JUGOS VERDES (DE CLOROFILA)

Hola Mishkinianos, siguiendo con la publicacin anterior y para

todos aquellos que amablemente pidieron cmo preparar el jugo
verde, aqu les dejo dos opciones entre tantas que existen:
CLOROFILA
Es el pigmento verde de las plantas, utilizando la energa de stas
para realizar la fotostesis, pasando a elaborar compuestos y
tejidos orgnicos a partir de dixido de carbono y agua.
Segn el nutricionista Bernard Jensen, la clorofila:
- Produce una alta concentracin sangunea
- Provee de hierro a los rganos
- Limpia y desodoriza los tejidos intestinales
- Ayuda a purificar el hgado
- Disminuye la fragilidad capilar
- Disminuye la formacin de catarros
- Mejora la flora intestinal
- Regula la menstruacin
- Mejora los problemas de glucosa en sangre (diabetes)
- Limpia la dentadura y encas
- Alivia las hemorroides
- Revitaliza el sistema vascular de las piernas
- Reduce el dolor causado por inflamaciones
Como utilizar jugos con clorofila
Se pueden mezclar gotitas en las papillas del beb. Para adultos lo
ideal es beber uno o dos vasos al da, entre las comidas.
JUGO DESINTOXICANTE DE CLOROFILA
1 tallo de berro
1 tallo de apio
1 cucharada sopera de perejil
1 vaso de agua de coco o agua mineral
1 manzana
*Modo de preparacin: licue todos los ingredientes.
*Dosis recomendada: tomar dos veces al da, de maana temprano,
en ayuno y de noche.
OTRA OPCION DE JUGO
5 grs. de brotes de alfalfa
5 grs. de diente de len

5
5
5
1

grs. de berro
grs. de llantn
grs. de col
vaso de agua de coco o agua mineral

*Modo de preparacin: licuar todos los ingredientes. Colar.

*Dosis recomendada: dos veces al da, despus de las comidas
principales.
Haga una dieta de hortalizas crudas durante varios das. Los jugos
verdes frescos son excelentes para depurar la sangre y fortalecer
el sistema inmunolgico.
Usted puede combatir enfermedades degenerativas, tan comunes
en el ambiente polucionado en que vivimos. Cuando usted sienta
un resfro o un virus atacndolo, cuando est deprimido o sin
energa, use clorofila, y comprobar su eficacia.
Fuente: Libro "Jugos medicinales y naturales" campeones de la
salud. Autor: Lelington Lobo Franco