NO PIERDAS EL RITMO EN EL VERANO

ENTRENA TU MENTE!
Autor: Departamento de Orientacin,
Preuniversitario Pedro de Valdivia.

Debemos ejercitar nuestro cerebro para desarrollar nuestras habilidades y para mantenerlo
saludable. Existen varios ejercicios de agilidad mental que puedes hacer en tu casa para
entrenar tu cerebro de manera entretenida, si practicas constantemente este tipo de ejercicio
puedes ir mejorando la atencin, concentracin y memoria.
Aqu te dejamos algunos ejercicios mentales:

Observa la fotografa e intenta decir el color de cada palabra, no la palabra, sino el color en el
que est escrita.

SOPA DE LETRAS
Encuentra las siguientes palabras:
DENGUE

RABIA

ESCARLATINA

SARAMPION

GRIPE

SIDA

HANTA

TIFUS

VIRUELA

G A

H V S E

U G N

D N

Z G

V Q I G W A S

A O

W E E R N

T R

B T O U O S

U T

B U U

N O A I V W E H

N L

A H

R C

A M C P R N

P V

A N K

T A

F Z T

C G

H M R

I A N W C P

D R

L S F

X U

Y A M M Z
S O
F

L W K

P L R W A L W
A

H D S

P O U C H

E L

I D J

Z U

P Q B R

T G Q Q A

G R I

F Z

P M

AN HAY MS
De igual forma podemos practicar diversos juegos para mantener activa nuestra mente tales
como: sudokus, rompecabezas, ajedrez, entre otros.
Por ltimo, recuerda contraseas y nmeros telefnicos!, Cuntos nmeros de telfono te
sabes de memoria? Seguramente muchos los grabas en tu celular o computador, intenta no
hacerlo. De esta manera ests obligando al cerebro a mantener el hbito de tener que
recordar.

QUIERES SEGUIR EJERCITANDO?

Games for the brain, www.gamesforthebrain.com , es una

excelente pgina donde puedes encontrar todo tipo de juegos para agilizar la mente.