Integrar el trabajo de los porteros

Es muy comn, cuando trabajas con chavales, no poder dedicar el tiempo suficiente a los porteros. Los
jugadores no saben pasar bien, comenten muchos errores, etc., lo que obliga al entrenador a dejar de lado a
los porteros para ocuparse nicamente de sus jugadores. Tambin es habitual que el entrenador no sepa
exactamente qu hacer con sus porteros, y su consideracin hacia el trabajo especfico de porteros sea muy
limitada como para poder inventar ejercicios al respecto. Vamos a ver una serie de pequeas acciones o
situaciones que el entrenador puede aprovechar para ayudar a sus porteros.
1.- Dnde me pongo?
El entrenador, habitualmente, se pone ms all de 9 metros para explicar a los jugadores el ejercicio y
observarlo. De este modo, tiene una visin muy similar a la que tiene en los partidos, la cual est muy lejos de
los porteros. Vamos a tomar como ejemplo un tpico 2 contra 1 en el extremo y veamos donde podemos
ponernos.

Figura 1.- Representa la situacin habitual, el entrenador ve el ejercicio alejado de la portera.

En este caso, como hemos dicho, el entrenador tendr difcil fijarse en el portero.

Figura 2.- Esta figura nos muestra a un entrenador entre la defensa y el portero, sin interferir en el juego.
En este caso, el entrenador podr ver el ejercicio mucho ms cercano al portero, con lo que este se podr
sentir ms arropado por el entrenador. Este ltimo tendr ms sencillo observar y poder corregir pequeas
cosas con facilidad no bajes los brazos, de puntillas, etc.

Figura 3.- Esta figura nos muestra al entrenador en el centro de la portera, detrs del portero.
Este sera la situacin ideal para una parte del entrenamiento. Evidentemente el entrenador no puede dirigir el
entrenamiento desde dentro de la portera, pero puede pasarse unos minutos, sobretodo en ejercicios ms
rodados por parte de los jugadores. El entrenador podr dar como premisa al portero que siendo l el centro

de la portera, nunca deberan darle. Eso si, no podemos meternos en la portera y estar ms pendiente que
no nos den que de seguir dirigiendo el entrenamiento. En ese caso, mejor nos quedamos fuera.
Resumiendo, la idea es que el entrenador trate de dirigir el entrenamiento desde diversos lugares. As podr
estar ms cerca del portero para poder observarle, corregirle y darle nimos.
2.- Demos tareas a los porteros para recrear situaciones reales.
Al igual que los jugadores, los porteros tienen que aprender una serie de tareas bsicas que no suelen ser
reforzadas. En el caso de un jugador, tendramos el ejemplo de tras atacar, retroceder antes de recibir de
nuevo el baln a la carrera. Este caso los entrenadores lo trabajan mucho. Pero un caso similar para un
portero se deja un poco de lado. Por ejemplo, si el ejercicio comienza en el lateral derecho y finaliza con
lanzamiento del extremo izquierdo, lo habitual ser que el portero parta desde el extremo o como mucho
desde el lateral izquierdo, pero nunca hace todo el recorrido. En un partido, esto no se puede hacer y el
portero tiene que seguir siempre el baln. La idea de este apartado es esta, hacer tareas en el entrenamiento
propias del partido.

Veamos un ejemplo:

Figura 4.- Lateral, central, lateral y lanza el extremo.

Tenemos un tpico ejercicio de pases hasta que termina lanzando el extremo. Hay que indicarle al portero que
debe seguir el baln desde que empieza hasta que le lancen. Este tipo de ejercicios tienen un ritmo alto, por
lo que incluso podemos usar a los dos porteros, uno para cada ataque, para as poder hacerlo completo. Si
no los tenemos, el portero se incorporar a la circulacin del baln lo antes posible, como poco en el lateral
izquierdo. Con este ejercicio conseguimos que el portero reciba el lanzamiento del extremo habiendo tenido
que tomar la referencia del poste tras una basculacin, colocarse frente al lanzador, etc. Una situacin algo
real.

Figura 5.- Lateral, central, lateral decide si lanza o pasa al extremo que finaliza.
Como evolucin del ejercicio anterior tenemos este. Cuando el baln llegue al lateral izquierdo, este tendr
que mirar al portero y si no est prepardo o correctamente colocado, lanzar a portera. En caso contrario,
pasara al extremo que finaliza. Con este ejercicio, primero estamos dicindole al jugador que no es un mero
pasador, si no que el objetivo del balonmano es el gol y es lo que tenemos que buscar primero. En el plano
del portero, evitamos que simplemente bascule con la mente puesta en el extremo, si no que tenga una
situacin mucho ms real de lanzamiento. Este es mucho ms real.

Figura 6.- Lateral pasa y corre a blocar el lanzamiento del lateral contrario o cerrar el espacio del extremo,
central, lateral decide si lanza o pasa al extremo que finaliza.
Para finalizar con el ejemplo, una variante del ejercicio. El lateral que comienza pasando deber correr a
blocar el lanzamiento del lateral o cerrar el hueco al extremo. Incluso puede defender al lateral, si queremos
meter la variante de la penetracin de este. Estamos mezclando varios conceptos, tanto para jugadores como
para porteros. No debemos complicarlo mucho ms, dado que tenamos como objetivo que el portero
basculase siguiendo el baln, con la tensin propia de un partido.
Como coment al comienzo, puede que necesitemos usar a los dos porteros para no perder demasiado ritmo.
O pedir a los jugadores que le den un poco de tiempo al portero para que llegue. Por ejemplo, doblando el
pase inicial entre el lateral y el central.
Otro ejemplo podra ser que tras un lanzamiento que no sea gol, el portero debera correr a recuperar el baln
lo antes posible. Incluso, para estos casos, tener al segundo portero o a alguien en el medio del campo para
recibir un pase de contraataque.
Resumiendo, tenemos que fijarnos que el portero viva situaciones lo ms similares a las de un partido, que
cuando lo dispute le resulten de lo ms normales y habituales.
3.- Completemos los ejercicios con una parte de porteros.
Finalmente, podemos darles tareas adicionales a los porteros en cada uno de los ejercicios. En equipos con
poco nivel se da mucho el caso de tener muchos tiempos muertos en medio de los ejercicios que pueden
hacer perder la concentracin a los porteros. Podemos, en estos casos, complementar el ejercicio con ms
lanzamientos, contraataques, etc.
Veamos un ejemplo:

Figura 7.- 2 contra 2 en el extremo. Tras el ataque, el portero recibe un lanzamiento directo de alguno de los
puestos especficos restantes.
Muy sencillo. Tenemos un 2 contra 2 con unos chavales infantiles con poco nivel. Y por otro lado tenemos a
un par de extremos derechos un poco flojos. Podemos jugar con esto. Jugamos el 2 contra 2 y tras la
finalizacin del ejercicio, haya lanzamiento o no, el portero recibir en el lado contrario un lanzamiento de los
extremos. De este modo estamos haciendo que trabajen mucho los porteros, y que a la vez mejoren esos
extremos un poco perdidos, sin que se pierda la esencia del ejercicio, que no era otra que el 2 contra 2. Esto
se puede hacer tanto con los extremos como con pivotes, laterales, etc.

Figura 8.- 3 contra 2 en zona central con colaboracin del pivote. Tras el ejercicio, el portero debe sacar un
contraataque o simplemente un pase largo a medio del campo.
La idea es la misma que la del ejercicio anterior. Le damos al portero una situacin real de trabajo con el
pivote, y adems le aadimos un trabajo adicional. Le obligamos a ir a por un baln, buscar al compaero y
darle un buen pase. En lo que el portero da el pase, los jugadores pueden ir doblando pase, por ejemplo.
Resumiendo, la idea es aadirles tareas a los porteros que no vayan en detrimento del ejercicio que se est
realizando, si no que nos sirvan para mejorar a los porteros e incluso al resto de jugadores.

Integrar el trabajo de los porteros.

Javier Moreno Snchez.