Ce boli poti trata cu otet din cidru de mere

270 vizualizari | Joi, 28 August 2014

0 0

Otetul din cidru de mere este tulbure, de o culoare mult mai bogata si prezinta mici
sedimente care plutesc in interiorul sticlei. Aceste sedimente denumite mama, sunt
enzimele benefice si bacteriile prietenoase pentru sistemul tau digestiv, acestea fiind cele care
promoveaza vindecarea.
Beneficiile otetului din cidru de mere:
1. Diabetul
Studiile au demonstrat ca administrarea de o singura lingurita de otet din cidru de mere
inainte de masa creste sensibilitatea la insulina si incetineste cresterea nivelului de glucoza
din sange dupa masa. In plus, administrarea de doua lingurite de otet din cidru de mere
inainte de culcare reduce considerabil nivelul zaharului din sange la orele diminetii.
Otetul din cidru de mere detine proprietati antibacteriene
2. Pierderea in greutate
Otetul din cidru de mere poate sprijini intr-un mod eficient pierderea in greutate in mai multe
moduri. Administrarea a 1-2 lingurite de otet din cidru de mere inainte de masa suprima pofta
de mancare. Acest fenomen se datoreaza pectinei din mere, o fibra solubila care induce
senzatia de satietate foarte rapid. In plus, otetul din cidru de mere stimuleaza descompunerea
proteinelor si digestia grasimilor. Descompunerea proteinelor accelereaza metabolismul si
reduce timpul necesar digerarii grasimilor, permitandu-i organismului tau o mult mai slaba
absorbtie de grasimi.
3. Flatulente, balonare, arsuri la stomac
Consumul de otet din cidru de mere diluat cu apa inainte de masa contracareaza simtomele de
balonare, flatulentele si arsurile la stomac prin cresterea aciditatii la nivelul stomacului.
Cauza arsurilor la stomac, de foarte multi dintre noi, este considerata a fi aciditatea marita,
dar opusul este cel valabil. Pentru a-ti calma stomacul, consuma un pahar de apa impreuna cu
1-2 lingurite de acid de cidru de mere. Simptomele se amelioreaza ca prin minune cu ajutorul
acestui simplu remediu.
Un mar pe zi chiar tine doctorul la distanta
4. Detoxifiere
Acizii pe care-i contine otetul din cidru de mere se leaga efectiv de toxinele din organism si
astfel sprijina eliminarea acestora. In plus, otetul de cidru de mere sprijina purificarea
sangelui, detoxifica ficatul si imbunatateste circulatia sanguina. Includerea acestui elixir
natural in dieta ta poate ajuta, de asemenea, la atenuarea simtomelor constipatiei ajutandu-ti
organismul sa elimine deseurile materiale toxice foarte rapid.

5. Tensiunea arteriala si colesterolul

Unele studii au demonstrat capacitatea acidului acetic si a potasiului din otetul din cidru de
mere de a regla tensiunea arteriala si de reduce colesterolul prin imbunatatirea circulatiei si
prin echilibrarea ph-ului organismului. Alcalinizandu-ne organismul, riscul aparitiei
afectiunilor scade considerabil. Cu toate ca schimbarea este mult mai lenta in comparatie cu
aceea produsa de administrarea de medicamente, riscul aparitie efectelor adverse este redus
considerabil.
6. Alergii si infectii ale sinusurilor
Consumul a 1-2 lingurite de otet impreuna cu un pahar de apa dimineata va poate atenua
simptomele asociate alergiilor de sezon prin blocarea productiei de histamina si prin
imbunatirea florei intestinale benefice. Otetul din cidru de mere, de asemenea, te poate ajuta
sa elimini mucusul si sa reduci inflamatia, aducand o ameliorare infectiilor cronice ale
sinusurilor.
7 alimente benefice pielii la care nu te-ai fi gandit
7. Artrita
Una dintre cele mai populare utilizari ale otetului din cidru de mere este accea de a usura
durerea si inflamatia pacientilor care sufera de artrita. Continutul ridicat de minerale si de
potasiu intalnit in otetul din cidru de mere sprijina reducerea calciului din articulatii si
usurarea durerii. De asemenea, efectul acesta se datoreaza si actiunii benefice pe care o are
asupra digestiei, deoarece o digestie slaba duce la o absorbtie necorespunzatoare a
nutrientilor si la mult mai mari dureri articulare.
8. O piele sanatoasa
Foarte multe persoane au experimentat o imbunatatire considerabila la nivelul sanatatii pielii
dupa ce au inclus in dieta lor otetul din cidru de mere. Asa cum am discutat mai sus, acest
lucru se datoreaza proprietatilor de detoxifiere ale acestui elixir. Pentru beneficiile pielii tale,
otetul din cidru de mere poate fi administrat pe cale orala, diluat in apa, sau aplicat extern. La
nivel extern, otetul din cidru de mere actioneaza ca un toner pentru tenul tau.