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La autoeficacia percibida hace referencia a las creencias de las personas acerca de sus
propias capacidades para el logro de determinados resultados. Uno no puede hacer todas las cosas
bien, eso requerira poseer dominio de cada aspecto de la vida. Las personas difieren en las reas de
vida en las cuales desarrollan su sentido de eficacia y en los niveles para los cuales desarrollan el
mismo en determinadas actividades.
Por consiguiente, el sistema de creencias de eficacia no es un rasgo global sino un grupo de
autocreencias ligadas a mbitos de funcionamiento diferenciado. Las medidas multidimensionales
revelan el grado y patrn de generalidad del sentido de eficacia de las personas.
Estructura de las Creencias de Autoeficacia
No existen medidas de propsito general de la autoeficacia percibida. El enfoque la
misma medida para todo tiene usualmente un limitado valor tanto explicativo como predictivo, ya
que la mayora de los tems de los tests basados en este enfoque pueden tener poca o ninguna
relevancia para el dominio de funcionamiento que est siendo estudiado. Adems, en un esfuerzo
por satisfacer este propsito general, los tems de un test global se disean, comnmente, de
manera global y resultan demasiado ambiguos para conocer con exactitud lo que esta siendo
medido, o el nivel de la tarea y de las demandas situacionales que debe afrontar la persona. Las
escalas de autoeficacia percibida se deben adecuar al dominio particular de funcionamiento que es
objeto de inters.
Aunque las creencias de eficacia son multifacticas, la teora social cognitiva identifica
algunas condiciones bajo las cuales hay cierta covariacin entre dominios diferentes de
funcionamiento. Cuando diferentes esferas de actividad estn relacionadas con subdestrezas
semejantes, existe alguna relacin interdominio en la eficacia percibida. El rendimiento destacado
es parcialmente orientado por destrezas autoregulatorias de orden ms elevado. Las estrategias
genricas de autorregulacin desarrolladas en un rea especfica de actividad pueden ser utilizadas
en otros dominios, lo que provoca covariacin de la eficacia percibida entre ellas.
Otro proceso que puede generar covariacin entre dominios es el que se relaciona con las
creencias en la propia eficacia para el aprendizaje. Una fuerte seguridad en la propia habilidad para
dominar nuevas actividades puede operar de manera generalizada ante diferentes tipos de desafos.
Otro proceso correlativo es el de co-desarrollo. An cuando diferentes dominios de actividad no
estn subregulados por subdestrezas comunes, puede ocurrir alguna generalizacin de la eficacia
percibida si el desarrollo de competencias est socialmente estructurado para que destrezas que
operan en diferentes dominios sean adquiridas en conjunto. Por ejemplo, los estudiantes tienen una
tendencia a desarrollar una eficacia percibida igualmente elevada en diferentes materias de estudio
de escuelas superiores; pero, por el contrario, eficacia percibida similarmente baja en escuelas
ineficientes, las cuales no provocan aprendizaje acadmico considerable en ningn tema.
que experimentan cuando se enfrentan con demandas exigentes del ambiente y los logros que
alcanzan.
Las bases conceptuales y metodolgicas de la naturaleza, estructura y funcin de las escalas de
autoeficacia se discuten en detalle en el captulo 2 del libro Autoeficacia: El ejercicio del control y
no sern revisadas aqu. Esta gua para construir escalas de autoeficacia complementa ese material.
Especificacin del dominio y Multicausalidad de la Autoeficacia
La construccin de una escala de autoeficacia confiable requiere de un anlisis conceptual
informativo de los factores que influyen en un dominio de funcionamiento seleccionado. El
conocimiento de los determinantes que influyen sobre dominios de actividades, permite especificar
que aspectos de la eficacia personal se deberan medir. Considrese el autocontrol del peso como un
ejemplo. El peso es determinado por lo que la gente come; por su nivel de ejercicio, que quema
caloras e incrementa el metabolismo corporal; y por los factores genticos que regulan los procesos
metablicos. Una evaluacin comprensiva de la eficacia estara ligada a los factores conductuales
sobre los cuales las personas pueden ejercer algn tipo de control. Estos incluiran a la capacidad
percibida para regular la compra de alimentos; para ejercer control sobre los hbitos alimenticios; y
la capacidad percibida para adoptar, y mantener, un nivel creciente de actividad fsica. Las
creencias de las personas en sus capacidades para hacer aquello que sea necesario para tener xito
predicen mejor la conducta que sus creencias en solo un aspecto de la autoeficacia relevante para el
dominio. En el ejemplo citado, la autoeficacia percibida ser un mejor predictor de la variacin en
el peso si la evaluacin incluye la capacidad percibida para regular la compra de comida, los hbitos
alimenticios, y el ejercicio; que si se limitase solamente a los hbitos alimenticios.
El ejemplo precedente ilustra con claridad como las diferentes facetas de la autoeficacia
percibida que operan dentro de un dominio podran influir con mayor fuerza en las diferentes fases
de un propsito dado. La eficacia percibida para elegir alimentos apropiadamente con fines de
controlar el peso, se relaciona con el consumo de grasas y caloras diarias anterior al tratamiento,
cuando las destrezas autoregulatorias son inestables. Despus que se desarrollan las destrezas
autoregulatorias, sin embargo, la eficacia percibida para controlar la ingesta excesiva permite
mantener un consumo reducido de grasas y caloras y la eficacia percibida para controlar las
compras de alimentos pierde importancia. Aparentemente, las comidas sabrosas no representan un
problema en la medida que las personas las consumen moderadamente. Si los sentimientos
negativos provocan una ingesta excesiva, la evaluacin de la eficacia percibida para regular los
afectos explicar varianza adicional en el manejo personal del peso. Por consiguiente, las escalas
multifacticas de eficacia no solamente poseen utilidad predictiva, sino que suministran
esclarecimiento de la dinmica del autocontrol del comportamiento.
Si las medidas de autoeficacia se centrasen en factores que, en realidad, tienen poco o
ningn impacto en el dominio de funcionamiento , tal investigacin no demostrara ninguna
relacin predictiva. Si, por ejemplo, la relajacin no afecta al empleo de drogas, la autoeficacia
percibida para relajarse no se relacionara con el consumo de drogas porque el esquema causal es
errneo. En estas circunstancias, los resultados nulos reflejarn una teora incorrecta antes que la
irelevancia de la autoeficacia. En sntesis, las escalas de autoeficacia deben ajustarse a dominios de
actividad y evaluar las formas multifacticas en las que las creencias de eficacia operan dentro del
dominio de actividad seleccionado. Las escalas de autoeficacia deben relacionarse con factores que
determinen los logros en el dominio de funcionamiento seleccionado.
Niveles de desafo
La eficacia percibida se debe medir empleando niveles de demandas de tarea que
representen diferentes grados de desafo o impedimento para un rendimiento exitoso. Las
evaluaciones de autoeficacia dan cuenta del nivel de dificultades que los individuos creen que
pueden superar. Si no hay obstculos para superar, la actividad se realiza fcilmente y todos los
sujetos poseen autoeficacia alta en dicha actividad.
Los acontecimientos sobre los cuales se ejerce influencia personal pueden variar
ampliamente. Esto podra comprender la regulacin de nuestra propia motivacin, procesos de
pensamiento, nivel de rendimiento, estados emocionales o modificacin de condiciones
ambientales.
El dominio de contenido debe corresponderse con el rea de funcionamiento que uno busca
controlar. La naturaleza de los desafos frente a los cuales la eficacia personal es juzgada variar en
funcin de la esfera de actividad que se trate. Los desafos pueden ser graduados en trminos del
nivel de ingenuidad, presin, precisin, productividad, amenaza o autoregulacin requerida, slo
por mencionar algunas de las demandas de rendimiento.
Diversas reas de funcionamiento se relacionan, principalmente, con la eficacia
autorregulatoria para guiarse y motivarse a s mismo para emprender cosas que uno sabe como
hacerlas. En tales circunstancias , la capacidad que nos interesa es la autorregulacin. Lo que aqu
importa no es, si uno ocasionalmente puede realizar actividades, sino si posee la eficacia para
realizarlas regularmente frente a diferentes tipos de condiciones disuasivas. Por ejemplo, en la
evaluacin de la autoeficacia percibida para adoptar y mantener una rutina de ejercicios fsicos
saludables, los individuos juzgan cuan eficazmente ellos pueden motivarse para hacer ejercicios
regularmente frente a diversos impedimentos ( por ejemplo, bajo una gran presin laboral,
cansancio, depresin, malas condiciones climticas, o cuando tienen otros compromisos o cosas
mas interesantes que hacer). ( ver Apndice )
Construir escalas de eficacia autorregulatoria requiere un trabajo preliminar para identificar
las formas que toman los desafos e impedimentos. En entrevistas con preguntas de final abierto y
cuestionarios pilotos se le solicita a las personas que describan las cosas que les dificultan llevar a
cabo las actividades requeridas regularmente. Los desafos e impedimentos identificados son
incluidos en los tems de eficacia. En la escala formal, los participantes juzgan su habilidad para
hacer frente a los desafos y para superar los diversos obstculos. Para evitar respuestas
uniformemente elevadas deben incluirse suficientes desafos e impedimentos en los tems de
eficacia. Es conveniente realizar pretests para asegurarse que los tems contienen las gradaciones
suficientes de dificultad.
Redaccin de tems
Los tems deben ser redactados de acuerdo al nivel de lectura de los participantes. Deben
evitarse los siguientes problemas:
1
2
3
evalen su eficacia para realizar un rgimen de ejercicios regularmente y para reducir su ingesta
calrica, la respuesta que demanda este tem bi-dimensional no es clara.
Se recomienda redactar tems breves y explcitos y realizar un pretest para verificar su claridad y
facilidad de comprensin.
Escala de Respuesta
En la metodologa estndar para medir creencias de eficacia, se emplean tems que
representan diferentes niveles de exigencias de tareas y los individuos estiman la fortaleza de sus
creencias en la habilidad que poseen para desempear las actividades requeridas.
Ellos registran la fortaleza de sus creencias de eficacia en una escala de 100 puntos
dividida en intervalos de 10 puntos que varan desde 0 ( no puedo hacerlo), a travs de grados
intermedios de seguridad, 50 ( relativamente seguro de poder hacerlo); hasta una completa
seguridad, 100 ( seguro de poder hacerlo ). Las instrucciones y el formato estndar de respuesta
son ejemplificados a continuacin:
El presente cuestionario enumera diferentes actividades. En la columna Confianza, evala cuan
seguro estas de poder realizarlas en el presente. Estima el grado de seguridad que posees
eligiendo un numero de 0 a 100 utilizando para ello la siguiente escala.
0
10
No
puedo
hacerlo
20
30
40
50
60
Relativamente
seguro de poder
hacerlo
70
80
90
100
Seguro
de poder
hacerlo
tiempo, las personas juzgan su seguridad de poder realizar regularmente la actividad durante
determinados perodos de tiempo. Por ejemplo, alcohlicos recuperados pueden juzgar su capacidad
percibida para abstenerse de la ingesta de alcohol durante intervalos de tiempo especificados.
Un ejemplo prctico de tem, tal como la capacidad de levantar objetos de peso creciente,
ayuda a familiarizar a los sujetos con la escala indicando la fortaleza de las creencias de eficacia
personal y revelando cualquier malentendido acerca del uso de la escala. Se incluye un tem de este
tipo en el Apndice.
Con nios pequeos se pueden emplear tareas de rendimiento fsico para familiarizarlos
con la escala, cuando estiman la fortaleza de su eficacia percibida. Por ejemplo, se pueden colocar
seales en el suelo, a distancias progresivamente mayores. Se le solicita a los nios que estimen el
grado de seguridad de poder saltar hasta cada una de las distancias, seleccionando un nmero de la
escala con los siguientes descriptores: no puedo hacerlo, no muy seguro de poder hacerlo, bastante
seguro de poder hacerlo, seguro de poder hacerlo. Despus de cada estimacin se les solicita que
realicen la tarea. De esta forma, los nios aprenden como utilizar valores numricos de escala para
expresar la fortaleza de sus juicios de eficacia.
Con nios muy pequeos se pueden utilizar ilustraciones en lugar de descriptores verbales
de la fortaleza de sus creencias de eficacia. Por ejemplo, pueden utilizarse crculos de tamao
progresivamente mayor explicando que las gradaciones de tamao representan incrementos en la
seguridad de poder realizar las tareas. No se deben usar caras de felicidad o tristeza. Los nios
pueden entender que la escala mide su felicidad o tristeza en lugar de cuan seguros estn de poder
realizar las tareas dadas.
Dimensiones de la Autoeficacia
Las creencias de eficacia difieren en generalidad, fortaleza y nivel. Las personas pueden
juzgarse eficaces en un amplio rango de dominios de actividades o nicamente en algunos dominios
de funcionamiento. La generalizacin puede variar entre los distintos tipos de actividades, las
modalidades mediante las cuales se expresan las capacidades (conductuales, cognitivas o afectivas),
las variaciones situacionales y los tipos de individuos hacia los cuales se dirige el comportamiento.
Las evaluaciones vinculadas a dominios de actividades, contextos situacionales y aspectos sociales
manifiestan el patrn y grado de generalidad de las creencias de las personas en su eficacia. Dentro
de la red de creencias de eficacia, algunas son de mayor importancia que las otras. Las
autocreencias ms fundamentales son aqullas a partir de las cuales las personas estructuran sus
vidas.
Adicionalmente, las creencias de eficacia varan en fortaleza. Las creencias de eficacia
dbiles son fcilmente refutadas por experiencias desagradables, mientras que las personas con
creencias ms firmes en sus capacidades perseverarn en sus esfuerzos frente a innumerables
dificultades y obstculos, y no sern fcilmente disuadidas por la adversidad. La fortaleza de la
eficacia percibida no se relaciona, necesariamente, de manera lineal con la conducta elegida
(Bandura, 1977). Un cierto umbral de autoconfianza es necesario para intentar un curso de accin,
aunque la autoeficacia muy fuerte resultar en el mismo intento. Cuando ms poderoso sea el
sentido de eficacia personal, no obstante, mayores sern la perseverancia y las probabilidades de
desempear exitosamente la actividad elegida.
5
6
7
8
El cuestionario no debe ser identificado por el nombre del sujeto evaluado sino por un nmero
de cdigo.
Se les debe comunicar a los sujetos que sus respuestas permanecern confidenciales y sern
utilizadas solo con el nmero de cdigo por los investigadores.
Si la escala es titulada, se debe utilizar un ttulo no descriptivo tal como Inventario de
Evaluacin antes que Autoeficacia.
Para estimular la veracidad en las respuestas, se debe explicar a los sujetos la importancia de su
contribucin a la investigacin. Se les debe informar adems que el conocimiento que
suministran permitir incrementar la comprensin y guiar el desarrollo de programas diseados
para ayudar a las personas a manejar las situaciones de la vida con las que deben enfrentarse.
Si el cambio personal fuese trivialmente sencillo, se alcanzara simplemente registrando el
nivel de eficacia. Las personas se evaluaran a s mismas como capaces de alcanzar grandes
logros. No obstante, el problema consiste en si la inclusin de juicios de eficacia puede
generar algn tipo de induccin motivacional para mejorar la relacin entre autoevaluacin
y rendimiento.
Se han realizado numerosas pruebas de los efectos reactivos de la autoevaluacin (Bandura,
1977). Los descubrimientos demuestran que el nivel motivacional de las personas, sus
reacciones afectivas y logros de rendimiento son los mismos, tanto si las mismas han
realizado precedentemente juicios de eficacia o no. La no-reactividad de las evaluaciones de
autoeficacia se corrobora mediante diversas actividades, tales como afrontamiento de
amenazas, autorregulacin de la motivacin, tolerancia al dolor, logros cognitivos,
recuperacin del funcionamiento despus de ciruga coronaria y adherencia al ejercicio
fsico. Los juicios de autoeficacia no son influidos por un sesgo de respuesta para aparecer
socialmente deseable, tanto en el caso que el dominio de actividad involucre al
comportamiento sexual, consumo de alcohol, tabaquismo, prcticas dietticas o el
autocontrol de enfermedad crnica.
Los registros privados de la autoeficacia podran reducir la implicancia evaluativa y las
demandas de consistencia, pero debe remarcarse que no las eliminan totalmente. En la
medida que las personas asumen que sus registros privados sern evaluados posteriormente,
ellas pueden conservar algunas preocupaciones. Sin embargo, la evidencia muestra que
realizar juicios de eficacia no incrementa la congruencia entre eficacia percibida y
comportamiento, tanto bajo demandas sociales de consistencia altas o escasas.
Validacin.
Las escalas de Autoeficacia deben poseer validez de apariencia. Estas deben medir aquello
que se proponen medir, por ejemplo, la capacidad percibida para producir logros determinados. El
constructo Autoeficacia pertenece a una teora que explica una red de relaciones interdependientes
entre diversos factores. La validacin de constructo es un proceso de prueba de hiptesis. Las
personas que puntan alto en la Autoeficacia percibida deben diferenciarse en diversas formas,
especificadas por la teora, de aquellos que puntan bajo. La verificacin de los efectos predecidos
incrementa la evidencia para la validez de constructo.
La Autoeficacia percibida puede tener diferentes efectos en la motivacin, los
pensamientos, afectos y accin, por lo que se cuenta con muchas consecuencias verificables que
pueden ser corroboradas. No existe un coeficiente nico para corroborar la validez. La validacin de
constructo es un proceso dinmico en el que se evala, tanto la validez de la estructura causal
postulada por el marco terico como las medidas especficas de autoeficacia.
Referencias
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Englewood Cliffs, NJ: Princeton Hall.
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Anexo
ESCALA DE PRACTICA
Para familiarizarse con la modalidad de respuesta, por favor complete primero estos tems
de prctica.
Escala de Confianza
0
10
Incapaz
de poder
hacerlo
20
30
40
50
60
Relativamente
seguro de poder
hacerlo
70
80
90
10
Seguro
de poder
hacerlo
Si se le pidiese que levantara ahora mismo una serie de objetos de diferentes pesos, cuan confiado
se siente de poder levantar cada uno de los pesos descriptos a continuacin?
FORTALEZA FISICA
Levantar un objeto de
10 libras
CONFIANZA
(0-100)
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20
-----------------
50
-----------------
80
------------------
100
------------------
150
------------------
200
------------------
300
------------------
20
30
40
50
60
Relativamente
seguro de poder
hacerlo
70
80
90
10
Seguro
de poder
hacerlo
(0-100)
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