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UNIVERSIDAD DE LOS ANDES


DIRECCION GENERAL DE CULTURA Y EXTENSION UNIVERSITARIA
CENTRO AMBULATORIO MEDICO ODONTOLOGICO UNIVERSITARIO
PROGRAMA EDUCACION PARA LA SALUD
Dr. Ramn Rosales Duno.

LAS ALERGIAS ATOPIAS


Un buen porcentaje de nios y adultos padecen problemas de alergias; es decir una
reaccin anormal a unas sustancias extraas (alergenos) que penetran a nuestro organismo a travs de nuestras fosas nasales, las ingerimos, las inyectamos o por contacto con la
piel. Estas sustancias en un individuo, con predisposicin familiar, desencadena una reaccin aguda o a largo plazo con peligro de muerte y con tendencia a ser incurable.
Solo prevencin y educacin puede alejar el peligro. Muchos de nosotros somos
condicionados a padecerla por las costumbres de alimentacin, o simplemente nos atravesamos en el ciclo biolgico de las plantas (polen) que puede desencadenar la reaccin en
un individuo sensible. Casi estamos diariamente enfrentndonos a las sustancias extraas,
sin poder evitarlo.

Factores que influyen en la aparicin de las alergias :

Herencia.
Edad
Sexo.
Exposicin a alergenos.
Infecciones recurrentes.

Ambientes contaminados.
Emociones y angustias.
Amgdalectomia a nios de corta
edad.

ENFERMEDADES ALERGICAS

Rinitis alrgica estacional y perenne.


Asma bronquial o hiperreactividad bronquial.
Urticarias (ronchas en la piel con picazn) hasta llegar a urticarias gigantes deformantes.
Dermatitis de contacto fito o foto sensibilidad a : plantas, caucho, jabones, detergentes,
sol.
Enrojecimiento de los ojos (conjuntivitis).
Inflamacin de los odos con intensos dolores y rotura de los tmpanos (otitis serosa).
Diarreas.
Dolor epigstrico. Gastralgias.
Sensacin de plenitud gstrica, gases, acidez, nauseas y vmitos.
Colitis.
Trastornos del ritmo cardaco.
Dolores de cabeza.
El por qu unos reaccionan con un rgano y otros no, unos tienen asma y otros urticarias, tiene una explicacin por decir la reaccin se desencadena en el sitio que la sustancia
extraa (alergeno) encuentra primero.

Por qu ocurre la reaccin ?


Al entrar el alergeno (sustancia extraa al organismo) a nuestro cuerpo, a los 9 21
das el organismo se defiende con la formacin de anticuerpos. La reaccin del alergeno con
el anticuerpo, que ocurre en la clula, llega a modificar su membrana y libera al torrente
sanguneo unas sustancias que llamamos mediadores : Histamina, complementos, linfocinas;
entre otros, los cuales irritan las terminaciones nerviosas y provocan picazn, o actan sobre
los capilares sanguneos dilatados y provocan alteraciones en su permeabilidad, dando lugar
a salida de plasma originando congestin e hinchazn, de esta manera explica por qu tiene
mucosidades nasales como agua, tos hmeda o hipersecrecin gstrica o diarrea y adems
puede contraer los msculos lisos de los rganos ocasionando la dificultad para respirar
(asma = disnea) o los de la piel. (piel de gallina).
ALERGENOS RECONOCIDOS :

Tartrazina contenido en caramelos amarillos, jugos artificiales, bebidas hidratantes (deporte), cremas de limpieza del cutis, arroz amarillo, flan, tortas, champ entre otros.
Medicamentos.
Pinturas y lacas.
Chucheras.
Alergenos inhalantes : Polvo domstico, caros, escamas, pelos, plumas, hongos y
polen. El polvo domstico contiene caros ( se ha descrito hasta 4000 por gramo de
polvo del colchn) estos son unos invisibles animalitos que penetran por nuestra nariz y caminan libremente, pero provocando la reaccin, estn en los colchones, zcalos, alfombras, en casas de alta humedad, crecen en nuestros vestidos y en los muebles de a casa, ellos se alimentan de escamas desprendidas de la piel, les gusta los ambientes hmedos y la temperatura de 25 centgrados. El polvo domstico adems
contiene caspa de animales, caspa humana, hongos invisibles, residuos de animales,
telas, insectos, bacterias y material de descomposicin.
Alergenos ingestantes : Alimentos y medicamentos.(aspirina, novalcina, sulfas).
Alergenos inyectantes : Toxinas de insectos e inyeccin de medicamentos. (diclofenac,
penicilinas).
Lista de otros alergenos : Monoxido de carbono, dixido de azufre, oxido de nitrgeno,
aerosoles, cocinas, gases, desodorantes, lejas, enzimas blanqueadoras, cloro, suavizantes, humo de cigarrillo, lacas, pinturas, barnices, desinfectantes, alergenos de avispas,
hormigas, abejas, leche, huevos, pescado, tomate, soya, trigo, antioxidantes que contienen los enlatados : Potes, latas, sobres, paquetes y botellas, preservativos de quesos y
carnes, penicilina, sulfas, antirreumticos (diclofenac) aspirina, salsas enlatadas, papas
fritas, mayonesa, cafena, sal de mesa, frutas secas, chocolate, man.

CONSEJOS PARA EL PACIENTE ATOPICO :

Lo ms importante es alejarse del alergeno hasta donde sea posible y asistir al tratamiento mdico especializado (mdico alerglogos) lo ms pronto posible.
Limpieza de la habitacin : Use trapo hmedo ( un litro de agua y 10 cc de vinagre)
No usar escoba, ni cepillo. Prcticamente dejar solo para dormir. Evite : cuadros, alfombras, cortinas, bibliotecas, libros, muecos, peluches, papel tapiz, ropa. Tener ventanas y
puertas cerradas excepto en la noche. Permitir la entrada del sol. Cama de la habitacin

con colchn forrado en plstico , almohada de goma espuma de algodn. Evitar cobijas
de lana. Conviene desvestirse y guardar la ropa en otra habitacin diferente al dormitorio
Cubre camas de algodn de fcil lavado. Cortinas de algodn fciles de lavar (enrollables). Guardar la ropa en closets, no dejarla en el cuarto. Mantener puerta del closets cerradas. Cojines y asientos plsticos son preferibles a los tapizados.
Evitar muebles tallados u ornamentales. Colocar falquillas o protectores en las puertas.
Colocar deshumecedores en closets y en sitios de humedad.
Evitar animales domsticos en casa de pacientes susceptibles.
No fumar en los ambientes de la casa.
Uso de juguetes plsticos lavables (no a los de tela y peluche).
Si existe aire acondicionado, colocar purificador central.
Manejar al estrs. No a la angustia y a la depresin.
Adherirse al plan teraputico. Tome su medicacin como la indica el mdico.
Promover planes de proteccin ambiental.
Evitar alergenos estacionales. Evitar viajar al campo durante periodos de polinizacin.
Evitar inhalaciones txicas : Pinturas, desinfectantes, insecticidas.
No estar en contacto con cosmticos y colorantes.
Mantener una buena condicin fsica : Ejercicio fsico regular.
Si es deportista para hidratarse no hay nada mejor que : Agua de coco o un consom.
Si usted padece alguna enfermedad alrgica por alimentos, aljese de este por un tiempo
y acuda a su mdico, el puede ayudarle a desensibilizarle y podr entonces ingerirlo.
Evitar alimentos como : Chocolate, enlatados, embutidos, mariscos, salsas de tomate,
mayonesa, man, nueces, fresas, pepitos, refrescos y gelatinas.
Evitar aspirina.
Evitar chucheras y caramelos con colorantes amarillo artificial.
Ingerir alimentos naturales sin aditivos qumicos.
No ingerir leche cruda. Use hervida o evaporada.
Trate con su mdico precozmente toda afeccin respiratoria aunque parezca sencilla. No
deje avanzar las infecciones. Acuda pronto al mdico ante cualquier proceso febril.
Evite extraer quirrgicamente las amgdalas a sus hijos. Consulte a su mdico.
Haga un chequeo anual durante toda su vida estando sano.
Prefiera uso de manzanas, pepinos y papa en rodajas para la limpieza de su piel.
Proteja a sus hijos de la picadura de insectos. Use medios naturales :
Contra zancudos : Consumir ajo, cebolla, jengibre.
Infusin de eucalipto, sahumerios o frotarla en piel como licuado alcohlico.
Fruto del onoto y la planta de jazmn los repele.
Los aleja plantas de : ajenjo, girasol, trtago, ricino, eucalipto, organo, mapurite.
Mezclar complejo B en aceite para nios o crema hidratante para aplicacin en la
piel. Ingerir megadosis de complejo B.
Contra moscas : Siembre clavel, trtago, ricino, albahaca, ans, cirenaria. Hervir
corteza o ramas de saco y azucarar. Usar flores de girasol. Races de col de brcelas
o repollo.
Contra chiripas y cucarachas : Uso de cebo : Acido brico 1 parte + 9 de azcar.
Extracto acuoso de ricino, eucalipto, trinitaria, hojas de manzanilla, tallos de amapola, semillas de auyama, quinchonchos, caobo, corteza de granada y aj chirel.

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