O mundo moderno nos apresenta vrias oportunidades na vida, a melhoria nos

conceitos de sade e os novos remdios, tecnologias e procedimentos mdicos a

nossa disposio tem nos proporcionados uma oportunidade de ter uma vida maior e
sadia.

Dessa maneira, hoje em dia em nossa sociedade, o conceito que se tem da

sade das pessoas de idade muito diferentes do que era a cerca de poucos anos
atrs, basta verificar as revistas, os peridicos e artigos cientficos que vemos uma
preocupao constante com o tema qualidade de vida e idosos.
Essa preocupao por uma melhor qualidade de vida, explica o porqu no basta
vivermos mais, preciso que esta seja vivida com sade, para ser plena e satisfazer
todos os prazeres do ser humano. Afirma Lisboa (2010) que: ... a Atividade Fsica
para a terceira idade (maturidade) um meio de prevenir estes problemas causados
pelo tempo, tambm podem trazer inmeros benefcios e vista como uma forma de
preveno dos distrbios causados pelo envelhecimento. A capacidade funcional do
ser humano declina com a idade e com o estilo de vida.