Exames fsicos e testes de resistncia para

colaboradores que utilizam equipamentos

contra queda

Texto baseado em contedo apresentado por Robert Whitfield Honeywell Int. no Simpsio ISFP 2013, Las Vegas, Nevada,
Estados Unidos. Junho de 2013.
Voc deve se perguntar muitas vezes no dia a dia de trabalho:
devo solicitar exames fsicos e testes de resistncia para os
colaboradores que utilizam equipamentos de proteo contra
queda?
Este texto vem esclarecer alguns pontos relevantes para
responder a esta pergunta.
O Risco
O uso de equipamento de proteo pessoal contra quedas
pode exigir grande esforo fsico, o que por sua vez pode ser
perigoso sade fsica do trabalhador. Muitas atividades de
trabalho em altura, por exemplo, que envolvem trabalho rduo
e duro, so executadas com pouco tempo para o aquecimento.
A habilidade de sobreviver a uma queda, ajudar algum, ou
realizar um auto-resgate, severamente comprometida em
trabalhadores que no estejam fisicamente aptos para estas
atividades. Cada trabalhador que veste o cinturo de
segurana o faz porque existe uma situao de risco que no
pode ser controlada de outra forma, motivo pelo qual o
trabalhador deve estar bem preparado para situaes de
emergncia.
Ocupaes onde a segurana um item crtico
Os requisitos legais em grande parte exigem um Programa de Avaliao Fsica bastante rigoroso para diversas
profisses de risco, como por exemplo, motoristas de caminho, pilotos de avio, bombeiros, controladores de
trfego areo e policiais. Quando no ocorre um acompanhamento mdico inicial e consistente, isto pode acarretar
em acidentes e desastres, inclusive muitas vezes noticiados nas manchetes de jornais. De forma geral, estes
desastres ocorrem devido ao aumento do ndice de erros por parte dos trabalhadores, uso de drogas e lcool. O
trabalho em altura uma ocupao onde a segurana um item muito crtico. Da a pergunta: Este tipo de atividade
poderia ser beneficiada por um Programa de Avaliao Fsica?
Voc est realmente protegendo os trabalhadores que realizam atividades em alturas?
Voc j identificou em sua empresa as atividades realizadas em alturas que representam os maiores riscos?
Voc j realizou uma anlise de demanda fsica (PDA - Physical Demand Analysis) para cada uma destas
atividades?
Voc j fez exames nos empregados que realizam estas atividades para se assegurar de que eles so fisicamente
capazes?
Uma avaliao de risco formal deve ser conduzida para determinar as atividades/tarefas que podem expor os
trabalhadores a quedas e, tambm, identificar as atividades que exigem esforo fsico prolongado e demasiada
fora nos membros superiores e inferiores.


O que a avaliao fsica deve identificar?
As tarefas executadas a uma altura superior 10 m (acima do nvel inferior mais prximo);
O tempo de trabalho em altura (30 minutos, 1 hora, 4 horas, etc.);
Tipo de atividade a ser realizada em altura (inspeo, conserto, instalao, etc.);
Frequncia da atividade (diria, mensal, anual ou conforme necessidade);
Quantidade de trabalhadores expostos (trabalhadores em altura e em solo).
Com estas informaes voc consegue usar a frmula abaixo para um nmero de risco simples.
Altura + Tempo em Altura + Atividade em Altura + Frequncia = Nmero de Risco Simples .
Ao usar a frmula acima possvel identificar uma ordem de grandeza do risco envolvido pela atividade.
Segue alguns exemplos de perguntas para estabelecer uma base de referncia para a demanda fsica
Pergunta: Com que freqncia durante um dia de trabalho o trabalhador deve levantar, carregar, empurrar ou
puxar?
Possveis respostas: Nunca, ocasionalmente, frequentemente, constantemente; ou pesos de 1-5 kg, 5-10 kg, 10-
25 kg ou, 25 kg em diante.
Pergunta: Com que frequncia o trabalhador deve: Escalar, balanar, se encurvar, agachar, ajoelhar-se, rastejar,
coletar ou executar uma manipulao precisa?
Pergunta: necessrio o uso repetitivo de mos e ps?
Pergunta: O trabalhador executa tarefas em quaisquer condies ambientais que possam representar um
problema?
Teste de aptido fsica versus exame mdico: o que so e quando faz-los?
Abaixo veremos alguns tipos de testes que podem ser realizados pela empresa atravs de um profissional
habilitado.
Testes de agilidade fsica - Avaliam a capacidade de um colaborador de realizar as atividades atuais ou simuladas
de uma determinada funo.
Testes de capacidade fsica - Avaliam a capacidade de um colaborador na realizao de atividades fsicas como
correr ou levantar peso.
Se as avaliaes como frequncia cardaca ou presso arterial forem incorporadas a estes testes, elas podem ser
consideradas como exames mdicos. por isso que todos os exames clnicos como agilidade fsica e resistncia
devem ser realizados sob superviso mdica.
Prazo para os testes
Critrio: Trabalhadores que realizarem atividades rotineiras ou no, que envolvam subidas superiores a 10 m
dentro de um procedimento de trabalho ou fora deste.
Recrutamento: Estabelecer um exame de referncia no recrutamento.
Contratao: Em um perodo determinado (a cada 2 ou 3 anos) para coincidir com o treinamento de reciclagem de
trabalho em altura, quando retornar ao trabalho aps uma leso e sempre que solicitado.


Teste fsico de escalada reconhecido mundialmente
Fonte
Periodicidade para
treinamento
Requisito de teste de
resistncia
Periodicidade teste
de resistncia
Teste de aptido
fsica
US Navy - NEHC-TM
OM 6260
Inicial / anual Sim Inicial / 2 anos Sim
National Fire
Protection
Association (NFPA) -
1500/1582
Inicial Sim Anual Sim
Occupational Safety
and Health
Administration
(OSHA) - 29 C.F.R.
1630.14(a)
Inicial No No solicitado Sugerido
US Dept of the
Interior, The Bureau
of Land Management
(BLM) - H-1292-1
Inicial / 3 anos Sim
Varia conforme
idade
Sim
UK Work at Height
Regulation
2005/2007
Inicial / 2 anos Sim
Varia conforme
idade
Sim
Renewable UK
Working at Height &
Rescue Training
Standard 2010
Inicial Sim No especifica Sugerido
Honeywell
Technology
Solutions Inc.
(Aerospace Sector)
Inicial / 3 anos Sim
Novas contrataes /
Varia conforme
idade
Sim
A avaliao fsica do trabalhador em altura: o que deve ser considerado?
Histrico e fsico
Eletrocardiograma (ECG)
Estudos de laboratrio, SMA26, CBC, T4, U/A
Teste de funo ocupacional
Estudos de funo pulmonar
Viso para perto e longe, mnimo 20/25

Fora de aderncia
Teste de resistncia
Raciocnio por trs de cada componente - Exame mdico
Eletrocardiograma (ECG) - Alguma anormalidade que possa causar um esforo excessivo no corao com um dano
subseqente seria um risco de segurana.
Estudos laboratoriais - Estudos laboratoriais podem indicar algumas condies (problemas de funo da tiride,
fgado, rim, etc.) as quais podem tornar o ato de exercer atividades em alturas perigosas.
Exames ocupacionais - Os exames ocupacionais avaliam as funes como: carregar, levantar, alcanar, andar,
sentar, ficar muito tempo de p, flexionar, realizar toro, ajoelhar, agachar, escalar e outras simulaes de
atividades essenciais.
Teste de funo pulmonar (PFT) - A capacidade pulmonar essencial para realizar tarefas em condies seguras.
Teste de resistncia - Manter um nvel razovel de fora fsica, capacidade e flexibilidade, melhora
significativamente a capacidade de um trabalhador de altura para poder realizar tarefas de forma segura quando em
altura. Um teste de resistncia frequente e estruturado ajuda o mdico a determinar a aptido e a resistncia em
relao a nveis de desempenho reconhecidos.
Critrios de Excluso
PFT (teste de funo pulmonar) - < 50% volume expiratrio forado em 1 segundo (FEV1) no teste
espirogrfico;
ECG Anormal, com ritmo instvel (fibrilao arterial crnica, batimentos cardacos anormais ou sinais de
evento agudo ou mudanas isqumicas transitrias);
Lab - Diabete no controlada, diabetes, falncia heptica ou renal, anemia (nvel de hematcritos alto ou
baixo) doenas de tireide no tratada;
Capacidade fsica - Inabilidade para segurar/apertar e realizar subidas (artrite reumatide severa ou
osteoartrite, por exemplo);
Outros resultados - medo de altura, obesidade, tonturas incontrolveis, condies psiquitricas
incontrolveis, falta de capacidade para julgamentos em distncias prximas a 4 m, etc.
IMC - ndice de Massa Corporal um simples ndice de peso por altura, que comumente usado para
classificar adultos com sobrepeso ou obesos. definido pelo peso da pessoa em quilos dividido pelo
quadrado da altura em metros (kg/m2). Um IMC maior ou igual a 25 considerado um sobrepeso e, com
um IMC maior ou igual a 30, a pessoa considerada obesa.
Obesidade - A obesidade um tpico que h muito tempo no pode ser evitado na rea de proteo contra
queda. A Organizao Mundial da Sade projeta que at 2015, 2,3 bilhes de adultos estaro com
sobrepeso e mais de 700 milhes estaro obesos.
Funes essenciais
Para ser considerado apto para trabalho em altura, o trabalhador deve ter:
A capacidade de se manter estvel e o controle voluntrio das funes motoras;
A capacidade de manter uma ateno mental, raciocnio dedutivo e indutivo, memria, e julgamento
confivel necessrios para realizar todas as funes essenciais sem representar uma ameaa direta a si
mesmo e aos outros;
Capacidade dos sentidos e capacidade de se expressar que permita uma comunicao essencial, precisa
na escrita, fala, audio viso e outros sinais;

Fora dinmica, amplitude de movimento, coordenao neuromuscular, resistncia, coordenao motora, e
destreza adequadas para realizar tarefas essenciais de acordo com a rotina e situaes de emergncia
necessrias.
Alm de funes essenciais para tarefas especficas como:
Capacidade de operar individualmente e como parte de uma equipe em atividades com tempo de durao
incerto;
Capacidade de permanecer em rea externa por uma grande quantidade de tempo, exposto s intempries;
Capacidade de realizar tarefas enquanto experimenta alteraes de temperatura e umidade extremas;
Capacidade de realizar atividades enquanto carrega ou usa equipamentos de at 25 kg;
Capacidade de trabalhar por um longo perodo de tempo em atividades que exijam esforos fsicos
constantes (sem cansao) e concentrao intensa.
Benefcios do Programa de Avaliao Fsica para o empregado:
Permite ao empregado identificar potenciais problemas de sade em sua fase inicial, quando so mais
fceis de serem tratados;
Receber informaes preventivas sobre a sade pessoal.
Um aumento da sensao de bem-estar pelo exame realizado por um mdico que forneceu um resultado
positivo com base em resultados de testes.
Benefcios do Programa de Avaliao Fsica para o empregador:
Os candidatos que "passam" so capazes de realizar com segurana a todas as demandas fsicas no
momento da contratao.
Contratao de trabalhadores que esto aptos para as exigncias fsicas de um determinado trabalho gera
estabilidade na produo.
O teste identifica indivduos que representam uma ameaa direta sua prpria segurana ou para a
segurana de outras pessoas no local de trabalho.
Consideraes finais
A entidade de sade e segurana ocupacional nos Estados Unidos (OSHA _ Occupational Safety and Health
Administration) atualmente exige que seja fornecida alguma forma, proteo para as tarefas realizadas em altura
nos locais de trabalho da indstria em geral, em estaleiros, em canteiros de obras e em operaes porturias.
Cada novo candidato (ou empregado atual) traz com ele (ou ela) um campo minado de condies mdicas, fsicas e
emocionais que devem ser revistos antes de permitir-lhes realizar tarefas em altura.
O uso de um programa de testes fsicos, administrado e documentado, fornece uma camada adicional de segurana
no apenas para o empregado, mas tambm para aqueles que trabalham com ele e ao lado dele.


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pelo email: hspmarketing.br@honeywell.com
ou visite o website: www.honeywellsafety.com/br