168 - Como combater as distraes durante a orao?

(Padre Paulo Ricardo)

10:35 - (...) ele tem alguns mtodos de pacificao antes de comear a rezar, porque
seno voc vai se destrair muito. uma espcie de relaxamento em que voc ainda
no est fazendo orao, mas est fazendo a sua preparao prxima.
Depois, a preparao remota, que so os seguintes pontos:
Em primeiro lugar, cultivar o silncio. Ou seja, ns vivemos numa sociedade
muito barulhenta. Algumas pessoas no suportam o silncio. Aprenda a cultivar o
silncio. Porque o silncio te ajuda a ouvir melhor Deus, ajuda voc a se encontrar
com voc mesmo. Porque, uma das grandes dificuldades que as pessoas tm para se
encontrar com Deus o fato de que elas no suportam se encontrar consigo mesmas.
Ento, se voc nunca faz silncio, voc no tem uma higiene psquica... O silncio faz
parte dessa higiene. A higiene pessoal no acontece somente no corpo. A palavra
higiene aqui quer dizer sade. Para que voc tenha sade mental, bom que voc
tenha um pouco de silncio, bom que voc tenha um pouco de solido, bom que
voc tenha um pouco de recolhimento, mesmo que no seja para rezar, mas que tenha
isso habitualmente.
Agora, se voc chega em casa e no consegue suportar um mnimo de silncio...
Voc entra em casa, j precisa ligar a televiso, o rdio, colocar um fone de ouvido,
ligar o computador, colocar alguma msica, e voc s vive naquele barulho o tempo
todo, existe algum problema a. Voc no est conseguindo estar com voc mesmo.
Voc no amigo de voc. Ou seja, como diz aquela msica rebelde dos anos 70:
"No, no posso parar, se eu parar eu penso, se eu penso eu choro", no ? Ou seja,
se eu parar pra pensar em mim mesmo, vai doer. Eu no quero, eu no quero fazer
silncio. Ento, um cultivo do silncio.
Fugir da curiosidade v. Ou seja, ficar toda hora, pulando de pginas na
internet, telefonando para as pessoas, fofocando da vida alheia, tudo isso dispersa
muito. Tenha foco na vida. No se perca. Porque, se voc no tem foco na vida, voc
tambm no vai ter foco na orao.
Guardar os sentidos, a imaginao e o corao. Ou seja, voc no uma lata de
lixo. No que voc pode ver tudo, ouvir tudo, experimentar tudo, e achar que voc
vai sair ileso disso tudo. No. As imagens que ns vemos, as coisas que ns ouvimos,
vo, de alguma forma, nos transformando numa espcie de lata de lixo. Quando voc
vai rezar, voc vai encontrar seu corao, mas seu corao est soterrado debaixo de
uma montanha de lixo. Ento, muito difcil voc se concentrar.