Lunes

1 rebanada
de pan de
avena
1 tarrina de
queso
burgos 0%

Martes
1 rebanada
de pan de
fibra verde y
150g de
queso
batido

Mircoles
1 vaso de
leche
desnatada
1 una
porcin de
bizcocho de
manzana
5 paitos de
cangrejo

Almuerzo

1 yogur
saborizado
0% mg

1 tortilla y 3
huevos

Comida

Pechugas
rellenas
tortilla con 1
huevo y 2
claras

Atn a la
plancha

Merienda

4 palillos de
cangrejo t
verde o rojo

Pollo a la
canela
queso
burgos a la
plancha 1
yogur 0%mg
Natillas
dukan t
verde o rojo

Cena

Sopa de
mariscos

Merluza con
jamn york
al papillote

Rollo de
carne quiche
de jamn y
queso

Postre de
gelatina y t
verde

Jueves
4 galletas de
canela y te
con leche

Flan de caf
y 1 vaso de
leche
desnatada
Salchichas
de pollo y
huevos
rellenos flan
dukan
Batido de
leche con
yogur
saborizado
Mero al
roquefort
ensaladas
de bocas y
queso

Men

Viernes

BUFET

Das
Desayuno

Sbado
1 rollito de
jamn y
pavo

Domingo
Torrejas

Petit suisse
dukan

Gelatina sin
azucar

Mc dukan
con pan
esponjoso

Pastel de
carne

Tortilla de
claras con
especies
infucion
Flamenquine
s de pollo 5
gambas
cocidas

Helado de
yogur

Mejillones al
vapor