EL SAMPA ..

Alimento maravilloso
Alimento ( una bolita ) que reemplaza una comida. En caso de que los alimentos en
determinado momento escaseen en caso de conflicto o de los severos cambios
terrestres que pudiera darse. Seria importante que, la gente sepa cmo elaborar
este alimento, pues una sola bolita ya elaborado del mismo reemplaza una comida,
claro junto con lquido suficiente.

INGREDIENTES:
Frijoles rojos, garbanzos, lentejas, maz seco (porva), soya en grano, trigo
seco, pltano verde, man natural, miel pura.
CANTIDAD
La cantidad es determinada por el nmero de personas que tomarn parte
en la preparacin y posterior reparticin del sampa. En un grupo compuesto
por 15 integrantes, se tom como medid bsica 5 kilos y se sacaron
alrededor de 1700 bolitas de sampa y en su reparticin toc un centenar de
bolitas a cada uno.
Es importante que se respete la proporcin de todos los granos, es decir, si
se establece como medida bsica 1 kilogramo, deber ser un kilo de cada
grano que compone el sampa.
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Pltano verde: para obtener 1 kilo til de pltano verde, hay que pelar 5
kilos de pltanos verdes, por lo tanto se establece una proporcin de 1:5.
Los pltanos se cortan en tajadas para poder tostarlo antes de molerlo
(preferible secar al sol).
Miel: La proporcin para la miel es de 1:3, es decir que por cada kilo de
grano se necesitan 3 kilos de miel pura o 3 litros, sin embargo, en el
momento de la preparacin el sentido comn condicionar la cantidad
necesaria de miel, ya que las bolitas no debern quedar ni muy secas
porque podran desmoronarse, ni demasiado empapadas y blandas porque
se deformaran y tardaran mucho tiempo en secarse.
PREPARACION
Tostado: todos los granos sern tostados por separado, ya que cada uno
tiene su tiempo de dureza y de tostado especfico.
Molienda: se muelen los ingredientes separados uno del otro, utilizando un
molino manual.
Se recomienda no usar molinos elctricos de ningn tipo, ya que al utilizar
estos artefactos se estn privando a los ingredientes del Cuerpo Elctrico o
Cuerpo Energtico que tambin los vegetales poseen y que en ellos
constituyen el elemento nutritivo principal para nosotros los humanos.
Mezcla: Al tener todos los granos y el pltano molido, se juntan todas las
harinas dependiendo de la cantidad en uno o ms recipientes que no sean
de metal sino de plstico, tratando de hacer una mezcla uniforme.
Amasado: al estar bien mezcladas todas la harinas, se empieza a
amalgamarlas gradualmente con la miel. Se ir amasando manualmente
toda la mezcla hasta obtener la consistencia deseada, procurando no dejar
pequeas bolitas de harina sin miel.
Elaboracin y preparacin: Al tener toda la masa lista, bien amalgamada,
ni muy seca ni muy empapada, se hacen manualmente pequeas bolitas del
tamao aproximado de una pelota de golf o de ping pong.
Secado: Al terminar de hacer las bolitas, seles dejar secar en un sitio
adecuado, aireado y si es posible a la sombra, cubrindolas con un pao o
tela, que impida que los insectos, sobre todo las moscas, no puedan
depositar all sus huevos.
Un buen secado se obtiene cuando las bolitas de sampa tengan una
consistencia no muy dura y presenten cierto grado de maleabilidad, sin ser
demasiado pegajosas.
CONSERVACION:
Se recomienda almacenar el sampa en recipientes de vidrio, de boca ancha,
que adems de asegurar una buena conservacin natural permiten un fcil
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acceso a la hora de ir por ellas, sin embargo, tambin pueden utilizarse

recipientes de plstico.
Ambos tipos de recipientes deben quedar bien cerrados de forma hermtica,
para que el sampa no se dae tan rpido debido al contacto con el aire.
Un sampa bien preparado que haya tenido un buen secado, lejos de
mosquitos e insectos, y que haya sido bien almacenado, llega a conservarse
perfectamente comestible por un largo perodo de no menos de 4 aos.
CONSUMO
El sampa es un alimento energtico y el consumo de una bolita de sampa
equivale a una de las tres comidas que normalmente consumimos en un da,
por lo tanto, con la ingestin diaria de tres bolitas de sampa, no se necesita
consumir otro alimento, ya que ellas poseen la energa suficiente para un
ptimo desenvolvimiento todo el da.
En tiempos normales el sampa puede ser utilizado para limpiar el organismo
y dar descanso al aparato digestivo.
En tiempos difciles, el sampa puede convertirse en la nica tabla de
salvacin, frente a la escasez de alimento o frente a la imposibilidad de
consumir el que se consiga alrededor debido a contaminacin qumica o
nuclear.
OBSERVACIONES
Si el sampa va a ser preparado por un grupo, se aconseja que se haga de
manera equitativa y se repartan las funciones. La reparticin de las bolitas
debe hacerlo una persona que goce de plena confianza del grupo.
Se recomienda que todos los nios sean bienvenidos en todas las fases de
la elaboracin, sobre todo al momento de moler los granos.
Es indispensable que todos participen, enviando una buena energa, en un
ambiente sano, lleno de luz, optimismo, verdad, esperanza, fe y amor. As
las propiedades energticas del sampa se harn mucho mayores.

LA GRAN INVOCACION
Desde el punto de Luz, en la mente de Dios, que afluya luz a las mentes
de los hombres, que la luz descienda a la tierra.
Desde el punto de Amor, en el corazn de Dios, que afluya el amor a los
corazones de los hombres, que Cristo retorne a la tierra.
Desde el centro donde la voluntad de Dios es conocida, que el propsito
gue a las pequeas voluntades de los hombres, el propsito que los
Maestros conocen y sirven.
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Desde el centro que llamamos la raza de los hombres, que se realice el plan
de amor y de luz y se selle la puerta donde se halla el mal.
Que la Luz, el Amor y el Poder, restablezcan el plan en la tierra. Amn.