SIAPA SAJA YANG HARUS

TES KEPADATAN TULANG?

semua wanita menopause

berusia di bawah 65 yang
memiliki faktor resiko untuk
osteoporosis;
semua wanita yang berusia
65 lebih;
wanita postmenopause
dengan patah tulang,
wanita dengan salah satu
kondisi medis yang terkait
dengan osteoporosis,
wanita yang harus
menggunakan obat-obatan
tertentu

BAGAIMANA
MENDIAGNOSISNYA?
Dengan Rontgen X-Ray atau
DXA Uji ini mengukur
kepadatan tulang di pinggul
dan tulang belakang, hanya
membutuhkan waktu 5 - 15
menit ,radiasi sangat sedikit
(kurang dari 1/10 untuk jumlah
yang digunakan pada pada

CEGAH
OSTEOPOROSIS !
Cukup asupan kalsium
dan vitamin D (sinar
matahari) sebelum
jam 9 pagi dan setelah
jam 4 sore
Cukup nutrisi
Lakukan olahraga
teratur
Hindari merokok dan
alcohol
Konsultasi pada dokter
mengenai kesehatan
tulang anda
Lakukan tes

DOKTER MUDA UPN

VETERAN JAKARTA
BEKERJASAMA DENGAN
PUSKESMAS CIMANGGIS
Jl. RAYA BOGOR KM. 33 RT
05/02 CURUG, CIMANGGIS

OSTEOPOROSIS ? APA
ITU?

FAKTOR RISIKO
OSTEOPOROSIS

Biasa disebut dengan tulang

keropos. Adalah penyakit tulang
yang menyebabkan peningkatan
risiko patah tulang. Penipisan
tulang adalah peristiwa alami
yang akan terjadi pada setiap
orang dan tidak dapat dihentikan
sepenuhnya setelah usia 30
tahun.

TANDA
TANDANYA?

TANPA GEJALA
PATAH TULANG
PUNGGUNG BUNGKUK
TINGGI BADAN
BERKURANG
NYERI PUNGGUNG

Genetik
Wanita
Melahirkan dan menyusui
Merokok
Kurang olahraga
Kurang kalsium
Usia lebih dari 35 tahun
Konsumsi daging merah
Patah tulang sehingga terasa
dan soda
nyeri, menurunkan kualitas
Minum alcohol dan kopi
hidup, mengakibatkan cacat.
Konsumsi obat tertentu
Sampai dengan 30% dari pasien
(kortikosteroid)
yang
menderita patah tulang
pinggul akan memerlukan
perawatan jangka panjang
-perawatan di rumah.

BAHAYA
Pasien
juga beresiko sangat
tinggi
untuk menderita patah
OSTEOPOROSIS
tulang berikutnya

BAGAIMANA
TERJADINYA?
Tulang yang kita miliki selalu
berubah yaitu ada yang dirusak dan
ada pembentukan tulang baru sebagai
penggantinya.. Sedikit demi sedikit
masa tulang ini akan berkurang
setelah menginjak usia diatas 40
tahun.
Setelah henti haid (menopause)
atau kurang nutrisi maka terjadi
penurunan masa tulang yang sangat
tajam yang rentan terhadap kejadian
patah tulang walaupun diakibatkan
oleh
benturan
ringan.
Pada
kenyataannya,
patah
tulang
ini
mungkin merupakan salah satu
pertanda adanya OP.