Colegio 24 de Mayo

rea de cultura fsica

Nombre: Amanda Benalcazar
Curso: 1ro D ciencias
Lic. Argentina Cisneros
Laboratorio n 1
Tema: folklor en la costa.

Definicin 1 (internet): La riqueza del folklore costeo se debe al enorme

mestizaje etno-cultural que alberga la costa peruana y cuya historia
comienza con la llegada de los espaoles y con ellos los esclavos
africanos, adems del encuentro con los habitantes de la costa norte. El
origen toma forma desde el ao 1532 hasta el siglo 18 con la
independencia en donde quedan establecidos muchos de nuestros
patrimonios musicales.
Definicin 2(diccionario): Conjunto de tradiciones, leyendas, creencias,
costumbres, proverbios, etc., de origen popular y mantenidos por la
tradicin; especialmente, cante y baile que son propios de la tradicin de
un pueblo
Definicin 3(mi concepto): el folklore en la costa es muy movido y a muy
alegre, es tpico de esta regin por las personas que lo bailan ya que estas
suelen ser muy dinmicas y extrovertidas.

CONCLUSIN: yo pienso que el folklore en la costa es un baile muy dinmico y

alegre, ya que hasta su ritmo es contagioso y no es muy difcil de bailarlo, solo
deben de estar felices para poder disfrutar de este, sus trajes tambin son muy
coloridos para poder transmitir un mensaje de alegra y entusiasmo.
BIBLIOGRAFIA:
http://artistaslatinoscooperando.blogspot.com/2011/09/folklore-de-la-costa-ysierra.html
http://es.thefreedictionary.com/folclore

Colegio 24 de Mayo
rea de cultura fsica
Nombre: Amanda Benalcazar
Curso: 1ro D ciencias
Lic. Argentina Cisneros
Laboratorio n 2
Tema: gimansia

Definicin 1 (internet): La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan

secuencias de ejercicios fsicos que requieren fuerza, flexibilidad, agilidad y
elegancia. Tambin se puede definir como la forma sistematizada de
ejercicios fsicos diseados con propsitos teraputicos, educativos o
competitivos.
Definicin 2(diccionario): Parte de la educacin fsica que busca el
perfeccionamiento fsico individual mediante la armona y precisin de
movimientos.
Definicin 3(mi concepto): para realizar gimnasia se debe tener un ritmo y
tambin flexibilidad para poder realizar los mismo pasos.

CONCLUSION: Yo pienso que la gimnasia es muy importante para la salud y

para mantenerse bien en su estado fsico, tambin es una fomra de
desestresarse ya que algunas veces va con ritmo y les permite a las personas
hacer movimientos con gran flexibilidad.

BIBLIOGRAFIA:
http://es.wikipedia.org/wiki/Gimnasia
http://es.thefreedictionary.com/gimnasia

Colegio 24 de Mayo
rea de cultura fsica
Nombre: Amanda Benalcazar
Curso: 1ro D ciencias
Lic. Argentina Cisneros
Laboratorio n 3
Tema: normas de seguridad en gimnasia
NORMAS GENERALES
Vestuario (hombres). Deben llevar una camiseta en todas las pruebas.
En las pruebas realizadas en el caballo con arcos, anillas, paralelas o barra fija,
los hombres deben llevar pantalones largos y calzado de gimnasia (medias o
zapatillas de gimnasia). La misma ropa se puede llevar en los ejercicios sobre el
suelo y caballo, o bien pantalones cortos con o sin calzado. En la Competicin 1
los miembros de un equipo deben llevar ropa de uniforme del mismo color, pero
esto no afecta a la eleccin individual de los pantalones cortos o largos en los
ejercicios sobre suelo y sobre caballo.
Vestuario (mujeres). Las mujeres deben llevar leotardos (en las competiciones
internacionales con un emblema nacional), cuyo corte preciso puede variar para
que se ajuste a una determinada disciplina, siempre que la apariencia general
permanezca sin cambios esenciales. Los vendajes atados con seguridad, estn
permitidos, pero estn prohibidos los almohadillados. Las zapatillas y medias de
gimnasia son opcionales. En la Competicin 1 los miembros de un equipo deben
llevar leotardos idnticos.
CONCLUSION: debemos tener en cuenta todas estas normas ya que se muy
importantes para evitar un tipo de accidente o fractura ya que la gipnacia
necesita concentracin y flexibilidad.
BIBLIOGRAFIA:

https://espanol.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100802145706AAJZTe
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