MAKALAH ILMU FAAL II

KARDIOVASKULER DAN LATIHAN

Disusun Oleh:
1. Prastyo Bimantoro

D0213005

2. Hakim Alfaro

D0213035

3. Aliet Santoso

D0213042

4. Andang Willian Kinandhy

D0213044

5. Muhammad Fahrudin

D0213045

6. Hasan Ismanto

D0213050

Kelompok VII

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS TUNAS PEMBANGUNAN
SURAKARTA
2014
i

KATA PENGANTAR

Puji Syukur ke hadirat Tuhan Yang Maha Esa atas segala rahmat-Nya,
sehingga penyusunan Makalah Ilmu Faal II yang berjudul "Kardiovaskuler dan
Latihan" dapat diselesaikan.
Penyusunan Makalah Ilmu Faal II ini dapat diselesaikan berkat bantuan
dan bimbingan dari berbagai pihak. Oleh karena itu, pada kesempatan ini penulis
mengucapkan banyak terima kasih kepada yang terhormat:
1. Bapak Agus Supriyoko, M.Or., selaku Dosen Mata Kuliah Ilmu Faal II
Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Keguruan dan Ilmu
Pendidikan Universitas Tunas Pembangunan, Surakarta.
2. Teman-teman Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Keguruan
dan Ilmu Pendidikan Universitas Tunas Pembangunan, Surakarta khususnya
angkatan 2013 yang mendukung dalam doa.
Semoga budi baik beliau-beliau di atas mendapat pahala dari Allah SWT.
Penulis menyadari bahwa dalam penyusunan Makalah Ilmu Faal II ini
jauh dari sempurna. Oleh karena itu, kritik dan saran yang bersifat membangun
sangat diharapkan demi sempurnanya Makalah Ilmu Faal II ini. Namun demikian
penulis berharap semoga Makalah Ilmu Faal II ini bermanfaat bagi para pembaca
umumnya dan bagi penulis pada khususnya.

Surakarta, Oktober 2014

Penulis

ii

DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL................................................................................................ i
KATA PENGANTAR ............................................................................................ ii
DAFTAR ISI .......................................................................................................... iii
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah. ....................................................................1
B. Rumusan Masalah. ..............................................................................2
BAB II PEMBAHASAN
A. Curah Jantung .....................................................................................3
B. Isi Sekuncup dalam Latihan ................................................................8
C. Systole dan Diastole ..........................................................................11
D. Penyebaran Aliran Darah ............... 15
BAB III PENUTUP
A. Kesimpulan .......................................................................................25
B. Saran .................................................................................................25
DAFTAR PUSTAKA. ...........................................................................................26

iii