Exerccio de nutrio e diettica 2

Tabela de IMC
Voc pode utilizar a tabela abaixo para consultar o seu ndice de Massa
Corporal.
Resultado

Situao

Abaixo de 17

Muito abaixo do peso

Entre 17 e 18,49

Abaixo do peso

Entre 18,5 e 24,99

Peso normal

Entre 25 e 29,99

Acima do peso

Entre 30 e 34,99

Obesidade I

Entre 35 e 39,99

Obesidade II (severa)

Acima de 40

Obesidade III (mrbida)

Na tabela abaixo, voc poder encontrar o seu IMC de acordo com sua
altura e peso.
Altura (em metros)
Peso
(em
kg)

1,5

50

22,2 20,8 19,5 18,3 17,3 16,3 15,4 14,6 13,8 13,1 12,5
2
1
3
7
0
3
3
1
5
5
0

55

24,4 22,8 21,4 20,2 19,0 17,9 16,9 16,0 15,2 14,4 13,7
4
9
8
0
3
6
8
7
4
6
5

60

26,6 24,9 23,4 22,0 20,7 19,5 18,5 17,5 16,6 15,7 15,0
7
7
4
4
6
9
2
3
2
8
0

65

28,8 27,0 25,3 23,8 22,4 21,2 20,0 18,9 18,0 17,0 16,2
9
6
9
8
9
2
6
9
1
9
5

70

31,1 29,1 27,3 25,7 24,2 22,8 21,6 20,4 19,3 18,4 17,5
1
4
4
1
2
6
0
5
9
1
0

75

33,3 31,2 29,3 27,5 25,9 24,4 23,1 21,9 20,7 19,7 18,7
3
2
0
5
5
9
5
1
8
2
5

1,55 1,6

1,65 1,7

1,75 1,8

1,85 1,9

1,95 2

Altura (em metros)

80

35,5 33,3 31,2 29,3 27,6 26,1 24,6 23,3 22,1 21,0 20,0
6
0
5
8
8
2
9
7
6
4
0

85

37,7 35,3 33,2 31,2 29,4 27,7 26,2 24,8 23,5 22,3 21,2
8
8
0
2
1
6
3
4
5
5
5

90

40,0 37,4 35,1 33,0 31,1 29,3 27,7 26,3 24,9 23,6 22,5
0
6
6
6
4
9
8
0
3
7
0

95

42,2 39,5 37,1 34,8 32,8 31,0 29,3 27,7 26,3 24,9 23,7
2
4
1
9
7
2
2
6
2
8
5

100

44,4 41,6 39,0 36,7 34,6 32,6 30,8 29,2 27,7 26,3 25,0
4
2
6
3
0
5
6
2
0
0
0

105

46,6 43,7 41,0 38,5 36,3 34,2 32,4 30,6 29,0 27,6 26,2
7
0
2
7
3
9
1
8
9
1
5

110

48,8 45,7 42,9 40,4 38,0 35,9 33,9 32,1 30,4 28,9 27,5
9
9
7
0
6
2
5
4
7
3
0

115

51,1 47,8 44,9 42,2 39,7 37,5 35,4 33,6 31,8 30,2 28,7
1
7
2
4
9
5
9
0
6
4
5

120

53,3 49,9 46,8 44,0 41,5 39,1 37,0 35,0 33,2 31,5 30,0
3
5
8
8
2
8
4
6
4
6
0

125

55,5 52,0 48,8 45,9 43,2 40,8 38,5 36,5 34,6 32,8 31,2
6
3
3
1
5
2
8
2
3
7
5

130

57,7 54,1 50,7 47,7 44,9 42,4 40,1 37,9 36,0 34,1 32,5
8
1
8
5
8
5
2
8
1
9
0

135

60,0 56,1 52,7 49,5 46,7 44,0 41,6 39,4 37,4 35,5 33,7
0
9
3
9
1
8
7
4
0
0
5

140

62,2 58,2 54,6 51,4 48,4 45,7 43,2 40,9 38,7 36,8 35,0
2
7
9
2
4
1
1
1
8
2
0