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Aumente sua Positividade Janaina de Abreu Gaspar <a href=EFT São Paulo A energia negativa pode ser encarada como tudo que nos faz mal, tanto questões físicas como emocionais. Quando essa energia é muito forte, temos a sensação de que tudo é mais difícil, tudo é obstáculo, e parece que nada acontece como o planejado. Lógico que é quase impossível manter o equilíbrio da nossa energia 24 horas por dia, mas podemos criar estratégias para encarar as situações da melhor forma. Por exemplo, utilizar frases positivas, ajuda a diminuir a carga negativa da rotina e da correria do dia a dia. Nutrir bons pensamentos, bons sentimentos e boas atitudes te ajudará a manter uma atitude positiva frente à vida e não dará espaço para que o negativo se aproxime. Na verdade, sou a favor do uso dessas palavras, desde que acredite no que está dizendo. Mas, como quase tudo é questão de treino, tente incorporar essas 3 palavrinhas na sua fala cotidiana e perceba você mesmo os resultados. 1. Eu vou ... Deixe de lado o "eu tenho que", "eu poderia", ou "eu desejo". www.eftsaopaulo.com.br " id="pdf-obj-0-2" src="pdf-obj-0-2.jpg">

Aumente sua Positividade

Aumente sua Positividade Janaina de Abreu Gaspar <a href=EFT São Paulo A energia negativa pode ser encarada como tudo que nos faz mal, tanto questões físicas como emocionais. Quando essa energia é muito forte, temos a sensação de que tudo é mais difícil, tudo é obstáculo, e parece que nada acontece como o planejado. Lógico que é quase impossível manter o equilíbrio da nossa energia 24 horas por dia, mas podemos criar estratégias para encarar as situações da melhor forma. Por exemplo, utilizar frases positivas, ajuda a diminuir a carga negativa da rotina e da correria do dia a dia. Nutrir bons pensamentos, bons sentimentos e boas atitudes te ajudará a manter uma atitude positiva frente à vida e não dará espaço para que o negativo se aproxime. Na verdade, sou a favor do uso dessas palavras, desde que acredite no que está dizendo. Mas, como quase tudo é questão de treino, tente incorporar essas 3 palavrinhas na sua fala cotidiana e perceba você mesmo os resultados. 1. Eu vou ... Deixe de lado o "eu tenho que", "eu poderia", ou "eu desejo". www.eftsaopaulo.com.br " id="pdf-obj-0-6" src="pdf-obj-0-6.jpg">

Janaina de Abreu Gaspar

A energia negativa

pode ser

encarada como tudo que nos faz mal, tanto questões físicas como emocionais. Quando essa

energia

é

muito forte,

temos a

sensação de que tudo é mais

difícil, tudo é obstáculo, e parece que nada acontece como o planejado. Lógico que é quase impossível

manter

o

equilíbrio da nossa

energia 24 horas por dia, mas podemos criar estratégias para encarar as situações da melhor forma. Por exemplo, utilizar frases positivas, ajuda a diminuir a carga negativa da rotina e da correria do dia a dia. Nutrir bons pensamentos, bons sentimentos e boas atitudes te ajudará a manter uma atitude positiva frente à vida e não dará espaço para que o negativo se aproxime.

Na verdade, sou a favor do uso dessas palavras, desde que acredite no que está dizendo. Mas, como quase tudo é questão de treino, tente incorporar essas 3 palavrinhas na sua fala cotidiana e perceba você mesmo os resultados.

1. Eu vou ...

Deixe de lado o "eu tenho que", "eu poderia", ou "eu desejo".

www.eftsaopaulo.com.br

Use "eu vou". Ele dá o corpo à mensagem que você vai ter sucesso, vai prosperar!
Use
"eu
vou".
Ele
o
corpo
à
mensagem
que você vai ter
sucesso, vai prosperar! É
motivador
e
ao
mesmo
tempo,
te
traz
mais
segurança.
  • 2. Eu posso ...

Toda vez que você pensar em um "eu não posso

...

",

tente pensar no "eu

posso" e vai com ele. Esta é uma mudança positiva e realmente vai ajudá-lo mentalmente. Em vez de "eu não posso fazer nada, porque eu não me sinto bem", você pode dizer "eu posso fazer algo por pelo menos 30 minutos (ou 5 se isso é tudo que você pode para começar!)".

  • 3. Eu escolho ...

Dizer eu escolho, é enviar uma mensagem de poder para nós mesmos. É muito difícil para nós resistirmos à nossa própria escolha. Mesmo que você realmente não escolha o evento ou a tarefa, escolha como lidar com a situação. Se você tem algo difícil para lidar, você pode dizer "eu escolho fazer da maneira menos desagradável”, ou então, "eu escolho fazê-la da melhor forma que eu consigo".

Comece a mudança por você! E querendo ir além, utilize essas palavras em rodadas positivas de EFT resultado é surpreendente.

...

O

Experimente!

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