A 9-a viata

Subiect: ciudat !!!

Ati auzit spunandu-se ca: "pisica are noua vieti". Concept foarte vechi, transmis din generatie in generatie. Se
pare ca si noi, oamenii, avem noua vieti.
Reverendul Myers, a fost preocupat de astrologie si a efectuat cercetari aprofundate, timp de 21 de ani pe un
numar de peste 10.000 de oameni si a ajuns la descoperiri fenomenale. Este legat de teoria vietilor
anterioare...
Se crede ca, daca nu va invatati lectiile cu nr. 1, veti repeata ciclul cu nr.1 pana cand reusiti. Nu puteti trece la
viata urmatoare inainte de a promova in viata anterioara. ESTE VORBA DE EVOLUTIA SUFLETULUI, in
fiecare viata. AFLATI IN CE STADIU DE EVOLUTIE SPIRITUALA SUNTETI, CARE ESTE VARSTA
SUFLETULUI SI CARE SUNT LECTIILE PE CARE TREBUIE SA LE INVATATI IN ACEASTA VIATA...
NUMARUL VIETII DUMNEAVOASTA
Sa invatam mai intai formula:
1. Adaugati ziua nasterii la luna nasterii dumneavoastra.
2. Apoi adaugati ultimele doua cifre ale anului nasterii.
Exemplu : 1 aprilie 1970 = 1 + 4 + 70 = 75
3. Reduceti nr. respectiv la o singura cifra.
75 = 7 + 5 = 12 = 1 + 2 = 3
4. Cifra 3 reprezinta a cata viata traiti acum ( in exemplu nostru: a treia viata ).
CELE NOUA VIETI:
Prima viata (1)
Bebelusii, sufletele tinere, sunt cei cu cifra nr.1.
Aceasta este prima lor experienta pe plan fizic. Fac multe greseli obisnuite, fundamentale. Pentru aceste suflete
totul este nou. Acesti oameni tin la ceea ce stiu. Par a fi copilarosi, imaturi si uneori egoisti. Unii nu cred ca
exista Dumnezeu si, mai mult decat atat, nu cred in viata de apoi.
Cei aflati la prima viata nu au trasaturi de personalitate specifice gata dezvoltate si invata din mers. Cu cat
sufletul este mai tanar, cu atat fac
mai multe greseli. Persoanele aflate la prima viata fac multe greseli. Trebuie sa depuna eforturi serioase in
toate - casnicie, rolul de parinte, luarea deciziilor corecte. Cea mai mare dificultate pentru ei este aceea de a
invata, sa nu traiasca in propria lor lume mica. Trebuie sa invete sa ia initiativa. Trebuie, de asemenea, sa se
straduieasca mai mult sa inteleaga
mecanismele de functionare a relatiilor si sa fie mai deschisi spre intelepciunea spirituala. Au nevoie sa afle de
unde vin si sa dobandeasca credinta in Dumnezeu.
A doua viata (2)
Aceste persoane traiesc pentru a-si imbunatati relatiile, dar nu doar cele de natura romantica. Vor incerca orice
cel putin odata si invata ca aunevoie de alti oameni pentru a supravietui. Trebuie sa invete cum functioneaza
relatiile, precum si semnificatia lor si importanta faptului de a avea familie, prieteni, parinti si parteneri.
Oamenii din viata a doua au o puternica credinta in Dumnezeu, pentru ca asta a trebuit sa invete in viata
anterioara. Provocarile lor majore sunt sa fie toleranti, sa-i aprecieze pe ceilalti si sa iubeasca.
A treia viata (3)
Acesti oameni sunt precauti, le plac traditia, aranjarea in forma si structura. De obicei, se bucura de bunastare
financiara. Sunt oamenii cei mai alesi, care cresc in sanul unei comunitati si nu o parasesc niciodata. Acestia
evita aventurile riscante si nu vor sa incerce nimic New Age. Cred in Dumnezeu, dar nu au o credinta
covarsitoare. Tind sa fie soti buni, sunt puternic orientati spre familie si sunt parteneri si prieteni loiali...
Provocarea cu care se confrunta consta in a avea mai multa incredere in ei insisi si a trece dincolo de ceea ce
este considerat sigur si garantat.
1

A patra viata (4)

Oamenii aflati la a patra viata, sunt rareori conventionali fata de familie si parteneri. Sunt o imbinare intre cei
aflati la a treia viata si cei aflati la a cincea. S-au nascut cu anumite teluri, pe care doresc sa le atinga. Au
tendinta de a fi precauti, precum cei aflati la a treia viata, dar, cel putin, pun la indoiala si cerceteaza misterele
vietii. In ceea ce
priveste dragostea, le place sa-si gaseasca un partener, sa se aseze la casa lor si sa traiasca fericiti pana la
adanci batraneti . Cei mai multi din cei aflati la a patra viata au parteneri predestinati. Sunt suflete care accepta
sa se intoarca , pentru a se casatori, cu o anumita persoana dintr-o viata anterioara. Relatiile sunt de obicei, de
durata. Mai mult decat
oricare altii, cei aflati la a patra viata au sanse mari de a apela la terapie, pentru a-si rezolva problemele. Vor
pierde cateva dintre oportunitatile, pe care le ofera viata, pentru ca nu-si asuma destule riscuri. Totusi, uneori,
cei aflati la a patra viata pot fi foarte imprevizibili.
A cincea viata (5)
Nascuti cu o lista de lucruri pe care vor sa le faca pe plan fizic, cei aflati la a cincea viata, sunt entuziasmati, de
faptul ca traiesc. Sunt mai visatori, cu planuri mari. S-au nascut cu o lista uriasa de lucruri, pe care vor sa le
traisca si sa le implineasca, in aceasta viata, inainte de a muri.
Au noroc, dar nu sunt coplesiti de bogatii. Unii dintre ei pot fi foarte creativi si pot castiga bani, gratie
propriilor inventii. Cred cu tarie in viata de apoi. Cei care isi traiesc a cincea viata, nu sunt constanti in relatiile
lor. Multi dintre ei traiesc mai multe povesti amoroase, decat media. Le place varietatea in dragoste. Multi nu
se casatoresc niciodata,
sau nu au nici o relatie personala, timp de multi ani. Le place viata pe care o duc, dar nu simt nevoia de a avea
un partener. Sunt aici ca sa se distreze, sa se joace si sa traiasca o viata palpitanta. Pentru ei, provocarea este
aceea de a nu-i rani pe ceilalti prin egoismul lor. Trebuie sa-si rezolve, problemele legate de ego. Nu
intentioneaza sa raneasca pe
nimeni, dar uneori o fac.
A sasea viata (6)
Cei aflati la a sasea viata, traiesc pentru a mosteni lumea, dar trebuie mai intai sa inteleaga, planul fizic - nu
doar pamantul, ci si corpul. Trebuie sa invete, cum ne slujeste corpul, cum sa avem grija de el si sa il folosim la
maximum. Unii se nasc cu probleme de sanatate. Dupa ce invata ca mediul este foarte important, pentru
sanatatea lor, isi pot depasi orice boala.
Daca inteleg universul si modul de functionare a acestuia, pot implini multe lucruri marete si, eventual, pot
deveni foarte instariti. Aceasta este o viata foarte materialista. Trebuie sa traiti o data aceasta viata, ca sa va
dati seama ca nu merita traita. O puteti repeta de mai multe ori, dar, cand o parasiti, invatati sa lasati in urma
bunastarea materiala. Cei care isi
traiesc a sasea viata, sunt puternic orientati spre familie, dar trebuie sa aleaga intre lumea materiala si familiile
lor. Primesc multe rasplati karmice, in relatiile pe care le au. Daca si-au creeat o karma pozitiva, au parteneri
iubitori. Daca si-au creeat o karma negativa, atunci relatiile sunt dificile.Dificultatea cu care se confrunta, este
aceea de a-si lasa la
o parte, nevoile materialiste, astfel incat, sa poata stabili un echilibru intre munca si relatiile personale.
A saptea viata (7)
Aceasta este o viata plina de provocari. Este o viata karmica. Unii dintre cei care isi traiesc a saptea viata, se
nasc pentru a fi complet dependenti de societate. Este o soarta nemiloasa... Prin cercetarile desfasurate,
reverendul Cindy Myers, a descoperit ca multe persoane aflate in aziluri si institutii similare isi traiau a saptea
viata. Cei aflati la a saptea viata sunt dependenti de ceilalti. Daca nu, atunci de obicei altii depind foarte mult
de ei. Daca si-au creeat o karma negativa, in cele sase vieti anterioare, platesc pentru aceasta karma in a saptea
viata. In comparatie cu cei care isi traiesc celelalte vieti, cei aflati la a saptea viata au cea mai accentuata
tendinta de a se gandi la sinucidere. Provocarea este aceea de a-si "duce crucea pana la capat", in aceasta viata,
pana la ultima clipa si sa plateasca cu bunavointa toate datoriile karmice.
A opta viata (8)
A opta vita este viata banilor suficienti. Ideea este aceea de a va crea un stil de viata mai bun si confortabil, o
realitate mai placuta. Cei aflati la a opta viata pot schimba lumea in mod grandios, pentru a modifica
2

realitatea. Aici se afla guru si liderii spirituali. Binecuvantati financiar, multi dintre cei aflati la a opta viata,
sunt detasati in privinta relatiilor personale. Vor sa ajute lumea intreaga, sa promoveze dragostea si pacea si sa
faca schimbari majore pe plan terestru. Merg inainte pentru a raspandi cuvantul lui Dumnezeu si de obicei au
in spate banii necesari, pentru a-si permite un astfel de stil de viata. Provocarea lor este aceea, de a-si folosi
aceasta fire spirituala, pentru binele suprem si de a sta departe de manipulare.
A noua viata (9)
Cei aflati la a noua viata, sunt fericiti, dar vietile lor tind sa fieconsiderate, foarte triste, de catre ceilalti. Sunt
indrumati indeaproape de Dumnezeu. Daca va aflati la a noua viata, nu sunteti malitiosi, nu doriti raul nimanui
si nu puteti face nici o greseala sau nici un rau foarte mare. Daca fac ceva necinstit, sunt prinsi de fiecare data.
Dumnezeu ii obliga pe
acesti oameni, sa se comporte asa cum trebuie. Daca mint, sunt prinsi. Daca fura, merg la inchisoare. Deoarece
aceasta este ultima viata, trebuie sa fie pregatiti, sa plece de pe pamant, fara pacate prea mari. Nu detin
niciodataprea multe, nu par a aduna prea multe si nu au noroc, din punct de vedere financiar. Dumnezeu face
toate acestea, pentru a fi mai usor sa paraseasca, planul fizic. Au mai putine lucruri, de care trebuie sa se
desparta. De asemenea, sufera de boli fizice. Nu se simt, de obicei,confortabil in trupurile lor si par a purta
poveri suplimentare. Acest fapt ii ajuta, de asemenea, sa se desparta de aceasta viata, fara a privi inapoi. Cei
aflati la a noua viata, par a avea relatii proaste, pentru ca atrag sufletele mai tinere, pe care trebuie sa le invete.
Provocarea lor este aceea, de a-si pastra natura spirituala, si de a nu-si pierde credinta, indiferent cat de
multe dificultati par a infrunta.

Etichetele alimentelor
Print........ i luai-o cu voi la cumprturi!
Etichetele alimentelor
E-100
nepericulos
E-170
nepericulos
E-240
tulburri
E-101
nepericulos
E-174
nepericulos
E-241
tulburri
E-102
periculos
E-175
nepericulos
E-250
periculos
E-103
nepericulos
E-180
nepericulos
E-251
periculos
E-104
nepericulos
E-181
nepericulos
E-252
periculos
E-105
nepericulos
E-200
nepericulos
E260...E268
nepericulos
E-110
nepericulos
E-201
nepericulos
E-300
nepericulos
E-111
nepericulos
E-202
nepericulos
E301....E309
nepericulos
E-120
periculos
E-203
nepericulos
E-311
periculos
E-121
nepericulos
E-210
cancerigen
E-312
periculos
E-122
nepericulos
E-211
cancerigen
E-320
colesterol
E-123 foarte cancerigen E-212
cancerigen
E-321
colesterol
E-124
periculos
E-213
cancerigen
E-322
nepericulos
E-125
nepericulos
E-214
cancerigen
E325...E327
nepericulos
E-126
nepericulos
E-215
cancerigen
E-330
cel mai cancerigen
E-127
nepericulos
E-216
cancerigen
E331...E337
nepericulos
- te-E-130
nepericulos
E-217
cancerigen
E338... E341 modificari gastrice
E-131
cancerigen
E-220
distruge B12
E400....E404
nepericulos
E-132
nepericulos
E-221 modificari gastrice
E-406
nepericulos
E-140
nepericulos
E-222 modificari gastrice
E-407
modificari gastrice
E-141
nepericulos
E-223 modificari gastrice
E-408
nepericulos
3

E-142
E-150
E-151
E-152
E-153
E-160
E-161
E-162
E-163

cancerigen
E-224 modificari gastrice
nepericulos
E-226 modificari gastrice
nepericulos
E-230
periculos
nepericulos
E-232
periculos
modificari gastrice E-233
periculos
nepericulos
E-236
nepericulos
nepericulos
E-237
nepericulos
nepericulos
E-238
nepericulos
nepericulos
E-239
cancerigen

E-410
E-411
E-413
E-414
E-420
E-421
E-422
E-440
E-450

nepericulos
nepericulos
nepericulos
nepericulos
nepericulos
nepericulos
nepericulos
nepericulos
modificari gastrice

Corpul tau iti trimite mesaje?

Citeste cu atentie pina la capat!
si da mai departe celorlalti
Sanatatea pielii tale, a degetelor, a parului, urechilor sau a gurii iti dau indicii asupra sanatatii nutritionale a
corpului tau, in totalitatea. Ti-au aparut pete albe pe unghii? Sau poate ca ai aproape tot timpul mainile si
picioarele reci... Toate aceste lucruri minore, pe care este posibil sa le ignori, iti spun de fapt ca din alimentatia
ta lipsesc vitamine sau minerale esentiale pentru sanatatea organismului tau.
Doza zilnica recomandata
Doza zilnica recomandata (DZR) reprezinta ghidul impus de Ministerul Sanatatii in ceea ce priveste consumul
recomandat de vitamine si minerale la care trebuie sa se supuna majoritatea producatorilor de suplimente
alimentare. DZR ofera o sugestie asupra consumului zilnic de nutrienti pentru prevenirea deficientelor
nutritionale severe.
Ai mai jos cateva semne fizice ale unor deficiente nutritionale:
Par uscat si degradat lipsa de acizi grasi esentiali.
4

Albirea prematura a parului - deficienta de acid pantotenic (B5).

Caderea parului - lipsa acidului folic, a vitaminelor B5, B6 si a aicizilor grasi esentiali. Poate indica
prezenta unor tipuri de substante toxice in organism.
Matreata - deficienta de acizi grasi esentiali, antioxidanti (in special seleniul), vitamina B6 si in general
deficienta de vitamine din complexul B. Poate indica un nivel scazut al acidului gastric.
Acneea - deficienta de zinc, acizi grasi esentiali sau vitamina A. Nivel scazut de acid la nivelul stomacului
si consumul ridicat de grasimi.
Carii dentare - deficienta de vitamina B6 si minerale (in special calciu si bor).
Sangerarea gingiilor - deficienta de vitamina C si bioflavonoide.
Crapaturi in colturile gurii - lipsa elementelor din complexul B sau a riboflavinei.
Limba umflata - lipsa acidului folic, a vitaminei B12, zincului sau fierului.
Limba deschisa la culoare - nivel scazut de fier.
Cearcane - nivel scazut de quercitina sau vitamina C.
Deformarea unghiilor - deficienta de fier.
Inflamarea cuticulelor - deficienta de zinc.
Pielea uscata - deficienta de acizi grasi esentiali, vitamina A sau vitamina E.
Vindecarea lenta a ranilor - deficienta de vitamina A, vitamina C, zinc sau acizi grasi esentiali.
Invinetire rapida - nivel scazut al vitaminelor K, C, E sau bioflavonoidelor.
Maini reci - lipsa acizilor grasi, a vitaminelor E si B12 sau a fierului.
Lista de mai sus are un caracter orientativ. Cand iti examinezi corpul, trebuie sa ai in vedere mostenirea ta
genetica si alti factori care tin de sanatate si care pot cauza unele simptome asemanatoare. In general,
semnele fizice pot spune destul de superficial care sunt carentele tale nutritionale, dar cel mai important este sa
faci o vizita medicului tau inainte de a te repezi la diverse suplimente alimentare. Poti acoperi
nevoiele organismului tau printr-o alimentatie adecvata deficientele nutritionale pe care intuiesti ca le ai,
dar cand vine vorba de suplimentele de vitamine si minerale, alege intotdeauna sfatul unui medic.
Alta parere despre sare, zahar si grasimi
Europenii importau cantitai imense de sare din Dacia, dei aveau i ei exploatri. De ce ? Sarea lor era fr iod
! Fr iod in alimentaie e jale!
Ca sarea n bucate, spune povestea, ca msur a iubirii! Mesajul e mai actual ca niciodat ! i e singura
poveste de acest fel de pe Pmnt ! Dar l-au modificat !
Excesul de sare, zahr i grsimi, duneaz grav sntii !
sta avertisment medical!
Nu Petre Ispirescu! S lum cuvnt cu cuvnt ! Exces, sare, zahr Ce nseamn exces ?
La prima citire, prea mult, dar raportat la masa corporal ? ntre corpul unui copil de 20 de kilograme i cel al
unui adult de 120, e o marj de eroare foarte mare, ca s pronuni exces, sau s recomanzi doar 2, 4 sau 6 g de
sare pe zi ntre cel de la munte care bea ap puternic magnetizat i aproape pur i cel de la es
care primete apa cea mai infect, Cel de la munte va solubiliza si elimina mult mai repede substanele !
i de fapt cui se adreseaz televiziunile cu aceste spoturi ? C nu suntem la fel ! Suntem unici domnilor, cu
organele noastre, cu metabolismul nostru, cu stilul de via, cu totul, fiecare e unic n felul su !
i nici nu avem aceeai grupa sanguin ! i difer i RH*-ul -purttorul de oxigen din sange ! Unii au
predominant Cuprul*(-) alii cei mai multi- Fierul (+) ! Sarea! Orice reacie a apei cu sarea produce cldur!
Iar sarea formeaz pricipalul electrolit care, scos din snge, reduce de 11 000 de ori viteza
transferului informaional ctre creier !!! Hmm ! Intuiia mi spune c sta e scopul lor: s devenim legume!
La munc i napoiacas, la televizorunde ni se repet zilnic prostiile astea: excesul de sare zahr i
grsimi duneaz grav sntaii!
Dar excesul de alcool,tutun i medicamente?
Nu e mai periculos?
Ba da!
Dar aduce profituri imense, accize i taxe!
La nivel mondial! i e bine s ai multe legume n sistem ! Pentru ca legumele i pltesc taxelela zi !
Amintiti-va ! : Ce face medicul prima data in spital ? Schimb regimul alimentar, fr sare adic taie
legturile informaionale cu creierul, ca s poat trimite medicamentele peste tot. Amorete creierul pentru c
altfel, acesta, ar reaciona imediat la chimicalele administrate! Ar declana alergii! Dar zaharul? Zaharul e
5

purtator de un cu totul alt tip de informatii ! Vorbim de zaharul natural din fructe sintetizat de natura cu ajutorul
apei ! Vorbim de zaharurile multiple din mierea de albine naturala !
Glucoza particip direct la formarea acidului dezoxiribonucleic (ADN)* !!! Adic a evoluiei dvs.! Vitalitatea
dvs. si a copiilor dvs., atentia, concentratia, focusarea, vin din zaharurile naturale !
i evoluia dv. Genetic !
Grsimile ?! S vedem ce spun studiile!
Colesterolul ajut la formarea membranelor celulare; la sinteza hormonilor n glandele suprarenale i n ovar;
este indispensabil digestiei lipidelor, n urma transformrii de ctre ficat n acid biliar. Nivele joase ale
colesterolului induse cu ajutorul medicamentelor, duc la apariia depresiei, comportamentului
violent, sinucidere, creterea riscului de infarct miocardic i mai ales o slab funcionare a sistemului
imunitar. n trecut, cineva cu un regim alimentar ce coninea 300 mg de colesterol pe zi, cu un nivel HDL
(colesterol bun) de 35 mg pe decilitru de snge, era considerat normal. (JAMA 2001; 285:2486-2497). Asta
pn cnd, cei de la OMS, au hotrt s schimbe normele! S le coboare la 200 ! Imediat, au aprut 36 de
milioane de bolnavi , i 4,3 de miliarde de dolari pe an, ctig, dintr-un foc !ntre tiina unora i
intuiia lui strmoeasc, ciobanul romn a ales Intuiia !
Tot cu slan, pit i plinc triete !
Cum ai vrea sa-i creasc oile, s lupte cu frigul, cu ploile sau cu urii?
i cu cojocul de 40 de kilograme?
V DORESC MULT SNTATE !

Autorii afirm c fiecare dintre organele corpului are o activitate maxima timp de 2 ore pe zi, dup cum
urmeaz:
7

vezica biliar (23:00-1:00)

ficatul (1:00-3:00)
plmnii (3:00-5:00)
intestinul gros (5:00-7:00)
stomacul (7:00-9:00)
splina si pancreasul (9:00-11:00)
inima (11:00-13:00)
intestinul subtire (13:00-15:00)
vezica urinar (15:00-17:00)
rinichii (17:00-19:00)
circulatia sangvin (19:00-21:00), iar o acumulare general de energie se face ntre orele 21:00 si 23:00.
Haideti s ncercm s analizm, din acest punct de vedere al autorilor, o zi din viata noastr!
Stomacul, splina, pancreasul
E f.important cum ne trezim dimineata. Dac am ncerca s observm cum se trezesc animalele dimineata, am
constata c ele mai nti se ntind, ncepnd fr grab noua zi. S lum exemplu de la animale si s ncercm s
ne trezim dimineata linistiti, acordndu-ne cteva clipe de relaxare nainte de orice activitate zilnic. Multi se
trezesc dimineata cu sufletul la gur, cu teama c nu au timp de a rezolva ceea ce si-au propus.. Ar fi bine s
ne trezim putin mai devreme dect o facem de obicei pt a simti linistea dinaintea zilei care abia ncepe.
ntre orele 7:00 si 9:00, functiile stomacului snt la valoare max, deci trebuie s lum micul dejun far grab.
Ar trebui s tinem cont si de calitatea si cantitatea alimentelor pe care le consumm la aceast mas.
n intervalul orar 9:00-11:00 lucreaz intens splina si pancreasul, stomacul odihnindu-se. n acest interval e
recomandat s nu consumm alimente greu digerabile.. Pancreasul e cel care controleaz nivelul glicemiei. E de
preferat s nu consumm prea multe dulciuri pt a nu forta functia pancreasului.. Splina, cimitirul
trombocitelor, dac nu functioneaz corect, se poate perturba nivelul trombocitelor din snge.
Inima, intestinul subtire
ntre orele 11:00 si 13:00, activitatea inimii e la capacitate max. n aceast perioad nu se recomand mese
copioase, care presupun un consum suplimentar de energie, care va fi luat din energia necesar activittii
intense a inimii.
Intestinul subtire are o activitate intens ntre orele 13:00 si 15:00. Autorii afirm c nu de multe ori s-a
observat c un angajat cu norma redus de munc realizeaz la serviciu la fel de mult ca un angajat cu norma
ntreag.. De ce? Din cauza randamentului sczut al organismului dup orele 13, mai ales dup un prnz copios..
Activitatea intestinului subtire, cu rol imp. n procesul de digestie, e ghidat de sistemul nervos vegetativ, aceasta putnd fi blocat sau dereglat de stres sau nervozitate.

Din acest motiv se recomand ca masa de prnz s fie luat n liniste.

ntre orele 15:00 si 17:00 e perioada n care functioneaz la maximum vezica urinar. Vezica urinar are un rol
imp n dezintoxicarea organismului, alturi de rinichi. Acest lucru poate fi accelerat cu ajutorul ceaiurilor
diuretice, care au un efect maxim dac snt bute pn la ora 19:00, deoarece ntre orele 17:00 si 19:00 rinichii
functioneaz intens. Dac n acest interval orar, puteti beneficia, alturi de un ceai diuretic, si de un masaj de
relaxare, se produce o dezintoxicare mai eficient a corpului.
Dup ora 19:00 e bine s nu se consume o cantitate prea mare de lichide, nainte de somnul de noapte.
Circulatia sangvin are o activitate intens ntre orele 19:00 si 21:00. Autorii spun c dac multi printi au
zilnic o problem cu adormitul copiilor nainte de ora 19:00, dup aceast or, trimisul la culcare devine deseori
o btlie crncen, care de obicei e ctigat de ctre copii. Acest lucru nu se ntmpl fr motiv: ntre orele
19:00 si 21:00 circulatia sangvin functioneaz cel mai bine. n aceast perioad, corpul si spiritul se gndesc la
cu totul altceva dect la dormit.
De la ora 21:00 pn la ora 23:00 se realizeaz o acumulare intens de energie n corp. Aceste 2 ore ale
recuperrii energiei se numesc la chinezi, dup un meridian al corpului, triplul nclzitor. Cei care snt n
aceast perioad sensibili la frig, cei care nu pot dormi dect ntr-o camer nclzit nu ar trebui s ignore acest
semnal. Undeva s-a creat un dezechilibru fizic sau emotional si necesit atentie. Pt multi dintre noi, cele 2 ore
sunt pline de vitalitate. Acest lucru e mai usor vizibil la tineri, care n aceast perioad se gndesc s mearg la
distractii si nu la somn. Multora dintre noi ni s-a imprimat ideea, ani de-a rndul, c seara trebuie s ne culcm
devreme, corpul refcndu-se prin somn pn la miezul noptii. Poate c aceste vorbe snt de fapt interpretarea
gresit a ideii c noi acumulm intens energie ntre cele 2 ore.
Vezica biliar si ficatul
ntre orele 23:00 si 1:00 se realizeaz intens functiile vezicii biliare. Aceasta, care contribuie cu secretiile ei la
digestie, e un organ care, prin disfunctia lui, d mari probleme ntregului organism. Cei care se trezesc des
noaptea n aceast perioad trebuie s-si pun cumva problema unei functionri gresite a bilei sau a ficatului.
Stresul si mncarea consistent cu prjeli si grsimi seara mpiedic o functionare corect a bilei.
Compresele umede si calde aplicate pe zona ficatului snt benefice n acest interval orar. Ceaiul fierbinte, but
9

cu nghitituri mici, mai ales cel de pelin, but cu 20 de minute nainte de mas, ajut la activarea functiei bilei.
Sucul de ridichi ajut de asemenea. E de mare important descongestionarea intestinului gros care, dac nu se
realizeaz n mod natural, se poate face cu ajutorul unor clisme. n acest interval orar ar trebui evitate, pe ct
posibil, buturile si alimentele reci. Dac snt probleme n functionarea bilei sau a ficatului, munca desfsurat
n perioada noptii e foarte nociv, deoarece nu se pot reface cele 2 organe. Mai avem nc 6 ore din noapte pt a
ncheia ciclul de functionare al organelor interne pe parcursul unei zile.
Astfel, ntre orele 1:00 si 3:00 functioneaz intens ficatul. Acesta, dac are o structur deteriorat, se poate
reface n anumite conditii, important fiind odihna prin somn alturi de o bun nclzire a corpului. Functia
ficatului sufer din cauza toxicittii mrite a unor alimente, a alcoolului, nicotinei, ct si a stresului. De retinut e
c alcoolul si nicotina au un efect mult mai duntor ntre orele 1:00 si 5:00 dimineata.
ntre orele 3:00 si 5:00 dimineata e rndul plmnilor s functioneze intens. Multi fumtori au un acces de
tuse dimineata pt c plmnii au lucrat toat noaptea si acum dau afar substantele care nu trebuie s fie n
interiorul lor.
ntre orele 5:00 si 7:00 dimineata, intestinul gros are o functie maxim. Hrana st n intestinul subtire circa
2 ore, iar n cel gros, chiar 20 de ore. Scaunul subtire indic probleme de digestie n intestinul subtire, iar
constipatiile pun n evident o crestere a toxicittii organismului.
Alungati btrnetea!
Cu aceast ocazie, prin scurta cltorie n intervalele orare ale unei zile am ncercat s v prezint, cu ajutorul
celor 2 autori, cteva aspecte ale ceasului nostru interior. Cunoasterea acestor ritmuri ne face s avem ncredere
n instinctele noastre, actionnd corect pentru a ajuta functiile organismului. E f. important s nu simtim c
mbtrnim o dat cu vrsta, cci starea bun a intelectului, puterea de a munci, de a iubi scad considerabil
mbtrnirea.
S ne ascultm ceasul interior si s ncercm s ne adaptm ritmului su, strivind prejudectile. Exist
personalitti care au trit, crend la vrsta de 80 de ani%

10