ORARUL ORGANELOR

Vechii invatati chinezi cunosteau orarul organelor. Organismul iti trimite intreaga
energie catre anumite parti ale sale, la un moment dat.
S-a demonstrat stiintific ca cine nu respecta si tulbura repetat ritmul interior se
mbolnaveste mai des si mai repede, iar uneori de boli foarte grave, care nu mai pot
fi vindecate, din cauza uzurii organelor.
ORA 6
Este ora la care organismul se trezeste, chiar daca noi vrem sa mai lenevim. Incepe
productia de hormoni a corpului nostru. La aceasta ora aminoacizii, hormonii,
zaharul din sange actioneaza la capacitate maxima.
Ce trebuie evitat la acesta ora? In afara de lenevirea in pat, ALCOOL si TIGARI.
ORA 7
Inima intra in viteza a cincea. Incepe productia de hormoni sexuali. Cine prefera
sportul facut dimineata face o greseala, pentru ca inima este suprasolicitata, iar
rezultatul este acelasi. La aceasta ora trebuie servit micul dejun, dar inainte este
indicat sa bea si un pahar cu apa, pentru a ajuta digestia.(un pahar de apa baut
imediat dupa trezire face sa scapi de constipatie)
ORA 8
Organismul tanjeste dupa combustibil. Din nefericire este si ora la care au loc
cele mai multe infarcturi si accidente vasculare cerebrale. Este ora ideala, daca
vreti sa va faceti o analiza a sangelui. Daca o amanati pentru alta ora, compozitia
sangelui va fi schimbata din cauza stresului.

ORA 9
Organismul receptioneaza cel mai slab senzatia de durere, este imun fata de frica.
Chimioterapia si injectiile trebuie facute acum, caci nu vor fi complicatii, iar
datorita tolerantei sporite a organismului, sansele de vindecare cresc.
ORA 10
Este ora invatatului, creierul este cel mai receptiv.Capacitatea de a lua decizii si de
a rezolva probleme este maxima. Temperatura corpului atinge punctul
superior.Acum este momentul ideal, pentru a pleca la drum cu masina, atentia si
reflexele sunt mult sporite.
ORA 11
Organismul isi arde grasimile. Gurmanzii pot consuma orice( totusi, mai cu mila,
va rog)dupa pofta inimii. Cu putin inaintea prnzului, inima si circulatia sanguina
se afla n momentul lor de varf.
Evitati sa mergeti la un consult cardiologic, pentru ca se poate ca diagnosticul sa
nu fie cel real.
ORA 12
S-a dus deja jumatate din zi. Organismul este ocupat cu producerea de acizi, iar
creierul nu este deloc n forma.
Din cauza lipsei de oxigen trebuie sa stati n fata unei ferestre deschise. Aerisiti
foarte bine incaperile. Rezultatul este benefic. Stomacul este singurul organ cu
adevarat activ, el se pregateste pentru a produce sucul gastric si a primi mancarea.
ORA 13
Scade atentia, totul este programat pentru digestie. Este ora mesei de pranz urmata
de o mica relaxare. Dupa masa de pranz bila ncepe sa actioneze, digerand si

absorbind lipidele din fluxul intestinal. Cine are probleme acum trebuie sa ia
tratamentele specifice, pentru a o activa.Dar mai ales este bine ca pranzul sa fie
consumat in liniste si fara alte preocupari decat a manca. Si FARA NERVI.
Mancarea se serveste in liniste si armonie.
ORA14
Forta vitala este foarte scazuta. Organismul trebuie sa se odihneasca.
ORA 15
Creierul se pune din nou n miscare. Ne putem continua n forta activitatea. Atentia
si puterea de concentrare sunt n forma maxima.
Daca aveti de lucru pentru acasa acum este momentul.
ORA 16
Trezirea creierului este urmata de revitalizarea corpului, dispus sa intre n
functiune. Este ora ideala pentru un program de exercitii fizice.
Plamanii si caile respiratorii sunt larg deschise. Faceti o plimbare n aer liber. La
aceasta ora actioneaza cel mai bine remediile pentru stomac.
ORA 17
Mainile simt nevoia sa intre in functiune. Oamenii de afaceri au o putere de
convingere neobisnuita, pictorii fac minuni, scamatorii se simt n forma. Sportivii
stiu deja, cine se antreneaza sau concureaza, obtine acum cele mai bune rezultate.
La acesta ora se inregistreaza cele mai multe recorduri sportive.
ORA 18
Este ora activitatilor culturale. Simturile sunt foarte ascutite in acest moment al
zilei. Papilele gustative si simturile olfactive sunt la cote maxime. Este momentul

de maxima activitate in ceea ce priveste cresterea unghiilor si a parului. Corpul

este insa putin obosit. Nervii reactioneaza la durere sau furie.
ORA19
Organismul este cel mai dispus sa accepte tratamente, iar pielea tanjeste dupa
ingrijire, porii pielii se deschid si asimileaza produsele cosmetice. Dar atentie,
scade tensiunea.
Ora 20
Cresc capacitatile vizuale. Este momentul sa alegeti materialele si modelele
vestimentare. Ultima masa a zilei nu trebuie luata mai trziu de ora 20, caci corpul
reactioneaza deja ntr-un ritm redus. Ficatul inregistreaza o activitate intensa, astfel
bauturile alcoolice fiind mai bine tolerate la ora aceasta.
ORA 21
Scade temperatura corpului si metabolismul. Nu se mai asimileaza nici un aliment.
Mincarea ramane nedigerata sau digerata pe jumatate. Doar stomacul si ficatul mai
lucreaza.
ORA 22
Ficatul nu mai lucreaza. Stop fumatului, caci in pauza ce survine in functionarea
ficatului, organismul absoarbe toata nicotina nefiltrata.
ORA 23
Incepem sa visam cu ochii deschisi. De la aceasta ora corpul se linisteste. Nervul
parasimpatic, responsabil cu acest lucru, reduce schimbul de substante, tensiunea,
temperatura, activitatea cardiaca la minim. Productia de cortizol, hormonul
stresului, este oprita.

Daca vrem sa fim frumoase, noi femeile, trebuie sa ne punem la somn, la aceasta
ora, pentru ca acum incepe procesul de regenerare a celulelor pielii.
ORA 24
Dupa perioada maxima din activitatea sa, organismul se autoregleaza la minim pe
scala sa de functionare si se programeaza pentru maine. Este obligatoriu ca
acesta ora sa ne gaseasca ntr-un somn profund.
Noaptea, intre orele 2 si 4, toate simturile sunt n stare de inhibitie.
ATENTIE, este perioada catastrofelor de tot felul, a accidentelor rutiere, a
naufragiilor si a accidentelor de munca. Mai bine stati acasa si plecati la drum la o
ora favorabila.
Intre ora 3 si 5 scade tensiunea arteriala.
Dimineata retinem mai usor informatiile, dar pentru a le pastra n memorie pe
termen lung trebuie repetate dupa-amiaza.
Imi doresc sa tineti cont de aceste indicatii. Incercati si vedeti ca viata va va fi din
ce in ce mai frumoasa si voi mai sanatosi.

Mai jos aveti o schema cu RITMURILE CEASULUI BIOLOGIC

Ritmurile ceasului biologic:
ORELE 23-01
Perioada de maxima activitate a vezicii biliare. Cei care au probleme cu acest
organ, in aceasta perioada se trezesc din somn sau nu pot adormi.
ORELE 01-03
Se activeaza ficatul. In aceasta perioada oxigenarea creierului este minima. Cei

care sufera de afeciuni hepatice au un somn zbuciumat, sau chiar se trezesc in

aceasta perioada. Ficatul i vezica biliara fiind organe pereche, i cei suferinzi de
afeciuni biliare prezinta aceleasi simptome. In aceasta perioada nu se recomanda
fumatul, consumul de cafea, alimente grase si bauturi alcoolice.
ORELE 03-05
Se activeaza plamanii, deci in aceasta perioada fumatorii, bolnavii de astm, cei
racii sau cu alte afeciuni ale aparatului respirator se trezesc din somn, sau au un
somn zbuciumat, neodihnitor. Cei bolnavi sunt coplesiti de senzatia de teama si
nesiguranta
ORELE 05-07
Este perioada de activitate maxima a intestinului gros. Este perioada in care
majoritatea oamenilor merg la toaleta. Se recomanda evitarea stresului si grabei in
aceasta perioada. Cei bolnavi cu acest organ se simt de obicei mai rau decat in
cursul zilei. Se recomanda consumul de ceaiuri din plante medicinale.
ORELE 07-09
Incepe activitatea maxima a stomacului. Se va evita expunerea corpului la frig sau
dusuri reci, este mai indicat un mediu cald. Se recomanda administrarea de
vitamine.
ORELE 09-11
Splina si Pancreasul sunt la activitate maxima. Este total contraindicat consumul de
alcool.Se recomanda consumul de fructe i miere de albine (singura perioada din
zi, cand organismul poate digera fara efort dulciurile). Se va evita efortul fizic. Din
contra, disponibilitatea la efort psihic si intelectual este la maxim. Asadar, treceti la
invatat!!!

ORELE 11-13
Perioada de activitate maxima a inimii. In aceasta perioada nu se recomanda
consumul exagerat de alimente grele. Scade nivelul de oxigenare al creierului, din
acest motiv, trebuie multa atentie, exista un risc marit pentru accidentare.
ORELE 13-15
In aceasta perioada intestinul subtire este foarte activ, scade sensibilitatea la durere
a danturii, deci este perioada ideala pentru tratamentele stomatologice.
Capabilitatea de a avea o activitate fizica este pe curba ascendenta.
ORELE 15-17
Perioada hiperactiva a vezicii urinare. In aceasta perioada se recomanda consum
marit de lichide (apa, ceaiuri), i activitate sportiva. Organismul este capabil sa
digere mai usor si alimentele mai grele, creste in continuare predispozitia pentru
activitatea fizica.
ORELE 17-19
Rinichii functioneaza la capacitate maxima, este indicat sa se evite actiunile
factorilor care ii ingreuneaz activitatea (grasimi, zahar, sare, bauturi racoritoare,
conservani alimentari, cafea, alcool), dar mai ales stresul si frigul.
ORELE 19-21
Activitatea maxima a pericardului si sistemului circulator. Este perioada de
maxima receptivitate a simturilor, optima pentru a viziona spectacole de teatru,
filme sau muzica. In aceasta perioada toate tipurile de medicatie au eficienta
maxima (atat cele administrate oral, cat i cele aplicate extern).
ORELE 21-23
Este perioada de activitate a meridianului Trei focare. Organismul se pregateste de

odihna, deci nu se recomanda nici o activitate care l-ar putea reactiva (exercitii
fizice, consum de alimente grele sau cafea, fumat).
Cel mai vizibil semn de ntelepciune e o buna dispozitie continua!