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  • Consejos para Ser Felices de La Psicóloga Sonja Lyu

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    Israel Pedroza
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    Consejos Para Ser Felices de La Psicóloga Sonja Lyu

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    de 1

    Cultivar el optimismo

    Expresar gratitud

    Evitar la comparacin social

    Realizar actos de bondad

    Cultivar las relaciones


    Comprometerse con los objetivos

    consejos para ser felices de la


    psicloga Sonja Lyubomirsky

    Desarrollar estrategias para


    superar obstaculos
    Aprender a perdonar

    Aumentar la experiencia absoluta


    Disfrutar los momentos

    Vivir con espiritualidad


    Cuidar el cuerpo

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