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Cuntas veces te cegaron las emociones negativas? Cuntas veces la ira, la bronca, la
tristeza, la depresin, el dolor, la angustia te cegaron y no pudiste ver lo bueno
a tu lado?
No reacciones en la emocin que te domina, porque la mente es poderosa, rica y tie
ne cosas preciosas a tu favor.
Tu mente est a tu favor.
Record el momento de ms emociones negativas que tuviste y la confusin que haba en tu
mente por la falta de respuestas y empez ahora a enfocarte en lo nuevo y en lo p
ositivo, aprend a soltar tu pasado.
Libro de autoayuda de Elena Zapata: "El dominio de las emociones"