1/2 limo 1 xc. (ch) de cebola picada 4 dentes de alho picados 1 litro de gua (ou caldo de legumes) 8 xc. (ch) de verduras (brcolis, repolho, acelga, espinafre, aipo, couve) picadas 1 colher (sopa) de salsa picada
Ervas frescas ou secas (louro, organo, alecrim,
tomilho) a gosto Sal marinho e pimenta a gosto Modo de fazer
Esfregue o limo no frango e, em seguida, passe-o
em gua corrente. Em uma panela funda, refogue a cebola e o alho com um pouco de gua (ou caldo) e junte os fils. Refogue rapidamente e adicione as verduras, gua e os temperos. Deixe cozinhar por 1 hora. Espere amornar, retire o frango, desfie e devolta-o para a sopa.