sa iti gaseasca ceva gresit, ca ai incurcat-o. &
o metoda foarte eficienta si sunt multi care sunt manipulati in felul acesta.
Criticul: manipularea aceasta mai e numita si 6oc1iul soacrei7. Sunt convins ca ai
intalnit persoane care, orice faceai, nu era suficient de perfect. /rice ai fi facut, erai
criticat. "aca puneai o carte in primul sertar 2 trebuia sa o pui in ultimul. "aca
cumparai paine alba era mai buna cea neagra, daca cumparai varza erau mai buni
cartofii, etc. Aceasta persoana iti urmareste toate miscarile si parca isi noteaza orice
greseala faci. Are o memorie foarte buna a greselilor tale, dar foarte slaba a propriilor
greseli. "e fapt, are impresia ca lui3ei nu i se aplica cuvantul greseala. Asta vine dintr-o
convingere gresita cum ca, daca e in stare sa observe greselile altuia, nu are cum sa faca
si el3ea greseli, ca si cum ar fi scutit3a de greseli.
Cum te manipuleaza: Iti capteaza toata atentia prin faptul ca asa de mult te-ai saturat
sa fii criticat, incat orice actiune ai incepe sa faci, te gandesti oare ce o sa zica persoana
respectiva9 prin asta deja ti-a captat atentia 2 pur si simplu, te gandesti la el3ea. &4act
asta isi dorea, cu asta se 1raneste nevoia sa de atentie. &sti in 6g1earele7 criticului.
Distantul# acest manipulator este cel mai greu de identificat. &ste manipulatorul de care
eu ma tem cel mai mult. Il intalnesc deseori la cursurile pe care le tin. Sta undeva in
lateral sau in spatele grupului. )u spune nimic, nu sc1iteaza nici un gest 2 nici ca m-ar
aproba, nici ca m-ar critica. ,u siguranta l-ai intalnit si tu la vreun profesor la un
e4amen oral, sau la o proba de interviu pentru un servici mai bun. )u iti cauta nod in
papura, nu tipa la tine, nu zice absolut nimic. Are putina energie sa se e4teriorizeze, e
tacut in general si nici nu se misca prea mult. )u se omoara dupa sport si prefera
linistea. Si atunci8
Cum te manipuleaza: pai simplu 2 tu esti cel care te gandesti 6oare am facut bine sau
am gresit:7, 6oare ce zice in mintea lui:7, 6e de acord cu ce am zis sau poate am gresit
ceva, de nu zice nimic nici acum:7. )u stiu daca iti dai seama in ce 1al iti poate capta
atentia o asemenea metoda de manipulare. !ur si simplu, ai prefera sa fii criticat decat
sa nu stii ce are in minte o asemenea persoana. Il vezi ca tace si tace si tu te concentrezi
din ce in ce mai mult asupra lui, ai vrea sa te aprecieze si nu stii daca reusesti si tot
incerci si incerci8 /are a reusit sa iti manipuleze atentia:
Victima: 6;ai de mine ce am mai patit de la tramvai pana la trotuar# pe piciorul stang
m-a calcat un derbedeu, piciorul drept imi este operat de saptamana trecuta si am ramas
in ploaie, pentru ca nu am gasit pe nimeni sa ii fie mila de un biet sarman si sa ma
ajute8.7 ,am asta e discursul unei victime. Ai intalnit persoane care sa se planga asa
de mult si de des, incat sa nu mai suporti: Iti dadeai seama ca are probleme, dar tu nu
aveai cum sa ajuti pentru ca nu tinea de tine. !ur si simplu, trebuia sa suporti cum isi
plange de mila si sa iti arati si tu mila. )u se lasa pana nu storcea sentimente de mila de
la tine.
Cum te manipuleaza: "e fapt, victima esti tu, pe tine te manipuleaza. Iti capteaza
atentia prin mila si simpatie. Apeleaza la sentimentele tale nobile si te manipuleaza. &
greu sa zici 6opreste-te din plans, nu pot sa te ajut7, iar manipulatorul stie asta si
continua. Iti capteaza mila si atentia si simti ca te ia somnul la propriu daca mai stai
inca 5 minute sa asculti, iar el3ea parca se simte din ce in ce mai energizat3a cu cat tu te
simti mai epuizat3a.
-iecare dintre noi ne folosim de toate aceste patru metode, dar una dintre ele ne este
caracteristica. Atunci cand ai identificat ca o persoana foloseste una dintre metode ca sa
iti 6fure7 atentie si sa te manipuleze, poti foarte usor sa stopezi aceasta.
Cum poti sa stopezi furtul de atentie
+etoda de a bloca aceasta forma de manipulare este asa de simpla, incat multa lume a
crezut ca nu este eficienta. $oti se asteapta la o metoda dificila, dar ea este asa de
simpla incat nu are cum sa greseasca.
$ot ce ai de facut ca sa bloc1ezi manipularea este sa spui verde in fata ca ti!ai dat
seama ce vrea sa faca persoana respectiva.
(ite cum am facut eu la un moment dat cu un agresiv. "upa cinci minute de amenintari
verbale (era un fost sef), am asteptat sa se opreasca, apoi am spus foarte politicos, dar
ferm 6,redeti ca daca strigati la mine si la colegii mei, o sa incepem brusc sa lucram
mai performant, credeti ca daca ne amenintati, o sa ni se lumineze brusc o metoda de a
face in <= minute ceea ce pana acum faceam in o ora:7 Stii ce a facut: A ramas 1olbat
pentru <= secunde (cred ca la inceput, nici nu a priceput ca cineva avea ceva de zis)
apoi, fara nici un cuvant, a facut stanga-imprejur si a plecat. Am fost apoi c1emat in
birou si culmea, nu m-a amenintat, cum se astepta toata lumea. +i-a vorbit calm si a
incercat sa dreaga busuiocul, cum ca de fapt altul era motivul si scopul8. bla,bla,bla.
&i bine, persoana respectiva nu s-a sc1imbat 2 tot asa a ramas. Atunci ce s-a modificat:
!ai, ceea ce vroiam eu# de atunci, nici macar nu a mai ridicat tonul cu mine, pur si
simplu daca avea c1ef sa tipe si sa ameninte si eram si eu acolo, nu se uita la mine si nu
imi adresa nici cea mai mica amenintare. %eusisem sa stopez manipularea asupra mea.
Asta era efectul dorit.
"eci regula e simpla# spune in fata ca tu stii cum te manipuleaza, dar spune politicos,
fara sa ii raspunzi cu aceeasi metoda.
"e e4emplu, cum procedez cu distantul care e la fiecare curs al meu 2 uneori e o fata,
alteori barbat, dar cu siguranta unul sau doi tot e4ista. "upa ce identific distantul, ii
spun din start ca imi place la nebunie sa fie o persoana in sala care sa nu zica si sa nu
faca nici un gest de apreciere sau de critica. Sa ma simt cum ma c1inui sa imi dau
seama daca se gandeste cu apreciere sau cu dispret la ceea ce zic. 'ineinteles ca spun
asta cu tonul ironic potrivit si la momentul potrivit. "aca reusesc sa il fac pe distant sa
rada, atunci stiu ca i-am blocat complet te1nica de manipulare.
"ema de casa
"aca ti se pare dificil sa bloc1ezi manipularea aceasta de la inceput, atunci mai bine
e4erseaza numai sa identifici cat mai multe persoane care au una dintre aceste metode
de manipulare. Apoi, invata sa le observi cum le place sa foloseasca aceasta
manipulare. ;ezi cum te simti tu atunci cand esti supus unei asemenea manipulari. Ai
suficienta forta sa rezisti sau ti-ar placea sa bloc1ezi complet manipularea:
;reau sa imi scrii si sa imi spui ce fel de persoane ai intalnit printre cunostintele tale, ce
fel de metode de manipulare folosesc: "ar tu pe care dintre aceste patru metode de
manipulare o folosesti:
/ sa iti spun ceva despre tine acum#
"aca esti agresiv 2 atunci unul dintre parintii tai a fost cu siguranta un critic, iar
celaltalt victima.
"aca esti critic 2 atunci unul dintre parinti a fost distant si celalalt ori victima, ori
agresiv.
"aca esti distant 2 atunci unul dintre parinti a fost critic si celalalt victima. In cazul
asta, uneori esti si critic.
"aca esti victima 2 atunci unul dintre parinti a fost agresiv si celalalt a fost distant. In
cazul asta, e posibil sa fii uneori si critic.
;erifica cat de e4acte sunt aceste informatii si astept sa imi confirmi. Sa discutam mai
multe despre aceste transferuri de la parinte la copil ale metodelor de a capta atentia.
!e curand,
+arius