COMIDAS

desayuno

LUNES
-Una taza de caf
o t
-Queso mozarela
light
-galletas nesfit
integrales (3)

MARTES
-Una taza de caf
o t
-Queso mozarela
light
-galletas nesfit
integrales (3)

MIERCOLES
-Una taza de caf
o t
-Queso mozarela
light
-galletas nesfit
integrales (3)

JUEVES
-Una taza de caf
o t
-3 tostadas
pequeas
integrales
-mermelada light

VIERNES
-Una taza de caf o
t
-3 tostadas
pequeas integrales
-mermelada light

SABADO
-Una taza de caf o
t
-3 tostadas
pequeas integrales
-mermelada light

DOMINGO
-Una taza de caf o
t
-Queso mozarela
light
-galletas nesfit
integrales (3)

Media
maana
Almuerzo

-Una mandarina

-Una naranja

-Un quiwi

-Una mandarina

-Una naranja

-Un quiwi

-Una mandarina

-Una taza de
sanda picada
-Dos tazas de
sopa
-Pechuga a la
plancha
-Ensalada
-Gelatina light
cuajada (1tz)
-Agua
-Una tz. de caf
-Queso mozarela
light
-galletas nesfit
integrales (3)
-1 tz de meln
picado
-Dos tz de sopa
-gelatina light
cuajada
-T verde o negro
(1tz)

-Una tz de meln
picada
-Dos tz de sopa
-Corvina a la
plancha
-Ensalada
-Gelatina light
cuajada (1 tz)
-Agua

-Una tz de sanda
picada
-Dos tz de sopa
-Lomo a la
plancha
-Ensalada
-Gelatina light
cuajada (1 tz)
-Agua

-Una tz de sanda
picada
-Dos tz de sopa
-Hgado a la
plancha
-Ensalada
-Gelatina light
cuajada (1tz)
-Agua

-Una tz. de caf

-Queso mozarela
light
-galletas nesfit

-Una tz. de caf

-Queso mozarela
light
-galletas nesfit

-Una tz. de caf

-Queso mozarela
light
-galletas nesfit

-Una tz. de caf

-Queso mozarela
light
-galletas nesfit

-Una tz. de caf

-Queso mozarela
light
-galletas nesfit

-Una tz. de caf

-Queso mozarela
light
-galletas nesfit

Media tarde

Merienda