Comportament asertiv, pasiv sau agresiv

CLASA

Obiectiv
nelegerea caracteristicilor i a consecinelor comportamentelor pasiv, agresiv,
asertiv, precum i a relaiei dintre aceste comportamente
* * Durata 40 minute
Materiale Fia de lucru nr. 14: Comportamentele asertiv, pasiv, agresiv
Desfurarea activitii
1. Comunicai elevilor c vor face un exerciiu n cadrul cruia vor nva s
diferenieze comportamentele pasiv, agresiv, asertiv, precum i relaiile dintre ele.
2. Cerei elevilor s-i imagineze urmtoarea situaie: Un prieten apropiat i nal
ncrederea, spunnd lucruri neadevrate despre tine ntr-un cerc de cunoscui.
Punei-i s spun care ar fi reaciile lor sau ale altor persoane ntr-o astfel de
situaie. Notai pe tabl comportamentele pe care vi le descriu elevii.
3. Prezentai succint, n faa clasei, caracteristicile comportamentelor pasiv, agresiv,
asertiv i cerei-le elevilor s clasifice reaciile notate anterior n cele trei categorii,
folosind fia de lucru. Elevii pot lucra n perechi pentru aceast sarcin. Alocai
aproximativ 7-10 minute acestei activiti.
4. Cerei elevilor s prezinte n faa clasei clasificrile realizate, justificnd includerea
fiecrei reacii n una dintre cele trei categorii. Subliniai mpreun cu elevii
caracteristicile verbale i nonverbale ale celor trei tipuri de comportamente,
asemnrile i deosebirile dintre ele .
Discuii Exist asemnri i deosebiri ntre comportamentul nonverbal asertiv, agresiv,
pasiv? Dac da, care sunt acestea?
Exist asemnri i deosebiri ntre comportamentul verbal asertiv, agresiv, pasiv?
Dac da, care sunt acestea?
Este uor de difereniat ntre cele tipuri de comportamente? De ce?
Care sunt posibilele consecine ale celor trei tipuri de manifestri comportamentale?
Care dintre aceste consecine sunt de dorit i care nu?
De urmrit Elevii:
s clasifice reaciile la o situaie negativ n funcie de cele trei categorii;
s gseasc asemnri i deosebiri ntre cele trei tipuri de comportamente;
s identifice consecine pozitive i negative ale celor trei tipuri de comportamente.

Pasivitatea este un comportament care poate fi descris ca rspunsul unei

persoane care ncearc s

evite confruntrile, conflictele,

i dorete ca toat lumea s fie mulumit, fr ns a ine cont de
drepturile sau dorinele sale personale;
manifestare a unei persoane care nu face cereri, nu solicit ceva
anume, nu se implic n ctigarea unor drepturi personale, sau n
aprarea unor opinii.
Aceste persoane se simt rnite, frustrate, iritate, fr ns a ncerca si exprime nemulumirile fa de ceilali.

Motivele pentru care anumite persoane adopt comportamente pasive:

au convingerea c dac oamenii vor cunoate dorinele sau sentimentele lor

nu vor mai fi apreciai i acceptai;

cred c este mai bine s evite conflictele i c este important s menii

"pacea" cu orice mijloace;

consider pasivitatea lor ca fiind politee sau buntate;

consider c a nu fi pasiv nseamn a fi arogant sau agresiv;

nu au ncredere n propriile valori i opinii i nu cred c ceea ce exprim este

valoros.
Agresivitatea este o reacie comportamental prin care:
-

l blamezi i l acuzi pe cellalt,

nclci regulile impuse de autoriti (prini, profesori, poliie),
eti insensibil la sentimentele celorlali,
nu-i respeci colegii,
consideri c tu ai ntotdeauna dreptate,
rezolvi problemele prin violen,
consideri c cei din jurul tu (prini, colegi, profesori) sunt adesea
nedrepi cu tine,
eti sarcastic i utilizezi adesea critica n comunicare,
consideri c drepturile tale sunt mai importante dect ale altora, eti
ostil i furios.

Asertivitatea este abilitatea de a ne exprima emoiile i convingerile fr

a afecta i ataca drepturile celorlali; asertivitatea n comunicare reprezint
abilitatea:

de comunicare direct, deschis i onest, care ne face s avem

ncredere n
noi i s ctigm respectul prietenilor i colegilor;
de exprimare a emoiilor i gndurilor ntr-un niod n care ne satisfacem
nevoile i dorinele, fr a le deranja pe cele ale interlocutorului;
de a iniia, menine i ncheia o conversaie ntr-un mod plcut;
de a mprti opiniile i experienele cu ceilali;
de exprimare a emoiilor negative, fr a te simi stnjenit sau a-1
ataca pe

cellalt;
de a solicita cereri sau a refuza cereri;
de exprimare a emoiilor pozitive (bucuria, mndria, afinitatea fa de
cineva, atracia);
*
de a face complimente i de a le accepta;
de a spune NU fr s te simi vinovat sau jenat;
este modalitatea prin care elevii i dezvolt respectul de sine i stima
de
sine;
este modalitatea prin care adolescenii pot s fac fa presiunii
grupului i
s-i exprime deschis opiniile personale;
este recunoaterea responsabilitii fa de ceilali;
este respectarea drepturilor celorlalte persoane.

Consecine ale comportamentelor asertive, pasive i agresive

Pasiv

Problema este evitat

Drepturile tale sunt ignorate
Ii lai pe ceilali s aleag n locul tu
Nencredere
Vezi drepturile celorlali ca fiind mai importante

Asertiv

Problema este discutat Drepturile tale sunt susinute

Ii alegi tu activitatea
Au ncredere n ei
Recunoti i drepturile tale i ale celorlali

Agresiv

Problema este atacat

Drepturile tale sunt susinute fr a ine cont de drepturile celorlali
i alegi activitatea ta i pe a celorlali
Ostili, blameaz, acuz Drepturile tale sunt mai importante dect ale
celorlali

Principii de dezvoltare a comunicrii asertive:

Spune NU atunci cnd este nclcat un drept sau o valoare personal.

Motiveaz-i afirmaia fr ns s te justifici - nu te scuza!
Exprim-i opiniile personale specific i clar - evit formulrile generale.
Accept i ofer complimente.
Fii direct!
Cere feed-back - pentru prevenirea greelilor de interpretare.
Schimb discuia sau evit persoana atunci cnd nu poi comunica
asertiv.
F referiri la comportamentul neadecvat al unei persoane cu o remarc
pozitiv.

Focaliz-te pe comportament i nu pe persoan atunci cnd vrei s faci

o
- remarc.
Scoate n eviden consecinele negative ale comportamentului su
asupra ta.
Precizeaz comportamentul dorit, ofer alternative comportamentului
pe care doreti s l schimbi.
Analizeaz costurile i beneficiile comportamentului.
1. Prezentai cteva mesaje i solicitai elevilor s noteze rspunsurile pasive,
agresive i asertive la aceste mesaje. Exerciiul se poate realiza pe grupe
de 5-6 elevi, dup care fiecare grup i prezint rspunsurile. Cteva
exemple de mesaje:
"i-ai cumprat o bluz preferat i observi c prietena ta o poart fr s te
fi ntrebat." "Colegul tu i ia mncarea din geant Iar s i cear voie dar
ie i este foarte foame.", "Ai stabilit c mergei cu colegii la film la o
anumit or i zi, dar ei au modificat ntre timp ziua fr s te anune i pe
tine. Tu ai fost la data stabilit iniial i ai ateptat degeaba. Ce faci?"

Rspunsul pasiv:-------........-------------........----------.........------------...........
Rspunsul agresiv:------------........--------------..........------------.........----------Rspunsul asertiv:-----------------------------------........------------........t------------

2. mprii elevii n grupe de 5-6 persoane, care s aib sarcina de realizare a

unor mesaje verbale pasive, agresive i asertive. Aceste mesaje pot fi: mesajul
unui robot telefonic, o reclam publicitar, un protest etc.