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A topografia da mesa
Todos os itens da mesa, embalagens, pratos, copos e variedades de
comida, podem aumentar o quanto comemos em at 20%. Tambm
podem ser usados pra diminuir a quantidade que comemos. Seja l
como for, para mais ou para menos, o impacto em ns ser
inconsciente.
As iluses do copo
Estima-se que 72% das calorias ingeridas vm de alimentos que comemos em tigelas,
pratos e copos;
Se voc ganha um copo alto e elegante e um copo baixo e largo, beber 25% a 30% a
mais de um do que do outro;
As linhas horizontais e verticais tem exatamente o mesmo tamanho, mas as pessoas
acham que a linha vertical mais comprida;
Estima-se que pessoas que optam por beber em copos baixos e largos, bebem 74% a
mais do que as que bebem em copos altos;
A iluso horizontal-vertical faz diferena. Embora no influa caso esteja bebendo gua,
conta caso esteja ingerindo mais calorias de um refrigerante do que pretendia.
A tentao da variedade
A tentao da variedade
OBRIGADO
BOM DIA!