3.

Leses
3.1 Leses e o Surfe
O surfe, um esporte aqutico, com caractersticas de demanda aerbia e anaerbia de
moderada e alta intensidade, enquadra-se na categoria de esporte com limitado contato fsico e
moderado risco de coliso, que requer elevado nvel de habilidade neuromuscular e envolve
movimentos dos membros superiores, inferiores e da coluna vertebral. (GO!"#$G "., %&&'(.
)egundo "ase et al.(*++,(, no conte-to da investiga.o cientfica, o )urfe tem ocupado
espa.os igualmente importantes, contemplado principalmente pela temtica relacionada a aspectos
da sa/de de surfistas profissionais e amadores, essencialmente quanto 0 ocorr1ncia de les2es
durante a prtica do mesmo.
!e acordo com )teinman (*++3(, a maioria das les2es acontece em atletas do se-o
masculino, com pelo menos +* (dois( anos de e-peri1ncia, numa fai-a etria de %' a *4 anos. 5s
les2es mais comuns (ver tabela abai-o(, segundo )teinman foram lacera.2es, seguida por
contus2es, les2es musculoligamentares, queimaduras por gua-viva e as fraturas. es2es
catastrficas envolvendo a coluna vertebral e a cabe.a e os afogamentos no so frequentes, como
mostra a tabela.
6ercebe-se que o indivduo, ao reali7ar e-erccios em ambiente estvel (fora d8gua(, de
maneira consciente, aumenta suas chances de reprodu7ir esses movimentos de forma mais eficiente
no momento da prtica esportiva. 5l9m disso, um corpo equilibrado e consciente dei-a de
sobrecarregar determinadas partes, evitando ou diminuindo a incid1ncia de les2es. (5#G$O et al.
*+%3(.
3.2 Principais leses no surfe
3.2.1 Cortes e Laceraes
)egundo )teinman *+%3, so as les2es mais comuns nos surfistas, e acontecem em cerca de
44: dos acidentes e resultam, em sua maioria, do choque do surfista com a prancha. #ssas les2es
atingem principalmente os p9s (%,,,:(, as pernas (;,,:(, a cabe.a (,,&:(, os bra.os (,,,:( e a
face (3,<:(. Os corais tamb9m esto evolvidos com frequ1ncia nestes acidentes, principalmente nos
surfaris tropicais.
=eli7mente grande parte dessas les2es no tem uma gravidade muita alta, dei-ando o
surfista, em m9dia, afastado do esporte por um perodo inferior a uma semana.
3.2.2 Leses nos Joelhos
Os >oelhos so estruturas cruciais nas manobras do surf e sofrem constante sobrecarga.
?omo consequ1ncia, apro-imadamente %': dos surfistas se quei-am de dores recorrentes nos
>oelhos, principalmente devido s for.as de rota.o ou tor.o, compresso, combina.o de
movimentos de rota.o e compresso to comuns no surf, principalmente nas trocas bruscas de
dire.o para reali7a.o de manobras. ()@#ABC5B, *++3(.
3.2.3 Leses nos Tornozelos
Os membros inferiores so a parte do corpo do atleta que mais sofre com a prtica do
esporte. )o atingidos em '3: do total das les2es, sendo o torno7elo o mais lesado. Duando ocorre
a inverso do torno7elo (para dentro( sobre o p9 > fle-ionado para bai-o, essa 9 conhecida como
entorse do torno7elo, e pode ser dividida em entorses de primeiro, segundo e terceiro grau.
()@#ABC5B, *++3(.
3.2.3 Leses na regio dos o!ros
5s dores na regio dos ombros so quei-as rotineiras entre os surfistas. #las atingem cerca
de 3+: dos atletas amadores e uma porcentagem ainda maior de profissionais. O n/mero de
repetidos de bra.adas durante as sess2es de surf 9 *;, principalmente se a ondula.o for pesada e a
corrente contra, > que esta causa grandes les2es no ombro. ()@#ABC5B, *++3(.
3.2." Leses na regio da lo!ar
)egundo Easconcellos et al.(*+++(, as distens2es musculares na regio lombar esto,
provavelmente, relacionadas com os movimentos intensos e e-plosivos de rota.o e compresso da
coluna lombar durante o surfe.
Duando h sobrecargas na regio da coluna, os m/sculos multifidos, eretores da espinha,
transverso do abdFmen e oblquos internos esto diretamente ligados com a estabili7a.o central da
coluna. #studos mostram que pessoas com lombalgia essas musculaturas apresentam d9fices na
velocidade eGou assimetria de contra.o. ($#AB#H$I ?5$6#)I CO@5, *++;(.