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Congelacin
Introduccin
La sociedad de hoy disfruta del aire libre. Sin embargo, incluso en momentos
de
diversin, debemos tener en cuenta las amenazas potenciales a nuestro alrededo
r.
Cada estacin trae consigo un peligro potencial. Durante los meses de invie
rno
algunos trabajadores deben pasar largos perodos de tiempo expuestos al fro. Est
a
exposicin puede llevar a congelacin, una condicin que ocasiona congelacin local
de las extremidades del cuerpo. Esta charla ha sido diseada para ofrecer algun
os
consejos sobre cmo protegerse de la congelacin.
Informacin Puntual
Sntomas de congelacin:
La piel se enfra, se entumece y duele.
La piel se endurece y se pone blanca a medida que progresa la exposicin al fro.
HAGA:
Lleve la vctima a un rea clida.
Ponga las partes afectadas del cuerpo en agua tibia (100 a 105 grados Fahrenheit,
aprox. 37.8 a 40.5C), hasta que vuelva el color normal a la piel.
Cuando los dedos de pies y manos estn calientes, seprelos con una gasa.
Proporcione a la vctima lquidos calientes.
Si las sensaciones normales no se han recuperado en 30 minutos, bus
que
atencin mdica.
NO HAGA:
Frotar el rea afectada.
Reventar las ampollas.
Dar estimulantes a la vctima, incluyendo alcohol y tabaco.
Dejar la vctima sola.
Utilizar agua caliente.
Proteccin para el congelamiento:
Use calzado y guantes calientes y secos.
Use varias capas de ropa en lugar de una sola y gruesa.
Cubra todas las partes expuestas del cuerpo.
Retorne a un rea caliente si usted pierde sensibilidad siente dolor.
Cierre
Todos disfrutamos de estar afuera en invierno para jugar y practicar deportes en

la
nieve. Asegrese de estar bien protegido contra el fro. Use capas extras de ro
pa,
especialmente en las manos y los pies. Cuando el viento fro del exterior es
muy
fuerte, evite salir. Cuide de usted mismo y de sus hijos.