Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
distrug cancerul
Acasa
Invatam impreuna
Turmeric
Curcumina, gasita in turmeric, inhiba raspandirea cancerului
(metastazelor) impreuna cu efectele ei anti-inflamatorii si
anti-oxidative. Turmericul poate fi gasit sub forma de
radacina, pulbere sau capsule. Poate fi utilizat din belsug
pentru a condimenta mancarea (excelent pe salate sau in
dressingul acestora, ca si in felurile gatite), fara efecte
secundare.
Tomatele
Compusii activi gasiti in tomate, carotenoizii si licopenul (in
special licopenul) sunt de foarte mare ajutor, in special in
lupta impotriva cancerelor de prostata si pancreas la barbati.
Sapte pana la zece portii pe saptamana sunt sugerate, atat
gatite, cat si suc de rosii crude. Pentru a dobandi beneficiile
de sanatate ale sucului, fa-ti-l singur. Sucul de rosii cumparat
de la magazin va fi pasteurizat. Licopenul este un puternic
antioxidant.
Folatul
Avocado, caisele, legumele frunzoase verde inchis si dovlecii
sunt printre alimentele cele mai bogate in folat. Pentru
consumatorii de carne, ficatul de pui este foarte bogat in folat
dar vien cu alte efecte secundare periculoase. Studiile ce
implica folatul sau forma lui sintetica, acidul folic, arata un
risc semnificativ redus in cazul cancerului colorectal. Folatul
sau acidul folic este esential pentru ca in corp sa aiba loc in
mod corect replicarea ADN-ului.
Usturoiul
Chiar Institutul National al Cancerului SUA admite ca usturoiul
ar putea reduce riscul de dezvoltare a catorva tipuri de
cancere, in special cancere ale tractului gastrointestinal.