O Livro Das Citações

Section 1
Frases inteligentes
para lembrar e usar
Section 1
Osvandr Lech
Marilise Brockstedt Lech
Section 1
Frases inteligentes
para lembrar e usar
2010, Livraria e Editora Mritos Ltda.

Rua Pe. Valentin, n 564 / 202
Passo Fundo, RS, CEP 99072-100
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Charles Pimentel
Editor
Jenifer B. Hahn
Auxiliar de provas
Leo Hlio Dellazzari
Revisor
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L458f Frases inteligentes: para lembrar e usar: citaes, provrbios
aforismos / Osvandr Lech; Marilise Brockstedt Lech
Passo Fundo : Mritos, 2010.
184 p.
Section 1
ISBN 978-85-89769-78-5
1. Aforismos 2. Provrbios 3. Citaes 4. Adgios 5. Ditos

profundos 6. Pensamentos I. Lech, Osvandr II. Lech, Marilise
Brockstedt III. Ttulo.
CDU 82-84
Ficha catalogrfica elaborada por Rafael Antunes dos Santos CRB10/1898

Osvandr Lech
Impresso no Brasil
Dedicamos este livro

s pessoas inteligentes,de
esprito leve,com poder de
crtica, observao e sntese e
bomhumor.
Pessoas essas, de diferentes
pocas,que brindaram a
humanidade com ensinamentos
que se perpetuam.
Algumas delas,apenas algumas
delas,esto citadas neste livro.
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Frases inteligentes
para lembrar e usar
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Osvandr Lech
a l a v r a s
Palavras dizem
Palavras
Palavras lindas
Saudade
Palavras cheias
Entusiasmo
Palavra mgica
Palavras variveis
Com significado
Ou como significantes
Expressam quem somos
Angstia
Parbola
Palavras vazias
Metfora
tica
Palavras declaram
Palavras justas
Humanizam
Pensamentos traduzidos
Machucam
Descaotizados
Enriquecem
Linguagem inventada
Rimam
Falada
Palavras falam.
Escrita
Por vezes avulsas
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Outras fraseadas.
Palavras brindam.
(Marilise B. Lech)
Frases inteligentes
para lembrar e usar
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Osvandr Lech
r e f c i o
Reunir frases inteligentes, como propem Marilise e Osvandr, significa reunir palavras articuladas
entre si, ou seja, significa reunir pequenos textos. Aqui no pretendemos, absolutamente, abordar o
tema numa perspectiva lingustica, mas, sim, evidenciar a importncia da frase, da palavra, do texto
em nossa vida. Alis, essas unidades dialogam entre si: uma serve de contexto para a outra a frase
para a palavra; o texto para a frase.
A palavra, todos sabemos, no neutra. A linguagem nos permite dizer o que queremos, o que
sentimos, nos permite conhecer o outro. S ns, seres humanos, podemos questionar, concordar,
contestar e reinventar o que foi dito pelo nosso interlocutor. pela linguagem que argumentamos,
duvidamos, nos rebelamos, manifestamos nosso apreo, nosso desdm, nossa mgoa ou nossa
satisfao.
pela linguagem que sussurramos palavras de amor.
Somos inventores de palavras e as escolhemos o tempo todo para interagirmos com o outro,
para que nossa inteno seja recuperada pela pessoa com quem falamos, para explicitarmos o que
sentimos, ou, simplesmente, para protegermos a ns ou ao outro. E, neste caso, silenciamos.
Vale referirmos que uma grande lio que a prpria palavra vem nos ensinando que, se s
vivenciarmos a linguagem dos gritos, agrediremos, seremos autoritrios; se, ao contrrio, convivermos
com a linguagem do dilogo, respeitaremos quem nos rodeia, seremos solidrios. A palavra estabelece,
assim, uma espcie de encontro (ou desencontro) entre ns e os nossos interlocutores. Certamente,
no se foge verdade quando afirmamos que precisamos de gente que tem uma palavra a dizer e
sabe como dizer.
Prefcio
O grande Jos Saramago, na obra Ensaio sobre a cegueira, afirma:

As palavras so assim, disfaram muito, vo-se juntando umas com as outras, parece que no
sabem aonde querem ir, e de repente, por causa de duas ou trs, ou quatro que de repente saem,
Frases inteligentes
para lembrar e usar
simples em si mesmas, um pronome pessoal, um advrbio, um verbo, um adjetivo, e a temos a

comoo a subir irresistvel superfcie da pele e dos olhos, a estalar a compostura dos sentimentos.
Da possvel entender por que Marilise e Osvandr se sentiram impelidos a compilar frases
inteligentes. Ao reunir este material em um livro, os autores materializam o desejo de dividir com o leitor
a palavra dita, que expressa a sabedoria de quem a criou e o pensamento de importantes personagens
annimas ou no de todas as pocas. Inmeras frases nos provocam sorrisos (daqueles de quem
coloca a alma no rosto); outras nos fazem interromper a leitura para pensar em sua magnitude; outras
nos mobilizam reflexo e nos sinalizam caminhos. Enfim, muito mais do que dividir conosco frases
inteligentes, Marilise e Osvandr nos convidam ao debate e nos possibilitam conversar com pessoas
que fizeram da palavra a sua ferramenta de encontro, de conhecimento e de reflexo.
Neusa Maria Henriques Rocha
Mestre em Letras - Lingustica Aplicada (PUCRS),
professora do Curso de Letras (UPF), vice-Reitora de Graduao (UPF)
Prefcio
Osvandr Lech
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p r e s e n t a o
Entre nossos maiores prazeres neste mundo esto os pensamentos agradveis,

e a grande arte da vida consiste em t-los no maior nmero possvel.
Michel de Montaigne, escritor francs
Este livro uma edio complementar do livro Frases inteligentes para serem lembradas, dada
a lume em 2001. Agora, porm, com o complemento de ttulo mais insinuante: Frases inteligentes
para lembrar e usar: citaes, provrbios e aforismos. A ideia no original e est assim posta na
obra Talmude, escrita entre 200 e 500 dC: Na vida o que vale no somente o que se sabe, mas
o que se faz com aquilo que se sabe.
A obra que ora apresentamos tambm no tem muito de original, afinal, o trabalho (lazer) desses
autores foi apenas selecionar entre livros, revistas e internet aquelas frases que mais pareceram com
sentido, seja pela sabedoria, perspiccia, humor ou pelo simples bom-senso que carregam.
Ao categorizar as frases aqui apresentadas, remetemo-nos ao tempo em que colecionvamos
figurinhas, chaveiros, selos etc. E o prazer da brincadeira infantil repetiu-se na vida adulta, transbordando,
sobremaneira, ao ponto de compilarmos este novo livro.
A diviso das citaes em setenta categorias foi fruto de uma reflexo inicial que no pretende
aprision-las num nico sub-tema. Por certo, se fossem elas lidas em outros momentos, talvez
mudssemos a perspectiva. Onde entra essa frase, agora? Perguntvamo-nos. Arte ou sexo? Difcil
resposta... Poderia ser nas duas.
Se nos perguntarem se compactuamos com as ideias de cada autor, diremos: sim e no. Isso
tambm depende do momento e da perspectiva. Essa a complexidade da vida, descrita, sabiamente,
pelo filsofo francs Edgar Morin. Mas, de qualquer forma, nossas escolhas nos revelam, embora no
se ouse afirmar para todas elas: Fao minhas estas palavras.
Neste livro os leitores encontraro ideias contraditrias, mas que, nem por isso, perdem seu valor,
pois elas no so certas ou erradas em si. Ambas podem ser verdades diferentes que se apresentam
em diferentes contextos, da mesma forma que uma ideia igual, em diferentes contextos, pode ter
significados diferentes.
Apresentao
Frases inteligentes
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Consciente ou inconscientemente, ao escolher as frases que seguem, expressamos tambm

nossos prprios valores. Uau! Essa diz tudo o que eu gostaria de dizer (ou escrever) e no encontrava
palavras. assim que esperamos que nossos leitores se sintam diante da leitura dessa obra.
Palavras... No fossem elas para organizar o caos que nosso pensamento, quo loucos seramos.
Alm disso, servem para alimentar nossa alma e organizar e expandir nosso mundo, afirma Rubem
Alves. Obrigada, Rubem Alves, por essas palavras. Por outro lado, tambm podem ser pancadas na
alma, por isso precisamos domin-las e, assim, dominarmos a ns mesmos. No foi com o domnio
da linguagem e a construo da palavra escrita que teve incio a histria e a rpida evoluo da
humanidade? Tem sentido...
Seja em situaes boas ou ruins, fceis ou difceis de nossa vida, as palavras nos do
entendimento, alento, motivao, ou qui... confirmao, afinal, muito do que afirmam os autores
dessas conhecidas citaes, todos ns j sabemos. Mas, ao confirmarmos nossas ideias, elas podem
tornar-se fachos de luz mais fortes em momentos de penumbra.
Por fim, as frases aqui reunidas no esto s para serem lidas, conhecidas e lembradas, outrossim,
para serem pensadas e usadas. Pensar artigo de luxo, no custa nada e pode ser decisivo na nossa
caminhada. Ao pensar sobre as ideias que seguem, podemos dar sentido a elas de acordo com nossa
prpria realidade, ressignificando-as, associando-as, apropriando-nos e incorporando-as a nossos
prprios valores e, assim, s assim, passaremos a pensar e agir de acordo com o que expressam, se
assim for a vontade.
As palavras se juntam para explicar quem somos, mas no somos nossas palavras, somos nossas
aes. Ler uma ao que aumenta nossas possibilidades de agirmos com mais bom senso e de
convivermos cada vez melhor com o mundo, com as pessoas que esto nossa volta e at conosco
mesmos. Nas palavras de Delors, s convivendo melhor que nos tornamos pessoas melhores.
Assim, desejamos aos nossos leitores boa leitura, boas reflexes e... boa vida!
Tim-tim!
Apresentao
Osvandr Lech
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Marilise e Osvandr
u m r i o
Palavras........................................... 7
Culinria......................................... 50
Prefcio........................................... 9
Deus............................................... 53
Apresentao................................... 11
Dinheiro.......................................... 54
Interrogaes................................... 56
Alegria ........................................... 15
Educao........................................ 57
Amizade.......................................... 17
Esperana........................................ 60
Amor............................................... 19
Esporte............................................ 62
Aprendi........................................... 24
Experincia...................................... 63
Arte................................................. 27
Famlia............................................ 64
Aventura.......................................... 30
F................................................... 66
Bom senso....................................... 31
Felicidade........................................ 67
Bondade......................................... 32
Filhos.............................................. 69
Casamento...................................... 33
Futuro............................................. 71
Cincia........................................... 37
Genialidade.................................... 73
Conselhos....................................... 40
Histria........................................... 74
Coragem......................................... 43
Homens e mulheres.......................... 75
Crianas.......................................... 44
Humor............................................ 77
Criatividade..................................... 46
Ideias.............................................. 79
Frases inteligentes
Cuidado.......................................... 47
Ignorncia....................................... 80
13
Sumrio
para lembrar e usar
Sumrio
Imaginao..................................... 81
Relaes humanas........................... 125
Inteligncia...................................... 82
Riqueza/pobreza.............................. 128
Justia/injustia................................ 83
Sabedoria........................................ 130
Liberdade........................................ 85
Saudade.......................................... 134
Literatura......................................... 87
Sade/doena................................. 135
Medicina......................................... 92
Sensibilidade................................... 137
Moral e tica................................... 94
Sensualidade................................... 138
Morte.............................................. 95
Sexo................................................ 139
Motivao....................................... 98
Solidariedade................................... 141
Msica............................................ 101
Sucesso/insucesso............................ 143
Natureza......................................... 102
Tem sentido... ................................. 147
Objetivos......................................... 103
Tempo............................................. 153
Otimismo/pessimismo...................... 105
Terceira idade.................................. 157
Paixo............................................. 106
Trabalho.......................................... 159
Palavras........................................... 108
Valores............................................ 161
Perseverana.................................... 111
Verdade........................................... 163
Poder.............................................. 112
Viagem............................................ 167
Poderia no ter dito.......................... 113
Vida................................................ 168
Poltica............................................ 114
Problemas/solues.......................... 117
Osvandr Lech
14
Referncias bibliogrficas.................. 170
Prudncia........................................ 118
Psicologia........................................ 123
ndice remissivo................................ 172
l e g r i a
A alegria a juventude eterna do nimo.
Ippolito Nievo, escritor italiano

Brincar conectar as pessoas entre si e o mundo.
Paulo de Vasconcelos, brasileiro

O prazer nico, no se repete. A alegria repete-se sempre. Basta lembrar.
Rubem Alves, psicanalista brasileiro

O riso o sol que afugenta o inverno do rosto humano.
Victor Hugo, escritor francs

Quem tem corao vive uma festa contnua.
Provrbio, 15:14
A alegria de contemplar e de conhecer a mais bela ddiva da natureza.
Bernardo Kliksberg, eonomista argentino

A alegria a sade da alma.
Jean-Jacques Barthlemy, escritor francs

A alegria o melhor estimulante da sade, to favorvel mente quanto ao corpo.
Joseph Addison, poeta e ensasta ingls

Alegria
Deixe a alegria tomar conta de voc e agarre-a quando ela quiser fugir.
Carl Sandburg, poeta norte-americano

preciso rezar na hora da alegria.
Federico Fellini, cineasta italiano
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para lembrar e usar
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A alegria alguma coisa que multiplicada quando dividida.
Walter B. Knight
Estou sempre alegre.
Essa a maneira de resolver os problemas da vida.
Charles Chaplin, ator e cineasta britnico

Muitas pessoas perdem as pequenas alegrias
enquanto aguardam a grande felicidade.
Pearl S. Buck, escritora norte-americana

O que o sol para as flores, os sorrisos so para a humanidade.
Embora triviais, se distribudos ao longo da vida,
fazem um bem incomensurvel.

O sorriso custa menos do que a eletricidade e d mais luz.
Provrbio escocs
Um sorriso caloroso a linguagem universal da gentileza.
Willian Lippman, jornalista norte-americano

A alegria evita mil males e prolonga a vida.
WilliamShakespeare, poeta e dramaturgo ingls

O desgosto e a alegria dependem mais do que somos
do que daquilo que nos acontece.
Multatuli
Alegria
Osvandr Lech
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m i z a d e
A melhor parte da vida so as amizades.
Abraham Lincoln, poltico norte-americano

Amigos so aqueles que, chamados, acodem na prosperidade;
e na adversidade, sem serem chamados.
Demtrio, rei da Macednia

Se s diferente de mim, irmo, em vez de me prejudicares, enriqueces-me.
Antoine de Saint-Exupry, escritor e aviador francs

Vinho, ouro e amigo, quanto mais velhos, melhor.
Ditado portugus
mais fcil perdoar a um inimigo do que a um amigo.
Dorothea Deluzy
A verdadeira amizade como a sade perfeita,
seu valor raramente reconhecido at que seja perdida.
Charles Caleb Colton, escritor ingls

A gente no faz amigos, reconhece-os.
Vincius de Moraes, escritor e diplomata brasileiro

Amizade
A amizade o fio de ouro que liga o corao ao mundo.
John Evelyn, escritor ingls

O verdadeiro amigo aquele que aparece quando o resto do mundo desaparece.
Annimo
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A amizade um esprito em dois corpos.
Mencius
Os amigos so a forma de Deus cuidar de ns.
Annimo
Se todos os meus amigos tivessem que pular de uma ponte,
eu no pularia com eles, eu estaria no fundo para peg-los.
Annimo
Todos ouvem o que voc diz.
Os amigos escutam o que voc fala.
Os melhores amigos prestam ateno ao que voc no diz.
Annimo
Meu pai costuma dizer sempre: quando voc morrer,
se tiver cinco amigos verdadeiros, ento voc teve uma vida notvel.
Lee Iacocca, executivo norte-americano

Segure uma verdadeiro amigo com ambas as mos.
Provrbio nigeriano
Um amigo algum que sabe a cano do seu corao
e pode cant-la quando voc tiver esquecido a letra.
Annimo
Quem um amigo? Um outro eu.
Zeno de Elia, filsofo grego, sc. V a.C.

Amizade
Osvandr Lech
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m o r
O amor que damos o nico que preservamos.
Elbert Hubbard, filsofo e escritor norte-americano

A amor como uma taa de vinho plena vida.
Rabindranath Tagore, poeta bengals

A carcia a incomparvel voz elementar do silncio amoroso:
com ela se acata e se exalta o que h de inalcanvel na beleza da amada.
Santiago Kovadloff, professor de filosofia e conferencista argentino

Amar preservar a sua singularidade.
Pascal Bruckner, escritor francs

Amor no tem nada a ver com o que voc espera receber,
mas s com o que voc espera dar.
Katharine Hepburn, atriz norte-americana

Frustrar algum no amor a mais terrvel decepo:
perda para a qual no h compensao na vida ou na eternidade.
Sren Kierkegaard, filsofo e telogo dinamarqus

No ser amado uma simples desventura. A verdadeira desgraa no saber amar.
Albert Camus, escritor francs

Amor
No somos amados por sermos bons. Somos bons porque somos amados.
Desmond Tutu, sul-africano arcebispo anglicano, Nobel da Paz

Nunca pequeno o que se faz por amor.
Chiara Lubich, pregadora italiana
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Nunca julgamos aqueles a quem amamos.
Jean-Paul Sartre, filsofo francs

O amor o triunfo da imaginao sobre a inteligncia.
Ninon de Lenclos, francesa, socialite e estudiosa de filosofia

O amor no precisa de lgica para cumprir a sua funo.
Charles A. Lindbergh, aviador norte-americano

O amor no tem idade, est sempre a nascer.
Blaise Pascal, matemtico e filsofo francs

O amor platnico como um vulco inativo.
Andr Prvost, compositor canadense

O amor rege sem leis.
Ditado italiano
O amor se assemelha a uma borboleta. Vai para onde lhe agrada, e agrada onde vai.
Willa Cather, jornalista e escritora norte-americana

Onde existe amor, h vida.
Mahatma Gandhi, poltico pacifista indiano

Os olhos so o idioma silencioso do amor.
Miguel de Cervantes, escritor espanhol

Amor
Quando se ama, a fidelidade no custa nada.
Henry de Montherlant, escritor francs

Osvandr Lech
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Que pode uma criatura seno, entre criaturas, amar?
Carlos Drummond de Andrade, poeta mineiro
Se voc ama algum, deixe-o em liberdade.

Se a pessoa voltar ela sua, se no voltar nunca o foi.
Richard Bach, escritor e aviador norte-americano

Se voc no se lembra mais das pequenas tolices que fez por amor;
porque jamais amou.
William Shakespeare, poeta e dramaturgo ingls

Amor ato de perdo que no acaba nunca, um olhar terno que se torna hbito.
Peter Ustinov, ator ingls

Amor e desejo so duas coisas distintas:
nem tudo o que se ama se deseja, nem tudo que se deseja se ama.

s vezes o amor mais forte do que as convices de um homem.
Isaac Bashevis Singer, polons

Assim como os ps levam o corpo, o afeto leva a alma.
Catarina de Siena, santa italiana

No h na Terra criaturas divinas, mas h nelas algo divino, o afeto.
Emma Boghen, escritora alem

O amor anda transgnico, geneticamente modificado, fast love.
Arnaldo Jabor, cronista carioca

O amor uma iluso sem a qual no podemos viver.
Como os relmpagos, o amor nos liga entre a terra e o cu.
Amor

O amor no cego. Tem, isso sim, uma vista cansada. A prova est no fato
de que s conseguimos enxergar defeitos medida que nos afastamos.
Michel Zamacois, poeta e dramaturgo francs
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O verdadeiro amor uma expresso da produtividade interna e compreende solicitude,

respeito, responsabilidade e conhecimento.
Erich Fromm, psicanalista alemo

O verdadeiro amor nunca se desgasta. Quanto mais se d, mais se tem.

Onde h amor, nenhum aposento pequeno demais.
Talmude, livro de doutrina dos rabinos

Se quiseres ser amado, ama.
Sneca, filsofo latino, a.C., 65 d.C.

Ser profundamente amado por algum d fora. Amar profundamente d coragem.
Lao-ts (sculo VI a.C.), filsofo chins

Talvez o amor seja como a sorte. Voc tem de ir com tudo para encontr-lo.
Robert Mitchum, ator norte-americano

No momento em que nos entregamos aos nossos afetos,
a terra se metamorfeseia, desaparecem o inverno e a noite.
Ralph Waldo Emerson, poeta e ensasta norte-americano

No verdadeiro amor ningum manda; obedecem os dois.
Alejandro Casona, dramaturgo espanhol

O amor como a sorte: no gosta que lhe corram atrs.
Thophile Gautier, escritor francs

Amor
Amar humano, mas deve-se amar humanamente.
Johann Wolfgang Von Goethe, poeta, dramaturgo e escritor alemo

Osvandr Lech
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O amor sentir uma inquietude constante acerca do outro.
Marcel Achard, escritor francs
A medida do amor no ter medida.
Santo Agostinho, telogo e filsofo

Uma s palavra liberta-nos do peso e da dor da vida: essa palavra amor.
Sfocles, poeta e dramaturgo grego

O amor no condio para a felicidade e sim a prpria felicidade.
Monteiro Lobato, escritor paulista

Amar ver-se como o outro nos v.
Maria Zambrano, escritora espanhola

Amar nos ultrapassar.
Oscar Wilde, poeta, escritor e dramaturgo irlands

O amor acrescenta uma preciosa viso aos olhos.

Amor Deus exilado nos coraes humanos.
Leonardo Boff, pensador brasileiro

O amor deve ser livre, e de fato livre, sempre o foi,
e no h lei que possa aprision-lo.
Primo Levi, escritor italiano

Amar deixar de comparar.
Bernard Grasset, editor francs
Amor
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para lembrar e usar
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p r e n d i
Aprender , de longe, a maior recompensa.
William Hazlitt, escritor ingls

Aprendi que maturidade tem mais a ver com os tipos de experincia
que se teve e o que voc aprendeu com elas do que
com quantos aniversrios voc celebrou.

A ao o fruto correto do conhecimento.
Thomas Fuller, mdico e escritor ingls

A cada idade, conduta diferente.
Plauto, comedigrafo latino

A curiosidade o pavio do aprendizado.
Willian Arthur Ward, administrador norte-americano

Aprender mudar.
Buda, indiano, filsofo indiano, criador do budismo

Aprender e treinar, treinar e aprender. Assim que se fazem as coisas.
Richard Bach, escritor e aviador norte-americano

Aprendi
Fica sempre um pouco de perfume

nas mos de quem oferece flores.
Ditado chins
Osvandr Lech
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Nunca aprendi nada, em minha vida, de pessoas que concordavam comigo.
Dudley Field Malone, advogado e poltico norte-americano
Nunca deixei minha escolaridade interferir na minha formao.
Mark Twain, escritor norte-americano

O verdadeiro fruto da rvore do conhecimento a simplicidade.
Mrio Quintana, poeta gacho

Os homens s aprendem da experincia ou da histria que viveram
o que suas paixes e preconceitos metafsicos lhes permitem.
Aldous Huxley, escritor ingls

Para um juiz, importante no pensar que sabe tudo.
Quanto mais atuo no tribunal, mais percebo que preciso aprender.
Elizabeth Butler-Sloss, juza inglesa da Vara da Famlia

Saiba o que voc e seja.
Pndaro, poeta grego

S se aprende o que se ama.
Johann Peter Eckermann, escritor alemo

A boa fortuna, como o fruto maduro, deve ser gozada antes que seja tarde.
Epicteto, filsofo frgio

A nica certeza que existe sobre a sorte que vai mudar.
Wilson Mizner, aforista norte-americano

Aprendemos quando resolvemos nossas dvidas,
superamos nossas incertezas, satisfazemos nossa curiosidade.
Maria Teresa Mantoan, escritora

Aquilo que pensamos saber,
com frequncia, nos impede de aprender.
Claude Bernard, fisiologista francs
Aprendi
Frases inteligentes
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Durante toda a minha vida quis ser algum.

Descubro agora que deveria ter sido mais especfica.
Jane Wagner, escritora norte-americana

Quando um homem tropea e cai, e os outros no riem,
mau sinal para o que caiu.
Santiago Cocteau, romancista e cineasta francs

Qual a diferena entre a escola e a vida?
Na escola, voc ganha uma lio e ento faz um teste.
Na vida, o teste que lhe ensinar a lio.
Annimo
O que vale desenvolver a conscincia, nossa mente,
crescer, aprender a se fazer feliz.
Zbia Gasparetto, escritora brasileira

Aprendi que, s vezes, acontecem coisas que nos machucam,
mas que no tem nenhum problema a gente chorar.
Annimo
Tudo o que hoje preciso realmente saber, sobre como viver,
o que fazer e como ser, eu aprendi no jardim de infncia.
Robert Fulghum, escritor norte-americano
Aprendi
Osvandr Lech
26
r t e
A arte a mo direita da natureza. A natureza nos deu vida,

a arte nos tornou homens.
Friedrich Von Schiller, poeta, filsofo e historiador alemo

A vida a imitao de algo transcendental com o qual a arte nos pe em contato.
Antonin Artaud, poeta, ator e dramaturgo francs

Dever do poeta contar com seu povo e dar ao homem o que do homem:
sonho e amor, luz e noite, razo e desvario.
Pablo Neruda, escritor espanhol

Toda arte deformao. No h preciso absoluta.
Toda arte uma mudana da realidade.
Fernando Botero, pintor e escultor colombiano

Todas as crianas desenham. Umas param. Eu continuei.
Joaquim da Fonseca, desenhista e pintor alegretense

A harmonia das cores reside no princpio
de seu eficiente contato com a alma humana.
Wassily Kandinsky, pintor russo

A arte um modo de libertao.
Arte
Marcel Duchamp, artista plstico francs

A arte no espelho da vida, mas a sua essncia.
Lajos Egri, dramaturgo hngaro
Frases inteligentes
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A escultura a arte das salincias e reentrncias.
Auguste Rodin, escultor francs

Arte trabalho livre. Se fossem livres, todos os outros trabalhos
poderiam se abrir para a arte.
Srgio Ferro, pintor paranaense

Falar de moral na arte legislar sobre sexo.
A arte o sexo da imaginao.
George Jean Nathan, crtico norte-americano

Inspire experincia, espire poesia.
Muriel Rokeyser, poeta norte-americana

Na arte, sentir compreender.
Guerra Junqueiro, poeta portugus

No fundo de seu corao, todo ator acredita nas ms crticas que lhe fizeram.
Orson Welles, ator e cineasta norte-americano

O artista a prpria arte.
Jos Antonio da Silva, pintor brasileiro

O artista tem um estranho poder sobre a vida.
Cria sobre o nada e isso lhe d sensao de eternidade.
Marcello Grassmann, desenhista paulista

Arte
O desenho no a forma. a maneira de ver a forma.
Edgar Degas, pintor e escultor francs

Osvandr Lech
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O erro da natureza a incompetncia no doer.
Millr Fernandes, humorista carioca
Cinema arte, cincia, tcnica; ritmo e movimento, gesto e continuidade.
Rogrio Sganzerla, cineasta catarinense

linda trova perfeita / Que nos d tanto prazer!
To fcil, depois de feita! / To difcil de fazer...!
Adelmar Tavares, trovador pernambucano

O poeta um pintor em palavras; o pintor, um poeta em formas visuais.
Lionello Venturi, crtico de arte e historiador italiano

Os grandes artistas no tm ptria.
Alfred de Musset, poeta francs

S o artista pode fazer um mundo novo.
Mrio Carcia-Guilln, curador espanhol

Temos a arte para que a verdade no nos destrua.
Friedrich Nietzsche, filsofo alemo

Um crtico de filme no se contenta em pensar o cinema em si,
mas usa-o para pensar o mundo.
Luiz Zanin Oricchio, jornalista e crtico de cinema brasileiro

A beleza enche os olhos dgua.
Adlia Prado, escritora mineira

No h beleza excepcional sem alguma estranheza nas propores.
Arte
Francis Bacon, pintor irlands

Colecionar fotografias colecionar o mundo.
Susan Sontag, ensasta americana
Frases inteligentes
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29
v e n t u r a
A aventura no est fora de uma pessoa. Est dentro dela.
David Grayson, ensasta e bigrafo norte-americano

A maior aventura do ser humano a prpria vida
e o desafio de fazer alguma coisa boa com ela.
Bertrand Piccard, balonista suo

Aventurar-se causa ansiedade,
mas deixar de arriscar-se perder a si mesmo.
Aventurar-se no sentido mais amplo precisamente
tomar conscincia de si prprio.

A vida uma aventura aberta, exposta.
No protejam as crianas.
Fortifiquem-nas interiormente para que brinquem bem
com qualquer espcie de brinquedo.
Emmanuel Mounier, filsofo francs
Aventura
Osvandr Lech
30
o m
s e n s o
A maneira mais rpida de acabar com uma guerra perd-la.
George Orwell, escritor ingls

O primeiro copo sacia a sede. O segundo traz alegria.
O terceiro d prazer. O quarto o da insensatez.
Lucius Apuleius, escritor latino

preciso muito bom senso para saber que no temos nenhum.
Pierre Marivaux, escritor e dramaturgo francs

Faz-se dieta evitando-se o segundo pedao.
Ele invariavelmente tem o mesmo gosto do primeiro.
Dinor Canella, secretria administrativa paulistana

No interrompa quem lhe conta uma histria que voc j conhece.
Sempre bom ter mais de uma verso.
Golbery do Couto e Silva, general gacho

O senso comum no to comum assim.
Voltaire, filsofo francs

Quereis prevenir delitos? Fazei com que as leis sejam claras e simples.
Cesare Bonesana Beccaria, criminologista italiano

Todo o mundo sabe que basta cada um fazer bem a sua parte
para tudo no fim dar certo.
Bom senso
Ziraldo, cartunista mineiro

Um problema est resolvido se for bem colocado.
Otto Maria Carpeaux, escritor brasileiro nascido na ustria
Frases inteligentes
para lembrar e usar
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o n d a d e
Grandeza e bondade no so meios, mas fins.
Samuel Taylor Coleridge, poeta e filsofo ingls

A natureza, dando lgrimas ao homem, confessou que tinha um corao terno;
essa nossa mais nobre qualidade.
Juvenal, satrico romano

As pequenas cortesias adoam a vida. As grandes, enobrecem-na.
Christian Nevell Bovee, escritor norte-americano

Todo homem culpado pelo bem que no fez.

Uma palavra como uma nota musical.
Tocada num acorde, soar de certa forma;
em outro acorde, seu valor se alterar.
Roberto Burle Marx, paisagista paulistano

belo o que belo interiormente.
Wassily Kandinsky, pintor russo

Bondade
A gratido a memria do corao.
J. B. Massieu
Osvandr Lech
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Precisamos decidir como podemos ser valiosos,

em vez de pensar em quo valiosos somos.
Francis Scott Fitzgeral, escritor norte-americano
a s a m e n t o
Um casamento deve ser real e quimrico.

No ter segredos para com a prpria mulher a nica maneira
de impedir que ela os descubra.

A mulher se preocupa com o futuro, at que arranja um marido.
O homem nunca se preocupa com o futuro, at que arranja uma mulher.
Annimo
Casar trocar a admirao de vrios homens pela crtica de um s.
Audrey Hepburn, modelo, atriz e humanista belga radicada na Inglaterra

A desordem no banheiro desperta no marido a vontade
de ir tomar banho fora de casa.
Jornal das Moas, 1945

A mulher ideal a que gosta da gente como a gente gostaria que ela gostasse isso se a
gente gostasse dela.
Leon Eliachar, humorista brasileiro nascido no Egito

As diferenas intelectuais entre ambos comearam a se fazer sentir
medida que a atrao fsica diminua.
Casamento
Luis Fernando Verssimo, escritor gacho

O homem sempre quer ser o primeiro amor da mulher
e a mulher sempre quer ser o ltimo romance do homem.
Frases inteligentes
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33
No homem, o desejo gera o amor. Na mulher, o amor gera o desejo.
Jonathan Swift, escritor irlands

Um casal pode sobreviver a toda sorte de diferenas, mas, quando
um deixa de gostar do cheiro do outro, o relacionamento est arruinado.
Susan Achiffman, mdica norte-americana

A diferena entre um relacionamento amoroso e a priso que na priso eles deixam voc
jogar futebol durante os finais de semana.
Samuel Goldwyn, produtor de cinema norte-americano, nascido na Polnia

Uma das minhas teorias de que os homens amam com seus olhos:
as mulheres com seus ouvidos.
Zsa Zsa Gabor, miss Hungria de 1936 e atriz em Hollywood

A posio de primeira-dama no tem regras, s precedentes.
Paula Poundstone, comediante norte-americana

A primeira vez se casa por amor, a segunda por dinheiro,
a terceira para ter um companheiro.
Jacqueline Kennedy, ex-primeira dama norte-americana

Duas coisas so necessrias para manter a sua mulher feliz:
primeiro, deixe-a pensar que escolhe o prprio caminho;
segundo, deixe que escolha.
Antony Armstrong-Jones, fotgrafo ingls

Casamento
No quero um marido que me honre como rainha,

se ele no me amar como mulher.
Elizabeth I, rainha da Inglaterra

Osvandr Lech
34
Nossos caminhos foram traados na maternidade.
Cazuza, compositor carioca
O casamento uma loteria onde os homens jogam sua liberdade

e as mulheres sua felicidade.
Virgine de Rieux, escritora francesa

O homem que se casa encontrou a sua protetora natural.
Hannah W. Smith, escritora norte-americana

O segredo de um casamento feliz continua um segredo.
Henny Youngman, escritor e comediante anglo-americano

Quem ama quer o outro na cama, na mesa e no passeio.
No existe amor quando o sentimento no est acima do gozo.
Betty Milan, escritora paulista

Quer que ele seja mais homem? Experimente ser mais mulher.
Anncio de lingerie
Segredo de um casamento feliz: duas vezes por semana
ir a um bom restaurante, para comer bem e ter boa companhia.
Ela vai s teras, ele s sextas-feiras.
Annimo
Temos que pertencer a ns mesmos antes de podermos ser de outra pessoa.

O casamento a perfeio que o amor almejava, ignorante do que buscava.

Um casamento de sucesso requer apaixonar-se muitas vezes,
sempre pela mesma pessoa.
Casamento
Mignon McLaughlin, escritora norte-americana

O bom casamento um eterno noivado.
Theodor Krner, poltico austraco
Frases inteligentes
para lembrar e usar
35
Nada melhor para a sade do que um amor correspondido.

Para manter o seu casamento transbordando de amor,
quando estiver errado, admita. Quando estiver certo, cale a boca.
Annimo
O namoro revela o que bom, o casamento revela o que melhor.
Cullen Hightower, escritor norte-americano

Mantenha seus olhos bem abertos antes do casamento;
meio fechados depois.
Benjamin Franklin, poltico e cientista norte-americano

Em Hollywood, todos os casamentos so felizes.
Viver juntos, depois, que o problema.
Shelley Winters, atriz norte-americana
Casamento
Osvandr Lech
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i n c i a
A cincia no acumulao de fatos, mas resoluo de mistrios.
Matt Ridley, empresrio, jornalista e escritor ingls

Um pouco de cincia nos afasta de Deus. Muito, nos aproxima.
Louis Pasteur, cientista francs

Para os crentes, Deus est no princpio das coisas.
Para os cientistas, no final de toda reflexo.
Max Planck, fsico germnico

Para compreender uma cincia preciso conhecer sua histria.
Augusto Comte, filsofo francs

Alguns usam a estatstica como os bbados usam postes:
mais para apoio do que iluminao.
Andrew Lang, escritor escocs

Egos inchados bloqueiam os caminhos da cincia.
Marcio Naroli, ortopedista e historiador paulista

Inventar aumenta o mundo.
Manuel de Barros, poeta mato-grossense

Todo conhecimento humano incerto, inexato e parcial.
Cincia
Bertrand Russell, filsofo e matemtico ingls

A misso da cincia catalogar o mundo,
para devolv-lo em ordem a Deus.
Miguel de Unamuno, educador e filsofo espanhol
Frases inteligentes
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Cincia no despesa nem negociao poltica, mas investimento, e dos melhores.
Renato Janine Ribeiro, filsofo paulista

Existe mais para se descobrir do que inventar.
Janice Banyus, escritora norte-americana

J no existe um saber definitivo, precisamos de muitas sabedorias,
para que umas corrijam a unilateralidade das outras.
Leandro Konder, escritor e filsofo fluminense

Nenhum saber saber completo.
Galileu Galilei, fsico, matemtico, astrnomo e filsofo italiano

O especialista sabe cada vez mais sobre menos, at saber tudo sobre nada.
O generalista sabe cada vez menos sobre mais, at saber nada sobre tudo.
George Bernard Shaw, escritor irlands

O homem domina a natureza no pela fora, mas pela compreenso.
por isso que a cincia teve sucesso onde a magia fracassou:
porque ela no buscou um encantamento para jogar sobre a natureza.
Jacob Bronowski, matemtico, paleontlogo e poeta polons radicado na Inglaterra

O singular e o particular devem ser entendidos luz do que geral.
Marcelo Lopes de Souza

Pesquisadores tm a responsabilidade de escolher a tcnica, aplic-la com
profissionalismo e cuidar para que a divulgao no deturpe os resultados.
Cincia
Eugnia Paesani, sociloga paulistana

Qualquer teoria mesmo as melhores! pode ser invocada para dar apoio besteira.
Leandro Konder, escritor e filsofo fluminense

Osvandr Lech
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Se soubssemos o que estamos fazendo, no seria chamado de pesquisa.
Albert Einstein, fsico alemo naturalizado norte-americano
Uma das funes sociais da cincia

a de libertar as pessoas das supersties.
Stevan Weinberg, fsico nuclear norte-americano

Fomos lua e voltamos, mas achamos difcil cruzar
a rua e encontrar nosso vizinho;
conquistamos o espao exterior, mas no o interior.
George Carlin, comediante norte-americano

Sem polticas pblicas inovadoras, as novas tecnologias podero tornar-se
uma fonte de excluso, no um instrumento para o progresso.
Relatrio do Desenvolvimento Humano, da ONU

Ter um computador para namorar timo se voc um computador.
Rita Mae Brow, escritora e roteirista norte-americana

Vivemos em uma poca em que nos orgulhamos das mquinas que pensam,
e suspeitamos de homens que tentam faz-lo.
James Thurber, escritor e cartunista norte-americano

A tecnologia ensinou uma lio humanidade:
nada impossvel.
Lewis Mumford, filsofo norte-americano
Cincia
Frases inteligentes
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o n s e l h o s
Conselhos: a mais barata moeda corrente.
Ambrose Bierce, jornalista e escritor norte-americano

O conselho deve ser como a neve: quanto maior a maciez ao cair,
tanto mais cresce e se aprofunda na mente.
Samuel Taylor Coleridge, poeta e filsofo ingls

Aja como se fosse impossvel falhar.
Ditado axnti, povo africano

Aproveite o momento.
Lembre-se de todas aquelas pessoas do Titanic
que recusaram a sobremesa.
Erma Bombeck, escritora e humorista norte-americana

Escreva as ofensas na areia e os benefcios em mrmore.

Esto brevis et placebis. S breve e agradars.
Charles Dickens, escritor ingls

No aceite nada pela aparncia, s pela evidncia.

Conselhos
No entres em uma casa de forma sbita e inesperada, nem sequer na sua.

Osvandr Lech
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No se drogue por ser incapaz de suportar a prpria dor.
John Lennon, compositor e cantor ingls
Eu j estive em vrios lugares e s me encontrei em mim mesmo.
John Lennon, compositor e cantor ingls

Nunca reze suplicando por cargas mais leves, e sim por ombros mais fortes.
Phillips Brooks, norte-americano, clrigo episcopal

Se queres ofender teu inimigo, elogia-o em voz alta
por qualidades que ele no possui.
O mar conselho: avanar sempre, chegar nunca.
Vahagn Davtyan, poeta armnio

Para sentir-se realmente bem importante interiorizar prazer e disciplina.
Cuide do corpo, viva ocupada e preocupe-se menos.
Diana Vreeland, francesa, crtica de moda nos EUA

Que todas as coisas sejam feitas caprichosamente e em ordem.
I Corntios, 14:40
Que voc viva todos os dias de sua vida.

Quem rejeita conselhos no consegue ser ajudado.

Se desejas o arco-ris, deves suportar a chuva.
Dolly Parton, cantora e atriz norte-americana

Conselhos
Se queres a paz, prepara a paz.
Leonardo Boff, pensador brasileiro

Se voc no tem pontaria, sente-se.
Placa afixada num banheiro masculino
Frases inteligentes
para lembrar e usar
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Censura teus amigos na intimidade e elogia-os em pblico.
Ditado italiano
Em vez de ficar dizendo como no fazer,
deve-se criar a forma correta de fazer.
Marina da Silva, poltica acreana e presidencivel

Faa o que seu corao acha certo.
De qualquer forma voc ser criticado.
Eleanor Roosevelt, ex-primeira dama norte-americana

Mantenha o rosto sob a luz solar.
Voc estar livre de ver as sombras.
Helen Keller, escritora e conferencista norte-americana

Primeiro conselho a um paciente: seja paciente.
Oliver Sacks, neurologista ingls

Quanto mais dividimos os obstculos, mais fcil venc-los.
Concepcin Arenal, sociloga e ensasta espanhola

Simplificar significa eliminar o desnecessrio
para que o necessrio se manifeste.
Hans Hofmann, pintor alemo radicado nos EUA

Perdoe seus inimigos, mas no esquea seus nomes.
J. Kennedy, estadista norte-americano

Conselhos
Osvandr Lech
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o r a g e m
Se no tens coragem de desejar a perfeio, deseja esse desejo.
Pe. Sabia de Medeiros, portugus

A resignao um suicdio cotidiano.
Honor de Balzac, romancista francs

Diga a uma pessoa que ela corajosa e voc a ajuda a se tornar assim.
Thomas Carlyle, escritor, historiador e ensasta escocs

Estar preparado para qualquer situao exige que a pessoa seja capaz
de cortar um n, pois nem tudo pode ser desamarrado.
Henri Frdric Amiel, escritor suo

Erros tm de ser corrigidos rapidamente.
Katharine Graham, editora norte-americana

No h amor sem coragem e no h coragem sem amor.
Rollo May, psiclogo e escritor norte-americano

O problema que se voc no arrisca nada, est se arriscando mais.
Erica Jung, escritora norte-americana

Que bela coisa assumir a coragem de suas convices.
John Fante, romancista talo-americano
Coragem
Devido ousadia, fomos expulsos do paraso.

Devido covardia, no retornamos a ele.
Franz Kafka, escritor tcheco
Frases inteligentes
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43
r i a n a s
A criana que est dentro do homem a fonte

de sua criatividade e individualidade.
Eric Hoffer, navegador e filsofo norte-americano

A inocncia no se envergonha de nada.
Jean-Jacques Rousseau, filsofo suo, importante no Iluminismo francs

As crianas reinventam o mundo para voc.
Susan Sarandon, atriz norte-americana

As perguntas essenciais so feitas por crianas.
Milan Kundera, escritor tcheco

Cada criana uma aventura em uma vida melhor,
oportunidade para mudar os padres antigos e torn-los novos.
Hubert Humphrey, ex-vice-presidente norte-americano

Cor-de-rosa vermelho... mas bem devagarinho.
Cristina Mattoso
As crianas percebem tudo primeiro.
Walker Percy, escritor norte-americano

Crianas
Nenhum animal to incansvel quanto uma criana excitada.
Amy Leslie, crtica norte-americana de teatro

Osvandr Lech
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O mais delicado e sensvel dos instrumentos a mente de uma criana.
Ethel Richardson, escritora australiana
Podemos aprender a descomplicar com as crianas:

incrvel como elas conseguem fazer de tudo um grande evento.
Seleo brasileira de volei

Primeiro ensinamos a criana a falar. Depois a ficar quieta.
Jurgen Prochnow, ator alemo

Quando me aproximo de uma criana,
dois pensamentos me ocorrem:
sensibilidade pelo que ela ;
respeito pelo que pode vir a ser.
Louis Pasteur, cientista francs

Quem brinca volta a ser criana.
E quem volta a ser criana est de volta ao paraso.

Toda criana nasce com a mensagem de que
Deus no perdeu a esperana na humanidade.

Toda criana tem o direito de inventar e contar seus prprios contos,
assim como o de modificar os j existentes.
Toda a criana tem o direito de escutar contos sentada no colo dos avs.
Leonardo Posternak, pediatra

Nesta vida pode-se aprender trs coisas com uma criana:
estar sempre alegre, nunca ficar inativo
e chorar com fora por tudo o que se quer.
Crianas
Paulo Leminsky, poeta brasileiro

Frases inteligentes
para lembrar e usar
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r i a t i v i d a d e
A infncia o tempo de maior criatividade na vida de um ser humano.
Jean Piaget, pedagogo suo

A necessidade a me da inveno.
Plato, filsofo grego

Quanto mais se racionaliza, mais se cria.
Raymond Chandler, escritor norte-americano

Quem no tem inteligncia para criar, tem de ter coragem para copiar.
Rolim Amaro, empresrio brasileiro

Dependendo da criatividade, o que intil pode se tornar til.
Maria Salette
A humanidade se fortalece pela preservao das
diferenas naturais e culturais.
Fbio Konder Comparato, professor de Direito e jurista paulista

A prtica da diversidade a chave de sua preservao.
Vandana Shiva, fsica, ecofeminista e ativista indiana

Criatividade
O patrimnio cultural se assemelha biodiversidade.

Uma vez destruda pelo homem, seremos incapazes de recri-la.
Osvandr Lech
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Emlia Ferrero, psicloga e educadora argentina
u i d a d o
A face da tirania sempre parece suave de incio.
Jean Racine, poeta e dramaturgo francs

A moral da histria a seguinte: todo excesso, assim como toda renncia,
traz consigo a sua prpria punio.

As pessoas podem ser persuadidas a engolir qualquer coisa,
contanto que esteja temperada de elogios.
Jean-Baptiste Poquelin, o Molire, comedigrafo e ator francs

Cautela com o amanh, se no fores virtuoso hoje.
Hesodo, poeta grego

Do fanatismo barbrie no h mais do que um passo.
Denis Diderot, filsofo e escritor francs

Elogios de homens maus so insultos.

Pela rua do j vou, vai-se casa do nunca.

Cuidado
Um pequeno vazamento eventualmente afundar um grande navio.
J Soares, intelectual e humorista brasileiro

Em uma coisa os bbados e os gegrafos tm razo: a Terra gira.
Frases inteligentes
para lembrar e usar
47
Empreste os ouvidos a todos, mas s a poucos a sua palavra.
Franz Luwein, editor alemo

Esparramei meus sonhos nos seus ps.
Pisa com cuidado. sobre eles que caminhas.
Manuel Bandeira, poeta pernambucano

Lamentar-se um enorme desperdcio de energia.
S serve para chafurdar, no para construir.
Katherine Mansfield, escritora neozelandesa

Ms companhias so como um mercado de peixes.
Acaba-se acostumando com o cheiro.
Ditado chins
Mudar de fila faz aquela em que voc entrou parar imediatamente.
E aquela em que voc estava, comear a andar.
Lei de Murphy
O cu probe, sim, qualquer prazer suspeito,
mas pode-se com o cu encontrar sempre um jeito.
Jean-Baptiste Poquelin, comedigrafo e ator francs

No pode haver acordo, nem compromisso, nem debate com a intolerncia e o dio.
Jacques Chirac, ex-presidente franss

Cuidado
Perigo e prazer do no mesmo galho.
Ditado escocs
Osvandr Lech
48
Profecias so de pouca monta. Mas, caso uma se apodere de voc,

ir fortalecer-se e acabar por cumprir-se.
Thomas Mann, escritor alemo
Quase nos inspiram o desejo de pecar

os mil-e-um cuidados para o evitar.
Jean-Baptiste Poquelin, o Molire, comedigrafo e ator francs

Quem no sabe preservar no digno de usufruir.
Annimo
Quem tem frase de vidro no atira crase na frase do vizinho.
Ferreira Gullar, poeta maranhense

Raposa na governana, no h frango na segurana.
Ditado nordestino
Ri das cicatrizes quem nunca foi ferido.

Se quiser que o mundo saiba de uma determinada histria,
escolha a pessoa certa,
conte e pea segredo absoluto.
Danuza Leo, escritora brasileira

S animais de sangue frio tm a mordida venenosa.
Arthur Schopenhauer, filsofo alemo

Um doido aquele que acredita em tudo o que lhe vem cabea.
mile-Auguste Chartier, filsofo francs

Cuidado
Uma parte dos homens age sem pensar e outra pensa sem agir.

Vcio o mal que se faz com prazer.
Sidonie Grabrielle Colette, romancista francesa
Frases inteligentes
para lembrar e usar
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u l i n r i a
Com uma garrafa de champanhe, a vida fica sempre melhor.
Sonia Manski, psicoterapeuta brasileira

Duvido que o mundo reserve surpresa maior do que o prazer arrebatador
de quando se experimenta, pela primeira vez na vida... sorvete.
Heywood Broun, jornalista e escritor norte-americano

Cada cozinha nacional serve a verdade preparada sua maneira.
Stanislaw Jerzy Lec, escritor polons

Comida arte e arte comida para a alma.
Propaganda de restaurante
Deixe as cebolas infiltrarem-se na panela
e, mal percebidas, animarem o conjunto.
Sydnei Smith, ensasta e clrigo ingls

Deixe que os tomos da cebola se infiltrem na tigela
E, quase insuspeitos, animem tudo que h nela.
Culinria
Deixemos que italianos e franceses se acertem.

Ou que se desentendam para sempre.
O importante assimilar suas melhores experincias culinrias.
Jos Antonio Dias Lopes

Osvandr Lech
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Minha lngua est sorrindo.
Menina de quatro anos, depois de tomar sorvete de chocolate
Na culinria, nada escrito sobre pedra. Tudo mutvel.
Jlio Buschinelli, chef e restaurateur paulistano

No servimos almoo. Levamos o dia inteiro preparando o seu jantar.
Anncio de restaurante
O coquetel um jeito de no ficar em falta com pessoas que voc
no quer convidar para jantar.
Charles Merril Smith, escritor norte-americano

O nmero ideal para um jantar: no mnimo trs, no mximo nove.
Desideruis Erasmus, filsofo renascentista holands

O paladar uma extenso da inteligncia.
Antonin Carme, chef francs

Odeio pessoas que no levam as refeies a srio.

Os mais preciosos ingredientes de uma refeio so as pessoas que a compartilham.
Kathy Lette, escritora australiana

Respeite o seu jantar: enaltea-o, desfrute-o adequadamente. Voc ser mais feliz vrias
horas por semana, vrias semanas por ano e vrios anos na vida.
Willian Makepeace Thackeray, escritor ingls

Sempre retirei minha fora de dois livros: do meu livro de culinria e da Bblia.
Helen Hayes, atriz norte-americana

Culinria
Uma sobremesa com muito chocolate ativar todas as endorfinas, conhecidas ou no.
Grant Showley, restaurateur norte-americano

Uma feijoada s realmente completa quando tem ambulncia de planto.
Stanislaw Ponte Preta, escritor, radialista e compositor brasileiro
Frases inteligentes
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Vinho, senhora, o segundo melhor presente de Deus ao homem.

O mais indispensvel ingrediente da boa culinria domstica:
amor pelas pessoas que vo comer.
Sophia Loren, atriz italiana

A nouvelle cuisine to lindamente disposta nos pratos
que voc sabe que os dedos de algum andaram por tudo.
Julia Child, autora norte-americana

O cachorro de maior nobreza o cachorro-quente:
alimenta a mo de quem o morde.
Laurence J. Peter, educador e escritor norte-americano

Uma grande refeio uma verdadeira celebrao:
envolve aspectos sensuais, sexuais e teatralidade.
Stanley Tucci, ator norte-americano
Culinria
Osvandr Lech
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e u s
Deus no muda o destino de um povo

at que o povo mude o que tem na alma.
Maom, profeta muulmano, fundador do islamismo e do imprio rabe

Deus olha e v, mas no interfere.
Joseph e Maurcio Pernidji

J reparou como seja o que Deus quiser sempre deciso certa?
Marilyn Monroe, atriz norte-americana

Se Deus no existisse, o homem seria um simples autnomato.
Guimares Rosa, escritor brasileiro

s Deus deixar de olhar para a gente um minuto que fazemos besteira.
Lus Paulo Rosenberg, economista brasileiro

Todo homem precisa crer, ainda que seja apenas por algum tempo,
para que a sua vida tenha um sentido e um valor.
George Gusdorf, filosofo francs

Um mtodo infalvel de produzir fanticos levar a crer antes de instruir.
Franois-Marie Arouet (Voltaire), filsofo francs

Deus
Deus abenoa o homem, no por o ter encontrado, mas por hav-lo buscado.

Deus concedeu-nos o dom de viver; compete a ns viver bem.
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i n h e i r o
A pobreza sem queixa to difcil quanto a riqueza, sem arrogncia.
Provrbio chins
Algum dinheiro evita preocupaes. Muito dinheiro as atrai.
Confcio, filsofo chins

Dinheiro no pode comprar amor,
mas coloca voc em boa posio para barganhar.

Falncia um procedimento legal que permite pr o dinheiro nos bolsos
das calas e entregar o palet aos credores.
Sam Goldwin, produtor norte-americano

A economia s resolve um problema antigo
gerando dois ou mais problemas novos.
Albert Hirshman, economista norte-americano nascido na Alemanha

Amor, dinheiro e lua no tm estabilidade.
Parando de crescer, comeam logo a diminuir.

Dinheiro
Em economia, a maioria est sempre errada.
Kenneth Galbraith, economista canadense

Osvandr Lech
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No a economia que est piorando. a noo dela que est melhorando.
Ronald Coase, norte-americano
H tantas coisa na vida mais importantes que o dinheiro!

Mas, custam tanto!
Groucho Marx, comediante norte-americano

No fale de dinheiro com pessoas que tm muito mais
ou muito menos do que voc.
Katherine Whitehorn, radialista inglesa

Nunca devemos negociar por medo,
mas nunca devemos ter medo de negociar.
John Fitzgerald Kennedy, ex-presidente norte-americano

O dinheiro uma coisa esquisita:
quem tem diz que no tem e quem no tem diz que tem.
Woody Allen, cineasta norte-americano

O homem moderno encara o dinheiro como meio para obter mais dinheiro.

Quando os preos sobem inflao; quando descem promoo.
Joelmir Betting, jornalista brasileiro

Quem acha que pode ter tudo por dinheiro, desperta a suspeita
de que est pronto a fazer qualquer coisa por dinheiro.

Quem sovina ao alimentar os gatos ter de alimentar os ratos.
Dinheiro
Ditado alemo
Frases inteligentes
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55
n t e r r o g a e s
Almejas voar e temes ficar tonto?
Goethe, poeta alemo

Quem controla os controladores?
Norberto Bobbio, filsofo italiano

Terei utilizado bem o meu tempo hoje?
Tito, imperador romano

Todos os dias pergunto-me:
fui realmente judicioso na minha atitude para com os outros?
Fui totalmente sincero com meus amigos?
Ser que de fato segui as lies que me coube aprender?

Por que tem gente que acorda os outros
para perguntar se estavam dormindo?
Annimo
Interrogaes
Osvandr Lech
56
d u c a o
Bom exemplo, meio sermo.
Ditado carioca
A punio fsica nunca acertada. Sob formas brandas causa pouco dano, ainda que
nenhum bem. Sob formas severas gera crueldade e brutalidade.

Nunca houve, como hoje, um momento com mais informao
e menos conhecimentos.
George Steiner, ensasta e crtico francs

A escola acolhedora quando exercita a assimilao do novo,
pois assim acata a diversidade.
Maria Tereza Maldonado, psicloga carioca

Brinquedo s no natal. Bife de fgado toda semana.
E depois voc se pergunta por que h tanta criana traumatizada no mundo.
Anncio comercial
De todas as cincias, a educao a mais espiritual, pois aplica-se s almas em via de
evoluo e condiciona o futuro de toda a humanidade.
Pitgoras, filsofo grego

Educao
Informao a moeda da democracia.
Thomas Jefferson, ex-presidente norte-americano

Muito estudar no basta para nos ensinar a compreender.
Herclito de feso, filsofo grego
Frases inteligentes
para lembrar e usar
57
O professor medocre expe. O bom professor explica.

O professor superior demonstra.
O grande professor inspira.
William Arthur Ward, administrador norte-americano

Poucas coisas ajudam mais um indivduo do que colocar responsabilidade
sobre seus ombros e deix-lo saber que voc confia nele.
Booker Washington, escritor e educador norte-americano

O segredo, no ensino, respeitar o aluno.

Os grandes mestres no ensinam, e sim contagiam.
Perfeito Fortuna, ator

Uma tradio de saber como um bosque de sequoias
que pode viver milhares de anos,
e o seu lenho de hoje representa a chuva e o sol de muitos sculos atrs.
Norbert Wiener, matemtico norte-americano, pai da ciberntica

Ensinar a mais alta forma de compreender.
Aristteles, filsofo grego

O bom exemplo no apenas um meio de influenciar os outros. o nico.
Albert Schweitzer, mdico alemo nascido na Alscia

Educao
O mestre no d ordens, ele mostra um caminho.
Frderic Lenoir, filsofo, socilogo e historiador

Osvandr Lech
58
O semeador, depois de realizar a tarefa, afasta-se e deixa a semente germinar.
Os analfabetos do sculo XXI sero os que no sabem aprender,

desaprender e reaprender.
Alvin Toffer, futurlogo norte-americano

Perguntar ensinar.
Xenofonte, historiador e militar francs

Professores e pais existem para serem suplantados.
John Wolfenden, educador ingls

Se a educao sozinha no transforma a sociedade,
sem ela tampouco a sociedade muda.
Paulo Freire, pedagogo pernambucano

Se a gente grande soubesse o que consegue a voz mansa,
como ela cai feito prece (e vira flor) num corao de criana.
Billy Blanco, compositor paraense

Tentei ensinar aos outros o que de outrem no pude aprender.
Dom Duarte Nunes de Leo, gramtico portugus

Tudo o que voc faz por uma criana ela far pela sociedade.
Karl Menninger, mdico psiquiatra norte-americano

Uma educao libertadora acelera o exerccio da democracia poltico-econmica.
Rose Marie Muraro, intelectual e feminista brasileira

Educa a criana no caminho em que deve andar;
e at quando envelhecer no se desviar dele.
Provrbios 22:6
Educao
Frases inteligentes
para lembrar e usar
59
s p e r a n a
O novo se reprope desde a origem dos tempos.

Esse o fundamento da esperana.
Alfredo Bosi, crtico e historiador paulistano

A capacidade de ter esperana
d ao ser humano senso de destino e energia para comear.
Norman Cousins, escritor norte-americano

A esperana dos homens a sua razo de viver e de morrer.
Andr Malraux, escritor e poltico francs

A esperana o melhor remdio que conheo.
Alexandre Dumas, escritor francs

O cheiro da terra na primavera o mesmo em qualquer lugar.
acre, vivo, cheio de promessas.
Maria Salette
O meu sonho viver em um mundo em que a gente sinta vergonha diante
de um lixo no-perecvel jogado na beira de qualquer lugar.
Anna Veronica Mautner, psicanalista brasileira de origem hngara

Esperana
O pior crime que um governante pode cometer tirar a esperana do povo.
Maria Victoria Benevides, cientista poltica fluminense
Osvandr Lech
60
Os vos naturais da mente humana no so de prazer a prazer,

mas de esperana a esperana.
Samuel Johnson, escritor e pensador ingls
Para quem sabe esperar, tudo vem a tempo.
Clment Marot, poeta francs

Quando nasce o sol, recupero o moral.
Elizabeth Taylor, atriz inglesa

Todas as coisas so possveis para aquele que cr.
So Bernardo de Clairvaux, monge francs

Tudo neste mundo realizado pela esperana.
Martin Luther King, pastor norte-americano

A esperana o alimento de nossa alma,
ao qual sempre se mistura o veneno do medo.

A esperana consciente fora.
Paulo Coelho, escritor brasileiro

Quem vive s de esperanas morrer de fome.
Esperana
Frases inteligentes
para lembrar e usar
61
s p o r t e
A prtica esportiva tambm ajuda num mundo melhor,

com tudo de bom que traz para ns:
sade, autoestima, esprito de equipe, objetivos, entre outros atributos
que com certeza, vm junto com o esporte.
Gustavo Borges, nadador brasileiro

Amamos o futebol porque o jogo nivela todas as diferenas e,
especialmente, pretensas superioridades.
Roberto Da Matta, antroplogo fluminense

Em tempos de copa, toro, logo existo.
Gilmar Mascarenhas, gegrafo carioca

Vender os seus melhores jogadores como ter uma padaria
e ficar vendendo os fornos. Voc perde os clientes.
Pablo Perantuono, analista esportivo argentino

As regras dos jogos so as nicas que o homem leva a srio.
Por isso elas so mais antigas do que as leis.
Peter Bamm, escritor alemo

Em qualquer esporte, sempre existe aquele que investe mais que os outros.
Esporte
O nico jeito de jogar de maneira interessante com seriedade.
Contardo Calligaris, psicanalista italiano

Osvandr Lech
62
x p e r i n c i a
A adversidade um trampolim para a maturidade.
Charles Caleb Colton, clrigo e escritor ingls

A experincia aumenta a nossa sabedoria, mas no reduz nossas loucuras.
Josh Billings, humorista norte-americano

A experincia aquilo que lhe permite reconhecer um erro
quando voc o comete de novo.
Earl Wilson, jornalista norte-americano

A experincia nos ensina que a experincia no ensina nada.
Andr Maurois, escritor francs

Experincia no o que nos acontece,
mas o que fazemos com o que nos acontece.

Na vida ou escrevendo romances, sempre tempo de fazer uma reviso.
Nancy Thayer, escritora norte-americana

O homem moderno tem coisas que entende, mas no faz.
Tem coisas que faz mas no entende.
Experincia
Joelmir Beting, jornalista paulista, especializado em economia

Sem a experincia nunca teremos o conhecimento pleno.
Frases inteligentes
para lembrar e usar
63
a m l i a
A famlia: uma espcie de destino ao qual impossvel escapar.
Luchino Visconti, cineasta italiano

As rvores genealgicas so a nica espcie arbrea
que teria razes para ocultar suas razes.
Victor Moritz Goldschmidt, qumico e mineralogista suo

Cada gerao ri de seus pais, ridiculariza seus avs e admira seus bisavs.
Willian Somerset Maugham, escritor ingls

O que h de maravilhoso numa casa, no que ela nos abrigue e nos conforte,
nem que tenha paredes; que deposite em ns, lentamente, tantas provises de doura,
que forme no fundo do nosso corao, essa nascente secreta de onde correm, como gua
da fonte, os sonhos.
Saint Exupery, escritor e ilustrador

Que bem fizeste tu ao teu pai para assim esperares tanto do teu filho?
Muslah Al-dn Saadi, escritor persa

Todas as famlias felizes so parecidas entre si;
as infelizes so infelizes cada uma sua maneira.
Leon Tolstoi, novelista russo

Famlia
Um filho no v a me com os olhos de toda a gente.

Muitas vezes, o nico a ver a sua beleza.
Friedrich Durrenmatt, escritor e dramaturgo suo

Osvandr Lech
64
Voc precisa criar filhos seus para compreender o amor dos seus pais.
Ditado chins
Alegre-se! Alegre-se! E telefone sua me de vez em quando.

Famlia como catapora: a gente tem quando criana
e fica marcado para o resto da vida.

Felicidade ter uma famlia grande, cheia de cuidados para com a gente,
amorosa e unida, morando em outra cidade.
George Burns, comediante norte-americano

No falo com a minha sogra h quase dois anos. Ela no gosta de ser interrompida.

Se houver beleza na pessoa, haver harmonia na casa.
Ditado chins
Agora, como sempre, o mais automatizado equipamento de uma casa a me.
Beverly Jones, escritora norte-americana

No existe maneira de ser me perfeita, mas um milho de jeitos de ser boa me.
Jill Churchill, escritora norte-americana

O corao da me a sala de aula de uma criana.
Henry Ward Beecher, escritor e editor norte-americano

O corao de me um abismo profundo em seu fundo sempre se encontrar perdo.
Famlia

Percebo que gerei uma vida e agora sou responsvel por algum.
Nunca mais tomarei nenhuma atitude sem pensar primeiro nele.
Carla Ges Sallet, mdica esteticista
Frases inteligentes
para lembrar e usar
65
A esperana, j perdi vrias. A f, jamais.

Em algumas coisas preciso crer para ver.
Ralph Hodgson, poeta ingls

F acreditar em algo que voc sabe que no bem assim.

No me diga que algo impossvel. Vamos tentar primeiro.
Joseph Papp, produtor teatral norte-americano

Quero entender para crer e preciso crer para entender melhor.
Henrique Cludio Lima Vaz, padre mineiro

Sonho, logo existo.
Carlito Maia, publicitrio mineiro

Crer apenas o segundo poder; querer o primeiro. As montanhas proverbiais
que a f transporta nada so em confronto com o que faz a vontade.
A f pode ser definida, em resumo, como uma crena ilgica

na ocorrncia do improvvel.
Henry Louis Mencken, jornalista e crtico social norte-americano

Osvandr Lech
66
A vontade de alcanar a verdade e a certeza nasce da crena

que a incerteza produz.
e l i c i d a d e
A felicidade algo que entra em nossa vida atravs de portas

que nem lembrvamos ter deixado abertas.
Rose Lane, escritora e jornalista norte-americana

A felicidade feita de chatices que conseguimos evitar.
Alphonse Karr, escritor francs

A felicidade est no gosto de cada pessoa e no nas coisas.
Franois Poitou (duque de La Rochefoucauld), escritor e crtico francs

A felicidade, e no a tristeza, tagarela.
Hannah Arendt, filsofa alem que viveu nos EUA

bom repetir duas ou trs vezes as coisas belas.

Felicidade como uma borboleta. Quando voc quer agarr-la, escapa.
Mas se voc sentar-se sem inquietao, ela pode pousar em voc.
Nathaniel Hawthorne, escritor norte-americano

Fique satisfeito de parecer o que voc realmente .
Marcial, poeta e aforista hispano-latino
Felicidade
No somos nunca felizes nem to infelizes quanto imaginamos.

O homem tolo busca a felicidade longe.
O sbio a planta sob os prprios ps.
James Oppenheim, poeta ingls
Frases inteligentes
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67
O segredo de muita felicidade no est em esforar-se

para encontrar prazer, mas ter prazer no esforo.
Andr Gide, escritor e crtico francs

Quando a felicidade nos aparece, nunca usa a roupagem
com que espervamos encontr-la.
Amiel-Lapeyre, escritora francesa

A felicidade to exigente quanto a esposa legtima.
Jean Giraudoux, dramaturgo e ensasta francs

A felicidade uma estao de parada entre o pouco e o demasiado.
Channing Pollock, dramaturgo norte-americano

Condio indispensvel para a sabedoria e a felicidade a boa digesto.
Charles Lemesle, industrial francs

Amar o que voc faz e sentir que tem importncia pode haver coisa mais gostosa?
Katharine Graham, editora norte-americana

Ficar sem algumas coisas que voc quer parte indispensvel da felicidade.

No devemos permitir que algum saia de nossa presena
sem se sentir melhor e mais feliz.
Madre Tereza de Calcut, indiana, lder religiosa catlica

Felicidade
No nascemos para o sofrimento, mas para a felicidade.

O que nos sustenta a esperana. O sofrimento no maldio, um caminho.
Osvandr Lech
68
O mais importante no fazer o que gosta, mas sim gostar do que faz.
Henry Ford, ncone da economia automobilstica norte-americana
i l h o s
Antes de me casar eu tinha seis teorias sobre o modo de educar crianas.

Agora tenho seis filhos e nenhuma teoria.
Tallulah Bankhead, atriz norte-americana

Nunca tente transformar seu filho em algum como voc. Um j basta.

O maior legado que podemos deixar aos nossos filhos so lembranas felizes.
Annimo
Os filhos que mais do certo so os que viram seus pais como so.
No h nada pior para a educao do que a hipocrisia.

Quando reconhecemos que nossos pais estavam corretos,
geralmente j temos filhos que acham que estamos errados.
Martinho Lutero, filsofo e telogo alemo

Se voc nunca foi odiado pelo seu filho, voc nunca foi um bom pai.
Annimo
Certo dia, atrasei-me ao voltar da escola e meus pais pensaram que eu havia sido
sequestrado. E a entraram imediatamente em ao: alugaram o meu quarto.

A adolescncia um tribunal inesperado:
o julgamento do pai pelo filho;
o julgamento do filho pelo pai.
Paulo Mendes Campos, poeta e escritor mineiro
Filhos
Frases inteligentes
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69
A adolescncia pode ser comparada etapa

em que as rvores frutferas do flores.
Adolescentes so ao mesmo tempo flores e polinizadores.
Iami Tiba, psiquiatra brasileiro

O maior presente que os pais podem dar aos filhos
uma infncia feliz.
Mary Cholmondeley, escritora inglesa

D a seu filho razes. Mais tarde asas.
Provrbio judaico
No obstante a ferrenha oposio materna, os filhos crescem.
Ciro Pellicano
A nica coisa de valor que podemos deixar para nossos filhos
o que ns somos, no o que temos.
Lo Buscaglia
O que o pai calou aparece na boca do filho, e muitas vezes descobri
que o filho era o segredo revelado do pai.

Sbio o pai que conhece o seu prprio filho.
Filhos
Osvandr Lech
70
Deixem suas crianas irem se voc quer mant-las.
Malcom Forbes
u t u r o
A nossa existncia a soma de dias que se chamam hoje.

S um dia se chama amanh: aquele que no conhecemos.
Armand Salacrou, dramaturgo francs

A posteridade sempre justa.

A maneira melhor de prever o futuro cri-lo.
Peter Drucker, escritor e consultor norte-americano, cone da teoria do marketing

E amanh no veremos o que fomos nem o que somos.
Olvio, poeta grego

Tenho interesse no futuro porque vou passar l o resto do meu tempo.
Charles Kettering, engenheiro e inventor norte-americano

A utopia ser a verdade de amanh.
Evandro Lins e Silva, jurista piauiense

H sempre um momento na infncia em que a porta se abre
e deixa entrar o futuro.
Graham Greene, escritor ingls

Futuro
Quem no tem futuro fala do passado.

Utopia a ideia de que o futuro pode transcender o presente.
Frases inteligentes
para lembrar e usar
71
Voc no pode escapar da responsabilidade de amanh

esquivando-se dela hoje.

No more no passado, no somente sonhe com o futuro,
concentre-se no presente.
Buda, filsofo indiano, criador do budismo

Os homens que no se preocupam com o futuro, cedo tero problemas.

O futuro no pode ser previsto, mas pode ser inventado.
a nossa habilidade de inventar o futuro que nos d esperana
para fazer de ns o que somos.
Dennis Gabor, inventor hngaro-britnico

O projeto o rascunho do futuro.
Jules Renard, escritor francs

Somos todas mes adotivas, sejam elas geradoras ou postias...
A verdade que a me biolgica dos nossos filhos a vida.
Paloma Muniz
Os filhos so para as mes as ncoras da sua vida.
Sfocles, poeta e dramaturgo grego

Futuro
No devemos levar em conta a rebeldia dos filhos no ato de educar,

corrigindo-os hoje, pois nos sentiremos realizados
com sua compreenso amanh.
Ivan Teorilang
Osvandr Lech
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e n i a l i d a d e
O gnio a arte da oportunidade.
Napoleo Bonaparte, general e imperador francs

No se pode criar um gnio. O mximo que d para fazer nutri-lo.
Ninette de Valois, irlandesa, fundou o The Royal Ballet, de Londres

Um gnio uma pessoa de talento que faz toda a lio de casa.
Thomas Edison, inventor norte-americano

Aprecio as quatro estaes, mas prefiro o vero no inverno e o inverno no vero.
Leon Eliachar, humorista brasileiro nascido no Egito

Conheo um pouco sobre a natureza, mas nada sobre o homem.

S aceito falar quando tenho alguma coisa a dizer.
Duque de Talleyrand, estadista francs

Dizer que uma coisa bela um juzo; a coisa no bela em si,
mas no juzo que a define como tal.
Giulio Carlo Argan, escritor e terico da arte, italiano

Penso, logo mudo de ideia.
Annimo
Genialidade
Quem firme em seus propsitos molda o mundo ao seu modo.
Goethe, poeta alemo

Todos que esto atravancando o meu caminho. Eles passaro. Eu, passarinho.
Frases inteligentes
para lembrar e usar
73
i s t r i a
O projeto abrangente da histria tratar de como e por que

o homo sapiens passou da era paleoltica era nuclear.
Eric Hobsbawn, historiador egpcio que viveu na Inglaterra

O que fizemos, fica.
Igncio de Loyola Brando, escritor brasileiro

A destruio da memria, da histria,
do passado algo terrvel para uma sociedade.
A globalizao deve assumir as histrias particulares anteriores,
no as eliminar.
Jacques Le Goff, historiador francs

Nada se inventa sem a tradio.
Ningum cria do nada.
Carlos Fuentes, escritor mexicano

Os verdadeiros heris no aparecem nos livros de histria.
Eles fazem a histria.
Moacyr Scliar, mdico e escritor gacho

Lembra-te sempre que existes porque houve outros antes de ti.
Histria
Osvandr Lech
74
o m e n s
m u l h e r e s
O feminino no se esgota na mulher, nem o masculino no homem.
Rose Marie Muraro, intelectual e feminista brasileira

Os homens fazem as leis; as mulheres, os costumes.
Conde de Guibert, escritor e militar francs

Bebemos sem sede e fazemos amor a qualquer hora.
S isso nos distingue de outros animais.
Pierre-Augustin Beaumarchais, comedigrafo francs

O homem o nico animal que se ruboriza. O pior que tem motivos.

O homem o mais perfeito dos animais domsticos.
Rudiger Safranski, escritor e filsofo alemo

A mulher como um saquinho de ch.
Voc nunca sabe se ela forte at que entre em gua quente.
Eleanor Roosevelt, ex-primeira dama norte-americana

A mulher explicada pelo homem mal conhecida.

As mulheres nos inspiram grandes coisas e nos impedem de obt-las.
Homens e mulheres
Alexandre Dumas, escritor francs

Falamos da mulher no singular quando a louvamos.
Usamos o plural sempre que elas nos aprontam alguma.
Sacha Gutry, cineasta francs
Frases inteligentes
para lembrar e usar
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Garotas direitas no ficam para o desjejum.
Julie London, cantora e atriz norte-americana

Irene o nome de uma cidade distante. Quando se chega perto, ela j no a mesma.
Italo Calvino, escritor italiano

Mulheres desejam homens, carreiras, dinheiro, filhos, amigos, luxo, conforto,
independncia, liberdade, respeito, amor e meias que no desfiam.
Phyllis Diller, comediante norte-americana

No existe garota melhor do que voc. Existe diferente de voc.
Carlos Eduardo Fonseca, odontlogo paulista

No h nada mais importante do que ser me dos homens.
Walt Whitman, poeta, ensasta e jornalista norte-americano

Os homens pensam mais, as mulheres sentem melhor.
Mariano da Fonseca, poltico carioca

Quer cedam, quer resistam, todas as mulheres gostam de ser cortejadas.
Ovdio, poeta romano

Se uma mulher quer fazer uma coisa, no h homem que consiga impedi-la.
Ana Maria Machado, jornalista, professora e escritora brasileira

Se voc algum dia tiver uma mulher, faa-a feliz.
Felizes elas so mais bonitas e muito mais mulheres.
Ildsio Tavares, escritor brasileiro

Homens e mulheres
Nada como um pouco de amor e boa companhia para melhorar uma mulher!
George Farquhar, dramaturgo irlands

Osvandr Lech
76
As mulheres feias sabem mais sobre os homens do que as bonitas.
u m o r
O humorismo um colete salva-vidas na corrente da existncia.
Wilhelm Raabe, escritor alemo

Humorismo a arte de fazer ccegas no raciocnio dos outros.
Leon Eliachar, jornalista e escritor carioca

A cerveja foi a maior inveno da humanidade.
Reconheo que a roda foi importante,
mas no combina to bem com um salsicho.
Dave Berry, cantor guitarrista norte-americano

J quis ser ateu, mas desisti. Eles no tm feriado.

No sou gorda, s mais baixa do que deveria.

Pedestre um homem que tem dois carros.
Um com a mulher e outro com o filho.
Robert Bradbury, bioqumico norte-americano

Quem canta seus males... espanta!
Humor
Baro de Itarar, humorista e jornalista gacho

Se no tivermos sucesso, corremos o risco de fracassar.
George W. Bush, estadista norte-americano
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Senso de humor o sentimento que faz voc rir daquilo

que o deixaria louco de raiva se acontecesse com voc.
Aparcio Torelly (baro de Itarar), humorista e jornalista gacho

Coisa intil aquilo que a gente guarda anos a fio e joga fora
bem na vspera do dia em que vai precisar.
Annimo
Fumar bom: acaba com todos os fumantes.
Annimo
J li tudo a respeito do fumo, do lcool e do sexo e tomei uma deciso: parei de ler.
Annimo
Nunca se deveria repetir a mesma tolice. H tantas outras escolha.

O problema de ser pontual que no h ningum l para elogiar voc.
Franklin Jones, empresrio norte-americano

Quem ri por ltimo no entendeu a piada.
Annimo
O bom-humor espalha mais felicidade que todas as riquezas do mundo. Vem do hbito de
olhar para as coisas com esperana e de esperar o melhor e no o pior.
Alfred Montapert
Humor
A ironia sobretudo uma brincadeira do esprito. O humor seria antes uma brincadeira do
corao, uma brincadeira de sensibilidade.

Osvandr Lech
78
O bom-humor o maior encanto da vida.
Ernest Renan, escritor francs
d e i a s
Pode-se resistir invaso dos exrcitos, no invaso das ideias.

Existem ideias das quais no se consegue escapar.
A gente se engaja ao dizer sim, ao dizer no ou quando se cala.
Theodor Herzl, jornalista hngaro

Ideias ousadas so como as peas de xadrez
que se movem para a frente; podem ser comidas,
mas podem comear um jogo vitorioso.

Se voc troca um objeto com algum
voc continua com um objeto.
Se voc troca uma ideia com algum
voc fica com duas.
Annimo
As ideias de ontem fazem os costumes de amanh.
Anatole France, escritor francs

O segredo para no ter tdio,
pelo menos para mim, ter ideias.
Ideias
Eugne Delacroix, pintor francs do Romantismo

Frases inteligentes
para lembrar e usar
79
g n o r n c i a
Ignorncia, melhor ocultar.
Alexandre Costa
Arrogncia no atributo dos sbios,
mas sim dos ignorantes.
Annimo
Eu bebo para as pessoas ficarem mais interessantes.
George Jean Nathan, crtico norte-americano

Quanto menos algum entende, mais quer discordar.

Velhas ideias so difceis de mudar.
Gerta Keller, geloga norte-americana

impossvel para um homem aprender
aquilo que ele acha que j sabe.
Epicteto, filsofo frgio
Ignorncia
A cabea, como o estmago, mais facilmente envenenada

quando est vazia.
Jean Paul Richter, escritor romntico alemo
Osvandr Lech
80
Nem a ignorncia um defeito do esprito

nem o saber prova de gnio.
Luc de Clapiers Vauvenargues, moralista e ensasta francs
m a g i n a o
A imaginao a luz do mundo.
Henri Van de Velde, arquiteto belga

Em momento de crise, s a imaginao mais importante que o conhecimento.

Sonhos so possibilidades espera de se tornarem reais.
Carla Jolyn Carey, professora de matemtica norte-americana

Memria e imaginao: essas constantes invasoras.
Lygia Fagundes Telles, escritora paulistana

A imaginao muitas vezes nos leva a mundos inexistentes,
mas sem ela no iramos a lugar algum.
Carl Sagan, astrnomo norte-americano

Foram as coisas reais ou as coisas imaginadas
que mais contriburam para a felicidade humana?

O melhor brinquedo de todos a nossa imaginao.
Rachel de Queiroz, escritora brasileira

O mundo uma tela para a imaginao.
Henry David Thoreau, naturista norte-americano

Se ns imaginamos, por desejarmos que as juvenilidades mais graciosas
de nossa mente nasam novamente dentro de outras.
Imaginao
Percy Bysshe Shelley, poeta e escritor ingls

Tudo o que pode ser, .
Leclerc de Buffon, naturista francs
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n t e l i g n c i a
A pessoa que est sempre declarando no ser burra, suspeita disso.
Wilson Mizner, aforista norte-americano

A quantidade de boatos que um homem pode levar a srio
inversamente proporcional sua inteligncia.

Ningum se torna tolo, at parar de fazer perguntas.
Charles Steinmetz, fsico norte-americano

A coisa mais importante na vida saber o que importante.

Difcil dizer qual das duas incomoda mais: a inteligncia ou a burrice extravasante.

Inteligncia como ferro: sem usar, enferruja.
Eugne Ionesco, dramaturgo romeno que viveu na Frana

Pensar, analisar e inventar no so atos anmalos,
mas a normal respirao da inteligncia.
Pierre Menard, escritor francs

Inteligncia
Pessoa culta aquela que sabe onde procurar a informao que ignora.
Georg Simmel, socilogo e filsofo alemo

Osvandr Lech
82
Saber e no fazer ainda no saber.
Ditado Zen
u s t i a
i n j u s t i a
H duas espcies de homens:

os justos que se consideram pecadores,
e os pecadores que se consideram justos.

A maior das injustias parecer ser justo sem o ser.

O certo justo, e o justo belo.
Amilcar de Castro, escultor mineiro

Quando se perde a confiana na justia, ganha-se o dio vingativo.
Frei Betto, escritor dominicano

A indulgncia uma parte da justia.
Joseph Joubert, ensasta francs

Enforcam-se pequenos ladres,
perdoam-se os grandes.
Ditado idiche
Quando eu estava no exrcito, eles me deram uma medalha
por matar dois homens e me demitiram por amar um.
Justia/injustia
Epitfio Sargento Leonard

A justia se defende com a razo e no com armas.
Angelo Giuseppe Roncalli, italiano, o papa Joo XXIII
Frases inteligentes
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No se perde nada com a paz e pode se perder tudo com a guerra.
Angelo Giuseppe Roncalli, italiano, o papa Joo XXIII

preciso que as atividades do judicirio sejam racionalizadas
e com fiscalizao maior sobre os juzes.
Raymundo Faoro, jurista gacho

Fundamental aplicar a lei igualmente a homens de todas as condies.

Mais vergonhoso desconfiar dos amigos do que ser por eles logrado.
Mesmo nas pequenas coisas devemos ser corretos.
James Boswell, advogado e escritor escocs

Nos negcios e na maioria das atividades,
o conjunto de leis e normas no pode substituir inteiramente
o julgamento humano sobre o que certo e errado.
Robert J. Samuelson, economista e articulista norte-americano

Nossas obrigaes so os direitos dos outros sobre ns.

Para a maior parte dos homens, o amor da justia no mais
que temor de sofrer injustia.
Justia/injustia
Posso prometer ser sincero, mas no imparcial.

Osvandr Lech
84
A injustia que se faz a um uma ameaa que se faz a todos.
Montesquieu, escritor e filsofo francs
i b e r d a d e
A liberdade real selvageria, no civilizao.
Charles A. Lindbergh, aviador norte-americano

A irreverncia a campe da liberdade e sua nica defensora infalvel.

Acredito em fazer o que sou capaz,
em chorar quando preciso, em rir quando quero.
Nol Coward, dramaturgo, ator e compositor britnico

As maiores dificuldades do ser humano comeam
quando ele se torna apto a fazer do jeito que quiser.

Eu jamais iria a fogueira por uma opinio minha, afinal,
no tenho certeza alguma. Porm, eu iria pelo direito
de mudar de opinio quantas vezes eu quisesse.

Na resistncia reside a esperana, essa insensata. S ela nos far livres.
Ernesto Sbato, escritor e pintor argentino

Liberdade no significa fazer tudo o que se quer, mas sim
fazer porque se quer tudo o que deve ser feito
Liberdade
Marilise Brockstedt Lech, psicloga gacha

No fcil esconder a fratura entre a liberdade que se proclama
e a submisso que se exige.
Luiz Gonzaga Belluzzo, economista paulistano
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No livre quem no obteve domnio sobre si.
Pitgoras, filsofo grego

No existe coisa mais valiosa no mundo do que a liberdade.
Alexandra Marnina, escritora russa

No podemos mudar o passado
abandonar dores ou desfrutar prazeres antigos ,
mas podemos mudar a maneira com que o antes atua no agora.
Nilton Bonder, escritor gacho

O espao da liberdade est se reduzindo progressivamente
a um ato de consumo.
Gilberto Dupas, professor paulista

Todo ser humano livre para fazer o que quer,
desde que no infrinja a idntica liberdade de qualquer outro ser humano.
Herbert Spencer, filsofo ingls

A liberdade descobre o homem no momento em que
ele deixa de se preocupar com a impresso que causa.
Bruce Lee, mestre em Artes Marciais

A liberdade um dos dons mais preciosos que o cu deu aos homens.
Nada a iguala, nem os tesouros que a terra encerra no seu seio,
nem os que o mar guarda nos seus abismos.
Pela liberdade, tanto quanto pela honra, pode e deve aventurar-se a nossa vida.
Liberdade
Osvandr Lech
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i t e r a t u r a
A literatura de fico a fico da histria.
Augusto Roas Bastos, escritor paraguaio

O escritor no escreve o que ouve. Escreve o que sente.
Deonsio da Silva, escritor catarinense

A literatura frequentemente uma viagem de conhecimento para o desconhecido, mas
tambm do desconhecido do qual nos apropriamos para o conhecido.
Claudio Magris, ensasta e escritor italiano

A literatura uma ferramenta para aprender a lngua portuguesa.
um espetculo das palavras.
Benjamin Abdala Junior, escritor e professor de Literatura brasileira

A natureza e os livros pertencem aos olhos que os vem.

Adoro perder-me nas mentes de outros homens.
Charles Lamb, ensasta ingls

Basta abrir as pginas de um livro para que assim a imaginao seja premiada.
Marcia Kupstas, escritora brasileira

Cartas iluminam vidas inteiras, pois revelam aqueles instantes de alma
que, de to rpidos, passam despercebidos.
Literatura
Gregorio Maran, mdico e ensasta espanhol

Escrevo peas porque escrever dilogos
a nica maneira respeitvel de contradizer-se.
Tom Stoppard, dramaturgo irlands
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Escritor que nunca foi Jornada de Literatura de Passo Fundo no consagrado.
Otto Lara Resende, escritor e jornalista mineiro

Jornal tem de retratar o que est acontecendo, produzir e questionar informao.
A sociedade avana pelo nvel de sua informao.
Aloysio Biondi, jornalista paulista

Ler fornece conhecimento mente. Pensar incorpora o que lemos.
John Locke, filsofo ingls

Ler, para a mente, equivalente ginstica, para o corpo.

Levei quinze anos para descobrir que no sabia escrever,
mas a no podia mais parar. Tinha ficado famoso demais.
Robert Benchley, ator, humorista, colunista e editor norte-americano

Livros so os mais silenciosos e constantes amigos.
Os conselheiros mais acessveis e sbios.
E os mais pacientes professores.
Charles Williams Eliot, educador e editor norte-americano

Livros trazem a vantagem de podermos estar ss e acompanhados.

No h moblia mais charmosa do que livros.

Literatura
O autor escreve apenas a metade de um livro.

A outra metade fica por conta do leitor.
Joseph Conrad, escritor ucraniano

Osvandr Lech
88
A caneta a lngua da mente.
Miguel de Cervantes, escrito espanhol
O gosto de escrever est intimamente ligado a outro gosto, o de ler.
Deonsio da Silva, escritor catarinense

Procuro manter sempre o mesmo nvel de humor,
mas a culpa no minha: tem dias que o leitor est mais fraco.
Leon Eliachar, jornalista e escritor carioca

Quando algum pergunta a um autor o que este quis dizer,
porque um dos dois burro

Quando contamos histrias, tocamos coraes.
Jean Vanier, filsofo catlico e humanitrio canadense

Quanto mais as pessoas amam e compreendem a literatura,
menos sua tendncia soberba.
Harold Bllom, crtico norte-americano

Traduzir encontrar equivalentes.
Susan Sontag, ensasta norte-americana

A tarefa da literatura ajudar o homem a compreender ele mesmo.
Mximo Gorki, escritor, dramaturgo e ativista poltico russo

Tudo o que lemos nos marca, incorporado como vivncia.
Marisa Lajolo, escritora

Um escritor capaz de ler uma biblioteca para escrever um livro.
Literatura
Samuel Johnson, escritor e pensador ingls

Um livro passaporte para uma viagem que comea na primeira linha,
mas que no se sabe jamais onde poder terminar.
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para lembrar e usar
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Uma criana que l bons livros encontra ideias a mais

para pensar e compreender o mundo.
Ruth Rocha, escritora de livros infantis

A boa escrita imita a boa arte das lavadeiras de roupa.
Carece de bater na pedra e enxugar o pano, uma, duas, trs vezes,
at lev-lo ao varal quase sem gua. Escrever secar ao sol.
Graciliano Ramos, escritor alagoano

Crianas aprendem a ler na presena de livros,
nenhuma pessoa tem o direito de criar filhos sem rode-los de livros.
Heinrich Mann, escritor alemo

Encontro minha biografia em cada fbula que leio.

Escreve-se para no ser solitrio e por amor aos outros;
se voc no tiver essa solidariedade, bobagem escrever.

Jamais sofri mgoa que uma hora de leitura no tenha curado.
Charles de Secondat Montesquieu, filsofo francs

Ler um livro pela primeira vez conhecer um novo amigo.
Ler um livro pela segunda vez encontrar um velho amigo.
Ditado chins
Literatura
Meus livros so amigos que nunca falham.

Bendito seja Carmo ou fencios ou seja quem for que inventou os livros.
Thomas Carlyle, escritor, historiador e ensasta escocs

Osvandr Lech
90
Voc no precisa queimar livros para destruir a cultura.

Basta que as pessoas parem de ler.
Ray Bradbury, escritor norte-americano
Os sonhos so a literatura do sono.
Jean Cocteau, poeta, ator francs

A literatura um assunto srio para um pas,
pois , afinal de contas, o seu rosto.
Louis Aragon, poeta, romancista e editor francs

A literatura num pas sem liberdade pblica a nica tribuna
do alto da qual se pode fazer ouvir o grito da sua indignao
e da sua conscincia.
Alexandre Herzen, filsofo, escritor, jornalista e poltico russo

Uma lngua, as lnguas, as linguagens so o instrumento por exelncia
da humanizao do homem pelo homem.
Antonio Houaiss, professor, diplomata e lexicgrafo brasileiro

Um intelectual, para mim, alguem que fiel a um conjunto poltico e social,
mas no deixa de contest-lo.

Os homens nos ensinam o que no devemos ser.
Padre Antnio Vieira, missionrio portugus

...o maior defeito deste livro s tu, leitor.
Tu tens pressa de envelhecer, e o livro anda devagar;
tu amas a narrao direta e nutrida, o estilo regular e fluente,
e este livro e o meu estilo so como os brios, guinam direita e esquerda,
andam e param, resmungam, urram, gargalham,
ameaam o cu, escorregam e caem...
Literatura
Machado de Assis, escritor brasileiro

Quem conta um conto, aumenta um ponto.
Annimo
Frases inteligentes
para lembrar e usar
91
e d i c i n a
A medicina uma cincia de verdades transitrias.
Jorge Sousen, mdico paulista

De mdico, louco e cozinheiro, todo mundo tem um pouco.
Ditado brasileiro
Os progressos da medicina so gigantes e por isso
no estamos seguros da nossa prpria morte.
Hermann Kesten, romancista e dramaturgo alemo

Em medicina e futebol no se devem fazer prognsticos.

Os melhores mdicos do mundo so: dr. Sono, dr. Dieta e dr. Sorriso.

Um bom arrependimento a melhor medicina para as enfermidades da alma.
Medicina
Osvandr Lech
92
A misso do mdico no consiste em outra coisa

que no seja temperar e afirmar a lira que o corpo humano.
Francis Bacon, poltico e filsofo ingls

A nica soluo para a crise da medicina os ricos piorarem de sade
e os pobres melhorarem de vida.
Ivan Lessa, jornalista e escritor brasileiro
Devemos fazer tudo da melhor maneira possvel,

darmos o mximo de ns; os resultados sero consequncia.
Se no vierem, pelo menos fizemos tudo o que era possvel.
Isso honestidade.
Professor de medicina no identificado

Existem doenas e doentes; s vezes fceis, s vezes difceis.
O bom mdico diferencia-os desde o princpio.
Osvandr Lech, ortopedista e escritor gacho

H de se conhecer melhor o paciente do que a doena.
Hipcrates, mdico grego

Mostre-me algo diferente. Pode ser que seja melhor.
Ernest Codman, pai da cirurgia do ombro

O melhor mdico tambm um filsofo.
Se puderes curar, cura; se no puderes curar, alivia;
se no puderes aliviar, consola.
A Murri
Se toda a medicina no est na bondade, menos vale dela separada.
Miguel Couto, mdico carioca

necessrio prestar uma grande ateno aos pequenos sintomas do antes:
anunciam um depois nem sempre radiante.
Pierre Miquel, historiador e romancista francs
Medicina
Frases inteligentes
para lembrar e usar
93
o r a l
t i c a
tica a esttica da alma.
Annimo
A diferena entre o homem moral e o honrado que
o primeiro lamenta quando comete algo condenvel,
mesmo que tenha feito sem ser descoberto por ningum.

A tica pertence s virtudes morais e no parte racional da alma.
Portanto, o bem-estar da comunidade exige dos membros bons hbitos morais.
Moses Maimonides, filsofo e mdico argentino

A moralidade s moral quando voluntria.
Jseph L. Steffens, jornalista norte-americano

Para as questes de estilo, nade seguindo a correnteza.
Nas questes de princpio, seja slido como a rocha.

Quando o povo no cr na probidade, a imoralidade geral.
tica a flexibilizao da moral.
Mariano F. Maierovitch
Moral e tica
A moralidade independe de religio.
John Ruskin, poeta e crtico ingls

Osvandr Lech
94
As manchas da conscincia empalidecem o rosto.
Jos de Echegaray, dramaturgo espanhol
o r t e
As pessoas no morrem, ficam encantadas.
Guimares Rosa, escritor brasileiro

Quem cr em mim, ainda que morra, viver.
Joo, 11,25
A paz reina na eternidade.

O silncio de tua voz grita em nossos coraes.

A vida o que fica depois que nosso corpo se vai .

O essencial invisvel aos olhos.

Parte o homem, fica seu exemplo, a melhor parte do homem.

A morte sempre nos pareceu coisa horizontal e at moralmente niveladora.
Morte

A vida um hospital onde quase tudo falta.
Por isso ningum tem cura e morrer que ter alta.
Fernando Pessoa, escritor portugus
Frases inteligentes
para lembrar e usar
95
Sei que vo este exerccio de memria num dia

prefixado para o culto dos mortos.
A data vale a pena como lembrete da necessidade
de pensar neles habitualmente.

Teria de morrer para nascer de novo? Aceito.
Clarice Lispector, escritora brasileira, nascida na Ucrnia

A longo prazo estaremos todos mortos.
Keynes, economista ingls

A morte penetra, no espera ser convidada, infiltra-se
e comparece pontual ao espetculo da vida.
Otto Lara Resende, escritor e jornalista mineiro

Existe o tempo de nascer e o tempo de morrer.
Eclesastes 3
Morrer a cena final de um glorioso pico.
Timothy Leary, psiclogo e escritor norte-americano

Morrer no deve ser to difcil. At hoje, todos foram bem-sucedidos.
Norman Mailer, escritor norte-americano
Morte
No que eu tenha medo de morrer.

Apenas no quero estar l quando acontecer.

Osvandr Lech
96
Ningum quer morrer. Quer ser eterno. Mas a eternidade deve ser tediosa.
Iber Camargo, artista plstico gacho
O homem comea a morrer na idade em que perde o entusiasmo.

Se meu mdico me dissesse que eu teria apenas mais seis minutos de vida,
no ficaria me lamentando. Apenas datilografaria mais depressa.
Isaac Asimov, escritor norte-americano

Se mesmo verdade o que os sbios nos dizem
e se existe um lugar que nos acolhe (depois da morte),
talvez o amigo que acreditamos extinto tenha apenas nos precedido.
Sneca, filsofo latino

O pensamento da morte engana-nos, pois faz-nos esquecer de viver.
Luc de Clapiers Vauvenargues, moralista e ensasta francs

A morte no nos diz respeito nem mortos nem vivos: vivos, porque ainda o estamos,
mortos, porque j no existimos.
Michel de Montaigne, escritor e ensaista francs

O homem morre a primeira vez quando perde o entusiasmo.

Morte, a nica das minhas aventuras que no comentarei...
Franois Mauriac, escritor francs
Morte
Frases inteligentes
para lembrar e usar
97
o t i v a o
Determine que algo possa e deva ser feito e, ento,

voc achar o caminho para faz-lo.

O homem no precisa s de po, mas de sonhos.
Edgar Morin, filsofo francs

A alma sem objetivo perde-se.

A nica maneira de enfrentar o obstculo maior
ultrapassar os obstculos menores.
Julio Verne, escritor francs

A vida como um balo. Quando nos deparamos com ventos fortes,
a soluo no lutar contra eles, mas procurar novas altitudes,
novos ventos que levem na direo certa.
Bertrand Piccard, balonista suo

Muitos so chamados, poucos levantam da cama.
Oliver Herford, escritor e ilustrador norte-americano

Motivao
O difcil aquilo que podemos realizar imediatamente.

O impossvel o que demora um pouco mais.
George Santayana, filsofo

Osvandr Lech
98
O que vale a pena fazer, vale faz-lo bem.
Annimo
O tutano mais saboroso est dentro do osso mais duro.
Mohammad Shams Od-Din Hfez, poeta persa

Onde h uma vontade, h um caminho.
Ditado ingls
Pense grande. Voc j ouviu falar de Alexandre, o Mdio?
Pea publicitria
Todas as maravilhas de que voc precisa esto dentro de si.
Thomas Browne, mdico ingls

Tudo vale a pena quando a alma no pequena.
Fernando Pessoa, escritor portugus

Voc deve ser a mudana que quer ver no seu mundo.
Mohatma Ghandi, lder pacifista indiano

A recompensa a jornada.
Ditado taosta
Ansiar pelo distante e difcil enganoso.
A grande oportunidade se encontra mais perto do que se imagina.
John Burroughs, naturista norte-americano

Mantenha os olhos abertos e siga em frente.
Laurence Olivier, ator ingls

Motivao
No meio do inverno descobri finalmente que existe em mim um invencvel vero.

Onde quer que voc esteja o ponto de partida.
Kabir, poeta e mstico carioca
Frases inteligentes
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99
Quando falhamos h apenas atraso e no derrota.

um desvio temporrio, no um beco sem sada.

Quando o rio est seco, a gua sempre retorna no vero.
Ditado afego
Quem olha para fora, sonha. Quem olha para dentro, desperta.
Carl Jung, psicanalista suo

Um dia cheio de nuvens no preo para algum com disposio solar.

O mundo que nos espera no est para ser conquistado, mas para ser construdo.
Jean-Calude Guillebaud, escritor, ensasta, conferencista e jornalista francs

Motivao a arte de fazer as pessoas fazerem o que voc quer que elas faam
porque elas o querem fazer.
Dwight Eisenhower, general norte-americano

Ns somos do tecido de que so feitos os sonhos.
Motivao
Osvandr Lech
100
s i c a
Eu preparo uma cano que faa acordar os homens e adormecer as crianas.

Quis escrever msicas que fizessem as pessoas sentirem-se bem.
Msica que ajuda e cura, porque eu acredito que a msica a voz de Deus.
Brian Wilson Aldiss, escritor ingls

A msica uma lngua e pode ser aprendida como as crianas aprendem qualquer lngua:
ouvindo e imitando.
Shinishi Suzuki, msico e educador japons

A msica a prpria experincia do compositor, sua sabedoria.
Se ele no a vivencia, no sair msica de seu saxofone.
Charlie Parker, saxofonista norte-americano

A msica deve fazer bem aos ouvidos, ao sistema nervoso e ao corao.
Maria Callas, soprano Greco-americana

Msica como o ar, o vento, a luz. A msica uma coisa que fica voando.
Hermeto Paschoal, compositor e instrumentista alagoano

No h ptria quando um povo no canta em seu idioma.
Alberto Nepomuceno, compositor cearense

Qualquer regente pode fazer uma orquestra e tocar
da maneira que ele quiser, mas isso no msica. Msica quando regente e orquestra
respiram juntos, como se usassem um pulmo coletivo.
Daniel Barenboim, regente argentino naturalizado israelense
Msica
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para lembrar e usar
101
a t u r e z a
As rvores so o extremo esforo da terra para falar com o cu.
R. Tagore, escritor indiano

Nas flores, a terra sorri.

Os rios so nossos irmos. Eles saciam nossa sede,
conduzem nossas canoas e alimentam nossos filhos.
preciso dedicar aos rios a mesma bondade que se dedicaria a um irmo.
Chefe Seattle, ndio norte-americano

Uma planta, pensada como escultura, deve ser vista
em seus diversos ngulos, transformada por sopros de vento.
Burle Marx, paisagista brasileiro

O que o homem na natureza? Um nada em comparao com o infinito,
um tudo em face do nada, um intermedirio entre o nada e o tudo.

Sirvo-me de animais para ensinar o homem.
Jean de La Fontaine, poeta e fabulista francs

Natureza
A tarde a velhice do dia. Cada dia uma pequena vida,

e cada pr do sol uma pequena morte.

Osvandr Lech
102
bj e t i v o s
Assim que voc se sintoniza com as leis naturais do universo,

tudo parece fluir em seu favor.
Uma sincronia se estabelece
entre os seus desejos e a realidade exterior.
Francisco Bernardinho
Digo-vos que so necessrias medidas
para nossos pensamentos e nossas aes.
Andrzej Szczypiorski, poltico e romancista polons

O rio atinge seus objetivos porque aprendeu a contornar obstculos.
Lao-ts, filsofo chins

Para onde quer que vs, leva teu corao.

Para mim, metas so o meu mapa para a vida que eu quero.
Elas tm me ajudado a realizar coisas
que uma vez pensei que eram impossveis.
Catherine Pulsifer
Nos sonhos comea a responsabilidade.
Objetivos
William Butler Yeats, poeta irlands

Podemos escolher o que semear,
mas somos obrigados a colher o que plantamos.
Ditado chins
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para lembrar e usar
103
Se avanamos, confiantes, na direo de nossos sonhos,

investindo para viver
como imaginamos, teremos sucesso
bem antes do que pensamos.
Henry David Thoreau, naturalista norte-americano

Nos objetivos de sua vida, mire e tente acertar a lua.
Se no conseguir, ficar entre as estrelas.
Louisa May Alcott

Todo dogma tem seu dia, mas ideais so eternos.
Israel Zangwill, Escritor irlands

preciso impor a si mesmo algumas metas
para se ter a coragem de alcan-las.
Benito Mussolini, poltico italiano

Determine suas metas e batalhe por elas, nem que seja
para manter o respeito por si mesmo.
Roberto Shinyashiki, mdico psiquiatra brasileiro

No troque seus princpios por um objetivo.
Garrett
Os objetivos na vida so a melhor defesa
contra a morte.
Primo Levi
Objetivos
Osvandr Lech
104
t i m i s m o
p e s s i m i s m o
Nem toda nuvem gera tempestade.

O pessimista afirma que j atingimos o fundo do poo.
O otimista afirma que d para cair mais.

O pessimista se queixa do vento;
o otimista espera que ele mude;
o realista ajusta as velas.
Willian George Ward, telogo ingls

sempre melhor ser otimista do que pessimista.
At que tudo d errado, o otimista sofreu menos.
Armando Nogueira, jornalista brasileiro

Pessimista aquela pessoa que reclama do barulho
quando a oportunidade bate porta.
Michel Levine, msico francs

Um otimista v uma oportunidade em cada calamidade.
Um pessimista v uma calamidade em cada oportunidade.
Annimo
Otimismo/pessimismo
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para lembrar e usar
105
a i x o
fora de falarmos de amor, apaixonamo-nos.

Apaixonar-se simples: basta desarrolhar a imaginao
e engarrafar o senso comum.
Helen Rowlan, escritora norte-americana

As paixes ensinaram a razo aos homens.

uma alvorada que persegues com teus desejos,
uma msica que faz vibrar as cordas da tua vida.

Apaixonar-se ingressar em um estado de anestesia da percepo.
Henri Louis Mencken, jornalista norte-americano

Quando mais procedemos de acordo com a razo,
mais nos deixamos governar pelas paixes.
Gottfriend Wilhelm, baro de Leibniz, filsofo alemo

Paixo
Quem contempla desapaixonadamente no contempla.
Jorge Luis Borges, escritor argentino
Osvandr Lech
106
No foi em meu ouvido que voc sussurrou, mas em meu corao.

No foram meus lbios que voc beijou, mas a minha alma.
Judy Garland, cantora e atriz norte-americana
O beijo uma estrofe que duas bocas rimam.
Coelho Neto, escritor brasileiro

Quando a paixo se vai, permanece o tdio.
Coco Chanel, estilista francesa

S amamos as mulheres que fazemos felizes.
Marchel Achard, escritor francs

H pessoas to cheias de si, que quando esto apaixonadas,
acham maneira de se ocupar da sua paixo sem fazerem caso
da pessoa a quem amam.
Franois La Rochefoucauld, moralista francs

A paixo transforma, muitas vezes, o mais hbil dos homens num louco
e torna muitas vezes mais hbeis os mais tolos.

Um pouco de paixo aumenta o esprito, demasiada apaga-o.
Stendhal, escritor francs

As juras mais fortes consomem-se no fogo da paixo como a mais simples palha.
Paixo
Frases inteligentes
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107
a l a v r a s
Um provrbio uma sentena curta baseada em experincia longa.

A palavra livre; a ao, muda; a obedincia, cega.

As palavras no conseguem expressar os pensamentos com preciso.
Aquilo que a um homem parece sbio, a outro caracteriza o absurdo.
Hermann Hesse, escritor alemo naturalizado suo

Dizem que a palavra morre quando pronunciada.
Eu digo que ela comea a viver nesse momento.
Emily Dickinson, escritora norte-americana

Quando as palavras no alcanam dizer o que pretendem,
fica sendo o silncio a mais avisada forma de expresso.
Annimo
S as palavras suprimidas so perigosas.
Karl Ludwig Brne, jornalista alemo

Uma frase pura enquanto est sozinha. Logo, a seguinte tira-lhe alguma coisa.
Edmond Jabes, escritor e ensasta francs

Palavras
Aprendemos palavras para melhor ver o mundo.

Osvandr Lech
108
A clareza a cortesia do homem de letras.
A linguagem como um jogo de xadrez, em que a posio das peas

em um momento determinado o que conta.
Ferdinand de Saussure, linguista suo

A palavra um laminador que distende os sentimentos.
Gustave Flaubert, escritor francs

As palavras a esto, uma por uma, porm minha alma sabe mais.
Ceclia Meireles, poeta carioca

As palavras so sinceras, as segundas intenes so sempre das pessoas.
Adriana Falco, roteirista e escritora brasileira

Como ho de ser as palavras? Como as estrelas.
As estrelas so muito distintas e muito claras.
Assim h de ser o estilo: muito distinto, muito claro.

Palavras cruzadas so a linguagem em frias.
Christopher Morley, escritor norte-americano

Palavras de conforto bem administradas so a mais antiga terapia
que o ser humano conhece.
Louis Nizer, escritor e advogado ingls

Palavras nuca mudam de ideia.
Adriana Falco, roteirista e escritora brasileira

Palavras que falam e no agem de acordo com o que dizem
so cheques sem-fundo.
Palavras
Marisa Raja Gabaglia, escritora carioca

Palavras so pontes.
Ferdinam Ebner, aforista alemo
Frases inteligentes
para lembrar e usar
109
Quanto menos se fala, mais fcil fica de emendar.
George Wither, poeta ingls

Todas as palavras so mgicas. Todas possuem um misterioso
encantamento e abrem a porta de maravilhosos tesouros.
Genolino Amado, escritor sergipano

Tomai cuidado com os sentidos das palavras.
Pois coisa no o que , mas o que diz o nome que lhe foi dado.
Andrzej Szczypiorski, poltico e romancista polons

No mundo h muitas palavras mas poucos ecos.

Se soubssemos quantas e quantas vezes as nossas palavras so mal interpretadas,
haveria muito mais silncio neste mundo.

melhor que fale por ns a nossa vida, que as nossas palavras.

As palavras so, como se diz em pintura, valores: para produzir,
pois, um certo efeito de fora ou de graa, o caso no est em ter muitos valores,
mas em saber agrupar bem os trs ou quatro que so necessrios.
Ea de Queirs, escritor portugus
Palavras
Osvandr Lech
110
e r s e v e r a n a
Nada como um dia antes do outro.
Myriam Debert, mdica paulistana

S vencido quem se acredita vencido.
Fernando de Rojas, escritor espanhol

Tudo bem hesitar, se depois voc for em frente.
Bertold Brecht, dramaturgo alemo

No tenha medo de crescer lentamente.
Tenha medo apenas de ficar parado.
Provrbio chins
Chama-se perseverana quando por uma boa causa,
obstinao quando por uma ruim.
Laurence Sterne, escritor irlands

Com pacincia e perseverana muito se alcana.
Thophile Gautier, escritor francs

Todos ns podemos errar, mas a perseverana no erro que loucura.
Zeno de Ctio Zenon, filsofo grego
Perseverana
A perseverana a me da boa sorte.
Frases inteligentes
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111
o d e r
Pode-se conduzir um cavalo beira da gua,

mas no se pode obrig-lo a beber.
Provrbio ingls
No me considere o chefe; considere-me um colega de trabalho
que tem sempre razo.
Bob Thaves
Nenhuma despedida to penosa no mundo quanto a despedida do poder.
Duque de Talleyrand, estadista francs

O destino nos d a mo e ns jogamos as cartas.

Quase todos os homens so capazes de suportar adversidades,
mas se quiser pr prova o carter de um homem, d-lhe poder.

Se somos ensinados a reconhecer nossas limitaes cedo demais,
nunca saberemos quais os nossos poderes.
Mignon McLaughlin, escritora norte-americana

Todo segredo um poder que se d sobre si.
Poder
Osvandr Lech
112
Jean Starobinski, filsofo suo
o d e r i a
n o
t e r
d i t o
A grande maioria de nossas importaes vem de fora do pas.

maravilhoso estar aqui, no grande estado de Chicago.
Jennifer Lopez, atriz latina naturalizada norte-americana

No a poluio que agride o meio-ambiente.
So todas estas impurezas no nosso ar e na nossa gua que o fazem.
Pamela Anderson, atriz norte-americana

O tabaco mata. Se voc morrer, voc perdeu uma parte importante da sua vida.
Brooke Shields, atriz norte-americana

Toda vez que eu vejo na televiso estas pobres crianas
morrendo de fome no mundo, eu no consigo segurar o choro.
Quero dizer, eu gostaria de ser to magra quanto elas,
mas sem todas aquelas moscas, a morte e todo o resto.
Mariah Carey, cantora norte-americana
Poderia no ter dito
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113
o l t i c a
A falta de vontade poltica lembra o amor: sem vontade amorosa no h nada.
Atlio Boron, cientista social argentino

A honestidade na coisa pblica a condio para sobrevivermos.
Renato Janine Ribeiro, filsofo paulista

A praga da corrupo corri o exerccio da democracia.
Dom Cladio Hummes, gacho, cardeal-arcebispo de So Paulo

muito perigoso ter razo nos assuntos em que as autoridades
esto completamente equivocadas.

Governo como violino. Voc toma-o com a esquerda e toca-o com a direita.
Jos Sarney, ex-presidente do Brasil

Numa repblica estruturada em bases democrticas, os cidados
tm o direito de exigir que o Estado seja dirigido
por administradores ntegros, por legisladores probos
e por juzes incorruptveis e honestos.
Celso de Mello, paulista, ministro do Superior Tribunal Federal

Poltica
O pior analfabeto o analfabeto poltico. to burro que se orgulha

e estufa o peito dizendo que odeia a poltica.
Bertold Brecht, dramaturgo alemo

Osvandr Lech
114
O poder endireita a esquerda.
Quando os moderados no fazem o seu trabalho, os extremistas aparecem.
Phillipe Mcher, pesquisador francs

Um bom governo como a boa digesto: enquanto funciona, mal percebido.
Erskine Caldwell, escritor norte-americano

No Brasil, teima-se em maltratar quem produz,
gratificar quem especula e estimular quem sonega.
Tancredo Neves, poltico mineiro

A democracia poltica precisa ser socialmente eficaz
antes que o povo dela se desencante.
Jos Murilo de Carvalho, historiador

Aos polticos no di o que inventam a respeito deles,
apenas o que descobrem.
Jaime Campnany, jornalista espanhol

Homens e regimes se julgam no pelo que fazem transitoriamente,
mas pela herana que deixam.
Valentin Paniagua, advogado e poltico peruano

No faa nada contra a sua conscincia ainda que o estado lhe pea.

No fao piadas. Apenas observo o governo e relato fatos.
Will Rogers, ator e humorista norte-americano

Num pas bem governado deve-se ter vergonha da pobreza.
Num pas mal governado deve-se ter vergonha da riqueza.
Poltica

Quando os que mandam perdem a vergonha,
os que obedecem perdem o respeito.
Jean-Poul de Gondi, cardeal de Retz, poltico francs
Frases inteligentes
para lembrar e usar
115
Ruim por ruim, vote em mim!
Alpio Martins, cantor e produtor musical brasileiro

Votem no Tiririca, pior do que est, no fica.
Tiririca, cantor candidato a deputado federal

Em poltica, tal como na moral, um grande mal no fazer bem,
e todo o cidado intil deve ser considerado um homem pernicioso.

necessrio que os princpios de uma poltica sejam justos e verdadeiros.
Demstenes, orador e poltico grego

A poltica a cincia das exigncias.
Lajos Kossuth, potico hngaro

A poltica uma guerra sem derramamento de sangue,
e a guerra uma poltica com derramamento de sangue.
Mao Tse-Tung, terico chins
Poltica
Osvandr Lech
116
r o b l e m a s
s o l u e s
Um problema traz outro, uma soluo traz outra.
Juarez Alvarenga, advogado mineiro

As principais barreiras para um homem esto em si mesmo.
C. Robson
Para todos os problemas h soluo e, se no houver soluo,
para que nos preocuparmos?
Dalai Lama, lder tibetano

Se realmente entendermos o problema a resposta vir dele,
porque a resposta no est separada do problema.
Jiddu Krishnamurti, filsofo e mstico indiano

A sociedade se divide em duas classes:
os que tm mais refeies do que apetite,
e os que tem mais apetite do que refeies.
Nicolas-Sbastien Chamfort, escritor francs

Fazer tolices desopilar-se das circunstncias.
Peter Bamm, escritor alemo

A alma da discusso a vaidade.
Problemas/solues
Lothar Schmidt, cientista poltico e jurista alemo

Frases inteligentes
para lembrar e usar
117
r u d n c i a
Bom de briga aquele que cai fora.
Adoniran Barbosa, compositor brasileiro

A arte de vencer a arte de ser ora audacioso, ora prudente.
Napoleo Bonaparte, general e imperador francs

A ave do paraso pousa apenas na mo que no agarra.
John Berry, poeta norte-americano

A fraqueza, sem as regras da polidez, grosseira.

Apenas trs coisas no retornam aps partirem:
a flecha lanada, a palavra proferida e a oportunidade perdida.
Annimo
Confessar que se sabe um segredo revel-lo pela metade
e, s vezes, exp-lo por inteiro.
Stephanie Flicit du Crest, escritora francesa

impossvel fazer algo a um s tempo com pressa e prudncia.
Publilius Syrus, escritor latino da Roma antiga

Prudncia
Lavar a honra com sangue suja a roupa toda.

Osvandr Lech
118
Poucos homens tm discernimento suficiente para apreciar o mal que fazem.
La Rochefoucauld, escritor e crtico francs
Em dia de tempestade no se conserta telhado.
Paulo Gaudncio, mdico psiquiatra paulista

H duas ocasies na vida em que uma pessoa no deve jogar:
Quando no tiver posses para isso e quando tiver.

Muito cuidado com o homem que no devolve uma bofetada.

No coloque em uma ferida o que voc nunca poria no olho.
Dario Birolini, mdico paulista

O mais forte o que sabe dominar-se na hora da clera.
Maom, profeta muulmano, fundador do islamismo e do imprio rabe

Olhe frente, para que a vista preceda os passos.
Salomo, rei de Israel

Os homens tendem a acreditar naquilo que no entendem.
Michel de Montaigne, escritor e ensasta francs

Para o triunfo do mal, basta que os bons fiquem de braos cruzados.

Podemos aprender a sabedoria dos outros;
a prudncia devemos busc-la dentro de ns.
Prudncia
Axel Munthe, mdico e escritor sueco

Quando se faz uma profunda reverncia a algum,
sempre se d as costas a outra pessoa.
Ferdinando Galiani, escritor e filsofo italiano
Frases inteligentes
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Quem pe panos quentes alimenta um crocodilo,

na esperana de que o animal o deixar para o fim.
Winston Churchill, estadista ingls

Racionalizar pesar as probabilidades na balana do desejo.

Se voc quer um lugar ao sol, precisa saber enfrentar algumas queimaduras.
Abigail Van Buren, colunista norte-americana

A gua no ocupa mais espao do que realmente necessita.
Por isso equivale moderao.
Immanuel Kant, filsofo alemo

A dor uma advertncia, assim como os pequenos prejuzos
nos negcios nos ensinam a ser prudentes.

A dvida moderada considerada o farol dos sbios.

A estrada para cima e a estrada para baixo so a mesma.

Acaba a prudncia quando acaba a pacincia.
Ditado carioca
Prudncia
Agir na clera o mesmo que iar vela com tempestade.

Osvandr Lech
120
Confiar na intuio pode nos salvar do desastre.
Anne Wilson Shaef, norte-americana
Desejando coisas incertas, perdemos as certas.
Plauto, comedigrafo latino

Diplomacia dizer e fazer as piores coisas da maneira mais gentil.
Isaac Goldberg, bigrafo e filsofo

imprudente, para no dizer tolo, lanar-se com frequncia ao perigo.
James Reston Jr., escritor e jornalista norte-americano

Estar de prontido bom, ter pacincia melhor,
porm, saber esperar pelo momento certo tudo.
Arthur Schnitzler, dramaturgo e escritor austraco

Existe o risco que voc jamais pode correr e o risco
que voc no pode deixar de correr.
Peter Drucker, escritor e consultor norte-americano, cone da teoria do marketing

H momentos em que tudo est dando certo para voc.
No se assuste, isso passa logo.

O que a gente esconde mais ou menos o que os outros descobrem.
Andr Breton, poeta francs

O que eu fiz no tem importncia. O que conta o que eu no fiz.
Atiq Rahimi, escritor afego

Prudncia
Quem quer ver sua vontade prevalecer precisa falar baixo.
Jean Giraudoux, dramaturgo e ensasta francs

Quem sobe mais alto do que deveria, cai de mais alto do que gostaria.
James Reston Jr., escritor e jornalista norte-americano
Frases inteligentes
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121
Se o rato ri do gato, porque tem, bem pertinho, uma toca para fugir.
Ditado nigeriano
Sobre o que no se consegue falar, deve-se silenciar.
Ludwig Wittgenstein, filsofo ingls

Tato arte de marcar uma posio sem fazer um inimigo.
Howard W. Newton, aforista norte-americano

Todo excesso se ope natureza.
Hipcrates, mdico grego

Voc tem uma boca e dois ouvidos. Use-os nessa proporo.
Ditado chins
Os homens prudentes sabem tirar proveito de todas as suas aes,
mesmo daquelas a que so obrigados pela necessidade.
Nicolau Maquiavel, escritor, diplomata e pensador poltico italiano

Nada veneno, tudo veneno. A diferena est na dose.
Paracelsus, mdico e astrlogo suo

A grande coragem, para mim a prudncia.
Eurpedes, poeta grego
Prudncia
Osvandr Lech
122
No h nada que se possa fazer com pressa e prudncia em simultneo.
s i c o l o g i a
A alma deseja uma s coisa, cujo nome esquecemos.

A terapia a busca desse nome esquecido.

Ns somos a soma das nossas decises.

S fica o que significa.
Francesco de Sanctis, ensasta italiano

Superego a parte do juzo solvel em lcool.
Ernest Renan, escritor francs

A memria mais indelvel do que tinta.
Anita Loos, escritora e roteirista norte-americana

As monoculturas da mente fazem a diversidade desaparecer da percepo.
Vandana Shiva, fsica, ecofeminista e ativista indiana

Cada ser humano uma pequena sociedade.
Friedrich Leopold, poeta alemo

Imitar parte de se encontrar a prpria voz.
Raymond Carver, poeta norte-americano
Psicologia
Nada encoraja tanto o medroso do que o medo de outros.
Umberto Eco, filsofo e escritor italiano

No nos confunda com fatos.
James Reston, jornalista e editor escocs-americano
Frases inteligentes
para lembrar e usar
123
No somos responsveis apenas pelo que fazemos,

mas tambm pelo que deixamos de fazer.
Molire, Jean-Baptiste Poquelin, comedigrafo e ator francs

No vemos as coisas como so e sim como nos parecem.

Nenhuma histria a mesma depois de algum tempo. Ou melhor, ns,
que a lemos, no somos mais os mesmos intrpretes.
Candice Carpenter, escritora brasileira

O corao tem suas prises que a inteligncia no abre.
Marcel Jouhandeau, escritor francs

O significado se produz.
Donald Schuler, ensasta gacho

O que modela a nossa sorte no o que experimentamos, mas a maneira de senti-lo.
Maria Von Ebner-Eschenbach, escritora austraca

Para levar uma alma ao preciso balanar seu equilbrio.

Sentir raiva vingar-se das falhas dos outros em si prprio.
Alexander Pope, poeta ingls

Psicologia
Toda memria individual, irreproduzvel.
Susan Sontag, ensasta norte-americana

Osvandr Lech
124
Todos os dias, a qualquer hora, o corpo manda recados e a alma tambm.
Roseana Murray, escritora carioca
e l a e s
h u m a n a s
Bajule-me e talvez eu no acredite em voc.

Critique-me e talvez eu no goste de voc.
Ignore-me e talvez eu no o perdoe.
Encoraje-me e nunca o esquecerei.

Em uma boa conversa, as pausas so to importantes quanto as palavras.
Heimito Von Doderer, escritor austraco

Existe s um luxo verdadeiro: as relaes humanas.

Lgrimas no amansam a crueldade, e sim a alimentam.

Muitas vezes escolhemos nos outros apenas um ato de espetculo
que eles encenam para ns.
Fernando Moreira Salles, editor e articulista carioca

Nenhuma qualidade humana a mais intolervel na vida em comum
do que a intolerncia.
Giacomo Leopardi, poeta e filsofo italiano

O encontro de duas personalidades como o contato entre duas
substncias qumicas: se reagirem, ambos se transformaro.
Relaes humanas
Carl Jung, psicanalista suo

O preo da fidelidade a eterna vigilncia.
Frases inteligentes
para lembrar e usar
125
Precisamos de muita pouca coisa. S uns dos outros.

Quando presenteio, presenteio-me.

Se culpamos os outros por nossos fracassos, devemos tambm
atribuir-lhes o nosso sucesso.

Se existe um ciumento, existe algum que se submete ao cime.
Stella Florence, escritora paulistana

Respeito as pessoas que me opem resistncia, mas no as tolero.
Charles de Gaulle, estadista francs

Trate a pessoa como se ela fosse quem deveria ser,
e voc ajudar a tornar-se o que capaz de ser.
Johann Wolfgang Von Goethe, dramaturgo e escritor alemo

Tnhamos muito em comum. Eu o amava e ele se amava.

A solido uma coisa boa. S que precisamos de algum para nos dizer isso.

Relaes humanas
Aprende com os mudos o segredo dos gestos.
Leonardo da Vinci, pintor italiano

Osvandr Lech
126
Comunicao troca de emoo.
Milton Santos, gegrafo baiano
De alguma maneira o cime justo e razovel,

pois s tende a conservar um bem que nos pertence,
ou que acreditamos nos pertencer, ao passo que a inveja
furor que no suporta o bem alheio.
Annimo
Nossa desconfiana justifica a traio alheia.
Carlos Hecktheuer, psiquiatra gacho

H pessoas desagradveis apesar das suas qualidades
e outras encantadoras apesar dos seus defeitos.

A grandeza de uma profisso talvez, antes de tudo, unir os homens:
no h seno um verdadeiro luxo e esse o das relaes humanas.
Relaes humanas
Frases inteligentes
para lembrar e usar
127
i q u e z a
p o b r e z a
A boa fortuna, como os frutos maduros,

deve ser gozada antes que seja tarde.
Epicteto, filsofo grego

Existem homens que de sua riqueza ganham s o medo de perd-la.
Antoine Rivarol, escritor francs

Mais rico o que mais d e no o que mais tem.

O esprito enriquece com o que recebe; o corao, com o que d.

A dvida a pior pobreza.

A maioria das pessoas no est interessada em ficar rica.
S no quer ficar pobre.
Andrew A. Rooney, aforista norte-americano

A verdadeira riqueza de uma pessoa o bem que faz ao mundo.
Maom, saudita, profeta muulmano, fundador do islamismo e do imprio rabe

Riqueza/pobreza
Mais rico o homem cujos prazeres custam menos.
Henry David Thoreau, naturalista norte-americano
Osvandr Lech
128
Mais vale adquirir instruo do que ouro,

mais vale adquirir juzo do que prata.
Rei Salomo
O mais rico o que se contenta com o mnino.
Scrates, filsofo grego

Sers sempre rico das riquezas que doaste.
Marcial, poeta e aforista hispano-latino

Amar descobrirmos a nossa riqueza fora de ns.
Alain, filsofo francs

O cofre do banco contm apenas dinheiro.
Frustar-se- quem pensar que nele encontrar riqueza.

A sbita pobreza abriu-lhes os olhos, que a riqueza lhes havia mantido fechados.
Giovanni Boccaccio, autor e poeta italiano

No busqueis riquezas com arrogncia, mas apenas as que possais obter justamente,
no moderadamente, distribuei alegremente, e partai satisfeitos.

Se controlarmos a nossa riqueza, seremos ricos e livres;
se a nossa riqueza nos controlar, seremos na verdade pobres.
Edmund Burke, filsofo e poltico anglo-irlands

A riqueza no daquele que a tem, mas daquele que a goza.

Riqueza/pobreza
Frases inteligentes
para lembrar e usar
129
a b e d o r i a
A palavra sbia aquela que, dita a uma criana, sempre

compreendida sem a necessidade de explicaes.
M. de Unamuno, escritor espanhol

A sabedoria do ser vivo se desenvolve a partir das opes que faz.
Hans Khun
A sabedoria nasce menos da inteligncia e mais do corao.
Peter Rosegger, escritor ingls

Cada vez sabemos menos.
Norberto Bobbio, filsofo italiano

Errar humano, tropear comum. Ser capaz de rir de si mesmo maturidade.

No basta adquirir a sabedoria, preciso pratic-la.
Marco Tlio Ccero, estadista romano

Jamais confunda conhecimento com sabedoria.
Um o ajuda a ganhar a vida; o outro a construir uma vida.
Sandra Carey, advogada norte-americana

Sabedoria
O desapontamento a bab da sabedoria.
Boyle Roche, poltico irlands

Osvandr Lech
130
Perguntar a um sbio o comeo da sabedoria.
Ditado alemo
Surpreender-se, admirar-se comear a entender.
Jos Ortega y Gasset, filsofo espanhol

Trs coisas em demasia e trs coisas em falta so perniciosas aos homens:
falar muito e saber pouco; gastar muito e possuir pouco;
estimar-se muito e valer pouco.

Use a razo para decidir o que vai fazer, e o sentimento para realiz-lo.
C. Robson
A pacincia a companheira da sabedoria.
Santo Agostinho, telogo e filsofo

A sabedoria, por sua mera existncia, o constante questionamento do saber.
Juan Jos Saer, escritor ensasta argentino

A simplicidade resulta da maturidade.

Alm da nobre arte de fazer, existe a nobre arte de no fazer coisas.
A sabedoria consiste em eliminar o que no essencial.
Lin Yutang, escritor chins

Como sabemos que um pecado foi perdoado?
Quando no cometemos mais.
Bunam, rabino de Pzysha, Polnia

prova de sabedoria saber reclamar o que lhe devido e saber quando se calar.
Sabedoria
Gerald Meddadi
No um sentimento muito cristo, mas o que sinto raiva.
Devemos transform-la em ao.
Frei Betto, escritor mineiro
Frases inteligentes
para lembrar e usar
131
Nunca se deve complicar o que pode ser feito de maneira simples.
Zilda Arns, mdica catarinense

O horizonte est nos olhos e no na realidade.
Angel Ganvet, escritor espanhol

O inteligente irrita-se com a burrice. O sbio diverte-se.
Curt Goetz, escritor alemo

O que a escultura faz ao mrmore, a instruo faz alma humana.

O silencio a mais espirituosa e intolervel das respostas.

Para avaliar uma pessoa, boa medida observar como trata algum
que no pode fazer nada por ela.
Ann Landers, colunista norte-americana

Quando expandimos nosso conhecimento, aumenta o prazer pela vida.
Emma Thompson, atriz inglesa

Sbios so os que aprenderam essas verdades: encrencas so temporrias,
o tempo um tnico, a atribulao um tubo de ensaio.
Sabedoria
Quando puderes rir novamente, perdoaste de verdade.

No arraste nada contigo.
Annimo, afixado na porta da catedral de Linz, ustria

Osvandr Lech
132
Trs coisas so essenciais para se carregar os pesos da vida:

a esperana, o sono e o riso.
Emmanuel Kant, filsofo alemo
Tudo o que sbio, simples e claro.
Mximo Gorki, escritor, dramaturgo e ativista poltico russo

Um homem nunca deve envergonhar-se de reconhecer que agiu mal.
Equivale a dizer que hoje mais sbio do que ontem.
Knathan Swift, escritor irlands

Saber nunca demais e no ocupa lugar.
Nelson Pedro Silva, psiclogo paulista

No fazer nada uma das atividades mais sbias na vida.
Jos de Abreu, ator brasileiro

O homem mais sbio que conheci em toda a minha vida
no sabia ler nem escrever.
Jos Saramago, escritor portugus

No tenho um caminho novo. O que tenho um jeito novo de caminhar.
Thiago de Melo
O corao dos sbios est na casa do luto,
mas o corao dos tolos na casa da alegria.
Annimo
Sabedoria
Frases inteligentes
para lembrar e usar
133
a u d a d e
Saudade a presena da ausncia.
Tristo de Athade, jornalista e escritor pernambucano

Saudade o amor que fica.
Paciente infantil em tratamento pelo oncologista, Rogrio Brando

A saudade a memria do corao.
Coelho Neto, escritor, poltico e professor brasileiro

S tem saudade quem j foi feliz.
Annimo
O tempo no pra, s a saudade que faz as coisas pararem no tempo.
Saudade
Osvandr Lech
134
a d e
d o e n a
parte da cura o desejo de ser curado.
Lucius Annaeus Seneca, orador grego

Um corao alegre faz tanto bem quanto os remdios.
Provrbio oriental
A nica maneira de conservar a sade comer o que no se quer,
beber do que no se gosta e fazer aquilo que se preferiria no fazer.

A vida uma doena sexualmente transmissvel,
que tem cem por cento de taxa de mortalidade.
R. D. Laing, psiquiatra escocs

Hipocondria a nica doena que eu no tenho.
Oscar Levant, pianista, ator, comediante e compositor norte-americano

Doena vem a cavalo e volta a p.
Annimo
Se algum te procurar em busca de sade, pergunta-lhe primeiro se est disposto
a evitar as causas da doena; em caso contrrio, abstm-te de o ajudar.
Sade/doena
Scrates, filsofo grego

Entre os efeitos positivos do fumo inclui-se a economia com o sistema de sade por causa
da mortalidade prematura do fumante
Anlise de uma consultora para a Philip, Repblica Tcheca
Frases inteligentes
para lembrar e usar
135
A cura de qualquer mal est na gua salgada:

suor, lgrimas ou um belo mergulho no mar.
Isak Dinesen, escritora dinamarquesa

Chorar diminuir a profundidade da dor.
William Shakespeare, dramaturgo e poeta ingls

Existem dois momentos para parar de fumar: antes e depois de ficar doente.
Jaqueline Issa, mdica paulista

Quanto mais cor no prato, mais contente o corpo.
Ditado da Costa Azul, Frana

A felicidade para mim consiste em gozar de boa sade,
em dormir sem medo e acordar sem angstia.
Franoise Sagan, escritora francesa

Por sade, quero dizer a possibilidade de levar uma vida completa, adulta, viva,
em que eu esteja em estado de respirar em comunho com aquilo de que gosto.
Katherine Mansfield, escritora neozelandesa
Sade/doena
Osvandr Lech
136
e n s i b i l i d a d e
Compaixo tentar entender, participar e aliviar o sofrimento alheio.
Madre Tereza de Calcut, indiana, lder religiosa catlica

Em tudo h beleza; nem todos a vem.

No existe inteligncia se antes no houver sensibilidade;
no h nada no intelecto que antes no tenha passado pelos sentidos.
Amilcar de Castro, escultor mineiro

No use um machado para abrir um ovo.

Quando procuramos encontrar o melhor nos outros,
fazemos emergir o nosso melhor.
Yosano Akiko, poeta, escritora e ensasta japonesa

Um bom discurso deve esgotar o tema e no os ouvintes.
Sensibilidade
Frases inteligentes
para lembrar e usar
137
e n s u a l i d a d e
Cuide para que a sensualidade no se perverta, convertendo-o em cerebral.
Stefan Zweig, escritor austraco

A amizade entre homem e mulher, mesmo que inconscientemente,
sempre um pouco ertica.
Jorge Luis Borges, escritor argentino

A carcia responde convocao do silncio primordial.
Responde ao indizvel atravs do indizvel.
Santiago Kovadloff, professor de filosofia e conferencista argentino

No se esquea de que a terra se delicia com os seus ps descalos
e os ventos anseiam por brincar nos seus cabelos.
Kahlil Gibran, ensasta e poeta libans

Tua seduo menos
de mulher do que de casa:
pois vem de como por dentro
ou por detrs da fachada.
Joo Cabral de Melo Neto, escritor brasileiro
Sensualidade
Osvandr Lech
138
e x o
A nica profundidade que os homens admiram

em uma mulher a do seu decote.
Zsa Zsa Gabor, miss Hungria de 1936 e atriz em Hollywood

Falar de sexo falar da vida.
Ventura Pons, cineasta espanhol

O vinho um afrodisaco precrio e seus eflvios
j comprometeram muitos desempenhos.
Norman Douglas, escritor ingls nascido na ustria

Sabe, a memria a primeira coisa que vai embora (...)
Bom, na verdade, a primeira coisa que se vai o sexo.
E ento a memria. Mas a memria do sexo nunca se vai.
George T. Delacorte, editor e filantropo norte-americano

Sexo a grande arte amadora.
David Cort, editor norte-americano

A grande diferena entre sexo por dinheiro e sexo gratuito
que o primeiro em geral custa bem menos.
Brendan Behan, escritor e dramaturgo irlands

Sexo
No o sexo que d prazer, mas o amado.
Marge Piercy, escritora norte-americana

O desejo o fogo que trazemos ao nascer.
Arthur Van Schendel, escritor holands
Frases inteligentes
para lembrar e usar
139
O erotismo conceder ao corpo os prestgios do esprito.
Georges Perros, escritor e poeta francs

O riso, quando compartilhado, tambm ertico.

Quando se trata de sexo, as mulheres precisam de uma razo;
os homens de um lugar.
Allan Pease, escritor australiano

Sexo o nico esporte que a falta de luz no cancela.
Laurence J. Peter, educador e escritor norte-americano

Uma relao sexual deveria ser, como a conversa verbal,
precedida de um mtuo dar e receber.
Gerald Brenan, escritor e poeta malts

Sempre encontrei no sexo uma grande virtude consoladora,
e nada adoa mais as minhas aflies vindas dos meus problemas
do que sentir que uma pessoa amvel se interessa por ele.

Uma mulher espera-me, tem tudo, no falta nada.
Mas faltaria tudo se faltasse o sexo.

Sexo
a minha concluso que no Ocidente se pensa muito no sexo

e muito pouco nas mulheres.
Lin Yutang, escritor chins

Osvandr Lech
140
o l i d a r i e d a d e
S tem o direito de criticar aquele que pretende ajudar.

As pessoas no tm conscincia da real amplitude do que seja solidariedade.
Lucy Montoro, assistente social, ex-primeira-dama de So Paulo

Damos pouco, se oferecemos apenas posses.
Damos de fato quando nos damos.
Khalil Gibran, ensasta e poeta libans

S a participao cidad capaz de mudar um pas.
Herbert de Souza, o Betinho, socilogo mineiro

Tudo, no mundo, depende dos que ajudam e dos que ajudam os que ajudam.
Albert Schweitzer, mdico alemo nascido na Alscia

Voc pode conseguir qualquer coisa que queira na vida,
se voc ajudar o suficiente outras pessoas
a conseguirem o que elas querem.
Zig Ziglar, escritor norte-americano

No se pode ensinar tudo a algum,
pode-se apenas ajud-lo a encontrar por si mesmo.
Solidariedade

No benfico ajudar um amigo colocando moedas em seus bolsos
quando existem buracos neles.
Douglas Hurd, poltico consevador e romancista britnico
Frases inteligentes
para lembrar e usar
141
Lembre-se que se algum dia voc precisar de ajuda,

voc encontrar uma mo no final do seu brao.
medida que voc envelhecer, voc descobrir que tem duas mos:
uma para ajudar a si mesmo, e outra pra ajudar aos outros.
Audrey Hepburn, modelo, atriz e humanista belga radicada na Inglaterra

Idealista uma pessoa que ajuda as outras pessoas a serem prsperas.

Nada lhe posso dar que j no exista em voc mesmo.
No posso abrir-lhe outro mundo de imagens,
alm daquele que h em sua prpria alma.
Nada lhe posso dar a no ser a oportunidade, o impulso, a chave.
Eu o ajudarei a tornar visvel o seu prprio mundo, e isso tudo.

Se voc quer ser feliz por uma hora, tire uma soneca;
por um dia, v pescar; por um ms, case-se;
por um ano, herde uma fortuna; pela vida inteira, ajude outros.
Ditado chins
Um homem valente pensa em si mesmo por ltimo.
Solidariedade
Osvandr Lech
142
u c e s s o
i n s u c e s s o
O sucesso no muda a pessoa. Apenas a revela.
Max Frisch, fsico alemo

Certos homens tm entusiasmo por 30 minutos, outros por 30 dias,
mas o homem que tem entusiasmo por 30 anos
que faz de sua vida um sucesso!
Edward Butler, cientista norte-americano

A nica competio com voc mesmo.

Entusiasmo, escorado em senso comum e persistncia,
a qualidade que mais conduz ao sucesso.
Dale Carnegie, educador norte-americano

O segredo do sucesso a constncia no objetivo.
Benjamin Disraeli, poltico ingls

O sucesso tem muitos pais, mas o fracasso rfo.
John Fitzgerald Kennedy, ex-presidente norte-americano

Tem gente que sonha com realizaes importantes
e h quem vai l e realiza.
Sucesso/insucesso
George Shaw, escritor irlands

Um homem no est acabado quando enfrenta a derrota.
Ele est acabado quando desiste.
Richard Nixon, ex-presidente norte-americano
Frases inteligentes
para lembrar e usar
143
A dedicao d aos nossos sonhos as mos para se erguerem

e a fora para voarem.
George Herbert, poeta e clrigo ingls

A prosperidade no existe sem medos e desagrados;
e a adversidade no existe sem reconfortos e esperanas.

A qualidade no um acaso. Resulta de inteno, esforo e competncia.

Alcanou o sucesso aquele que viveu bem, riu com frequncia e amou muito.
Bessie Anderson Stanley, dona de casa norte-americana

s vezes, parece que o desejo intenso tanto cria as prprias oportunidades
quanto os prprios talentos.

Competncia e confiana so um exerccio invencvel.

De nada adianta correr se estamos na estrada errada.
Ditado alemo
Excelncia fazer coisas comuns de maneira extraordinria.

Sucesso/insucesso
Nunca falhei. Apenas descobri 10 mil maneiras que no funcionam.
Thomas Edison, inventor norte-americano

Osvandr Lech
144
O que voc fizer pode parecer insignificante, mas da maior importncia que o faa.
O sucesso filho da ousadia.

O nico modo de escapar da corrupo causada pelo sucesso
continuar trabalhando.

Para ter sucesso, preciso separar o impossvel do muito difcil.
Lute por este. Esquea o impossvel.
Juarez Alvarenga, advogado mineiro

Pessoas persistentes comeam seu sucesso onde outros terminam com fracasso.
Edward Egglestone, historiador norte-americano

Sou o que de mim fiz porque assim o quis.

Sou um homem de fazimentos.
Darcy Ribeiro, antroplogo mineiro

Sucessos contam. Insucessos so contados.

A glria um veneno que deve ser tomado em doses pequenas.

Benefcios mal empregados se convertem em malefcios.
Sucesso/insucesso
Marqus de Maric, poltico carioca

Existem dois tipos de fracassos: pensaram e nunca fizeram,
e fizeram e nunca pensaram.
Laurence Peter, escritor canadense
Frases inteligentes
para lembrar e usar
145
H homens que no perdem a oportunidade de perder uma oportunidade.

Tolo aquele que naufragou seus navios duas vezes
e continua culpando o mar.

Todos de alguma forma sofrem preconceito.
Mas lgico que as minorias sofrem muito mais.
Posso dizer que eu sofri preconceito at adulto,
mas hoje sou uma marca: Michael Jordan. No um ser humano.
Michel Jordan, gnio do basquete norte-americano

Quem disse que ganhar ou perder no importa, provavelmente perdeu.
Martina Navratilova, gnio do tnis, nascida na Ex-Tcheco-Eslovquia

O importante no fazer grandes coisas,
mas grandemente as pequenas coisas.

A coisa mais fcil se torna difcil quando feita com relutncia.
Terncio, poeta cmico italiano
Sucesso/insucesso
Osvandr Lech
146
e m
s e n t i d o
. . .
Mais vale um galo no terreiro, do que dois na testa.
Baro de Itarar, humorista e jornalista gacho

A preocupao nunca venceu o destino.
A compreenso e o equvoco no se excluem completamente.
Franz Kafka, escritor tcheco

A rua dos valentes o cemitrio.
Annimo, visto em para-choque de caminho

De todos os sentidos, a vista o mais superficial.
O ouvido, o mais orgulhoso. O olfato, o mais voluptuoso.
O gosto, o mais inconstante. E o tato, o mais profundo.
Denis Diderot, filsofo e escritor francs

Onde todos pensam do mesmo jeito, ningum pensa muito.
Walter Lippmann, jornalista e escritor norte-americano

Para o triunfo do mal, basta que os bons fiquem de braos cruzados.

Poucas vezes quem ganha o que no merece agradece o que ganha.
Tem sentido...
Quevedo y Villegas, poeta espanhol

Quem elogia todos no elogia ningum.
Dr. Johnson, escritor e pensador ingls
Frases inteligentes
para lembrar e usar
147
Quem olha demais para as coisas dos outros no usufrui as prprias.

A Academia Brasileira de Letras se comps de trinta e nove membros
e um morto rotativo.

A principal causa dos problemas do mundo de hoje que os obtusos esto segurssimos
de si, enquanto os inteligentes esto cheios de dvidas.

A verdadeira constituio das coisas gosta de ocultar-se.

Admirao nosso polido reconhecimento das semelhanas do outro conosco.

Alm da terra, alm do infinito, procurei em vo o cu e o inferno.
Mas uma voz disse-me: o cu e o inferno esto em ti mesmo.
Omar Khayyam, poeta astrnomo persa

Aquele que pergunta com m inteno no merece resposta.
Santo Ambrsio, belga, bispo de Milo

As pessoas que se divertem demais se aborrecem.
Cristina, rainha da Sucia

Tem sentido...
Automveis so como as pessoas: calmos, furiosos, alegres

ou tristes de acordo com os donos.
Carlos Heitor Cony e Anna Lee

Osvandr Lech
148
Brasil? Fraude Explica.
Comumente, o que nos faz deixar os vcios a impossibilidade de os conservar.
Matias Aires, escritor paulista

De cobra no nasce passarinho.
Ditado cearense
Em matria de honra, os fatos pesam sempre menos do que as suposies.
Sinval Medina, escritor

Eu me contento facilmente com o melhor.

Gosto de longas caminhadas, especialmente quando empreendidas
por pessoas que me aborrecem.
Nol Coward, dramaturgo, ator e compositor britnico

Graas s paixes, vivemos. Graas razo, existimos.
Nicolas Chamfort, aforista francs

H, em todas as coisas, um sentido filosfico.
Machado de Assis, escritor carioca

Interromper uma forma de desprezo.
Lucille Kallen, escritora norte-americana

No h conversa mais tediosa do que aquela em que todos concordam.

O nervosismo a vaidade disfarada.
Voc quer fazer melhor e por isso fica nervoso.
Anthony Hopkins, ator ingls
Tem sentido...
Frases inteligentes
para lembrar e usar
149
O olho no inventa o que do campo do som,

mas o ouvido inventa o que do campo da imagem.
Robert Bresson, cineasta francs

O oposto de falar no ouvir. O oposto esperar a vez.
Fran Lebowitz, escritora e humorista norte-americana

Metade das mentiras que nosso adversrios dizem sobre ns no verdadeira.
Boyle Roche, poltico irlands

O pessimista acha um problema para cada soluo.
Ludwig Brne, escritor alemo

O problema de morar sozinho que sempre a nossa vez de lavar a loua.
Al Bernstein, escritor e comentarista esportivo)

O que diminui a criminalidade no o tamanho da pena, mas a certeza da punio.
Cesare Bonesana Beccaria, criminologista italiano

O tambor faz muito barulho mas vazio por dentro.
Aparcio Torelly (baro de Itarar), humorista e jornalista gacho

O travesti nos fascina porque assume a verdade de sua mentira.

Os cachorros s ladram a quem no conhecem.

Tem sentido...
Os homens mentiriam muito menos se as mulheres fizessem menos perguntas.
Max Nunes, crtico brasileiro

Osvandr Lech
150
Pessoalmente, acho que o ser humano desenvolveu a linguagem

por causa de sua profunda necessidade de se queixar.
Jane Wagner, escritora norte-americana
Podemos nos defender de um ataque, mas somos indefesos diante de um elogio.
Sigmund Freud, psicanalista austraco

Pe uma pitada de audcia em tudo quanto fizeres.
Baltasar Gracin y Morales, escritor, filsofo e jesuta espanhol

Quem no fica nervoso (antes de um desempenho),
porque no d importncia ao que faz.
Antonio Meneses, violoncelista pernambucano

Quem nunca provou o amargo no sabe o que doce.
Ditado alemo
Quem pede emprestado servo de quem empresta.
Annimo
Querer poder quando outro, mais forte, no quer o contrrio.
Manuel Bastos Tigre, humorista pernambucano

Sei quando algo um segredo, porque o cochicham por toda parte.
Willian Congreve, dramaturgo ingls

Ser esperto demais tolice.
Ogden Nash, poeta norte-americano

S o moderno sai da moda.

Soldado desabotoado por fora insubordinado por dentro.
Tem sentido...
Ditado potiguar
Todo o mundo quer ajudar a salvar o planeta;
ningum quer ajudar a mame a lavar os pratos.
Patrick Jake ORourke, escritor e humorista norte-americano
Frases inteligentes
para lembrar e usar
151
Todos vivemos sob o mesmo cu, mas ningum tem o mesmo horizonte.
Konrad Adenauer, poltico alemo

Um gesto diz mais do que mil palavras.
Carla Ges Sallet, mdica esteticista

Um resfriado leva sete dias para sarar naturalmente.
Se voc tomar medicamentos livra-se dele em uma semana.
Ditado norte-americano
Para ser tolerante, preciso fixar os limites do intolervel.
Umberto Eco, filsofo e escritor italiano

Uma empresa um sistema humano auxiliado por um sistema tcnico,
no o contrrio.
Roberto Tranjan, escritor e consultor de negcios.
Tem sentido...
Osvandr Lech
152
e m p o
A idade que se gostaria de ter prejudica a que se tem.
Ditado francs
os 15 anos voc viaja atrs de diverso.

Aos 35, atrs de descanso. Aos 55, atrs dos 15
Anncio da Revista caro

Aos 20 anos, a vontade soberana.
Aos 30, o esprito. Aos 40, a razo.

O passado joga pedras no futuro
e todas elas caem no presente.
Yehuda Amichai, poeta israelense

Cada tempo em sua coisa.

Carvalhos que florescem por mil anos no brotam de repente, cheios de beleza.
G.H. Lewes, escritor ingls

Crie o hbito de, logo de manh, traar, por escrito,
um plano para o emprego do tempo.
E no desvie do traado.
Tempo
Victor Civita, empresrio brasileiro

Desfruta hoje, mais tarde do que supes.
Ditado chins
Frases inteligentes
para lembrar e usar
153
Devagar, porque eu tenho pressa.
D. Pedro I ao seu charreteiro

difcil julgar o comportamento de uma poca pelos padres morais de outra.
Robert J. Samuelson, economista e articulista norte-americano

necessrio muito tempo para se adquirir juventude.
Pablo Picasso, pintor e escultor espanhol

Entre passado e presente, h tanto uma diferena radical quanto uma continuidade.
Luiz Zanin Oricchio, jornalista e crtico de cinema brasileiro

Nada como o tempo para passar.

Nada supera o valor de um dia.
Goethe, poeta alemo

No se faz mais nostalgia como antigamente.
Geraldo Mayrink, jornalista mineiro

Nunca mais tarde do que meia noite.
Provrbio birmans
O momento que estamos vivendo pertence igualmente a todos,
mas o que passou no mais nosso.
Marco Aurlio Antonino, imperador romano e filsofo

Tempo
O passado e o futuro no so nada, comparados

com o que voc tem dentro de si.
Robin Sharma, escritor

Osvandr Lech
154
O passado quase tanto trabalho da imaginao quanto o futuro.
Jessamyn West, escritora norte-americana
O tempo perdido no se encontra nunca mais.

Ontem um cheque cancelado, amanh uma nota promissria
e hoje o nico cash que voc tem gaste-o com sabedoria.
Kay Lyons, artista plstica australiana

Perca um minuto em sua vida e no sua vida em um minuto.
Annimo
Sempre temos tempo suficiente se dele fazemos bom uso.
Goethe, poeta alemo

Tempo bem administrado o mais claro sinal da mente bem preparada.
Sir Isaac Pitman, educador ingls que criou a estenografia

Somente o tempo dir.
Provrbio ingls
Quem no de esquerda na juventude no tem corao
e quem no de direita na maturidade no tem cabea.
Ditado gacho
Antes tarde do que mais tarde ainda.
Annimo
Incendirios na mocidade, bombeiros na velhice.
Ditado gacho
O espetculo das paixes humanas nunca muda,
muda o nosso ngulo de viso: o que antes era voyeurismo,
hoje contemplao.
Ditado gacho
Tempo
Frases inteligentes
para lembrar e usar
155
O melhor comentador da profecia o tempo.

O passado, pelo menos, seguro.
Annimo
O tempo o maior dos inovadores.

O tempo que tudo transforma, tambm o nosso temperamento.
Cada idade tem os seus prazeres, o seu esprito e os seus hbitos.
Boileau, crtico e poeta francs

A vida j curta, mas ns tornamo-la ainda mais curta, desperdiando tempo.

Aqueles que gastam mal o seu tempo so os primeiros a queixar-se da sua brevidade.
Jean de La Bruyre, moralista francs

Sobre as asas do tempo, a tristeza vai-se embora.
Jean de La Fontaine, poeta e fabulista francs
Tempo
Osvandr Lech
156
Terceira
i d a d e
Agora sei a metade das coisas que julgava saber aos 18 anos.
Pablo Picasso, pintor e escultor espanhol

Hoje no fao mais televiso porque no tem papel para bisav
e, para av, j passei da idade.
Mrio Lago, ator

Idoso no, velho sim. Porque a palavra velho traz embutida
um monte de carinho.
Annimo
Meia-idade quando se comea a trocar emoes por sintomas.
Irvin Cobb, escritor norte-americano

O entusiasmo o po dirio da juventude. O ceticismo, o vinho da velhice.
Pearl S. Buck, escritora norte-americana

S se fica velho se a gente aposenta o crebro e o corao.
Srgio Pilla Grossi, mdico pediatra

A alma no envelhece.
Adlia Prado, escritora mineira

Envelhecer cansar-se de si.
Terceira idade
Mrio da Silva Brito, poeta e ensasta paulista

Envelhecer no passa de um mau hbito que uma pessoa ocupada
no tem tempo de adotar.
Frases inteligentes
para lembrar e usar
157
No to mau assim ter 70 anos, quando se considera a alternativa.
Maurice Chevalier, cantor e comediante francs

O corao no tem rugas.
Madame de Svign, missivista francesa

O lado grandioso de envelhecer est em no perdermos
todas as outras idades em que vivemos.
Madeleine LEngle, escritora norte-americana

Oh, o que eu no daria para ter 70 anos outra vez.
Oliver Wendell Holmes, mdico, professor, palestrante e autor norte-americano, quando tinha 92 anos, ao ver uma mulher bonita
Onde esto presentes os mais velhos, ali est a vontade de Deus.
Tradio dos Adivasi, povo indiano

Se rugas tm de ser escritas na testa, no permita que se inscrevam no corao.
O esprito jamais deve envelhecer.
James Abram Garfield, ex-presidente norte-americano

Sua juventude pode ser medida pela ltima vez em que voc mudou de opinio.
Timothy Leary, psiclogo e escritor norte-americano

Todas as idades do os seus frutos. preciso saber colh-los.
Raymon Radiguet, escritor francs

Viver por viver no quer dizer nada. preciso estar vivo na produo de alguma coisa.
Herbert de Souza, o Betinho, socilogo mineiro

Terceira idade
Dentro de cada pessoa mais velha convive outra mais jovem,

perguntando que diabo aconteceu.
Cora Harvey Armstrong, cantora gospel norte-americana

Osvandr Lech
158
Envelhecer uma coisa que vai acontecer com voc se voc tiver sorte.
r a b a l h o
A eleio mais importante a da urna interior,

a conscincia do trabalho bem-feito.
Moacyr Scliar, mdico e escritor gacho

admirvel o quanto pode ser feito, se no paramos de fazer.

Mais homens tornam-se bons pela prtica do que pela natureza.
Demcrito, filsofo grego

No se trata de trabalho verdadeiro se voc gostaria mais
de estar fazendo outra coisa.
James Barrie, escritor ingls

Nenhuma tarefa, bem realizada, efetivamente privada.
parte do trabalho do mundo.
Woodrow Wilson, ex-presidente norte-americano

Sem trabalho o talento apenas um fogo de artifcio;
ofusca por um instante, mas no deixa nada.
Roger Martin Du Gard, escritor francs

Trabalho antdoto para o crime; e a tica do trabalho,
o mais eficaz recurso para cimentar uma comunidade.
Trabalho
Alberto Dines, escritor e articulista carioca

Tu s o arquiteto de teu prprio destino. Trabalha, espera e ousa.
Ella Wheeler Wilcox, poeta norte-americana
Frases inteligentes
para lembrar e usar
159
Um homem no ocioso por estar absorto em pensamentos.

Existem dois tipos de trabalho: o visvel e o invisvel.

Uma pessoa s cumpre seu mais nobre dever quando tenta aperfeioar
os dotes que a natureza lhe deu.

impossvel desfrutar completamente a preguia,
a menos que se tenha muito o que fazer.
Jerome K. Jerome, escritor e humorista ingls

Os pequenos atos que se executam, so melhores do que
todos os grandes que apenas se planejam.
George Marshall, general norte-americano, Nobel da Paz em 1953

Quando era jovem descobri que nove de cada dez coisas
que eu fazia eram um fracasso. Eu no queria ser um fracasso.
Ento passei a trabalhar dez vezes mais.

S trabalho nas minhas horas de lazer.
Henry Clapp, norte-americano, critico de teatro

Trabalhamos com o propsito de tornar nosso produtos obsoletos,
antes que nossos concorrentes o faam.
Trabalho
Osvandr Lech
160
Bill Gates, fundador da Microsoft
a l o r e s
A generosidade a flor da justia.
Nathaniel Hawthorne, escritor norte-americano

A verdadeira humildade consiste em estar satisfeito.
Henri Frdric Amiel, escritor suo

Afeto o mais generoso princpio do que bom na vida.
George Eliot, escritora inglesa

As coisas pequenas, se colocadas juntas, so maiores do que as grandes.
Henri Barbusse, poeta e escritor francs

As verdadeiras colunas da sociedade so a liberdade e a verdade.
Henrik Ibsen, dramaturgo noruegus

Coragem no apenas uma das virtudes, mas o teste extremo de cada virtude.
C.S. Lewis, escritor ingls

Humanidade consiste em jamais sacrificar um ser humano por um objetivo.
Albert Schweitzer, mdico alemo nascido na Alscia, ganhador do Prmio Nobel da Paz em 1952
Mais do que a paisagem, a casa um estado de esprito.
Valores
Gaston Bachelard, filsofo francs

No perca tempo argumentando sobre o que um homem bom.
Seja um.
Marco Aurlio Antonino, imperador romano e filsofo
Frases inteligentes
para lembrar e usar
161
No pode ser que, na seleo natural, vena sempre o mais forte.

Sobrevive o mais ajustado, o que mais harmoniza,
que mais ressonncia tem com a sinfonia da natureza.
Jos LutzenBerg, ecologista gacho

O fim no justifica os meios jamais nem que parea para o bem.
Anna Veronica Mautner, psicanalista brasileira de origem hngara

O humanismo no nossa religio. a nossa razo de viver.
Otto Maria Carpeaux, escritor brasileiro nascido na ustria

O ideal deve, como a rvore, ter suas razes na terra.
August Graf Von Platen, poeta alemo

O propsito da vida uma vida de propsitos.
Robert Byrne, norte-americano, escritor e campeo de bilhar

Primeiro diga a si mesmo o que gostaria de ser
e depois o que voc precisa fazer.
Epicteto, filsofo frgio, no livro Histrias para aquecer o corao dos adolescentes (Sextante)
Se no tivssemos defeitos, no nos agradaria tanto not-los nos outros.
Todos ns queremos fazer o melhor. Mas, se no fizemos o bem,
o melhor no ser o bastante.
Anna Quindlen, no livro Para uma Vida Feliz (Bertrand Brasil).

Valores
rvores de razes mais fundas so sempre as que sobem mais alto.
Frdric Mistral, escritor francs

Osvandr Lech
162
No carter, na conduta, no estilo, em todas as coisas,

a simplicidade a suprema virtude.
Henry Wadsworth Longfellow, poeta norte-americano
Para navegar contra a corrente so necessrias condies raras:

esprito de aventura, coragem, perseverana e paixo.
Se voc no tem virtude, assuma alguma.

Somos a memria que temos e a responsabilidade que assumimos.
Jos Saramago, escritor portugus, ganhador do Prmio Nobel de 1998

Nem todos podem tirar um curso superior. Mas todos podem ter respeito,
alta escala de valores e as qualidades de esprito
que so a verdadeira riqueza de qualquer pessoa.
Alfred Montapert
O que falta na religio, a obrigao de nos considerarmos
a ns prprios como fonte de valores.

Os valores morais no podem deixar de ser valores aparentes,
em confronto com os valores psicolgicos.
Valores
Frases inteligentes
para lembrar e usar
163
e r d a d e
A mentira tem vida curta, mas a verdade dura para sempre.
Provrbios 12: 19
Quando em dvida, diga a verdade.

A busca da verdade faz parte da natureza humana.
Nicolau Coprnico, astrnomo polons

A contradio no sinal de falsidade,
nem a falta de contradio, sinal de verdade.

A maior parte de nossas falhas mais perdovel do que os
meios que usamos para disfar-las.
La Rochefoucauld, escritor e crtico francs

A verdade aquilo que se impe revelia do sujeito.
Aquilo que apenas e no se chega a escolher.
Clarice Lispector, escritora brasileira nascida na Ucrnia

Verdade
A verdade como o sol. Permite-nos ver tudo, mas no olhar para ela.
Osvandr Lech
164
A verdade mais escandalosa do que a fico

porque esta tem de fazer sentido.
Will Fergunson, escritor canadense
A verdade mais estranha do que a fico.
Herman Melville, escritor norte-americano, autor de Moby Dick

A verdade o que me favorece.
Marcel Achard, escritor francs

Acabamos sempre adquirindo o rosto de nossa verdade.

Apenas pelas palavras o ser humano alcana a compreenso mtua.
Por isso, aquele que quebra sua palavra,
atraioa toda a sociedade humana.

At a melhor das causas precisa de um bom defensor.
Ditado holands
Certas verdades emergem mais facilmente da confuso do que da convico.

sbio contar o que no se pode esconder.

Ela to rara que grande prazer falar a verdade!
Emily Dickinson, escritora norte-americana

Existem quatro verdades: a que sentimos; a que nos dita;
aquela em que acreditamos e a que se percebe por meio dos sentidos.
Verdade
Leonardo Posternak, pediatra, no livro O direito verdade, cartas para uma criana (Globo)
Meia verdade mentira inteira.
Provrbio idiche
Frases inteligentes
para lembrar e usar
165
No faz a verdade tanto bem ao mundo quanto lhe fazem mal suas aparncias.
O oposto de uma afirmativa correta uma falsa. O oposto de uma verdade profunda pode
ser outra verdade profunda.
Niels Bohr, fsico dinamarqus

Para encontrar a verdade preciso imaginao e ceticismo.
No temer especular, mas distinguir o que fato.
Carl Sagan, astrnomo norte-americano

Se algum disser que sabe a verdade exata sobre algo,
trata-se de pessoa inexata.

Toda histria tem trs lados: o meu, o seu e a verdade.
E nenhum est mentindo.
Robert Evans, produtor norte-americano

Toda vez que algum diz a verdade, no Brasil,
tem de ficar pedindo desculpas.
Cesar Giobbi, jornalista brasileiro nascido na Itlia

Uma convico bem afirmada destri a informao que a desmente.
Edgar Morin, filsofo francs
Verdade
Osvandr Lech
166
i a g e m
Somos o que fazemos. A excelncia portanto, no um feito, mas um hbito.
Aristteles, lembrado por Lessandro Gesser

o percurso, no a chegada, que importa;
a viagem, no a aterrissagem.
Paul Theroux, escritor norte-americano

Em algumas viagens, voc volta trazendo mais lembranas na alma
do que nas malas.
Anncio da Revista caro

Quando a gente acorda de bom humor sinal de que est em Paris.
Murilo Mendes, poeta mineiro

Veneza tem vrias luas. Uma no cu e outras nadando em cada canal.
Juarez Machado, pintor catarinense, sobre a sua exposio Veneza,

na Simes de Assis Galeria de Arte, em Curitiba (PR)
Viajo para conhecer a minha geografia.
Paul Menier (Marcel Rja), psiquiatra francs

Viagem
Frases inteligentes
para lembrar e usar
167
i d a
A curiosidade constante reacende todos os dias o interesse pela vida.
Roberto Burle Marx, paisagista paulistano, no livro Arte & paisagem (Stdio Nobel)
A vida um grande embrulho cheio de pequenas coisas.
Oliver Wendell Holmes, mdico, professor, palestrante e autor norte-americano

A vida no d nem empresta. No se comove nem se apieda.
S retribui o que lhe oferecemos.

A vida no jamais como imaginamos. Ela nos surpreende, espanta,
nos faz rir ou chorar quando menos esperamos.
Niki de Saint-Phalle, francesa, artista plstica

Aprendemos a sobreviver; mas no a viver;
adicionamos anos nossa vida e no vida aos nossos anos.
George Carlin, comediante norte-americano

Cada vtima dos atentados de 11 de setembro era a pessoa
mais importante do mundo para algum.
Cada uma dessas mortes extinguiu todo um mundo.

Vida
Fiz o que quis e fiz com paixo. Se a paixo estava errada, pacincia.
No fiquei vendo a vida passar, sempre acompanhei o desfile.
Mrio Lago, ator

Osvandr Lech
168
Muitas vezes encontramos nosso destino

na estrada que tomamos para evit-lo.
Ditado francs
O mistrio da vida me causa a mais forte emoo,

se algum no conhece esta sensao j um morto-vivo e seus olhos se cegaram.

O sol nunca me pegou na cama.

Quem tem por que viver capaz de suportar qualquer como.

A vida muito curta para ser pequena.

A vida uma viagem a trs estaes: ao, experincia e recordao.
Jlio Camargo
A vida s pode ser compreendida olhando-se para trs.
S pode ser vivida olhando-se frente.

preciso buscar o extraordinrio no comum, buscar a existncia na vida.
Jean-Luc Godard, diretor francs de cinema

Na viagem pela vida no existem caminhos planos: todos so subidas ou descidas.
Arturo Graf, escritor italiano

O melhor uso que podemos fazer da nossa vida, consumi-la em algo mais duradouro do
que a prpria vida.
Willian James, psiclogo e filsofo norte-americano

Vida
O que sobrou de todas as andanas deve ser o meu verdadeiro eu.

Viva todos os dias como se fosse o ltimo. Um dia voc acerta.
Luis Fernando Verssimo, escritor gacho
Frases inteligentes
para lembrar e usar
169
Vida
Osvandr Lech
170
e f e r n c i a s
b i b l i o g r f i c a s
ARRUDA, Slvio Ferraz. Frases clebres notveis. So Paulo: Nobel, 1998.

BACH. Richard. Mensagens para sempre. So Paulo: Vergara e Riba, 2000.
BLANCHARD, Jonh. Prolas para a vida - pensamentos para sermes e palestras. So Paulo: Vida
Nova, 1993.
CARAS, Revista. Rio de Janeiro. Ed. Globo, 2004 a 2010.
DUAILIBI, Roberto. Phrase book um livro para estimular sua criatividade. So Paulo: Mandarin, 1996.
LUIZ, Antnio Filardi. Dicionrio de expresses latinas. So Paulo: Atlas, 2000.
MARTINS, Jos da Silva. Sabedoria e felicidade. So Paulo: Martin Claret, 1997.
MORAES, Nereu Cesar. Entre palavras. Rio de Janeiro: Revinter, 2002.
NIETZSCHE, Friedrich. Humano, demasiado humano. So Paulo: Cia das letras, 2000.
Referncias bibliogrficas
PINTO, Cia Alves. Livro dos provrbios, ditados, ditos populares e anexins. So Paulo: SENAC, 2000.
RAMON, F. O livro da sorte. Rio de Janeiro: Garamond, 2000.
Frases inteligentes
para lembrar e usar
VAET, Ivens. A sabedoria dos tempos. So Paulo: Centro de Estudos Vida e Conscincia, 1997.
171
Referncias bibliogrficas
Osvandr Lech
172
n d i c e
A
Abigail Van Buren 120
Abraham Lincoln
17, 72, 98, 112, 141
Adlia Prado 29, 157
Adelmar Tavares 29
Adivasi 158
Adoniran Barbosa 118
Adriana Falco 109
Alain 129
Al Bernstei 150
Albert Camus 19, 99, 165
Albert Einstein 38, 71, 73, 81, 115, 1
45, 168, 169
Albert Hirshman 54
Alberto Dines 159
Alberto Nepomuceno 101
Albert Schweitzer 58, 141, 161
Aldous Huxley 25, 63, 85
Alejandro Casona 22
Alexander Pope 124
Alexandra Marnina 86
Alexandre Costa 80
Alexandre Dumas 60, 75
Alexandre Herzen 91
Alfred de Musset 29
Alfred Montapert 78, 163
Alfredo Bosi 60
Alpio Martins 116
Allan Pease 140
Almicar de Castro 83
Aloysio Biondi 88
r e m i s s i v o
Alphonse Karr 67
Alvin Toffer 59
Ambrose Bierce 40, 52, 120, 148
Amiel-Lapeyre 68
Amilcar de Castro 137
A Murri 93
Amy Leslie 44
Ana Maria Machado 76
Anatole France 79
Andr Breton 121
Andr Gide 68
Andr Malraux 60
Andr Maurois 63, 157
Andr Prvost 20
Andrew A. Rooney 128
Andrew Lang 37
Andrzej Szczypiorski 103, 110
Angel Ganvet 132
Angelo Giuseppe Roncalli 83, 84
Anita Loos 123
Anna Lee 148
Anna Quindlen 162
Anna Veronica Mautner 60, 162
Anne Wilson Shaef 120
Ann Landers 132
Annimo 17, 18, 26, 33, 35, 36, 49
, 56, 69, 73, 78, 79, 80, 94
, 98, 105, 108, 118, 127, 13
2, 133, 134, 135, 151, 155,
156, 157
Anthony Hopkins 149
Antoine de Saint-Exupry
17, 22, 95, 125, 127

Antoine Rivarol 128
Antonin Artaud 27
Antonin Carme 51
Antonio Houaiss 91
Antonio Meneses 151
Antony Armstrong-Jones 34
Aparcio Torelly 78, 150
Aristteles 58, 167
Armando Nogueira 105
Armand Salacrou 71
Arnaldo Jabor 21, 150
Arthur Schnitzler 121
Arthur Schopenhauer
49, 82, 102, 112
Arthur Van Schendel 139
Arturo Graf 169
Atiq Rahimi 121
Atlio Boron 114
Audrey Hepburn 33, 142
Auguste Rodin 28
August Graf Von Platen 162
Augusto Comte 37
Augusto Roas Bastos 87
Axel Munthe 119
B
Baltasar Gracin y Morales 151
Baro de Itarar 77, 147
Benito Mussolini 104
Benjamin Abdala Junior 87
Benjamin Disraeli 143, 145, 169
ndice remissivo
Frases inteligentes
para lembrar e usar
173
Benjamin Franklin 36, 40, 41, 55, 61,

129, 153, 155
Bernard Grasset 23
Bernardo Kliksberg 15
Bertold Brecht 111, 114
Bertrand Piccard 30, 98
Bertrand Russell
37, 55, 57, 68, 78, 148, 166
Bessie Anderson Stanley 144
Beverly Jones 65
Bill Gates 160
Billy Blanco 59
Blaise Pascal
20, 75, 83, 102, 106, 164
Bob Thaves 112
Boileau 156
Booker Washington 58
Boyle Roche 130, 150
Brendan Behan 139
Brian Wilson Aldiss 101
Brooke Shields 113
Bruce Lee 86
Buda 24, 72
Bunam 131
Burle Marx 102
ndice remissivo
Osvandr Lech
174
Candice Carpenter 124

Carla Ges Sallet 65, 152
Carla Jolyn Carey 81
Carlito Maia 66, 114, 126, 145, 148
Carl Jung 100, 125
Carlos Drummond de Andrade
20, 96, 101, 129
Carlos Eduardo Fonseca 76, 92, 158
Carlos Fuentes 74
Carlos Hecktheuer 127
Carlos Heitor Cony 148
Carl Sagan 81, 166
Carl Sandburg 15
Catarina de Siena 21
Catherine Pulsifer 103
Cazuza 34
C.C. Colton 63
Ceclia Meireles 109
Celso de Mello 114
Cesare Bonesana Beccaria 31, 150
Cesar Giobbi 166
Channing Pollock 68
Charles A. Lindbergh 20, 85
Charles Caleb Colton 17
Charles Chaplin 16, 119, 143, 147
Charles de Gaulle 126
Charles de Secondat Montesquieu 90
Charles Dickens 40, 132
Charles Kettering 71
Charles Lamb 87
Charles Lemesle 68
Charles Merril Smith 51
Charles Steinmetz 82
Charles Williams Eliot 88
Charlie Parker 101
Chefe Seattle 102
Chiara Lubich 19
Christian Nevell Bovee 32
Christopher Morley 109
Ccero 130
Ciro Pellicano 70
Clarice Lispector 96, 164
Claude Bernard 25
Claudio Magris 87
Clment Marot 61
Coco Chanel 107
Coelho Neto 107, 134
Concepcin Arenal 42
Conde de Guibert 75
Confcio 54, 56, 72, 74, 103, 115,
118, 137
Contardo Calligaris 62
Cora Harvey Armstrong 158
Cristina 148
Cristina Mattoso 44
C. Robson 117, 131
C.S. Lewis 161
Cullen Hightower 36
Curt Goetz 132
D
Dalai Lama 117
Dale Carnegie 143
Daniel Barenboim 101
Danuza Leo 49
Darcy Ribeiro 145
Dario Birolini 119
Dave Berry 77
David Cort 139
David Grayson 30
Demtrio 17
Demcrito 159
Demstenes 116
Denis Diderot 47, 147
Dennis Gabor 72
Deonsio da Silva 87, 89
Desideruis Erasmus 51
Desmond Tutu 19
Diana Vreeland 41
Dinor Canella 31
Ditado afego 100
Ditado alemo 55, 130, 144, 151
Ditado axnti 40
Ditado brasileiro 92
Ditado carioca 57, 120
Ditado cearense 149
Ditado chins 24, 48, 64, 65, 90, 10
3, 122, 142, 153
Ditado da Costa Azul 136
Ditado escocs 48
Ditado francs 153, 168
Ditado gacho 155
Ditado holands 165
Ditado idiche 83
Ditado ingls 99
Ditado italiano 20, 42
Ditado nigeriano 122
Ditado nordestino 49
Ditado norte-americano 152
Ditado portugus 17
Ditado potiguar 151
Ditado taosta 99
Ditado zen 82
Dolly Parton 41
Dom Cladio Hummes 114
Dom Duarte Nunes de Leo 59
Donaldo Schuler 124
Dorothea Deluzy 17
Douglas Hurd 141
D. Pedro I 154
Dr. Johnson 147
Dudley Field Malone 24
Duque de Talleyrand 73, 112
Dwight Eisenhower 100
E
Earl Wilson 63
Ea de Queirs 110
Eclesastes 96
Edgar Degas 28
Edgar Morin 98, 166
Edmond Jabes 108
Edmund Burke 129
Edward Butler 143
Edward Egglestone 145
Elbert Hubbard 19
Eleanor Roosevelt 42, 75
Elizabeth Butler-Sloss 25
Elizabeth I 34
Elizabeth Taylor 61
Ella Wheeler Wilcox 159
Em aula aos terceiranistas 93
mile-Auguste Chartier 49
Emlia Ferrero 46
Emily Dickinson 108, 165

Emma Boghen 21
Emmanuel Mounier 30
Emma Thompson 132
Epicteto 25, 80, 162
Epitfio do Sargento Leonard 83
Erica Jung 43
Erich Fromm 22
Eric Hobsbawn 74
Eric Hoffer 44, 124, 144
Erma Bombeck 40
Ernest Codman 93
Ernesto Sbato 85
Ernest Renan 78, 123
Erskine Caldwell 115
Ethel Richardson 44
Eugne Delacroix 79
Eugne Ionesco 82
Eugnia Paesani 38
Eurpedes 122
Evandro Lins e Silva 71
Exupery 64
F
Fbio Konder Comparato 46
Federico Fellini 15
Ferdinam Ebner 109
Ferdinand de Saussure 109
Ferdinando Galiani 119
Fernando Botero 27
Fernando de Rojas 111
Fernando Moreira Salles 125
Fernando Pessoa 95, 99
Ferreira Gullar 49
Francesco de Sanctis 123
Francis Bacon
29, 92, 129, 144, 156, 165
Francisco Bernardinho 103
Francis Scott Fitzgeral 32
Franoise Sagan 136
Franois La Rochefoucauld 107, 127

Franois-Marie Arouet 53
Franois Mauriac 97
Franois Poitou 67
Franklin Jones 78
Fran Lebowitz 150
Franz Kafka 43, 147
Franz Luwein 48, 71, 145
Fred Betto 83
Frdric Mistral 162
Frei Betto 131
Friedrich Durrenmatt 64
Friedrich Leopold 123
Friedrich Nietzsche 29, 66, 70, 81, 84
, 85, 140, 163, 169
Friedrich Von Schiller
27, 108, 131, 142, 165
G
Galileu Galilei 38, 80, 141
Garrett 104
Gaston Bachelard 161
Genolino Amado 110
George Bernard Shaw
38, 69, 119, 146, 160
George Burns 65
George Carlin 39, 168
George Eliot 161
George Farquhar 76
George Gusdorf 53
George Herbert 144
George Jean Nathan 28, 80
George Marshall 160
George Orwell 31
George Santayana 98
George Shaw 143
Georges Perros 140
George Steiner 57
George T. Delacorte 139
George W. Bush 77, 113, 168
ndice remissivo
Frases inteligentes
para lembrar e usar
175
ndice remissivo
Osvandr Lech
176
George Wither 110

Georg Simmel 82
Gerald Brenan 140
Gerald Meddadi 131
Geraldo Mayrink 154
Gerta Keller 80
G.H. Lewes 153
Giacomo Leopardi 125
Gilberto Dupas 86
Gilmar Mascarenhas 62
Giovanni Boccaccio 129
Giulio Carlo Argan 73
Goethe 56, 73, 154, 155
Golbery do Couto e Silva 31
Gottfriend Wilhelm 106
Graciliano Ramos 90
Graham Greene 71
Grant Showley 51
Gregorio Maran 87
Groucho Marx 55
Guerra Junqueiro 28
Guimares Rosa 53, 95
Gustave Flaubert 109
Gustavo Borges 62
Henri Louis Mencken 106

Henrique Cludio Lima Vaz 66
Henri Van de Velde 81
Henry Clapp 160
Henry David Thoreau 81, 104, 128
Henry de Montherlant 20
Henry Ford 68, 120, 142
Henry Louis Mencken 66, 82, 94
Henry Wadsworth Longfellow 162
Henry Ward Beecher 65
Herclito de feso 57, 120, 148, 150
Herbert de Souza 141, 158
Herbert Spencer 86
Herman Melville 165
Hermann Hesse 108, 142, 160
Hermann Kesten 92
Hermeto Paschoal 101
Hesodo 47
Heywood Broun 50
Hipcrates 93, 122
Honor de Balzac
43, 65, 97, 126, 145
Howard W. Newton 122
Hubert Humphrey 44
Hannah Arendt 67
Hannah W. Smith 35
Hans Hofmann 42
Hans Khun 130
Harold Bllom 89
Heimito Von Doderer 125
Heinrich Mann 90
Helen Hayes 51
Helen Keller 42
Helen Rowlan 106
Henny Youngman 35, 65, 77
Henri Barbusse 161
Henri Frdric Amiel 43, 161
Henrik Ibsen 161
Iber Camargo 96
Iami Tiba 70
I Corntios 41
Igncio de Loyola Brando 74, 90, 153
Ildsio Tavares 76
Immanuel Kant 120, 132
Ippolito Nievo 15
Irvin Cobb 157
Isaac Asimov 97
Isaac Bashevis Singer 21
Isaac Goldberg 121
Isak Dinesen 136
Israel Zangwill 104
Italo Calvino 76
Ivan Lessa 92
Ivan Teorilang 72
J
Jacob Bronowski 38
Jacqueline Kennedy 34
Jacques Chirac 48
Jacques Le Goff 74
Jaime Campnany 115
James Abram Garfield 158
James Barrie 159
James Boswell 84
James Oppenheim 67
James Reston 123
James Reston Jr. 121
James Thurber 39
Jane Wagner 26, 150
Janice Banyus 38
Jaqueline Issa 136
J. B. Massieu 32
Jean-Baptiste Poquelin 47, 48, 49, 124
Jean-Calude Guillebaud 100
Jean Cocteau 91
Jean de La Bruyre 156
Jean de La Fontaine 102, 156
Jean Giraudoux 68, 121
Jean-Jacques Barthlemy 15
Jean-Jacques Rousseau
44, 49, 71, 116, 140
Jean-Luc Godard 169
Jean Paul Richter 80
Jean-Paul Sartre 20, 65, 91
Jean Piaget 46
Jean-Poul de Gondi 115
Jean Racine 47
Jean Starobinski 112
Jean Vanier 89
Jennifer Lopez 113
Jerome K. Jerome 160
Jessamyn West 154
Jiddu Krishnamurti 117

Jill Churchill 65
J. Kennedy 42
Joo 95
Joo Cabral de Melo Neto 138
Joaquim da Fonseca 27
Joelmir Beting 63
Joelmir Betting 55
Johann Peter Eckermann 25
Johann Wolfgang Von Goethe
22, 58, 79, 84, 110, 126
John Berry 118
John Burroughs 99
John Evelyn 17
John Fante 43
John Fitzgerald Kennedy 55, 143
John Lennon 40, 41
John Locke 88
John Ruskin 94
John Wolfenden 59
Jonathan Swift 34, 41, 54
Jorge Luis Borges 106, 138
Jorge Sousen 92
Jornal das Moas 33
Jos Antonio da Silva 28
Jos Antonio Dias Lopes 50
Jos de Abreu 133
Jos de Echegaray 94
Jos LutzenBerg 162
Jos Murilo de Carvalho 115
Jos Ortega y Gasset 131
Joseph 53
Joseph Addison 15, 16, 88, 132
Joseph Conrad 88
Joseph Joubert 83
Joseph Papp 66
Jos Saramago 133, 163
Jos Sarney 114
Josh Billings 63
J Soares 47, 92
Jseph L. Steffens 94
Juan Jos Saer 131

Juarez Alvarenga 117, 145
Juarez Machado 167
Judy Garland 106
Jules Renard 72, 78, 108, 121
Julia Child 52
Julie London 76
Jlio Buschinelli 51
Jlio Camargo 169
Julio Verne 98
Jurgen Prochnow 45
Juvenal 32
K
Kabir 99
Kahlil Gibran 138
Karl Ludwig Brne 108
Karl Menninger 59
Katharine Graham 43, 68
Katharine Hepburn 19
Katherine Mansfield 48, 136
Katherine Whitehorn 55
Kathy Lette 51
Kay Lyons 155
Kenneth Galbraith 54
Keynes 96
Khalil Gibran 141
Knathan Swift 133
Konrad Adenauer 152
L
Lajos Egri 27
Lajos Kossuth 116
Lao-ts 22, 103
La Rochefoucauld 118, 164
Laurence J. Peter 52, 140
Laurence Olivier 99
Laurence Peter 145
Laurence Sterne 111
Leandro Konder 38
Leclerc de Buffon 81
Lee Iacocca 18
Legenda de Caminho 147
Lei de Murphy 48
Lo Buscaglia 70
Leonardo Boff 23, 41
Leonardo da Vinci 126
Leonardo Posternak 45, 165
Leon Eliachar 33, 73, 77, 89
Leon Tolstoi 64
Lessandro Gesser 167
Lewis Mumford 39
Lin Yutang 131, 140
Lionello Venturi 29
Lothar Schmidt 117
Louis Aragon 91
Louis Nizer 109
Louis Pasteur 37, 45
Luc de Clapiers Vauvenargues 80, 97
Luchino Visconti 64
Lucille Kallen 149
Lucius Annaeus Seneca 135
Lucius Apuleius 31
Lucy Montoro 141
Ludwig Brne 150
Ludwig Wittgenstein 122
Luis Fernando Verssimo 33, 169
Lus Paulo Rosenberg 53
Luiz Gonzaga Belluzzo 85
Luiz Zanin Oricchio 29, 154
Lydia Fagundes Telles 81
M
Machado de Assis 149
Madame de Svign 158
Madeleine LEngle 158
Madre Tereza de Calcut 68, 137
Mahatma Gandhi 20, 110, 144, 146
Malcom Forbes 70
Manuel Bandeira 48, 95
ndice remissivo
Frases inteligentes
para lembrar e usar
177
ndice remissivo
Osvandr Lech
178
Manuel Bastos Tigre 151

Manuel de Barros 37
Maom 53, 119, 128
Marcel Achard 22, 165
Marcel Duchamp 27
Marcel Jouhandeau 124
Marcello Grassmann 28
Marcelo Lopes de Souza 38
Marchel Achard 107
Marcia Kupstas 87
Marcial 67, 129
Marcio Naroli 37
Marco Aurlio Antonino 154, 161
Marge Piercy 139
Maria Callas 101
Mariah Carey 113
Mariano da Fonseca 76
Mariano F. Maierovitch 94
Maria Salette 46, 60
Maria Teresa Maldonado 57
Maria Teresa Mantoan 25
Maria Victoria Benevides 60
Maria Von Ebner-Eschenbach 124
Maria Zambrano 23
Marilise Brockstedt Lech 85
Marilyn Monroe 53
Marina da Silva 42
Mrio Carcia-Guilln 29
Mrio da Silva Brito 157
Mrio Lago 157, 168
Mrio Quintana
25, 73, 88, 89, 134, 169
Marisa Lajolo 89
Marisa Raja Gabaglia 109
Mark Twain 25, 66, 75, 85, 119, 126
, 135, 164
Marqus de Maric 145
Martina Navratilova 146
Martinho Lutero 69
Martin Luther King 61
Mary Cholmondeley 70
Matias Aires 149

Matt Ridley 37
Maurice Chevalier 158
Maurcio Pernidji 53
Max Frisch 143
Mximo Gorki 89, 133
Max Nunes 150
Max Planck 37
M. de Unamuno 130
Menina de quatro anos 50
Menius 18
Michel de Montaigne
97, 98, 119, 149, 165
Michel Jordan 146
Michel Levine 105
Michel Zamacois 21
Mignon McLaughlin 35, 112
Miguel Couto 93
Miguel de Cervantes 20, 21, 47, 88,
92, 108, 111, 131
Miguel de Unamuno 37
Milan Kundera 44
Millr Fernandes 28, 125, 148
Milton Santos 126
Moacyr Scliar 74, 159
Mohammad Shams Od-Din Hfez 99
Mohandas Ghandi 99
Molire 124
Monteiro Lobato 23
Montesquieu 84
Moses Maimonides 94
Multatuli 16
Muriel Rokeyser 28
Murilo Mendes 167
Muslah Al-dn Saadi 64
Myriam Debert 111
N
Nancy Thayer 63
Napoleo Bonaparte 73, 118
Nathaniel Hawthorne 67, 161

Nelson Pedro Silva 133
Nicolas Chamfort 149
Nicolas-Sbastien Chamfort 117
Nicolau Corprnico 164
Nicolau Maquiavel 122
Niels Bohr 166
Niki de Saint-Phalle 168
Nilton Bonder 86
Ninette de Valois 73
Ninon de Lenclos 20
Nol Coward 85, 149
Norberto Bobbio 56, 130
Norbert Wiener 58
Norman Cousins 60
Norman Douglas 139
Norman Mailer 96
O
Ogden Nash 151
Oliver Herford 98
Oliver Sacks 42
Oliver Wendell Holmes 158, 168
Olvio 71
Omar Khayyam 148
Orson Welles 28
Oscar Levant 135
Oscar Wilde
23, 33, 47, 51, 76, 110, 151
Osvandr Lech 93
Otto Lara Resende 88, 96
Otto Maria Carpeaux 31, 162
Ovdio 76
P
Pablo Neruda 27
Pablo Perantuono 62
Pablo Picasso 154, 157
Paciente infantil 134
Padre Antnio Vieira 91, 109, 156
Paloma Muniz 72
Pamela Anderson 113
Paracelsus 122
Pascal Bruckner 19
Patrick Jake ORourke 151
Paula Poundstone 34
Paul Menier 167
Paulo Coelho 61
Paulo de Vasconcelos 15
Paulo Freire 59
Paulo Gaudncio 119
Paulo Leminsky 45
Paulo Mendes Campos 69
Paul Theroux 167
Pearl S. Buck 16, 157
Pea publicitria 99
Percy Bysshe Shelley 81
Perfeito Fortuna 58
Pe. Sabia de Medeiros 43
Peter Bamm 62, 117
Peter Drucker 71, 121
Peter Rosegger 130
Peter Ustinov 21
Phillipe Mcher 115
Phillips Brooks 41
Phyllis Diller 76
Pierre-Augustin Beaumarchais 75
Pierre Marivaux 31
Pierre Menard 82
Pierre Miquel 93
Pndaro 25
Pitgoras 57, 86
Placa 41
Plato 46, 67, 83
Plauto 24, 121
Primo Levi 23, 104
Propaganda de restaurante 50
Provrbio 15
Provrbio birmans 154
Provrbio chins 54, 111
Provrbio escocs 16
Provrbio idiche 165

Provrbio ingls 112, 155
Provrbio judaico 70
Provrbio nigeriano 18
Provrbio oriental 135
Provrbios 59, 164
Publilius Syrus 118, 122, 125, 146
Q
Quevedo y Villegas 147
R
Rabindranath Tagore 19, 45, 106
Rachel de Queiroz 81
Ralph Hodgson 66
Ralph Waldo Emerson
22, 35, 58, 87, 90, 102
Ray Bradbury 90
Raymond Carver 123
Raymond Chandler 46
Raymon Radiguet 158
Raymundo Faoro 84
R. D. Laing 135
Rei Salomo 128
Renato Janine Ribeiro 38, 114
Richard Bach 21, 24
Richard Nixon 143
Rita Mae Brow 39
Robert Benchley 88
Robert Bradbury 77
Robert Bresson 150
Robert Byrne 162
Robert Evans 166
Robert Fulghum 26
Robert J. Samuelson 84, 154
Robert Mitchum 22
Roberto Burle Marx 32, 168
Roberto Da Matta 62
Roberto Shinyashiki 104
Roberto Tranjan 152
Robin Sharma 154

Rogrio Brando 134
Rogrio Sganzerla 29
Roger Martin Du Gard 159
Rolim Amaro 46
Rollo May 43
Ronald Coase 54
Roseana Murray 124
Rose Lane 67
Rose Marie Muraro 59, 75
R. Tagore 102
Rubem Alves 15, 45, 108, 123
Rudiger Safranski 75
Ruth Rocha 90
S
Sacha Gutry 75
Salomo 119
Sam Goldwin 54
Samuel Goldwyn 34
Samuel Johnson 60, 89
Samuel Taylor Coleridge 32, 40
Sandra Carey 130
Santiago Cocteau 26
Santiago Kovadloff 19, 138
Santo Agostinho 23, 131
Santo Ambrsio 148
So Bernardo de Clairvaux 61
Seleo brasileira de volei 45
Sneca 22, 97, 120, 148
Srgio Ferro 28
Srgio Pilla Grossi 157
Shelley Winters 36, 77, 126
Shinishi Suzuki 101
Sidonie Grabrielle Colette 49
Sigmund Freud 151
Sinval Medina 149
Sir Isaac Pitman 155
Scrates 129, 135
Sfocles 23, 72
ndice remissivo
Frases inteligentes
para lembrar e usar
179
Sonia Manski 50
Sophia Loren 52
Sren Kierkegaard 19, 30, 169
Stanislaw Jerzy Lec 50
Stanislaw Ponte Preta 51, 54, 82, 118
Stanley Tucci 52
Stefan Zweig 138
Stendhal 107
Stephanie Flicit du Crest 118
Stevan Weinberg 39
Susan Achiffman 34
Susan Sarandon 44
Susan Sontag 29, 89, 124
Sydnei Smith 50, 88
ndice remissivo
Osvandr Lech
180
Tallulah Bankhead 69
Talmude 22, 40, 124
Tancredo Neves 115
Terncio 146
Theodor Herzl 79
Theodor Krnes 35
Thophile Gautier 22, 111
Thiago de Melo 133
Thomas Browne 99
Thomas Carlyle 43, 90
Thomas Edison 73, 144
Thomas Fuller 24, 47, 128, 137
Thomas Jefferson
57, 84, 94, 159, 169
Thomas Mann 48
Timothy Leary 96, 158
Tiririca 116
Tito 56
Tom Stoppard 87
Tristo de Athade 134
U
Umberto Eco 123, 152
V
Vahagn Davtyan 41
Valentin Paniagua 115
Vandana Shiva 46, 123
Ventura Pons 139
Victor Civita 153
Victor Hugo 15, 33, 53, 66, 79, 89,
128, 156, 160, 164
Victor Moritz Goldschmidt 64
Vincius de Moraes 17, 36, 154
Virgine de Rieux 35
Voltaire 31, 32, 53, 61, 114
W
Walker Percy 44
Walter B. Knight 16
Walter Lippmann 147
Walt Whitman 76, 126, 140
Wassily Kandinsky 27, 32
Wilhelm Raabe 77
Wilian James 169
Willa Cather 20
Will Fergunson 164
William Arthur Ward 58, 130, 132
William Butler Yeats 103
William Hazlitt 24
William Shakespeare 16, 21, 23, 24,
49, 70, 100, 105, 106, 107,
120, 136, 163
Willian Arthur Ward 24, 100, 125
Willian Congreve 151
Willian George Ward 105
Willian Lippman 16
Willian Makepeace Thackeray 51
Willian Somerset Maugham 64
Will Rogers 115
Wilson Mizner 25, 82
Winston Churchill 120, 137, 149
Woodrow Wilson 159
Woody Allen
55, 65, 69, 96, 105, 123
X
Xenofonte 59
Y
Yehuda Amichai 153
Yosano Akiko 137
Z
Zeno de Ctio Zenon 111
Zeno de Elia 18
Zbia Gasparetto 26
Zig Ziglar 141
Zilda Arns 132
Ziraldo 31
Zsa Zsa Gabor 34, 139
ndice remissivo
Frases inteligentes
para lembrar e usar
181
ndice remissivo
Osvandr Lech
182
ndice remissivo
Frases inteligentes
para lembrar e usar
183
ndice remissivo
2010, Livraria e Editora Mritos Ltda.
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2010, Livraria e Editora Mritos Ltda.

Todos os direitos reservados e protegidos pela lei n 9.610 de 19/02/1998.

Dados Internacionais de Catalogao na Publicao (CIP)

1. Aforismos 2. Provrbios 3. Citaes 4. Adgios 5. Ditos

Ficha catalogrfica elaborada por Rafael Antunes dos Santos CRB10/1898

Dedicamos este livro

Por vezes avulsas

O grande Jos Saramago, na obra Ensaio sobre a cegueira, afirma:

simples em si mesmas, um pronome pessoal, um advrbio, um verbo, um adjetivo, e a temos a

Entre nossos maiores prazeres neste mundo esto os pensamentos agradveis,

Consciente ou inconscientemente, ao escolher as frases que seguem, expressamos tambm

para lembrar e usar

Relaes humanas........................... 125

Tem sentido... ................................. 147

Terceira idade.................................. 157

Poderia no ter dito.......................... 113

Referncias bibliogrficas.................. 170

ndice remissivo................................ 172

A alegria a juventude eterna do nimo.

Ippolito Nievo, escritor italiano

Paulo de Vasconcelos, brasileiro

Rubem Alves, psicanalista brasileiro

Victor Hugo, escritor francs

Bernardo Kliksberg, eonomista argentino

Jean-Jacques Barthlemy, escritor francs

Joseph Addison, poeta e ensasta ingls

Carl Sandburg, poeta norte-americano

Federico Fellini, cineasta italiano

A alegria alguma coisa que multiplicada quando dividida.

Charles Chaplin, ator e cineasta britnico

Pearl S. Buck, escritora norte-americana

Joseph Addison, poeta e ensasta ingls

Willian Lippman, jornalista norte-americano

WilliamShakespeare, poeta e dramaturgo ingls

A melhor parte da vida so as amizades.

Abraham Lincoln, poltico norte-americano

Demtrio, rei da Macednia

Antoine de Saint-Exupry, escritor e aviador francs

Charles Caleb Colton, escritor ingls

Vincius de Moraes, escritor e diplomata brasileiro

A amizade o fio de ouro que liga o corao ao mundo.

John Evelyn, escritor ingls

A amizade um esprito em dois corpos.

Lee Iacocca, executivo norte-americano

Zeno de Elia, filsofo grego, sc. V a.C.

O amor que damos o nico que preservamos.

Elbert Hubbard, filsofo e escritor norte-americano

Rabindranath Tagore, poeta bengals

Santiago Kovadloff, professor de filosofia e conferencista argentino

Pascal Bruckner, escritor francs

Katharine Hepburn, atriz norte-americana

Sren Kierkegaard, filsofo e telogo dinamarqus

Albert Camus, escritor francs

Desmond Tutu, sul-africano arcebispo anglicano, Nobel da Paz

Chiara Lubich, pregadora italiana

Nunca julgamos aqueles a quem amamos.

Jean-Paul Sartre, filsofo francs

Ninon de Lenclos, francesa, socialite e estudiosa de filosofia

Charles A. Lindbergh, aviador norte-americano

Blaise Pascal, matemtico e filsofo francs

Andr Prvost, compositor canadense

Willa Cather, jornalista e escritora norte-americana