PERMAINAN (ALATAN)

1.

2.

TANK
Alat
: kain penutup mata
Bola kecil pelbagai warna
Marker sekurang-kurangnya 4 (jumlah mengikut kumpulan berpasangan)

Pelajar dibahagikan secara berpasangan.

Setiap pasangan akan mendapat 1 kain penutup mata.
Yang tertutup mata digelar tank, yang memberi arahan digelar instructor.
Setiap pasangan akan duduk berhadapan dalam bulatan yang besar.
Dalam bulatan tersebut, terdapat bola kecil pelbagai warna.
Setiap tank diberikan warna bola.
Apabila wisel ditiup, instructor akan memberi arahan kepada tank agar mengutip bola

warna mereka dan membaling tank bola warna lain.

tank yang dibaling bola sebanyak 3 kali diisytiharkan kalah.
tank akhir yang berjaya dikira pemenang.

SAVE THE KING

Alat
: marker 13
Bola baling / jaring 1

Kumpulan pelajar dibahagikan kepada dua.

Setiap kumpulan akan melantik 1 king atau 1 queen bergantung kepada jantina.
Kedua-dua kumpulan akan berada dalam kawasan masing-masing yang mana ianya

berhadapan dengan satu sama lain.

Pada awal permainan, semua berada dalam petak kumpulan.
Sekiranya kumpulan A mendapat giliran, maka kumpulan A mendapat giliran

untuk

membaling king kumpulan B. sekiranya king B terkena, maka kumpulan A

menang.
Kumpulan B hanya mendapat giliran bola sekiranya dapat menangkap bola yang

dibaling oleh kumpulan A dan begitulah sebaliknya.

Ahli biasa kumpulan yang terkena bola boleh berada di bahagian luar petak

pihak

lawan dan membantu ahli kumpulan yang masih hidup mengalahkan pihak

lawan.

3) BOLA HANTU
Alat
: marker 13
Bola jaring / baling 1

Kumpulan pelajar dibahagikan kepada dua.

Kedua-dua kumpulan akan berada dalam kawasan masing-masing yang mana

berhadapan dengan satu sama lain.

Pada awal permainan, semua berada dalam petak kumpulan.

ianya

Sekiranya kumpulan A mendapat giliran, maka kumpulan A mendapat giliran

membaling kumpulan B. sekiranya ahli B terkena, maka dia dikira mati.

Kumpulan B hanya mendapat giliran bola sekiranya dapat menangkap bola yang

dibaling oleh kumpulan A dan begitulah sebaliknya.

Ahli biasa kumpulan yang terkena bola boleh berada di bahagian luar petak

lawan dan membantu ahli kumpulan yang masih hidup mengalahkan pihak
lawan.
Kumpulan yang mempunyai ahli yang paling ramai pada akhir permainan dikira

untuk

pihak

sebagai pemenang.

4) BAWAKU KESANA
Alat
: raket 1
Bola kecil 20 biji x 2
Bakul kecil 2

Kumpulan dibahagikan kepada dua kumpulan yang sama banyak.

Setiap kumpulan akan mendapat 1 raket dan 1 bakul mengandungi bola kecil.
1 bakul akan diletakkan pada hujung yang bertentangan dengan kedudukan

dipenuhi bola dengan jarak ditetapkan secara sama rata bagi kedua-dua kumpulan.
Ahli kumpulan mesti membawa bola kecil daripada bakul tadi ke bakul yang
kosong

dengan menggunakan raket.

Ahli kumpulan hanya dibenarkan untuk memegang pemegang raket semasa
membawa bola.

bakul

Masa selama 5 minit ditetapkan. Di akhir permainan, jumlah bola di dalam bakul dikira.
Kumpulan yang mendapat bola yang paling banyak dikira pemenang.

5) BOLA KAIN
Alat
: kain (saiz kain pelikat) 2
Bola jaring / baling - 1

Pelajar dibahagikan kepada dua kumpulan.

Setiap kumpulan diberikan sehelai kain yang berukuran besar.
Bola diberikan kepada kumpulan pemula.
Ahli kumpulan mestilah bekerjasama untuk menghantar bola kepada pihak lawan

dengan menggunakan kain yang diberi.

Masa untuk menghantar kembali bola hanyalah 3 saat.
Mata kumpulan dikira.

6) TUTUP BUKA
Alat
: marker 40

Pelajar dibahagikan kepada dua kumpulan.

1 kumpulan adalah buka
1 kumpulan adalah tutup
Dalam masa 2 minit, kumpulan buka akan membuka marker yang tertutup dan

sebaliknya.
Setelah masa tamat, marker yang tertutup dan terbuka dikira. Jumlah marker
dicatat.

Permainan dijalankan sebanyak beberapa kali.

Kumpulan yang berjaya mendapat mata akhir yang paling tinggi dikira sebagai
pemenang.

7) BOLA KETINTING ROTAN

Alat
: bola kecil 40 biji
Gelung rotan sekurang-kurangnya 5

Gelung rotan di susun secara berurutan selang seli antara satu gelung dan dua
gelung bersebelahan.
1 bakul berisi bola kecil diletakkan pada gelung yang pertama.
1 bakul kosong diletakkan di hadapan gelung yang terakhir.
Permainan dimulakan dengan wisel dibunyikan.
Masa kumpulan pertama diambil.
Masa kumpulan kedua diambil.
Jumlah masa dikira dan pemenang yang mendapat jumlah masa yang paling
singkat akan dikira sebagai pemenang.

8) BOLA TAMPAR DUDUK

Alat : bola
Jaring
- pelajar dibahagikan kepada dua kumpulan yang sama rata.
- permainan dimulakan.
- mata dikira apabila pihak lawan tidak dapat membalas bola kepada pihak lawan atau bola
keluar dari kawasan kerana pihak lawan tidak dapat mengambil pukulan yang diberikan.
- pasukan yang mendapat mata yang paling tinggi dikira sebagai pemenang.
9) ULAT BERGERAK

10) SOFTBALL ALL IN

11) SOFTBALL PER BASE

12) BOLA ZIG-ZAG

Alat : 3 bola (saiz sederhana)
Kon sederhana besar - 18

- kon disusun sebanyak 3 bahagian secara berurutan dalam barisan.

- bola diletakkan pada setiap kon pertama dalam setiap baris.
- setiap kumpulan pelajar dipecahkan kepada dua dan 1 kumpulan kecil pelajar berada di
bahagian A dan 1 kumpulan kecil lagi pelajar berada di bahagian B.
- apabila wisel dibunyikan, pelajar membawa bola menggunakan kaki secara zig-zag melalui
kon yang telah diletakkan.
- kumpulan yang berjaya menghabiskan dulu giliran semua ahli, maka kumpulan tersebut
diisytiharkan pemenang.
** selain menyepak dengan kaki, aktiviti ini boleh dipelbagaikan dengan menggunakan gelung,
tali, kayu hoki dan bam bola menggantikan kaki.
** selain itu, pundi kacang boleh digunakan bagi menggantikan bola.
13) BOLA KAKI TIGA
Alat : bola
3 belah kasut
Kon besar - 4
Kon kecil - 2
- pelajar dibahagikan kepada 2 kumpulan.
- 3 belah kasut disusun seperti tungku kaki tiga dalam jarak 1/3 panjang kawasan.
- kon kecil diletakkan pada hujung 1/3 kawasan 1 lagi secara melintang menghadap tungku kaki
tiga (seolah-olah garisan melintang).
- apabila wisel dibunyikan, kumpulan A akan mula menggolekkan bola kearah tungku kaki tiga
untuk menjatuhkannya.
- sekiranya kesemua giliran ahli digunakan namun tungku kaki tiga tidak dapat dijatuhkan, maka
1 mata diberikan kepada kumpulan B dan seterusnya kumpulan B akan mendapat giliran
permainan.
- sekiranya ada ahli kumpulan A dapat menjatuhkan tungku kaki tiga, maka kumpulan B akan
mengambil bola untuk menjatuhkan ahli kumpulan A.
- jika kumpulan A dapat membina balik tungku kaki tiga maka kumpulan A mendapat mata.
- namun jika kumpulan A semua mati sebelum dapat membina kembali tungku kaki tiga, maka
kumpulan B mendapat mata.
- di akhir permainan, kumpulan yang mendapat mata paling tinggi dikira sebagai pemenang.
14) KUTIP BOLA DALAM RAGA TUTUP MATA
Alat : bola kecil pelbagai warna (dalam jumlah yang banyak) - merah (20), hijau (20), kuning
(20), ungu (20), oren (20).
Marker atau kon kecil - 10
Bakul - 5
Kain tutup mata - 5
- pelajar dibahagikan kepada kumpulan berpasangan.
- setiap pasangan mesti berada di marker tempat permulaan masing-masing.
- 1 orang akan tutup mata dan 1 orang lagi akan menjadi pemandu arah.
- setiap kumpulan diberikan warna bola.
- si penutup mata haruslah mengutip bola warna masing2 dan memasukkannya ke dalam bakul
kosong yang dibawa bersama dengannya semasa permainan bermula.

- setelah mengutip bola warna masing-masing, si menutup mata mestikah memasukkan

kesemua bola yang dikutip ke dalam bakul yang berada di tempat akhir permainan.
- jumlah bola dikira. Kumpulan yang mendapat bola yang paling banyak akan dikira sebagai
pemenang. Masa siapa paling cepat juga boleh diambil sebagai 1 penentuan pemenang.
15) PIJAK BELON
Alat : belon
Tali
Kon - 8
- 1 belon diberikan kepada setiap pelajar dan seterusnya ditiup.
- 1 utas tali diberikan kepada setiap pelajar untuk mengikat belon yang telah ditiup pada 1
hujung dan 1 hujung lagi diikat pada kaki.
- apabila wisel dibunyikan

16) BALING BOLA BELAKANG

17) BALING BOLA DALAM BAKUL

18) CURI TELUR

19) BOLA SENTUH

20) JARING BERGERAK