RESUMO SOBRE VANTAGENS E DESVANTAGENS DA

UTILIZAO DO MTODO DE DOBRAS CUTNEAS

A utilizao do mtodo de dobras cutneas na avaliao corporal

apresenta vantagens e desvantagens. Entre as vantagens, pode-se
destacar: Mtodo de avaliao rpido, pouco invasivo, aplicvel a um grande
nmero de pessoas e que necessita de apenas um adipmetro, especmetro
compasso de dobras cutneas ou plicmetro, tornando o custo operacional
baixo. Balanas e fitas mtricas podem ser utilizadas para complementar a
avaliao do indivduo.
J as desvantagens so: Fragilidade na preciso, associada ao
treinamento do avaliador e a calibrao do adipmetro. Por isso, recomendase um alto treinamento do avaliador (referente aos pontos de dobras,
protocolos e pinamentos), que as avaliaes sejam repetidas com o mesmo
avaliador e equipamento e que sejam realizadas trs medidas de cada
dobra, sendo que se forem observadas diferenas de mais de 1mm, deve-se
repetir mais vezes.
O mtodo permite avaliar os resultados em cada uma das dobras,
comparando-os avaliao anterior, ou o percentual de gordura corporal,
atravs de valores absolutos de todas as dobras aplicadas em uma frmula.
O perodo do dia da avaliao geralmente no influencia nos resultados,
mas a desidratao, a reteno de lquidos, perodo menstrual e a realizao
de atividades fsicas antes de avaliao podem interferir.
Em indivduos obesos, ou com dobras iguais ou superiores a 42mm,
no indicada a utilizao do mtodo das dobras cutneas.