Biomecnica Ocupacional

Profa. Franciane Falco

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Biomecnica Ocupacional
A biomecnica utiliza leis
da fsica e conceitos de
engenharia para
descrever movimentos
realizados por vrios
segmentos corpreos e
foras que agem sobre
estas partes do corpo
durante atividades
normais de vida diria.
(Frankel & Nordin, 1980)
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Biomecnica Ocupacional
Biomecnica e uma cincia multidisciplinar
que requer a combinao dos
conhecimentos das cincias fsicas e da
engenharia com as cincias biolgicas e
comportamentais.
(Chaffin, Anderson & Martin, 2001)

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Biomecnica Ocupacional
A biomecnica ocupacional estuda as
interaes entre o trabalho e o homem o
ponto de vista dos movimentos msculoesqueletais envolvidos, e as suas
conseqncias.
Analisa basicamente a questo das
posturas corporais no trabalho e a
aplicao de foras.
Muitos produtos e postos de trabalho
inadequados provocam tenses
musculares, dores e fadiga.
(Itiro Iida, 1997)
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Trabalho Esttico e Dinmico

Tipo de Trabalho

Definio

Trabalho Esttico

Aquele que exige contrao continua

de alguns msculos, para manter uma
determinada posio.

Trabalho Dinmico

Aquele que permite contrao e

relaxamentos alternados dos
msculos.

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Trabalho Esttico

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Trabalho Esttico

Posio em P
Bombeiro na
Indstria
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Trabalho Dinmico

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Postura do Corpo

Posio do
Corpo
Posio Deitada

O que ocorre?
No h concentrao de tenses em nenhuma parte do corpo.
Sangue flui livremente eliminando toxinas dos msculos.
Consumo energtico mnimo (prximo do metabolismo basal).
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Posturas do Corpo

Posio do
Corpo

O que ocorre?

Posio Sentada

Exige atividade do dorso e do ventre.

O peso do corpo e suportado pelo osso squio (ndegas).
Consumo de energia sentado de 3 a 10% maior que deitada.
Com ligeira inclinao para gente, a fadiga e menor; com assento
que permita freqentes mudanas posturais, a fadiga e retardada.
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Posturas do Corpo

Posio do
Corpo

O que ocorre?

Posio de Pe

Altamente fatigante, pois exige muito trabalho esttico da

musculatura.
Dificulta o bombeamento de sangue do corao para as extremidades
do corpo.
Trabalhos dinmicos em pe so menos fatigantes que, os estticos
(ou com poucos movimentos) em pe.
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Postura do Corpo

Posio do Corpo

O que ocorre?

Inclinao da
Provoca fadiga rpida nos msculos do pescoo e do ombro,
Cabea para Frente provocado pela cabea, cujo pesa e relativamente elevado (4 a 5
quilos)
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Posturas do Corpo
Postura

Risco de Dores

Em pe

Ps e pernas (varizes)

Sentado sem encosto

Msculos extensores do dorso

Assento muito alto

Parte inferior das pernas, joelhos e ps.

Assento muito baixo

Dorso e pescoo

Braos Esticados

Ombros e braos

Pegas inadequadas em ferramentas

Antebraos

Tabela Localizao das dores no corpo, provocadas por posturas inadequadas (Itiro Iida, 1997)
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Anlise Postural
A dificuldade de identificar e registrar as
posturas assumidas por um trabalhador
com intuito de analis-las, fez com que
muitos autores propusessem mtodos de
registro e analise de postura, visto que a
descrio verbal e o registro fotogrfico
possuem sua falhas

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Anlise Postural
Sistema OWAS (Ovako Working Posture Analysing System)
proposto por pesquisadores finlandeses - Karku, Kansi e Kurorinka,
1977. Consiste em registrar as posturas descrevendo-as segundo 72
posturas tipicas, que resultam de diferentes combinaes das
posies do dorso (4 posies tpicas), braos (3 posies tpicas) e
pernas (7 posies tpicas). E depois fazer uma avaliao das
posturas segundo o desconforto, classificando-as em:
Classe 1 postura normal, que dispensa cuidado.
Classe 2 postura que deve ser verificada durante a prxima
reviso rotineira dos mtodos de trabalho.
Classe 3 postura que deve merecer ateno a curto prazo.
Classe 4 postura que dever merecer ateno imediata.
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Sistema
OWAS

Anlise Postural

Registro Eletromiografico (EMG) o

registro das atividades eltricas associadas
as contraes musculares. EMG capta a
somatria dos potenciais de ao do
msculo. Diferentemente dos outros
mtodos, que determinam propriedades
mecnicas, a eletromiografia indica o
estimulo neural par o sistema muscular.
(Isabel C.N. Sacco, 2001)
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Anlise Postural
Sistema de Medidas de Foras Estticas
Localizadas criado no Centro de Ergonomia
da Universidade de Michigan.

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Anlise Postural

Cinemetria e o conjunto de mtodos

que permitem a determinao da
posio e orientao dos segmentos
coporais, buscando medir os parmetros
cinemticos do movimento, isto e, posio,
orientao, velocidade e acelerao.
(Isabel de C.N. Sacco, 2001)
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Anlise Postural
Localizao das reas Dolorosas
proposto por Corlett e Manenima em 1980.
Trata-se de um diagrama que divide o
corpo em vrios segmentos, facilitando a
localizao de reas dolorosas. Ao final de
uma jornada de trabalho os trabalhadores
so questionados sobre as reas
dolorosas que so registradas no
diagrama, bem como, o grau de
desconforto em cada um dos segmentos
(de 0 a 8). Um nvel acima de 3 merece
ateno imediata.
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+
++
+++
++++

para desconforto leve

para desconforto intenso
para dor leve
para dor forte

Localizao de
reas
Dolorosas
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Aplicao de Foras
As foras humanas so resultados de
contraes musculares. (...) Para fazer um
determinado movimento, diversas
combinaes de contraes musculares
podem ser utilizadas, cada uma delas
tendo diferentes caractersticas de
velocidade, preciso e movimento.
(Itiro Iida, 1997)

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Aplicao de Foras
Caractersticas dos Movimentos
Preciso

Os movimentos de maior preciso so realizados com as pontas

dos dedos. Quando ocorre fadiga nos dedos a tendncia e a
utilizao dos movimentos do punho, cotovelo e ombro, que
aumentam a fora e provocam progressiva perda de preciso.

Ritmo

Os movimentos devem ser suaves, curvos e rtmicos, pois as

aceleraes ou desaceleraes bruscas, ou rpidas mudanas
de direo provocam fadiga pela exigncia maior de contraes
musculares.

Movimentos Retos Os movimentos retos so de difceis e imprecisos, pois exigem

integrao dos movimentos de diversas juntas (articulaes),
sobre as quais as alavancas do corpo se movem em curvas.
Terminaes

Movimentos que exigem posicionamentos precisos, com

acompanhamento visual, so difceis e demorados.
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Aplicao de Foras

Transmisso de Movimentos e Foras

Foras de
Empurrar e Puxar

Em geral, a fora maxima de empurrar e puxar para o homem

e de 200 a 300 N (newtons) e as mulheres tem 40 a 60%
dessa capacidade. [200 N : 9,81= 20,4 kgf]. Com o uso de
dois baos a fora transmitida aumenta de 37 a 54%.
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Aplicao de Fora

Transmisso de Movimentos e Foras

Alcance Vertical

Quando os braos so mantidos acima dos ombros, os

msculos dos ombros e do bceps se fatigam lobo, podendo
aparecer dores provocadas por uma tendonite dos bceps.
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Aplicao de Fora

Transmisso de Movimentos e Foras

Alcance Horizontal A distancia de um peso, nas mos, em relao ao ombro,
ocorre a necessidade de maior esforo dos msculos do
ombro para contrabalancear. Sendo assim, se ultrapassar os
limites de uma carga de 5 N em 5 minutos, provoca dores nos
braos e ombros.
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Levantamento e Transporte de Cargas

Recomendaes para Levantamentos de Cargas:
Mantenha a coluna reta e use a musculatura das
pernas, como fazem os halterofilistas.
Mantenha a carga o mais prximo possvel do corpo,
para reduzir movimentos da carga.
Mantenha cargas simtricas (use duas mos), para
evitar movimentos em torno do corpo.
Levanta cargas que estejam acima de 40 cm do piso.
Caso no estejam engue-la em duas etapas, primeira
para uma plataforma, depois definitivamente.
Antes de levantar um peso, remover os obstculos que
possam atrapalhar o movimento.
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Levantamento e Transporte de Cargas

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Levantamento e Transporte de Cargas

Recomendaes para o Transporte de Cargas:
Manter a carga vertical: o centro de gravidade da carga
passar pelo eixo longitudinal vertical- do corpo).
Manter carga proxima ao corpo perto do corpo, na altura da
cintura, com dois braos estendidos (sem perder energia
com flexao dos braos).
Cargas simetricas simetria de cargas, com dois braos
carregando aproximadamente o mesmo peso.
Usar meios auxiliares deve-se usar meios auxiliares para
carregar pesos de formas ou texturas que dificultem o
manuseio.
Trabalho em equipe para cargas excessivas para uma
pessoa.
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