Uso y Manejo de la Cartas OH

(Bajo una mirada Gestltica)

Las Cartas OH (que es la manera de decir para englobar toda la variedad de

mazos existentes) son una Herramienta y tambin un Mtodo que se puede
sumar a cualquier prctica psicoteraputica o coordinacin grupal, manejo
grupal, educacional, etc. Las Cartas OH a travs de la estimulacin
perceptual posibilitan la capacidad asociativa y evocativa, as tambin de
forma paralela la inventiva fantstica de la narracin enriquecida con
recuerdos, rasgos, caractersticas, imaginacin, etc del paciente o
participante.

Historia de las Cartas OH

La creacin de las Cartas OH se remonta a 1975 cuando Ely Raman, artista
plstico que viva en Canada, decide llevar el arte a las calles pintando
algunos dibujos sobre situaciones cotidianas y colocarlos al alcance de
todos. Ely se sinti atrado por la interpretacin espontnea de las personas
a quienes les mostraba las cartas (dibujos). Esto alent a Ely a desarrollar
los dibujos como cartas de juego y como elemento teraputico.
En 1983, Ely conoce al alemn Moritz Egetmeyer, Psicologo Clnico y
Psicoterapeuta Humanista formado en Psicoterapia Gestalt y Psicoterapia
Psicodramtica. Moritz supo reconocer en la Cartas OH un instrumento
teraputico que haca tiempo anhelaba para dar vida al proceso de
bsqueda y descubrimiento del verdadero yo. Convirtindose Moritz (con
los aos) en uno de los principales precursores de su uso psicoteraputico.
En 1985 Moritz establecido en Alemania funda la Editorial OH Publisih, y es
en el ese ao cuando se comienzan a editar los primeros mazos de cartas
OH que recorrern el mundo. A lo largo de los aos la familia de mazos ha
ido creciendo y en la actualidad son 19 mazos los que se venden y que han
sido traducidos a varios idiomas.

El Juego, El Jugar: Parte fundamental del Trabajo con Cartas OH.

Donald Winnicott
Nos dice que:
El juego no es una actividad exclusiva de los nios. Los adultos tambin
jugamos y si no lo hacemos, seguramente enfermaremos.
La falta de juego convierte a las personas en candidatas a la psicoterapia.
Si el terapeuta no sabe jugar no puede realizar bien su trabajo.
Si el paciente no puede jugar, hay que hacer algo para que sea capaz de
jugar y slo entonces puede empezar la psicoterapia.
Su uso se fundamenta en la teora del juego.

Las cartas permiten que el paciente asocie libremente realizando una

actividad ldica.
El terapeuta juega con el paciente, favoreciendo el vnculo entre ambos,
dentro de un contexto teraputico.
Al jugar, los conflictos son desligados de la intensa carga dramtica
(desdramatizar), y por lo tanto, puede abordarse de otro modo.
Entonces
El juego con las cartas OH es:
*
*

Desestructurado.
(es decir) Se proponen pautas pero no se las maneja.

Cooperativo.

Entendimiento mutuo.

No hay metas que superar.

Para qu sirven?
*

Facilitar el dialogo, la relacin y la confianza mutua.

Enfrentar situaciones de conflicto y de estrs.

Trabajar sobre los obstculos que impiden avanzar en la tarea

teraputica.

Fomentar el autodescubrimiento y la toma de conciencia.

Introducir el uso de metforas y smbolos.

Fomentar la narrativa.

Desarrollar la creatividad y la imaginacin.

Adems, las cartas se adaptan a las diferentes reas de trabajo:

El trabajo individual con nios, jvenes y adultos
En terapias de familia y pareja
En terapias y taller grupales, etc.

Fundamento Terico
Las Cartas OH es un mtodo que se apoya en los siguientes puntos
tericos:
1. Causalidad psquica o determinismo psquico
Freud: La psicopatologa de la vida cotidiana

El determinismo psquico es un concepto del psicoanlisis que parte de que

todo fenmeno psquico tiene una causa.

2. Proyeccin
Freud: Ttem y tab
En este texto Freud nos habla de la famosa: Proyeccin

3. Apercepcin
Leopold Bellack (T.A.T.)
La Apercepcion es "el proceso por el cual una nueva experiencia es
asimilada y transformada en residuo de la experiencia anterior de un
individuo para formar un nuevo todo". En resumen, es percibir una
nueva experiencia en referencia a una experiencia anterior.
Para L. Bellack la apercepcin no es un proceso sensorial solamente, sino
una actualizacin de complejas organizaciones de representacin, afecto,
deseo y el lenguaje ligado a ellos.

4. Apercepcin Analgica
E. Husserl
Husserl nos habla de: la Apercepcin Analgica. En ella el objeto presente
(estmulo: consigna de los mtodos proyectivos) no desaparece ni se
desdibuja, aunque no es considerado en s mismo, sino que remite a otro.
En la apercepcin analgica la conciencia se vuelca hacia un objeto que
tiene analoga, contigidad o relacin con el primero, quedando ste como
simple intermediario.

5. El principio de oposicin (Casualidad vs Sincronicidad) - Carl

Gustav Jung
Sincronicidad (sin-, del griego-, unin, y cronos-, tiempo) es el trmino
elegido por Carl Gustav Jung para aludir a la simultaneidad de dos sucesos
vinculados por el sentido pero de manera acausal. As pues, emplear el
concepto general de sincronicidad en el sentido especial de una
coincidencia temporal de dos o ms sucesos relacionados entre s de una
manera no causal, cuyo contenido significativo sea igual o similar (C. Jung).
En el punto: Causalidad vs Sincronicidad Jung nos comenta que todo se
percibe como Polos, el mundo se mueve en Polaridades (tan igual como Fritz
Perls en la Gestalt sostena), y a cada cosa le deviene otra (pero no
determinada, sino que emerge del sin fin de posibilidades), por lo tanto para
Jung no hay causalidades. Como por ejemplo cuando trabajamos con
Cartas Cerradas, y quiz explicado desde la fsica cuntica (esto an lo

estoy investigando) te va a tocar la carta que mereces, la carta que

corresponde hoy te toque.

6. Antagonismo semitico (o Principio de Oposicin)

Carl G. Jung
El Smbolo: Es la mejor formulacin posible de una realidad que nos es
desconocida y reviste una serie de caractersticas particulares, como su
valor polismico (que tiene varios significados) y su permanente
imposibilidad de definicin o codificacin.
La primera modalidad de la funcin simblica, el principio de oposicin,
traduce un sentimiento nacido de una situacin contradictoria por una
oposicin entre dos trminos, uno que no puede existir sin el otro, como el
Este y el Oeste, el to y el sobrino, etc. (la oposicin correlativa o la
complementariedad de ARISTTELES).

7. Figura y Fondo
Ley de la Percepcin Humana de la Psicologa Gestalt (Alemana) que
influencia a la Psicoterapia Gestalt propuesta por Fritz y Laura Perls y que
entre otras cosas nos dice que: Toda Figura emergente tiene un Fondo que
la sostiene y que cuando el Fondo se hace Figura la Figura emergente pasa
al Fondo ocupando un lugar de sostn para la nueva figura, completando
una Gestalt en un ir y venir fluido.

8.- Ley del Cierre

Ley de la Percepcin Humana de la Psicologa Gestalt (Alemana) que
influencia a la Psicoterapia Gestalt propuesta por Fritz y Laura Perls y que
entre otras cosas nos dice que:
La figura se presenta incompleta o discontinua, pero la percibimos
completa, ya que nuestra mente la completa, y, aunque la imagen no est
unida, cerrada o completa, nuestra mente a travs de la imaginacin lo
hace.

9. El Darse Cuenta (Awarenness) : Uno de los ejes que sostiene la

prctica del Enfoque de la Psicoterapia Gestalt, es una forma de
autoconocimiento, es saber qu sentimos, qu percibimos, discriminar entre
pensamientos, sensaciones, emociones. Darme Cuenta es tomar conciencia
de m mismo, de mi forma de hacer las cosas, de mis habilidades, de
atender lo que me est pasando constantemente. En la medida que me doy
cuenta tomo control de lo que soy y de lo que hago, y me doy la posibilidad
de modificar a mi gusto cada respuesta que doy a diversas situaciones,
Darme Cuenta es identificar lo que aprendo, lo que no aprendo, cmo lo
aprendo y qu posibles alternativas tengo para mejorar. Todo Cambio se
inicia con el Darse Cuenta, a partir de ello nacen las estrategias, el control

de lo que queremos. El Darse Cuenta es sencillo pero requiere

entrenamiento, aprender a percibir primero lo que pasa en nosotros, en
nuestro cuerpo y posteriormente identificar los pensamientos, despus
separar pensamientos de sensaciones y emociones.

10.- El Principio Gestltico del Aqu y Ahora: El Dr. Francisco Huneeus

(Pancho) define el Aqu y Ahora como un estado en que la persona est
consciente nicamente de la experiencia sensorial generada en ste preciso
instante, lo que est viendo con sus ojos, escuchando con sus odos y lo que
est sintiendo en el plano kinestsico. Es el estado presente, sin conciencia
del pasado ni del futuro.

Cmo se hace para trabajar con ellas?

Reglas bsicas del uso de las cartas:
*

Tener en cuenta en todo momento la vulnerabilidad del participante.

Respetar la individualidad de cada persona: se puede elegir cambiar

la carta, saltear un turno, explicando o no la decisin.

Respetar los tiempos personales.

Respetar la inteligencia y la imaginacin de cada persona: no se debe

proponer una explicacin o interpretacin; las cartas no tienen una
interpretacin nica.

Respetar la integridad y honestidad de cada uno: no se puede discutir

o poner en duda las interpretaciones personales.

Los puntos de vista son personales y nicos

Las cartas pueden ser repartidas, extradas al azar o seleccionadas.

Es preferible que solo el participante en su turno descubra y hable de

la carta para permitir la espontaneidad y la atencin del resto del
grupo.

Protocolo OH (Ps. Moritz Egetmeyer)

*

En OH nosotros honramos la privacidad de cada uno

Ud. puede escoger dejar pasar o no jugar las cartas que ha cogido. Puede
hacer esto dando una explicacin o no, revelando sus cartas o no. En OH
honramos la privacidad de cada uno.
*

En OH, nos honramos unos a otros

Yo no los interrumpir (y slo sers interrumpido en la medida que te haga

preguntas de manera respetuosa, por curiosidad mirada gestltica- G.C.H)
*

En OH, honramos la inteligencia e imaginacin de cada uno de

nosotros

Yo no re-interpreto o interpreto sus cartas ni siquiera mentalmente.

*

En OH, honramos la integridad de cada uno de nosotros

Yo no voy a contradecirles o discutir con Uds sobre su interpretacin. Yo

trato de recordar que no hay interpretaciones correctas o incorrectas de
las figuras y no hay lecturas incorrectas de las palabras.
*

En OH, honramos la individualidad de cada uno

Cuando interpreto mis cartas OH, yo no asumo que Ud ve lo que yo veo,

siente lo que yo siento, o lee lo que yo leo.
La aplicacin tcnica (o el truco como me gusta llamarle) es muy sencillo y
por lo tanto queda evidenciado que es una simple herramienta, es decir las
Cartas NO les harn la TERAPIA !!!
Pasos de la Aplicacin Tcnica:
0. As la consigna sea: Cmo estas en este momento de tu vida? Es
importante darla con claridad antes de empezar.
1.- Eleccin de la Cartas: Al Azar, Entregada o Elegida.
2.- Mostrar la Carta (asumiendo desde ya plena identificacin con su carta
y diferencindose de las cartas de los dems en un contexto grupal-)
3.- Describir lo que ves en la Carta, lo que te
(fenomenolgicamente) la Imagen. Descripcin Fenomenolgica.

muestra

3.1. Opcional: (Yo lo uso mucho): Ponerle un Ttulo a la Carta, o elegirle uno
o sacarlo al azar.
3.2. Opcional: (Tambin lo uso mucho): Exploracin de las sensaciones
corporales y emocionales en el aqu y ahora en relacin a la imagen y lo
descrito.
4.- Asociar lo Descrito con la Consigna Sugerida.
5.- Explorar (o no) a partir de una Entrevista Fenomenolgica. Recomiendo
la Mirada de Tonto (no entiende nada) , la Mirada de Nio (mira
curiosamente sin saber) y la Pregunta de Nio (pregunto para enterarme
para que me ensees y entenderte porque de verdad NO SE)
6.- De qu te das cuenta?
7.- Cierre. Hay Varios. Creatividad del Facilitador o Psicoterapeuta.