GRUPO: 8 TEMA: LA GESTION DEL TIEMPO INTEGRANTES: ARCE DICXON IZA SANDRA LEON MARIELA NASTACUAS PATRICIA
planificar las tareas se incluye el anlisis y la definicin de objetivos priorizar una sobre otra los mtodos de gestin del tiempo suelen estar enfocados a ordenar las tareas por prioridad y por impacto mbito empresarial y el personal FUENTE: http://www.uca.es/recursos/doc/Unidades/Servicio_Atencion_Psico/890083439_2542013172137.pdf Lo comn en nuestros tiempos es escuchar a los directivos:
no tengo tiempo ! Estoy muy ocupado !tengo tanto que hacer
tiempo es un elemento escaso. Las personas eficaces son capaces de llevar a cavo todas sus actividades aunque resulten
DURAS Y COMPLEJAS
Desarrollan y adquieren hbitos que les permiten optimizar el tiempo de desempeo.
Aunque en realidad el tiempo no podemos gestionarlo como lo hacemos con el dinero. Lo que si podemos hacer es gestionar lo que hacemos nosotros con el tiempo que tenemos.
EL MAYOR ENEMIGO DE LA ESCASEZ O PERDIDA DEL tiempo SOMOS NOSOTROS MISMOS.
gestionar el tiempo es gestionarse a si mismo, y TRABAJAR EN LO IMPORTANTE.
FUENTE: http://www.uca.es/recursos/doc/Unidades/Servicio_Atencion_Psico/890083439_2542013172137.pdf Las cuales nos llevan hacer sentir la sensacin de culpa de que nos falta tiempo:
La falta de determinacin de objetivos. La carencia de un cronograma de actividades propio. La no realizacin de programa previsto. La actividad intensa y descontrolada.
Las causas que no nos corresponden a nosotros mismos, menos graves que las producidas por nuestras incapacidades.
Las visitas. Los viajes. Comidas de negocios. El papeleo de tramites.
La ley de Pareto o ley 20/80 La ley del criterio ABC Las leyes de Parkinson Leyes de Carlson FUENTE: http://www.uca.es/recursos/doc/Unidades/Servicio_Atencion_Psico/890083439_2542013172137.pdf Ley de lllich o ley de la productividad negativa a partir de cierto Umbral Ley del Eclesiasts Ley de los ritmos biolgicos Ley de la dimensin subjetiva del tiempo Ley del valor econmico del tiempo
FUENTE: http://www.uca.es/recursos/doc/Unidades/Servicio_Atencion_Psico/890083439_2542013172137.pdf IMPORTANTE O URGENTE IMPORTANTE.- Las cosas importantes son aquellas que contribuyen a lograr los objetivos. URGENTE.- Lo urgente se podra asimilar a un incendio. Es algo que debes afrontar inmediatamente y requiere toda nuestra atencin. FUENTE: http://www.uca.es/recursos/doc/Unidades/Servicio_Atencion_Psico/890083439_2542013172137.pdf El tiempo lo empleamos de cuatro forma diferentes Para apagar incendios cuando en su momento no hemos hecho lo necesario para evitarlos. Para hacer lo que otros quieren que hagamos, aun cuando sea algo que no es importante para nosotros. Para perderlo en actividades que no nos conducen a nada. Para conseguir las metas que nos hemos fijado y que son muy importantes para nuestra vida.
FUENTE: http://www.uca.es/recursos/doc/Unidades/Servicio_Atencion_Psico/890083439_2542013172137.pdf FUENTE: http://www.uca.es/recursos/doc/Unidades/Servicio_Atencion_Psico/890083439_2542013172137.pdf ACTIVIDADES QUE REDUCEN EL TIEMPO PRODUCTIVO Las interrupciones El desorden La desorganizacin La informacin inadecuada Imprecisa o demorada Papeleos de escaso inters Las visitas El telfono FUENTE: http://www.uca.es/recursos/doc/Unidades/Servicio_Atencion_Psico/890083439_2542013172137.pdf MEJORA DE LA GESTIN DEL TIEMPO Cuanto tiempo empleas: hacer un listado de las actividades.
Que actividades son importantes: hay un beneficio de la actividad que realizamos. FUENTE: http://www.uca.es/recursos/doc/Unidades/Servicio_Atencion_Psico/890083439_2542013172137.pdf Metas y objetivos: que quieres lograr con el uso eficiente del tiempo separar la prioridad de lo que no es importante en el tiempo que te encuentras.
Incrementa tu tiempo ya planificado: con las actividades ya planeadas, debemos aumentar el tiempo que podemos utilizar en actividades planificadas para ser dueos de nuestro tiempo.
FUENTE: http://www.uca.es/recursos/doc/Unidades/Servicio_Atencion_Psico/890083439_2542013172137.pdf Fija un plan que controle tu tiempo Programacin diaria/semanal de nuestro tiempo La organizacin La delegacin de tareas Eliminar tareas no productivas Control de interrupciones
FUENTE: http://www.uca.es/recursos/doc/Unidades/Servicio_Atencion_Psico/890083439_2542013172137.pdf PROGRAMAR EL TIEMPO Programa de trabajo antes de iniciar la jornada.
Programar las actividades en funcin de los objetivos que se quieran alcanzar.
Efectuar siempre la programacin por escrito.
Asegurarse de asignar a cada actividad un tiempo suficiente, pero no excesivo.
No ocupar en nuestra programacin la totalidad del tiempo disponible.
Tratar de programar las actividades, en la medida de lo posible, conforme a los ritmos corporales personales.
Mantener a la vista, de forma permanente, el programa de actividades diarias. FUENTE: http://www.uca.es/recursos/doc/Unidades/Servicio_Atencion_Psico/890083439_2542013172137.pdf