Implementando A Lei Da Atração - Abraham Hicks

MUDE SUA VIDA
Em 30 dias
Implementando a Lei da Atrao
para criar deliberadamente
Sade, Prosperidade e Amor
Encontre algo pelo qual se sentir feliz.

Cada momento de alegria vem acompanhado de outro, e de outro, e parece que o
Universo inteiro circula ao seu redor e realmente assim.
Um seminrio bem curto pode ajudar voc, se voc participar dele. E pode ser algo
como: Encontre algo pelo qual se sentir feliz.
At mais tarde!
Excertos dos Workshops dos Abraham-Hicks
G-8/18/01 San Francisco, CA
G-10/1/01 Albany, N
Dizemos a todos que so diligentes: em 30 dias possvel alterar a vibrao
dominante em cada tpico significativo para permitir o Bem-Estar no caminho
em que voc quer estar.
Boulder Workshop 6/15/02 Tape 3
Organizado por Ulrike Haupt

Dezembro, 2002
rica@mweb.com.na
http://ivomaioli.110mb.com
O Propsito
Queremos que voc se sinta tranqilo onde voc est.
Queremos que voc se sinta ilimitado onde voc est.
Queremos que voc saiba que qualquer coisa que voc deseja pode ser sua.
Queremos que voc adore a si mesmo e ame a si mesmo e saiba de seu merecimento para entender seu
valor.
Queremos que voc se ponha em seu agora e permita que a fonte que voc, flua atravs de voc.
Queremos que voc defina a si mesmo com algum impetuoso, cheio de vida, livre, divertido e tranqilo.
Queremos que a vida seja boa para voc.
Queremos que voc viva a vida que voc prometeu a si mesmo que viveria.
E se no fosse por essa sombra de crenas que muda isso, que turva essa possibilidade, voc estaria l,
exatamente agora. E isso o que a realidade virtual far por voc. Ela far, VOC far, use-a para decidir
que vibrao em voc a dominante a respeito de qualquer coisa.
Assim, quando algum cara morto e sabicho, como os Abraham, mais tarde disser a voc e ento, qual
a vibrao dominante em seu corpo? Voc dir Eu me sinto bem. Eu me sinto confiante. Eu me sinto
consciente. Eu me sinto eufrico. Eu me sinto aventuroso. Eu amo meu corpo. Ele me serve muito bem.
Eu me sinto confiante, seguro, bonito e audaz e vido. Eu me sinto pronto.
Bom, como voc se sente sobre seu dinheiro?
Eu me sinto fantstico. Sinto-me seguro. Sinto-me cheio. Sinto-me ilimitado
E diremos E como est sua vida?.
E voc dir Minha vida fantstica nunca tem fim sempre em expanso..
Ns diremos Bom, e como esto as pessoas ao seu redor?.
Elas so adorveis. Elas so de uma variedade imensa elas me do muito prazer quando eu escolho,
dentre elas, aspectos que eu uso para me servir em meu agora para sentir-me bem.
Bem... e como vai sua vida familiar agora?
Nossa! Est divina! Minha famlia o mundo. Minha famlia vem de todas as raas e de todos os tipos
de pessoas. Minha famlia chega para mim atravs da lei da atrao.
E como est seu crculo de amigos?
Ah, ele to ilimitado quanto eu. Ele extasiante e completo.
E sua situao econmica?
Est crescendo e fabulosa tenho tudo que eu quero num estalar de dedos.
Bem, como voc se sente?
Bom, eu sou intuitivo e zeloso. Eu sou livre....
E como sua personalidade?
Sou uma pessoa divertida, muito divertida. A vida sempre me vem com diverso e fantasia.
Bem... e como sua imaginao funciona?
Ela funciona continuamente. Conforme eu permaneo em meu agora, eu posso entreter a mim mesmo
interminavelmente com idias e coisas sobre as quais pensar.
Bem... o que a televiso para voc?
O qu?
Voc sabe, a televiso, aquela coisa que as pessoas assistem?
O qu? Eu no preciso de estmulo externo. Minha prpria experincia de vida me traz tudo o que eu
preciso. E eu estou numa conexo vibracional to perfeita que em todos os agora e novamente,
quando eu ligo a TV, o que vejo intensifica o pensamento do que eu estava pensando. Mas eu no sento
ali por horas a fio apenas esperando que algo que v passar possa ter algum valor. Sou inspirado a ligar e
retiro dali as coisas benficas - exatamente como retiro da vida as coisas benficas..
Ah... Voc est na mais gloriosa posio que j soubemos de qualquer criador numa plataforma de
contrastes exagerados com um timo potencial de experincias agradveis. E assim como voc pensa, as
coisas sero. Ento, aqui est voc, decidindo deliberadamente para oferecer sua vibrao repleta de
propsito. E nossa promessa absoluta que voc viver feliz eternamente.
Abraham Portland, OR, 13/Julho/2002.
3
Pratique visualizaes que faam voc se sentir bem...roteiros que faam voc se sentir bem... roteiros
que faam voc se sentir bem E no d importncia realidade, realidade apenas um breve momento
no tempo que se repete.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Nunca cessamos de ser e nunca cessamos de expandir, e essa no a questo, a questo ESSE
momento de expanso, ESSA conscincia ter momento de prazer ou no. Pois voc EST tendo um
momento de expanso que nunca cessa, voc est tendo um momento de contentamento, que a nica
coisa em questo. E esse o objetivo... em outras palavras, isso tudo o que importa.
~~~~~~~~~~~~~~~~
Tudo que relacionado vida que existe sobre pensar os detalhes para um momento de contentamento.
Em outras palavras, toda a existncia sobre isso. At as clulas de seu corpo tm suas preferncias...tudo
o que existe, existe para o propsito de descobrir preferncias.
Introduo para criao deliberada e

realidades virtuais
Da Introduo de Indianapolis, IN, 28/Maio/02.
Bom dia!
Estamos extremamente felizes por ter vocs aqui.
bom estar juntos para o propsito da co-criao, no concordam?
Vocs sabem o que queremos? As coisas mudam...se desenvolvem
eternamente. Vocs esto aproveitando a evoluo do desejo de vocs?
Vocs gostam desse sentimento de nova conscincia, um desejo vindo para
suas conscincias? Esse desejo por aventura e surpresa, e de encanto de
uma nova idia? Sim? No muito?
Se a nova idia ou desejo inspira vida em vocs, suspeitamos que vocs se
reconectaram com o ntimo sbio de vocs. Mas se o novo desejo tortura
vocs, contrariando-os, se quando vocs tm um desejo ele no preenche
vocs fazendo-os desconfortveis na sua no-manifestao, ento vocs
ainda no esto se lembrando que vocs so a linha de ponta da criao e
que vocs nunca criaro o que querem, e que sempre haver um desejo
novo a ser realizado.
Quando vocs percebem que vocs so a linha de ponta da criao e que o
novo desejo que nasce no intimo de vocs o que literalmente intima a
vida a acontecer para vocs, ento vocs no mais sentem frustrao sobre
o que ainda no foi manifestado. Ao contrrio, vocs sentem apreciao
pelo desejo que o presente da vida que ainda se convoca atravs de voc.
Mas entendemos como quando voc no direcionou conscientemente o
objeto da resistncia em sua prpria vibrao o novo desejo pode
algumas vezes no ser bom.
Pois, quando voc realmente quer algo e no consegue, a vida em voc
encontra uma forma de trazer aquilo para voc; se voc obteve algo que
no agradvel, algo do qual voc gostaria de se livrar e no consegue se
livrar, entendemos como voc pode estar fora de seu equilbrio com a idia
do desejo, tanto que pode at comear a condenar esse desejo, comea a
dizer que o desejo inapropriado o que ridculo, j que o Universo
inteiro baseado no efeito da atrao, onde o desejo nasce, e com a
capacidade de convocao que literalmente congrega a fora de vida que
nos mantm em movimento constante.
Isso se torna muito mais confortvel quando voc se pe em sintonia com
as Leis do Universo. E no funciona muito bem quando voc pula de um
despenhadeiro para desafiar a gravidade, e tambm no funciona to bem

quando voc vai contra o fluxo da Fonte.
A isso chamamos resistncia. Resistncia : no ir com o fluxo de seu
prprio bem-estar. Resistncia : no ir com o fluxo de seu natural bemestar. O bem-estar flui, e quando voc est alinhado com ele, voc se sente
fantstico. E quando voc no est alinhado com ele, voc no se sente
bem.
Fria voc no ir com o fluxo do seu bem-estar interior.
Frustrao voc no ir com o fluxo do seu bem-estar interior.
Medo voc no ir com o fluxo de seu bem-estar interior.
Voc diz como eu posso me manter nessa condio, sabendo o que eu sei
e observando o que eu observo e no sentir essas emoes negativas?.
E dizemos Voc tem que praticar.. Voc tem que decidir que voc ser o
responsvel pela forma como voc vibra, voc estar a cargo de como voc
se sente. Voc no ser golpeado como uma rolha de cortia num mar
feroz. Voc vai praticar sua vibrao, assim voc pode determinar como
voc vibra, como voc flui, como voc atrai.
Atravs do tempo, conforme vocs vm interagindo uns com os outros,
conforme vocs vm respondendo s circunstncias que cercam vocs,
vocs tm desenvolvido alguns padres vibracionais. E muitos deles
servem vocs. Muitos de seus padres vibracionais so padres
vibracionais de expectativa positiva. Observamos aqueles de vocs que
esto nesse ambiente planetrio e percebemos quo magnficos vocs
parecem.
Seu padro de vida excelente. Vocs esperam que a vida d certo at
determinado ponto. E o que estamos querendo ajudar vocs a ter uma
expectativa de que a vida d certo em relao a tudo. Queremos que vocs
fiquem bem, usando seus pensamentos de forma deliberada, ajustando sua
prpria freqncia, que vocs decidam que sua vibrao dominante est
relacionada com os assuntos que so importantes para vocs. Queremos
que vocs se sintam muito bem escolhendo a vibrao dominante sob todas
as condies que vocs mesmo tm.
Essa a chave que oferecemos a voc a vibrao dominante pois vocs
todos tm usado a vibrao dominante relacionada aos assuntos mais
importantes e algumas de suas vibraes dominantes tm servido a vocs; e
algumas de suas vibraes dominantes no tm servido a vocs.
Por exemplo, quando voc pensa sobre o assunto dinheiro ou abundncia

financeira, voc se sente aventuroso ou vido e ilimitado? Ou voc se sente
preocupado, incerto e limitado? Voc sabe!
Alguns de vocs diriam bom, eu sinto um pouco de tudo e ns dizemos
sim, voc sente, mas voc sabe qual o sentimento dominante, a vibrao
dominante..
Vocs podem dizer qual o sentimento preponderante. Voc sabe.
Quando voc pensa sobre sua relao principal, a relao mais
significativa, aquela sobre a qual voc mais pensa, ou aquela com a qual
voc mais interage, essa relao sentida com diverso, e como um
presente, ou voc a sente como um conflito ou uma relao difcil? Voc
sabe.
Quando voc pensa sobre seu corpo fsico, voc o sente flexvel e forte,
seguro, ou voc o sente como inseguro, incerto? Voc sabe.
Relativo a cada tema sobre o qual voc pondera, e especialmente aqueles
de maior importncia, vocs tm pouco a pouco, pouco a pouco, pouco a
pouco, pouco a pouco desenvolvido padres vibracionais; voc pode
cham-los de crenas no queremos dar a isso um peso to notvel; So
hbitos de pensamento que voc continua mantendo.
E a razo pela qual voc continua mantendo esses hbitos porque no
decidiu pensar de outra forma, assim o pensamento que voc pensa que
pensa, atrai outros que atraem outros iguais aos que voc pensa. Ento,
voc continua pensando-os.
Quando voc tem uma expectativa, voc est tendo um pensamento
dominante e a Lei da Atrao dar a voc o equivalente a esse pensamento
dominante.
Ento, voc diz A razo pela qual eu acredito nisso porque verdade!.
E ns dizemos a razo pela qual voc acredita nisso porque voc tem
praticado esse pensamento, porque tudo o que uma crena , um
pensamento que voc vem praticando..
E voc diz Mas a razo pela qual eu acredito porque real!.
E ns dizemos E por que real? real porque voc pensa nisso.
porque em algum lugar voc pegou esse pensamento, abraou-o, deixouo se tornar sua vibrao dominante, a Lei da Atrao respondeu a essa
vibrao e fez essa vibrao se evidenciar em sua vida.
E voc diz verdade!.
E o que queremos que voc perceba que voc pode fazer o bem-estar se
tornar uma verdade.
Ou voc pode fazer o no-bem-estar se tornar uma verdade. O cncer
verdadeiro. S que normalmente no algo desejado. A violncia uma
verdade e normalmente tambm no desejada.
E queremos que voc comece a perceber que encarar os fatos porque eles
so verdadeiros apenas perpetua a verdade que voc no escolheria por
si mesmo.
Ento, quando voc comea a pensar a respeito dos pensamentos
dominantes que tem e, mais importante, quando comea a pensar sobre
escolher os pensamentos que quer que se tornem dominantes, trazemos
um processo, que ir funcionar se voc us-lo.
Ns o chamamos de o processo da Realidade Virtual.
Voc tem jogado esse jogo sob outros nomes.
Chamamos esse jogo de Visualizao Criativa. Chamamos tambm de
usando sua imaginao.
Realidade Virtual um jogo onde, como um diretor de um filme, voc
comanda as cenas voc sabe o que quer que os telespectadores sintam;
ento voc comanda as cenas para obter esse sentimento.
Voc faz o inverno ou o vero. Voc coloca montanhas ou oceanos, ou leva
seu cenrio para uma praia. Voc roda a cena ao ar livre ou em cenrio
fechado. Voc faz com que as cenas aconteam durante o dia ou durante a
noite. Bom... voc roda a cena!
Essa cena tem apenas uma nica inteno, que a de voc praticar a
vibrao com o propsito singular de fazer dessa vibrao, a vibrao
dominante.
s vezes as pessoas usam a visualizao para tentar consertar alguma
situao que est arruinada. E queremos que voc use a Realidade Virtual
por uma nica razo: para trazer tona a vibrao que voc escolheu como
a dominante.
Digamos que seu pas est realmente preocupado sobre alguma coisa e
difcil para voc no pensar a respeito daquilo, pois quando voc liga a TV
a situao est ali, voc ouve as pessoas falando sobre a situao, seus
professores esto falando a respeito nas salas de aula de seus filhos, pessoas
esto discutindo sobre a situao ao seu redor. Mas quando voc pensa
sobre a situao, voc sabe que no um pensamento que voc queira
vibrar, pois voc sente medo quando o pensamento cruza a sua mente, ou
irritao, ou frustrao, ou preocupao. Ento, voc diz Ok, escolherei
outro pensamento e farei dele o pensamento dominante.
Os sentimentos so: eu preciso desativar o pensamento que j est me
dominando.
Mas o problema que quando voc decide que voc vai desativar um
pensamento, voc no desativa; voc acaba ativando-o.
Quando voc diz no vou pensar a respeito disso, voc est pensando
sobre aquilo sobre o qual voc disse que no iria mais pensar.
Mesmo quando voc diz eu no quero ficar doente, vou pensar a respeito
de sade, seu pensamento dominante a doena, mesmo quando voc
tenta pensar para formar uma realidade virtual sobre sade, voc
normalmente ativa o pensamento de doena, pois o pensamento dominante
relativo doena continua sendo doena. Voc entende como isso
funciona?
Bom, voc aplica esses processos para dizer Oh, os Abraham esto me
dando um processo onde eu posso consertar o que est arruinado. Mas
tudo o que acontece voc ativar a coisa que est arruinada. O que
acontece voc apenas praticar o pensamento dominante que no est
servindo voc, que voc continua fazendo com que seja o pensamento
dominante.
Esse processo da Realidade Virtual mudar isso para voc, se voc
entend-lo como uma coisa importante.
O processo da Realidade Virtual quando voc pratica seu pensamento
dominante. quando voc pratica o pensamento que voc quer que seja o
dominante at que ele se torne o dominante.
Realidade Virtual a situao onde voc pratica o pensamento que voc
quer que seja o dominante e o faz ser o dominante.
Realidade Virtual a situao onde voc pratica o pensamento que voc
quer que seja o dominante e voc o faz ser o dominante. E a razo pela qual
estamos repetindo tanto isso, de forma ridcula, porque inicialmente voc
no vai quer fazer isso.
At mesmo Esther, quando esteve praticando a Realidade Virtual, h
algumas semanas, pegou a si mesma no meio de uma deliciosa Realidade
Virtual e, de repente, ela percebeu que estava tentando corrigir uma certa
pessoa, em vez de a si mesma ou uma outra.
Ela vai fazer tudo muito, muito bem, mas se sentir incerta em alguma
situao e, mesmo sem querer, estar ativando algo arruinado.
Ento a Realidade Virtual funciona melhor se for curta. Entre, sinta-se

bem, saia fora.
Entre, sinta-se bem, saia fora. Voc imagina a cena. Em que poca do ano
essa cena? Que hora do dia essa cena? Onde a cena, externa ou interna?
Voc tem que escolher.
No h errado ou certo na cena. O que voc est buscando so bons
momentos. Voc conhece esses bons momentos quando seu corao est
cantando to forte que voc pensa Eu gostaria de ficar aqui para sempre!.
Esse sentimento de querer ficar ali para sempre acontece quando voc est
num ambiente interno ou ao ar livre? Se acontecer mais quando voc est
ao ar livre, ento pegue uma cena ao ar livre. Se acontecer mais quando
voc est num ambiente interno, ento pegue uma cena de ambiente
interno.
Esther, muitas vezes, em sua Realidade Virtual, est andando em um novo
lugar, que muito bonito e normalmente com cenrio de ambiente interno.
Algumas vezes ela se surpreende descobrindo uma vista maravilhosa e
aquele momento de felicidade est ali. isso que voc est buscando nessa
prtica.
Ento, voc visualiza o lugar, e a poca do ano, e o horrio do dia, ento
voc conversa consigo mesmo sobre o aroma desse lugar, sobre a paisagem
dele, sobre o sentimento dele. Dessa forma como se voc se trouxesse
pouco a pouco para esse lugar de bons sentimentos. E voc decide quem
mais est com voc nesse lugar. Algumas vezes, no inicio, melhor estar
sozinho, mas no sempre. Voc quem decide isso. Quem mais est ali?
Como o humor de quem est ali? E, claro, voc tem que escolher, no
traga algum que est de mau humor para ter que trabalhar sobre o humor
dessa pessoa.
Traga pessoas de bem com a vida. E troque algumas palavras com essa
pessoa ento, saia da cena, apague-a.
E o que acontecer que, fazendo isso por 30 segundos, voc ajusta sua
vibrao. Isso modificou sua tonalidade vibracional ou sua vibrao
dominante? No. Mas isso comea a diluir a situao atual.
Voc repete o exerccio novamente, e novamente, e novamente, e
novamente. E voc o repete porque h algo quebrado que voc precisa
consertar. Se voc faz isso porque h algo ruim que voc precisa arrumar.
Voc s pratica aquele estado que j o dominante. apenas para se sentir
bem, apenas para se sentir bem. E dentro de algumas poucas semanas, de
poucos momentos, nessa Realidade Virtual, voc reajusta o que era
dominante em sua vibrao.
Eis a, o processo criativo em trs passos.
10
O primeiro passo voc identificar qual o seu desejo e voc no pode

fazer nada aqui, mas faz. As preferncias nascem em seu interior todos os
dias. Os contrastes ajudam voc a conclu-las. Quando voc sabe o que
voc no quer, o que voc faz chutar aquilo para longe de voc, como faz
com uma bola. Quando voc sabe o que voc no quer, ter conscincia
sobre o que voc quer traz o que voc quer de forma vvida. Assim, o
Passo 1 est acontecendo em todos os lugares.
O Passo 2 no problema seu. A Fonte de Energia ir responder. O Passo 2
a resposta do que est sendo pedido e isso no um trabalho seu.
O Passo 3 o seu trabalho. Voc precisa estar no modo receptivo, voc
precisa ser o ponto da vibrao, precisa ser o equivalente vibracional,
precisa no estar vibrando de forma diferente, precisa no estar resistindo,
precisa estar em harmonia vibracional com o que est pedindo. Isso o que
estar no modo receptivo significa. Voc tem que estar disposto com seu
prprio desejo.
Quando voc percebe que o Passo 1 e o Passo 3 no so os mesmos Passos,
voc percebe que no pode ajudar em nada, apenas ofertar o Passo 1 que
est acontecendo ao seu redor assim, pode ser uma boa idia, voc dar
prioridade dominante a estar no Passo 3, o que significa que nada mais
importante para voc do que estar no modo receptivo do bem-estar.
E aqui que a Realidade Virtual entra. Ela o ajuda a trazer voc mesmo de
volta harmonia vibracional, que permite o bem-estar, que natural para
voc.
Algo que muitos amigos humanos fazem achar que h uma fonte m e
uma fonte boa e que preciso realmente se centrar em tudo o que eu
quero, e que tenho que me manter falando sobre o que quero, e que se
quero algo que no posso ter, tenho que me centrar realmente naquilo de
forma a trazer aquilo para mim....tenho que me fixar num objetivo e tenho
que me manter centrado naquele objetivo ou no conseguirei atingi-lo. E
isso no verdade.
Voc comps aqueles objetivos. A Fonte de energia est respondendo
queles objetivos ou queles desejos e o que voc tem que fazer s estar
num estado de permisso onde voc no o caminho, onde voc no vibra
no caminho.
Voc ouve em seu ambiente fsico faa a sua parte e deixe Deus fazer a
dele. O que esto querendo dizer relaxe a resistncia e permita que o
bem-estar, que flui naturalmente, entre em sua experincia de vida.
E esse exerccio da Realidade Virtual um bom jogo para ajudar voc a
mudar sua vibrao deliberadamente.
11
Agora, voc precisa de algo como um exerccio de Realidade Virtual para

fazer isso? No. Voc pode se colocar no modo de apreciao. Voc pode
ser algum que est sempre procurando pelos aspectos positivos das coisas.
Nossa! Existem muitas ferramentas que ns e outros temos oferecido para
ajudar voc a se tornar um ponto vibracional de bem-estar, permitindo o
fluxo do bem-estar em sua experincia de vida.
Temos observado que muitos de vocs tm essa coisa de querer muito,
muito, muito e no conseguem entender o porqu de no estarem
conseguindo.
E queremos que vocs saibam que isso s acontece por vocs estarem
oferecendo uma vibrao que diferente do que vocs esto pedindo.
E a razo disso estar acontecendo que vocs - num nvel inconsciente esto praticando alguns padres de pensamentos que vocs nem sabem que
esto praticando.
E atravs do oferecimento deliberado de pensamentos, duas coisas iro
acontecer: em breve vocs descobriro os pensamentos que permitem o que
vocs esto querendo e vocs sero mais conscientes sobre quando esto
agindo de forma oposta.
Outro dia Esther disse a Jerry sabe, estou preocupada sobre... e Jerry
disse Isso uma Realidade Virtual colossal!, pois quando vocs dizem
sabem, eu realmente estou preocupado sobre determinada coisa, pensem
sobre isso: Voc arranjou a cena, voc identificou seu estado de humor,
voc decidiu quem mais estava ali, voc trocou palavras com a pessoa....
Nossa! Voc est praticando uma Realidade Virtual que no est servindo a
voc a cada vez que voc diz Eu estou preocupado a respeito disso.
Ou Eu me lembro. Quando voc se lembra, voc est praticando uma
Realidade Virtual, pois voc est reativando tudo que aconteceu na
lembrana e est fazendo daquilo uma parte vibracional do agora. Do que
voc se lembra? O ato de tentar mudar lembranas ou tentar substitu-las
por boas lembranas que o que passou o que , e quando voc d um
tapinha nas costas de uma delas, todas elas so reativadas! Nossa! Quando
voc pensa sobre aquelas lembranas, seu estado de humor se sobrepe a
voc, no ?
Voc j passou por algum acontecimento desagradvel enquanto uma
msica estava sendo tocada? E agora quando voc escuta aquela msica,
voc volta imediatamente quele estado de humor em que voc estava
quando estava na cena, no ? Aromas fazem isso com voc tambm.
Existem muitas coisas diferentes que acontecem em seu dia-a-dia que
ativam vibraes que no servem a voc.
12
Bem, voc no mais uma vtima das circunstncias ou de algo que

alguma outra pessoa tenha ativado ao seu redor, pois voc agora tem uma
ferramenta que pode ser praticada para ativar as vibraes que servem a
voc. E em 30 dias de prtica, ativando vibraes, voc estar livre de
todas as vibraes que no esto servindo a voc. Essa nossa promessa a
voc.
No vamos desativar nada. Por qu? Porque no possvel. Porque quando
voc olhar para aquilo que voc quer desativar, aquilo ativado.
Ao invs, vamos praticar a ativao com propsito. E quando vocs
ativarem as vibraes com propsito, vocs mudaro seus pontos de
atrao. E quando vocs mudarem o ponto de atrao, vocs mudaro o que
acontece a vocs.
A razo para isso que esse exerccio muito fcil, confortvel, prazeroso,
realmente um processo gostoso de comear a estar bem, pois conforme
voc pratica a Realidade Virtual, voc ganha, ganha, ganha, ganha, ganha,
pois voc se sente bem enquanto est praticando-o, sua vibrao mudada,
o que significa que seu ponto de atrao mudado, o que significa que as
coisas que comeam a acontecer para vocs so coisas divertidas, pois elas
vm e tudo se torna fcil, e fcil, e fcil, pois quando voc pratica algo que
faz voc sentir bem, mais coisas boas vm e antes que voc se d por conta
comece a praticar um pouco e observe bastante e pratique um pouco e
observe bastante. Voc se pegar dizendo coisas como Ohhhhh, isso
fantstico!, isso no bacana?!, isso no foi um bom comentrio?!,
voc no ama isso?!, eu no tenho uma vida maravilhosa?!, eu no
estou fazendo uma coisa boa?!, no estamos tendo um tempo glorioso?!,
isso no uma coisa magnfica?!.
Nossa! Isso se torna melhor, e melhor, e melhor, e melhor, e melhor!
E fcil, e fcil, e fcil, e fcil, e fcil!
13
Respirando
Respirar profundamente uma parte importante do seu Estar-Bem, pois
com a respirao profunda, acontece uma ativao a nvel celular. Em
outras palavras, essa corrente carrega a vitalidade para as extremidades das
clulas. Assim, quanto mais voc respira, mais voc viceja.
Alguns dizem que a forma como o Esprito se move. Dizemos que a
forma como a vida se move mais eficientemente atravs de seu corpo
fsico. E, felizmente, respirar algo que no da responsabilidade da
mente consciente. Voc no precisa ficar alerta para respirar. Acontece.
Mas voc pode estar alerta para respirar mais.
Encorajamos voc a pegar um pouco de ar deliberadamente. E antes de
deixar o ar sair, pegue um pouco mais de ar. E antes de deix-lo sair... E
voc diz Eu no posso pegar mais ar, pois no h espao para coloc-lo
aqui. E dizemos sim, h sim, pegue um pouco mais de ar..
Expanda sua capacidade. Seus pulmes, como bales, podem ser
contrados ou expandidos completamente. Quando voc se os move numa
base regular, eles se expandem, mas no completamente. Quando voc
deliberadamente respira profundamente, esse processo de torn-los cheios
se torna natural e antes que voc se d por conta, estar fazendo isso
involuntariamente. Voc ir respirar profundamente mais e mais
naturalmente.
...e seus corpos iro vicejar. Isso mais importante at do que beber gua.
Isso est alinhado com o poder da prpria vida.
Quando concentrado em sua respirao, voc no est concentrado em mais
nada. E nessa ausncia de resistncia, voc tambm est permitindo o
alinhamento da Energia. Ento, voc ganha uma fora sobrenatural dupla
com isso: Voc se alinha com a Energia Universal. Voc literalmente
alimenta as clulas de seu corpo, permitindo que o oxignio alcance as
extremidades de suas clulas. Tudo se torna vivo e tudo funciona melhor!
O metabolismo funciona melhor, o processo de eliminao se torna melhor,
a conscincia funciona melhor, o sangue flui melhor. O auto-florescimento
vem disso!
Excerto do Workshop dos Abraham de 25/Novembro/2000
PS: Esse Valor da Respirao Consciente est na ultima pgina do Livro
3, de Sara.
14
Tenha um bom dia

Abraham... Com a atitude da apreciao, bem antes de voc dormir, voc
ter um amanh com os melhores alicerces; assim, quando acordar estar
conectado com aquela Energia.
Acordamos e fazemos tudo o que precisamos de manh, em termos de
escovar os dentes e se colocar confortavelmente at mesmo em termos de
se alimentar bem.
E ficaremos bem, sentaremos com um pedao de papel em nossa frente e
desenhamos uma linha no centro da pagina e escreveremos Cosias que eu
realmente quero fazer hoje.
Sentamos ali e escrevemos as coisas que vm a nossa mente.
O que eu preciso fazer de mais importante hoje? O que planejo fazer
hoje?
As coisas viro facilmente se voc estiver no estado de Bem-Estar consigo
mesmo.
E quando sentarmos ali para trs, ou quatro, minutos e ponderarmos sobre
as coisas que gostaramos em que o Universo trabalhasse, nas coisas que
queremos, como um beb ou como uma famlia harmoniosa, ou um mundo
de paz...qualquer coisa que voc queira para o qual voc ainda no esteja
preparado a agir, escreveremos no parte do papel destinada ao Universo.
Em outras palavras, deixamos que o Universo se encarregue dessas coisas,
enquanto nos encarregamos, ns mesmos, das coisas ao que esto ao lado
esquerdo da pagina.
E ento vamos viver nosso dia.
Durante o dia, nos tornamos intimamente conscientes da maneira como nos
sentimos e faremos nosso melhor para guiar nossos pensamentos para as
coisas que esto alinhadas com os sentimentos bons.
Durante o dia, nosso intento estar sensvel maneira como nos sentimos.
E se nos surpreendermos nos sentindo intratveis, irritados ou
desapontados sobre alguma coisa, paramos exatamente no meio daquele
sentimento, assim que o identificamos, e dizemos Hummm...o que estou
fazendo com minha vibrao nesse exato momento? Esse sentimento
negativo est se alinhando com coisas ruins. Ele no vai me levar ao que eu
quero. algo... E em trinta segundo, voc estar rindo da bobeira dessa
vibrao.
15
De vez em quando durante o dia, talvez numa parte do dia em que voc
estiver relaxando, ou na hora do almoo, ou quando voc chegar em casa,
vindo do trabalho, ou mesmo enquanto voc estiver sentando em sua mesa
no trabalho duas ou trs vezes durante o dia, voc tirar um tempinho
para fazer alguns rabiscos no lado da Criao e todas as vezes durante o
dia estaremos observando as coisas que gostaramos de colocar na Caixa da
Criao. Em outras palavras, o dia ser o dia... um de vocs disse uma
coisa bonita em uma declarao anterior: estou colecionando um monte de
informaes.
Essa realmente a funo do seu dia. A coleo de informaes. Agora,
amigos, vocs todos pensam que foi o trabalho que vocs fizeram que
resultou no sucesso da vida de vocs. Vocs todos pensam que foi o
convite das pessoas para juntarem-se a vocs que significou a ao que
produziu seu sucesso. O que estamos querendo que vocs escutem e
queremos salientar bem isso, de forma que prestem bem ateno a
totalidade das aes do seu dia-a-dia apenas o seguinte: colecionar
informaes para sua Caixa.
Sua Caixa representa seu ponto de atrao vibracional. Assim, o objetivo
de seu dia-a-dia apenas procurar por boas informaes para trazer para a
Caixa. Essa a inteno do seu dia. Esse o objetivo do seu dia. Esse o
objetivo do trabalho. Esse o objetivo dos relacionamentos. Esse o
objetivo da televiso. Esse o objetivo de tudo o que existe em seu planeta.
Esto l para voc colecion-los. Procure por boas coisas e traga para sua
Caixa.
Resumo do boletim dos Abraham-Hicks, de Jul/Agosto/Set, 1996
16
Sobre esse livro e como us-lo

Somos intrpretes vibracionais de uma vibrao baseada no Universo cheio
de Energia ilimitada, que moldamos para nossas experincias de vida
atravs do foco de nossa ateno e, ento, chamamos a isso de realidade.
A Lei da Atrao a Lei Primria sobre a qual toda a criao baseada.
Ela diz: Semelhantes atraem semelhantes.
Como moldadores da energia, podemos criar atravs de formas
padronizadas quando nos asseguramos sobre o qu e reagir de formas prajustadas aprendidas.
Criadores deliberados estabelecem sua prpria vibrao
independentemente.
H trs passos para a criao.
1) Proveniente do contraste, formulamos um desejo
2) O Universo responde
3) De acordo com nossa vibrao, a manifestao do desejo ocorre.
Criao pela forma padronizada:
1) Observamos as condies e formulamos um desejo, normalmente em
termos de excluso (Eu no quero isso...)
3) De acordo com nossa vibrao de medo, preocupao, ansiedade,
duvida ou outra forma de resistncia e crenas limitadoras,
vivenciamos manifestaes no desejadas.
Criao deliberada:
1) Observamos as condies e formulamos um desejo de incluso
(Quero isso...)
3) De acordo com nossa vibrao de apreciao, contentamento, avidez,
aceitao e amor, experienciamos manifestaes desejadas.
Sobre o passo 2, precisamos lembrar que o Universo tem formas ilimitadas
e recursos para orquestrar as respostas. Como o desejo respondido, no
de nossa conta. Nosso trabalho formular desejos positivos e sair de
nosso caminho para abrirmo-nos para a fora da vida que flui atravs de
ns fazendo com que a manifestao ocorra.
17
Nos prximos 30 dias, vamos usar qualquer ferramenta e tcnicas possveis

para reduzir nossas resistncias e aumentar nossa permisso para o fluxo da
vida universal que nos d energia.
A cada dia, h um ritual matinal, alguns exerccios dirios e um ritual
noturno. Todos juntos vamos gastar um pouco de tempo nesses rituais e
exerccios que no devem exceder uma hora. Quinze minutos para o ritual
da manh, quinze minutos para o ritual noturno e algo em torno de trinta
minutos durante o dia para os exerccios do dia.
O plano bsico vem dos ensinamentos dos Abraham sobre como ter um dia
perfeito.
J que a Sade, a Prosperidade e o Amor so os trs temas principais de
nossas vidas, os exerccios e citaes de cada dia contero um deles como
tema bsico.
Estarei imprimindo essas paginas e colocando-as em uma pasta com vrios
papeis para listas, e notas, e desenhos, e rascunhos.
A estrutura de cada dia ser a seguinte:
Ritual da manh:
Quando voc acordar, voc deve ler a citao dos Abraham para aquele dia
e ponderar como ela se aplica a voc enquanto voc realiza suas primeiras
atividades (banho, caf, etc.). Enquanto voc pondera sobre a citao,
pergunte-se O que isso significa para mim?.
Sorria por um minuto isso aumenta o nvel de serotonina em seu sistema

e um poderoso antidepressivo.
Medite por cinco minutos varias tcnicas existem para meditaes.
Para a Sade: Tome conscincia de sua respirao e conte 60 respiraes.
Para a Prosperidade: Repita por cinco minutos: O sol est brilhando e a
grama verde, ou alguma frase similar.
Para o Amor: Afague um animalzinho ou escute sua msica favorita
esteja consciente de todas as sensaes enquanto voc faz isso.
Faa o Exerccio do Descanso de Pratos por cinco minutos no lugar
providenciado.
Faa o Exerccio de Inteno por quatro minutos, quatro segmentos sero
fornecidos. Voc pode querer fazer segmentos diferentes a cada dia.
18
Lembre-se diariamente de gastar uma quantia virtual. Essa quantia

baseada no Jogo da Prosperidade e a cada dia voc tem mil unidades em
sua conta para seus gastos dirios virtuais.
Durante o dia:
De acordo com o tema do dia, implemente as ferramentas e as tcnicas
1) Torne-se consciente do nvel de sua vibrao
2) Desenhe sonhos para sua Caixa de Criao
3) Faa o jogo da Realidade Virtual 30 segundos em cada cena de
contentamento.
4) Gaste sua quantia virtual permitida.
Ritual da noite:
Leia e pondere a respeito da Citao para a noite, perguntando-se O que
isso tem a ver comigo?.
Lembre-se das coisas boas do dia, h um espao para a sua lista. Escreva
em seu Livro dos Aspectos Positivos coisas sobre voc, sobre pessoas e
sobre as coisas em geral.
A inteno agora dormir e ter um perodo de sonhos.
Divirta-se e no se pressione.
Todas as citaes tm o direito autoral dos Abraham-Hicks Publications.
Visite o site oficial dos Abraham em: www.abraham-hicks.com/
Abraham-Hicks Publications P.O.Box 690070, San Antonio, TX 78269
19
Primeiro Dia Sade

Ritual matutino:
Citao do dia:
...cada um de vocs que esto em seus corpos, continuam aumentando a
experincia nos seus corpos fsicos. Essa uma evoluo da espcie
extraordinria. Seus corpos no so para serem temidos. Seus corpos so
para serem reverenciados. Seus corpos so para serem aplaudidos. Seus
corpos so para, at talvez, serem maravilhados. Eles no so frgeis. Eles
so resistentes. Eles so flexveis. Vocs tm a habilidade de se alinharem
novamente, e novamente, e novamente, e se algum no Universo entende
isso, so as clulas de seus corpos.
Ser amigo do seu corpo a nica forma que conhecemos de vir a entender
que seu corpo resistente e que ele sabe o que fazer, e isso em relao a
tudo. Mas vocs tm que pedir a seu corpo que esteja no estado de no
resistncia. Essa a informao mais importante que j expressamos em
relao a seu corpo fsico e sua alimentao. Voc precisa amar o seu corpo
e, em amor, lhe oferecer alimentao. Quando voc tiver amado seu corpo
e, em amor, oferecido alimentos a ele, no ter importncia o tipo de
alimento que voc der a ele.
[Abraham-Hicks, Workshop de Asheville, NC 29/Out/2000]
Sorria por um minuto

- Essa prtica aumenta os nveis de serotonina em seu sistema e um
poderoso antidepressivo sorria enquanto conta at 60.
Medite por 5 minutos
- A tcnica de hoje: conscientemente inspire e respire contando 60
respiraes completas.
Faa o Exerccio do Descanso de Pratos por 5 minutos
Coisas que desejo fazer
Coisas que o Universo far
20
Faa o Exerccio da Inteno por 4 minutos

1.Seguimento
Nesse segmento eu...
Quero realizar...
Quero me sentir...
2.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
3.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
4.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
5.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
Coloque seu valor virtual em sua planilha do jogo da prosperidade.
Voc pode colocar at mil unidades.
Durante o dia:
De acordo com o tema do dia, em relao Sade, implemente as
ferramentas e tcnicas.
Tcnica do dia: Em qualquer sintoma que voc esteja vivenciando,
pergunte-se O que est me chateando?. Essa pergunta leva voc ao
corao de sua resistncia. Ento, pergunte-se Como quero me sentir? e
pondere a respeito.
21
2) Desenhe os sonhos para a sua Caixa de Criao

Sobre a sua pergunta Como quero me sentir? coloque a resposta para O
que desejo? em sua Caixa de Criao.
3) Faa o exerccio da Realidade Virtual 30 segundos de uma cena
de contentamento
Qual a poca do ano? Que horrio do dia? Onde (cenrio interno ou
externo)? Quais so as pessoas de bom humor que esto nessa cena? O que
voc v, escuta, cheira, saboreia, sente, faz? Entre na cena. Sinta-se bem.
Saia da cena.
4) Gaste sua quantia virtual do jogo da prosperidade que voc se
permitiu.
Ritual Noturno:
Abraham: Queremos ajud-los a tornar a vibrao da PERMISSO a
energia que flui. E SIM, quando voc permite que a energia flua a
manifestao acontecer e isso maravilhoso. Mas a razo pela qual
queremos ensin-lo a permitir o fluir da energia porque a sensao da
energia fluindo muito BOA. E no sabemos sobre nada que voc queira
ou tenha desejado em seu relacionamento, ou em algo material, ou sobre o
estado de ser, nunca vimos nenhum de vocs desejando algo por outra
razo que no seja pela experincia de se sentir bem.
Alguns de vocs podem dizer Bom, se eu pudesse s chegar l, j me
sentiria melhor.
E dizemos Sabemos disso, mas voc tem que se sentir bem primeiro, antes
de chegar l.
E vocs dizem Mas eu no posso me sentir melhor, pois estou aqui! Tenho
que estar l para poder me sentir bem..
E dizemos Bom, fale sobre o que est l e voc se sentir bem exatamente
agora..
Mas muitos de vocs so to teimosos que dizem No! Quando eu chegar
l, falarei sobre estar l, enquanto estou aqui, quero falar sobre aqui!.
E dizemos Conte-nos alguma coisa boa a respeito de estar aqui..
E vocs dizem No h nada bom sobre estar aqui! Eu quero estar l!
(risadas...).
E dizemos Vocs no podem estar l at que se sintam bem sobre estar
l..
22
E vocs dizem Eu no posso sentir-me bem sobre estar l at que eu esteja

l. Eu tenho que falar sobre AQUI. Tenho estado aqui por muito tempo e
no me importo em dizer que eu no quero estar aqui, no sinto prazer
aqui. No estou encontrando as coisas que quero aqui ou como eu olho as
coisas aqui, ou como eu me sinto aqui, eu no tenho dinheiro suficiente
aqui! (risadas....). Eu estou aqui realmente h muito tempo, gostaria de
estar l. Mas aqui o lugar onde estou agora e eu no sou o nico a estar
aqui! (gargalhadas...). Existem muitos de ns aqui e nenhum de ns gosta
de estar aqui. Formamos um clube (gargalhadas...) de seres que esto aqui e
todo o tempo acabamos aqui. Acho que eu nasci aqui! Acho que culpa
da minha me eu estar aqui! (gargalhadas...).
E dizemos No momento em que voc consegue deixar o aqui produzir o
desejo sobre estar l voc comea a voltar sua ateno para o estar l. O
UNIVERSO NO SABE SE SUA VIBRAAO PORQUE VOC
EST J VIVENDO O QUE QUER OU PORQUE VOC AINDA
EST IMAGINANDO. EM AMBOS OS CASOS, O UNIVERSO LHE
D O QUE VOC EST PENSANDO!
Abraham-Hicks G- 15/Fev/2000
Lembre-se das coisas boas do dia, lista de sucesso

Hoje eu gostei e me diverti com:
____________________________________________________________
____________________________________________________________
Livro dos Aspectos Positivos sobre voc mesmo e sobre as outras

pessoas e coisas em geral
Eu gosto em mim:______________________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
23
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Inteno de Seguimento para dormir e ter um perodo de sonho

A seguir, a forma como utilizaramos nossos sonhos de modo mais eficaz:
Antes de ir dormir, dizemos:
Acredito que sonharei essa noite.
Manifestarei enquanto estiver dormindo: ___(aqui voc diz o que quer que
seja manifestado enquanto estiver dormindo)__________.
E se h algo significativo no meu sonho, desejo lembrar-me quando
acordar.
E de manh, a primeira coisa que voc far ser assim que acordar
tornar-se consciente de que voltou para sua conscincia fsica e perguntarse: Eu sonhei?.
E se voc sonhou, pergunte a si mesmo, mesmo que seja de forma incerta:
Como senti o sonho?.
H muito mais informao na forma como voc sente o sonho do que nos
fatos que ele apresenta.
Abraham San Antonio, TX, 20/Abril/ 2002
24
Segundo Dia Prosperidade

Ritual matutino:
Citao do dia:
Uma pessoa acabou de se graduar na universidade e diz que no sabe o que
fazer de sua vida.
Abraham: Quando ouvimos algum dizer que no sabe o que fazer com sua
vida...o que um pouco diferente...ou No sei o que quero fazer,
queremos argumentar com voc apenas um pouquinho e dizer: bom,
pensamos que voc no sabe o que quer. Pensamos que voc sabe que voc
quer ser estimulada. Voc quer ser fascinada. Voc quer ser valorosa. Voc
quer contribuir, voc quer fazer a diferena. Voc quer seguir adiante.
Voc quer ser bem remunerada financeiramente. Voc quer ter interesse no
que est fazendo...estamos nos repetindo, mas isso importante. Voc quer
estar satisfeita.
O que estamos, na verdade, ouvindo de voc : Eu preciso ter certeza do
que eu quero, mas eu no sei como chegar l. Eu no sei como vou chegar
l. Eu no sei como arquitetar isso.. E dizemos Isso no problema seu.
Lembre-se que o passo 1 pedir, que o passo 2 a resposta e que o passo 3
deixar acontecer.
melhor voc se ajustar...no se pressionar tanto, lembrar-se de que tudo
est bem, de que voc est dentro do tempo certo, de que voc saber
quando voc ver, de que tudo estar bem, de que as coisas perfeitas esto
vindo para voc...melhor isso do que ficar fazendo escaladas difceis num
estado de frustrao, tentando empurrar as coisas para seus lugares ou
tentando fazer as coisas acontecerem.
Convidado: Eu no deveria gostar de procurar empregos e fazer as coisas
de forma orientada?
Abraham: Sim, voc pode se quiser, pois isso pode ser divertido tambm.
Em outras palavras, algumas vezes, por comear a procurar algo, mesmo
que esse emprego no seja o seu sonho, no processo o seu desejo
estimulado. Nosso amigo estava falando sobre estar em uma ao judicial
por sete anos que ela atualmente reconhece que a deixou numa condio
melhor porque a experincia a fez justificar-se. No queremos dizer que
voc deve simplesmente no fazer nada. Mas uma coisa que podemos
realmente dizer que voc tente fazer seu melhor para seguir sua
felicidade. Que voc no deve fazer algo apenas porque deve, ou no
fazer algo porque algum pensa que voc deve fazer. Voc faz o que faz
porque sente que pode ser divertido ou porque sente que pode ser uma boa
idia.
25
Convidado: Bom, quando eu fao algo assim... Por exemplo, eu estava

tendo lies de canto e no comeo era divertido, agora no to divertido
mais. E eu no sei se no mais divertido porque estou amedrontado por eu
no ser to bom nisso, ou por que...
Abraham: A partir do que sentimos de voc a respeito disso, vemos que no
comeo sua vibrao era pura porque voc estava cheio de expectativas,
antecipava a diverso, tinha expectativas sobre as coisas maravilhosas, e no
pro... Sempre, quando estamos olhando algum... Esteja esse algum
construindo um imprio ou uma relao ou alguma coisa qualquer... A
maior parte da energia flui enquanto est no estagio do sonho. Pois h uma
tendncia, uma vez que se entre no estagio da ao, de hesitarmos nas
partes das quais no se gosta. Ento diramos que tudo o que aconteceu
com sua nova musica que voc tem mantido seu pensamento focado no
lugar onde voc est, ao invs de no lugar para onde est indo.
Convidado: Ento...Estou indo me sentir melhor ou estou indo com minha
musica para o futuro?
Abraham: Nenhum dos dois. Em outras palavras, o que voc est querendo
fazer manter-se lembrando sobre o porque voc est fazendo isso, no o
mago da questo de o qu vou fazer.
Percebemos, quando olhamos todos vocs, que sua energia sempre mais
pura quando vocs esto pensando sobre o que vocs querem e PORQU
vocs querem aquilo do que quando vocs esto pensando sobre o que
vocs querem, como vocs vo conseguir o que querem, de onde vir o que
vocs querem, ou quem ajudar vocs, pois vocs no tm respostas para
essas questes. E tudo o que acontece ativar a vibrao de dvida e
preocupao. O estado de estar pensando sobre o que querem e PORQU
querem, usualmente uma vibrao de permisso, que permite que o
Universo abra mais portas para vocs.
(Transcrito de Salt Lake City, 29/Junho/2002.)

poderoso antidepressivo.
- A tcnica de hoje: repita por cinco minutos: O sol est brilhando e a
grama verde..
26


1.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
2.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
3.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
4.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
5.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...

Voc pode colocar at duas mil unidades.
27
Durante o dia:
De acordo com o tema do dia, em relao Prosperidade, implemente as
Tcnica do dia: Em relao s condies ao seu redor, como voc se sente?
Se a realidade que voc observa no do seu agrado, pondere por alguns
minutos. Como eu quero me sentir e ento O que eu quero ter?.
Como eu quero me sentir? O que quero ter? SE voc tiver tempo, faa um
pequeno roteiro sobre qualquer tema para sua Caixa da Criao.
de contentamento
Saia da cena.
permitiu.
Ritual Noturno:
Citao para a Noite:
Planejando metas
Quando vemos tantas pessoas que esto realmente praticando a criao
deliberada, oque percebemos : quando eles realmente se tornam
obstinados e comeam a acertar, eles quase sempre sem exceo
comeam a falhar na rea de tentar muito arduamente. Quando vocs
esto pensando em termos de objetivos, mais parecido com o Passo 1 no
h nada de errado nisso. Mas, vamos colocar mais nfase no Passo 3. O que
vocs esto querendo fazer procurar deliberadamente por coisas que
permitam o Estar-Bem. E pensamos que isso uma forma mais produtiva
de usar seu tempo do que planejar metas ou focar em metas, EMBORA
focar nessas coisas que vocs querem e olhar o progresso seja uma
experincia muito satisfatria.
Ento, o que estamos dizendo? Parece que estamos dizendo foque-no
foque. Parece que estamos dizendo planeje-no planeje, ao invs, permita.
28
Parece que os Abraham esto em todos os lugares. E o que estamos

dizendo : sinta seu caminho atravs disso tudo. Planeje uma meta e se ela
fizer voc se sentir bem, foque no objetivo. Mas se voc comear a
perceber que voc est preocupado sobre o objetivo, ento no pense sobre
ele. Pense em alguma outra coisa e acredite que o objetivo j foi
estabelecido, que as foras universais esto trabalhando nele e trabalhe em
se colocar no estado receptivo.
Os seres humanos esto muito habituados a pagar um preo pelo que
recebem, difcil para vocs ouvirem que para a maioria das coisas, pagar
um preo o que faz com que vocs sejam afastados do objetivo. Pois no
empenho de vocs, vocs no esto no modo receptivo.
Planejamos um objetivo? Sim, planejamos. Podemos falar sobre ele antes
de atingi-los? No. Podemos liber-lo para o Universo. Direcione seu
pensamento e deixe-o livre. Voc tem que escolher. Mas voc tem um
suporte...um suporte infinito...outros humanos, outras pessoas esto
dispostas a ajudar voc. Mas voc tem que estar no modo receber o
objetivo planejado.
06/Julho/2002.

____________________________________________________________
____________________________________________________________

Eu gosto em mim:______________________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
29

acordar.
30
Terceiro Dia Amor

Ritual matutino:
Citao do dia:
O que estamos conseguindo isso, quanto mais conectados Fonte vocs
se tornam, mais estveis se tornam, mais aptos a serem capazes a lidar com
as coisas; e quanto mais os outros esto fazendo suas coisas ou pensando
ou sentindo, tornam-se um negocio que no da alada. Assim, voc
capaz de ser o inspirador que veio aqui para ser.
O que mais aborrecem a maioria de vocs a ponto de no se sentirem bem
vocs sabem em seu mago que esto aqui para serem inspiradores e
quando algum faz voc no se sentir bem duplamente terrvel, pois voc
no apenas no veio para c com essa inteno, como tambm veio para
sentir-se bem independente deles. Voc planejou faz-los sentirem-se bem.
Mas to difcil fazer algum se sentir bem quando eles esto fazendo voc
se sentir mal. (risadas).
Em outras palavras, quando voc est fora da estabilidade a ultima coisa
que voc quer elevar quem est fazendo voc se sentir mal. Ento
dizemos no se esforce muito para tanto ns fazemos muito por isso.
Quer dizer, justificamos todo o dinheiro que vocs tm gasto e todas as
milhas que tm andado para estar aqui. Falamos, falamos, falamos e
falamos, quando tudo o que vocs precisam realmente saber : Se eu
procurar por algo para apreciar e fizer desse algo minha vibrao
dominante, viverei feliz para sempre e preencherei minha razo de existir..
De agora em diante, os seminrios sero de apenas um minuto. (risadas).
Todos podem vir, quer venham de longe ou de perto dobrem o preo, isso
far com que todos apreciem isso muito mais (mais risadas) e todos viro
e diremos O segredo da vida : procurar por algo para apreciar, praticar
isso at que isso seja fcil e voc viver feliz para sempre.
H um amor imenso aqui para vocs, estamos certos. (Risadas).
- Abraham Fort Collins, CO, 22/Junho/2002.

- A tcnica de hoje: Afague um gato ou escute sua musica favorita esteja
consciente de todas as suas sensaes enquanto voc faz isso.
31


1.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
2.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
3.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
4.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
5.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
Voc pode colocar at trs mil unidades.
Durante o dia:
32
De acordo com o tema do dia, em relao ao amor e a relacionamentos,

implemente as ferramentas e tcnicas.
Tcnica do dia: Quando voc encontrar pessoas ou tiver experincias
afetivas durante o dia, pergunte-se: O que eu gosto nisso?, O que bom
nisso?.
Como eu quero me sentir? O que quero ter? Coloque na Caixa de Criao,
algumas notas sobre o que voc quer vivenciar em suas relaes.
de contentamento
Saia da cena.
permitiu.
Ritual Noturno:
Citao para a Noite:
Voc est interagindo com algum e voc no pode ajudar, mas observe
como eles so. E conforme voc os observa, oferece sua vibrao interna
de forma a ser a ser uma parte forte dessa relao.
Por causa disso, voc sente que a primeira impresso a que fica. Pois
conforme vocs esto juntos, voc emite vibrao. E essa vibrao
normalmente reativada em todos os momentos em que esto juntos. Por
isso, encorajamos o processo que chamamos de Seguimento de Inteno.
Quando voc reconhece que est se movendo para um novo seguimento,
voc pra e pensa sobre quem voc , o que voc tem a inteno de
realizar, como voc quer se sentir. Posiciona seu prprio tom, assim pode
escolher o tom do que acontecer naquela interao melhor do que
observar algum e se tornar uma parte daquela situao.
Abraham San Antonia, TX, 20/Abril/2002
33

____________________________________________________________
____________________________________________________________
Eu gosto em mim:______________________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________

acordar.
34
Quarto Dia Sade

Ritual matutino:
Citao do dia:
Hoje queremos ajud-los a perceber quais so suas crenas so ativas. E queremos
ajud-los a perceber que vocs tm muitas escolhas que so ativas. Mas vocs tm que
escolher e isso o que vemos em muitos de nossos amigos fsicos. Eles no querem
fazer escolhas. Qualquer coisa que esteja ativa deve continuar ativa. Vocs dizem eu
acreditava nisso antes, ento acho que devo acreditar agora. Ou Pensava dessa forma
antes, e no cogito em pensar diferente, ento continuarei pensando assim.. E dizemos
algumas coisas que vocs pensam, no servem a vocs, como o declnio fsico ou a
idia da falta de abundancia. Vocs dizem assim que sou, assim que as coisas
so. Ou seja, h muitos pensamentos que vocs tm trazido com vocs ao longo de
suas evolues que so pensamentos verdicos porque muitos pensam de determinada
forma h tempo suficiente para manifestar essas verdades e a satisfao com essas
verdades registra fatos e dizem isso verdade. Mas, dizemos, so verdades apenas
porque as pessoas tm pensado essas verdades, ativando-as. Vocs podem escolher
qualquer verdade, as suas verdades.
Portland, OR, 13/Julho/2002.

- A tcnica de hoje: Tendo conscincia de sua respirao, expire e inspire
contando 60 respiraes.

35

1.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
2.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
3.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
4.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
5.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
Voc pode colocar at quatro mil unidades.
Durante o dia:
Tcnica do dia: Em qualquer sintoma que voc tenha experimentado,
pergunte-se: O que est me chateando?. Isso traz voc para o corao de
sua resistncia. Pergunte-se: Como quero me sentir? e pondere a respeito.
36

Em relao sua resposta ao Como quero me sentir? coloque sua
resposta para O que eu quero ter? em sua Caixa de Criao.
de contentamento
Saia da cena.
permitiu.
Ritual Noturno:
Citao para a Noite:
Oh, abenoados sejam seus coraes, vocs vivem nele conectados ao
mundo onde vocs tm tido acesso a muitas outras coisas. Voc liga a
televiso e eles tm uma programao! Eles tm uma programao que eles
querem ativar em voc. Quando voc liga a televiso e apenas assiste, eles
fazem sua realidade virtual. Eles tocam musica, mostram cenas. Ou seja,
eles concluem como voc se sentir. Eles fazem vocs se sentir vulnervel,
ento voc querer os servios ou os produtos deles. Eles fazem voc se
sentir necessitado do que eles tm a oferecer seja um noticirio, ou um
produto que algum est vendendo. E no estamos dizendo que algumas
dessas coisas no sirvam a voc, e algumas coisas no incrementa sua
experincia fsica. Mas dizemos que voc est deixando-os programarem a
natureza da vibrao do seu ser. Tanto que se voc fizer uma pesquisa
nacional e disser natural que haja um declnio dos movimentos aps uma
certa idade?, quase todo mundo dir sim e no natural! Tanto que se
voc fizer uma pesquisa nacional e disser Voc precisar de assistncia
financeira para cuidar de seu corpo decrpito nos ltimos dias de sua
vida?, quase todo mundo dir sim. Eles ficaro horrorizados se no
tiverem um plano para lidar com o inevitvel cerco do desagradvel
declnio. E dizemos DE ONDE VOCES TIRARAM ESSA BESTEIRA?.
Vocs tiraram isso daqueles que querem vender seus remdios para o
desagradvel declnio. Vocs no tiraram isso da fonte. Sua fonte no
acredita nisso. Vocs no tiraram isso de sua ancestralidade. Seus
ancestrais no acreditavam nisso. Vocs tiraram isso uns dos outros, dos
37
que descobriram que eles podem programar o tom de sua vibrao. E vocs
dizem V em frente, sou muito preguioso para fazer isso por mim
mesmo. mais fcil para mim, ir at um cinema e evocar um estado
pessoal do que me centrar na Terra do Sempre por 30 segundos e escolher
minha vibrao..
Enquanto voc um observador da vida, independente do que est
observando, est tendo afirmaes sobre a vibrao que pe em prtica.
Enquanto voc um observdor da vida, voc deliberadamente escolhe o
que voc observa de forma a afetar sua vibrao. Voc deliberadamente
escolhe no que quer pensar de forma a deliberadamente - afetar sua
vibrao.
13/Julho/2002.

____________________________________________________________
____________________________________________________________
Eu gosto em mim: _____________________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________

38

acordar.
Abraham San Antonio, TX, 20/Abril/2002
39
Quinto Dia Prosperidade

Ritual matutino:
Citao do dia:
Se voc se centrar no que est querendo fazer, sobre todas as outras razoes, o dinheiro
fluir mais facilmente do que quando voc se centrar sobre a razo do simplesmente ter
dinheiro.
Acreditamos que seria timo se voc pudesse tirar o dinheiro da equao, pois
dinheiro uma palavra que para a maioria de vocs esbarra na resistncia vibracional.
Se voc pudesse evitar o conceito, ento poderia evitar a resistncia e poderia permitirse mais da abundncia, que natural.
Em qualquer tempo em que voc se centra em alguma coisa, voc vibra isso. E o que
temos observado que a maioria das pessoas se centra na palavra dinheiro, ou na
palavra abundncia, ou na palavra finanas, e a maioria delas vibram a falta quando
esto se centrando em nisso.
Brincamos que algum dia nosso Dicionrio Webster definir dinheiro como no o
bastante, pois h um sentimento comum que sentimos da maioria de vocs quando
vocs usam essa palavra. E se vocs querem mudar isso, substituam a palavra por uma
palavra de menor resistncia. Substitua essa palavra por uma outra como Energia ou
crie uma nova palavra. Crie uma palavra com a qual voc se divirta. Alguma palavra
que significativa para voc. E quando voc encontrar uma nova vibrao de menor
resistncia, o dinheiro fluir para voc.
Muitos de vocs no so econmicos quando querem dinheiro, vocs so apenas
esbanjadores na resistncia ao dinheiro, e ento, simploriamente, acabam amplificando
a resistncia. As vezes, ensinamos: Apenas fale sobre o que voc far com o dinheiro,
Imagine-se gastando. Imagine todas as coisas que voc far com o dinheiro.. Mas se
voc j desenvolveu um pouco de resistncia sobre o dinheiro, isso poder ser um
desagradvel e irritante jogo, e a maioria de vocs no agentaro esse jogo por muito
tempo.
Deliberadamente tente reduzir sua resistncia em torno da palavra dinheiro e uma das
formas de fazer isso reconhecer que tudo est fluindo para voc dessa fonte de
energia. Temos observado que Jerry e Esther sentem-se, e tm sentido-se por muito
tempo, muito confortveis com o dinheiro. O dinheiro que flui para eles abundante e
flui facilmente e o que Esther est comeando a perceber que muitas coisas que so
maravilhosas por natureza e que esto acontecendo na vida deles no tm nada a ver
com dinheiro.
A abundncia flui de diversas formas que no na forma do dinheiro. E se vocs
pudessem se focar nos presentes que o Universo d a vocs, quando vocs dizem
abundncia, pensem sobre a abundncia de sade, de vitalidade, de conscincia, de
entusiasmo, de pessoas maravilhosas em suas vidas, de escritos de amor em suas vidas.
A abundncia de trafego livre em suas vidas. A abundncia de experincias
maravilhosas em suas vidas... Quando voc comea a pensar em termos dessas
abundancias que no tm nada a ver com dinheiro, a abundancia relativa ao dinheiro
comea a fluir tambm.
A maioria das pessoas pensa que as coisas boas fluem para elas apenas atravs do ganho
de dinheiro. Algum dir Ela vive uma vida boa, outros diro Claro que sim, ela
rica, como se uma boa vida fosse apenas o resultado de ter muito dinheiro. Dizemos,
ter uma vida no ter resistncia a uma vida boa, pois uma vida boa natural para
vocs. um legado de direito. sua herana. Flui para todos vocs.
40
Vocs tm apenas que jogar esses jogos mentais consigo mesmos, passar mais tempo no
estado da permisso da extrema abundancia que natural para vocs, assim vocs
comearo a se encontrar mais com as coisas boas.
Jornal Trimestral, Abril/Maio/Junho, 1996

- A tcnica de hoje: Repita por cinco minutos: O sol est brilhando e a
grama verde.


1.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
2.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
3.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
41
4.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
5.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
Voc pode colocar at cinco mil unidades.
Durante o dia:
De acordo com o tema do dia, relacionado Prosperidade, implemente as
Se a realidade que voc observa no o que voc quer, pondere por alguns
minutos. Como quero me sentir? e O que quero ter?.
Como quero me sentir?. O que quero ter?. Se voc tiver tempo, faa
um pequeno roteiro sobre qualquer tema para sua Caixa de Criao.
de contentamento
Saia da cena.
permitiu.
42
Ritual Noturno:
Citao para a Noite:
Imagine que voc o dono de uma imensa companhia. H centenas de
milhares de pessoas que trabalham em vrios departamentos e lugares
dessa corporao e voc o nico que criou essa companhia.Voc a
imaginou.Voc viu a necessidade de cri-la. Voc a sonhou. Voc
encontrou a harmonia vibracional com o seu sonho. E agora ela sua.
E h centenas que no sabem como usar seus computadores, eles no
sabem como arquivar muito bem, esto aprendendo em diferentes estgios,
existe uma rotao de empregados muito grande, eles entram e saem com
freqncia, se indispem uns com os outros em vrios departamentos,
alguns tm janela, outros no. Essa uma companhia imensa.
E voc tem um gerente que incrvel. J que esse gerente cuida de tudo,
voc no tem que se preocupar com nada. Voc tem uma idia e expressa-a
gentilmente. E o gerente diz Considere feito. Voc tem outra idia e a
visualiza. E o gerente diz Considere feito.. Voc tem um gerente
realmente fantstico, e voc se sente livre. Voc no tem que ficar lidando
com o complicado de cada questo, nem com admisses ou frias, no tem
que se preocupar sobre nada dessas coisas todas. Voc o visualizador. E
voc tem o gerente que lida com tudo de forma efetiva e perfeita. E voc
contabiliza sua boa sorte, todos os dias, por ter encontrado esse gerente.
Agora, estamos dizendo a voc: voc realmente tem um gerente assim. Ele
chamado Lei da Atrao. Mas a maioria de vocs no sabe que tem
esse gerente. Ento, continuam pensando que precisam ficar lidando com
todos os passos do processo, sendo o facilitador de cada um. E voc se
sente cansado dos detalhes, do cerne das questes, das coisas que no tm
nada a ver com o que voc realmente ou est visualizando.
Nossa mensagem para voc : Voc um visionrio. E, claro, fascinante
que seja um praticante tambm. Mas se voc deixar suas vises serem reais
e completas, voc encontrar completo alinhamento com elas antes mesmo
de transform-las em aes assim, o empenho que voc oferecer sempre
ser alegre, amplo, satisfatrio.
Continue dizendo ao Gerente o que voc quer. No porque o gerente
(chamado A Lei da Atrao) precisa escutar, mas porque a cada momento
em que voc falar a respeito do que quer, a cada momento que ativar a
vibrao harmoniosa de seu prprio desejo, seu vrtice de permisso
aberto e o Universo pode entregar um pouco mais daquilo que voc j sabe
que quer.
Vocs todos esto trabalhando muito nisso tudo. Vocs so seres
maravilhosos, abenoados, merecem o melhor do Bem-Estar. O Bem-Estar
est destinado a vocs. Esfrie a cabea e deixe-o vir.
43
Extrado do Boletim Trimestral Abraham-Hicks (Jan/Fev./Mar-2001)

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Eu gosto em mim: _____________________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________

acordar.
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45
Sexto Dia Amor

Ritual matutino:
Citao do dia:
Digamos que voc tem um amigo. No importa se um colega, um amigo antigo, um
filho que seu amigo, no importa. Algum que acompanha sua vida e ele tem dez
caractersticas predominantes. Sete das caractersticas so encantadoras e trs delas so
desagradveis. E sendo um observador, como a maioria dos seres humanos , voc
observa que de todas as dez, voc influenciado por todas elas. Mas voc aprecia a
maior parte da relao que voc tem com essa pessoa porque sete das caractersticas
so boas e apenas trs delas so desagradveis. Voc considera essa relao,
basicamente, uma boa relao. Voc decide ser um observador e usar seus filtros
seletivos para triar as informaes e voc tambm usar seu poder de imaginao.
Dessas trs caractersticas, voc sente respostas negativas. E pouco a pouco, como
demonstramos hoje, voc sente a emoo negativa e identifica que gostaria de excluir e
o que gostaria de incluir. Antes, dissemos a vocs, que a formula para criar qualquer
coisa que voc queira fcil e simples...identificar o desejo e vibracionalmente atingir
esse desejo.
Voc no pode atingir o desejo atravs do que est observando... E algumas vezes
pode...j que nessas trs caractersticas desagradveis voc no consegue atingir o seu
desejo em funo delas, no tem problema! Atinja seu desejo atravs de sua
imaginao.
Eis voc, uma pessoa que conseguiu identificar o desejo, pois vocs observam coisas
que no querem mas que ajudam a identificar o que vocs querem. Seus desejos esto
pulsando alto e so muito reais. E muitos de seus desejos podem ser atingidos apenas
pela observao do que no querem para si. Aquelas sete caractersticas que voc
observou...aquelas sete caractersticas...e ento...voc atinge seu desejo!
Pela observao, voc no atinge o desejo com as trs caractersticas. Sem problemas!
Voc no observa essas, voc apenas imagina as outras trs. Agora voc est vibrando
em pura harmonia com seu desejo. Quando isso acontece, voc evoca daquelas
caractersticas o seu desejo. E se seu amigo realmente for um opositor vibracional a
voc, ele vibrar fora de sua experincia. Agora, se for um filho seu, ele no far isso.
Em outras palavras, seu filho se juntar a voc naquela vibrao.
Mas a questo colocada para voc : porque voc pensa que vai ser atingido por essas
trs coisas? Por causa de sua ateno a elas.
Vocs todos se mantm pensando que se algum tem uma caracterstica, a pessoa
empurra essa caracterstica para vocs.
Voc apenas uma vitima que acaba recebendo essa vibrao da caracterstica da
pessoa, e, por causa disso, vocs querem que a pessoa pare de ter a caracterstica que
tem. isso que faz voc querer dizer Se livre dessas trs caractersticas desagradveis
para que possamos ter uma relao melhor.
E o que queremos que voc oua : se voc est tendo isso em sua experincia, porque
voc est vibrando isso! E voc est vibrando isso atravs das observaes que faz,
mas...no importa. J que voc est vibrando isso, isso que vem para voc.
Assim que voc limpar sua prpria vibrao, sua relao estar limpa tambm.
Convidado: Bom, ento tenho apenas que imaginar o que eu quero?
Abraham: Sim.
Abraham-Hicks, Extrado do Tape G-27/04/1996
46

grama verde..

1.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
2.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
3.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
4.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
5.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
47

Voc pode colocar at seis mil unidades.
Durante o dia:
De acordo com o tema do dia, relacionado ao Amor e s Relaes,
durante o dia, pergunte-se O que eu gosto sobre isso?, O que bom
nisso?.
Como quero me sentir?. O que quero ter?. Acrescente algumas notas
sobre o que voc quer vivenciar em suas relaes e coloque em sua Caixa
de Criao.
de contentamento
Saia da cena.
permitiu.
Ritual Noturno:
Citao para a Noite:
Tema: Auto-estima como chave para a Permisso
No h limites para a energia no fsica. H dois fatores: Quanto voc est
agregando atravs de seu desejo, para saber? E: quanto voc est
permitindo?
E o fator da permisso, na maioria das vezes, no sempre, tem a ver com
sua prpria auto-estima.
Ou seja, quando voc est realmente gostando de si mesmo, no h limites
para o que voc pode receber!.
48
Houston, TX, 13/Jan./2001 B

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Eu gosto em mim:______________________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________

acordar.
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Stimo Dia Sade

Ritual matutino:
Citao do dia:
s vezes, vemos vocs interpretando os sentimentos de desanimo diante de
um projeto como se vocs fossem seres imperfeitos, como se esse desejo
no completo pudesse refletir em vocs mesmos. E tudo o que podemos
dizer sobre isso que isso apenas indica que vocs ainda no esto por
alguma razo, e h muitas delas vibrando para conseguir o desejo.
Geralmente, a razo pela qual voc ainda no est vibrando seu desejo
porque voc tem praticado pensamentos que no o atingem, e isso tem
acontecido h tanto tempo que voc no consegue vibrar facilmente um
pensamento que atinja esse desejo. Voc pode dizer coisas como Bom, eu
no consigo acreditar nisso!, ou Eu tenho pensado nisso durante toda a
minha vida, ou Essa a forma como minha me pensa, ou assim
mesmo. E queremos que voc perceba que nada do jeito que porque
do jeito que , pois qualquer coisa que do jeito que , porque algum
pensa que do jeito que .
(Risadas da audincia)
No h nada que ocorra sem a crena de algum. Nada. Voc diz Ah, ta,
mas h todos esses fatos.. E,dizemos, eles so apenas crenas que vm
sendo praticadas.
Abraham Portland, OR, 13/Jul./2002A

51

1.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
2.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
3.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
4.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
5.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...

Voc pode colocar at sete mil unidades.
Durante o dia:
Tcnica do dia: Em qualquer sintoma que voc esteja sentindo, pergunte-se
O que est me chateando?. Essa pergunta leva voc ao corao de sua
52
resistncia. Ento, pergunte-se Como quero me sentir? e pondere a

respeito.
de contentamento
Saia da cena.
permitiu.
Ritual Noturno:
A causa especifica da doena: os doutores diagnosticam
Bom, voc sabe, eles esto em desvantagem, pois no conhecem o fluir da
energia. Eles tm que olhar para seu rosto, para os fatos...e a forma como a
medicina usualmente funciona : eles encontram um sintoma e comeam a
vasculhar em busca do qu pode ter causado aquilo. E tateiam no escuro.
Baseiam-se em todos os tipos de estudos, nos quais voc no se encaixa.
Ou seja, voc apresenta sintomas que os outros tm, mas h alguns que os
outros tm e voc, no. Eles apenas tentam juntar as coisas de forma a ter
coerncia sobre o que voc est sentindo e a maioria deles no tm muito
tempo para gastar na tentativa de realmente saber o que voc tem.
Por causa disso, dissemos a nosso amigo que est nos visitando, que se ele
puder perguntar o que est aborrecendo voc?, ele ser bem mais rpido
em chegar causa do que realmente est acontecendo do que qualquer teste
que lhe peam para fazer. Pois o que est aborrecendo voc sempre o
corao de sua resistncia e sua resistncia sempre o corao de seu
circuito interno. A CADA MOMENTO, no importa para que tipo de
diagnstico, sua resistncia sempre estar no centro de seu circuito interno.
Atlanta, GA, 04/Maio/2002
53

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Eu gosto em mim:______________________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
acordar.
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Oitavo Dia Prosperidade

Ritual matutino:
Citao do dia:
Se voc entender que conforme voc se pe adiante, com a emoo com a
qual voc carregou a sua criao, e se direcionar para a frente do seu tempo
e espao, esperando o futuro, ele estar ali. Dizemos a voc, diante dessa
criao maravilhosa que voc criou para o futuro: voc estar inspirado
ao, que o contentamento ativo. E esse o nosso ponto. Quando voc
toma a atitude em seu agora e a ao no de contentamento, nossa
absoluta promessa a voc que ela no levar voc a um final feliz. No
pode. um desafio Lei.
Assim, dizemos, melhor do que estar pronto para pular para a ao, para ir
e para conseguir as coisas que voc est querendo, pense nelas, veja-as,
visualize-as e espere que elas aconteam, e elas acontecero. E voc ser
guiado, ou inspirado, ou conduzido para a perfeio ao que far o
processo que guiar voc ao que voc est procurando.
E h uma grande diferena entre o que falamos e o a maneira como a
maioria do mundo est agindo.
(De Introduo aos Abraham

grama verde..
55

1.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
2.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
3.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
4.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
5.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
Voc pode colocar at oito mil unidades.
Durante o dia:
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Como eu quero me sentir? O que quero ter? SE voc tiver tempo, faa um
de contentamento
Saia da cena.
permitiu.
Ritual Noturno:
Citao para a Noite:
O que queremos que voc perceba que a nica coisa, a nica coisa que
mantm voc longe de ser parecido com os anjos o que est dentro de
voc sua prpria ateno necessidade. A necessidade realmente uma
coisa fsica. Ela no existe em nenhum lugar no Universo. Ela est apenas
no plano fsico. Da mesma forma como o ar sempre flui facilmente para os
seres fsicos, a menos que ele seja artificialmente interrompido ou
impedido, a abundancia de ar flui para todos.
Abundancia de sade, de Energia, de entusiasmo, de contentamento, a
abundancia de tudo o que desejado flui para voc todo o tempo a menos
que artificialmente seja interrompida ou impedida.
Quando estou focado sobre o Bem-Estar no pode haver interrupo ou
impedimento. Quando estou focado no contentamento, ou no amor, ou no
dinheiro, ou na vitalidade, eles no podem ser impedidos.
O impedimento ou a interrupo desse fluxo dinmico e eterno oferecido
pelo Bem-Estar, pode ser humanamente impedida ou artificialmente
interrompido apenas de uma forma. Pela escolha dos pensamentos de
ausncia de amor, ou de Bem-Estar, ou de abundancia. Somente pela
escolha de pensamentos centrados na necessidade.
*Pela poderosa Lei da Atrao, no possvel pensar em abundancia e no
permiti-la, ao mesmo tempo.
*Pela poderosa Lei da Atrao, no possvel perceber a falta de
abundancia e permitir a abundancia, ao mesmo tempo.
Permitir a abundancia realmente simples. Desde que ela flua para mim
todo o tempo tudo o que eu tenho que fazer deix-la vir.
57
Calendrio dos Abraham 06/Outubro/1996 Pg. 219

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Eu gosto em mim:______________________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________

acordar.
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Nono Dia Amor

Ritual matutino:
Citao do dia:
O que errado nos humanos que eles dizem Eu quero a paz mundial.. E
dizemos que a paz mundial no da sua conta. A paz pessoal, sim. Voc
no pode orquestrar a paz mundial. A nica forma de orquestrar a paz
mundial seria se voc pudesse convencer todas as pessoas para quererem
exatamente a mesma coisa. E voc no tem uma reza para fazer isso. No
h possibilidade de fazer todo mundo concordar com voc. Ento, voc diz
Sim, mas se eu ignor-lo e desimpedi-lo (o inimigo) de minha vibrao?.
Boa palavra, no ? Eu desativo e desimpeo-o de minha vibrao. Mas e
a respeito do barulho que os outros fazem? E sobre aqueles que no sabem
tanto quanto eu? Dizemos L vai voc de novo. Em outras palavras,
voc tem que escolher. E no estamos dizendo que estar envolvido
errado. O que estamos dizendo aqui que h muitas pessoas que querem
um propsito na vida, eles querem ter a razo, elas querem algo para se
focarem. Ou seja, a guerra ou a causa qual o ponto que faz algum
decidir que a nobreza algo do passado, igualmente o patriotismo e o
terrorismo, e saem por a tragando outros pases. Em outras palavras,
realmente uma boa coisa a pessoa que decide quem o mocinho e quem o
bandido. E sempre o mocinho voc e o bandido o outro e todos
pensam a mesma coisa. Ento, finalmente quando voc diz Eu no tenho
que ficar escolhendo isso. Vou me alinhar com minha energia de bem-estar
e seguir determinado caminho. Ento, se torna fcil para voc, olhar as
pessoas jogando seus prprios jogos. Esther sempre pega a si mesma
equivocada, ela no consegue se decidir se o governo est fazendo esforo
para proteger todos vocs ou se o governo em todo esse esforo parte da
causa do problema. E ela descobre que no h uma resposta certa para isso.
Mas a resposta certa para ela : pare de pensar e viva sua vida de forma
feliz para sempre.
E nossa promessa para ela e para a gerao que vir: VOC NO
PRECISA SE PREOCUPAR SOBRE O QUE OS OUTROS ESTO
FAZENDO SE VOC ESTIVER CUIDANDO DE SUA PROPRIA
VIBRAAO. Poderamos dizer isso para um individuo, mas no podemos
dizer isso para uma nao. Uma nao feita de muitos seres com
diferentes vibraes. Como entusiastas, prestamos ateno aos
fundamentos dessas questes porque vocs so professores em todos os
sentidos de seus seres. E sabemos que no fcil para vocs saberem disso
e ainda viverem uma vida estvel, de bons sentimentos, e verem os outros
ao seu redor que ainda no sabem como achar seus prprios caminhos.
SAIBA QUE SEGUIR O SEU CAMIHO A MELHOR
POSSIBILIDADE DE ELES ENCONTRAREM O PROPRIO CAMINHO.
60
Abraham-Boise, ID 03/Julho/2002


1.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
2.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
3.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
4.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
61
5.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...

Voc pode colocar at nove mil unidades.
Durante o dia:
Tcnica do dia: Quando voc encontrar pessoas ou tiver experincias de
nisso?.
de contentamento
Saia da cena.
permitiu.
Ritual Noturno:
Citao para a Noite:
Quando voc entender que, pelo poder de seus pensamentos, voc tem o
poder de controlar qualquer experincia, voc nunca mais temer ningum,
62
nunca mais se sentir ressentido em relao aos outros e ser muito mais
capaz de PERMITIR que as pessoas sejam quem so.
importante que voc perceba o direito de as pessoas criarem o que
escolhem, assim como voc percebe o direito de criar o que voc est
escolhendo.
Se voc no estivesse vivendo em um ambiente onde existissem muitos
outros, voc no teria a oportunidade de entender to claramente. Mas voc
est interagindo com outros, entendendo e aplicando o *Processo Criativo*,
e voc ficar encantado com a experincia de liberdade individual para
criar qualquer coisa que esteja querendo ao mesmo tempo, voc est
permitindo que os outros faam a mesma coisa.
[nfase dos Abraham]
Calendrio, pagina 607

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Eu gosto em mim:______________________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
63

acordar.
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Dcimo Dia Sade

Ritual matutino:
Citao do dia:
Quando No e Sim significam a mesma coisa
Abraham: No significa sim. Mantenha em sua mente duas palavras. A
primeira palavra INCLUSO, significando coisas que eu quero incluir
em minha experincia. Eu gostaria de incluir abundncia, sade, vitalidade,
um tapete oriental. Qualquer coisa que voc esteja querendo incluir em sua
experincia, INCLUSO. A outra palavra EXCLUSO, significando
coisas no desejadas. Eu gostaria de excluir a morte, a doena, a violncia.
Excluso, coisas NO desejadas. O que queremos que vocs escutem que
no h uma coisa como excluso. E todas as vezes que vocs tentam, tudo
o que vocs realmente fazem incluir em suas vibraes alguma coisa que
vocs no querem! Vocs fazem isso, no ? O que acontece que vocs
foram treinados para excluir o que vocs no querem. Quando vocs dizem
eu quero mais dinheiro, eu no quero dividas, vocs esto incluindo duas
vibraes contrarias em suas vibraes. Vocs conseguem entender o
sentido disso?
Abraham Tape G 6.6.96

poderoso antidepressivo sorria enquanto conta at 60.
65

1.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
2.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
3.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
4.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
5.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
Voc pode colocar at dez mil unidades.
Durante o dia:
pondere a respeito.
66

de contentamento
Saia da cena.
permitiu.
Ritual Noturno:
Abraham...
Vocs esto onde esto!! Em outras palavras, vocs no podem dize No
estou me sentindo bem e deveria estar me sentindo maravihosooooooooo,
Vou me sentir bem
Isso como...a analogia que temos dado recentemente e as pessoas esto
entendendo muito bem... como um desses lugares de segurana mxima
onde vocs tm acesso atravs de um carto e quando o carto passado as
portas se abrem para voc com facilidade. Ou seja, como ter cdigos de
computadores, em alguns lugares vocs podem ir; em outros, no.
Quando vocs esto oferecendo aquele carto de acesso vibracional e h
alguns lugares que...dependendo de como voc est sentindo exatamente
naquele momento...Em outras palavras, quem alegre, alegre, alegre no
tem acesso ao cncer!! Quem um desencorajado no tem acesso ao bemestar.
E voc tem um nvel de vibrao e digamos, analogicamente, que estamos
exagerando aqui, que voc acordou e est em pnico, pois a ligao que
estava esperando no veio. Voc est irritado com seu corretor. Seu amor
no vai ajudar tampouco. A casa est uma baguna. Voc ps o suco de
laranja no liquidificador e ele no estava bem tampado e ele borrifou tudo
at o teto!! E voc tem observado... e est naquele estado!
E seu nvel vibracional de irritado, no irritado, irritado, no irritado. Ou
seja, esse o seu nvel vibracional. Voc est ficando louco...louco...no
muito louco.
67
E voc pensa bom, os Abraham disseram que eu deveria ter um

pensamento de felicidade, certo? Os Abraham so uns tontos!!!!! (muitas,
muitas gargalhadas)
Isso sobre quo longe voc pode chegar nisso. Em outras palavras, voc
no tem ACESSO ao pensamento que o faria se sentir bem. Voc est
exatamente onde est. E o que voc faz?
Bom, voc alcana o pensamento com o qual se sente melhor para lidar
com a situao. O pensamento que o faz sentir-se louco no faz com que
voc se sinta bem, esse outro o faz sentir-se melhor. Ento, voc alcana o
pensamento que o faz se sentir melhor a partir de onde voc est.
Extrado do tape Abraham-Hicks G-08/07/2000

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Eu gosto em mim:______________________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________

68

acordar.
69
Dcimo Primeiro Dia Prosperidade

Ritual matutino:
Abraham sobre a ao:
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Estvamos observando nossa amiga Esther. Ela chegou em casa, de uma
viagem, e estava se sentindo muito esgotada. Ela pensava muita coisa para
ser feita. A caixa de e-mails estava abarrotada, a secretria eletrnica
estava lotada, as malas e bolsas estavam por toda parte. Ela se sentou no
meio da confuso e disse Abraham, o que devo fazer?! E dissemos ai
est voc agindo como um ser fsico sempre tentando saber o que fazer!!
Como voc quer se sentir? Ela disse Eu quero me sentir livre e feliz, e
no me sinto assim quando tenho tanta coisa pra fazer. E dissemos a est
voc agindo como um ser fsico dizendo-nos o que voc no quer e quando
ns perguntamos o que VOC QUER!! Ela riu e disse Eu quero me
sentir livre e feliz. Dissemos pondere sobre isso um momento. Ela
fechou seus olhos e se visualizou sentada em frente da varanda,
bebericando ch, conversando com seu parceiro, olhando os esquilos e logo
em seguida ela se sentiu livre e feliz.
Ela disse E agora?.
Dissemos Agora, o que voc quer ter?.
Ela disse Quero ter uma casa e um escritrio limpos, organizados e
eficientes.
E dissemos pondere sobre isso, amiga. No v logo se lanando ao,
espere at que voc se sinta inspirada. A partir de seu sentimento de bemestar, voc alcanara a inspirao que a guiar para o que voc est
procurando. E em alguns dias, os pensamentos comearam a chegar. Eu
posso me mover aqui, eu posso delegar essa tarefa, eu posso eliminar isso.
Seu marido percebeu que ela no estava agindo como um burro de carga
como ela havia feito algumas vezes. Mas ela estava pulando de um lugar
para outro inspirada por aquelas idias que ela havia tido...voc v,
melhor isso do que tentar arrumar as coisas de uma perspectiva negativa
que nunca funciona porque a Lei da Atrao apenas atrairia mais
negatividade. Agora ela estava inspirada porque havia adquirido seu estado
de equilbrio antes. Voc est entendendo isso?
Assim,a forma de voc se distanciar de um sentimento negativo se d pelo
conhecimento de que voc o tem. No se exija demais...Oh, eu deveria
estar me sentindo dessa forma e no dessa. Ao invs de fazer isso, tome
conhecimento sobre o valor de ter esse sentimento negativo e poder estar
alerta ao fato de h algo desarmnico acontecendo. A voc,
70
CONSCIENTEMENTE, percebe o que est pensando e como gostaria de

se sentir, o que o inspirar suas idias sobre o que voc quer ter, o que,
consequentemente, guiar voc ao. E encorajamos voc a nunca se
lanar ao sem inspirao, pois a ao ser ftil. Essa ao ser
normalmente contraditria ao que voc realmente est querendo.
Alguns dizem Abraham, voc ensina-nos a sermos preguiosos!! Voc
nos ensina a ficar por a e esperar a inspirao. E se eu nunca me sentir
inspirado?.
Ns dizemos Voc no pode evitar de se sentir inspirado quando voc est
no estado de emoo positiva. Quando voc atinge esse estado de
positividade todas as coisas vem para voc. Exatamente como quando
voc se mantm no estado de negatividade e todas as coisas ruins vem
para voc.
G 08/Julho/1990
********************
Esforar-se muito resistir. Por essa razo pense sobre isso se voc
decide que voc quer ir at a mercearia e compra um litro de leite, voc se
esfora muito? Ou voc simplesmente vai l e traz?
A razo pela qual voc simplesmente vai l e traz que voc tem o
conhecimento absoluto voc SABE. Voc sabe que tem a habilidade de ir
l, voc sabe que tem o dinheiro em sua carteira, voc sabe que encontrar
o leite quando chegar l. Ou seja, no h duvidas e no h tentativas contra
nada. Se voc estiver se esforando muito, o que acontece que uma parte
de voc no est acreditando que possvel e em seu desejo para
compensar a ao, voc oferece mais ao. E o que queremos que voc
entenda que no necessrio agir alm da conta. No h ao suficiente
no mundo que compense seu ato de pegar uma parte da energia e envi-la
para outra direo em forma de emoo negativa. Se voc est sob estado
emocional negativo a respeito de qualquer coisa, voc est paralisado ali e
nenhuma ao ir mudar isso.
A nica coisa que mudar esse estado liberar o pensamento que est
trazendo a emoo negativa, substituindo-a por um pensamento que traga
emoo positiva e, assim, a ao ser de contentamento.
G 22/Agosto/1990
********************
Isso o que os Mestres fazem. Qualquer pessoa que tenha uma idia a
respeito de qualquer coisa, foca por tempo suficiente no que querem e, pela
Lei da Atrao, seus pensamentos se tornam fortes e corajosos o bastante
possibilitando a conexo com seus Seres Interiores. E seus Seres Interiores
71
transmitem seus desejos s fronteiras do Universo e no h limites que

resistam a essas condies.
04/Julho/1991
********************
Jerry: Como conseguimos as coisas que queremos para sermos perfeitos?
Temos que manter-nos nisso todo o tempo?
Abraham: No. Uma vez que voc alcance o estado de aceitao, como ele
, voc j consegue. Em outras palavras, sua ateno necessidade que
causa a criao negativa. No momento em que voc no mais est dando
sua ateno necessidade, voc j conseguiu! Isso tudo. Ou seja, uma vez
que voc sabe que a prosperidade um estado natural, voc libera sua
cautela em relao doena. A prosperidade passar a ser sua experincia.
Uma vez que voc aceite a abundancia como um estado natural de ser e
pra de resistir de no ter dinheiro o suficiente, a Abundancia passa a ser
seu estado natural de Ser. Uma vez que voc aceita a harmonia intima de
sua relao como um estado natural de ser e pra de focar na necessidade, a
harmonia ser seu estado natural de ser. Assim, a resposta No, voc
no tem que se manter continuamente martelando o caminho para o que
voc quer. Mas importante que voc no pense mais sobre o que no est
querendo.
G 22/Setembro/1991
********************
Seu Ser Interior est consciente de seu estado emocional e do que voc
quer, e de onde voc est em relao ao que voc quer. Seu Ser Interior
sabe quo perto ou distante voc est vibracionalmente, de todas as coisas.
Seu Ser Interior tambm sabe o que est em seu corao e mente e o que
est em sua vibrao. A qualquer tempo, seu Ser Interior sabe exatamente a
ao ou pensamento, ou palavra, que seriam apropriadas para voc.
G 11/Abril/1992-B


72

grama verde..


1.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
2.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
3.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
4.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
5.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
73

Voc pode colocar at onze mil unidades.
Durante o dia:
Como eu quero me sentir? O que quero ter? Se voc tiver tempo, faa um
de contentamento
Saia da cena.
permitiu.
Ritual Noturno:
Citao para a Noite:
Convidado: Voc pode me dar alguma idia a respeito de atrair um bom
emprego?
Abraham: Bom, h possibilidades infinitas para voc. E voc tem estado
em empresas, consciente da reduo de funcionrios, e em empresas das
quais voc no tem gostado, e em empresas que voc tem gostado...voc
vem alimentando uma vibrao poderosamente fixa. Em outras palavras o
Universo realmente sabe quem voc , o que voc gosta de fazer, no que
voc bom e onde seus desejos esto.
74
E quando voc est num lugar em que a vibrao neutra... Em outras

palavras, um lugar que no empurra para voc as coisas que voc no
gosta, ento o Universo EST permitindo, permitindo para voc ento
voc se permitir receber o que o Universo est permitindo. Ou seja,
queremos dizer a voc que no da sua conta imaginar como, onde,
quando, quem. O que da sua conta saber o que voc quer, como quer se
sentir, e acreditar que o Universo sabe em detalhes tudo que satisfar voc
e dar isso para voc e voc saber disso quando vir.
Nosso encorajamento a voc que voc acredite que est a caminho...est
REALMENTE chegando. Voc no pode ser to claro como est sendo no
que deseja e no ter o Universo j alinhado em circunstancias e eventos
para realizar o que voc est pedindo. Voc precisa apenas relaxar e
permitir, e confiar que ir reconhecer seu desejo quando voc o vir.
E isso no ser um Que bom, talvez....sim, no, sim, no...Isso ser um
Sim!!. Ser um Urrraaaaa!!!! isso que eu estava querendo fazer. Sim!
Sim! isto!!!.
Workshop em Sacramento, 27/Julho/2002 Tape 4.

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Eu gosto em mim:______________________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
75

acordar.
76
Dcimo Segundo Dia Amor

Ritual matutino:
Encontrando o parceiro perfeito
O parceiro perfeito aquele que faz voc se sentir bem. Se voc faz seu
parceiro se sentir bem, voc o parceiro perfeito. Voc faz isso procurando
os aspectos positivos um no outro. Voc pensa que quer ser amado, mas o
que voc quer sentir o amor partindo de voc. Quando o outro desperta
esse sentimento em voc, porque voc se sente amado.
Voc est querendo interagir com algum porque voc quer sentir o amor
ser despertado de voc e voc est querendo um motivo, um alvo para o
qual direcionar seu amor. Voc est querendo a gloria deliciosa da
experincia fsica. Voc est querendo algum que seja amigo, algum que
responda, algum que procure aventura, algum que queira rir das coisas
que voc est querendo rir. Voc lanou h muito tempo atrs, antes de
hoje, uma criao muito poderosa.
Mantenha seus olhos abertos para isso e pare de guardar-se sobre isso.
Exagere, enfatize, fale para si mesmo todos os dias sobre o que voc
deseja. Assim que voc acordar, pela manh, toque em seu peito e diga a si
mesmo Hoje verei indcios da chegada de meu par perfeito. Hoje vou
olhar sob cada pedra, em cada esquina, e vou manter meus olhos abertos
para o parceiro perfeito. Hoje vou encontrar, ou ao menos chegar perto, de
meu parceiro perfeito. Ento, voc despertou seu sistema de orientao!
Voc acabou de declarar seu desejo. Seu sistema de orientao est alerta.
Exagere, enfatize, fale para si mesmo todos os dias, sobre o que voc
deseja.
Voc anda num recinto cheio de pessoas, sente-se inspirado a andar e
conversar com aquela pessoa, e voc diz no aquela, aquela no parece
ser a que eu quero. E agora voc est de volta arena da falta/necessidade.
Aquela pessoa pode guiar voc para a que guiar voc quela uma que
guiar voc quela outra que guiar voc para aquela. Voc no pode ver o
caminho que est em sua frente. Se voc seguir a emoo positiva, voc
rapidamente ser tragado para ela. Voc sabe, essa outra pessoa est ali,
procurando por voc! Essa pessoa est dizendo onde est a pessoa por
quem voc procura, e voc est dizendo onde essa pessoa est, e estamos
dizendo que no vamos representar o cupido. A Lei da Atrao trabalha
bem nisso. Quando cada um de vocs focaliza no que esto querendo, a
conexo acontece.
77
A parceria como a co-criao. A co-criao igual almas criando.

Identifique o que voc quer, preste ateno ao que voc sente e voc ser
guiado para o que voc procura. Procure pelos aspectos positivos em cada
pessoa que voc encontra. Quando voc v no outro uma qualidade que
voc no quer e diz No essa, essa no, voc est fechando a porta que
est trazendo tudo, pois uma atitude crtica sobre elas as mantm distantes
de voc. Quando voc comea a dizer O aspecto positivo dessa isso, o
aspecto positivo daquela ..., voc atrair para voc a pessoa que tem
todos aqueles aspectos positivos que est buscando.
Em sua colheita, seja seletivo como um peneirador, procure pelo que voc
est querendo, no se resguarde contra o que voc no est querendo.
Nunca faa a declarao Eu no quero aquela, eu no gosto essa.. Faa
declaraes como Ohhh, essa legal, ohhh, eu gosto da atitude dessa, essa
outra muito bonita. Quando voc focaliza os aspectos positivos dos
outros, mesmo que eles j estejam conectados a outros parceiros, procure
pelos aspectos positivos e fazendo isso voc atrair o que quer para sua
experincia. Seu parceiro est muito perto de voc. Estamos falando em
termos de tempo. Mantenha a expectativa.
Abraham Consortes Tape AB-17


78

1.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
2.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
3.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
4.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
5.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...

Voc pode colocar at doze mil unidades.
Durante o dia:
nisso?.
79

de contentamento
Saia da cena.
permitiu.
Ritual Noturno:
Citao para a Noite:
Tema: Seja quem voc .
Voc tem apenas que ser quem voc . O melhor que voc pode fazer
estar certo de que est conectado sua Fonte de Energia e deixar que as
pessoas cuidem de si mesmas. Algumas vo adorar voc, algumas vo
odiar voc e nada disso tem a ver com voc.
Escolha o que faz voc se sentir bem e deixe os outros escolherem o que
eles querem. No gaste tempo dizendo eles deveriam escolher de forma
diferente para se sentirem melhor. Ao invs disso, diga Eles esto
escolhendo o que querem; estou escolhendo o que quero e me sinto bem
quando fao minhas escolhas. E ponto final.
[Abraham - Portland, OR 08/Maio/2001-B]

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80
Eu gosto em mim:______________________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________

acordar.
81
Dcimo Terceiro Dia Sade

Ritual matutino:
Citao do dia:
Abraham
...cada um de vocs que esto em seus corpos, continuam aumentando a
experincia nos seus corpos fsicos. Essa uma evoluo da espcie
extraordinria. Seus corpos no so para serem temidos. Seus corpos so
para serem reverenciados. Seus corpos so para serem aplaudidos. Seus
corpos so para, at talvez, serem maravilhados. Eles no so frgeis. Eles
so resistentes. Eles so flexveis. Vocs tm a habilidade de se alinharem
novamente, e novamente, e novamente, e se algum no Universo entende
isso, so as clulas de seus corpos.
Ser amigo do seu corpo a nica forma que conhecemos de vir a entender
que seu corpo resistente e que ele sabe o que fazer, e isso em relao a
tudo. Mas vocs tm que pedir a seu corpo que esteja no estado de no
resistncia. Essa a informao mais importante que j expressamos em
relao a seu corpo fsico e sua alimentao. Voc precisa amar o seu corpo
e, em amor, lhe oferecer alimentao. Quando voc tiver amado seu corpo
e, em amor, oferecido alimentos a ele, no ter importncia o tipo de
alimento que voc der a ele.
[Abraham-Hicks, Workshop de Asheville, NC 29/Out/2000]

82

1.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
2.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
3.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
4.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
5.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...

Voc pode colocar at treze mil unidades.
Durante o dia:
83

pondere a respeito.
de contentamento
Saia da cena.
permitiu.
Ritual Noturno:
Citao para a Noite:
Tema: O oposto da Permisso....Resistncia
Abraham sobre Resistncia
Voc est consciente de que a nica coisa que mantm voc longe da vida
que voc gostaria de viver precisamente seu prprio nvel de resistncia?
(Extrado do Boletim Abraham-Hicks, Jan/Fev/Mar, 1996)
Recentemente, dissemos a alguns amigos No sabemos porque vocs
esto tendo problemas com essa coisa da Criao Deliberada. Apesar de
tudo, s estamos dando a vocs uma nova orientao para a vida. E o que
essa nova orientao significa no raciocine sobre seu caminho, sinta-o.
Pense e sinta, pense e sinta, pense e sinta, pense e sinta, mas se oriente pela
forma como voc sente. Se voc no se sente bem porque aquilo no
bom. Se voc no se sente bem, aquilo est repleto de resistncia.
Resistncia o que est matando vocs. Resistncia o que est deixando
vocs doentes. Resistncia o que est deixando vocs para baixo. A
resistncia a nica vil da sua experincia fsica.
84
(Extrato do Boletim Abraham-Hicks, Jan/Fev/Mar,1996)

H um companheiro constante de puro fluxo de energia positiva fluindo
para voc todo o tempo e em qualquer momento, voc, como um indivduo,
so permissores ou resistentes quele fluxo. Quando voc est permitindo o
fluxo, voc se sente maravilhoso, consciente, voc sente vitalidade, sade,
abundancia. Voc se sente bem. Mas se voc no est permitindo o fluxo,
voc no se sente bem. a respeito disso que o medo, a vergonha, a
dvida.
(Extrato do Boletim Abraham-Hicks, Abr/Mai/Jun,1996)
Essas trs coisas so sempre verdadeiras na resistncia: A resistncia a
nica coisa que mantm voc longe de seu estado natural de Bem-Estar; A
emoo negativa est sempre presente, como um indicador de resistncia; E
a resistncia sempre, sempre, sempre, significa que voc est se esforando
muito contra alguma coisa.
Um homem disse-nos Abraham, tenho cncer e os mdicos me dizem que
eu tenho apenas algumas semanas, talvez alguns dias, de vida. Mas vou
lutar contra isso. Dissemos: Bom, voc v, voc no pode. Se esse o
objetivo da sua ateno, se voc est olhando para o cncer e dizendo eu
vou lutar contra isso, voc est trabalhando numa posio de resistncia.
Voc est se harmonizando vibracionalmente com o cncer assim, voc
est resistindo ao fluxo.
Existem pensamentos que emitem sentimentos perfeitamente normais para
voc que est cheio de resistncia e voc se mantm preso a eles, pois voc
se sente to normal, j que voc e todo mundo tem pensado neles por muito
tempo. Pensamentos como a economia est em crise, tenho que trabalhar
duro para ter sucesso, sou inapropriado de alguma forma ou seria mais
capaz, eu no deveria fazer aquilo, etc. H toda sorte de pensamentos com
os quais voc luta e que no so vibracionalmente harmnicos com seu
vasto conhecimento.
...realmente, de acordo com todos os modelos fsicos, ela estava certa.
Quem ela? Em outras palavras, no adequado dizer que voc vai estar
ali e no l, no ? Ela no estava errada, estava? Ela estava certa em sua
prpria resistncia. A grande questo : esse estar certa tem o poder de
me podar da Fora da Vida? Pois isso que importa. A Fonte da vida, a
fonte que mantm meu sangue pulsando, que mantm minhas clulas
85
trabalhando...a fonte de Bem-Estar, a fonte que mantm o planeta girando

em sua rbita...eu me sinto podado porque o jardineiro no veio. E
achamos que se voc parar no meio de alguma emoo negativa e se
perguntar vale a pena jogar fora a Fora da vida?. Nesse caso, a resposta
seria no.
Porque no existem mais pessoas usando seus sistemas de orientao para
se certificarem de que esto num estado de permisso do que querem?
Porque vocs se acostumaram com o sentimento da resistncia, tanto que
seu sistema de orientao meio entorpecido. normal para muitos de
vocs se sentirem meio intratveis, ou um pouco irritados. Ou seja, vocs
se acostumaram tanto a sentir a resistncia que no entendem o Sistema de
Orientao quando ele est ali, dentro de vocs.
(Extrato do Boletim Abraham-Hicks, Out/nov/Dez, 2000)
Queremos fazer trs declaraes poderosas para vocs e so trs coisas que
vocs nunca ouviram. Elas podem se chamar:
Numero um: Resistncia. O nico problema, a nica coisa que causa
qualquer problema. A nica coisa que pe vocs para baixo. A nica coisa
que mantm vocs longe do que vocs querem. A nica coisa que faz vocs
ficarem doentes.
Numero dois: Resistncia. A Resistncia sempre acompanhada pela
emoo negativa. Emoo negativa e/ou dor. Em outras palavras, a dor
uma extenso da mesma coisa. Desconforto fsico.
Numero trs: Resistncia. A resistncia est sempre empurrando voc
contra alguma coisa.
(Extrato do Tape G 06/Dez/1995, Abraham-Hicks)

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86

Eu gosto em mim:______________________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________

acordar.
87
Dcimo Quarto Dia Prosperidade

Ritual matutino:
Citao do dia:
Abraham sobre ao/criao:
~~~~~~~~~~~~~
Nada mais divertido do que harmonizar suas aes com seus pensamentos e desejos.
desse fluxo voc est falando. Do fluxo que faz a vida ser um xtase; que a faz fluir;
que faz a vida ter portas abertas por todos os lugares; que faz sermos capazes de fazer o
que quisermos independente de sermos dez, cem ou mil pessoas.
(Tape G 03/ Out/1992)
*****************
No dia em que Esther se deitou em sua cama e se imbuiu da inteno de estar no assento
de primeira classe, haviam MUITOS co-criadores envolvidos. As pessoas no aeroporto,
no avio, no servio de bordo, as pessoas na outra cidade que pegou um vo anterior e
deixou um outro assento vago. Em outras palavras, existiam uns cem co-criadores
envolvidos naquele cenrio que Jerry e Esther nunca tinham visto. Ou seja, eles no
poderiam fisicamente, de nenhuma forma, ver tudo isso. Assim, quando voc est
falando sobre co-criao, perceba que essa co-criao no se refere apenas a voc e seu
parceiro. sobre voc e um conjunto de seres fsicos e no fsicos.
(01/Nov/1992)
*****************
Quando voc acredita que atravs de seu esforo que voc faz as coisas acontecerem,
e voc aplica esforo e fica cansado, ento voc est desconectado do que realmente faz
as coisas acontecerem.
(G 28/Fev/1993)
*****************
Quando falamos sobre moldar a Energia, o que estamos querendo realmente dizer
veja a situao de fora e pense. Pense e sinta como esse pensamento sentido. Pense.
Use seu sistema de orientao. No venha a um seminrio e tente encontrar algum que
diga a voc o que fazer, no v atrs de livros que esto enterrados h dois mil anos
atrs para saber o que eles falam a respeito de como voc deve viver sua vida. V l fora
e viva. Cada passo que voc d para longe da Energia, ser sentido.
O que voc comea a perceber que h um padro: quando voc est apreciando, voc
est cheio dessa Energia; quando voc est se culpando, a Energia no est ali; quando
voc est aplaudindo e encontrando o valor das coisas e vendo seus aspectos positivos, a
Energia est chovendo atravs de voc; se voc est centrado na necessidade e
encontrando falta, e sendo critico, a Energia no est ali. Assim que voc comea a
somente pensar e sentir , pensar e sentir, voc pode ensinar a si mesmo, em questo de
poucos dias, como restaurar a conexo com aquela Energia.Todo mundo ao seu redor
88
est tentando encontrar algum que os ame, quando na verdade o que vocs todos esto
realmente querendo algum objeto de ateno que lhes d pura energia.
(23/Jan/1994)
*****************
A menos que voc seja capaz de trazer a si mesmo para um estado emocional positivo,
no atue. O que estamos dizendo aqui? Seu trabalho , primeiro, encontrar o estado
emocional positivo e, depois, conseguir a ao inspiradora. Estamos tentando guiar voc
para longe da ao? Claro que no. O ato da ao delicioso. Aja tanto quanto tiver
tempo fsico, energia e inclinao para o ato. Mas sempre a partir de um estado
emocional positivo.
(12/Mar/1994)

grama verde.


1.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
2.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
89
3.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
4.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
5.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...

Voc pode colocar at quatorze mil unidades.
Durante o dia:
de contentamento
Saia da cena.
90

permitiu.
Ritual Noturno:
Citao para a Noite:
Tema: Dizer que , faz ser?
Praticamos a Arte da Permisso. O que significa que alcanamos pelo
pensamento que nos faz sentir os melhores, no pelo pensamento
relacionado ao que real, no pelo pensamento que nos diz que as coisas
so como so.
Dizer-se que as coisas so como so, apenas mantm voc parado onde
voc est.
Dane-se! Eu vou dizer que as coisas so como so. Eu vou dizer que as
coisas so como so porque todo mundo quer que eu me porte assim.
Diga que as coisas so como so se voc quiser que elas sejam como so.
Mas se voc no quer que elas sejam como so, ento no diga que elas so
como so diga que as coisas so como voc quer que elas sejam. Se voc
disser que as coisas so como voc gostaria que fossem, voc comear a
sentir como gostaria que elas fossem; e quando voc sentir as coisas do
jeito que voc gostaria que elas fossem, elas sero como voc quer que elas
sejam.
Syracuse, NY 30/Set/2000

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Eu gosto em mim: _____________________________________________
91
Eu gosto sobre_________: ______________________________________

Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________

acordar.
92
Dcimo Quinto Dia Amor

Ritual matutino:
Citao para o dia:
[Convidado est tendo dificuldade de interao com sua enteada]
Abraham:
...e voc est diante dessa nova situao, que diferente em sua
experincia, e est indo de encontro a ela. Queremos que voc entenda
contra o que est se chocando e que o est deixando desapontando.
No so as escolhas dela que no esto de acordo com as suas escolhas.
No isso que est fazendo voc se sentir desconfortvel. Voc est se
batendo contra a discrdia pessoal dela. E isso que est deixando voc
desconfortvel. Voc conhece a armadilha. como estou apenas
revidando na mesma moeda. E isso que queremos que vocs todos
escutem hoje:
Vocs ensinam uns aos outros as respostas respectivas da vibrao de
vocs. Em outras palavras, voc no sente nada a respeito de ningum sem
o retorno recproco. Isso co-criao. Vamos at mais adiante, corajosos,
sonoros, bruscos: Se h algum de quem voc no goste, esse algum no
gosta de voc tambm!
Nunca vimos nada diferente disso. Nunca, em nenhuma ocasio, soubemos
de algum que adora algum que tambm no fosse adorado por essa
pessoa!
Agora, alguns esto pensando... Oh, espere a! Tinha aquele homem que
eu amei de todo corao e ele no me amava!. E dizemos a voc, voc
estava deixando-o inseguro. Voc estava deixando-o preocupado. Aquilo
no era uma vibrao pura de amor.
Quando voc est sintonizado, ajustado quando voc est conectado sua
Fonte e aprisionando algum como se esse algum fosse seu objeto de
ateno e voc est ofertando aquele sentimento de amor e apreciao
esse algum no pode ofertar nada mais! A Lei da Atrao, o gerente que
chamamos de Lei da Atrao, no coloca vocs juntos...mesmo quando
voc vivem na mesma casa. Vocs esto se encontrando de formas
diferentes. Voc chega em casa quando ela no est ali; ela vem para casa
quando voc no est. Ou ela no est disponvel ou ela est fazendo
alguma outra coisa. Vocs tm que trabalhar duro para ter tantos
desencontros quando esto em estados de energia pura e positiva.
Sugerimos a voc e estamos certos de ter entendido do que se trata que
voc domine sua vibrao a respeito de sua enteada, pois essa situao no
93
est trazendo nada a voc, exceto aflio. E algum deveria fazer algo a
respeito disso e esse algum no ela.
Abraham Consortes Tape AB-17



1.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
2.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
3.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
94
4.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
5.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...

Voc pode colocar at quinze mil unidades.
Durante o dia:
nisso?.
de contentamento
Saia da cena.
permitiu.
95
Ritual Noturno:
Citao para a Noite:
Tema: Permitindo Outros
Suas guerras e desacordos
Mesmo como um nico corpo de pessoas sobre a terra, vocs tem mais
pontos harmnicos do que desarmnicos. A natureza bsica de seu ser
muito mais harmoniosa do que desarmoniosa.
Suas guerras e desacordos acontecem porque vocs no olham para as
coisas que so harmnicas; vocs olham para as que no so. Uma vez que
no esto aptos a mudar aquelas coisas, tambm no podem criar na vida
dos outros e acabam causando grandes conflitos a si mesmos, trazendo
muito mais experincias negativas para suas vidas quando do ateno
quelas coisas que causam emoo negativa.
(Calendrio Abraham)
Permita que os outros sejam quem so
Quando voc entende que suas intenes primrias so harmnicas e
voltadas para o crescimento e que as intenes dos que esto sua volta
tambm so as mesmas; e quando voc reconhece que, a despeito de suas
diferenas, vocs todos esto tentando ter experincias de vida que traro
conhecimento, ento, talvez, voc tenha mais capacidade para permitir que
os outros sejam quem so; assim como voc espera que eles permitam que
voc seja quem voc . E quanto mais de vocs esto alcanando aquele
estado de permisso recproca, haver total harmonia, paz, satisfao,
contentamento e prazer sobre seu Planeta Terra.
(Calendrio Abraham)

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96

Eu gosto em mim:______________________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________

acordar.
97
Dcimo Sexto Dia Sade

Ritual matutino:
Citao do dia:
Voc tem apenas que ser quem voc . O melhor que voc pode fazer
estar certo de que est conectado sua Fonte de Energia e deixar que as
pessoas cuidem de si mesmas. Algumas vo adorar voc, algumas vo
odiar voc e nada disso tem a ver com voc.
Escolha o que faz voc se sentir bem e deixe os outros escolherem o que
eles querem. No gaste tempo dizendo eles deveriam escolher de forma
diferente para se sentirem melhor. Ao invs disso, diga Eles esto
escolhendo o que querem; estou escolhendo o que quero e me sinto bem
quando fao minhas escolhas. E ponto final.
[Abraham - Portland, OR 08/Maio/2001-B]


1.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
98
2.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
3.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
4.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
5.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...

Voc pode colocar at dezesseis mil unidades.
Durante o dia:
pondere a respeito.
99

de contentamento
Saia da cena.
permitiu.
Ritual Noturno:
Citao para a Noite:
Tema: Desfrutando/ Permitindo

Voc pode sentir-se bem sobre a flor para a qual est olhando, ou
pelo oceano em sua frente, ou pelo sorrido no rosto de uma criana.
Voc pode focalizar sobre qualquer coisa assim e sentir um bem
estar absoluto. E naquele momento de prazer, voc estar atraindo
o dinheiro que deseja, voc estar atraindo a abundancia que
deseja, o parceiro que deseja voc estar atraindo qualquer coisa
que deseje.
tudo sobre vibrar e permitir-se, percebe?
Calendrio dos Abraham G-01/Fev/1992.

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100

Eu gosto em mim:______________________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________

acordar.
101
Dcimo Stimo Dia Prosperidade

Ritual matutino:
Citao do dia:
A premissa com a qual temos que comear : H um fluxo constante de bem estar
fluindo para voc TODO O TEMPO e voc nunca permite que ela chegue, voc resiste
ao fluxo. Ponto Pargrafo!
Seres fsicos parecem pensar que h dois fluxos, um bom e um ruim. Eles gastam a vida
se batendo contra o fluxo ruim. Isso resistncia. por causa disso que no se
permitem o bem estar que flui para vocs a todo o tempo.
(Extrato do Tape de Abraham-Hicks G-08/Abr/1995)
...Para comear: A energia que criou seu planeta, flui constantemente. Alguns a chama
de Fora Divina. Ns a chamamos de Fora Criativa da Vida. dessa Fora que todas
as coisas vm. Ela flui para voc constantemente, como uma corrente amiga. No h
duas correntes, uma de coisas boas e outra de coisas ruins, ou uma de abundancia e
outra de necessidade. H apenas um Fluxo. Da mesma forma, no um fluxo de luz e
um de escurido, a escurido apenas a ausncia da luz, a doena ausncia de sade, a
necessidade a ausncia de abundancia. Esse Fluxo de Bem-Estar vive vindo para voc.
Agora, voc precisa permitir que ele entre. Se voc est vivendo algo menor que uma
vida exuberante, abundante, no porque escolheu um caminho diferente, porque
voc est resistindo ao caminho que escolheu.
(Extrato dos Dilogos com os Abraham, em Sacramento, 20/Nov/1994)

grama verde..

102

1.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
2.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
3.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
4.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
5.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...

Voc pode colocar at dezessete mil unidades.
Durante o dia:
103

de contentamento
Saia da cena.
permitiu.
Ritual Noturno:
Citao para a Noite:
...Muitos de vocs tm dificuldade para entender a forma como sua energia
escapa. Vamos lhes dar um esboo rpido, mas uma ilustrao vlida, de
como isso funciona.
Voc j brincou com um trenzinho eltrico cheio de componentes? Quando
voc apertava os controles ele enviava uma corrente eltrica atravs dos
trilho que permitia com que o trem corresse. Quando voc movimentava os
controle de um lado a outro,a corrente ia de trilho a trilho e o trenzinho
seguia a direo que voc estava dando a ele. parecido...bom, um
esboo simples...mas voc segue sua energia em direo a algo para o qual,
literalmente, manda sua energia, de acordo com as circunstancias e os
acontecimentos que ajudaro voc a alcanar seus resultados.
Outra noite, quando a bagagem de Esther ainda no tinha chegada, ela
estava deitada em sua cama, preocupada. Dali h um pouco, estava
culpando a companhia area. Houve uma escala de 45 minutos em Newark,
para transferir de uma agencia outra, e a linha area no estava nem
mesmo no prdio do terminal. Ento, Jerry e Esther vagaram de um
aeroporto para o outro, e suas bagagens no fizeram o mesmo caminho. A
Air Canad no recebeu a bagagem deles, olharam para os tquetes de
104
embarque e disseram No houve tempo para que essa bagagem fosse

transferida. Precisamos de, pelo menos, uma hora e quinze minutos para a
transferncia.
Esther estava culpando o agente areo por no ter conhecimento daquilo,
culpava a linha area, todo o pessoal que no tinha sido eficiente.
Mas o que estava realmente acontecendo era que enquanto Esther culpava
todo mundo, ela estava com seus prprios circuitos desalinhados. Se voc
pudesse ter uma viso area, voc veria um caminho chegando com a
bagagem de Jerry e Esther e o caminho que tinha ido buscar a bagagem,
indo embora sem ela. Voc poderia ver um homem vindo, procurando a
bagagem, verificando as etiquetas de identificao e indo embora
exatamente no momento em que a bagagem deles estava para chegar. Em
outras palavras, muitos acontecimentos desencontrados porque Esther
estava emitindo uma energia que no estava alinhada com as circunstancias
e acontecimentos.
No momento em que Esther comeou a sentir apreciao por todas aquelas
pessoas que estavam l fora, trabalhando no meio da noite para
encontrar...foi como se a energia voltasse em seqncia e ao invs de os
eventos estarem desencontrados, as coisas agora comearam a funcionar
cada uma em seu lugar. Uma pessoa recebeu uma ligao dizendo que
acabara de ver as bagagens e que poderia traz-las de volta...voc entende o
que queremos dizer? O Universo inteiro est respondendo a voc baseado
na forma como voc emite energia. E NADA est afetando sua experincia
a no ser a forma como voc deixa sua energia escapar.
(Extrado do Tape Abraham-Hicks, G-24/Jul/1993)

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Eu gosto em mim: _____________________________________________
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Eu gosto sobre_________: ______________________________________

Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________

acordar.
106
Dcimo Oitavo Dia Amor

Ritual matutino:
Citao do dia:
A vida Agora. Est tudo bem agora. Tudo acontece Agora. Agora o
lugar onde voc est percebendo a realidade do tempo-espao. Ah, voc
sabe quanta coisa foi ajustada para esse momento estar acontecendo.
[Pausa]. Como voc est usando o seu Agora? Como voc est
contribuindo para essa conjectura? Quanto de voc est em estado de
abertura? Quanta energia voc est permitindo fluir atravs de voc?
Quanto de voc est pronto?
Ou...quanta coisa irrelevante voc est usando para ficar se beliscando?
Sim, se algum disse Terroristas, dizemos Psssiu!. Se algum diz
Guerra Mundial, dizemos Psssiu!. Se algum diz Colapso
econmico, dizemos Psssiu!. Irrelevante. Irrelevante para o esquema de
quem somos. No sabe quem somos? E voc no sente o poder desse
momento? Seu Ser Interior sente e est disposto e pronto para qualquer
momento. Disposto e pronto. Disposto e pronto. Disposto e pronto. Sempre
disposto. Sempre pronto. Sempre disposto. Uma inteligncia pronta para
fluir atravs de voc. Todas as fontes de clareza, perseverana e bem estar
que no consegue nem ter idia para poder imaginar. Tudo bem aqui,
exatamente aqui, exatamente aqui, exatamente aqui, exatamente aqui.
Nenhuma razo para voc no vivenciar a totalidade, a inteireza de tudo
isso.
Abraham


107

1.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
2.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
3.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
4.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
5.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
Voc pode colocar at dezoito mil unidades.
Durante o dia:

108

nisso?.
de contentamento
Saia da cena.
permitiu.
Ritual Noturno:
Citao para a Noite:
O amor a emoo do momento. Todas as emoes vm para o momento
presente. Escute isso: eles vm no momento em resposta ao que voc est
pensando, ou falando, ou fazendo. Quando voc focaliza no que est
querendo, pela Lei da Atrao, voc ter mais e mais desse sentimento. E
os relacionamentos para os quais voc mais direciona amor, mais amor
voc neles voc ter.
Constantemente, como seres fsicos, vocs esto procurando serem amados
pelos outros e quando voc no encontra esse amor, voc pensa que uma
deficincia sua. No deficincia de vocs, meus amigos, a deficincia
dos outros, pois a habilidade deles em verem o que gostam que traz o
sentimento de amor para eles. E se eles no vem isso em voc, isso no
uma falha sua, no sua culpa, deles, entenda!
(Abraham Temas Especiais Relaes e concordncias Tape AB-7)
109

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Eu gosto em mim:______________________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________

acordar.
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Dcimo Nono Dia Sade

Ritual matutino:
Citao do dia:
Voc pode provocar qualquer doena mortal agora.
Voc at pode ter todas as doenas mortais conhecidas do Homem e algumas que eles
nem descobriram ainda, voc pode t-las todas em seu corpo exatamente agora e
amanh elas todas podem ir embora, se de um dia para o outro voc aprender como
permitir que a Energia flua. No estamos encorajando saltos qunticos, eles so um
pouco desconfortveis. O que estamos, realmente, encorajando : todos os dias seja
orgulhoso o bastante para dizer a si mesmo Nada mais importante do que eu me
sentir bem. E vou encontrar formas para tanto hoje, vou comear meu dia meditando
alinhando-me com a Fonte de Energia. E conforme avano por meu dia, procurarei
oportunidades de apreciao, assim durante todo o dia estarei me conectando Fonte de
Energia. Se houver uma oportunidade para elogio, farei isso; se houver uma
oportunidade para critica, manterei minha boca fechada e tentarei meditar; se sentir-me
como um critico, direi gatinho, gatinho e afagarei meu gato at que o sentimento
desaparea.
No decorrer de 30 dias de brando esforo, voc pode se tornar, de uma das pessoas mais
resistentes do planeta, a uma das pessoas de menor resistncia no planeta. E seus
conhecidos iro se surpreender com a quantia de manifestaes que comearo a ocorrer
em sua experincia fsica.
[Abraham]


111

1.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
2.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
3.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
4.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
5.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
Voc pode colocar at dezenove mil unidades.
Durante o dia:
112

de contentamento
Saia da cena.
permitiu.
Ritual Noturno:
Citao para a Noite:
Digamos que voc est fazendo sua refeio e se sente culpado por isso. E
a maioria de vocs, quando fazem suas refeies, sente-se culpada por isso
(gargalhadas na platia). Ou seja, vrios de vocs tm dificuldades para
escolher o que comer, h algo errado com tudo isso, de acordo com alguns
livros por a. Voc deseja uma forma fsica e a realidade defere um pouco
do seu desejo. Sua realidade obvia para voc...quando voc passa em
frente a um espelho, quando algum com quem voc se importa olha para
seu corpo, pelas roupas que no cabem mais em voc. Sua forma fsica
obvia para voc. De fato, quem voc , sua vibrao dominante.
Seja voc um homem ou uma mulher, voc se visualiza correndo na praia,
vestido com algo mais justo, que revela suas formas, sabendo que est bem,
sentindo-se bem por parecer bem, sabendo que todos acham que voc
parece bem. Fecha-se a cena.
Vamos adiante... voc se lembra de estar vestido com alguma roupa com a
qual voc realmente se sente bem e voc se lembra de uma pessoa que voc
nem conhece, vocs se encontram no elevador e ela lhe diz nossa, essa
roupa lhe cai muito bem. Fecha-se a cena.
Voc percebe? Em outras palavras, voc precisa encontrar um
tempinho...revelar-se por um momento e deixar-se. O que acontece que
voc comea a ativar uma parte sua que sabe que a realidade diferente
113
dessa que voc est vivendo; agora que voc ativou esses estados, atravs
dessas cenas, tudo comea a responder de acordo com essas ativaes.
Quando voc se sente gordo(a), sua alimentao faz voc engordar
verdade! Quando voc se sente esbelto, sua alimentao mantm voc
esbelto verdade!
Voc precisa entender isso, pois voc v as pessoas comendo da mesma
forma, mas com diferentes resultados e voc diz ah, isso por causa do
metabolismo dele(a).
E dizemos o que voc pensa que metabolismo ?!
Metabolismo a resposta vibracional para seu momento presente.
Metabolismo a forma como sua energia est se movendo por seu corpo. E
todas as coisas so respostas maneira como voc se sente. Tudo
resposta. Tudo uma questo mental.
~ Abraham 11/Maio/2002, MD

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Eu gosto em mim: _____________________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
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acordar.
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Vigsimo Dia Prosperidade

Ritual matutino:
Citao do dia:
Como algum poderia expandir o tempo? Atravs do conhecimento da alavanca.
Imagine uma caixa, bem pesada. Voc tem que levant-la. Ao invs de tentar levant-la,
voc pega uma haste e um ponto de apoio/fulcro e coloca o sob a caixa, ento empurra
para a outra extremidade da haste. Alavanca. Use a alavanca da Energia que cria
mundos...quando voc mergulha no fluxo com a Energia que cria mundos, voc ter
alavancado-se alm de seus mais extraordinrios sonhos. Dezessete segundos de
focalizao que no seja contraditria equivalente a mais de 2000 horas de ao.
Apenas duas vezes disso 34 segundos de pensamento no contraditrio -
equivalente a 20.000 horas de ao. Acrescente mais 17 segundos a esses 34 segundos e
voc pode multiplicar por dez novamente. 68 segundos de pensamento no contraditrio
equivalente a mais horas de ao do que voc poderia trabalhar em 10 vidas. Esther
disse porque eu no soube isso antes? Se eu soubesse desse tipo de alavancagem, eu
teria feito uso disso. E ns dizemos vocs, raramente, se mantm em um tema por 17
segundos, que tempo o bastante para permitir que aquele pensamento entre em
combusto alavancando-se para um outro pensamento mais especifico e mais
poderoso.
Voc como a maioria das pessoas, dissemos a Esther. Vocs so pegos pela
realidade do que esto vivendo, a vibrao que vocs oferecem na maioria das vezes, a
respeito do que esto vivendo.
Sempre que vocs dizem No tenho tempo o bastante, essa a vibrao que vocs
oferecem e no tm acesso aos exerccios, aos pensamentos, s idias ou s pessoas a
quem poderiam delegar. Vocs no tm acesso forma como o mundo funciona sem a
ao.
Vocs no esto mistificando quando notam pessoas que parecem no se esforar muito,
mas que esto recebendo coisas boas para suas vidas?
E, ento, vocs olham os que esto se esforando e percebem que eles parecem estar
recebendo o mnimo.
Vocs nunca pararam para pensar no que est errado nisso? Eles simplesmente ainda
no aprenderam a alavancagem do alinhamento energtico. Esto indo em busca do que
querem atravs do esforo. Esto tentando usar suas aes para criar mais do que seus
alinhamentos energticos.
- Extrato do Workshop em Tarrytown, NY G-18/Out/1998

116

grama verde..


1.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
2.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
3.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
4.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
5.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
117

Voc pode colocar at vinte mil unidades.
Durante o dia:
de contentamento
Saia da cena.
permitiu.
Ritual Noturno:
Citao para a Noite:
...Mas a ao no cria. Sua vibrao quando oferece um pensamento de
Energia, produz os resultados que voc vive.
Se voc aproveitar o tempo para alinhar sua Energia, com a inteno de
criar um objetivo vibracional entre seu desejo e sua crena, o Universo ir
entregar-lhe circunstncias vibracionais e acontecimentos surpreendentes.
Contudo, se voc agir antes de ter alinhado suas energias relacionadas s
suas crenas e desejos, no haver ao o bastante no mundo que faa
alguma diferena efetiva.
118
Uma vez que voc aprenda a alinhar-se com a Energia de sua Fonte, voc
descobrir que a ao no o ingrediente chave para completar seus
desejos por abundancia, sucesso, felicidade ou qualquer outro desejo.
Alinhe sua Energia e, ento, siga a ao inspiradora e voc viver feliz
para sempre.
Abraham 27/Out/1996

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Eu gosto em mim: _____________________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________

119

acordar.
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Vigsimo Primeiro Dia Amor

Ritual matutino:
Citao do dia:
Abraham...
Quando voc decide que quer se sentir bem e alcana a vibrao que faz
com que voc se sinta bem, e estabelece esse estado como seu modo de ser,
mesmo as pessoas que vivem a seu redor so tocadas por seu entusiasmo e
sentem-se impelidas a sentirem-se como voc, ou - se j estiverem bem
vibracionalmente alinharo-se com voc. O que acontece com a maioria
de vocs que enquanto eles esto se movendo para fora de seu
alinhamento vibracional, voc percebe que eles esto fazendo isso. E voc
comea a sair de seu prprio alinhamento e, ento, eles saem de sua
experincia e vocs saem juntos, miseravelmente. E continuamente.
Extrato do Boletim Abrham-Hicks, Abr/Mai/Jun, 1999



1.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
121
2.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
3.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
4.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
5.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...

Voc pode colocar at vinte e uma mil unidades.
Durante o dia:
nisso?.
122

de contentamento
Saia da cena.
permitiu.
Ritual Noturno:
Citao para a Noite:
Abraham....
...voc no pode querer o bem-estar de outros sem estar bem. E voc no
pode sentir ira por algum sem estar em estado de ira tambm. Voc no
pode sentir o entusiasmo se no estiver entusiasmado, voc no pode sentir
a ira sem se esvaziar.
(Extrato do tape Abraham-Hicks, G-31/Out/2002)

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Eu gosto em mim:______________________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
123
Eu gosto sobre_________: ______________________________________

acordar.
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Vigsimo Segundo Dia Sade

Ritual matutino:
Citao do dia:
Algum nos perguntou recentemente h alguma limitao na habilidade do corpo se
curar?.
Dissemos: Nenhuma, a no ser as crenas que voc mantm.
E ele nos disse: Ento porque as pessoas no fazem crescer novos braos?.
E dissemos: Porque ningum acredita que pode.
G-27/Fev/1999 San Rafael, CA
Um comprimido realmente eficaz? Esse processo realmente eficaz?

Qualquer coisa que cause a permisso ao que voc deseja o processo que
possibilita o alinhamento. No estamos, de forma alguma, validando ou
invalidando nada.
Muitos oferecem suas poes milagrosas como sendo aquela que
funciona. Bom para eles todos. Aplaudimos qualquer coisa que ajude na
permisso do Bem-Estar desejado e merecido.
Salt Lake City, UT 09/Set/2000


125

1.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
2.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
3.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
4.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
5.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
Voc pode colocar at vinte e duas mil unidades.
Durante o dia:
126

de contentamento
Saia da cena.
permitiu.
Ritual Noturno:
Citao para a Noite:
Voc pode permanecer aqui, doente com dez males hoje e, amanh, no
possuir evidencia de nenhum deles. Seu corpo tem a habilidade de suprir a
si mesmo muito rapidamente. Mas a maioria de vocs no tem a habilidade
de mudar seus pensamentos de maneira rpida. O intervalo de tempo entre
a doena e a sade, para mim, apenas o intervalo de tempo que levo para
deix-la vir, de forma que eu entenda como sentir-me bem quando estou
olhando algo que me faz sentir mal.
Atlanta, GA G-11/400

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Eu gosto em mim: _____________________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
127
Eu gosto sobre_________: ______________________________________

Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________

acordar.
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Vigsimo Terceiro Dia Prosperidade

Ritual matutino:
Citao do dia:
Pela manh, quando voc acordar, nenhum de vocs se levanta respirando
freneticamente porque vocs tm medo de mais tarde, durante o dia, ocorrer uma
escassez de ar. Vocs inspiram e expiram e no pensam a respeito. O que queremos que
vocs entendam que isso similar ao que acontece com o dinheiro (ou alguma outra
coisa), no h necessidade de segurar sua respirao numa tentativa de ret-la no ar no
caso de ocorrer uma falta dela mais tarde. Vocs esto muito prximos da fortuna
financeira exatamente agora do que vocs so capazes de sonhar por terem medo de se
desapontarem se ela no vier.
- Abraham

grama verde..

1.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
2.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
129
3.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
4.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
5.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...

Voc pode colocar at vinte e trs mil unidades.
Durante o dia:
de contentamento
Saia da cena.
130

permitiu.
Ritual Noturno:
Citao para a Noite:
Abraham: Conforme vocs se movem ao longo do dia, percebem que tero
mais desejo ou necessidade de dinheiro do que o que tm, e contas a serem
pagas; ento voc entra em conflito sobre com o que gastar, se gasta nisso
ou naquilo, pois mesmo pagando determinado debito, no ter o suficiente
para fazer o que gostaria. E nesse momento de frustrao, pesando os prs
e os contras de sua experincia, voc queima etapas.
Vocs tm pedido por uma frmula poderosa, mas a resposta, mesmo que
seja dada, no recebida porque vocs esto mais conscientes de no ter
dinheiro o bastante do que ter dinheiro o bastante.
Em sua ansiedade, culpa, auto-censura, voc no est no modo de
permisso. Em sua conscincia de no ter dinheiro o suficiente, voc no
est no modo de permisso por dinheiro suficiente, ento mais dinheiro no
pode vir, no agora, nada pode ser modificado.
Agora, voc pediu, a Fonte de Energia o escuta claramente, ama voc
completamente, entende seu merecimento e responde imediatamente.
Assim, a resposta no est apenas no caminho, j foi dada.
Em outras palavras, tudo est alinhado, o dinheiro DEVE estar ali
AGORA. Por que no estaria? Porque voc genioso! (risadas da platia).
Voc preocupado, voc frustrado. Voc transformou seu canal de
permisso totalmente. E apesar das circunstncias, voc est alinhado, tudo
est ai para voc, voc zanza aqui enquanto suas coisas zanzam l, e voc
diz ningum nunca respondeu aos meus pedidos. E dizemos oh, sim,
seus pedidos so plenamente atendidos, mas voc simplesmente se
confunde sobre os Passos 1 (Pedir) e 3 (Permitir). A chave, to logo voc
tenha se tornado conscientemente alerta de que quer alguma coisa
diferente, voc ir at o poder de sua mente e praticar at que alcance uma
vibrao diferente sobre aquele desejo.
131

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Eu gosto em mim: _____________________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________

acordar.
132
Vigsimo Quarto Dia Amor

Ritual matutino:
Citao do dia:
Convidado: simples dizer que ele (o pai biolgico) me abandonou, mas
agora...
Abraham: Ou libertou voc
Convidado: No penso a respeito disso desse jeito porque...
Abraham: Libertou voc para que voc escolhesse sua vida sem a
influncia de algum outro j indeciso e inseguro
Convidado: E me deixou com problemas, ele....
Abraham: Algum que quer mais do que algo valioso. Que reconhece que
no pode guiar sua prpria vida, que possibilidade ele teria de guiar alguma
outra...
Convidado: Oh, Abraham, isso maravilhoso
Abraham: E sabiamente disse Voc ficar bem.
Convidado: Ele costumava gastar seu tempo pescando. Ele no...ele era
um devedor
Abraham: Ele era um ser muito mais conectado do que voc tem
permitido acreditar que ele era. Pois aqueles que queriam apenas justificar
a presena dele para voc, fizeram com que ele parecesse ser errado.
Convidado: Sim...exatamente.
Abraham: Eles no deixaram que sua ausncia representasse uma coisa
nobre, ou virtuosa, ou orientadora, ou uma ausncia conectada Fonte.
Tinha que ser uma coisa errada. Encheram voc de informaes erradas.
Convidado: Ele tinha um monte de conceitos familiares
Abraham: Claro que tinha. Mas no arredou p. No permitiu que eles
vasculhassem a vida dele. E se recusou a sofrer do jeito que eles
escolheram sofrer.
Convidado: Bem agora, por causa do objetivo vibracional, agora Abraham,
eu fiz a mesma coisa. Eu tive um filho em outra parte do mundo.
Abraham: E aquela criana abenoada, assim como voc foi.
Convidado: Ahhhh....quando eu penso em todo esse melodrama barato que
tenho representado em minha prpria cabea sobre tudo isso....No tenho
mais culpa...Libertei-o tambm. No ?
Abraham: Voc fez o que muitos de vocs tencionam fazer. Vocs seguem
adiante e produzem uma forma de focalizar a conscincia para ter uma
experincia fsica. Entendem que enquanto a orientao pode ser benfica,
a orientao est sempre vindo da perspectiva exterior. E o Bem Estar a
ordem das coisas....
E estamos apenas usando seu exemplo para equilibrar um pouquinho as
coisas. No h comportamento certo ou errado. No estamos dizendo que
133
errado um pai ir embora, ou que errado um pai ficar. Ou que seja correto
viver desse jeito ou errado viver daquele jeito.
O que estamos dizendo que voc no pode julgar como errado. E seu pai
no est errado. E voc no est errado.
E qualquer pessoa que decida fazer daquilo um erro, est apenas usando
desculpas temporrias para no se permitir ter todas as riquezas que esse
ambiente est oferecendo.
Voc pode usar qualquer coisa que queira como desculpa para no permitir
o Bem Estar. E surpreendente como essas desculpas so inconsistentes. E
nesse ponto de evoluo em que vocs esto, muitos diriam Abraham, isso
no uma desculpa inconsistente....
Focalizaremos em algo mais comovente agora. Com nosso relacionamento
com nossa fonte.
Convidado: Oh, est bem.
Abraham: Com as coisas que voc entende melhor.
Convidado: Sim, sim.
Abraham: E no com as coisas nebulosas que voc percebe. J que seu pai
no est infeliz ou doente, j que no h nada que voc possa ganhar
lembrando o passado e recriando-o, ento no vamos encorajar nada disso.
Ao contrrio, vamos encoraj-lo a encontrar algo tangvel em seu Agora. E
usar isso para ativar sua vibrao e conectar sua Fonte de Energia. Algo
dinmico, puro, que tenha o potencial de dar mais a voc.
exatamente por essa razo que cremos que essas realidades virtuais so
encantadoras, gostosas, vvidas, teis. Em outras palavras, preferimos que
voc entre em um estado de pura fantasia do que encarar algum tipo de
realidade efetiva. a realidade efetiva que tem o potencial de colocar voc
num estado de desconforto...
Abraham San Francisco, CA 10/Ago/2002

134


1.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
2.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
3.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
4.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
5.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...

Voc pode colocar at vinte e quatro mil unidades.
135
Durante o dia:
nisso?.
de contentamento
Saia da cena.
permitiu.
Ritual Noturno:
Citao para a Noite:
Voc valoriza melhor os outros quando voc est bem. Voc valoriza
melhor os outros quando voc est conectado. Voc valoriza melhor os
outros quando est radiantemente saudvel. Voc valoriza melhor os outros
quando est feliz. Valorizar os outros ter, ser e fazer tudo que
importante para voc mesmo. E quando voc est vivenciando tudo isso,
vibrando tudo isso, irradiando tudo isso, voc um catalisador que inspira
outros a terem conscincia disso.
(Abraham G 01/Fev/1992)
Nosso mais forte desejo para voc que voc se ilumine. Em outras
palavras, gaste mais tempo procurando pelo que rir e brincar. Brinque de
seu jeito atravs disso. Essa realmente a chave. Quando voc segue seu
xtase a jornada sempre fcil.
136
(Abraham G 04/Set/1993)
Calendrio, Pg. 427

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Eu gosto em mim:______________________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________

acordar.
137

138
Vigsimo Quinto Dia Sade

Ritual matutino:
Citao do dia:
Convidado: Tenho uma pergunta pessoal a respeito do desenvolvimento da habilidade
de abandonar as coisas do passado. Vejo que minha vida presente colorida por todas
essas coisas. E para mim difcil no me lembrar constantemente de que eu perdi algo.
Abraham: Bom, isso lgico, no ? Pois onde sua vibrao est, lgico que voc
se lembrar de coisas como essas.
Temos uma forma divertida de olhar isso, imagine que voc tem um pedao de lixa bem
fininha e voc esfrega seus dedos com ela. Ela to fina que quase se parece com um
pedao de veludo. Voc esfrega um pouco, mais um pouco e mais um pouco.
No comeo, no h nenhum prejuzo nisso. Mas quanto mais voc esfrega a lixa no
dedo, mais incomodo se torna. Sua pele comea a sentir-se sensvel, e depois de uma
hora ou duas, talvez at surjam bolhas. E aquela lixa realmente a nica coisa visvel na
sala. E embora a experincia no seja boa, voc pegou esse hbito.
Ento, de repente, voc compreende Ei, eu no tenho que fazer isso!. E voc
simplesmente tira seus dedos da lixa!
Essa uma inteno deliberada de tirar-se dessa irritao. A sensao de se resgatar
maravilhosa. Quando voc faz isso, voc quase sente-se como se uma rede sasse de
seus dedos. Queremos que voc comece a perseguir o sentimento de alvio.
Voc tem mantido seu olho na lixa. Parece haver justificativa e importncia para isso.
As pessoas falam a respeito disso, h evidencia disso em sua vida e tudo parece estar
ligado essa lixa. Mas na realidade, h isso e a ausncia disso, e voc tem uma chance
de tirar ou no tirar seus dedos (seus pensamentos) da lixa que est evocando essa
experincia desagradvel.
Comece a tirar prazer do sentimento de alivio.
Voc j esteve no meio de uma conversa negativa onde algum tenha tentado mudar o
tema da conversa para algo positivo? Voc no queria necessariamente que o tema fosse
mudado voc tinha algumas coisas boas para falar sobre aquele tema. Mas eles
insistiram porque haviam decidido sair daquele assunto.
Ento, voc seguiu com eles para um tema diferente e ficaram ali por um pouco. E voc
comeou a sentir alivio tambm. Queremos que voc seja induzido a perguntar Que
pensamento traz um sentimento melhor?.
Deixe o sentimento de alivio se tornar o mais importante para voc.
Queremos que voc diga Estou praticando a arte de permitir o Bem-Estar.
A arte de manter-me alheia, ou a arte da resistncia que pode ser a arte da realidade
que eu sempre pratiquei...esse pode ser a jeito que minha me usa, e minha irm usa, e o
jeito que todo mundo que eu conheo usa. Manter-se alheio pode ser a arte que todos
eles praticam mas eu estou praticando a arte da permisso. Estou saindo do
desconforto e, fazendo isso, deixando a fresca energia fluir para minha experincia.
Quando falamos sobre Criao Deliberada, podemos sentir alguns de vocs pensando
Constantemente preciso guiar meus pensamentos rgidos para um estado melhor. E
escutamos vocs ditando uns para os outros, castigando-se mutuamente: Isso no o
que os Abraham ensinam. Dizemos E *isso* no o que os Abraham ensinam
tambm! (os Abraham sorriem).
139
Encorajamos vocs a arte da Permisso a arte de deixar vir. O truque que algumas
vezes, mesmo que a lixa no seja agradvel, podendo se tornar realmente desagradvel,
a chave desenvolver uma conscincia mais sensvel.
No sabemos quantos de vocs lixariam suas mos at sangrarem. Ainda assim, essa a
forma como vocs tendem a agir com alguns temas desagradveis. Vocs lixam a si
mesmos at que tenham severamente se privado do Bem-Estar, privao que a
negatividade comea a inserir em sua experincia de vida, de diversos modos.
Queremos chamar sua ateno dizendo que no importa quo ruim a realidade tenha
sido e no importa que justificativa tenha, nada disso precisa ser relacionado ao seu
agora. A nica pergunta que queremos fazer e a nica pergunta que ns queremos que
voc tente responder sempre :
Estou me permitindo o Bem-Estar exatamente agora?
Esse pensamento permite o Bem-Estar?
Essa lembrana permite o Bem-Estar?
Essa declarao permite o Bem-Estar?
Essa conversa permite o Bem-Estar?
Essa fantasia permite o Bem-Estar?
Estou permitindo o Bem-Estar?
Quando voc comea a se focalizar sobre esse auto resgate, voc descobre um monte de
coisas nas quais habitualmente pensa, que no esto permitindo esse auto resgate. E
conforme voc comea a brincar com isso, voc comea a se divertir com isso.
Talvez at mande fazer um broche/botom ou um adesivo com a frase: Voc est
permitindo?
O que voc est permitindo? Voc est permitindo o Bem-Estar que estaria ali se voc
no estivesse permitindo? Voc est permitindo?
Bom, voc diz, como eu posso saber se estou permitindo o Bem-Estar?
Se voc est permitindo, ento exatamente agora voc se sente timo voc sente
apreciao ou amor. Se voc est permitindo, voc se sente bem mas se voc no est
se permitindo, voc no se sentir bem. Nada mais tem importncia.
O Bem-Estar tem que ser importante o bastante de forma que voc o permita vir. Voc
diz Abraham, quando eu reflito sobre o passado, 99% de minha vida no me permite.
Bom, dizemos, ento no pense sobre ele. Como voc pode no pensar sobre 99% de
sua vida? Seletivamente peneire seus caminhos atravs dele. Se voc olhar para trs
com inteno cuidadosa, voc pode encontrar algo no ntimo de cada aspecto que cv
poder permitir.
Abraham do Boletim de Abril-Junho/2001

140



1.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
2.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
3.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
4.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
5.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
Voc pode colocar at vinte e cinco mil unidades.
141
Durante o dia:
de contentamento
Saia da cena.
permitiu.
Ritual Noturno:
Citao para a Noite:
Leve seu Ser Interior para qualquer lugar onde voc for. Se voc levar seu
Ser Interior para festas, a festa ser realmente muito boa! Se voc levar seu
Ser Interior consigo, o alimento que voc comer ser bem recebido pelas
clulas do seu corpo. Cada palavra que vier de sua boca ser benfica para
todos que escut-las com os prprios ouvidos ou com as prprias vibraes.
No v a nenhum lugar sem seu Ser Interior. Isso o que significa
permisso. Sempre tenha seu Ser Interior presente. E qualquer coisa que
acontecer sempre ser perfeitamente orquestrada pela Lei da Atrao.
El Paso, TX, 17/Fev/2001
142

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Eu gosto em mim: _____________________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
acordar.
143
144
Vigsimo Sexto Dia Prosperidade

Ritual matutino:
Citao do dia:
Abraham...
No se perturbe por causa da procrastinao. Quando voc est focalizado no que quer e
num estado de expectativa...em outras palavras, num estado de pura criao...voc ser
inspirado ao e a ao acontecer facilmente. Mas se voc no est certo do que quer,
ou se sua expectativa no est alinhada, isso implicar em ao duplicada. Mas mesmo
agindo, o resultado no ser muito produtivo, pois voc est trabalhando contra si
mesmo. Em outras palavras, voc est desperdiando energia. Voc est entendendo? A
procrastinao no nada mais que a constatao fsica de que voc agir logo, logo; de
que um alinhamento mental est ocorrendo; ou de que o incndio ainda no est
acontecendo, ento no borrife a casa com a mangueira.
interessante que vocs nos pedem para reforar a lembrana do Livro dos Aspectos
Positivos pois ele a chave da declarao final ou da pergunta que vocs fizeram. Ele
a forma de tirar vocs mesmos do estado de procrastinao...que no uma coisa ruim!
Procrastinao no uma coisa ruim! apenas a constatao de que o Universo no
est suficientemente alinhado.
a mesma coisa que dizer Abraham, fui no jardim, no mato vi um grande tomate
verde e no senti que deveria arranc-lo e com-lo.
Diramos: Claro que voc no sentiu que deveria arranc-lo e com-lo Voc deveria
esperar alguns dias at que eles se tornem maduros, macios, deliciosos e prontos para
voc.
E da mesma forma dizemos no tente forar seu caminho. Permita, ou acredite que as
leis do Universo traro as coisas ao perfeito alinhamento. E voc ser aquele no lugar
certo, no tempo certo e estar pronto quando estiver procurando por razoes para sentirse bem.
Extrato do tape Abraham-Hicks, G-08/Fev/1991

grama verde..
145


1.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
2.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
3.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
4.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
5.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...

Voc pode colocar at vinte e seis mil unidades.
146
Durante o dia:
de contentamento
Saia da cena.
permitiu.
Ritual Noturno:
Citao para a Noite:
Tema: Encontre algo pelo qual sentir-se feliz.
Durante todo o dia, todos os dias, voc est se abastecendo de desejos
vibracionais. E as Foras Universais esto recebendo e respondendo a isso.
E a Lei da Atrao est administrando tudo isso. Voc est recebendo
respostas constantemente.
Quando Jerry e Esther estavam dirigindo pela Ponte Golden Gate, a cidade
estava muito bonita. O sol estava comeando a aparecer e os raios estavam
brilhando sobre as construes da cidade; e havia um nevoeiro cobrindo
tudo, e a combinao do fundo cinzento da cidade com as luzes nas janelas,
refletidas pelo sol, e o rseo do cu...Esther quase parou o carro na ponte
para usufruir daquela cena. Ela disse voc j viu algo to bonito assim?.
Ela disse vou me lembrar disso sempre, sempre, sempre.
147
Naquele momento, quando ela encontrou algo para apreciar, ela estava em
estado absoluto de permisso, cada desejo que ela tinha expressado,
vibracional ou verbalmente, estava sendo completamente permitido
naquele momento. Ela no precisou pensar sobre a construo, sobre os
computadores, sobre o projeto aqutico do jardim; Ela no precisou pensar
sobre o piano de cauda no caminho; No precisou pensar especificamente
sobre nenhuma dessas coisas que ela queria que estivessem perfeitas em
cada detalhe. Tudo o que precisou fazer foi admirar a beleza do momento e
manter-se em no resistncia em relao s coisas que queria.
VOC NO TEM QUE SE ESFORAR PARA COLOCAR AS COISAS
NOS LUGARES. AS FORAS UNIVERSAIS SABEM COMO FAZER
ACONTECER. As Foras Universais sabem como, onde e quem e
quando. Tudo o que voc tem que fazer NO estar em estado de no
permisso. Tudo o que voc tem que fazer NO fazer o que voc faz que
no permite que voc receba tudo o que tem pedido.
Com cada momento de xtase, mais do que voc tem identificado como seu
desejo flui para voc, at que outro momento de xtase venha e outro, e
outro, e parece que o Universo inteiro gira em torno de voc e ele gira.
Um seminrio curto serviria a voc se voc escutasse. E esse seminrio s
diria algo como: ENCONTRE ALGO PELO QUAL SER FELIZ.
ADEUS!
Abraham Boletim A Cincia da Criao Deliberada Abr/Mai/Jun, 2002,
Pg. 48

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Eu gosto em mim: _____________________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
148
Eu gosto sobre_________: ______________________________________

Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________

acordar.
149
Vigsimo Stimo Dia Amor

Ritual matutino:
Citao do dia:
Somente vendo exemplos de outros que apreciam, aprovam e gostam de si
mesmos, algum pode inspirar-se auto apreciao. Infelizmente h
poucos exemplos.
Voc reconheceria algum que realmente apreciasse a si mesmo ao
observar essas caractersticas:
Eles so genuinamente felizes. No oferecem sorrisos falsos, mas ternos e
genunos, que vm dos olhos e do corao. Eles apreciam voc, encontram
em voc as coisas que voc gostaria de encontrar em si mesmo, apontando
coisas em voc que, talvez, voc nunca tenha visto em si mesmo...
AUTO APRECIAAO ESSENCIAL PARA ALEGRAR A VIDA.
Um Novo Comeo, II Pg. 70


150

1.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
2.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
3.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
4.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
5.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...

Voc pode colocar at vinte e sete mil unidades.
Durante o dia:
nisso?.
151

de contentamento
Saia da cena.
permitiu.
Ritual Noturno:
Citao para a Noite:
Tema: Permita aos Outros a mesma liberdade
Uma vez que voc entenda o poder do pensamento, voc gozar de sua
prpria liberdade para expressar-se e para ser quem voc realmente ao
mesmo tempo em que ter a propenso de permitir a todos os outros a
mesma liberdade. Quanto mais voc atinge o estado de ser, mais gozar de
um tempo de paz, contentamento e extraordinrio prazer sobre o Planeta
Terra.
A Lei da Atrao e a Lei da Criao so universais. Elas se aplicam a todas
as dimenses e a todas as existncias, fsicas e no fsicas. E como elas se
aplicam sua individualidade criadora, quela criao que no envolve
outros, como a manuteno da perfeita sade elas tambm se aplicam ao
que voc cria, atravs da permisso de uns para com os outros.
(Calendrio dos Abraham)

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Eu gosto em mim:______________________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________

acordar.
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Vigsimo Oitavo Dia Sade

Ritual matutino:
Citao do dia:
Quando visitamos vocs aqui, com todos vocs aqui, com tudo o que
humano e deliberadamente criado em seu ambiente fsico, no nos
preocupamos com suas contribuies porque vocs no podem fazer nada
que no seja ajudar. No nos preocupamos, faam vocs ou no alguma
coisa, porque vocs no podem evitar isso. Vocs interpretam as
informaes e as preferncias que j esto com vocs, fazendo de vocs os
atraidores da linha de ponta que vocs desejam ser. E no nos preocupamos
se a eternidade no continuar ela precisa. E no nos preocupamos com a
salvao de sua alma porque ela est garantida. E no nos preocupamos
com sua morte porque quando voc morrer, voc ressurgir em pura e
positiva energia.
E no nos preocupamos sobre sua localizao quando voc morrer porque
sabemos do merecimento e da verdadeira natureza de seu ser. A nica
razo pela qual visitamos vocs nessa forma porque nesse poderoso agora
voc merece sentir-se bem. E desde que sua vida acontece agora, queremos
que voc sinta-se bem agora. Nao quando o mundo terminar em paz, no
quando chegar casa que quero, no quando algum que est em
desequilbrio seja equilibrado - pois vocs so pura energia que tendem a
usar seu poderoso agora para sentirem-se bem agora. Queremos que vocs
estejam na expanso que parte de vocs.
Seu valor no est em julgamento. Seu merecimento no a questo. Nem
mesmo seu futuro est em questo.
A nica coisa que est em questo o seu agora.
Como voc se sente agora? Como voc se sente agora?
Voc pode conhecer o seu valor nesse mundo e sentir-se bem ou pode
encontrar coisas com as quais se preocupar e no sentir-se bem agora a
escolha sua. Mas desejamos que voc tenha uma vida completa,
satisfatria, graciosa. Agora.
Abraham Boise, ID, 03/Jul/2002

154


1.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
2.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
3.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
4.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
5.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
Voc pode colocar at vinte e oito mil unidades.
155
Durante o dia:
de contentamento
Saia da cena.
permitiu.
Ritual Noturno:
Citao para a Noite:
Se voc receber um diagnostico que no seja o que voc quer ouvir, a
tendncia dizer Oh, meu Deus! Como eu pude me distanciar tanto de
algo que eu queria tanto?
E dizemos isso no to srio assim apenas uma serie de pequenas
coisas. Isso , Eu escolho esse pensamento que me faz sentir bem ou outro
que no faz sentir-se bem. Mas desenvolvi um padro para o que no me
faz sentir bem. Essa dose diria de no estar no modo de permisso que
me mantm no modo de no permisso. E isso tudo o que isso !
San Rafael, CA 24/Maro/2001
156

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Eu gosto em mim: _____________________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
acordar.
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158
Vigsimo Nono Dia Prosperidade

Ritual matutino:
Citao do dia:
Tema - Abraham: TODOS os desejos so atendidos
Cada partcula do Universo est escolhendo...mas ao invs de dizer escolhendo,
decidindo, diramos descobrindo preferncias pessoais individuais. Mesmo o peixe
no oceano tem preferncias. Mesmo uma clula em seu corpo tem preferncias. Em
outras palavras, isso se sente melhor desse jeito do que desse. Prefiro isso a aquilo,
prefiro aquilo a isso. E esse universo extraordinrio do qual somos parte diz que quando
a preferncia do individuo prefere ou a conscincia individual descoberta, a Fonte de
Energia responde a isso. Cada preferncia ...quo maravilhosa ?
Seria como dizer a voc, de uma forma desajeitada at que: c estamos com todas essas
pessoas nessa sala e a Fonte de Energia est respondendo a cada um de vocs, todo o
tempo. E voc diz Isso parece bom. Mas e se um quiser que a temperatura da sala fique
com 80 graus e outro quer que esteja com 65 graus? Como a Fonte de Energia responde
ambas preferncias? Dizemos ambas preferncias so respondidas, o individuo
precisa estar no modo de permisso. E voc diz Bom, como podemos partilhar do
mesmo espao e tempo e ter duas experincias diferentes?. Dizemos Isso est
relacionado com sua disposio em permitir. A razo pela qual um quer 80 graus e, o
outro, 65 graus porque ambos querem se sentir confortveis. Se Fulano est querendo
se sentir confortvel e no est reprovando isso e Beltrano est querendo se sentir
confortvel e no est desaprovando isso, ambos esto confortveis...Mas se Fulano diz
Eu no gosto do que Beltrano est pedindo, ento Fulano no est alinhado com o que
ambos querem. E se Beltrano diz Eu no gosto do que Fulano est pedindo, ento
Beltrano no est alinhado com o que ele quer...ento, agora, temos dois seres que ano
esto em harmonia vibracional com seus prprios desejos, ambos se culpando porque as
coisas esto dando errado.
possvel para cada conscincia em todo o universo concluir sua prpria preferncia
individual e todos serem atendidos? SIM! TODO pedido respondido. A questo :
Voc est se deixando ou no?
Abraham-Hicks, Workshop em Cincinnati, OH 07/Julho/2000

grama verde..
159


1.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
2.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
3.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
4.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
5.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...

Voc pode colocar at vinte e nove mil unidades.
160
Durante o dia:
de contentamento
Saia da cena.
10)
Gaste sua quantia virtual do jogo da prosperidade que
voc se permitiu.
Ritual Noturno:
Citao para a Noite:
Uma vez que voc comece a pensar deliberadamente, voc nunca ter ao
suficiente para manter o ritmo do pensamento. Uma vez que voc acesse a
Energia que cria mundos, um imenso vrtice ganha espao e no h ao
suficiente que faa voc manter o ritmo dele. O que voc tem que fazer
visualizar cada passo do caminho, ver-se a si mesmo feliz no processo.
Prever as coisas no lugar, prever as pessoas entusiasmadas. Apenas prever
que tudo est funcionando bem. Esquea do como, do onde, do quando e
do quem e esteja focalizado no que voc quer e porque.
Monterey, CA G-14/Mar/2000

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Eu gosto em mim: _____________________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
acordar.
162
Trigsimo Dia Amor

Ritual matutino:
Citao do dia:
Conforme voc se move atravs de suas experincias, algumas vezes voc
(quando voc era bem jovem ou...isso poderia ter acontecido ontem),
exposto a uma experincia e temos que dizer que a Lei da Atrao a
razo do que causa essas exposioes; voc no poderia ser exposto a nada
pelo qual no estivesse vibrando mas algumas vezes voc foi exposto a
algumas coisas que pareciam to pequenas e insignificantes. E voc deu a
isso uma boa dose de ateno e comeou a reverberar isso, ento a Lei da
Atrao trouxe mais daquilo para voc. Bom...voc percebe isso e oferece
uma vibrao de volta e a Lei da Atrao traz mais daquilo, e voc ento
oferece mais vibrao. E o que acontece que voc atrai em virtude de sua
vibrao, no sabendo o que est fazendo e diz Por isso que eu acredito
nisso h evidncia em todo canto para que eu mantenha determinada
crena. H fatos, ou a histria, ou Tenho minha prpria experincia
testificando a veracidade disso. E dizemos que verdade, mas cada
pedao do fato, da histria, ou....a experincia, sem exceo est vindo em
resposta vibrao que voc est oferecendo.
Voc diz Abraham, isso no parece certo. Eu vim inocentemente para esse
ambiente e somente porque observei alguma coisa, isso ficou na minha
vibrao e agora estou preso a isso para sempre?. E dizemos voc est
preso para sempre se apenas observar e oferecer uma vibrao em troca,
mas voc no est preso a lugar nenhum se fizer escolhas de pensamentos
deliberados. E se voc se importa sobre como se sente e est disposto a
deixar a nica coisa que importa que sentir-se bem guiar voc
enquanto est dirigindo sua ateno, voc pode facilmente guiar-se de
qualquer estado em que esteja, em um curto perodo de tempo, apenas pela
escolha diligente do pensamento. Voc escolhe o pensamento que quer para
ativ-lo em prol de sua prpria vibrao.
Agora, porque voc iria querer escolher? Bom, porque se trata de sua vida,
de sua conexo, de seu momento. seu momento de sentir-se bem ou no.
seu momento de atrao. Sua experincia futura baseada nisso. Em
outras palavras, tudo o que voc , depende sua permisso da conexo com
a Fonte ou da desaprovao da conexo com a Fonte. Tudo que voc est
vivendo sua vitalidade, sua clareza, sua sade, sua abundncia, seus
relacionamentos, seu ambiente tudo que est relacionado sua vida est
relacionado forma como voc administra essa conjuntura entre sua Fonte,
voc e a conscincia fsica - fisicamente focalizada, humana, seu poder
criador.
163
Abraham Chicago, IL, 07/Set/2002


1.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
2.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
3.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
4.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...
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5.Seguimento
Quero realizar...
Quero me sentir...

Voc pode colocar at trinta mil unidades.
Durante o dia:
nisso?.
de contentamento
Saia da cena.
permitiu.
Ritual Noturno:
Citao para a Noite:
Apreciao, amor-prprio
Voc nos v, no tentamos agradar voc arduamente. No tentamos
satisfazer voc. Nunca dissemos a voc o que voc quer escutar, sempre
165
dissemos a voc o que sabemos, e gostando voc disso ou no, essa a

forma como as coisas so. Satisfazemos a ns mesmos, alinhamo-nos com
o que sabemos ser e voc pode se juntar a ns ou no; mas voc no nos
privar de estar de acordo com o que somos. Estamos alinhados com a
Fonte e isso que voc est fazendo tambm.
Nosso pensamento favorito aquele em que voc permite que o bem-estar
que voc est identificando flua para sua experincia. Mas queiram ou no,
somos eternamente apreciadores de sua ateno s informaes e
acolhida das novas idias, as quais nos levam e tudo o que sabemos,
adiante, para a nova arena da vida eterna.
Seja gentil consigo mesmo. Queremos que voc se ame como ns o
amamos. Queremos que voc saiba seu valor, assim como sabemos o
nosso...mas h algo que voc ter que saber por si mesmo. Pois por mais
que saibamos e expressamos, e queremos isso para voc, no podemos
vibrar por voc.
Podemos abra-lo como um objeto de nossa ateno e podemos saber de
seu poder e de seu valor, mas um trabalho seu conhecer seu prprio poder
e valor. E a forma como voc chegar a conhecer seu prprio poder e valor
ser atravs da AUTO APRECIAAO atravs do conhecimento de que o
bem-estar para voc e atravs da procura da evidncia dele que est
fluindo para voc eternamente; e pela procura da evidencia que est fluindo
para os outros; e no mais levando em considerao as comparaes
fsicas; e pelo sentimento de alegria da nova idia que nasce com voc; e
pelo sentimento saboroso e alegre da vida que flui atravs de voc em
direo nova idia; e pelo alcance da nova idia da visualizao para
encontrar o estado de sentimento, para encontrar a nova idia que far isso
soar familiar ou no.
No h como dar errado e voc nunca termina, e no h jeito de voc
desgostar aquela poro no fsica profundamente enraizada e obter
conhecimento do valor que voc tem.
H grande amor por voc aqui.
Abraham Sedona, AZ, 05/Set/2000
166

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Eu gosto em mim:______________________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________
Eu gosto sobre_________: ______________________________________

acordar.
167
Guia Minuto para o xtase

Algo que temos observado em vocs quando deliberadamente aplicam a
Lei da Atrao e deliberadamente aplicam o desejo de serem criadores
deliberados, e deliberadamente tornam-se permissores o que temos
observado, quase sem exceo, que, quando vocs sentem emoes
negativas, normalmente vocs agridem a si mesmos. Normalmente,quando
vocs sentem emoes negativas, vocs sentem-se mal naquele momento.
E nunca quisemos que isso estivesse implcito. No quisemos mesmo.
Vocs entenderam assim porque esto habituados a lutarem contra si
mesmos. E porque seus ensinamentos fsicos ensinam claramente a vocs a
saber mais sobre o que no querem do que a saber mais do que querem.
Queremos que percebam que a emoo negativa uma coisa maravilhosa,
pois ela parte do sistema de orientao que mostra como vocs esto
deixando a energia fluir.
Assim, da prxima vez que voc sentir uma emoo negativa, ao invs de
dizer Argh, culpa minha. C estou fazendo isso novamente. Continuo
fazendo a mesma coisa boba.; ao invs de se machucar, sinta apreciao
por sua CONSCINCIA, por estar sentindo uma emoo negativa. Ah,
meu sistema de orientao est funcionando. Posso sentir que minha
energia est fluindo na direo oposta da coisa que eu quero.
Seja uma confuso que est tendo com seu filho, um animal que voc no
entende, com garotos que no se comportam, seja com um parceiro que no
aprecia voc; seja diante de uma situao em que voc no tem dinheiro
suficiente, ou diante de um corpo que no coopera com voc, ou com um
cachorro que o est mordendo. No importa que experincia negativa voc
esteja tendo no momento presente. A nica coisa que importa que fora
dela h um fluxo de conscincia penetrante sobre o que voc est realmente
querendo.
E quando voc deixa aquela experincia negativa servir como um
catalisador para ajud-lo a identificar o que voc QUER, voc gentilmente
fala a respeito do porque quer aquilo e pressente que aquilo j aconteceu;
ou fala a respeito, descrevendo como gostaria que fosse, como se estivesse
ali, ou diga aos outros quo maravilhoso isso seria, ou lembra-se de um
tempo quando voc estava mais presente, voc sentir a emoo negativa
indo embora nesse momento, sua energia alterada. E seu novo ponto de
atrao tem incio. Tudo a respeito da forma como voc est deixando a
energia fluir. Tudo sobre o que voc est atraindo. E agora voc sabe
onde est em cada momento.
Assim, se estamos por nossa prpria conta, esta a forma com a qual
atingiramos nossa existncia fsica, a partir desse ponto pra frente.
168
Tomaramos mais decises a cada dia sobre o que desejamos. Pois, quando
toma mais decises, voc chama a ateno de todo o Universo para si.
Todo o Universo se torna consciente de que voc est querendo
determinada coisa. E todos os recursos que voc tem, que inclui todo
mundo e todas as coisas no universo, comeam a focalizar em voc, em
relao quele desejo. Voc no tem que dizer a ningum apenas deixe
que seja conhecido por si mesmo. E como voc est sabendo o que est
querendo, seu sistema de orientao o direciona de uma forma suprema.
Seu sistema de orientao est agora deixando que voc saiba, a cada
momento, onde voc est aplicando a vibrao relativa essa nova deciso
que tomou.
Se voc comear a divergir em termos de pensamentos, palavras, ou aes,
a partir dessa nova deciso que tomou, voc ouvir o toque de um sino que
o alertar, fazendo com que voc saiba que disse que quer tal coisa mas
est vibrando de forma oposta. Quer tomar uma nova deciso? Voc disse
que queria isso em sua afirmao matinal. Escutamos voc dizendo que
queria isso, mas exatamente agora voc est pensando, vibrando, sentindo
de forma oposta. Est querendo mudar a deciso? Sim, eu acho que sim.
Sinto que minha energia est fluindo para o lado oposto do que decidi.
isso que estou querendo? Ento, declare outro desejo para si novamente.
Explique-se o porque de querer isso. SINTA a energia que vem em sua
direo.
Oh, amigos, uma vez que vocs comecem a sentir a deliberalidade do fluxo
de energia, voc se sente entusiasmado. E pensa o quo divertido ser forte
o bastante para escolher varias coisas e coloc-las em movimento. ESPERE
AT QUE SINTA QUE TODO O UNIVERSO FLUI PARA SEU
DESEJO.
No h nada mais divertido que estar fisicamente centrado em seu ambiente
com muitos outros participantes. H muitos detalhes, informaes,
movimento, muita coisa que voc tem a habilidade de mover com o poder
de seu pensamento e com o fluxo da energia; e no h nenhum lugar do
universo em que um criador obtenha mais deleite do que o aqui e o agora,
onde ele est. como um shopping repleto de tudo o que queremos.
Portanto, quando voc sentir uma emoo negativa, no significa nada mais
do que um aviso de que, naquele exato momento, voc est acessando uma
ferramenta inadequada. Em outras palavras, como pegar uma chave de
fenda que tem a extremidade reta ao invs da chave de fenda que tem a
forma dentada estrelar. Ou seja, no serve para nada! No seja to duro
consigo mesmo. Iso no importante. Isso um processo no qual voc se
169
v seguindo adiante, em contentamento, alegria e crescimento. No h

resposta certa, no h UMA NICA resposta certa. H MILHES de
respostas certas. E o divertido colocar todas as respostas que funcionam
juntas
Voc entende a lgica de tudo isso? Voc no pode fazer nada errado, no
tem como se confundir. Voc at pode se desconectar do estado de clareza,
mas E DA? apenas momentneo. Dura o tempo que voc leva para
perceber o que fez e reconhecer que no quer aquilo e reidentificar o que
voc realmente quer.
Voc pode viajar e cair. Quando voc v o beb aprendendo a andar
lembra-se? quando ele caia, voc dizia Levante-se, tolinho! ou Est
tudo bem. Voc se preocupava se ele era ou no capaz, se podia ou no se
levantar? Ele tinha um desejo ntimo. Ele no precisava de voc. Ele tiinha
um desejo e de uma forma ou de outra, iria arranjar um jeito de fazer
aquilo. E de uma forma ou de outra, voc tambm arranja um jeito de fazer
as coisas. Voc no precisa de ns.
A vantagem que trazemos para voc que o lembramos das coisas que
voc j sabe. E a vantagem que o Universo traz que voc lembra aos
outros, at mesmo atravs de grficos fsicos, sobre o que eles j sabem.
Apreciamos bastante essa interao. Movemo-nos alm, atravs de uma

srie de temas alm dos quais existem nessa rea ou em qualquer outra.
Apreciamos tremendamente sua disposio em participar, no apenas nesse
recinto, nesse frum, mas em sua experincia fsica. Hoje vocs trouxeram
para essa sala toda a experincia que tm adquirido ao longo de sua jornada
fsica.
E sem essa experincia fsica, goste voc disso ou no, voc no seria quem
, contribuindo dessa forma magnfica aqui e agora.
Haver um tempo, quando voc for como seu ser interior, em que voc
olhar para trs, at mesmo para aquelas mais miserveis experincias que
viveu e ser capaz de perceber apenas o valor delas.
Haver um tempo em que voc no querer falar a respeito de nenhuma das
coisas que o machucava quando elas estavam ainda acontecendo, pois
quando voc ressurgir delas no aqui e agora, voc as sentir como se elas o
machucassem novamente. Mas ao invs daquelas memrias, daquelas
pequenas dores, voc se lembrar de algo muito melhor, voc se lembrar
dos resultados que tirou delas. Voc se lembrar que tomou uma nova
170
deciso a partir delas. E do esforo que fez para fazer fluir a energia em
direo quela nova deciso. Voc se lembrar de seus sucessos.
Voc sabe que quando morre, que quando volta ao no fsico (no h
morte, voc sabe disso), e olha para trs, para sua experincia, apenas das
festas, apenas dos xtases, apenas dos tempos bons que voc se lembra?
Voc tem acesso apenas a eles. Voc s capaz de conhecer os triunfos de
sua experincia fsica. No conseguimos imaginar porque, j que est
fisicamente focado, voc gastaria tempo outra coisa que no isso: Divirtase com tudo isso. H grande amor por voc aqui. Estamos satisfeitos.
Abraham 05/Jun/1993
Organizado por Ulrike Haupt / Dezembro, 2002 / rica@mweb.com.na

(Traduo: Luciene Lima, So Paulo, SP, Brasil, textocom@gmail.com)

Implementando A Lei Da Atração - Abraham Hicks

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Primeiro Dia Sade

Sorria por um minuto

Faa o Exerccio da Inteno por 4 minutos

2) Desenhe os sonhos para a sua Caixa de Criao

E vocs dizem Eu no posso sentir-me bem sobre estar l at que eu esteja

Lembre-se das coisas boas do dia, lista de sucesso

Livro dos Aspectos Positivos sobre voc mesmo e sobre as outras

Eu gosto sobre_________: ______________________________________

Inteno de Seguimento para dormir e ter um perodo de sonho

Segundo Dia Prosperidade

Convidado: Bom, quando eu fao algo assim... Por exemplo, eu estava

Sorria por um minuto

Faa o Exerccio do Descanso de Pratos por 5 minutos

Faa o Exerccio da Inteno por 4 minutos

Coloque seu valor virtual em sua planilha do jogo da prosperidade.

Parece que os Abraham esto em todos os lugares. E o que estamos

Lembre-se das coisas boas do dia, lista de sucesso

Livro dos Aspectos Positivos sobre voc mesmo e sobre as outras

Inteno de Seguimento para dormir e ter um perodo de sonho

Terceiro Dia Amor

Sorria por um minuto

Faa o Exerccio do Descanso de Pratos por 5 minutos

Faa o Exerccio da Inteno por 4 minutos

De acordo com o tema do dia, em relao ao amor e a relacionamentos,

Lembre-se das coisas boas do dia, lista de sucesso

Inteno de Seguimento para dormir e ter um perodo de sonho

Quarto Dia Sade

Sorria por um minuto

Faa o Exerccio do Descanso de Pratos por 5 minutos

Faa o Exerccio da Inteno por 4 minutos

2) Desenhe os sonhos para a sua Caixa de Criao

Lembre-se das coisas boas do dia, lista de sucesso

Inteno de Seguimento para dormir e ter um perodo de sonho

Acredito que sonharei essa noite.

Quinto Dia Prosperidade

Sorria por um minuto

Faa o Exerccio do Descanso de Pratos por 5 minutos

Faa o Exerccio da Inteno por 4 minutos

Extrado do Boletim Trimestral Abraham-Hicks (Jan/Fev./Mar-2001)

Lembre-se das coisas boas do dia, lista de sucesso

Inteno de Seguimento para dormir e ter um perodo de sonho

Sexto Dia Amor

Sorria por um minuto

Faa o Exerccio da Inteno por 4 minutos

Coloque seu valor virtual em sua planilha do jogo da prosperidade.

Houston, TX, 13/Jan./2001 B

Lembre-se das coisas boas do dia, lista de sucesso

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