Obesidad

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Valoracin y tratamiento del riesgo cardiovascular
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Valoracin y tratamiento
del
riesgo cardiovascular
gua clnica basada en la evidencia
EDICIN RESUMIDA
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(Edicin resumida)
Agosto 2008
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Junta de Castilla y Len

Gerencia Regional de Salud
Realizacin editorial: Gerencia Regional de Salud
Depsito Legal:
Imprime: Grficas Andrs Martn.
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(Edicin resumida)
Agosto 2008
Autores
SOCIEDAD CASTELLANO LEONESA DE MEDICINA FAMILIAR Y COMUNITARIA
Jos Manuel Iglesias Clemente - Manuel Angel Gmez MarcosMara Luisa Gonzlez de Castro
SOCIEDAD ESPAOLA DE MDICOS DE ATENCIN PRIMARIA
Lus Garca Ortiz - Jos Javier Mediavilla Bravo - Agustn Garzn Martn
SOCIEDAD ESPAOLA DE MDICOS GENERALES Y DE FAMILIA
Javier Gamarra Ortiz
ASOCIACIN DE ENFERMERA COMUNITARIA
Pilar Trigueros Aguado - Pilar Lpez Merino - Milagros Merino Gutirrez
SOCIEDAD ESPAOLA DE ENFERMERA FAMILIAR Y COMUNITARIA
Ral Soto Cmara - Mara del Pilar Mena Martn
SOCIEDAD CASTELLANO-LEONESA DE ENDOCRINOLOGA Y NUTRICIN
Victor Anda Melero - Eduardo Guerrero Martnez - Marta Ventosa Via
SOCIEDAD CASTELLANO-LEONESA DE CARDIOLOGA
Jos Mara Asn Guilln. Cardilogo. Hospital Ro Carrin, Palencia
Judit Ceruelo Bermejo. DGAS-Direccin Tcnica de Farmacia
Rosa Miranda Hidalgo. DGAS-Direccin Tcnica de Farmacia
Sandra Garca Ortiz. DGAS-Direccin Tcnica de Farmacia
Coordinadores
Mara ngeles Guzmn Fernndez - Siro Lleras Muz
Todos los profesionales que han participado en la elaboracin y/o revisin de la presente
edicin se encuentran recogidos en el apartado de Proceso de Desarrollo de la
Gua de Valoracin y Tratamiento del Riesgo Cardiovascular.
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NDICE DE CAPTULOS
INTRODUCCIN...................................................................................................11
ABREVIATURAS ...................................................................................................13
1 NIVELES DE EVIDENCIA Y GRADACIN DE LAS RECOMENDACIONES .................................15
2 ASPECTOS GENERALES .......................................................................................16
Ideas clave.........................................................................................................16
Etapas de la valoracin e intervencin ......................................................................17
Seleccionar a las personas para valorar el RCV .............................................................18
Quin debe de ser valorado
Frecuencia de la valoracin
Medir y registrar los factores de riesgo.......................................................................19
Valoracin del riesgo cardiovascular ..........................................................................19
Tabla SCORE adaptada
Calificadores del riesgo y uso de la tabla SCORE
Intervenciones, objetivos del tratamiento y seguimiento .................................................23
Decisiones de tratamiento en funcin del riesgo cardiovascular
Intervencin de acuerdo con el RCV
Clasificacin de los FRCV........................................................................................25
3 HBITOS DIETTICOS CARDIOSALUDABLES...............................................................26
Recomendaciones generales ....................................................................................26
Recomendaciones para seguir una dieta Mediterrnea ....................................................27
Composicin de la dieta recomendable para la prevencin de la aterosclerosis .....................27
Recomendaciones dietticas para la prevencin de la aterosclerosis en la poblacin general .....28
El abordaje diettico ............................................................................................29
Gua de consumo de alcohol con seguridad..................................................................30
4.-ACTIVIDAD FSICA ............................................................................................30
Definicin de trminos ..........................................................................................31
Evaluacin de la actividad fsica...............................................................................31
Actividades habituales y su equivalencia en consumo energtico .......................................33
5.-SOBREPESO Y OBESIDAD ....................................................................................34
ndice de masa corporal y circunferencia de la cintura ...................................................34
Puntos a considerar en la prdida de peso y la dieta ......................................................36
Tratamientos farmacolgicos ...................................................................................36
6 DESHABITUACIN TABQUICA ..............................................................................37
Recomendaciones para la evaluacin diagnstica del fumador...........................................37
Intervenciones para dejar de fumar...........................................................................37
Test de Fagerstrm de valoracin de la dependencia a la nicotina......................................38
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Gua resumida
Test de Richmond de valoracin de la motivacin para dejar de fumar ................................39

7 MODIFICACIN DEL PERFIL LIPDICO ......................................................................40
Recomendaciones.................................................................................................40
Deteccin precoz de dislipemias...............................................................................41
Criterios diagnsticos de hipercolesterolemia...............................................................41
Causas genticas de dislipemias y RCV .......................................................................41
Criterios diagnsticos de FH de tipo heterocigoto
Intervenciones sobre la dieta y el estilo de vida............................................................42
Resumen de recomendaciones higinico-dietticas
Nivel ptimo de lpidos ..........................................................................................43
Tratamiento farmacolgico .....................................................................................44
Equivalencias de las dosis de estatinas
Gua para el manejo de los lpidos: pacientes asintomticos.............................................44
Monitorizacin y duracin del tratamiento ..................................................................45
8.-REDUCCIN DE LA PRESIN ARTERIAL......................................................................45
Deteccin precoz ................................................................................................46
Diagnstico de la HTA............................................................................................47
Clasificacin de la HTA
Indicaciones y contraindicaciones de la MAPA
Indicaciones de la AMPA
Posibilidades diagnsticas: PA clnica, MAPA
Recomendaciones para medir la PA
Dimensiones de los manguitos
Valoracin del paciente hipertenso............................................................................50
Factores que influyen en el pronstico de la HTA ..........................................................51
Intervenciones teraputicas ....................................................................................52
Reducciones de PAS por cambios en los estilos de vida
Indicaciones para el uso de los frmacos hipotensores
Algoritmo para el manejo de la HTA
9 TRATAMIENTO ANTIAGREGANTE Y ANTICOAGULANTE .................................................55
Otros tratamientos antiagregantes ............................................................................55
Tratamiento antitrombtico en la FA..........................................................................56
10 DIABETES MELLITUS.........................................................................................56
Diagnstico Precoz ...............................................................................................57
Diagnstico de diabetes y otros estados hiperglucmicos .................................................58
Valores ptimos de los distintos FR en sujetos con diabetes
Intervenciones en el estilo de vida en las personas con diabetes y estados hiperglucmicos.......59
Intervenciones dietticas para personas con ITG o GBA
Intervenciones dietticas que mejoran el perfil glucmico y lipdico en sujetos con diabetes tipo 2
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Intervenciones farmacolgicas en la diabetes tipo 2.......................................................60

Algoritmo para el control y seguimiento
Plan de cuidados individualizado
Monoterapia oral
Terapia oral combinada
Terapia con insulina
Pie diabtico ......................................................................................................62
Recomendaciones
Valoracin e interpretacin del ndice tobillo-brazo
Exploracin de la sensibilidad profunda presora
11 VALORACIN DE LA AFECTACIN RENAL................................................................65
Clasificacin e intervenciones en la ERC .....................................................................65
Ecuaciones recomendadas para estimar la funcin renal..................................................66
Albuminuria........................................................................................................66
12 MEDICACIN EN LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES .........................................67
Recomendaciones: uso de AAS tras IM e Ictus ...............................................................67
Recomendaciones: uso de Clopidogrel tras IM e Ictus......................................................67
Recomendaciones: uso de beta bloqueantes tras IM .......................................................67
Recomendaciones: uso de anticoagulacin oral tras IM e Ictus...........................................68
Recomendaciones: Uso De IECAS tras IM e Ictus ............................................................68
Recomendaciones: uso de antagonistas de calcio tras IM .................................................69
Recomendaciones: uso de nitratos tras IM ...................................................................69
Recomendaciones: uso de hipolipemiantes tras IM e Ictus ................................................69
Recomendaciones: cuando iniciar el tratamiento tras un IM e Ictus.....................................69
13 PLAN DE ATENCIN DE ENFERMERA.....................................................................70
Abordaje del cumplimiento del tratamiento.................................................................70
Proceso de atencin de enfermera: estandarizacin de cuidados.......................................71
Planes de cuidados estandarizados en personas con riesgo cardiovascular.............................72
Etapas de la motivacin para el cambio
Relacin de las etapas de cambio y el plan de cuidados estandarizado
Valoracin por patrones funcionales de salud de Marjory Gordon .......................................76
Patrn percepcin-control de la salud
Patrn nutricional-metablico
Patrn de eliminacin
Patrn actividad-ejercicio
Patrn sueo-descanso
Patrn cognitivo-perceptivo
Patrn autopercepcin-autoconcepto
Patrn rol-relaciones
Patrn sexualidad-reproduccin
Patrn adaptacin-tolerancia al estrs
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Gua resumida
Patrn valores-creencias
Diagnsticos enfermeros, resultados e intervenciones estandarizadas..................................82
Precontemplacin
Contemplacin
Determinacin
Accin
Mantenimiento
Recada casual
Recada permanente
Intervenciones y actividades propuestas en el plan de cuidados estandarizado para el RCV .......98
Apoyo en la toma de decisiones.
Aumentar el afrontamiento.
Ayuda en la modificacin de s mismo.
Ayuda para dejar de fumar.
Ayuda para disminuir de peso.
Enseanza: Actividad, ejercicio prescrito.
Enseanza: Autoanlisis glucemia capilar.
Enseanza: Automedicin presin arterial (AMPA).
Enseanza: Dieta prescrita.
Enseanza: Grupo.
Enseanza: Medicamentos prescritos.
Enseanza: Proceso de la enfermedad.
Facilitar la autorresponsabilidad.
Fomento del ejercicio.
Identificacin de riesgos.
Manejo: Autoanlisis glucemia capilar.
Manejo: Automedicin presin arterial (AMPA).
Manejo de la medicacin.
Modificacin de la conducta.
Potenciacin de la autoestima.
Potenciacin de la conciencia de s mismo.
Potenciacin de la disposicin del aprendizaje.
Tratamiento por el consumo de sustancias nocivas: (tabaco y alcohol).
Estrategias motivacionales. Plan de cuidados individual .................................................118
Estrategia motivacional: precontemplacin y contemplacin
Estrategia motivacional: determinacin, accin, mantenimiento
Estrategia motivacional: incumplimiento del tratamiento
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Gua resumida
I INTRODUCCIN
Las guas de prctica clnica basadas en la evidencia se producen para ayudar a los profesionales de la salud, a los pacientes y a los consumidores a
tomar decisiones compartidas sobre distintas opciones de cuidados de salud en situaciones clnicas especficas.
No pretenden remplazar el juicio clnico en cada caso individual ya que las
decisiones en los cuidados de salud deben tener en cuenta los siguientes
elementos:
La situacin clnica del individuo, su edad y la presencia de otras enfermedades
Las creencias y preferencias personales y de la familia
La mejor prctica clnica basada en las ltimas evidencias disponibles
proporcionadas por la investigacin.
El entorno clnico en el que se trabaja y los recursos de que se dispone
El juicio clnico (incluyendo las habilidades y la experiencia) del profesional es la clave para integrar estos elementos.
El principio general que sustenta esta gua es que ningn factor de riesgo
cardiovascular debe de ser analizado separadamente. Los factores de riesgo tienden a agruparse y a actuar sinrgicamente, por lo que los individuos
con varios factores tienen un riesgo de presentar un evento cardiovascular
superior a la suma de cada uno de ellos; por este motivo cuando consideramos que hay que intervenir, se debe tener en cuenta el riesgo cardiovascular total de cada individuo.
Este manual de consulta rpida recoge los aspectos esenciales de la gua de
intervencin sobre factores de riesgo cardiovascular (Valoracin y Tratamiento del Riesgo Cardiovascular) y el lector debe acudir a ella para completar
cualquier aspecto que considere; para no incrementar su extensin tambin
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se han suprimido las referencias bibliogrficas que se encuentran en el texto completo. Su propsito es facilitar el acceso inmediato a la informacin
puntual que se precise en el trabajo clnico diario.
La gua de valoracin y tratamiento del riesgo cardiovascular es una traduccin, adaptacin y actualizacin de la publicada en el ao 2003 por el
New Zealand Guidelines Group. Se han producido bastantes cambios con
respecto a la edicin original. Son debidos a los distintos hbitos y costumbres de nuestra poblacin, a su diferente riesgo cardiovascular, a las caractersticas especficas de nuestro Servicio de Salud y a las pruebas cientficas
que se han publicado desde su edicin.
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Gua resumida
II ABREVIATURAS
FEA: Facultativo Especialista de rea.
FDA: Food and Drug Administration.
FCH: Hiperlipidemia Familiar Combinada.
FDB: Defecto Familiar de ApoB.
FH: Hipercolesterolemia Familiar.
FRCV: Factores de Riesgo Cardiovascular.
GBA: Glucemia Basal Alterada.
GPC: Gua de Prctica Clnica.
GRD: Grupos Relacionados por el Diagnstico.
HbA1c.: Hemoglobina Glicosilada.
HC: Hipercolesterolemia.
HG: Hidratos de Carbono.
HTA: Hipertensin Arterial.
Hs-PCR: Protena C Reactiva de alta sensibilidad.
IAC: ndice Albmina Creatinina.
IC: Insuficiencia Cardiaca.
ICA: ndice Albmina/Creatinina.
IECA: Inhibidores de la Enzima Convertidora
de la Angiotensina.
IG: ndice Glucmico.
IM: Infarto de Miocardio.
IMC: ndice de Masa Corporal.
INR: Razn Normalizada Internacional.
IR: Insuficiencia Renal.
ITB: ndice Tobillo Brazo.
ITG: Intolerancia a la Glucosa.
JNC: Joint National Committee.
LOD: Lesin en rganos Diana.
Lp(a): Lipoprotena (a).
MA: Microalbuminuria.
MAPA: Monitorizacin Ambulatoria
de la Presin Arterial.
MET: Equivalente Metablico.
NANDA: North American Nursing Diagnosis
Association.
NCEP: National Cholesterol Education Program.
NHLBI: National Heart, Lung, and Blood Institute.
AAS: cido Acetilsaliclico.

ADA: Asociacin Americana de Diabetes
(American Diabetes Association).
ACA: Antagonistas de los Canales del Calcio.
ACC: American College of Cardiology.
ACV: Accidente CerebroVascular.
AHA: Asociacin Americana del Corazn.
AIT: Accidente isqumico transitorio.
AMPA: Auto-Medida de la Presin Arterial.
AO: Anticoagulacin Oral.
AP: Arteriopata Perifrica.
APS: Atencin Primaria de Salud
ApoB: Apolipoprotena B.
ARA-II: Antagonistas de los Receptores de la
Angiotensina-II.
ATP-III: Adult Treatment Panel III: Tercer grupo de
expertos para el tratamiento (del colesterol)
en adultos.
CC: Circunferencia de la Cintura.
CEIPC: Comit Espaol Interdisciplinario para la
Prevencin Cardiovascular.
C-HDL: Cholesterol high density lipoprotein.
Colesterol unido a lipoprotenas de alta densidad.
C-LDL: Cholesterol low density lipoprotein.
Colesterol unido a lipoprotenas de baja densidad.
CT: Colesterol total.
CV: Cardiovascular.
DE: Diagnstico de Enfermera.
EAP: Enfermedad Arterial Perifrica.
ECA: Ensayo Clnico Aleatorio.
ECG: Electrocardiograma.
ECP: Enfermedad Coronaria Prematura.
ECV: Enfermedad Cardiovascular.
ECVA: Enfermedad Cardiovascular Aterosclertica.
ERC: Enfermedad Renal Crnica.
ESH-ESC: European Society of Hypertension-European Society of Cardiology.
FA: Fibrilacin Auricular.
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RM: Resonancia Magntica.

RR: Riesgo Relativo.
SEEDO: Sociedad Espaola para el estudio
de la Obesidad.
SM: Sndrome Metablico.
SCORE: Systematic Coronary Risk Evaluation
(Evaluacin sistemtica del riesgo coronario).
SIGN: Scottish Intercollegiate Guidelines Network.
TCEP: Tomografa Computarizada por Emisin
de Positrones
TG: Triglicridos.
THS: Terapia Hormonal Sustitutiva.
TSN: Terapia Sustitutiva con Nicotina.
TTOG: Test de Tolerancia Oral a la Glucosa.
NIC: Nursing Intervention Classification.

NICE: National Collaborating Centre.
NNT: Nmero Necesario que hay que Tratar.
NOC: Nursing Outcomes Classification.
OMS: Organizacin Mundial de la Salud.
OR: Odds Ratio.
PA: Presin Arterial.
PAD: Presin Arterial Diastlica.
PAE: Proceso de Atencin de Enfermera.
PAS: Presin Arterial Sistlica.
PCE: Plan de Cuidados Estandarizado.
PCR: Protena C reactiva.
RCV: Riesgo Cardiovascular.
RCVT: Riesgo Cardiovascular Total.
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Gua resumida
1 NIVELES DE EVIDENCIA Y GRADACIN DE LAS RECOMENDACIONES

NIVELES DE EVIDENCIA
1++ Metanlisis de alta calidad, revisiones sistemticas de ECA o ECA con muy bajo riesgo de sesgos.
1+ Metanlisis bien realizados, revisiones sistemticas de ECA o ECA con un riesgo bajo de sesgos.
1- Metanlisis, revisiones sistemticas de ECA o ECA con riesgo alto de sesgos.
Revisiones sistemticas de alta calidad de estudios de casos y controles o de cohortes. Estudios
de alta calidad de casos y controles o de cohortes con bajo riesgo de error por variables de
2++
confusin de otros sesgos y errores producidos por el azar y con una probabilidad alta de que
la relacin sea causal.
Estudios de casos y controles o de cohortes bien realizados con bajo riesgo de error por variables
2+ de confusin de otros sesgos y errores producidos por el azar y con una probabilidad moderada de
que la relacin sea causal.
Estudios de casos y controles o de cohortes con alto riesgo de error por variables de confusin
2- de otros sesgos y errores producidos por el azar y con un riesgo sustancial de que la relacin
no sea causal.
3 Estudios no analticos, como informes de casos, series de casos, etc.
4 Opiniones de expertos.
GRADACIN DE LAS RECOMENDACIONES

A
C
D
Al menos un metanlisis, revisin sistemtica o ECA ponderado como 1++ y directamente aplicable
a la poblacin diana. Una revisin sistemtica de ECA o un conjunto de evidencias de estudios de
grado 1+ directamente aplicable a la poblacin diana y que demuestren una consistencia global
de los resultados.
Conjunto de evidencias de estudios de grado 2++ directamente aplicable a la poblacin diana y
que demuestren una consistencia global de los resultados o extrapolacin de estudios ponderados
como 1++ o 1+.
Conjunto de evidencias de estudios de grado 2+ directamente aplicable a la poblacin diana y
que demuestren una consistencia global de los resultados o extrapolacin de estudios ponderados como 2++.
Niveles de evidencia 3 o 4 o evidencia extrapolada desde los estudios calificados como 2+.
Recomendaciones de buena prctica clnica basadas en la experiencia clnica de los miembros
del grupo que elabora la gua.
Adaptado de SING.
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2 ASPECTOS GENERALES
IDEAS CLAVE
- La valoracin del RCVT, es el punto de partida para cualquier argumentacin con las personas a las que se les ha medido los factores de riesgo
cardiovascular.
- La reduccin del riesgo cardiovascular total es el objetivo del tratamiento.
- La mortalidad cardiovascular es alta en las personas con tolerancia alterada a la glucosa, glucemia basal alterada o diabetes y la mayora de
ellas requerirn una intervencin ms intensiva.
- Los cambios en los estilos de vida y las intervenciones farmacolgicas
deben ser consideradas complementarias. La intensidad de la intervencin recomendada depende del nivel de RCVT.
- A las personas con un riesgo total bajo (<3%) se les debe recomendar la abstencin del consumo de tabaco, hbitos dietticos cardiosaludables y aprovechar las oportunidades de la vida diaria para realizar actividad fsica.
- A las personas con riesgo cardiovascular moderado (3% y 4%) se les debe recomendar, adems de los cambios en el estilo de vida anteriores,
realizar ejercicio regularmente. El objetivo es reducir el RCV hasta niveles bajos por mtodos dietticos e higinicos y, cuando sea necesario,
por mtodos farmacolgicos.
- La presencia de un factor de riesgo (hipertensin arterial, diabetes o dislipemia) suficientemente elevado puede requerir tratamiento farmacolgico a pesar de que el RCV global sea bajo o moderado.
- A las personas con riesgo cardiovascular alto ( > 5%) se les debe prescribir, junto con los cambios en el estilo de vida, la medicacin precisa
para controlar globalmente sus factores de riesgo. La intensidad del tratamiento ser mayor en funcin de la elevacin del riesgo.
- El tratamiento de los pacientes con riesgo elevado clnicamente determinado, es decir con enfermedad cardiovascular aterosclertica, ser el de
su enfermedad especfica y el preciso para el control estricto de los factores de riesgo.
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Gua resumida
- La gua recomienda el establecimiento de un plan de cuidados de enfermera individualizado para todas las personas y considera que puede
ser til el uso de los estadios de cambio para establecer intervenciones
educativas.
- El objetivo en los pacientes con riesgo elevado sin ECVA es reducir, al
menos, el RCVT por debajo del 5%.
ETAPAS DE LA VALORACIN E INTERVENCIN

Paso 1
Seleccionar a las personas

para la valoracin del riesgo
Paso 2
Medir y registrar los valores

de riesgo
Paso 6
Planificar la monitorizacin
y el seguimiento
Paso 3
El objetivo global es reducir, al menos,
el riesgo cardiovascular global
a moderado
Paso 4
Paso 5
Valorar el riesgo
Decidir las intervenciones sobre

los estilos de vida y el
tratamiento farmacolgico
Establecer objetivos
individuales realistas
Tomada de: New Zealand Guidelines Group (modificada)
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SELECCIONAR A LAS PERSONAS PARA VALORAR EL RCV

Quin debe ser valorado
RECOMENDACIONES: QUIN DEBE SER VALORADO1
Se recomienda la valoracin del riesgo cardiovascular:
a toda persona > 40 aos asintomtico sin factores de riesgo conocidos.
Se recomienda la valoracin del riesgo cardiovascular anualmente a toda persona

diabtica desde el momento del diagnstico
Se recomienda la valoracin del riesgo cardiovascular a todas las personas

que tengan uno o ms de los siguientes factores de riesgo:
Historia de enfermedad cardiovascular prematura en familiares de primer grado varones antes
de los 55 aos y mujeres antes de los 65.
Historia de diabetes en familiares de primer grado.
Antecedentes personales de diabetes gestacional.
Antecedentes personales de tabaquismo reciente o fumador actual.
Antecedente personal de una presin arterial > 140/90 mmHg.
Antecedente de valores de colesterol total (CT) > 250 mg/dL.
Glucemia basal alterada o intolerancia a la glucosa.
Obesidad (IMC > 30) o obesidad abdominal (permetro abdominal > 102 cm en los varones y
> 88 en las mujeres).
Todas las personas con enfermedad cardiovascular con el propsito de determinar el mejor
enfoque teraputico.
Los familiares de primer grado de los casos ndice de alteraciones genticas

de los lpidos.
Frecuencia de la valoracin
A las personas cuyo riesgo cardiovascular a los 10 aos es <3% se les debera
realizar una nueva valoracin en 5 aos.
Se debera realizar una valoracin del riesgo cardiovascular anualmente: a todas las personas cuyo
riesgo sea > 3%, a todos los pacientes diabticos y a todas las personas que tienen tratamiento farmacolgico para modificar su perfil lipdico o reducir su presin arterial.
Se debera hacer una valoracin del riesgo cardiovascular cada 3-6 meses a las personas cuyo RCV sea
> 5%.
Las personas con diabetes o las que estn recibiendo medicacin o seguimiento de los cambios en sus
estilos de vida por la presencia de otros factores de riesgo pueden necesitar valoraciones cada 3 a 6
meses.
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Gua resumida
- Se utilizarn procedimientos oportunistas.

- No precisan ser seleccionadas por presentar RCV >7%, clnicamente determinado, las personas que padecen enfermedad cardiovascular aterosclertica: enfermedad coronaria, enfermedad arterial perifrica o enfermedad cerebrovascular aterosclertica (ACV o AIT). Tampoco lo
precisan los pacientes con insuficiencia renal crnica, con nefropata
diabtica manifiesta, y los pacientes con hipercolesterolemia familiar,
hiperlipidemia familiar combinada y otras dislipemias hereditarias.
MEDIR Y REGISTRAR LOS FACTORES DE RIESGO
Incluye la medicin y el registro de los siguientes datos clnicos:
- Historia familiar de enfermedades cardiovasculares y trastornos hereditarios del metabolismo de los lpidos.
- Edad.
- Gnero.
- Grupo tnico.
- Historia de consumo de tabaco.
- Perfil lipdico en ayunas.
- Glucemia basal en ayunas.
- Toma de la PA en condiciones estandarizadas.
- ndice de masa corporal (IMC).
- Permetro abdominal.
- En las personas con diabetes debe anotarse la fecha del diagnstico y
determinar la hemoglobina glicosilada, la presencia de albuminuria y la
creatinina srica (preferentemente el aclaramiento de creatinina).
VALORACIN DEL RIESGO CARDIOVASCULAR
Riesgo cardiovascular clnicamente determinado.
Tienen un RCV muy alto (>7%) clnicamente determinado:
Las personas que han presentado un evento cardiovascular previo:
angina o IM, AIT, AC o EVP.
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Las personas que presentan los siguientes trastornos genticos del

metabolismo de los lpidos: hipercolesterolemia familiar (FH), hiperlipemia familiar combinada (FCH) y Apo B 100 defectuosa familiar
(FDB).
Personas con diabetes y nefropata manifiesta (cociente albmina/creatinina >300 mg/g) y personas con insuficiencia renal crnica.
Riesgo cardiovascular calculado segn las tablas de riesgo.
ver Tabla SCORE.
Riesgo cardiovascular calculado segn programa informtico.
Accesible en:
http://www.escardio.org/knowledge/decision_tools/heartscore/eu_low/
20
140
120
180
160
140
120
180
160
140
120
21
120
180
160
140
120
8 10
9 11 12 14
6
154 193 232 270 309

4 5 6
7 8
Colesterol total en mg/dL y mmol/L
154 193 232 270 309

4 5 6
7 8
140
1
1
1
0
160
mmol/L
mg/dl
40
50
55
60
65
8 10
9 10 12 14
154 193 232 270 309

4 5 6
7 8
5
5
8
6
9 11 13
8
5
8 10 12
9 11 13
6
154 193 232 270 309

4 5 6
7 8
10 11 13 15 18
10 12 14 16 19
15 17 20 23 26
Fumadores
<1%
1%
2%
3%-4%
5%-9%
10%-14%
>15%
SCORE
11:18
180
160
180
No fumadores
No fumadoras
Edad
HOMBRES
Fumadoras
MUJERES
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Presin arterial sistlica
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Gua resumida
Tabla Score adaptada: riesgo a los 10 aos de ECV mortal en

poblaciones europeas de bajo riesgo, en funcin del colesterol total, la PAS y el hbito tabquico. (Adaptada)
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Calificadores del clculo del RCV en las tablas SCORE e instrucciones de uso
EL RCV PUEDE SER MS ALTO QUE EL INDICADO EN LA TABLA:
- A medida que la persona se aproxima a la siguiente categora de edad.
- En personas asintomticas con evidencia preclnica de aterosclerosis
(p.e. tomografa computarizada, ecografa).
- En personas con fuertes antecedentes familiares de ECV prematura. Algunas guas aconsejan en estos casos multiplicar el riesgo calculado por 1,31.
- En sujetos con bajo HDL colesterol, elevados niveles de triglicridos,
glucemia basal alterada, elevados niveles de protena C reactiva ultrasensible, fibringeno, homocistena, apolipoproteina B o Lp(a).
- En sujetos obesos y sedentarios.
- En los pacientes diabticos en el proyecto SCORE se aconseja multiplicar el riesgo calculado segn la tabla por 2 en el caso de los varones y
por 4 en el caso de las mujeres.
COMO USAR LA TABLA:
En la tabla se busca la celda ms cercana a los valores de colesterol total
(mg/dL; mmol/L) y de tensin arterial sistlica que tenga esa persona.
El efecto del envejecimiento puede apreciarse siguiendo la tabla hacia arriba. Puede ser usado cuando se aconseje a personas jvenes.
Se establecen 4 niveles:
- riesgo bajo (<3%)
- riesgo moderado (3 y 4%)
- riesgo alto (5 al 7%)
- riesgo muy alto (> 7%)
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Gua resumida
El riesgo relativo se estima comparando el valor calculado de riesgo con el

que tendra una persona de su misma edad y sexo pero con valores de colesterol < 200 mg/dL y con tensin arterial < 140/90 mmHg. -La tabla puede
ser usada, tambin para mostrar cmo la reduccin de uno de los factores
de riesgo interviene en la reduccin del RCV total.
INTERVENCIONES, OBJETIVOS DE TRATAMIENTO Y SEGUIMIENTO
Todas las decisiones de tratamiento debern estar basadas en la estimacin
del RCVT y los niveles de cada uno de los FR deben ser estimados en este
contexto.
Tratamiento farmacolgico con un solo factor de riesgo elevado en personas con un RCVT<5%. Se precisa si:
- La presin arterial (PA) sea: PA >160/100 mmHg.
- El Colesterol Total (CT) (CT>320 mg/dL).
- Personas diabticas.
Decisiones de tratamiento en funcin del riesgo cardiovascular
<3%
3-4%
5-7%
>7%
RCV
segun SCORE
Intensidad del
tratamiento
Intervenciones intensivas
Intervenciones farmacolgicas dirigidas al tratamiento
de factores de riesgo especficos cuando se precise
ES genrica
PAE
Meta de reduccin
RCV absoluto
ES especfica
PAE
Intervenciones farmacolgicas
Intervenciones muy intensivas
ES individual intensiva e intervenciones sobre estilo de vida

PAE
Reduccin RCV
Reduccin del RCV <5%
Tomada de: New Zealand Guidelines Group (modificada)
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Intervencin de acuerdo con el RCV

RCV
ESTILO DE VIDA
TRATAMIENTO
FARMACOLGICO
OBJETIVOS
RCV
Clnicamente determinado y RCV
>7% segn
SCORE MUY
ELEVADO
Educacin intensiva sobre patrones dietticos

cardiosaludables, actividad fsica, y supresin
del tabaco. La educacin
sanitaria debe proporcionarse de manera simultanea al tratamiento farmacolgico.
Antiagregacin si
no est contraindicada. Tratamiento
farmacolgico de
los FR elevados y
de la enfermedad
cardiovascular.
Alcanzar los niveles ptimos de los

distintos factores
de riesgo. Los FR
deben de ser tratados hasta los niveles considerados
como buen control
RCVT calculado
<5%.
RCV: 5-7%
ELEVADO

del tabaco. La educacin
sanitaria debe proporcionarse de manera simultanea al tratamiento farmacolgico.
Antiagregacin si
no est contraindicada. Tratamiento
farmacolgico de
todos los FR elevados.
Los FR deben de
ser tratados hasta
los niveles considerados como
buen control RCVT
calculado <5%.

del tabaco.Antes de iniciar tratamiento farmacolgico, mantenerlo durante un periodo de 3-6
meses.
Tratamiento farmacolgico de los FR

en funcin de las
indicaciones especficas.
Los FR deben de
ser tratados hasta
los niveles considerados como
buen control.
Educacin sobre patrones dietticos cardiosaludables, actividad fsica, y supresin del

tabaco.
Tratamiento no farmacolgico salvo

que alguno de los
Reduccin RCV.
FR est lo suficientemente elevado
para justificarlo.
RCV: 3-4%
MODERADO
RCV bajo
segn
SCORE de
BAJO
RIESGO
SEGUIMIENTO
Valoracin del
riesgo cardiovascular al menos
anualmente. Monitorizacin de los
factores de riesgo
cada 3-6 meses.
PAE
Valoracin del
RCV al menos
factores de riesgo
cada 3-6 meses.
PAE
Valoracin del
RCV al menos
factores de riesgo
cada 12 meses.
PAE
24
Valoracin del
riesgo cardiovascular cada 5 aos.
PAE
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Gua resumida
La gua tiene en cuenta para sus recomendaciones el concepto de que la intensidad de la intervencin es directamente proporcional al RCV de la persona. La intensidad hace referencia a la frecuencia, duracin y concentracin de las intervenciones. Por ejemplo, la intensidad de la intervencin
educativa vara desde un consejo breve en el seno de la consulta clnica hasta un procedimiento sistematizado, reglado, prolongado en el tiempo y con
acciones individuales y en grupo.
Para los propsitos de esta gua el trmino ECV incluye las rbricas contenidas en el clculo del riesgo de mortalidad cardiovascular segn las tablas
SCORE. Entre las diversas causas de mortalidad que proyecto SCORE incluye estn la enfermedad coronaria, el accidente cerebrovascular isqumico y hemorrgico intracraneal, la arteriopata isqumica perifrica y la insuficiencia cardiaca.
CLASIFICACIN DE LOS FRCV

Factores de riesgo cardiovascular
Factores de riesgo mayores Factores de riesgo subyacentes Factores de riesgo emergentes
Consumo de tabaco.
Sobrepeso/Obesidad.
Presin Arterial elevada.
Inactividad fsica.
LDL-Colesterol elevado.
Estrs socioeconmico
psicosocial.
HDL-Colesterol bajo.
Glucemia elevada.
Historia familiar de ECV

prematura.
Edad avanzada.
Factores genticos y raciales.
25
Factores lipdicos.
(triglicridos, apolipoproteinas,
lipoprotena (a) y subfracciones
lipoproteicas.
Resistencia a la insulina.
Marcadores trombognicos.
Marcadores proinflamatorios.
Aterosclerosis subclnica.
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3 HBITOS DIETTICOS CARDIOSALUDABLES

RECOMENDACIONES GENERALES
La intervencin diettica es fundamental en el manejo integral del RCV
Las personas con enfermedad cardiovascular, riesgo cardiovascular mayor de 7%, dislipemias congnitas, diabetes o sndrome metablico, se les debe realizar un plan de cuidados sobre estilos de vida saludables. Los cambios de estilos de vida, con ese perfil de riesgo, que se han demostrado beneficiosos incluyen:
Cambios en la dieta (A)
Abandono del tabaco (A)
Actividad fsica (B)
La educacin diettica intensiva se debe dar en sesiones individuales y grupales por profesionales
sanitarios entrenados.
A la poblacin con un riesgo cardiovascular a 10 aos entre el 3-7% se les debe realizar un plan de
cuidados sobre estilos de vida con un patrn diettico cardiosaludable, actividad fsica y abandono
del habito tabquico por su equipo de atencin primaria. Esta educacin debe seguir durante 3 a 6
meses antes de considerar el tratamiento farmacolgico y debe continuar para toda la vida.
Las personas con un riesgo cardiovascular a 10 aos < 3% deben recibir educacin general sobre estilos de vida con un patrn diettico cardiosaludable, actividad fsica y abandono del habito tabquico.
Se debera promover la adopcin general de un patrn de dieta mediterrnea que incluya fruta y
vegetales, cereales integrales, pescados, legumbres, aceite de oliva, frutos secos, leche desnatada,
y de forma moderada pequeas raciones de carne magra o aves de corral sin piel.
En las personas con diabetes tipo 2, con sobrepeso u obesidad, se debe recomendar dieta cardiosaludable hipocalrica para promover la prdida de peso.
Los abstemios no deberan iniciar el consumo de alcohol por razones de salud.
No se debe recomendar suplementos de antioxidantes para la prevencin o el tratamiento de la enfermedad cardiovascular.
La educacin diettica individualizada y otros cambios en el estilo de vida complementan el tratamiento farmacolgico cuando este es preciso.
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Gua resumida
RECOMENDACIONES PARA SEGUIR UNA DIETA MEDITERRNEA

1. Utilice aceite de oliva para cocinar y aliar los alimentos.
2. Consuma 2 o ms raciones al da de verdura y hortalizas (1 como mnimo cruda, por ejemplo en
ensalada).
3. Tome 2-3 piezas de fruta al da (incluyendo zumos naturales frescos).
4. Consuma legumbres al menos 3 veces por semana.
5. Consuma pescados o mariscos al menos 3 veces por semana (1 como mnimo pescado azul).
6. Tome frutos secos y/o semillas al menos 1 vez por semana.
7. Consuma con mayor frecuencia carnes blancas (aves sin piel y/o conejo) que carnes rojas,
embutidos u otras carnes procesadas (hamburguesas, salchichas, albndigas).
8. Aderece los platos de pasta, arroz y verduras con sofritos de tomate, ajo, cebolla o puerros, al menos 2 veces por semana.
9. Limite a menos de 1 vez por semana el consumo de los siguientes alimentos y bebidas:
- Nata, mantequilla o margarina.
- Bebidas azucaradas (refrescos).
- Repostera, bollera industrial, patatas de bolsa (chips) o similares
y alimentos o platos precocinados.
Tomado de la Consejera de Salud de la Junta de Andaluca.
COMPOSICIN DE LA DIETA RECOMENDABLE PARA LA PREVENCIN

DE LA ATEROSCLEROSIS
NUTRIENTES
DIETA
Energa total.
Para alcanzar y mantener el peso ideal.
Hidratos de carbono.
45-50%.
Protenas.
12-16%.
Grasa total.
30-35%.
Saturada.
<10%.
Monoinsaturada.
15-20%.
Poliinsaturada.
<7%.
Colesterol.
<300 mg/da.
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RECOMENDACIONES DIETTICAS PARA LA PREVENCIN DE LA

ATEROSCLEROSIS EN LA POBLACIN GENERAL
ALIMENTOS CONSUMO DIARIO
Cereales.
*Pan, *arroz, *pastas,

maz, harinas, cereales
(de preferencia integrales), galletas integrales.
Frutas,
hortalizas
Todas.
y legumbres.
Huevos,
leches y
derivados.
Pescado
y marisco.
Carnes.
Leche desnatada, yogur y

productos elaborados con
leche desnatada, clara
de huevo.
CONSUMO MODERADO 2-3

VECES SEMANALES O DIARIO CON MODERACIN
CONSUMO MUY
ESPORDICO
Bollera, cruasn, ensaima*Pasta italiana con huevo, *bodas, magdalenas, ganchitos,

llera y galletas preparadas
galletas y bollera industrial
con aceite de oliva o de semipreparada con grasas no rella.
comendables.
*Aguacates, *aceitunas, *pata- Patatas chips o patatas o
tas fritas en aceite de oliva o verduras fritas en aceites
de semilla
inadecuados. Coco.
Queso fresco o con bajo conteLeche entera. Nata, quesos
nido graso, leche y yogur semiduros y muy grasos, flanes
desnatados. Huevos enteros (un
y cremas.
mximo de tres semanales).
Bacalao salado, atn, sardinas

Pescado blanco, *pesca- y caballa en conserva* (en
do azul, almejas, chirlas aceite de oliva), calamares,
mejillones, gambas, langostiy ostras.
nos y cangrejos.
Ternera, vaca, buey, cordero,
Carne de conejo, pollo y cerdo, jamn (partes magras),
salchichas de pollo o ternera,
pavo sin piel.
carnes de caza.
Grasas
y aceites.
Aceite de oliva.
Aceites de semillas y margarinas sin cidos grasos trans.
Postres.
*Mermelada, *miel, *azcar, sorbetes y repostera

casera preparada con leche descremada.
Flan sin huevo, caramelos,

mazapn, turrn, bizcochos
caseros y dulces hechos con
aceite de oliva o de semillas.
Bebidas.
Agua mineral, refrescos

sin azcar, zumos natura*Refrescos azucarados.
les e infusiones. Caf y
t.
*Frutos
secos.
Almendras, avellanas,
castaas, nueces, pipas
de girasol sin sal, dtiles y ciruelas pasas.
Especias
y salsas.
Pimienta, mostaza, hierbas, *sofritos, vinagre y Mayonesa y besamel.

*alioli.
Cacahuetes, pistachos.
28
Huevas, mojama, pescados

fritos en aceites o grasas
no recomendables.
Embutidos, bacn, hamburguesas, salchichas, vsceras, pato, ganso, pats.
Mantequilla, margarinas
slidas, manteca de cerdo,
tocino, sebo, aceites de
palma y coco.
Chocolate y pastelera. Postres que contienen leche
entera, huevo, nata y mantequilla. Tartas comerciales.
Cacahuetes salados, coco y

pipas de girasol saladas.
Salsas hechas con mantequilla, margarina, leche
entera y grasas animales.
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1.- Los alimentos sealados con un asterisco, debido a su riqueza calrica, deben limitarse en obesos y pacientes con hipertrigliceridemia. 2.- Los hipertensos deben limitar el consumo de sal y productos que la contengan, en especial conservas, salsas y comidas precocinadas. 3.- La carne de pollo y pavo, sin piel, tiene poca
grasa. No obstante es preferible que no se consuma a diario y que se sustituya por otros alimentos, como el
pescado o las legumbres. 4.- No recomendar el consumo de alcohol, aunque sera aceptable en los adultos hasta 30 g/da de alcohol diario (las personas delgadas y las mujeres no deben rebasar los 20 g/da). Sera desaconsejable dicho consumo en los obesos, mujeres embarazadas e hipertrigliceridmicos.
EL ABORDAJE DIETTICO
Las intervenciones efectivas combinan la educacin sobre nutricin con el
consejo conductual orientado a ayudar a adquirir habilidades, motivacin
y apoyo necesario para alterar su patrn diettico diario y la preparacin de
la comida. Las recomendaciones deben ir acompaadas de consejos relacionados con otros hbitos saludables, como, evitar la obesidad, la inactividad
fsica o el hbito tabquico.
Se deben basar en los siguientes cinco puntos:
- Evaluar (Assess): Practicas dietticas relacionadas con los factores de riesgo.
- Aconsejar (Advise): Sobre cambios en la dieta.
- Acordar (Agree): Objetivos de cambios dietticos individuales.
- Ayudar (Assist): A cambiar las practicas dietticas o superar barreras
motivacionales.
- Planificar (Arrange): Seguimiento peridico y apoyo o derivacin a una
educacin nutricional mas intensa si es necesario.
Dos estrategias parecen prometedoras para los adultos en atencin primaria:
1. La educacin diettica cara a cara de moderada intensidad (2-3 sesiones
grupales o individuales realizadas por un mdico o una enfermera de atencin primaria, entrenados, o un dietista cualificado). Una herramienta til
para la educacin es la estructuracin de la misma por medio de los planes
de cuidados basados en el modelo de los estados de cambio.
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2. Intervenciones de baja intensidad de 5 minutos de duracin o menos suministrando educacin suplementaria con materiales de autoayuda, consejo telefnico u otras comunicaciones interactivas.
GUA DE CONSUMO DE ALCOHOL CON SEGURIDAD
TIPO DE CONSUMO
HOMBRE
MUJER
Si bebe todos los das, no beber mas de
3 UBE*
2 UBE
Si bebe en algunas ocasiones, no beber mas de
6 UBE
4 UBE
En una semana, no beber mas de
21 UBE
14 UBE
UBE: Unidad de Bebida Estandard. 1 Unidad=10 g. de alcohol. 1 mL de alcohol =0,8 gramos de alcohol. En
los envases la cantidad de alcohol se expresa en volmenes de alcohol puro (mL) por 100 mL de bebida.
(Tomado deAlcohol Liquor Advisory Council, 2003 y Comisin Clnica de la Delegacin del Gobierno para
el Plan Nacional sobre Drogas, 2007).
4 ACTIVIDAD FSICA
Toda la poblacin debera tener como objetivo hacer un mnimo de 30 minutos de actividad
fsica de moderada intensidad la mayora de los das de la semana.
Para las personas con problemas de tiempo, la actividad fsica podra realizarse en varios periodos de al menos 10 minutos.
La poblacin que ya hace 30 minutos de actividad fsica moderada al da debe ser animada
para hacer actividad fsica de mayor intensidad o ms tiempo
La actividad fsica es una parte integral de la educacin sobre estilos de vida saludables en
personas con riesgo cardiovascular elevado.
Los individuos con una historia de enfermedad cardiovascular deberan consultar a su medico antes de iniciar una actividad fsica.La actividad fsica intensa en general no est recomendada en
personas con disminucin de la funcin de ventrculo izquierdo, enfermedad coronaria severa,
infarto de miocardio reciente, arritmias ventriculares importantes o estenosis valvular.
B
B
B
B
Las personas con enfermedad coronaria deberan empezar la actividad fsica a baja intensidad e incrementarla gradualmente a lo largo de varias semanas. Debe hacerse una evaluacin
mdica que incluya, cuando sea posible, una prueba de esfuerzo y hay que tener en cuenta
esta morbilidad en el seguimiento regular del paciente
Se ha comprobado que evaluar el riesgo previo al inicio del programa de actividad fsica y
empezar con una actividad de baja intensidad con incremento progresivo en intensidad y duracin a lo largo de varias semanas reduce el riesgo.
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La actividad fsica regular usando grandes grupos musculares, como pasear,

correr o nadar produce adaptacin cardiovascular que incrementa la capacidad de ejercicio, resistencia y fuerza.
DEFINICIN DE TRMINOS
El equivalente metablico (MET): Un MET es la energa gastada en reposo expresada como consumo de oxgeno (3,5 mL O2/kg x min). Un ejercicio
de 2 METs est consumiendo el doble de oxgeno que en reposo.
Actividad fsica: Cualquier movimiento corporal producido por los msculos
esquelticos que origina un gasto de energa mayor que en reposo.
Ejercicio fsico: Es una actividad fsica planeada, estructurada y repetida,
realizada para mejorar o para mantener uno o ms componentes de buena
salud. Podemos diferenciar tres tipos de ejercicio fsico: aerbico o de resistencia cardiorrespiratoria, de fuerza o resistencia muscular y de flexibilidad.
Condicin fsica o forma fsica es definido como la capacidad circulatoria
y respiratoria para proveer oxgeno durante la actividad fsica sostenida.
Tambin se puede definir como la capacidad de realizar actividad fsica en
grado moderado o vigoroso sin que aparezca fatiga.
El nivel de actividad fsica y la forma fsica estn estrechamente asociados
en el sentido de que la forma fsica est principalmente, aunque no enteramente, determinada por la actividad fsica realizada en las ltimas semanas
o meses.
EVALUACIN DE LA ACTIVIDAD FSICA
Existen diferentes herramientas para valorar la suma total de energa gastada en actividad fsica en un tiempo determinado. El test ms utilizado es
el "7-day Physical Activity Recall (PAR)". Consiste en una entrevista semiestructurada (10-15 minutos) en la cual los participantes proporcionan
una estimacin sobre el nmero de horas dedicadas a actividades fsicas o
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laborales que requieran por lo menos realizar un esfuerzo moderado, en los

ltimos siete das.
La intensidad refleja el porcentaje de energa gastado durante la actividad
fsica y se expresa habitualmente en METs (intensidad absoluta) o en porcentaje de VO2max (consumo mximo de oxgeno) (intensidad relativa).
La intensidad de la actividad fsica, segn el US Department of Health and
Human Services, se puede clasificar en:
Actividad fsica ligera. Se define como actividades con gasto energtico inferiores a 3 METs.
Actividad fsica moderada. Se define como actividades con gasto energtico de 3 a 6 METs. Para conseguir beneficio cardiovascular se deben realizar
actividades de esta intensidad al menos 30 minutos por da, todos o la mayora de los das de la semana.
Actividad fsica intensa (vigorosa). Se define como actividades con gasto
energtico mayor de 6 METs. Se recomienda a las personas que ya estn haciendo actividad fsica de intensidad moderada la mayora de los das de la
semana que comiencen a incluir esta actividad en la rutina diaria.
Se consideran activas a las personas que hacen actividad fsica de intensidad moderada al menos 30 minutos por da, cinco das a la semana. Las
personas que no lleguen a este nivel de actividad fsica se consideran sedentarias.
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ACTIVIDADES HABITUALES Y SU EQUIVALENCIA EN CONSUMO

ENERGTICO
METS
1,5-2
ACTIVIDAD LABORAL
Trabajo de oficina.
Conducir un automvil.
Escribir a mquina.
Trabajos manuales ligeros.
2-3
Trabajo de portero.
Reparar un coche.
Utilizar herramientas de fontanero.
Servicio de bar.
3-4
Conducir un camin.
Montar motores, soldar.
Colocar ladrillos.
Empujar carretillas (35 kg).
Instalacin elctrica.
Limpiar cristales.
4-5
Pintar con brocha.

Albailera, tapicera, carpintera ligera.
Transportar objetos (20 kg).
5-6
Carpintera exterior de una casa.

Cavar en el jardn.
Transportar objetos (20-30kg).
Mover tierra suelta con pala.
6-7
Trabajar con pala de 4,5 kg.
7-8
Poner rales de ferrocarril.

Cavar zanjas.
Transportar objetos de 40 kg.
Serrar madera dura.
8-9
Trabajo de mina.
Trabajo de fundicin.
Pala a 5,5 kg.
Transportar objetos de 45 kg.
>9
Trabajar con pala ms de 7,5 kg.
ACTIVIDADES DE TIEMPO LIBRE

Coser y hacer punto.
Permanecer de pie.
Caminar a 1,5 km/h.
Conducir una moto en terreno llano.
Caminar a 3 km/h. (terreno llano).
Montar a caballo, al paso.
Billar, bolos, petanca, golf.
Tiro al plato.
Pescar con lanzamiento de anzuelo.
Caminar a 4 km/h.
Bicicleta a 10 km/h.
Tiro con arco.
Montar a caballo, al trote.
Tenis de mesa.
Pescar con mosca y botas de agua.
Caminar a 5 km/h.
Golf (llevando los palos).
Bailar, recoger hojas.
Tenis (dobles).
Caminar a 6 km/h.
Patinaje sobre ruedas o hielo a 15
km/h.
Caminar a 8 km/h.
Tenis, individual.
Partir lea, baile folklrico.
Esqu en ligera pendiente.
Esqu nutico.
Correr a 8 km/h.
Montar a caballo, al galope.
Hockey sobre patines.
Montaismo.
Arbitrar (baloncesto, ftbol).
Correr a 9 km/h.
Ciclismo 21 km/h.
Natacin a 35 m/min.
Esgrima.
Natacin a 40 m/min (9,5 mets).
Ciclismo a 23 km/h.
Rugby (10 mets).
Baloncesto, ftbol, judo, pelota vasca, remo de competicin (12 mets).
Adaptado del Grupo de trabajo de rehabilitacin cardiaca de la SEC.
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5 SOBREPESO Y OBESIDAD
Debe medirse IMCy la CC como una parte de la valoracin integral del RCV de la persona.
La reduccin de peso est indicada en las personas adultas que tienen obesidad (IMC > 30).
Tambin se recomienda en las personas adultas con sobrepeso (IMC de 25-29,9) o permetro abdominal > 88 cm. en la mujer y 102 cm en el varn y riesgo cardiovascular > 5% o diabetes.
La prioridad inmediata en el manejo del peso es prevenir la ganancia de peso, conseguir y

mantener una moderada prdida de peso (5-10%) cuando sea conveniente e incrementar el
ejercicio fsico.
El tratamiento integral para adelgazar debera incluir la combinacin de reduccin de ingesta energtica, aumento de la actividad fsica y terapia conductual.
Se desaconseja el uso de programas de prdida de peso que promuevan la exclusin de grupos de alimentos del patrn diettico cardiosaludable o incremento de la ingesta de cidos
grasos saturados.
Facilitar una mayor frecuencia de contactos entre las personas con sobrepeso u obesidad y
los miembros del equipo sanitario que le atiende, durante el tratamiento para adelgazar,
puede ayudar a conseguir una reduccin de peso ms eficaz.
Tras la reduccin de peso es difcil mantenerlo. Un programa de mantenimiento que combine

dieta, actividad fsica y terapia conductual aumenta la probabilidad de mantener el peso
conseguido.Dicho programa de mantenimiento deber prolongarse por tiempo indefinido.
Considerar las intervenciones farmacolgicas solo como un complemento a un programa global de manejo del peso que incluya dieta, actividad fsica y uso de mtodos conductuales y
motivacionales en pacientes con IMC > 30 o con IMC > 27 y RCV >7%.
Se recomienda la evaluacin permanente del tratamiento farmacolgico para comprobar su

eficacia y seguridad. Si el frmaco resulta eficaz para el adelgazamiento (pacientes que responden)y no produce efectos adversos importantes, puede prolongarse su utilizacin hasta 2
aos en el caso del orlistat y hasta un ao en el caso de la sibutramina.
La ciruga se debe considerar en personas con IMC > 40. La decisin se debe tomar teniendo en cuenta
el riesgo cardiovascular, otros riesgos para la salud y la presencia de otras enfermedades.
NDICE DE MASA CORPORAL Y CIRCUNFERENCIA DE LA CINTURA

El IMC se utiliza para establecer el grado de exceso de peso corporal y para estimar el riesgo relativo de desarrollar enfermedades asociadas en comparacin con el peso normal. Se calcula:
IMC=
Peso (Kg)
Talla2 (metros)
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Gua resumida
De acuerdo con el IMC:

CATEGORA
Bajo peso.
Normal.
Sobrepeso grado I.
Sobrepeso grado II.
Obesidad grado I.
Obesidad grado II.
Obesidad grado III (mrbida).
Obesidad grado IV (extrema).
IMC
<18,5
18,5-24,9
25-26,9
27-29,9
30-34,9
35-39,9
40-49,9
>50
Tomado de la Sociedad Espaola de Endocrinologa y Nutricin (SEEDO, 2007)
La medicin de la CC o permetro abdominal se utiliza para valorar el contenido graso abdominal y para estimar el riesgo relativo de desarrollar enfermedades asociadas en comparacin con el permetro normal de la cintura.
La presencia de una CC >88 cm. en mujeres o 102 cm. en varones se asocia
con un incremento del riesgo de hipertensin, dislipemia, diabetes, mortalidad por enfermedad coronaria e ictus tromboemblico.
Para medir la CC el paciente debe de estar relajado. La medicin se realiza
con la cinta poco apretada y paralela al suelo por encima de la cresta iliaca.
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PUNTOS A CONSIDERAR EN LA LA PRDIDA DE PESO Y LA DIETA

1
Individualizar el mtodo para disminuir la ingesta de caloras.
Asegurar una nutricin adecuada.
Asegurar una proteccin cardiovascular:

- Reducir la comida rica en grasa y aceites, particularmente grasas saturadas y fritos.
- Incrementar la ingesta de vegetales y frutas.
- Reducir los productos de harina refinada y reemplazar parcialmente con cereales
integrales.
- Reducir comidas y bebidas ricas en azcares.
- Incluir legumbres y pescados.
Considerar el perfil metablico y los objetivos (incluyendo glucemia, LDL-C, HDL-C,

triglicridos, resistencia a la insulina y presin sangunea) que se desea conseguir.
Incluir actividad fsica cuando sea posible.
TRATAMIENTOS FARMACOLGICOS
Recomendaciones para la prescripcin de Orlistat
1. Debera administrarse a personas con prdida de peso de al menos 2,5
kg con dieta y ejercicio en el mes anterior al inicio del tratamiento.
2. La administracin de orlistat est indicada en pacientes obesos con un
IMC 30 kg/m2 o bien con un IMC 27 kg/m2 en presencia de diabetes,
HTA o dislipemia.
3. El tratamiento con orlistat ms de 3 meses es aconsejable si ha existido
una prdida de peso de al menos un 5% del peso total inicial y ms de
6 meses si la prdida de peso es al menos de un 10%.
4. El tratamiento no debera durar ms de 12 meses y nunca ms de 24 meses.
Recomendaciones para el tratamiento con Sibutramina
1. El paciente presenta un IMC 27 kg/m2 en presencia de diabetes, HTA
o dislipemia.
2. En obesos con un IMC 30 kg/m2.
3. Si el paciente realiza serios intentos para perder peso con la dieta, ejercicio u otros cambios en el comportamiento.
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Gua resumida
4. Si existe un estancamiento en la reduccin de peso, o existe una prdida

de peso <15% de su peso inicial despus de 3 meses de tratamiento, se
suspender el tratamiento. No debe administrarse en periodos > 1 ao.
Tomadas del Nacional Institute of Clinical Excellence (2006)
6 DESABITUACIN TABQUICA
RECOMENDACIONES PARA LA EVALUACIN DIAGNSTICA DEL
FUMADOR
Se recomienda interrogar y registrar sistemticamente, los antecedentes y consumo actual de tabaco a toda persona que consulte al sistema de atencin de la salud
Se recomienda realizar el test de Fagerstrm modificado para la valoracin de la dependencia de
la nicotina.
Se recomienda la utilizacin del modelo de los estadios de cambio de Prochaska y DiClemente para valorar las expectativas, preferencias y necesidades del paciente.
A
C
D
INTERVENCIONES PARA DEJAR DE FUMAR

Todos los fumadores deberan ser animados a dejar de fumar. Dejar de fumar tiene importantes e
inmediatos beneficios para la salud en todos los fumadores de cualquier edad.
Se recomienda que los profesionales de la medicina y enfermera ofrezcan un consejo breve para
dejar de fumar a todos los fumadores en cada oportunidad de contacto, dado que esta breve intervencin incrementa moderadamente la tasas de cesacin tabquica.
Se recomienda intervenciones motivacionales en los fumadores que no estn preparados para dejar
de fumar.
Se recomienda que todo fumador reciba al menos una intervencin educativa breve para dejar de
fumar por parte del profesional sanitario de atencin primaria.
Se recomienda por igual el uso de las intervenciones teraputicas intensivas conductuales, tanto
grupales como individuales.
Se recomienda que en el tratamiento farmacolgico de la deshabituacin tabquica se utilicen como

frmacos de primera lnea: la terapia sustitutiva con nicotina (TSN) y el bupropion.
Se recomienda que los fumadores motivados para dejar de fumar reciban tratamiento farmacolgico
acompaado siempre de intervenciones teraputicas conductuales o, al menos, de intervencin educativa breve.
Se recomienda un seguimiento programado de todo fumador que realiza un intento de dejar de fumar.
Se recomienda que para el tratamiento de la deshabituacin tabquica se utilicen drogas de segunda lnea como el hidrocloruro de nortriptilina y la clonidina, slo cuando no puedan utilizarse o no
estn disponibles las drogas de primera lnea.
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Se recomienda que toda persona con enfermedad cardiovascular aterosclertica reciba, al menos una intervencin breve para dejar de fumar, aunque es deseable reiterar las intervenciones
educativas a lo largo del tiempo. Tanto la terapia sustitutiva con nicotina (TSN) como el bupropin son seguros en estos pacientes y no incrementan el riesgo de eventos cardiovasculares.
Se recomienda el uso de la TSN con precaucin (despus de consultar con un especialista) en
el periodo postinfarto de miocardio inmediato (4 semanas) y en aquellos fumadores con arritmias severas, o angina severa o inestable.
El hidrocloruro de nortriptilina esta contraindicado durante el periodo de recuperacin de un
infarto de miocardio.
C
C
DEPENDENCIA DE LA NICOTINA - TEST DE FAGERSTRM

Cunto tiempo pasa entre que se levanta y fuma su primer cigarrillo?
- Hasta 5 minutos: 3 Puntos.
- Entre 6 y 30 minutos: 2 Puntos.
- 31 - 60 minutos: 1 Punto.
- Ms de 60 minutos: O Puntos.
Encuentra difcil no fumar en lugares donde est prohibido, como la biblioteca o el cine?
- SI: 1 Punto.
- NO: 0 Puntos.
Qu cigarrillo le molesta ms dejar de fumar?
- El primero de la maana: 1 Punto.
- Cualquier otro: 0 Puntos.
Cuntos cigarrillos fuma cada da?
- 10 menos: O Puntos.
- 11 - 20: 1 Punto.
- 21 - 30: 2 Puntos.
- 31 o ms: 3 Puntos.
Fuma con ms frecuencia durante las primeras horas despus de levantarse que durante el
resto del da?
- SI: 1 Punto.
- NO: O Puntos.
Fuma aunque est tan enfermo que tenga que guardar cama la mayor parte del da?
- SI: 1 Punto.
- NO: O Puntos.
Poblacin diana: Poblacin general fumadora. Se trata de una escala heteroadministrada de 6 tems que valora la dependencia de las personas a la
nicotina. Los puntos de corte son:
- Menos de 4: Dependencia baja.
- Entre 4 y 7: Dependencia moderada.
- Ms de 7: Dependencia alta.
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TEST DE MOTIVACIN PARA DEJAR DE FUMAR-RICHMOND

Le gustara dejar de fumar si pudiera hacerlo fcilmente?
- No.
- S.
Cunto inters tiene en dejarlo?
- Nada.
- Poca.
- Bastante.
- Mucha.
Intentar dejar de fumar en las prximas dos semanas?
- No.
- Dudoso.
- Probable.
- S.
Cree que dentro de 6 meses no fumar?
- No.
- Dudoso.
- Probable.
- S.
Poblacin diana: Poblacin general fumadora. Se trata de un test heteroadministrado con 4 tems que permite valorar el grado de motivacin para dejar de fumar.
El rango de puntuacin oscila entre 0 y 10, donde el tem 1 punta de 0 a 1
y el resto de 0 a 3. Los puntos de corte detectados entre la asociacin del nivel de motivacin y el cese del hbito tabquico son:
- De 0 a 3: nulo o bajo.
- De 4 a 5: dudoso.
- De 6 a 7: moderado (con necesidad de ayuda).
- De 8 a 10: Alto.
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7 MODIFICACIN DEL PERFIL LIPDICO

RECOMENDACIONES
Cuanto ms alto es el riesgo cardiovascular calculado, ms intensivo debe ser el manejo de los
FRCV modificables, incluyendo los lpidos.
Una dieta cardiosaludable es recomendable en el manejo integral de las dislipemias.
La educacin diettica debe de ser adaptada al riesgo individual y perfil lipdico.
En el rango de colesterol total (CT) entre 200 mg/dL y 310 mg/dL, todas las decisiones teraputicas se basarn en el riesgo cardiovascular individual.
En las personas con RCV en un periodo de 10 aos > 5% el objetivo del tratamiento es bajar el
RCV a menos de 5%.
El tratamiento farmacolgico hipolipemiante est indicado en prevencin primaria en pacientes con riesgo cardiovascular alto ( > 5%) cuando el C-LDL sea > 130 mg/dL.
En general no se recomienda el uso de frmacos hipolipemiantes en personas con RCV bajo o

moderado.
Las personas con bajo HDL-Colesterol y triglicridos elevados y un RCV > 5% se les debera proponer un plan de cuidados sobre estilos de vida de forma intensa y probablemente necesitaran
tratamiento con un fibrato o tratamiento combinado.
Todas las personas con colesterol total 310 mg/dL o LDL-Colesterol igual o mayor de 230 mg/dL,
deberan iniciar tratamiento con frmacos, con objetivos teraputicos de C-LDL <130 mg/dL y/o
CT<200 mg/dL, y consejo especifico para bajar el nivel de los otros factores de riesgo.
En las personas con diabetes tipo 1 con microalbuminuria o diabetes tipo 2 se recomienda como objetivo teraputico mantener el C-LDL<100 mg/dL.
Las personas con antecedentes de enfermedad coronaria, enfermedad arterial perifrica o enfermedad cerebrovascular aterosclertica, se consideran de muy alto riego siendo el objetivo
teraputico, mantener el CLDL< 100 mg/dL.
El LDL-Colesterol debera usarse como indicador primario del manejo optimo de los lpidos y
para monitorizar las modificaciones teraputicas.
Despus de un evento coronario agudo (IM o angina inestable) se debe iniciar el tratamiento
con estatinas simultneamente con educacin intensiva sobre estilos de vida. El tratamiento
debe tener como objetivo bajar el LDL-C a menos de 100 mg/dL.
En las personas que despus de un evento coronario agudo presentan hipertrigliceridemia y bajo HDL-Colesterol debera valorarse la utilizacin de fibratos o tratamiento combinado.
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DETECCIN PRECOZ DE DISLIPEMIAS

Se recomienda practicar una determinacin de CT srico al menos una vez
en los varones antes de los 35 aos y en las mujeres antes de los 45 aos de
edad. Si los valores son normales se determinar cada 5 6 aos hasta los
75 aos. En las personas >75 aos se realizar una determinacin si no se
haba practicado ninguna anteriormente. No obstante esta periodicidad
vendr determinada por la que corresponda segn la valoracin del RCVT.
Para confirmar el diagnostico se debe realizar un perfil lipdico en ayunas
(CT, HDL-C, LDL-C, cociente CT/HDL-C y triglicridos). Se deberan hacer
dos mediciones de lpidos previamente a la iniciacin de tratamiento farmacolgico o de proponer una modificacin intensa de estilos de vida. Si el
nivel de colesterol vara ms del 25% entre las dos muestras, debe hacerse
una tercera y la media de las tres muestras se debera usar como medicin
basal. Solo se requiere una muestra basal para medir los triglicridos si se
extrae con adecuado ayuno previo (12 horas).
CRITERIOS DIAGNSTICOS DE HIPERCOLESTEROLEMIA
Se considera que un paciente tiene hipercolesterolemia lmite cuando presenta
unas cifras de colesterol total srico entre 200 y 249 mg/dL, y se considera que
presenta hipercolesterolemia definida a partir de cifras 250 mg/dL, siempre
considerando el promedio de dos determinaciones separadas en el tiempo.
CAUSAS PRIMARIAS (GENTICAS) DE DISLIPEMIAS Y RCV
- RCV: > 7% en 10 aos
Hipercolesterolemia familiar (FH).
ApoB 100 defectuosa familiar (FDB).
Dislipemia familiar combinada (FCH).
Deben derivarse a atencin especializada
- RCV: < 7% en 10 aos
Sndromes con HDL-C bajo.
Lp (a) elevada.
Elevacin asilada de triglicridos (>700 mg/dL) (>8 mmol/L).
Enfermedad de la beta ancha.
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Criterios diagnsticos de FH de tipo heterocigoto (>18 aos)

Historia Familiar
PUNTUACIN
1. Familiar de primer grado con enfermedad coronaria y/o vascular precoz.
2. Familiar de primer grado con C-LDL > 210.

3. Familiar de primer grado con Xantomas y/o Arco Corneal.
1
2
2
4. Nio menor de 18 aos con C-LDL > 150.
HISTORIA PERSONAL
PUNTUACIN
1. Antecedentes cardiopata coronaria precoz.

2. Antecedentes Enfermedad vascular perifrica o cerebral precoz.
EXAMEN FSICO
2
1
PUNTUACIN
1. Xantomas.
2. Arco Corneal (<45 aos).
6
4
ANALTICA CON NIVELES NORMALES DE TRIGLICRIDOS
PUNTUACIN
8
1. C-LDL > 330 mg/dL.

2. C-LDL 250-329 mg/dL.
3. C-LDL 190-249 mg/dL.
4. C-LDL 155-189 mg/dL.
Alteracin funcional del gen r-LDL.
5
3
1
8
DIAGNSTICO DE HF
Cierto: > 8 puntos.
Probable: 6-7 puntos.
Posible: 3-5 puntos.
INTERVENCIONES SOBRE LA DIETA Y EL ESTILO DE VIDA

QUE MODIFICAN EL PERFIL LIPDICO
La intervencin diettica se recomienda claramente como parte del manejo integral del colesterol y los lpidos sanguneos.
Aconsejar una dieta cardiosaludable basada en la dieta mediterrnea, rica en vegetales incluyendo frutas, legumbres, cereales, nueces, semillas y el uso regular aceite de oliva. Este patrn
alimenticio puede incluir esteroles o estanoles.
Ayudar a las personas a identificar y elegir comida baja en cidos grasos saturados y colesterol.
Identificar la ingestin excesiva de alcohol y aconsejar la reduccin o sustitucin por bebidas no
alcohlicas.
La educacin individual sobre nutricin y otros cambios de estilos de vida se complementar
con la prescripcin de frmacos que modifican los factores de riesgo coexistentes para reducir
el RCV absoluto.
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Resumen de recomendaciones higinico-dietticas para el paciente

con dislipemia
COMPOSICIN DE NUTRIENTES DEL TLC (NCEP III)
COMPONENTE
RECOMENDACIN
Grasas saturadas.
Grasas poliinsaturadas.
Grasas monoinsaturadas.
Grasas totales.
Colesterol.
Carbohidratos.
Fibra en la dieta.
Protenas.
<7% del total de caloras.

>10% del total de caloras.
>20% del total de caloras.
25-35% del total de caloras.
<200 mg/da.
50-60% del total de caloras.
20-30 gr/da.
15% del total de caloras.
TERAPUTICA OPCIONAL PARA BAJAR EL LDL-COLESTEROL

Esteroles/stanoles.
Fibra soluble.
2 gr/da.
10-25 gr/da.
Balance adecuado entre ingesta y consumo
para mantener el peso adecuado y evitar su
aumento.
Caloras totales.
Incluir actividad fsica moderada al menos

30 minutos al da cinco das a la semana.
Los carbohidratos deben derivar de comidas ricas en carbohidratos complejos, especialmente cereales enteros, frutas y vegetales.
Actividad fsica.
Modificada de NCEP III. TCL: cambio teraputico del estilo de vida.
NIVEL PTIMO DE LOS LPIDOS

Los objetivos de los niveles de lpidos, deberan individualizarse para cada
persona de acuerdo a su RCV. A veces es difcil alcanzar el nivel ptimo y en
esos casos la mejora simultnea de varios factores de riesgo es una opcin
mejor que la persecucin agresiva de pequeas reducciones del colesterol. El
nivel de un factor de riesgo en un individuo debera ser siempre interpretado en el contexto de su RCV total.
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FRACCIN DE LPIDOS
NIVEL OPTIMO
Colesterol total
<200 mg/dL
5,2 mmol/L
LDL-Colesterol
<130 mg/dL
3,4 mmol/L
HDL- Colesterol
>40 (v) y >46 (m) mg/dL
>1 (v) y >1,2 (m) mmol/L
Triglicridos
<150 mg/dL
1,7 mmol/L
Tomado de la adaptacin espaola de la Gua Europea de Prevencin Cardiovascular (2004).
TRATAMIENTO FARMACOLGICO
Dosis de estatinas equivalentes en la reduccin de LDL-C
ATORVASTATINA
Dosis
10 mg
Reduccin LDL 34-38%
FLUVASTATINA LOVASTATINA
PRAVASTATINA SIMVASTATINA
80 mg
36-40%
40 mg
26-34%
40 mg
30-35%
20 mg
24-40
GUA ADAPTADA PARA EL MANEJO DE LOS LPIDOS EN PACIENTES

ASINTOMTICOS
Riesgo cardiovascular global > 5% CT
> 200mg/dL ( > 5,2mmol/L).
Riesgo cardiovascular global <5% CT

> 200mg/dL ( > 5,2mmol/L).
Determinar en ayunas CT, C/HDL

y triglicridos.
Educacin sobre estilos de vida saludable para reducir el CT por debajo de 200 mg/dL y
el C-LDL por debajo de 130 mg/dL
(<3,4 mmol/l). El seguimiento se debe hacer
con un intervalo de un mnimo de 5 aos.
Plan de cuidados sobre estilos de vida saludable durante al menos 6 meses.

Repetir determinaciones.
CT <200mg/dL (<5,2 mmol/L) y

C-LDL <130 mg/dL (<3,4 mmol/l).
CT > 200 mg/dL ( > 5,2 mmol/L)

o C-LDL > 130 mg/dL ( > 3,4 mmol/l).
Mantener el plan de cuidados sobre estilos de vida saludables y seguimiento anual.
Mantener el plan de cuidados sobre

estilos de vida saludables y empezar
con frmacos.
Tomado de la adaptacin espaola de la Gua Europea de Prevencin Cardiovascular (2004).

Con modificaciones.
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Gua resumida
MONITORIZACIN Y DURACIN DEL TRATAMIENTO

A las personas que se prescribe intensa modificacin de estilos de vida o tratamiento farmacolgico hipolipemiante es recomendable mantener el tratamiento de forma indefinida.
Se recomienda la monitorizacin de lpidos en pacientes con tratamiento farmacolgico cada 36 meses hasta que se alcance el nivel deseado, despus cada 6-12 meses.
Se debera realizar una determinacin basal de transaminasas previo a la instauracin de tratamiento con estatinas. Tambin se deberan determinar las transaminasas y la creatinina antes
del inicio del tratamiento con fibratos. Una segunda determinacin se debera realizar en el
primer control de lpidos y despus solo si hay indicacin clnica.
Se debe determinar la creatinkinasa (CPK) en las personas tratadas con sntomas musculares no
explicables por otras causas.
Se recomienda suspender el frmaco si un paciente en tratamiento con estatinas presenta sntomas musculares o una CK (creatinkinasa) 10 veces el lmite superior de la normalidad
Cuando alguien presenta un infarto de miocardio los lpidos deben medirse en ese momento y 3
meses mas tarde.
8 DISMINUCIN DE LA PRESIN ARTERIAL

RECOMENDACIONES
El diagnstico de HTA se debe realizar en la consulta con la media de tres tomas separadas en
el tiempo, midiendo la PA en condiciones estandarizadas y con aparatos validados y calibrados.
Si sospechamos hipertensin clnica aislada, se recomienda el uso del AMPA como test de cribado de HTA, si es negativo no se hacen ms estudios; si es positivo se recomienda confirmar
el diagnstico con MAPA.
Se recomienda el cribado de la HTA a travs de la toma peridica de la PA mediante la estrategia oportunista en consulta.
Cuanto ms alto es el riesgo calculado de mortalidad CV, ms intensa debe ser la intervencin
sobre los FRCV modificables, incluyendo la PA, ya que mayor es el beneficio.
La HTA se puede prevenir combinando cambios en el estilo de vida que incluyan evitar el sobrepeso, aumentar la actividad fsica, reducir el consumo de sal, de alcohol y otras medidas dietticas.
Para el tratamiento integral de la HTA se aconseja una dieta con contenido bajo en grasa total, cidos grasos saturados y colesterol, y rica en frutas frescas, vegetales y productos lcteos desnatados.
A las personas con HTA que presenten sobrepeso u obesidad se les debe dar recomendaciones
apropiadas para la prdida de peso.
En el tratamiento de la HTA el consumo excesivo de alcohol debe identificarse y aconsejar la
reduccin o sustitucin por bebidas sin alcohol.
En el tratamiento de la HTA se debe reducir el consumo de sodio a no ms de 2 g al da (cloruro de sodio 6 g). Ello supone limitar drsticamente todos los alimentos precocinados y las conservas, as como las bebidas efervescentes.
La educacin individualizada de la dieta y otros cambios en los estilos de vida debe complementarse con la modificacin de los FRCV y la prescripcin de frmacos para reducir el RCV
cuando los primeros sean insuficientes.
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D
D
D
C
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A
A
A
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Los diurticos tiazdicos a dosis baja son los frmacos de eleccin como primera opcin salvo
que estn contraindicados.
En algunas personas con HTA se requiere ms de un frmaco para bajar la PA a los niveles ptimos.
Despus de un infarto agudo de miocardio se debe considerar el tratamiento con un betabloqueante y un IECA independiente de las cifras de la PA, asocindolo a consejos intensivos sobre estilos de vida y otra medicacin necesaria como AAS y estatinas.
En las personas que han presentado un ACV o un AIT se debe comenzar a bajar la PA con medicacin a menos que la persona tenga hipotensin sintomtica, junto con educacin intensiva
sobre los estilos de vida, asociando antiagregantes o anticoagulantes segn indicacin y estatinas. Generalmente es recomendable esperar de 7 a 14 das antes de comenzar a bajar la PA
con frmacos antihipertensivos.
Todas las personas con diabetes debido al riesgo creciente de complicaciones renales requieren tratamiento intensivo de la PA.
Las personas que presenten diabetes y nefropata, o diabetes y otra enfermedad renal crnica
deben comenzar tratamiento con un IECA o un ARA- II (salvo contraindicacin), independientemente de las cifras de PA.
Las personas con PA por encima de 160/100 mmHg de forma mantenida deben tener tratamiento con frmacos antihipertensivos y plan de cuidados sobre los estilos de vida para bajar
las cifras de PA desde el momento del diagnstico.
Con cifras de PA entre 140/90 y 159/99 mmHg todas las decisiones sobre el inicio del tratamiento con frmacos se deben basar en el riesgo de mortalidad CV individual.
En las personas que tengan un riesgo de mortalidad CV a diez aos > 5% el tratamiento debe
pretender, al menos, reducir el riesgo a menos del 5%.
La mayora de los beneficios con el tratamiento se alcanzan si se logran cifras de PA: <140/90
mmHg en poblacin general.
Unas cifras de presin arterial por debajo de 130/80 mmHg son preferibles en diabticos con
nefropata y en las personas que presentan enfermedad renal crnica.
Los efectos secundarios de los frmacos antihipertensivos se deben comentar con el paciente
antes del tratamiento.
En las personas que estn con tratamiento farmacolgico, la supervisin de la PA se recomienda cada 3 meses hasta que la PA est controlada y entonces, cada 6 meses. La supervisin en
el seguimiento de la creatinina y de los electrlitos es recomendable en las personas con valores iniciales altos, PA elevada persistente o en los que toman diurticos, IECA o ARA II.
DETECCIN PRECOZ
Se recomienda tomar la presin arterial al menos 1 vez hasta los 14 aos de
edad, cada 4 o 5 aos desde los 14 hasta los 40 y cada 2 aos a partir de los
40 sin lmite superior de edad.
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Gua resumida
DIAGNSTICO DE LA HTA
Se considera HTA cuando la media de tres tomas separadas en el tiempo de
la PA es 140 mmHg para la PAS y/o 90 mmHg para la PAD. En cada visita
se tomar la PA, como mnimo dos veces, separadas ms de 1 minuto.
Clasificacin de la HTA y periodicidad recomendada para el cribado y la

confirmacin diagnstica segn las cifras iniciales
CATEGORA
PAS
PAD
RECOMENDACIN
ptima.
<120
<80
Reevaluar en 2 aos.
Normal.
120-129
80-84
Reevaluar en 2 aos.
Normal-Alta.
130-139
85-89
Reevaluar en 1 ao.
HTA grado 1 (ligera).
140-159
90-99
Confirmar hipertensin en 2-3 meses.
HTA grado 2 (moderada).
160-179
100-109
HTA grado 3 (grave).
> 180
> 110
Confirmar en 3-4 semanas.

Evaluar inmediatamente o confirmar en
1 semana, segn situacin clnica.
HTA sistlica aislada.
<90
Actuar segn valores de PAS.
> 140
Cuando la PAS y la PAD correspondan a categoras distintas, aplicar la ms alta. La hipertensin
sistlica aislada se clasifica tambin en grados (1, 2 3) segn el valor de la PAS.
Adaptada de la European Society of Hypertension-European Society of Cardiology (ESH-ESC, 2003).
Indicaciones y contraindicaciones de la MAPA

INDICACIONES
CONTRAINDICACIONES
Indicaciones aceptadas
- Sospecha de HTA clnica aislada.
- Sospecha de hipertensin nocturna.
- Sospecha de hipertensin enmascarada.
- Confirmar efecto del tratamiento durante 24 h.
- HTA resistente.
- Hipertensin en el embarazo
- Circunferencia del brazo >42 cm.

- Fibrilacin auricular con respuesta ventricular rpida, extrasistolia ventricular frecuente y otras
taquiarritmias.
- Negativa del sujeto o cooperacin insuficiente.
Indicaciones potenciales
- Pacientes mayores.
- Evaluacin de tratamientos antihipertensivos.
- Evaluacin de sntomas sugestivos de hipotensin
ortosttica.
- Investigacin clnica
Adaptada de la Practice guidelines of the ESH for clinic,ambulatory and self blood pressure measuremen (2005)
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Indicaciones del AMPA

Sospecha de HTA clnica aislada.
Sospecha de hipotensin en personas tratadas con frmacos antihipertensivos.
Mejora de la adhesin al tratamiento en personas seleccionadas.
Cuando se requiera un control estricto de las cifras de PA.
Valoracin de la respuesta a la medicacin antihipertensiva.
Sospecha de HTA resistente o mal control.
Personas con dificultades para poder acudir a la consulta.
Ensayos o estudios clnicos.
Adaptada de la Practice guidelines of the ESH for clinic,ambulatory and self blood pressure measuremen (2005)
Posibilidades diagnsticas con PA clnica y con MAPA

PAC <140/90 mmHg
PAC 140/90 mmHg
MAPA <135/85 mmHg*
Normotensin
HTA clnica aislada

(Hipertensin de bata blanca)
MAPA =135/85 mmHg*
HTA ambulatoria
(Hipertensin enmascarada)
HTA establecida
*Promedio diurno.
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Gua resumida
Recomendaciones para medir correctamente las cifras de PA

1
Utilizar un dispositivo validado y calibrado.
El primer paso en la medida de la PA es una adecuada explicacin del procedimiento al paciente en

un intento de quitar el temor y la ansiedad, especialmente en individuos nerviosos.
El observador debe estar en una posicin confortable y relajada, y no debe tener prisa en el procedimiento, si el manguito se desinfla de forma rpida, puede dar lugar a una subestimacin de la PAS y
sobrestimacin de la PAD.
Los pacientes deben estar relajados y es aconsejable que ni ellos ni el observador conversen en los
minutos previos ni durante la medida de la PA.
La PA debe medirse con el individuo sentado con la espalda apoyada, las piernas sin cruzar y el brazo
apoyado a nivel del corazn, sin ropa que le apriete el brazo. En diabticos ancianos la PA debe medirse sentado y de pie.
La medida debe realizarse en los dos brazos en la primera consulta y si persisten diferencias mayores
de 20 mmHg para la PAS 10 mmHg para la PAD en lecturas consecutivas, el paciente debe remitirse
a una consulta especializada para valorar con medida simultnea bilateral y descartar enfermedad
arterial.
Usar un manguito del tamao apropiado para la circunferencia del brazo.
Tcnica correcta: Inflar el manguito hasta que el pulso radial no se palpe, desinflar lentamente, no
ms de 2 mmHg por segundo, leer el valor de PA ms prximo a los 2 mmHg y tomar como PAD la
desaparicin de los sonidos (fase 5) y como PAS la aparicin del primer sonido.
La frecuencia de las lecturas con MAPA es cada 15-20 minutos durante la actividad y cada 20-30 minutos
durante el sueo. El paciente debe registrar los sntomas y eventos que pueden influir en las medidas de
la MAPA, adems de la hora de la toma de la medicacin, los alimentos y la hora de levantarse y acostarse. Para que sea vlida al menos dos tercios de las medidas de PAS y PAD durante el da y la noche deben
ser correctas. Las lecturas deben ser comprobadas y los valores no deben diferir en ms de 5 mmHg. Se
aconseja inactivar el visor del aparato durante el registro.
10*
Las recomendaciones para la AMPA no difieren de las establecidas para la medida de la PA en la clnica pero se necesita poner nfasis en algunos puntos. El procedimiento debe realizarse bajo la supervisin de un profesional sanitario; antes de cada medida es necesario un periodo de reposo; deben
utilizarse aparatos que ocluyan la arteria braquial. Son de eleccin los aparatos equipados con memoria que pueden almacenar o transmitir datos. En la fase inicial de valoracin o cuando el tratamiento se ha iniciado, se recomiendan dos medidas por la maana y dos medidas por la tarde cada
da durante una semana. Para el seguimiento, una vez controlado el paciente, esta rutina puede ser
reducida a una semana al trimestre.
Recomendaciones para realizar una toma correcta de la PA. ESH y SPPAHA (2005).
*Ver http://www.dableducational.org/estn recogidos los monitores validados para tomar la PA mediante dispositivos electrnicos.
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Dimensiones del manguito en funcin del permetro del brazo

Tamao
Recin nacido.
Infantil.
Nio.
Adulto pequeo.
Adulto.
Adulto grande.
Adulto grueso.
MEDIDA DE LA
CIRCUNFERENCIA
DEL BRAZO EN EL
PUNTO MEDIO. (CM)
<6
6-15
16-21
22-26
27-34
35-44
45-52
ANCHURA DEL
MANGUITO EN CM.
3
5
8
10
13
16
20
LONGITUD DEL
MANGUITO (CM)
6
15
21
24
30
38
42
VALORACIN DEL PACIENTE HIPERTENSO

ndices antropomtricos.
Cabeza y cuello.
Trax.
Abdomen.
Extremidades.
PRUEBA
Hemograma.
Creatinina en suero.
Na y K.
Acido rico
Sedimento de orina.
Glucosa.
Perfil lipdico.
ECG.
EXPLORACIN FSICA
Peso, talla, ndice de masa corporal (IMC), permetro abdominal.
Palpacin del tiroides, auscultacin carotdea, ingurgitacin yugular.
Auscultacin cardiaca: frecuencia, ritmo, soplos, 3 y 4 ruidos, auscultacin pulmonar.
Masas, visceromegalias, soplos, estras.
Pulsos, edemas.
JUSTIFICACIN
Un volumen corpuscular elevado del eritrocito puede indicar consumo excesivo del
alcohol
Un nivel normal de la creatinina no excluye enfermedad renal. Un nivel elevado puede requerir la investigacin adicional. Los valores bsales sirven de referencia para
valores futuros.
La hipercaliemia puede ser debida a fallo renal o secundaria al tratamiento con algunos frmacos. La hemlisis durante la extraccin tambin es una causa comn.La hipocaliemia puede ser debida al tratamiento con diurticos o muy raramente a enfermedad renovascular. Bajo rendimiento para el diagnstico de HTA secundaria.
Puede ser til como lnea de partida antes de iniciar tratamiento con diurticos.
La proteinuria, la hematuria microscpica y la presencia de cilindros pueden indicar enfermedad renal.
Necesaria para valorar el RCV.
Necesaria para valorar el RCV.
til para detectar alteraciones en el ritmo, anomalas de la conduccin e HVI (poco sensible y muy especfico).
Opcional en hipertensos como marcador de dao vascular, obligatoria si se asocia

a diabetes o enfermedad renal. Importante por las implicaciones que puede tener
en el tratamiento un resultado positivo. (Necesario 2 de 3 determinaciones positivas realizadas en el plazo de 3-6 meses).
PCR de alta sensibilidad Opcional: si est elevada se asocia a alta frecuencia de eventos CV.
ndice de excrecin
urinaria de
albmina/creatinina.
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Gua resumida
FACTORES QUE INFLUYEN EN EL PRONSTICO DE LA HTA

Factores de RCV
AFECTACIN DE RGANOS DIANA
Valores de PAS y PAD.

Edad: Varones >55 aos.
Mujeres >65 aos.
Tabaquismo.
Dislipemias: CT > 250 mg/dL LDL-c > 155
mg/dL HDL-c V <40, M <48 mg/dL.
- Historia familiar de enfermedad CV precoz
(V antes de 55 aos, M antes de 65 aos)
- Obesidad abdominal (permetro abdominal
V > 102 cm, M > 88 cm).
- Protena C reactiva ultrasensible > 1 mg/dL.
- HVI en ECG (Sokolow-Lyon >38 mm, Producto duracin voltaje de Cornell >2440
mm*ms) o en ecocardiograma (IMVI:
V > 125, M > 110 g/m2).
- Demostracin ecogrfica de engrosamiento
de la pared arterial (GIM carotdeo
> 0.9 mm) o placas de aterosclerosis.
- Elevacin ligera de la creatinina V 1.3-1.5,
M 1.2-1.4 mg/dL.
- Microalbuminuria: 30-299 mg/24 h; ndice
albmina/creatinina: 30-299 mg/gr
DIABETES MELLITUS
CONDICIONES CLNICAS ASOCIADAS

- Enfermedad cerebrovascular: ictus isqumico, hemorragia cerebral, ataque isqumico
transitorio.
- Cardiopata: Infarto de miocardio, angina,
revascularizacin coronaria, insuficiencia
cardiaca congestiva.
- Nefropata: nefropata diabtica, proteinuria (>300 mg/24 h) dao renal con filtrado glomerular reducido (FR mL/min por
1,73 m2 <60)
- Arteriopata perifrica.
- Retinopata avanzada: hemorragias, exudados, edema.
- Glucosa plasmtica basal > 126 mg/dL.

- Glucosa plasmtica postprandial > 200
mg/dL.
Tomado con modificaciones de ESH-ESC (2003)
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INTERVENCIONES TERAPUTICAS
Reducciones de PAS observadas con modificaciones de estilos de vida
MODIFICACIN
RECOMENDACIN
REDUCCIN APROXIMADA
PAS (RANGO)
Reduccin de peso.
Peso corporal normal (IMC 18.5 a 24.9 Kg/m2).
5-20 mmHg/10 kg.
Adopcin dieta DASH.
Dieta rica en frutas, vegetales y bajas en grasas

totales y saturadas.
8-14 mmHg.
Reduccin de Na en la Reducir Na a no ms de 2.4 gr. de sodio 6 gr de

dieta.
ClNa (100 mmol al da).
2-8 mmHg.
Actividad fsica.
Actividad fsica regular aerbica, como caminar

rpido (al menos 30 minutos al da, la mayora de
los das de la semana).
4-9 mmHg.
Moderacin de consumo de alcohol.
Limitar el consumo a no ms de 3 unidades al da

en la mayora de los varones, y no ms de 2 unida- 2-4 mmHg.
des al da en mujeres y personas con bajo peso.
Adaptada del JNC-VII (2003)
Indicaciones para el uso de los diferentes frmacos hipotensores

CONDICIN
EVIDENCIA
RACIONALES
PARA EL USO
Betabloqueantes
Calcioantagonistas:
Verapamilo y Diltiazem.
Angina.
Diseccin de aorta.
Taquicardia
sinusal y fibrilacin
auricular.
PUEDE TENER EFECTOS

FAVORABLES
Antagonistas del calcio de vida

media corta.
Betabloqueantes.
Betabloqueantes
Calcioantagonistas:
Verapamilo y Diltiazem.
Asma y EPOC
Betabloqueantes (contraindicados).
Depresin
Betabloqueantes.
DM 2.
DM y
microalbuminuria.
Dislipemia
PUEDE TENER EFECTOS

DESFAVORABLES
IECA
ARAII
Dosis baja de diurticos tiazdicos.

IECA, ARAII.
Betabloqueantes.
Calcioantagonistas.
Calcioantagonistas (verapamilo, diltiazem).
Alfabloqueantes
52
Diurticos ahorradores de K.
Diurticos (altas dosis)
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Gua resumida
CONDICIN
EVIDENCIA
RACIONALES
PARA EL USO
Temblor esencial.
Gota e hiperuricemia.
PUEDE TENER
EFECTOS
FAVORABLES
Betabloqueantes (no cardioselectivos).
ARAII.
Diurticos.
Betabloqueantes.
Calcioantagonistas.
(verapamilo, diltiazem).
(Contraindicados).
Calcioantagonistas.
(excepto: amlodipino, felodipino).
Bloqueo Auriculo Ventricular de

2 o 3 grado.
Insuficiencia
cardiaca.
HTA sistlica
aislada.
IECA. Diurticos.
Betabloqueantes.
ARAII.
Diurticos tiazdicos a dosis baja.Calcioantagonistas.(dihidropir
idinas de largaduracin).
Enfermedad heptica
I. Miocardio.
Labetalol
Betabloqueantes,
IECA.
Osteoporosis.
Antagonistas del calcio de accin corta.

Tiazidas.
Enfermedad
arterial perifrica.
Betabloqueantes.
Embarazo.
Prostatismo.
Alfabloqueantes
Enfermedad renal
crnica.
IECA. ARAII.
Enfermedad
renovascular.
IECA. ARAII
Diurticos ahorradores de K.
IECA. ARAII.
IECA, Diurticos tiazdicos a
dosis baja, ARAII.
Antecedentes ACV.
Hipertiroidismo.
PUEDE TENER EFECTOS

DESFAVORABLES
Betabloqueantes.
53
54
Reforzar los cambios de
estilos de vida
saludables. Valorar
tratamiento
farmacolgico teniendo
en cuenta la opinin del
paciente
Tratamiento
farmacolgico y reforzar
la educacin de cambios
de estilo de vida
saludables.
PAS >160 mmHg. y/o PAD

>100 mmHg
Precaucin: En las personas con PA

normal o normal alta podra
considerarse el tratamiento
antihipertensivo si tienen historia
de ictus, enfermedad coronaria o
diabetes.
Mantener los consejos de cambios

de estilo de vida y seguimiento anual.
Objetivos:
< 140/90 mmHg en todos los sujetos
de alto riesgo.
< 130/80 mmHg en las personas que
presenten diabetes o enfermedad
renal crnica.
Plan de cuidados sobre

estilos de vida saludables
y tratamiento
farmacolgico.
Plan de cuidados e iniciar

tratamiento
farmacolgico de forma
precoz e
independientemente del
RCV.
PAS >180 mmHg y/o PAD

>110 mmHg.
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Incidir en los
cambios de
estilos de vida
saludables y
seguimiento
anual.
PAS=140/159 mmHg. y/o

PAD=90-99 mHg
Plan de cuidados sobre

estilos de vida saludables
y tratamiento
farmacolgico.
cuidados sobre estilos de

vida saludables durante
varios meses con medidas
repetidas de la PA.
RCV >5% y/o enfermedad

clnica asociada.
>90 mmHg.
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PA<140/90 mmHg
RCV < 5% y lesiones de

rganos diana.
>90 mmHg.
RCV < 5% y no afectacin

de rganos diana.
PAS=140-179 mmHg y/o
PAD =90-109 mmHg.
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Algoritmo para el manejo de la PA.
Tomado de la Gua Europea de Prevencin Cardivascular en la Prctica Clinica, edicin espaola, 2004
(con modificaciones).
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Gua resumida
9 TRATAMIENTO ANTIAGREGANTE Y ANTICOAGULANTE

RECOMENDACIONES
La dosis de cido acetil saliclico (AAS) recomendado en prevencin primaria es de 75-162
mg/da, 100 mg en nuestro medio.
La indicacin en prevencin primaria debe hacerse siempre tras la estimacin global del riesgo cardiovascular (RCV) individual y valorando el riesgo de sangrado.
No hay evidencia de que el beneficio del tratamiento antiagregante sea mayor en las personas
diabticas que en las no diabticas, por ello, la decisin de tratamiento en este grupo de personas, en prevencin primaria, debe hacerse siempre tras la estimacin global del RCV y valorando el riesgo de sangrado.
Est indicado en prevencin primaria slo en varones y mujeres con un RCV fatal =5% a los 10
aos y presin arterial sistlica (PAS) <145 mmHg.
El AAS est contraindicado en las personas con alergia o intolerancia, lcera pptica activa,
presin arterial (PA) mal controlada y en personas con riesgos importantes de sangrado.
El mdico debe informar a las personas del beneficio del tratamiento y de sus riesgos y estas
deben intervenir en la decisin.
Se recomienda tratamiento anticoagulante a las personas en FA que presenten factores de alto

riesgo o ms de un riesgo moderado para tromboembolismo.
Despus de un evento cardiovascular (enfermedad coronaria o ictus trombtico) debe administrase AAS, salvo contraindicacin o indicacin de anticoagulacin, de forma rutinaria y de por
vida.
OTROS TRATAMIENTOS ANTIAGREGANTES

Faltan estudios de prevencin primaria con otros antiagregantes por lo que
en caso de contraindicacin para la toma de AAS (alergia, intolerancia, ulcus, sangrado reciente, enfermedad heptica activa) solo puede indicarse
extrapolando la evidencia desde los estudios de prevencin secundaria.
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TRATAMIENTO ANTITROMBTICO EN LA FIBRILACIN AURICULAR

NIVEL DE RIESGO DE TROMBOEMBOLISMO
TRATAMIENTO RECOMENDADO
Factores de riesgo menos validados o ms

dbiles.
AAS 81-325 mgr/da.
Un factor de riesgo moderado.
AAS 81-325 mgr/da anticoagulacin

(INR 2-3, objetivo 2,5).
Un factor de riesgo alto o ms de uno, de

riesgo cardiovascular moderado.
Anticoagulacin (INR 2-3, objetivo 2,5).
Adaptada de la ACC/AHA/ESC (2006)

-Factores de riesgo menos validados o ms dbiles son: sexo femenino, edad entre 65 y 74 aos, enfermedad
arterial coronaria y tirotoxicosis.
-Factores de riesgo moderado son: edad =75 aos, hipertensin, insuficiencia cardiaca, fraccin de eyeccin
del ventrculo izquierdo =35% y diabetes mellitus.
-Factores de alto riesgo: Ictus previos, ataque isqumico transitorio o embolia sistmica, estenosis mitral y
prtesis valvular. En prtesis mecnica el objetivo del INR >2,5.INR: Razn normalizada internacional.
10 DIABETES MELLITUS
RECOMENDACIONES
En personas de alto RCV debe hacerse un manejo intensivo de los factores de riesgo, incluyendo
diabetes.
Se debe ofrecer tratamiento a todas las personas con diabetes para disminuir su RCV por debajo
del 5% a 10 aos.
Los niveles de HbA1c deben ser tan cercanos a los niveles fisiolgicos como sea posible. En la mayora de los casos deben ser <7%.
C
C
C
Los niveles ptimos de presin arterial a alcanzar en personas con diabetes son: <130/80 mmHg.
A todas las personas con diabetes o con la agrupacin de factores de riesgo conocida como Sndrome Metablico, se les debe realizar un plan de cuidados sobre estilos de vida saludable. Los cambios en el estilo de vida que han demostrado beneficios son: Intervenciones dietticas (A)* Cese del
hbito tabquico (A) Realizacin de actividad fsica (B)
La educacin diettica puede hacerse individualmente o en sesiones grupales.
Una dieta cardiosaludable debe recomendarse como un componente integral del manejo de la diabetes.
Con respecto a los lpidos, los niveles ptimos a alcanzar en personas con diabetes son: LDL-C
<100.
Debido al riesgo de presentacin de complicaciones renales en los pacientes diabticos, se hace necesario un abordaje intensivo de la presin arterial.
Puede ser necesario emplear varios frmacos para conseguir los niveles ptimos de presin arterial
56
A
B
A
B
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Gua resumida
Un control intensivo de la presin arterial est indicado en pacientes con diabetes y enfermedad
renal crnica (ERC).
Los diabticos con nefropata diabtica establecida o microalbuminuria confirmada deben recibir
un IECA o un ARA II (si no existen contraindicaciones).
Unos niveles de presin arterial por debajo de 130/80 mm Hg son preferibles en diabticos que presentan enfermedad renal crnica.
Se debe realizar una valoracin de RCV a todos los diabticos anualmente desde el momento del
diagnostico.
Las personas diabticas y con nefropata diabtica establecida (ndice albmina creatinina >300
mg/g) o diabetes con otra enfermedad renal crnica deben ser clasificados directamente como de
muy alto riesgo (riesgo > 7% a los 10 aos).
Al resto de personas con diabetes debe calculrseles el RCV a 10 aos utilizando las tablas de riesgo.
A
B
D
C
B
B
DIAGNSTICO PRECOZ
No se recomienda la realizacin de glucemias en ayunas para el despistaje
de diabetes salvo en personas adultas que presenten hipertensin o hiperlipidemia y/o en las que la determinacin de la glucemia debe formar parte de la determinacin del RCVT. La determinacin de la glucemia debe
formar parte tambin de la valoracin de toda persona con enfermedad cardiovascular arteriosclertica (ECVA).
Unos criterios ms amplios basados en recomendaciones de expertos se recogen en la siguiente tabla
1. El cribado de diabetes puede ser considerado en todos las personas mayores de 45 aos, particularmente en aquellos con un IMC > 25 Kg/m2. Si es normal repetir cada 3 aos.
2. Se realizar cribado en personas de menor edad o ms frecuentemente, en personas con sobrepeso IMC > 25 Kg/m2 y que presenten factores de riesgo adicionales:
Sedentarismo.
Familiares de primer grado con diabetes.
Pertenecer a un grupo tnico con alto riesgo de presentar diabetes.
Haber presentado diabetes gestacional o tenido hijos >4 Kg de peso al nacimiento.
Ser Hipertenso ( > 140/90).
Tener un HDL-colesterol <35 mg/dL y/o triglicridos >250 mg/dL.
Tener Sndrome de ovario poliqustico u otras patologas relacionadas con la resistencia a
la insulina (acantosis nigricans).
Diagnostico previo de Glucemia basal alterada o intolerancia a la glucosa.
Historia de enfermedad cardiovascular.
Traducido de la ADA, 2007.
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La HbA1c no es til como prueba diagnostica o de despistaje para diabetes.

La HbA1c slo debe usarse para monitorizar el control glucmico.
DIAGNSTICO DE DIABETES Y OTROS ESTADOS HIPERGLUCMICOS
GLUCEMIA EN PLASMA VENOSO
(MG/DL)
PRUEBA REALIZADA
Diabetes
mellitus.
Glucemia basal*
o 2 horas tras sobrecarga oral de glucosa*
o Sntomas de diabetes y glucemia al azar
ITG (intolerancia
a la glucosa).
Glucemia basal
y glucemia 2 horas tras sobrecarga oral
de glucosa.
GBA (Glucemia
basal alterada).
Glucemia basal
y glucemia 2 horas tras sobrecarga oral
de glucosa.
> 126 mg/dL.

> 200 mg/dL.
> 200 mg/dL.
<126 mg/dL.
> 140 mg/dL y <200 mg/dL.
> 100 mg/dL y <126 mg/dL.
<140 mg/dL.
*Estos criterios deben ser confirmados mediante la realizacin de una nueva prueba en otro da diferente.
La prueba de tolerancia oral a la glucosa (TTOG) no se considera un procedimiento diagnstico rutinario, su empleo debe ser individualizado.
El diagnostico de diabetes debe ser confirmado mediante dos determinaciones en das separados, a menos que haya hiperglucemia inequvoca con sntomas tpicos (polidipsia o poliuria) con descompensacin metablica aguda.
Valores ptimos de los distintos FR en sujetos con diabetes
FRACCIN LIPDICA
LDL-c.
HDL-c.
Triglicridos.
Presin arterial.
Sujetos con diabetes.
Sujetos con diabetes y nefropata, microalbuminuria y diabetes
y otra enfermedad renal.
Hb A1 c.
VALOR
<100 mg/dL.
>40 mg/dL en varones, >50 mg/dL en mujeres.
<150 mg/dL.
Presin arterial sistlica.
Presin arterial diastlica.
<130 mm Hg.
<80 mm Hg.
Se recomienda un control intensivo de la presin arterial.
HbA1c lo ms cercana a los valores fisiolgicos posible. Objetivo
de control aceptable:<7%.
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Gua resumida
INTERVENCIONES EN EL ESTILO DE VIDA EN LAS PERSONAS CON

DIABETES Y ESTADOS HIPERGLUCMICOS
Comprenden:
- Intervenciones dietticas
- Control del peso
- Ejercicio fsico
Intervenciones dietticas para personas con ITG o GBA
Las personas que presentan un riesgo de padecer una diabetes tipo 2 deberan evitar la ganancia de peso.
Todas las personas con ITG o GBA deben recibir educacin diettica. La educacin ser impartida idealmente de forma individual o en grupos por personal sanitario. La actividad fsica debe ser igualmente aconsejada.
Los adultos con riesgo de padecer una diabetes tipo 2 deben llevar una dieta cardiosaludable, reducir
los cidos grasos saturados e incrementar la ingesta de fibra.
Intervenciones dietticas que mejoran el perfil glucmico y lipdico en

sujetos con diabetes tipo 2
En personas con diabetes que presenten sobrepeso u obesidad se recomienda como objetivo primario
una reduccin de la ingesta calrica que consiga prdida de peso.
Todas las personas con diabetes tipo 2 deben recibir educacin diettica. La educacin diettica debe
ser impartida individualmente o en sesiones grupales por personal sanitario. Igualmente se debe recomendar la realizacin de ejercicio fsico.
Se debe aconsejar la adopcin gradual de una dieta cardiosaludable a las personas con diabetes tipo 2.
Se aconsejara una reduccin en la ingesta de alimentos ricos en cidos grasos saturados, azcares y alimentos con harinas refinadas. Fomentar la sustitucin progresiva de estos alimentos por otros con vegetales: frutas, cereales integrales, productos ricos en fibra, y legumbres.Se debe recomendar un incremento del consumo de pescado.
Las intervenciones que son tiles para reducir los factores de riesgo en las personas sin diabetes tambin son tiles en los diabticos. Se debe evaluar el consumo de sal y alcohol y limitar su uso.
Para lograr la mejora de todos los factores de riesgo, especialmente peso corporal y control de la glucemia,
son necesarias intervenciones dietticas que incluyan educacin continuada, modificacin de la conducta,
establecimiento de objetivos y seguimiento intensivo (plan de cuidados individualizado).
Se deben identificar y recomendar cambios cualitativos en la dieta habitual y progresivamente aconsejar

sobre los cambios cuantitativos para promover el desarrollo de un plan alimenticio saludable.
La educacin diettica para las personas con diabetes debe incluir consejo sobre el contenido de cidos
grasos saturados de las comidas, calidad de carbohidratos elegidos, y fomentar una ingesta alta de fibra
superior a 40 g/da.
Para el control de la hiperglucemia postprandial se recomienda: Incluir comidas ricas en fibra y con bajo o
moderado ndice glucmico en cada comida. Distribucin adecuada de carbohidratos a lo largo del da.
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INTERVENCIONES FARMACOLGICAS EN LA DIABETES TIPO 2

Algoritmo para el control y seguimiento
Paciente diagnosticado de diabetes tipo 2
Valoracin clnica, analtica HbA1c
Determinar objetivo HbA1c a conseguir

En algunas ocasiones puede ser necesario pautar
insulina al inicio del tratamiento

(tabla 11.6)
Revisin en 3 a 6 meses
Objetivos de control no conseguidos
Revisin del plan de cuidados

individualizados
Asociar MONOTERAPIA ORAL (tabla 11.7)

individualizados
y tratamiento farmacolgico
Asociar TERAPIA ORAL COMBINADA

(tabla 11.8)
Objetivos conseguidos

Proseguir con tratamiento
farmacolgico y
revisiones peridicas
del plan de cuidados
TERAPIA CON INSULINA (tabla 11.9)
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individualizados
y tratamiento farmacolgico
Valorar remisin a Endocrinlogo
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Gua resumida

Revisar los (estilos de vida saludables, conocimientos, actitudes y hbitos de cada paciente) cada 3 a 6
meses, tanto si su tratamiento es solo higinico-diettico, como si est en tratamiento farmacolgico.
- La educacin diettica debe ir dirigida a conseguir buen control de la glucemia, reducir el riesgo cardiovascular y reducir el peso (especialmente si su IMC > 25).
- Recomendacin individualizada sobre prctica de actividad fsica regular.
- Educacin diabetolgica individualizada o grupal de acuerdo con los tratamientos establecidos.
- Negociar con cada individuo la realizacin de autoanlisis de glucemia capilar.
- Si el paciente est en tratamiento con insulina deber recibir enseanza sobre autoadministracin de la misma y posibles complicaciones.
- Informacin sobre posible derivaciones a otros profesionales sanitarios y servicios sociales.
Monoterapia oral
Metformina es la terapia de eleccin para pacientes con IMC > 25. Si el IMC es <25 puede usarse
metformina, sulfonilureas, o metiglinidas (especialmente si existe hiperglucemia postprandial).
- Considerar glitazonas si metformina o sulfonilureas no son toleradas o estn contraindicadas.
- Considerar acarbosa si otros agentes orales no son tolerados o estn contraindicados.
- Comenzar por dosis bajas e ir subiendo hasta la dosis mxima tolerada o recomendada.
Terapia oral combinada

- Si no obtenemos objetivos de control con un solo frmaco pueden asociarse otros con distinto
mecanismo de accin. Si tomaba metformina podemos aadir una sulfonilurea. Si tomaba una
sulfonilurea podemos aadir metformina.
- Considerar glitazonas en combinacin con metformina o sulfonilureas si alguna de ellas no es tolerada o est contraindicada.
- Comenzar por dosis bajas e ir subiendo hasta la dosis mxima tolerada o recomendada.
- La adicin de un tercer agente oral puede ser considerada, aunque esta aproximacin suele tener ms coste y no ser tan efectiva como iniciar tratamiento con insulina ya sea en monoterapia
o terapia combinada con antidiabticos orales.
Terapia con insulina

- Si no obtenemos objetivos de control con dosis mxima de antidiabticos orales considerar la
instauracin de terapia con insulina.
- Considerar la utilizacin de terapia combinada de antidiabticos orales con insulina.
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PIE DIABTICO
Recomendaciones
La educacin es esencial para proporcionar estrategias de autocuidado en las personas diabticas, y para prevenir las complicaciones.
La educacin est basada en identificar: las necesidades individuales, los factores y grado de riesgo de ulceras de pie diabtico, los recursos disponibles y las habilidades para el autocuidado.
Todas las personas que tengan ulceras de pie diabtico o con riesgo de padecerlo, deberan tener conocimientos adecuados del cuidado de sus pies y de los recursos disponibles para su tratamiento
Con vistas al pronstico y al tratamiento, el pie diabtico debe ser clasificado de acuerdo con la
clasificacin de Wagner, valorando adems la presencia y grado de isquemia, existencia de toxicidad sistmica y grado de control de la glucemia.
Se deben promover estrategias para mejorar las aptitudes de los profesionales en la valoracin y
el tratamiento del pie en las personas diabticas, como elemento bsico de prevencin.
La correccin metablica de la diabetes es la medida esencial para la prevencin del pi diabtico.
Aconsejar el uso de calzado adecuado y el desbridamiento de las callosidades son medidas eficaces en la prevencin de las lceras de los pies.
Debe procurarse el control de los factores de riesgo, el reposo funcional de la zona afectada con medidas adecuadas para redistribuir la presin, el control de la infeccin y control de la humedad.
Los ndices tensionales medidos mediante tcnica doppler, constituyen un estudio preceptivo a
realizar, tanto en la anamnesis inicial como ante la sospecha clnica de progresin de la arteriopata perifrica.
Debe realizarse exploracin de la sensibilidad profunda presora mediante monofilamento de Semmes-Weinstein.
Debe realizarse exploracin neurolgica de despistaje de neuropata incluyendo valoracin del reflejo aquleo y de la sensibilidad superficial.
Frente a la presencia de uno o ms factores con criterio pronstico en cuanto a la aparicin de complicaciones, debe instruirse al paciente con normas completas, sencillas e inteligibles de prevencin.
Las personas que presentan uno o ms factores de riesgo, deben ser controladas cada seis meses.
Valoracin e interpretacin del ndice tobillo-brazo

El ndice tobillo brazo (ITB) o ndice de Yao es: PAS en el tobillo (arteria tibial posterior y dorsal del pie)/ PAS en el brazo (arteria braquial). Para hacer la prueba se precisa un esfigmomanmetro y un doppler de 5-10 MHz
porttiles.
Para su realizacin se dispone al paciente en decbito supino durante cinco minutos y se le mide la PAS en ambos brazos; el valor ms alto se utili62
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Gua resumida
za como denominador. El manguito se coloca por encima del tobillo y se

determina la PAS en la arteria dorsal y en la tibial posterior; el valor ms alto se utiliza como numerador. La prueba se realiza en ambas extremidades
inferiores.
Indicaciones
- Se aconseja la realizacin del ITB a todas las personas diabticas > 50
aos y repetirlo cada cinco aos si es normal. En las personas de menor
edad se aconseja la realizacin cuando se conoce la diabetes desde hace
ms de 10 aos o existen otros factores de riesgo como hipertensin, tabaquismo o hiperlipemia.
- El ITB debe realizarse a todas las personas en las que se sospeche enfermedad arterial perifrica.
Interpretacin de los resultados
RELACIN ITB
< 0,4
0,4 a 0,69
0,70-0,90
0,91 - 1,30
ALTERACIONES
Obstruccin severa.
Obstruccin moderada.
Obstruccin ligera.
Rango aceptable
Un ndice superior a 1,30 sugiere una compresin pobre de las arterias a nivel del tobillo que puede estar relacionada con calcificacin de la capa media.
Exploracin de la sensibilidad profunda presora
(Prueba del Monofilamento de Semmes-Weinstein, hilo de nylon, grosor
5.07 equivalente a una presin de 10 gr/cm2).
El filamento se dispone perpendicularmente a la piel; se presiona hasta que
se dobla y se mantiene un segundo en esa posicin. No se aconseja su apli63
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cacin en una lcera, callo, piel necrtica u otra lesin. Suele aconsejarse
que se aplique en 10 puntos del pie; sin embargo la aplicacin en 4 de ellos
(puntos grises en la figura) situados en el dedo gordo, y base del primero,
tercero y quinto metatarsiano identifica el 90% de los pacientes con algn
punto insensible.
Adaptado de Singh (2005)
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11 VALORACIN DE LA AFECTACIN RENAL

La ERC se define por una disminucin en la funcin renal, expresada por
un FG (FG) o un aclaramiento de creatinina estimado <60 mL/min/1,73 m2,
o por la presencia de dao renal; en ambos casos de forma persistente durante al menos 3 meses.
El dao renal se diagnostica habitualmente mediante el uso de marcadores
en vez de por la biopsia renal por lo que el diagnstico de ERC, ya se establezca por un FG disminuido o por marcadores de dao renal, puede realizarse sin conocimiento de la causa. El principal marcador de dao renal es
una excrecin urinaria de albmina o protenas elevada. El trmino insuficiencia renal se refiere a la fase 5 de la ERC, cuando el filtrado glomerular
es menor de 15 mL/minuto por 1,73 m2.
CLASIFICACIN E INTERVENCIONES EN LA ERC
ETAPA
1
2
3
4
5
DESCRIPCIN
Dao renal con FG
normal o elevado.
FR ML/MIN
POR 1,73 M2
> 90
Dao renal con FR

60-89
ligeramente reducid.
Dao renal con FR moderadamente reducido 30-59
.
Dao renal con FR
severamente reducido 15-29
.
Insuficiencia Renal.
<15
INTERVENCIN
Diagnstico y tratamiento; tratamiento de enfermedades coexistentes; intervenciones para
reducir la progresin; reduccin de los FRCV.
Estimacin de la progresin de la enfermedad.
Evaluacin y tratamiento de las complicaciones
de la enfermedad.
Preparacin para los tratamientos sustitutivos
de la funcin renal: dilisis y trasplante.
Tratamiento sustitutivo de la funcin renal si est p
resente la uremia.
Tomado de las guas K/DOQI (Kidney disease outcomes quality iniciative). Con modificaciones (2002).
Las exploraciones complementarias bsicas son tres: 1) determinacin de la

creatinina srica y la correspondiente estimacin del FG o del aclaramiento de
creatinina mediante una frmula, 2) determinacin del ndice albmina/creatinina en una muestra aislada de orina, y 3) anlisis del sedimento urinario
mediante una tira reactiva o la tcnica clsica de microscopia ptica.
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ECUACIONES RECOMENDADAS PARA ESTIMAR LA FUNCIN RENAL

MDRD abreviada o modificada
FG (mL/min/1,73m2)=186 x [creatinina plasmtica (mg/dL)]-1,154 x (edad)-0,203 x (0,742 si mujer)
x (1,21 si raza negra).
Cockcroft-Gault*
Aclaramiento de creatinina (mL/min)=[ (140-edad) x (peso en kg) x (0,85 si mujer)]/
(72 x creatinina plasmtica en mg/dL).
* La frmula de Cockcroft-Gault debe corregirse para 1,73 m2 de superficie corporal:
Frmula de DuBois: SC (m2)=0,20247 x Altura (m)0,725 x Peso (kg)0,425.
Frmula de Mosteller: SC (m2)=([Altura (cm) x Peso (kg)]/3.600)1/2.
FG: filtrado glomerular; MDRD, Modification of Diet in Renal Disease.
Tomado de la gua de la SEN (2004.) *La correccin se realiza multiplicando por el cociente 1,73/superficie corporal.
ALBUMINURIA
La microalbuminuria se define como una excrecin mantenida de albmina entre 30 y los 300 mg/L en 24h. Para la mayora de los pacientes se ha
comprobado que una estimacin adecuada de la excrecin urinaria diaria
de albmina lo proporciona el conciente albmina/creatinina. En las guas
de la NKF se considera que la evaluacin cualitativa mediante tiras reactivas en consulta es un mtodo suficiente para realizar el despistaje, pero debe realizarse una determinacin cuantitativa si el resultado es positivo en
dos ocasiones separadas, al menos, por una semana de intervalo.
Normal
Microalbuminuria
Proteinuria
ORINA 24H
(MG)
<30
30-299
> 300
ORINA MINUTADA
(G/MIN)
<20
20-199
> 200
MUESTRA SIMPLE COCIENTE

ALBMINA/CREATININA (MG/G G/MG)
<30
30-299
> 300
Dada la variabilidad de la excrecin urinaria de albmina, una determinacin elevada debe confirmarse en
al menos 2 de 3 muestras en el plazo de 3-6 meses. Pueden aumentar la excrecin urinaria de albmina:
mal control de la glucemia en pacientes diabticos,HTA mal controlada, fiebre, cualquier infeccin, ejercicio fsico en las 24 horas anteriores, fallo cardaco, dieta hiperproteica y contaminacin por hematuria e infeccin urinaria o vaginal. SEN (2004)(con modificaciones)
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12 MEDICACIN EN LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES

Recomendaciones: uso de AAS tras IM e Ictus
TRAS INFARTO DE MIOCARDIO
El AAS 75-150 mg/da debe darse de modo rutinario y de por vida. Estas dosis son al menos tan
efectivas como dosis ms altas.
TRAS ICTUS
El AAS 75-325 mg/da debe administrarse rutinariamente tras un ictus isqumico o accidente isqumico transitorio, a menos que haya indicacin para anticoagulacin. Estas dosis son al menos tan efectivas como dosis ms altas.
Se debe hacer un scanner cerebral (TAC) antes de iniciar tratamiento con AAS para excluir la
hemorragia intracraneal.
A
C
Recomendaciones: uso de Clopidogrel tras IM e Ictus

TRAS IM
Clopidogrel (75 mg/da) es una alternativa eficaz al AAS en personas con intolerancia
o contraindicaciones al AAS.
TRAS ICTUS
Clopidogrel (75 mg/da) puede usarse como una alternativa segura y eficaz a la AAS tras un ictus.
A
A
Recomendaciones: uso de beta bloqueantes tras IM

Los betabloqueantes deben ser considerados para cualquier paciente que tenga un IM, salvo que
estn contraindicados.
Los betabloqueantes estn tambin recomendados en aquellos pacientes con disfuncin ventricular izquierda e insuficiencia cardiaca (IC).
La dosis inicial de betabloqueante debe ser baja y ajustarse posteriormente de forma lenta.
Todos los pacientes deben recibir una explicacin sobre los beneficios y riesgos del tratamiento.
Los betabloqueantes administrados por la noche pueden reducir el riesgo de la hipotensin postural y aliviar los sntomas de letargo y cansancio.
Antes de interrumpir el tratamiento con betabloqueantes por efectos adversos se debe probar
una dosis inferior u otro betabloqueante.
Si las dosis plenas de un betabloqueante y un IECA no se toleran, son preferibles dosis moderadas de ambos que dosis altas de un solo agente.
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A
A
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Recomendaciones: uso de anticoagulacin oral tras IM e Ictus

Se debe prescribir anticoagulacin oral (AO) a los pacientes que sobreviven a un infarto de miocardio con alto riesgo, incluidos aquellos con:
- Fibrilacin auricular (FA) o FA paroxsitica.
- Aneurisma ventricular izquierdo.
- Trombos en el ventrculo izquierdo en el lugar del infarto demostrados por ecocardiografa.
- Embolismo sistmico.
La AO se debe valorar en las personas que no pueden ser tratadas con antiagregantes tras un IM.
TRAS ICTUS
La AO no debe prescribirse a personas con ictus isqumico o ictus menores, a menos que se
sospeche un embolismo cardiaco.
La AO se debe considerar en pacientes que han sufrido un ictus asociado con FA a menos que est contraindicado.
La AO se debe considerar para personas tras un ictus isqumico asociado con enfermedad de la
vlvula mitral, prtesis valvulares cardiacas o en los 30 das siguientes a un IM.
La AO debe iniciarse en el hospital. En un ictus menor se puede empezar tras las primeras 48
horas o ms tarde si la hemorragia ha sido excluida por las tcnicas de imagen cerebral. Un retraso de 7 a 14 das puede ser preferible para personas tras un ictus mayor.
TRAS INFARTO DE MIOCARDIO O ICTUS
El objetivo de INR debe ser 2.5 (rango 2-3) para la mayora de las personas a las que se prescribe AO tras el IM o tras un ictus isqumico asociado con FA o enfermedad de la vlvula mitral.
En prtesis mecnica el objetivo del INR >2,5.
A
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Recomendaciones: Uso De IECAS tras IM e Ictus

Se debe prescribir un IECA a todos los pacientes tras un IM, independientemente de la funcin
ventricular izquierda. El tratamiento debe iniciarse pronto y mantenerse un largo tiempo, especialmente en aquellos con infarto anterior, disfuncin ventricular izquierda o IC. El tratamiento a
largo plazo con IECA debe prescribirse a todas las personas con enfermedad coronaria.
TRAS ICTUS
Debe iniciarse tratamiento con frmacos antihipertensivos o aumentar las dosis de aquellos que se
estuviera tomando previamente, a menos que haya hipotensin sintomtica. Un IECA asociado a un
diurtico tiazdico es una combinacin apropiada.
A la hora de establecer los niveles objetivo de PA tras un ictus, debera tenerse en cuenta el
nmero y dosis de medicamentos prescritos, as como las comorbilidades asociadas.
Es aconsejable esperar de 7 a 14 das tras un ictus agudo para iniciar el tratamiento antihipertensivo.
TRAS INFARTO DE MIOCARDIO O ICTUS
En general, los tratamientos combinados con bajas dosis son una buena prctica. Se recomienda monitorizar peridicamente los electrolitos y la funcin renal.
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Recomendaciones: uso de antagonistas de calcio tras IM

Los antagonistas del calcio bradicardizantes no dihidropiridnicos se deben considerar en pacientes en los que los betabloqueantes estn contraindicados, tengan una funcin ventricular normal
y en los que se requiera un tratamiento para la angina o hipertensin.
Recomendaciones: uso de nitratos tras IM

Los nitratos se pueden usar tras un IM para controlar los sntomas de la angina y la IC, pero no
estn indicados para reducir el riesgo de posteriores eventos.
Recomendaciones: uso de hipolipemiantes tras IM e Ictus

Una estatina equivalente a 40 mg/da de simvastatina debe prescribirse a todo paciente tras un
IM. La terapia con estatinas se debera iniciar en el hospital preferentemente.
TRAS ICTUS
Se recomienda un tratamiento con estatinas para la mayora de las personas tras un ictus isqumico o un accidente isqumico transitorio. La terapia con estatinas se debera iniciar en el
hospital preferentemente.
Recomendaciones: cuando iniciar el tratamiento tras un IM e Ictus

La mayora de los tratamientos se habrn iniciado en el hospital. Algunos pacientes requerirn
inicio o ajuste de dosis en la revisin de atencin primaria.
TRAS ICTUS
El tratamiento con AAS debe iniciarse tan pronto como sea posible tras un ictus isqumico. La
AO y estatinas deben iniciarse en el hospital. El tratamiento antihipertensivo con IECA y tiazidas debe iniciarse tras 7 a 14 das.
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PLAN DE ATENCIN DE ENFERMERA

ABORDAJE DEL CUMPLIMIENTO DEL TRATAMIENTO
Podramos definir el trmino "cumplimiento" como la medida en que la
persona asume las normas o consejos dados por el personal sanitario, tanto desde el punto de vista de los hbitos o estilos de vida recomendados,
como del propio tratamiento farmacolgico prescrito. Esto implica una decisin completamente razonada por la persona, abandonndose las connotaciones de sumisin que este trmino conlleva.
Se debe tener en cuenta que la persona es la que toma las decisiones sobre
sus propios estilos de vida. En la toma de estas decisiones son claves los factores personales respecto a sus creencias sobre la salud, la percepcin de la
causa de su enfermedad o la manera que cree que debe hacerle frente. Por
lo tanto, no se le debe considerar un mero cumplidor de las prescripciones,
sino una persona que toma decisiones autnomas.
Las causas ms frecuentes conocidas de incumplimiento, son los olvidos
simples en las tomas de medicacin, el desconocimiento de porqu debe tomarla, el miedo a presentar efectos secundarios o la aparicin de los mismos. Esto nos orienta a considerar como punto clave para alcanzar los objetivos marcados en el plan de cuidados, que cuando las personas salgan de
la consulta, entiendan y perciban los siguientes conceptos:
- Susceptibilidad: Ser susceptibles de enfermar o realmente estn enfermos.
- Gravedad: Las consecuencias tanto de la falta de control de la enfermedad como del incumplimiento teraputico pueden ocasionarle un problema grave de salud.
- Eficacia: La intervencin es eficaz para reducir el riesgo o gravedad de
la enfermedad.
- Eficiencia: El coste de la intervencin es adecuado respecto a los beneficios esperados.
A pesar de que las modificaciones del estilo de vida son factores clave para
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el control de FRCV, la adherencia de las personas a estas medidas es muy escasa, probablemente por la dificultad de modificar hbitos de conducta muy
arraigados e influenciados por las relaciones sociales. Para poder obtener mejores resultados en el cumplimiento, se requieren intervenciones mucho ms
intensas, tanto en profundidad, duracin y refuerzo en el seguimiento.
RECOMENDACIONES
Es conveniente no realizar intervenciones con modelos educativos, que solo se centren en ofrecer informacin.
Es necesario acercarse al conocimiento de las formas de incumplimiento de la persona para investigar sus causas y detectarlas mediante una entrevista clnica pormenorizada.
El abordaje del cumplimiento debe basarse en varias intervenciones organizadas segn un plan
de cuidados individualizado y seguimientos peridicos.
Los programas preventivos, deben incluir planes de cuidados individualizados que aborden entre otros el dficit de conocimientos de las personas.
Se recomienda el uso de estrategias conductistas y motivacionales en la educacin y consejo,

para conseguir y mantener el cambio diettico.
El hecho de simplificar los regmenes de dosificacin aumenta el cumplimiento del tratamiento.
Parece conveniente para el abordaje del incumplimiento, basarse en la elaboracin de un plan

de cuidados individualizado segn el modelo de estados del cambio de Prochaska y Diclemente, que incluyan varias estrategias de intervencin.
Los planes de cuidados estandarizados se estructuran segn las taxonomas NANDA, NIC, NOC.
PROCESO DE ATENCIN DE ENFERMERA:

ESTANDARIZACIN DE CUIDADOS
La versin ms evolucionada del proceso de atencin de enfermera (PAE),
considera la atencin que presta la enfermera como un proceso de resolucin de problemas. Este proceso de resolucin de problemas est compuesto por varias fases lgicas: valoracin clnica de las necesidades de cuidados, identificacin de problemas, establecimiento de objetivos y/o de
prioridades de abordaje, plan de intervencin relacionado con los problemas identificados y/o priorizados y evaluacin de resultados.
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El plan de cuidados de esta gua parte de considerar una estructura estandarizada con: valoraciones bsicas, cuestionarios de valoracin clnica, y taxonomas para los problemas, los objetivos, las intervenciones y los resultados.
PLANES DE CUIDADOS ESTANDARIZADOS EN PERSONAS CON
RIESGO CARDIOVASCULAR
Teniendo en cuenta que la valoracin integral de la persona es la herramienta clave y el punto de partida, se propone utilizar la estructura de valoracin por patrones funcionales de salud de Marjory Gordon. En esta estructura se identifican 11 patrones funcionales de salud, aunque la autora
hace mencin a que dicha divisin es artificial, pues el funcionamiento humano debe verse de forma integral, y deberan considerarse como divisiones interrelacionadas entre si. Esta valoracin se puede complementar con
cuestionarios y test en los casos que se considere oportuno.
Para la estandarizacin de planes de cuidados individualizados en esta
gua, se han tenido en cuenta los diagnsticos de enfermera aprobados por
la taxonoma NANDA II, las diferentes intervenciones reunidas en la NIC
as como los resultados recogidos en la NOC. Esta estandarizacin sirve como gua pero siempre con la posibilidad y libertad de adoptar otras etiquetas diagnsticas, intervenciones, actividades y resultados que en esta estandarizacin no se reflejan. En la taxonoma NOC, para la valoracin y
medicin de los indicadores de resultados se deben tener en cuenta las diferentes escalas tipo Likert de cada indicador, pudiendo complementarse
con Test o escalas apropiadas.
El plan de cuidados estandarizado (PCE) para la prevencin RCV se ha realizado teniendo en cuenta los cambios de comportamiento de las personas, ya que la motivacin y el cambio personal estn vinculados ineludiblemente. Para el anlisis de estos cambios de comportamiento, se propone
utilizar el Modelo Transterico de Cambio de Prochaska y Diclemente que
describe las fases de motivacin o etapas de cambio por las que pasa una
persona. Estas pueden describirse y representarse como una "Rueda del
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Cambio", en la cual la persona solo puede estar en una fase de la rueda o

etapa de comportamiento, y conforme se va estableciendo la decisin de
cambio se va avanzando por esta rueda a lo largo de las diferentes etapas.
Las etapas son las siguientes:
- Precontemplacin: la persona no es consciente de tener algn problema, no est pensando en cambiar de forma inmediata y por esta razn,
no esta motivado en buscar ayuda.
- Contemplacin: la persona sabe que tiene un problema y es consciente
de l. Est ambivalente: considera y rechaza el cambio a la vez.
- Determinacin: la ambivalencia se resuelve por el lado del cambio. Se
decide hacer algo y comienza a realizar algunos cambios en direccin a
lo que quiere modificar.
- Accin: la persona cambia sus conductas concretas y las condiciones las
afectan. Est en pleno cambio.
- Mantenimiento: la persona trabaja por no perder lo que ha conseguido
en la fase de accin. Supone un esfuerzo considerable, porque la tarea
fundamental es prevenir la recada.
- Salida permanente: consolidacin.
- Recada: la persona no mantiene los logros conseguidos, abandona los
esfuerzos del cambio y vuelve a las conductas previas. Distinguiremos
entre recada casual, que es ocasional, un simple resbaln por alguna
circunstancia concreta, y que fcilmente puede volver a la etapa de mantenimiento o accin; y recada permanente, que es mantenida en el tiempo y con un factor importante de desmotivacin.
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Etapas de la motivacin para el cambio

Contemplacin
- Deterrioro de la adaptacin.
- Conocimientos deficientes: factores de riesgo cardiovascular.
- Conflicto de decisiones: ambivalencia
- Afrontamiento inefectivo.
Precontemplacin
- Afrontamiento defensivo.
- Negacin ineficaz.
Determinacin
- Disposicin para mejorar el afrontamiento.

- Conocimientos deficientes: estilos de vida
saludables/proceso de la enfermedad.
Recada permanente
- Incumplimiento del tratamiento.

- Impotencia.
Accin
- Desequilibrio nutricional por exceso.

- Sedentarismo.
- Riesgo de deterioro de la integridad cutnea.
- Conductas generadoras de salud:
control de estilos de vida saludables.
Recada casual
- Manejo inefectivo del rgimen teraputico.

- Baja autoestima situacional.
Mantenimiento
- Conductas generadoras de salud: mantenimiento de estilos de vida saludables.

- Manejo efectivo del rgimen teraputico.
Nota: En las distintas etapas se incluyen ejemplos de diagnsticos de enfermera. Adaptado de Prochaska
y DiClemente con modificaciones (1982)
En la mayora de los casos se vuelve a iniciar la rueda o reanudarla en alguna etapa previa a la de accin.
Aunque todas las personas pasan por las mismas etapas a la hora de realizar un cambio, puede ser difcil sealar con precisin en que fase estn, ya
que el cambio es, por definicin, un proceso dinmico.
En cada etapa se registra una actitud mental diferente e implica un tipo de
actuacin segn las necesidades y caractersticas de las personas. La ayuda
profesional obtendr mejores resultados cuanto ms cerca se este respecto
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de esas necesidades cambiantes, ya que cuando se usan estrategias inadecuadas para la etapa real en el proceso de cambio surgen problemas, como
la desmotivacin y principalmente la resistencia de la persona.
Este modelo permite estimar la probabilidad de cooperacin con el cambio
de estilos de vida saludables y el cumplimiento del tratamiento farmacolgico, puesto que se tiene en cuenta la fase de motivacin en la que se encuentra la persona, ayudndola a adoptar actitudes ms saludables.
Una intensidad mayor de la intervencin, ms educacin, ms tratamiento
farmacolgico, ms confrontacin, no necesariamente conlleva mejores resultados: a veces es ms importante usar estrategias motivacionales, en lugar de programas de gran intensidad.
Relacin de las etapas de cambio y el plan de cuidados estandarizado

Los problemas o diagnsticos de enfermera ms caractersticos en personas con RCV se han estandarizado por consenso del grupo de trabajo
y apoyo de expertos. Para agruparlos en cada etapa, se ha relacionado la
definicin, caractersticas definitorias y factores relacionados de cada
diagnstico de enfermera (DE) priorizado con la definicin y sentido de
cada etapa. Se ha hecho con independencia de otros procesos de
riesgo/enfermedad asociados que pueda tener la persona y teniendo en
cuenta que la agrupacin sirva de ayuda para el mejor abordaje del problema del paciente.
En cada DE priorizado y segn la etapa de cambio en la que se encuentre
la persona se han establecido diferentes intervenciones, actividades y resultados en el plan de cuidados.
No se debe pretender de primera intencin buscar el DE o problema de salud en este esquema, y encasillar all a la persona, sino tratar de percibir y
captar en que etapa se encuentra su estado motivacional concreto y cam75
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biante, situarla en ella, y una vez all, tratar de encontrar el/los diagnsticos
o problemas de salud que tiene para establecer el plan de cuidados.
VALORACIN POR PATRONES FUNCIONALES DE SALUD
DE MARJORY GORDON
La valoracin de M. Gordon propuesta es fruto del consenso del grupo de
trabajo teniendo en cuenta los tems de varias valoraciones elaboradas por
varios autores y comunidades autnomas. Se propone que la valoracin se
realice como una entrevista semiestructurada dirigida a la identificacin de
necesidades de cuidados de la persona con RCV.
Los patrones considerados ms influyentes en el RCV son: percepcin de la
salud, nutricional-metablico, actividad-ejercicio, cognitivo-perceptivo, autopercepcin-autoconcepto y adaptacin y tolerancia al estrs.
Esta valoracin se puede complementar, focalizar y/o ampliar con cuestionarios y test, teniendo en cuenta que nunca la sustituyen. En cada patrn se
han sugerido los test ms relacionados con el RCV.
1 Patrn de percepcin-control de la salud

- Describe su estado de salud: (excelente, bueno, normal, malo).
- Conoce sus problemas de salud actuales: si/no. ().
- Actitud ante su salud: (aceptacin, indiferencia, infravaloracin, rechazo, sobrevaloracin).
- Estado vacunal: completo/incompleto/no sabe (especificar).
- Alergias: si/no (especificar).
- Describe medicacin prescrita: si/no (especificar).
- Efectos secundarios Si/No (especificar).
- Automedicacin: si/no (especificar).
- Adherencia tratamiento:
Dieta: adecuada/inadecuada (especificar).
Ejercicio: adecuada/inadecuada (especificar).
Medicacin: adecuada/inadecuada (especificar).
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- Hbitos saludables de control de la salud (Rev. ginecolgicas,

oftalmlogo): adecuados/inadecuados.
- Hbitos txicos: si/no.
Tabaco: (desde cuando y cantidad).
Alcohol: (volumen, frecuencia).
Otras drogas (especificar).
- Valoracin del riesgo cardiovascular (sistema SCORE).
Cuestionarios y Test
- Dependencia de la nicotina-Test de Fagerstrm.
- Test de motivacin para dejar de fumar -Richmond.
- Deteccin consumo alcohol-Cuestionario Cage camuflado.
- Test de cumplimiento automedicacin de Haynes-Sackett.
- Test de Morisky-Green.
- Cuestionario de Calidad de Vida.
- Cuestionario de Calidad de Vida en HTA (CHAL).
- Cuestionario de Calidad de vida en la Diabetes.
2. Patrn nutricional-metablico
- Peso. Talla. IMC. Permetro abdominal. Glucemia. Hemoglobina
glicosilada.
- Nmero de comidas. Horario regular/irregular.
- Lugar donde realiza las comidas: casa, restaurante, otros (especificar).
- Dieta habitual: sin restricciones, diabtica, hiposdica, hipoproteica,
proteccin intestinal, suplementos, otra (especificar).
- Describir la alimentacin ingerida el da anterior.
- Alimentacin variada y equilibrada: si/no (especificar).
- Fluctuaciones de peso ltimos 6 meses: no, prdida, aumento. (Kg: n).
- Intentos de modificacin de peso anteriores: Si/No (especificar).
- Pica entre horas: si/no.
- Apetito: aumentado, normal, disminuido.
- Ingesta de lquidos/da (mL)
- Problemas dietticos/intolerancias: si/no (especificar)
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- Problemas en la alimentacin/cavidad bucal: si/no. Nauseas, vmitos,

acidez, estomatitis,
- disfagia, pirosis, dificultad para tragar, caries, gingivitis, otros (especificar).
- Estado de la piel y mucosas: hidratada, seca, edemas, ulceras, otros (especificar).
- Valoracin del pie diabtico.
- Consumo de alimentos.
- Clasificacin del pie diabtico. Escala de Wagner.
3. Patron de eliminacin
- Deposiciones/semana: nmero.
- Problemas de eliminacin fecal: si/no.
Estreimiento, dolor al defecar, flatulencia, fecaloma, fisura, hemorroides, incontinencia fecal, distensin abdominal, ostoma (tipo),
cambio de hbitos intestinales, otros (especificar).
Sistemas de ayuda: alimentacin rica en fibra, ejercicio, enemas, ingesta de lquidos, uso de laxantes.
- Micciones/da: nmero.
- Problemas de eliminacin urinaria: si/no.
Poliuria, polaquiuria, disuria, nicturia, urostoma, incontinencia, retencin, otros (especificar).
Sistemas de ayuda: absorbentes, colectores orina, sonda vesical.
- Eliminacin cutnea: normal/anormal.
- Edemas Si/No.
4. Patrn actividad ejercicio

- Situacin/ocupacin: Trabajador, ama de casa, estudiante, incapacitado, jubilado, desempleado, baja. Problemas en su desempeo Si/No (especificar).
- Actividad: intensa, moderada, normal, poca, nula.
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- Riesgos laborales ("turnicidad", horario, peligrosidad...): si/no (especificar).

- Ejercicio fsico regular:
Si: Horas/das/semana.
No. (especificar): falta de conocimientos; falta de recursos; barreras ambientales; motivos sensoriales, motores, emocionales, otros (especificar).
- Sntomas con el ejercicio: si/no. Dificultad para respirar (disnea), dolor,
inestabilidad.
- Claudicacin intermitente: si/no.
- Presin Arterial, Frecuencia cardiaca.
- Tos: No, Si (especificar: seca, blanda, expectoracin, aspecto...).
- 7-day Physical Activity Recall (PAR).
5. Patrn sueo-descanso
- Horas de sueo/da: nmero.
- Siesta: si/no.
- Cambios en el patrn del sueo: si/no. Desde cuando?
- Alteraciones objetivas de cansancio (especificar).
- Problemas en sueo/descanso: si/no.
Problemas para conciliar el sueo: ruidos ambientales, temperatura,
iluminacin, ventilacin, otros (especificar).
Interrupciones en el sueo (especificar).
Sueo no reparador: si/no.
Influye la falta de descanso en la actividad: si/no (especificar).
- Sistemas de ayuda: medicacin, naturales, relajacin, rutinas previas,
otros (especificar).
6. Patrn cognitivo-perceptivo
- Nivel de instruccin/educacin (especificar).
- Alteraciones sensoriales: auditiva, cinestsica, gustativa, olfativa, tctil,
visual.
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- Medidas correctoras. Si/No. (especificar).

- Alteraciones cognitivas:
Si: Lenguaje, comprensin, aprendizaje, fobias/miedos, dificultad en
la toma de decisiones, otros (especificar).
No.
- Nivel de conocimientos sobre su enfermedad: Adecuada/inadecuada.
(especificar).
- Dolor: si/no. Tipo: agudo/crnico. Intensidad: 0/5 (especificar). Localizacin (especificar).
- Como maneja el dolor?: adecuado/inadecuado (especificar).
- Test de Batalla.
- Cuestionario espaol de dolor.
7.- Patrn autopercepci-autoconcepto
- Le influye la opinin de los dems: si/no (especificar).
- Como se siente consigo mismo: satisfecho, aceptacin, confianza, culpa,
seguridad, incapaz, rechazo, fracasado, otros (especificar).
- Alteracin en el estado de nimo: si/no (especificar).
- Lenguaje no verbal:
Contacto visual/postura: Asertiva/no asertiva. Seguridad/inseguridad.
Percepcin de imagen corporal: limpio, cuidado, descuidado, sucio,
desastrado, olor, demacrado, obeso, delgado, otros (especificar).
Estado objetivo percibido: agradable, tranquilo, agitado, nervioso,
eufrico, alegre, triste, agresivo, ansioso, vergonzoso, irritable, comunicativo., otro (especificar).
- Conducta: decidido, retrado, indeciso, no asertivo, pasivo, aptico, indiferente, labilidad afectiva, otros (especificar).
- Temor o preocupacin expresa: si/no (especificar).
- Escala de ansiedad de Hamilton.
- Escala de Autoestima de Rosemberg.
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8. Patrn rol-relaciones
- Relaciones laborales: satisfactorias/no satisfactorias (especificar).
- Satisfaccin con el puesto de trabajo: si/no (especificar).
- Influencia laboral en su estado de salud: si/no (especificar).
- Relaciones sociales: satisfactorias/no satisfactorias (especificar).
- Pertenece a algn grupo/asociacin. Si/No (especificar).
- Relaciones escolares: satisfactorias/no satisfactorias (especificar).
- Relaciones familiares: satisfactorias/no satisfactorias (especificar).
- Influencia de la enfermedad en la dinmica familiar Si/No (especificar).
- Depende de alguien?: si/no (especificar).
- Dependen de l?: si/no (especificar). Problemas para realizar esta tarea:
si/no (especificar).
- Conoce los recursos disponibles de la comunidad: si/no.
- Ocio: si/no (especificar). Riesgos: si/no. Problemas/dificultades para su
realizacin si/no (especificar).
- Referencia de malos tratos: si/no (especificar).
- Percepcin de la funcin familiar-cuestionario APGAR familiar.
- Apoyo social percibido o funcional-cuestionario DUKE-UNC.
9. Patrn sexualidad-reproduccin
- Edad menarquia: nmero.
- Anticoncepcin: si/no (especificar).
- Edad menopausia: nmero. Alteraciones: Si/No (especificar).
- Satisfaccin sexual: 0/5 (especificar).
- Disfuncin sexual expresa: si/no (especificar).
10. Patrn adaptacin-tolerancia al estrs
- Cambios importantes en los ltimos aos: si/no (especificar).
- Sensacin de estrs actual: si/no. Es habitual: si/no.
- Desencadenantes de estrs: si/no (especificar).
- Estrategias manejo del estrs: si/no (especificar). Ayuda profesional?
Si/No (especificar).
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- Influencia de las situaciones estresantes en la vida diaria: si/no (especificar).

- Actitud ante la toma de decisiones: incertidumbre, vacilacin, retraso,
seguridad, incapacidad, otros (especificar).
- Comparte problemas y/o decisiones con alguien: si/no (especificar).
11. Patrn valores-creencias
- Planes de futuro: si/no (especificar).
- Preocupa la muerte: si/no (especificar).
- Preocupa el dolor: si/no (especificar).
- Preocupa la enfermedad: si/no (especificar).
- Interfiere su religin/creencia en su salud: Si/No (especificar).
En que cree que le podemos ayudar?
DIAGNSTICOS ENFERMEROS, RESULTADOS E INTERVENCIONES
ESTANDARIZADAS
El plan de cuidados que se ha estandarizado para el abordaje de las personas con RCV, se organiza segn la siguiente estructura: Diagnsticos
NANDA-Objetivos NOC-Intervenciones NIC (actividades NIC)-Indicadores NOC.
Los DE, estn ordenados segn las diferentes etapas del modelo de Prochaska y Diclemente.
Las actividades de las diferentes intervenciones propuestas, se encuentran
recogidas al final de este captulo.
Los diagnsticos NANDA seleccionados por el grupo de trabajo y apoyo de
expertos, representan las necesidades de cuidados esperables; las intervenciones NIC, representan las intervenciones y actividades con las que se
abordan estas necesidades de cuidados; y las etiquetas de resultado e indicadores NOC, los resultados y objetivos esperables respectivamente, tras
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Gua resumida
intervenir ante el perfil de las personas diana de esta gua. Esto no significa que sean las nicas necesidades de cuidados, intervenciones y resultados
posibles para abordar a una persona de estas caractersticas, si no una estandarizacin de los mismos, que podr servir como gua de actuacin al
profesional, sin prejuicio de su propio juicio clnico.
Se han aadido algunas intervenciones, actividades y resultados que no estn recogidas en las taxonomas NIC y NOC, considerndose como recomendaciones ampliamente documentadas en el conjunto de la gua.
PRECONTEMPLACIN
(00071) AFRONTAMIENTO DEFENSIVO R/c (Pendientes de desarrollo)
Caractersticas definitorias:
- Dificultad para percibir la realidad o contrastar sus percepciones con la
realidad.
- Negacin de debilidades evidentes.
RESULTADOS NOC
INDICADORES NOC
INTERVENCIONES NIC
(170401) Percepcin de amena(1704) Creencias sobre la salud: za para la salud.
(6610) Identificacin de riesgos.
percepcin de amenaza.
(170404) Preocupacin sobre la
enfermedad o factores de riesgo.
(5390) Potenciacin de la
(191401) Reconoce el riesgo
de enfermedad cardiovascular. conciencia de s mismo.
(1914) Control del riesgo:
Salud cardiovascular.
(191402) Reconoce la capacidad
de cambiar la conducta.
(00072) NEGACIN INEFICAZ R/c (pendientes de desarrollo)

- Falta de percepcin de la relevancia de los sntomas/peligro.
- Minimizacin de los sntomas.
- Incapacidad para admitir el impacto de la enfermedad en el estilo de vida.
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RESULTADOS NOC
(1300) Aceptacin:
estado de salud.

INDICADORES NOC
INTERVENCIONES NIC
(130008) Reconocimiento de la realidad de la situacin de salud.

(130011) Toma de decisiones relacionadas con la salud.
(191401) Reconoce el riesgo de enfermedad cardiovascular.
(5390) Potenciacin
de la conciencia de s mismo.
(191402) Reconoce la capacidad de

cambiar la conducta.
CONTEMPLACIN
(00083) CONFLICTO DE DECISIONES: Ambivalencia R/c
- Sistemas de soporte deficitario.
- Falta de experiencia o interferencia en la toma de decisiones.
- Falta de informacin relevante.
- Expresiones de incertidumbre sobre las elecciones.
- Vacilacin entre elecciones alternativas.
- Retraso en la toma de decisiones.
RESULTADOS NOC
INDICADORES NOC
INTERVENCIONES NIC
(090602) Identifica alternativas.

(0906) Toma de decisiones.

(090609) Escoge entre varias alternativas.
(191401) Reconoce el riesgo de

enfermedad cardiovascular.
(5250) Apoyo en la toma de

decisiones.

(00070) DETERIORO DE LA ADAPTACIN R/c

- Falta de motivacin para cambiar las conductas.
- Incapacidad o cambio en el estado de salud que requiere un cambio en
el estilo de vida.
- Falta de apoyo social para el cambio de ideas y prcticas.
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Gua resumida
- Fallo en emprender acciones que prevendrn nuevos problemas de salud.
- Fallo en el logro de una sensacin ptima de control.
RESULTADOS NOC
(1302) Afrontamiento
de problemas.
(1701) Creencias sobre la salud:
Capacidad percibida para actuar.
INDICADORES NOC
(130211) Identificacin de mltiples estrategias de superacin.
INTERVENCIONES NIC
(130212) Utiliza estrategias de

superacin efectivas.
(170102) Percepcin de que la
conducta sobre la salud requiere (4470) Ayuda en la modificacin
un esfuerzo razonable.
de s mismo.
(00126) CONOCIMIENTOS DEFICIENTES: FRCV (especificar). R/c.

- Mala interpretacin de la informacin.
- Limitacin cognitiva.
- Falta de exposicin.
- Falta de inters en el aprendizaje.
- Verbalizacin del problema.
- Comportamientos inapropiados o exagerados.
RESULTADOS NOC
INDICADORES NOC

consumo de alcohol.
(190301) Reconoce el riesgo del

abuso del alcohol.

consumo de tabaco.
(190601) Reconoce el riesgo del

consumo del tabaco.

salud cardiovascular.

de cambiar la conducta
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INTERVENCIONES NIC

(5540) Potenciacin de la disposicin del aprendizaje.
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(00069) AFRONTAMIENTO INEFECTIVO R/c.

- Falta de confianza en la capacidad para afrontar la situacin.
- Inadecuacin de los recursos disponibles.
- Crisis situacionales o de maduracin.
- Incertidumbre.
- Percepcin de un nivel inadecuado de control.
- Falta de conductas orientadas al logro de objetivos o a la resolucin de
problemas, influyendo incapacidad para tratar la dificultad para organizar la informacin.
- Empleo de formas de afrontamiento que impiden una conducta adaptativa.
- Solucin inadecuada de los problemas.
- Expresiones de incapacidad para afrontar la situacin o pedir ayuda.
- Alta tasa de enfermedad.
RESULTADOS NOC
(0906) Toma de decisiones.

INDICADORES NOC
INTERVENCIONES NIC
(030211) Identificacin de mltiples estrategias de superacin.
superacin efectivas
(191401) Reconoce el riesgo de (5230) Aumentar el afrontamiento
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Gua resumida
DETERMINACIN
(00158) DISPOSICIN PARA MEJORAR EL AFRONTAMIENTO R/c (pendientes de desarrollo).
- Define los agentes estresantes como manejables.
- Busca soporte social.
- Usa una amplia gama de estrategias orientadas a resolver los problemas
y controlar las emociones.
- Busca el conocimiento de nuevas estrategias.
RESULTADOS NOC
(1302) Afrontamiento
de problemas.
(1914) Control del riesgo: Salud cardiovascular.
INDICADORES NOC
(130211) Identificacin de
mltiples estrategias de superacin.

(6610) Identificacin de riessuperacin efectivas.
(191401) Reconoce el riesgo de gos.
(5230) Aumentar el afrontaenfermedad cardiovascular.
miento.
(191402) Reconoce la capacidad de cambiar la conducta.
(1803) Conocimiento: Proceso

de la enfermedad.
INTERVENCIONES NIC
(180305) Descripcin de los

efectos de la enfermedad.
(5602) Enseanza:
proceso de la enfermedad.

signos y sntomas.
(00126) CONOCIMIENTOS DEFICIENTES: estilos de vida

saludables/proceso de la enfermedad. R/c
- Mala interpretacin de la informacin.
- Limitacin cognitiva.
- Falta de exposicin.
- Falta de inters en el aprendizaje.
- Verbalizacin del problema.
- Comportamientos inapropiados o exagerados.
- Seguimiento inexacto de las instrucciones.
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RESULTADOS NOC
(1805) Conocimiento:
Conducta sanitaria.
INDICADORES NOC
INTERVENCIONES NIC
(191401) Reconoce el riesgo

de enfermedad cardiovascular.

(5602) Enseanza:
(180503) Descripcin de las
tcnicas efectivas de control
(5612) Enseanza:
del estrs.
actividad, ejercicio prescrito.
efectos sobre la salud del con- (5614) Enseanza:
dieta prescrita.
sumo de tabaco.
(5616) Enseanza:
efectos sobre la salud del con- medicamentos prescritos.
sumo de alcohol.
(190607) Se compromete con

(1906) Control del riesgo: Conestrategias de control del
sumo de tabaco.
consumo de tabaco.
Proceso de la enfermedad.
Dieta.
Actividad prescrita.

efectos de la enfermedad.
signos y sntomas.
(4510) Tratamiento por el cosumo de sustancias nocivas:

(tabaco y alcohol).
Enseanza: Automedicin presin arterial (AMPA). (Interven(180201) Descripcin de la
cin sugerida, no NIC)
dieta recomendada.
Enseanza: autoanlisis gluce(180205) Explicacin de las re- mia capilar. (Intervencin sulaciones entre dieta, ejercicio gerida, no NIC).
y peso corporal.
(5540) Potenciacin de la dis(180212) Desarrollo de estra- posicin del aprendizaje.
tegias para cambiar los hbi(5604) Enseanza: grupo.
tos alimentarios.
(181111) Descripcin de un
programa de ejercicios realista.
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Gua resumida
RESULTADOS NOC
INDICADORES NOC
INTERVENCIONES NIC
(180801) Reconocimiento de la necesidad

de informar al profesional sanitario de toda la medicacin que est consumiendo.
(180805) Descripcin de los efectos indeseables de la medicacin.
Medicacin.
(180810) Descripcin de la
administracin correcta de la medicacin.
(180812) Descripcin del
almacenamiento adecuado
de la medicacin.
(180815) Descripcin de la
eliminacin adecuada de las medicaciones
no utilizadas.
(1619) Autocontrol
de la diabetes.
Automedicin de la PA:
AMPA. (Resultado sugerido no NOC).
(161910) Demuestra el procedimiento correcto para el control de la glucosa en

sangre.
(161912) Trata los sntomas de la hiperglucemia.
(161913) Trata los sntomas de la hipoglucemia.
Demuestra procedimiento correcto de Automedicin de la Presin Arterial.Indicador
sugerido,
no NOC.
Medicin con escala de (161910)
ACCIN
(00168) SEDENTARISMO R/c
- Desconocimiento de los beneficios que para la salud conlleva la realizacin de ejercicio fsico.
- Falta de entrenamiento en la realizacin de ejercicio fsico.
- Carencia de motivacin.
- Eleccin de una rutina diaria de bajo contenido en actividad fsica.
- Muestra falta de forma fsica.
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RESULTADOS NOC
INDICADORES NOC
(181102) Explicacin del propsito de la

(1811) Conocimiento: actividad.
actividad prescrita.
(181111) Descripcin de un programa de
ejercicios realista.
(0200) Ambular.
(020002) Caminata con marcha eficaz

(3-6 METS).
INTERVENCIONES NIC
(5612) Enseanza:
actividad/ejercicio prescrito.
(5604) Enseanza: grupo.
(00001) DESEQUILIBRIO NUTRICIONAL POR EXCESO R/c

- Aporte excesivo en relacin a las necesidades metablicas.
- IMC mayor de 30.
- Permetro abdominal mayor de 88 en mujeres y 102 en hombres.
- Comer en respuesta a claves externas.
- Comer en respuesta a claves internas distintas al hambre.
- Sedentarismo.
- Concentrar la toma de alimentos al final del da.
RESULTADOS NOC
(1006) Peso:
Masa Corporal.
INDICADORES NOC
(100604) Tasa permetro abdominal
(mujeres).
(100605) Tasa permetro abdominal
(hombres).
(100606) Porcentaje de masa
corporal.IMC
(161203) Equilibrio entre ejercicio e

(1612) Control del pe- ingesta calrica.
so.
(161207) Mantiene un patrn alimentario recomendado.
INTERVENCIONES NIC
(5614) Enseanza:
dieta prescrita.
(1280) Ayuda para disminuir
el peso.
(5612) Enseanza:
actividad/ejercicio prescrito.
(0200) Fomento del ejercicio.
(00047) RIESGO DE DETERIORO DE LA INTEGRIDAD CUTNEA. R/c

- Factores de riesgo externos:
Factores mecnicos (fuerzas de cizallamiento, presin, sujeciones)
Humedad.
- Factores de riesgo internos:
Prominencias seas.
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Gua resumida
Alteraciones de la sensibilidad.
Alteraciones del estado metablico.
Alteraciones de la circulacin.
Alteraciones del estado nutricional (p. Ej. obesidad).
RESULTADOS NOC
INDICADORES NOC
INTERVENCIONES NIC
(1820) Conocimiento: (182023) Descripcin de prcticas de

(5603) Enseanza:
control de la diabetes. cuidado de los pies.
cuidado de los pies.
(190201) Reconoce factores
(Intervencin diabetes y estade
riesgo.
dos hiperglucmicos).
(1902) Control del
riesgo.
(190204) Desarrolla estrategias
de control del riesgo efectivas.
(00084) CONDUCTAS GENERADORAS DE SALUD: control de estilos de

vida saludables (especificar). R/c (Pendientes de desarrollo).
- Expresin u observacin de deseos de buscar un nivel ms alto de bienestar.
RESULTADOS NOC
(1906) Control de
riesgo: consumo de
tabaco.
INDICADORES NOC
(190605) Desarrolla estrategias efectivas
para eliminar el consumo de tabaco.
(190608) Sigue las estrategias seleccionadas
de control del consumo de tabaco.
(190616) Elimina el consumo de tabaco.
(160204) Busca un equilibrio entre ejercicio,
trabajo, ocio, descanso y nutricin.
(1602) Conducta de (160205) Utiliza conductas efectivas de disminucin del estrs.

fomento de la salud.
(160214) Sigue una dieta sana.
(1006) Peso: Masa

Corporal.
(160216) Utiliza un programa de ejercicios eficaz.

(100604) Tasa permetro abdominal (mujeres).
(100605) Tasa permetro abdominal (hombres).
(100606) Porcentaje de masa corporal. IMC
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INTERVENCIONES NIC
(4490) Ayuda para dejar de
fumar.
(5614) Enseanza: dieta
prescrita.
(1280) Ayuda para disminuir
el peso.
(5612) Enseanza: actividad/ejercicio prescrito.
disposicin del aprendizaje.
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MANTENIMIENTO
(00084) CONDUCTAS GENERADORAS DE SALUD: mantenimiento de estilos de vida saludables (especificar) R/c (Pendientes de desarrollo).
- Expresin u observacin de deseos de buscar un nivel ms alto de bienestar.
RESULTADOS NOC
INDICADORES NOC
INTERVENCIONES NIC
(1602) Conducta:
fomento de la salud.
(160204) Busca un equilibrio entre ejercicio,

trabajo, ocio, descanso y nutricin.
(160205) Utiliza conductas efectivas de disminucin del estrs.
(160214) Sigue una dieta sana.
(160216) Utiliza un programa de
ejercicios eficaz. (3-6 METS)
(160218) Evita el mal uso del
alcohol.
(160219) Evita el uso del tabaco.

(1280) Ayuda para disminuir el peso.
(4490) Ayuda para dejar de fumar. (B).
(5540) Potenciacin de la disposicin
del aprendizaje.
(00082) MANEJO EFECTIVO DEL REGIMEN TERAPEUTICO R/c Pendientes de desarrollo.

- Eleccin de actividades de la vida diaria apropiadas para alcanzar los
objetivos del tratamiento o del programa de prevencin.
- Mantenimiento de los lmites de la enfermedad dentro de los lmites esperados.
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Gua resumida
RESULTADOS
NOC
(1601) Conducta
de cumplimiento.
(1813) Conocimiento: rgimen

teraputico.
(1602) Conducta
de fomento
de la salud.
INTERVENCIONES
NIC
(160103) Comunica seguir la pauta prescrita. (La me- (5540) Potenciacin
dicin de este indicador se puede complementar con de la disposicin del
el Test de Haynes-Sackett y/o el Test de Morisky Gre- aprendizaje.
en).
(1280) Ayuda para dis(181310) Descripcin del proceso enfermedad (La me- minuir el peso.
dicin de este indicador se puede complementar con (2380) Manejo de la
el Test de Batalla).
medicacin.
(181316) Descripcin de los beneficios del tratamien- (0200) Fomento del
to de la enfermedad.
ejercicio.
(160205) Utiliza conductas efectivas de disminucin
(4490) Ayuda para dedel estrs.
jar de fumar. (B).
(160215) Utiliza mtodos eficaces de control del peso. Manejo: Automedicin
presin arterial (AM(160216) Utiliza un programa de ejercicios eficaz.
PA). (Intervencin su(160218) Evita el uso del tabaco.
gerida, no NIC)
INDICADORES NOC
(1619) Autocontrol de la
diabetes.
(161910) Demuestra el procedimiento correcto para

el control de la glucosa en sangre.
Automedicin de
la PA: AMPA. (Resultado sugerido
no NOC).
Demuestra el procedimiento correcto para la Automedicin de la Presin Arterial. (Indicador sugerido,

no NOC. Se medir con la misma escala que el indicador 161910).
Manejo: Autoanlisis
glucemia capilar. (Intervencin sugerida,
no NIC)
(5604) Enseanza:
grupo.
RECADA CASUAL
(00120) BAJA AUTOESTIMA SITUACIONAL R/c
- Cambios del desarrollo (especificar).
- Prdida (especificar).
- Cambios del rol social (especificar).
- Falta de reconocimiento o recompensas.
- Informes verbales de que la situacin actual desafa su vala personal.
- Evaluacin de s mismo como incapaz de afrontar la situacin o los
acontecimientos.
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RESULTADOS NOC
(1205) Autoestima.
(1209) Motivacin
INDICADORES NOC
INTERVENCIONES NIC
(120501) Verbalizacin de auto aceptacin.

(120502) Aceptacin de las propias limitaciones.
(5400) Potenciacin de la auto(120913) Mantiene una autoestima po- estima.

sitiva. (La medicin de este indicador (5230) Aumentar el afrontase puede complementar con la escala miento.
de autoestima de Rosemberg).
(1302) Afrontamiento (130212) Utiliza estrategias de supede problemas.

racin efectivas.
(00078) MANEJO INEFECTIVO DEL RGIMEN TERAPUTICO R/c

- Complejidad del rgimen teraputico.
- Complejidad del sistema de cuidados de salud.
- Dficit de conocimientos.
- Percepcin de barreras.
- Elecciones de la vida diaria ineficaces para cumplir los objetivos de un
tratamiento o programa de prevencin.
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Gua resumida
RESULTADOS NOC
INDICADORES NOC
(181305) Descripcin de la dieta prescrita.
INTERVENCIONES NIC
(181306) Descripcin de la medicacin.

(1813) Conocimiento: rgimen
teraputico.
(181307) Descripcin de la actividad prescrita.
(181310) Descripcin del proceso enfermedad

(La medicin de este criterio se puede com(4480) Facilitar la autorresplementar con el Test de Batalla).
ponsabilidad.
(181316) Descripcin de los beneficios del
tratamiento de la enfermedad.
disposicin del aprendiza(120913) Acepta las responsabilidades de las je.
acciones.
(5602) Enseanza:
(1209) Motivacin.
(120905) Autoinicia Conductas dirigidas a ob- proceso enfermedad.
jetivos
(5614) Enseanza:
(160103) Comunica seguir la pauta prescrita dieta prescrita.
(La medicin de este indicador se puede
(1601) Conducta
(5612) Enseanza: activide cumplimiento. complementar con el Test de Haynes-Sackett
dad/ejercicio prescrito.
y/o el Test de Morisky Green).
(5616) Enseanza:
(180503) Descripcin de las tcnicas efectimedicamentos prescritos.
vas de control del estrs.
(1805) Conoci(180506) Descripcin de los efectos sobre la fumar.
miento: Conducta
salud del consumo de tabaco.
Enseanza: Automedicin
sanitaria.
(180507) Descripcin de los efectos sobre la presin arterial (AMPA).
salud del consumo de alcohol.
(Intervencin sugerida, no
NIC).
(161910) Demuestra el procedimiento correcEnseanza: autoanlisis
to para el control de la glucosa en sangre.
glucemia capilar. (Interven(1619) Autocontrol (161912) Trata los sntomas de la hipergluce- cin sugerida, no NIC).
mia.
de la diabetes.
(161913) Trata los sntomas de la hipoglucemia.
Automedicin de
la PA: AMPA. (Resultado sugerido
no NOC).
Demuestra el procedimiento correcto para la

Automedicin de la Presin Arterial. (Indicador sugerido, no NOC. Se medir con la misma escala que el indicador 161910).
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RECADA PERMANENTE
(00079) INCUMPLIMIENTO DEL TRATAMIENTO R/c
- Plan de cuidados de salud: duracin y/o complejidad.
- Factores individuales: conocimientos y habilidades relevantes para el
rgimen propuesto.
- Conducta indicativa de incumplimiento del tratamiento (por observacin directa o por afirmaciones del paciente o de otras personas significativas).
- Evidencia de exacerbacin de los sntomas.
- Falta de progresos.
RESULTADOS NOC
(1601) Conducta de
cumplimiento.
(1906) Control de
riesgo: consumo de
tabaco.
(1805) Conocimiento: conducta Sanitaria.
(1209) Motivacin.
INDICADORES NOC
INTERVENCIONES NIC
(4360) Modificacin de la
conducta.
(160103) Comunica seguir la pauta prescrita

(La medicin de este criterio se puede complementar con el Test de Haynes-Sackett y/o (4480) Facilitar la autorresponsabilidad.
el Test de Morisky Green).
(5602) Enseanza:
(190605) Desarrolla estrategias efectivas pa(5614) Enseanza:
ra eliminar el consumo de tabaco.
dieta prescrita.
(190616) Elimina el consumo de tabaco.
(5612) Enseanza: actividad/ejercicio prescrito.
(180503) Descripcin de las tcnicas efectivas del control del estrs.
(5616) Enseanza: medicamentos prescritos.

fumar.
(120913) Acepta las responsabilidades de las

acciones.
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disposicin del aprendizaje.
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Gua resumida
(00125) IMPOTENCIA R/c

- Entorno de cuidados de salud.
- Tratamiento relacionado con una enfermedad.
- Interaccin interpersonal.
- Moderadas:
Expresiones de insatisfaccin y frustracin por la incapacidad para
realizar las tareas o actividades previas.
Falta de control de los progresos.
Falta de defensa de las prcticas de autocuidado cuando son cuestionadas.
- Graves:
Depresin por el deterioro fsico que ocurre a pesar del seguimiento
del tratamiento.
RESULTADOS NOC
(1701) Creencias sobre la salud:
capacidad percibida
para actuar.
INDICADORES NOC
INTERVENCIONES NIC
(170102) Percepcin de que la conducta

sobre la salud requiere un esfuerzo razo- (5400) Potenciacin de la
nable.
autoestima.
(170108) Confianza en la capacidad para llevar a cabo una conducta sobre la
salud.
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(5230) Aumentar el afrontamiento.
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INTERVENCIONES Y ACTIVIDADES PROPUESTAS EN EL PLAN DE

CUIDADOS ESTANDARIZADO PARA EL RCV
(5250)
(5230)
(4470)
(4490)
(1280)
(5612)
(5614)
(5604)
(5616)
(5602)
(4480)
(0200)
(6610)
(2380)
(4360)
(5400)
(5390)
(5540)
(4510)
Apoyo en la toma de decisiones.

Aumentar el afrontamiento.
Ayuda en la modificacin de s mismo.
Ayuda para dejar de fumar.
Ayuda para disminuir de peso.
Enseanza: Actividad, ejercicio prescrito.
Enseanza: Autoanlisis glucemia capilar.
Enseanza: Dieta prescrita.
Enseanza: Grupo.
Enseanza: Medicamentos prescritos.
Enseanza: Proceso de la enfermedad.
Facilitar la autorresponsabilidad.
Fomento del ejercicio.
Identificacin de riesgos.
Manejo de la medicacin.
Modificacin de la conducta.
Potenciacin de la autoestima.
Potenciacin de la conciencia de s mismo.
Potenciacin de la disposicin del aprendizaje.
Tratamiento por el consumo de sustancias nocivas:
(tabaco y alcohol).
(5250) Apoyo en la toma de decisiones.

- Determinar si hay diferencias entre el punto de vista del paciente y el punto de vista de los cuidadores sanitarios sobre la condicin del paciente.
- Informar al paciente sobre la existencia de puntos de vista alternativos y
las soluciones.
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- Ayudar al paciente a identificar las ventajas y desventajas de cada alternativa.

- Facilitar la toma de decisiones en colaboracin.
- Proporcionar la informacin solicitada por el paciente.
- Servir de enlace entre el paciente y la familia.
- Actitud de aceptacin ante el paciente ofreciendo una atencin emptica y comprensiva de los sentimientos y perspectivas de la persona.
- Tener una actitud de escucha reflexiva ante la persona (repetir,
"refrasear", parafrasear, sealar un sentimiento)
- Crear y potenciar una discrepancia entre la conducta actual y unos objetivos ms amplios: disonancia cognitiva, teniendo en cuenta que es el
propio paciente el que tiene que dar las razones para cambiar.
- Establecer estrategias para reconocer y trabajar las resistencias al cambio (argumentar, interrumpir, negar, ignorar) y crear el momento apropiado de cambio.
- Favorecer las afirmaciones de automotivacin facilitando que la persona exprese los argumentos de reconocimiento del problema, preocupacin, intencin de cambio y optimismo.
- Aumentar la percepcin de la persona sobre su capacidad para hacer
frente a los obstculos y tener xito en el cambio.
- Respetar siempre las ltimas decisiones de la persona.
(5230) Aumentar el afrontamiento.
- Valorar la comprensin del paciente del proceso de enfermedad.
- Valorar y discutir las respuestas alternativas a la situacin.
- Utilizar un enfoque sereno, de reafirmacin.
- Disponer de un ambiente de aceptacin.
- Ayudar al paciente a desarrollar una valoracin objetiva del acontecimiento.
- Favorecer las afirmaciones de automotivacin facilitando que la persona
exprese los argumentos de reconocimiento del problema, preocupacin,
intencin de cambio y optimismo.
- Proporcionar informacin objetiva respecto del diagnstico, tratamiento
y pronstico.
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- Proporcionar al paciente elecciones realistas sobre ciertos aspectos de los

cuidados de enfermera.
- Evaluar la capacidad del paciente de tomar decisiones.
- Favorecer las relaciones con personas que tengan intereses y objetivos
comunes.
- Explorar los xitos anteriores del paciente.
- Indagar las razones del paciente para su autocrtica.
- Favorecer situaciones que fomenten la autonoma del paciente.
- Animar al paciente a identificar sus puntos fuertes y sus capacidades.
- Ayudar al paciente a identificar objetivos adecuados a corto y largo plazo.
- Disponer de una preparacin de habilidades sociales adecuadas.
- Ayudar al paciente a identificar estrategias positivas para hacerse cargo
de sus limitaciones, y a manejar su estilo de vida o su papel necesario en
ella.
- Establecer estrategias para reconocer y trabajar las resistencias al cambio
(argumentar, interrumpir, negar, ignorar) y crear el momento apropiado
de cambio
- Instruir al paciente en el uso de tcnicas de relajacin.
- Ayudar al paciente a que se queje y trabaje por las prdidas de la enfermedad y/o discapacidad crnicas.
- Animar al paciente a evaluar su propio comportamiento.
- Ayudar al paciente a clarificar los conceptos equivocados.
(4470) Ayuda en la modificacin de s mismo.
- Actitud de aceptacin ante el paciente ofreciendo una atencin emptica
y comprensiva de los sentimientos y perspectivas de la persona.
- Tener una actitud de escucha reflexiva ante la persona (repetir, "refrasear", parafrasear, sealar un sentimiento)
- Animar al paciente a examinar los valores y creencias personales y la sa100
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tisfaccin con ellos.

- Valorar las razones del paciente para desear cambiar.
- Ayudar al paciente a identificar las conductas objetivo que deban ser
cambiadas para conseguir la meta deseada.
- Crear y potenciar una discrepancia entre la conducta actual y unos objetivos ms amplios (disonancia cognitiva), teniendo en cuenta que es el
de cambio.
- Valorar el nivel de conocimiento y habilidad actual del paciente en relacin al cambio deseado.
- Identificar con el paciente las estrategias ms efectivas para el cambio de
conducta.
- Ayudar al paciente a formular un plan sistemtico del cambio de conducta.
- Animar al paciente a identificar las etapas que sean manejables en tamao y que se puedan conseguir en un tiempo preestablecido.
- Ayudar al paciente a identificar las circunstancias o situaciones en las
que se produce la conducta (seales/desencadenantes)
- Ayudar al paciente a identificar incluso los xitos ms pequeos.
(4490) Ayuda para dejar de fumar.
- Registrar el estado actual y el historial de la actividad de fumar.
- Determinar la facilidad del paciente para aprender sobre dejar de fumar.
- Valorar la motivacin para dejar de fumar mediante el test de Richmond.
- Valorar la dependencia a la nicotina mediante el test de Fagerstrm.
- Realizar cooximetra, si se considera oportuno.
- Aconsejar al fumador de forma clara y consistente que deje de fumar.
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- Ayudar al paciente a identificar las razones para dejar de fumar y las barreras.
- Ensear al paciente los sntomas fsicos de la abstinencia de la nicotina
(p. Ej. cefalea, mareos, nauseas, irritabilidad e insomnio).
- Asegurar al paciente que los sntomas fsicos de la abstinencia de la nicotina son temporales.
- Informar al paciente sobre los productos sustitutivos de la nicotina (p. ej.
parches, chicles, aerosoles nasales, inhaladores) para ayudar a reducir
los sntomas fsicos de la abstinencia.
- Ayudar al paciente a identificar aspectos psicosociales (p. ej. sentimientos positivos y negativos asociados con el hbito de fumar) que influyen
en la conducta de fumar.
- Ayudar al paciente a desarrollar un plan para dejar de fumar que se dirija a los aspectos que influyen en la conducta de fumar.
- Ayudar al paciente a reconocer situaciones que le incitan a fumar (p. ej.
estar con personas que fuman, frecuentar lugares donde se permite fumar).
- Ayudar al paciente a desarrollar mtodos prcticos para resistir la ansias
de fumar (p. ej. pasar el tiempo con los amigos no fumadores, frecuentar
lugares donde no se permita fumar, ejercicios de relajacin).
- Ayudar a elegir el mtodo para dejar de fumar, cuando el paciente este
decidido a dejarlo.
- Ayudar a los fumadores motivados a fijar una fecha para dejar de fumar.
- Ayudar al paciente a planificar las estrategias de enfrentamiento de problemas resultantes del hecho de dejar de fumar.
- Aconsejar que se evite hacer rgimen mientras se intenta dejar de fumar
dado que ello puede arruinar la posibilidad de dejar de fumar.
- Aconsejar al paciente que evite el uso de tabaco sin humo, objetos en la
boca y chicles ya que pueden conducir a la adiccin y/o problemas de salud, incluyendo el cncer bucal, problemas de encas, prdidas de dientes y enfermedad cardiaca.
- Entregar material educativo (folleto, libros...) del cese del hbito tabquico.
- Ayudar al paciente a enfrentarse con cualquier recada (p. Ej. asegurar al
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paciente que no es un fracasado, asegurar que puede aprenderse mucho

de esa regresin temporal, ayudar al paciente a identificar las razones de
la recada).
Apoyar al paciente que vuelve a fumar ayudndole a valorar lo que ha
aprendido.
Animar al paciente que intenta dejar de fumar otra vez.
Refuerzo positivo por los logros conseguidos.
Indagar y resolver las posibles dudas que tenga el paciente.
Indagar sobre la forma de afrontamiento del sndrome de abstinencia y
que hace por controlarlo.
Fomentar el desarrollo de mtodos prcticos para resistir la ansias de fumar (p. ej. pasar el tiempo con los amigos no fumadores, frecuentar lugares donde no se permita fumar, ejercicios de relajacin).
Fomentar el seguimiento de las estrategias de enfrentamiento de problemas, resultantes del hecho de dejar de fumar.
Realizacin del seguimiento del paciente durante 2 aos despus de dejar de fumar, si fuera posible.
(1280) Ayuda para disminuir de peso.

- Determinar el deseo y motivacin del paciente para reducir el peso o grasa corporal.
- Determinar con el paciente la cantidad de prdida de peso deseada.
- Establecer una meta de prdida semanal.
- Pesar al paciente a intervalos adecuados.
- Establecer un plan realista con el paciente que incluya la disminucin de
la ingesta de alimentos y el aumento del gasto de energa, determinando
el numero de caloras y tipo de nutrientes necesarios.
- Fomentar la sustitucin de hbitos indeseables por hbitos deseables.
- Fomentar el uso de recompensas internas cuando se alcanzan las metas.
- Ayudar al paciente a identificar la motivacin en el comer y las seales
externas e internas asociadas con el comer.
- Ayudar a ajustar las dietas al estilo de vida, tipo corporal y nivel de actividad.
- Ayudar en la seleccin de actividades de acuerdo con la cantidad de gas103
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to energtico deseada.
- Recomendar la inclusin en dieta prescrita de un patrn diettico cardiosaludable (Dieta mediterrnea): incrementar la ingesta de verduras, frutas, pescado, productos ricos en fibra, cereales integrales y legumbres; y
reducir el consumo de comidas ricas en cidos grasos saturados, azcares y alimentos con harinas refinadas, siempre que sea posible.
- Fomentar el uso de sustitutivos del azcar, si procede.
- Recomendar la adopcin de dietas que conduzcan a la consecucin de
objetivos de largo alcance en la prdida de peso.
- Fomentar la asistencia a grupos de apoyo de perdida de peso.
- Ensear a seleccionar las comidas, en restaurantes y reuniones sociales,
que sean coherentes con la ingesta nutritiva y calrica planificada.
- Tratar con el paciente y la familia la influencia del consumo de alcohol
sobre la ingestin de alimentos.
- Vigilar los efectos secundarios y constantes si adems, tiene tratamiento
farmacolgico para disminuir de peso.
- Refuerzo positivo de los logros conseguidos.
- Seguimiento peridico del paciente cuando alcance la meta fijada y establecimiento de estrategias de prevencin de recadas.
(5612) Enseanza: actividad, ejercicio prescrito.
- Evaluacin de la forma fsica de la persona midiendo el consumo mximo de oxigeno, VO2 max (ergoespirometra), si se considera oportuno.
- Evaluar el nivel actual de ejercicio y conocimiento de la actividad/ejercicio prescrito del paciente.
- Informar al paciente del propsito y los beneficios de la actividad/ejercicio prescrito.
- Informar al paciente de que la actividad fsica regular est asociada a una
reduccin del riesgo de enfermedad y mortalidad cardiovascular.
- Informar al paciente acerca de las actividades apropiadas en funcin del
estado fsico. A los pacientes con enfermedad coronaria se les aconsejar
empezar la actividad fsica a baja intensidad y gradualmente incrementar durante varias semanas.
- Ayudar al individuo a establecer las metas a corto y largo plazo del pro104
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grama de ejercicios.
- Ensear al paciente a realizar un precalentamiento y enfriamiento antes
y despus de la actividad/ejercicio y el fundamento de tal accin, si procede.
- Ensear al paciente una buena postura y la mecnica corporal, si procede.
- Ensear al paciente a realizar la actividad/ejercicio prescrito (duracin,
frecuencia, intensidad y tipo de actividad).
- Ensear al paciente a como controlar la tolerancia a la actividad/ejercicio
prescrito.
- Ayudar al paciente a incorporar la actividad/ejercicio en la rutina diaria/estilo de vida. Realizar al menos 30 minutos de moderada intensidad
(3-6 METS) la mayora de los das de la semana, en personas con poco
tiempo la actividad fsica puede acumularse en perodos de 8-10 minutos.
- Aconsejar a los pacientes que ya realicen 30 minutos de actividad fsica,
que aumenten el mismo en tiempo y en intensidad (>6 METS).
- Ayudar al paciente a alternar correctamente los periodos de descanso y
actividad.
- Instruir al paciente a avanzar de forma segura en la actividad/ejercicio.
- Instruir a la familia/ser querido, si resulta apropiado
- Proporcionar informacin acerca de los recursos/grupos de apoyo comunitarios para aumentar el cumplimiento del paciente con la
actividad/ejercicio, si procede.
Seguimiento del paciente en la consecucin del nivel de actividad prescrito.
Enseanza: autoanlisis glucemia capilar.
(Intervencin sugerida, no NIC).
- Valorar la capacidad del paciente para su realizacin: agudeza visual, habilidad manual, habilidad cognitiva.
- Valorar el nivel de conocimientos actual del paciente respecto al autoanlisis.
- Explicar la importancia del control metablico as como de los beneficios
que le proporcionar el autoanlisis.
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- Instruir y responsabilizar sobre el suministro y correcto uso del material

de autoanlisis: tiras de glucemia, glucmetro y lancetas; as como de la
eliminacin adecuada del material desechable.
- Instruir sobre el registro de los resultados de autoanlisis, as como de
las posibles causas de hipo o hiperglucemias.
- Indicar cuales son los valores recomendables de glucemia basal, preprandiales y postprandiales segn el grado de control metablico fijado,
las caractersticas y circunstancias individuales del paciente.
- Aconsejar al paciente sobre la periodicidad adecuada de autoanlisis, basndose en los protocolos establecidos.
(Intervencin sugerida, no NIC)
- Seleccionar adecuadamente al paciente candidato para la Automedicin.
- Valorar el nivel de motivacin y conocimientos actuales de paciente respecto a la AMPA.
- Recomendar al paciente que la AMPA debe considerarla como complemento no como sustituto de las medidas de consulta.
- Recomendar la utilizacin de aparatos validados segn la British Hipertensin Society (BHS), la Association for the Advancement of Medical
Instrumentation (AAMI) y la European Society of hipertensin (ESH).
No recomendar los aparatos de mueca y dedo. Recomendar brazal de
tamao adecuado al permetro del brazo de cada paciente.
- Instruir al paciente sobre los aspectos generales y los objetivos de la Automedicin: variabilidad de la PA, componentes de sta, factores que influyen, nmero de mediciones, momentos del da, frecuencia de las mediciones, cifras consideradas de control ptimo y registro de los
resultados.
- Instruir sobre las condiciones en las que debe realizarse las automediciones domiciliarias: no realizarlas despus de comer, de practicar ejercicio,
en situaciones de estrs, dolor, o con la vejiga llena. Evitar el consumo de
caf, alcohol y tabaco la hora antes y sentarse al menos cinco minutos antes de la medicin. Realizar la misma sentado cmoda y relajadamente,
con la espalda apoyada y sin cruzar las piernas.
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- Instruir sobre el manejo correcto de la medicin: Colocar el manguito en

el brazo a 2-3cm por encima del pliegue del codo, apoyar el brazo mantenindolo aproximadamente a la altura del corazn, sin ropa que lo
comprima, no apretar y no mover el brazo mientras se realiza la medicin.
- Entregar material educativo con las consideraciones generales.
- Analizar peridicamente los resultados con el paciente.
(5614) Enseanza: dieta prescrita.
- Realizar el recuerdo de la dieta de 24 horas, si se considera oportuno.
- Realizar la encuesta de alimentacin: frecuencia de consumo de alimentos, si se considera oportuno.
- Evaluar el nivel actual de conocimientos del paciente acerca de la dieta
prescrita
- Explicar el propsito y tipo de dieta prescrita.
- Informar al paciente del tiempo en el que debe seguirse la dieta.
- Instruir al paciente sobre las comidas permitidas y prohibidas.
- Ayudar al paciente a acomodar sus preferencias de comidas en la dieta
prescrita.
- Ensear al paciente a leer las etiquetas y seleccionar los alimentos adecuados.
- Ensear al paciente a planificar las comidas adecuadas.
- Preguntar al paciente si tiene alergia y/o intolerancia al algn alimento.
- Recomendar la inclusin en dieta prescrita de un patrn diettico cardiosaludable (Dieta mediterrnea): incrementar la ingesta de verduras, frutas, pescado, productos ricos en fibra, cereales integrales y legumbres; y
reducir el consumo de comidas ricas en cidos grasos saturados, azcares y alimentos con harinas refinadas, siempre que sea posible.
- Realizar recomendaciones dietticas para la prevencin de la ateroesclerosis, en la poblacin general.
- Ayudar al paciente a identificar y elegir comida baja en cidos grasos saturados y colesterol.
- Identificar la ingestin excesiva de alcohol y aconsejar la reduccin o sustitucin por bebidas no alcohlicas.
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- Proporcionar un sustituto al azcar, cuando resulte oportuno.

- Ofrecer hierbas y especias como alternativa a la sal.
- Conocer los sentimientos/actitud del paciente/ser querido acerca de la
dieta prescrita y del grado de cumplimiento diettico esperado.
- Incluir a la familia/ser querido, segn el caso.
- Incluir a la familia/ser querido, si resulta oportuno.
- Utilizar recursos comunitarios, si procede.
- Definir poblacin diana potencial: son candidatos las personas que se encuentren en las fases de determinacin, accin, mantenimiento y recada.
- Escribir los objetivos del programa.
- Definir las reas de contenido importante.
- Seleccionar un coordinador.
- Hacer una lista de las estrategias de enseanza, los materiales educativos
y las actividades de aprendizaje.
- Proporcionar un programa escrito que incluya fechas, horas y lugares de
las sesiones/clases de enseanza para el personal y/o paciente (s), si procede.
- Evaluar el progreso del paciente en el programa y el dominio del contenido.
- Evaluar el grado de consecucin de los objetivos del programa.
(5616) Enseanza: medicamentos prescritos.
- Evaluar el nivel actual de conocimientos del paciente relacionado con los
medicamentos prescritos. Se puede complementar con la realizacin del
Test de Morisky-Green, si se considera oportuno.
- Informar al paciente tanto del principio activo como del nombre comercial de cada medicamento.
- Informar al paciente acerca del propsito y accin de cada medicamento.
- Instruir al paciente acerca de la dosis, administracin y duracin de cada medicamento.
- Ensear al paciente a realizar los procedimientos necesarios antes de tomar la medicacin (comprobar el pulso y el nivel de glucosa) si es el caso.
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- Instruir al paciente sobre la coincidencia de la toma de la medicacin con

episodios rutinarios en su vida, si procede.
- Informar al paciente sobre las consecuencias de no tomar o suspender
bruscamente la medicacin.
- Instruir al paciente acerca de los posibles efectos adversos de cada medicamento.
- Informar al paciente sobre las posibles interacciones de frmacos/comidas, si procede.
- Ensear al paciente a almacenar correctamente los medicamentos.
- Instruir al paciente a cerca de la eliminacin adecuada de agujas y jeringas en casa, y donde depositar los recipientes con objetos afilados fuera
del hogar.
- Advertir al paciente contra la administracin de medicamentos prescritos a otras personas.
(5602) Enseanza: proceso de la enfermedad.
- Evaluar el nivel actual de conocimientos del paciente relacionado con el
proceso de enfermedad especfico, realizando el Test de Batalla, si se considera oportuno.
- Describir los signos y sntomas comunes de la enfermedad, si procede.
- Explorar con el paciente lo que haya hecho para controlar los sntomas.
- Describir el proceso de enfermedad, si procede.
- Identificar los cambios en el estado fsico del paciente.
- Comentar los cambios en el estilo de vida que pueden ser necesarios para evitar futuras complicaciones y/o controlar el proceso de enfermedad.
(4480) Facilitar la autorresponsabilidad.
- Considerar responsable al paciente de sus propias conductas.
- Discutir con el paciente el grado de responsabilidad del estado de salud.
- Determinar si el paciente tiene conocimientos adecuados acerca del estado de los cuidados de salud.
- Fomentar la manifestacin oral de sentimientos, percepciones y miedos
por asumir la responsabilidad.
- Observar el nivel de responsabilidad que asume el paciente.
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- Fomentar la independencia, pero ayudar al paciente cuando no pueda

realizar la accin dada.
- Discutir las consecuencias de no asumir las responsabilidades propias.
- Animar al paciente a que asuma tanta responsabilidad de sus propios
autocuidados como sea posible.
- Ayudar al paciente a identificar las tareas en las que podra fcilmente
asumir ms responsabilidad.
- Proporcionar una respuesta positiva a la aceptacin de una responsabilidad adicional y/o un cambio de conducta.
- Valorar las ideas del individuo sobre los efectos del ejercicio fsico en la
salud.
- Determinar la motivacin del individuo para empezar/continuar con el
programa de ejercicios.
- Animar al individuo a empezar o continuar con el ejercicio.
- Ayudar al individuo a desarrollar un programa de ejercicios adecuado a
sus necesidades. A los pacientes con enfermedad coronaria se les aconsejar empezar la actividad fsica a baja intensidad y gradualmente incrementar durante varias semanas.
- Instruir al paciente acerca de la frecuencia, duracin e intensidad deseadas de los ejercicios del programa.
- Instruir al paciente en los ejercicios de precalentamiento y relajacin adecuados.
- Ayudar al individuo a establecer las metas a corto y largo plazo del programa de ejercicios.
- Ayudar al individuo a integrar el programa de ejercicios en su rutina semanal. Realizar al menos 30 minutos de moderada intensidad (3-6
METS) la mayora de los das de la semana, en personas con poco tiempo la actividad fsica puede acumularse en perodos de 8-10 minutos.
- Aconsejar a los pacientes que ya realicen 30 minutos de actividad fsica,
que aumenten el mismo en tiempo e intensidad (>6 METS).
- Informar al individuo acerca de los beneficios para la salud y los efectos
psicolgicos del ejercicio.
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- Controlar el cumplimiento del individuo del programa/actividad de

ejercicios.
- Instruir al individuo acerca de las condiciones que justifican el cese o alteracin del programa de ejercicios.
- Preparar al individuo en tcnicas para evitar lesiones durante el ejercicio.
- Reforzar el programa para potenciar la motivacin del paciente (p. ej. estimulacin del aumento de la resistencia, pesajes semanales)
- Proporcionar una respuesta positiva a los esfuerzos del individuo.
- Instaurar una valoracin rutinaria de riesgo cardiovascular mediante el
sistema Score.
- Valorar el riesgo cardiovascular, con un perfil lipdico, glucemia y dos
determinaciones de TA.
- Determinar el nivel educativo.
- Identificar las estrategias habituales de resolucin de problemas de las
personas y grupos.
- Determinar el cumplimiento con los tratamientos mdicos y de cuidados.
- Dar prioridad de intervencin en los factores de riesgo cardiovasculares
en colaboracin con el individuo/grupo, recomendando patrn diettico
cardiosaludable, fomento de la actividad fsica, supresin de tabaco y
moderacin del consumo de alcohol.
- Planificar las actividades de disminucin de riesgos, en colaboracin con
el individuo/grupo.
- Determinar los recursos institucionales para ayudar a disminuir los factores de riesgo.
- Ratificar y potenciar el nivel de conocimientos del paciente respecto al
autoanlisis.
- Reforzar la importancia del control metablico as como de los beneficios
que le proporcionar el Autoanlisis.
- Comprobar e insistir en el suministro y correcto uso del material de au111
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toanlisis: tiras de glucemia, glucmetro y lancetas; as como de la eliminacin adecuada del material desechable.
- Insistir sobre el registro de los resultados del autoanlisis, as como en las
posibles causas de hipo o hiperglucemias.
- Comprobar con el paciente los valores del autoanlisis realizado recordando los valores recomendables segn el grado de control metablico
fijado, las caractersticas y circunstancias individuales del mismo.
- Recordar al paciente la periodicidad adecuada de autoanlisis, basndose en los protocolos establecidos.
- Valorar el nivel de conocimientos actual de paciente respecto a la AMPA.
- Recordar al paciente que la AMPA debe considerarla como complemento no como sustituto de las medidas de consulta.
- Reforzar y aumentar los conocimientos actuales del paciente, si se considera oportuno.
- Entregar material educativo con las consideraciones generales, si se considera oportuno.
- Analizar peridicamente los resultados con el paciente.
(2380) Manejo de la medicacin.
- Determinacin de los frmacos necesarios y administrar de acuerdo con
la prescripcin mdica y/o el protocolo.
- Determinar el nivel actual de conocimientos del paciente relacionado con
los medicamentos prescritos. Se puede complementar con la realizacin
del Test de Morisky-Green, si se considera oportuno.
- Comprobar la capacidad del paciente para automedicarse, si procede.
- Observar los efectos teraputicos de la medicacin en el paciente.
- Observar si hay signos y sntomas de toxicidad en la medicacin.
- Observar si se producen efectos adversos derivados de los frmacos.
- Revisar peridicamente con el paciente y/o familia los tipos y dosis de
medicamento tomados.
- Facilitar los cambios de medicacin con el mdico, si procede.
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- Observar si hay respuesta a los cambios en el rgimen de medicacin, si

procede.
- Comprobar el cumplimiento del tratamiento, realizando el Test de Haynes-Sackett si se considera oportuno.
- Determinar los factores que puedan impedir al paciente tomar los frmacos tal y como se han prescrito.
- Desarrollar estrategias con el paciente para potenciar el cumplimiento
del rgimen de medicacin prescrito.
- Ensear al paciente y/o familia el mtodo de administracin de frmacos, si procede.
- Determinar el impacto del uso de la medicacin en el estilo de vida del
paciente.
- Conocer si el paciente est utilizando remedios caseros basados en su
cultura y los posibles efectos que puedan tener sobre el uso de medicamentos de venta libre y medicamentos prescritos.
- Animar al paciente a realizarse anlisis para determinar los efectos de la
medicacin.
(4360) Modificacin de la conducta.
- Determinar la motivacin al cambio del paciente.
- Ayudar al paciente a identificar su fortaleza y reforzarla.
de cambio.
- Fomentar la sustitucin de hbitos indeseables por hbitos deseables.
- Presentar al paciente a personas (o grupos) que hayan superado con xi113
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to la misma experiencia.
- Evitar mostrar rechazo o quitar importancia a los esfuerzos del paciente
por cambiar su conducta.
- Ofrecer un refuerzo positivo a las decisiones del paciente que hayan sito
tomada independientemente.
- Animar al paciente a que examine su propia conducta.
- Identificar la conducta que ha de cambiarse (conducta objetivo) en trminos especficos, concretos.
- Desglosar la conducta que ha de cambiarse en unidades de conducta ms
pequeas, mensurables
- Determinar si la conducta objeto identificada debe ser aumentada, disminuida o aprendida.
- Tener en cuenta que resulta ms sencillo aumentar una conducta que disminuirla.
- Desarrollar un programa de cambio de conducta.
- Discutir el proceso de modificacin de conducta con el paciente, ser querido.
- Facilitar la implicacin familiar en el proceso de modificacin de la conducta, si procede.
(5400) Potenciacin de la autoestima.
- Observar los niveles de autoestima, y complementar con la escala de Rosemberg, si se considera oportuno.
- Observar las frases del paciente sobre su propia vala.
- Determinar la confianza del paciente en sus propios juicios.
- Animar al paciente a identificar sus virtudes.
- Fomentar el contacto visual al comunicarse con otras personas.
- Fomentar experiencias que aumenten la autoestima del paciente, si procede.
- Ayudar al paciente a identificar las respuestas positivas de los dems.
- Mostrar confianza en la capacidad del paciente para controlar una situacin.
- Ayudar a establecer objetivos realistas para conseguir una autoestima
ms alta.
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- Ayudar al paciente a aceptar la dependencia de otros, si procede.

- Ayudar al paciente a reexaminar las percepciones negativas que tiene de
si mismo.
- Fomentar el aumento de responsabilidad de si mismo, si procede.
- Animar al paciente a evaluar su propia conducta.
- Animar al paciente a que acepte nuevos desafos.
- Recompensar o alabar el progreso del paciente en la consecucin de objetivos.
- Facilitar un ambiente y actividades que aumenten la autoestima.
- Realizar afirmaciones positivas sobre el paciente.
- Observar la falta de seguimiento en la consecucin de objetivos.
- Observar los niveles de autoestima, si procede.
(5390) Potenciacin de la conciencia de s mismo.
- Actitud de aceptacin ante el paciente ofreciendo una atencin emptica
y comprensiva de los sentimientos y perspectivas de la persona.
- Tener una actitud de escucha reflexiva ante la persona (repetir, refrasear,
parafrasear, sealar un sentimiento).
- Animar al paciente a reconocer y discutir sus pensamientos y sentimientos.
- Ayudar al paciente a identificar los valores que constituyen el concepto
de si mismo.
de cambio.
- Ayudar al paciente a identificar el impacto que tiene la enfermedad so115
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bre el concepto de si mismo.

- Ayudar al paciente a aceptar su dependencia de otros, si es el caso.
- Ayudar al paciente a reconocer las fases contradictorias.
- Manifestar verbalmente la negacin de la realidad por parte del paciente, si procede.
- Ayudar al apaciente a identificar los atributos positivos de si mismo.
(5540) Potenciacin de la disposicin del aprendizaje.
- Disponer de un ambiente no amenazador.
- Dar tiempo al paciente para que realice preguntas y discuta sus preocupaciones.
- Tratar las inquietudes especficas del paciente.
- Establecer un ambiente de aprendizaje lo ms cercano posible al contacto del paciente.
de cambio.
- Facilitar la aceptacin de la situacin por parte del paciente.
- Ayudar al paciente a desarrollar confianza en su capacidad, si procede.
- Explicar cmo la informacin ayudar a que el paciente cumpla con las
metas.
- Ayudar al paciente a darse cuenta de que la situacin actual difiere de la
situacin de estrs pasada, si procede.
- Ayudar a ver acciones alternativas que impliquen menor riesgo para su
estilo de vida, si es posible.
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- Ayudar al paciente a darse cuenta de la gravedad de su enfermedad/factor de riesgo, si considera oportuno.
- Ayudar al paciente a darse cuenta de que hay opciones de tratamiento,
si procede.
- Ayudar al paciente a conseguir la capacidad de controlar la progresin
de la enfermedad, si procede.
(4510) Tratamiento por el consumo de sustancias nocivas: (tabaco y alcohol).
- Animar al paciente a que tome el control de su propia conducta.
- Detectar el exceso consumo de alcohol mediante el Test de Cage.
- Ayudar al paciente a determinar si la moderacin constituye una meta
aceptable, considerando el estado de salud. La ingesta de alcohol no debera exceder de 3 bebidas estandar para el hombre y de 2 bebidas standard para la mujer al da.
- Valorar la motivacin para dejar de fumar mediante el Test de Richmond.
- Valorar la dependencia a la nicotina mediante el Test de Fagerstrm.
- Discutir con el paciente el impacto que tiene el consumo de alcohol y tabaco en el estado fsico y/o psquico o de la salud.
- Ayudar al paciente a seleccionar una actividad alternativa que sea incompatible con la sustancia consumida.
- Ayudarle a aprender mtodos alternativos para enfrentarse al estrs o distrs emocional.
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ESTRATEGIAS MOTIVACIONALES.
PLAN DE CUIDADOS INDIVIDUAL
En este plan de cuidados estandarizado se proponen diferentes estrategias
motivacionales para conseguir los resultados en cada una de las etapas de
cambio en las que se puede encontrar la persona, independientemente de
otros procesos de riesgo/enfermedad que pueda tener:
1. Estrategia motivacional: precontemplacin y contemplacin
Si la persona se encuentra en las fases de precontemplacin y contemplacin, la estrategia del plan de cuidados se centrar sobre todo en la ayuda
mediante la entrevista motivacional, a fin de que la persona pueda aumentar la conciencia del problema, la percepcin del riesgo de enfermedad cardiovascular, la duda, la autoeficacia para el cambio de la conducta actual,
con el objetivo final de decantarse a favor del cambio.
Si la persona se encuentra en estas fases, el plan de cuidados a realizar podr incluir alguna de las siguientes etiquetas NANDA:
- Afrontamiento defensivo.
- Negacin ineficaz.
- Conflicto de decisiones: ambivalencia.
- Deterioro de la adaptacin.
- Conocimientos deficientes: factores de riesgo cardiovascular.
- Afrontamiento inefectivo.
Estas etiquetas diagnsticas podrn abordarse con alguna de las siguientes
intervenciones NIC:
- Potenciacin de la conciencia de s mismo.
- Identificacin de riesgos.
- Ayuda en la modificacin de s mismo.
- Apoyo en la toma de decisiones.
- Potenciacin de la disposicin del aprendizaje.
- Aumentar el afrontamiento.
Y cuando la persona alcanza el nivel ptimo marcado de alguno de los si118
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guientes indicadores NOC puede valorarse la posibilidad de pasar a la fase de determinacin:

- Toma de decisiones relacionadas con la salud.
- Utiliza estrategias de superacin efectivas.
- Reconoce la capacidad para cambiar la conducta.
2. Estrategia motivacional: determinacin, accin, mantenimiento
Si la persona se encuentra por lo menos en la fase de determinacin, ya ha
tomado la decisin de cambiar, es el momento de verbalizar el compromiso y desarrollar un plan de cuidados conjunto, que ayude a la persona a determinar el mejor curso de accin para conseguir el cambio de conducta, y
prevenir las recadas, ayudandola a identificar y utilizar estrategias adecuadas.
La estrategia de intervencin en estas fases depender del nivel de riesgo,
y/o proceso de enfermedad (HTA, diabetes, alteracin del perfil lipdico,
deshabituacin tabquica y/o, obesidad) y el plan de cuidados a realizar
podr incluir alguna de las siguientes etiquetas NANDA:
- Disposicin para mejorar el afrontamiento. Cuando la persona alcance el
nivel ptimo marcado del siguiente indicador NOC puede valorarse la
posibilidad de mantenerse en esta fase o pasar a la fase de accin:
Utiliza estrategias de superacin efectivas.
- Conocimientos deficientes, estilos de vida saludables/proceso enfermedad. Cuando la persona alcance el nivel ptimo marcado de alguno de
los siguientes indicadores NOC puede valorarse la posibilidad de pasar
a la fase de accin/mantenimiento:
Se compromete con estrategias de control de consumo de tabaco.
Desarrolla estrategias para cambiar los hbitos alimentarios.
Demuestra el procedimiento correcto para el control de la glucosa en
sangre.
Demuestra el procedimiento correcto para la Automedicin de la PA.
Describe un programa de ejercicios realista.
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- Conductas generadoras de salud: control de estilos de vida saludables

(sobrepeso/deshabituacin tabquica). Cuando la persona alcance el nivel ptimo marcado de alguno de los siguientes indicadores NOC puede valorarse la posibilidad del paso a la fase de mantenimiento:
Busca un equilibrio entre ejercicio, trabajo, ocio, descanso y nutricin.
Sigue una dieta sana.
Sigue las estrategias seleccionadas de control del consumo de tabaco.
Elimina el consumo de tabaco.
Utiliza un programa de ejercicios eficaz.
- Conductas generadoras de salud: mantenimiento de estilos de vida saludables. (sobrepeso/deshabituacin tabquica). En sobrepeso la persona
conservar esta etiqueta por tiempo indefinido y en la deshabituacin tabquica la conservar al menos durante dos aos, tras los cuales se dar
de alta, a excepcin de las recadas (Ver estrategia motivacional en el incumplimiento del tratamiento).
- Desequilibrio nutricional por exceso. Cuando la persona alcance el nivel
ptimo marcado alguno de los siguientes indicadores NOC puede valorarse la posibilidad de pasar a la fase de mantenimiento:
Mantiene un patrn alimentario recomendado.
Porcentaje de masa corporal IMC.
- Riesgo de deterioro de la integridad cutnea. Cuando la persona alcance
el nivel ptimo marcado del siguiente indicador NOC puede valorarse la
posibilidad de pasar a la fase de mantenimiento:
Desarrolla estrategias de control del riesgo efectivas.
- Sedentarismo. Cuando la persona alcance el nivel ptimo marcado alguno de los siguientes indicadores estandarizados NOC puede valorarse la
posibilidad de pasar a la fase de mantenimiento:
Camina con marcha eficaz (3-6 METS).
- Manejo efectivo del rgimen teraputico. La persona conservar esta eti120
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queta por tiempo indefinido. Excepcin: recadas. (Ver estrategia motivacional en el incumplimiento del tratamiento).
3. Estrategia motivacional: inclumplimiento del tratamiento
Si la persona se encuentra en recada, hay que tratar de que empiece a girar
de nuevo alrededor de la rueda y vuelva a otro punto de la misma, evitar
el bloqueo y la desmoralizacin, y as poder continuar el cambio anteriormente iniciado.
Si la persona se encuentra en esta fase, el plan de cuidados a realizar podr
incluir alguna de las siguientes etiquetas NANDA:
- Manejo inefectivo del rgimen teraputico. Cuando la persona alcance el
nivel ptimo marcado del siguiente indicador NOC puede valorarse la
posibilidad de pasar a la fase de mantenimiento/accin:
Comunica seguir la pauta prescrita (La medicin de este indicador se
puede complementar con el Test de Haynes-Sackett y/o el de Morisky-green).
- Baja autoestima situacional. Cuando la persona alcance el nivel ptimo
marcado del siguiente indicador NOC puede valorarse la posibilidad de
pasar a la fase de mantenimiento/accin:
Mantiene una autoestima positiva. (La medicin de este indicador se
puede complementar con la escala de autoestima de Rosemberg).
- Impotencia. Cuando la persona alcance el nivel ptimo marcado del siguiente indicador NOC puede valorarse la posibilidad de pasar a la fase
de mantenimiento/accin:
Confianza en la capacidad para llevar a cabo una conducta sobre la
salud. (Independientemente de que la persona vuelva a cualquiera
de las etapas iniciales y haya que aplicar otra estrategia motivacional adecuada a la misma).
- Incumplimiento del tratamiento. Cuando la persona alcance el nivel ptimo marcado del siguiente indicador NOC puede valorarse la posibilidad de pasar a la fase de mantenimiento/accin:
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Comunica seguir la pauta prescrita. (La medicin de este indicador

se puede complementar con el Test de Haynes-Sackett y/o el de Morisky-green). (Independientemente de que alguna persona vuelva a
cualquiera de las etapas iniciales y haya que aplicar otra estrategia
motivacional adecuada a la misma).
- Manejo efectivo del rgimen teraputico. La persona conservar esta etiqueta por tiempo indefinido, a excepcin de las recadas.
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Valoracin y tratamiento del riesgo cardiovascular

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gua clnica basada en la evidencia

Valoracin y tratamiento del riesgo cardiovascular

Junta de Castilla y Len

gua clnica basada en la evidencia

Valoracin y tratamiento del riesgo cardiovascular

Valoracin y tratamiento del riesgo cardiovascular

Test de Richmond de valoracin de la motivacin para dejar de fumar ................................39

Valoracin y tratamiento del riesgo cardiovascular

Intervenciones farmacolgicas en la diabetes tipo 2.......................................................60

Valoracin y tratamiento del riesgo cardiovascular

AAS: cido Acetilsaliclico.

Valoracin y tratamiento del riesgo cardiovascular

RM: Resonancia Magntica.

NIC: Nursing Intervention Classification.

1 NIVELES DE EVIDENCIA Y GRADACIN DE LAS RECOMENDACIONES

GRADACIN DE LAS RECOMENDACIONES

Valoracin y tratamiento del riesgo cardiovascular

ETAPAS DE LA VALORACIN E INTERVENCIN

Seleccionar a las personas

Medir y registrar los valores

Decidir las intervenciones sobre

Tomada de: New Zealand Guidelines Group (modificada)

Valoracin y tratamiento del riesgo cardiovascular

SELECCIONAR A LAS PERSONAS PARA VALORAR EL RCV

Se recomienda la valoracin del riesgo cardiovascular anualmente a toda persona

Se recomienda la valoracin del riesgo cardiovascular a todas las personas

Los familiares de primer grado de los casos ndice de alteraciones genticas

- Se utilizarn procedimientos oportunistas.

Valoracin y tratamiento del riesgo cardiovascular

Las personas que presentan los siguientes trastornos genticos del

154 193 232 270 309

Colesterol total en mg/dL y mmol/L

154 193 232 270 309

154 193 232 270 309

154 193 232 270 309

Presin arterial sistlica

Tabla Score adaptada: riesgo a los 10 aos de ECV mortal en

Valoracin y tratamiento del riesgo cardiovascular

El riesgo relativo se estima comparando el valor calculado de riesgo con el

Intervenciones muy intensivas

ES individual intensiva e intervenciones sobre estilo de vida

Reduccin del RCV <5%

Tomada de: New Zealand Guidelines Group (modificada)

Valoracin y tratamiento del riesgo cardiovascular

Intervencin de acuerdo con el RCV

Educacin intensiva sobre patrones dietticos

Alcanzar los niveles ptimos de los

Educacin intensiva sobre patrones dietticos

Educacin intensiva sobre patrones dietticos

Tratamiento farmacolgico de los FR

Educacin sobre patrones dietticos cardiosaludables, actividad fsica, y supresin del

Tratamiento no farmacolgico salvo

CLASIFICACIN DE LOS FRCV

Presin Arterial elevada.

Historia familiar de ECV

Factores genticos y raciales.

Valoracin y tratamiento del riesgo cardiovascular

3 HBITOS DIETTICOS CARDIOSALUDABLES

Los abstemios no deberan iniciar el consumo de alcohol por razones de salud.

No se debe recomendar suplementos de antioxidantes para la prevencin o el tratamiento de la enfermedad cardiovascular.

RECOMENDACIONES PARA SEGUIR UNA DIETA MEDITERRNEA

Pan, arroz, *pastas,

Bollera, cruasn, ensaimaPasta italiana con huevo, bodas, magdalenas, ganchitos,

Mermelada, miel, *azcar, sorbetes y repostera