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TUS
DEMONIOS
ANTIGUA SABIDURA PARA RESOLVER
TUS CONFLICTOS INTERNOS
TSULTRIM ALLIONE
CON PRLOGO DE JACK KORNFIELD
Ttulo original
Feeding Your Demons
Primera edicin
Octubre 2013
2013 Tsultrim Allione
Derechos gestionados por Silvia Bastos, S.L., agencia literaria
conjuntamente con Anne Edelstein Literary Agency LLC
2013 para la edicin en castellano
La Liebre de Marzo, S.L.
Traduccin
Koncha Pins-Pey
Diseo grfico
Brbara Pardo
Impresin y encuadernacin
Service Point F.M.I., S.A.
Impreso en Espaa
Depsito Legal
B-24637-2013
ISBN
978-84-92470-28-0
La Liebre de Marzo, S.L.
Apartado de Correos 2215 E-08080 Barcelona
Fax. 93 449 80 70
espejo@liebremarzo.com
www.liebremarzo.com
NDICE
PRLOGO
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INTRODUCCIN
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INTRODUCCIN
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INTRODUCCIN
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INTRODUCCIN
Dando a nuestros demonios forma, mediante la personificacin, estamos sacando a flote las energas ms destructivas, visualizando nuestros patrones ms
devastadores. Liberarlas en lugar de huir de ellas es la mejor manera de transformar las formas negativas de la mente. La alternativa a alimentar nuestros
demonios es dejarnos llevar por un conflicto en el que nunca vamos a ganar,
donde nuestros oponentes sern ms y ms poderosos y se convertirn en
monstruos en batalla abierta que nos sumirn en la ignorancia e invalidarn
nuestra vida.
En definitiva, esta poderosa tcnica de personificar o materializar los miedos
o la neurosis no es desconocida por la psicologa occidental; la prctica de
los cinco pasos de alimentar tus demonios simplemente favorece la profundizacin. El valor adicional que ofrece estriba en disolver nuestro propio cuerpo y nutrirlo en lugar de personificar e interactuar con nuestros enemigos. La experiencia,
al despertar a una mente no dual, es el fruto del proceso final. Es un estado de
despertar relajado, libre de cualquier fijacin del ego frente a el otro, lo cual
nos conduce ms all del lugar donde termina cualquier psicoterapia normal.
Encontrar caminos apropiados para que una antigua sabidura del Tbet
entre en el mundo contemporneo, es todo un reto que cualquiera que est inmerso en la tradicin tibetana debe afrontar. En 1996, tuve una entrevista en
Dharamsala, India, con Su Santidad el XIV Dalai Lama; le ped presentarle la
prctica de alimentar tus demonios en una sesin especial, donde aplicbamos
nuevos enfoques para ensear las enseanzas budistas a los occidentales. Tuve
el gran honor de contar con el Dalai Lama entre un grupo de distinguidos
lamas (maestros budistas tibetanos) de varias tradiciones, y mis colegas occidentales pudieron practicar una versin particular del mtodo en cinco pasos
que aprenderis en este libro. Despus de esto, Su Santidad anim encarecidamente a los maestros occidentales a que adoptasen el mtodo y lo usasen en
sus retiros.
Esta experiencia reforz mi sentir acerca de que las enseanzas budistas,
tanto en Oriente como Occidente, se enfrentan a un gran reto: cmo presentar
ms eficazmente las enseanzas del Buda en el mundo contemporneo, cmo
traducimos e interpretamos estas enseanzas sin perder lo esencial, sin menoscabar la enorme bendicin de un mtodo, cmo podemos realmente ensear
algo que ayude a la gente. Cada maestro debe sacar sus propias conclusiones,
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INTRODUCCIN
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INTRODUCCIN
En cualquier caso, en este libro no pretendo ensear Chd en su forma original, ya que la prctica requiere una transmisin particular de un maestro cualificado, usar campanas, un hueso de fmur como trompeta, un tambor y cantar
en tibetano. Mi objetivo es usar los principios de la prctica como trampoln
para algo que se pueda aplicar en la vida moderna, algo prctico para acabar
con el sufrimiento y conducir suavemente a la persona al encuentro de su libertad interior.
Mi motivacin es que este libro sirva para comunicar algo de la gran sabidura de mis maestros y os de un vnculo vivo con las enseanzas de Machig
Labdrn. Ojal sea til en tu vida y pueda efectivamente ayudarte en la liberacin de tus demonios, y, por ende, contribuir a la creacin de un mundo ms
pacfico.
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