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ComoUsarHipnoseRpida

3Partes:

AInduodoBraoSolto

OAprofundamento

AprofundamentoOpcional

Existemmuitasmaneirasderealizarahipnose.Esteartigoexplicaralgumas.

Passos

Paracomearahipnose,useaInduodoBraoSolto.Paracontinuar,siga
comomtododeAprofundamento,tambmexplicadoabaixo.

Parte1de3:AInduodoBraoSolto

Coloqueosujeitosentadoemumacadeiraconfortvel(sepossvel).Deixeo
sentadocomascostasdiretamentecontraoencostodacadeiraeosjoelhos

juntos.Garantaquenoestejamempapshipnotizlo,elerelaxarcompletamente
evocterquepeglo!

Tranquilizeosobreaseguranadahipnose,ecomoelanomachucarou

Pegueamodeleecoloqueadeitadasobreasua.Aspalmasdasmos

causarqualquerdanoaocrebro.

devemsetocar,eascostasdasuamodevemestarsobreamesa,comamo

deleemcima.

Digaparaeleempurrarsuamoparabaixoomaisfortequepuder
(razoavelmente)enquantoolhaparaumpontonomeiodasuatesta.

Certifiquesequeeleseconcentraomximopossvelemumnicoponto,enquanto
aindapressionasuamoparabaixo.

Depoisdealgunsmomentos,distraiao.Digaparaelesoletrarseuprprio
nomedetrsparafrente,oucantaramsicadoalfabeto.Enquantoeleestiver

mudandoofoco,vocprecisarfazertrscoisasmuitorapidamentedeumasvez:
Puxesuamodebaixodadeleomaisrpidaesuavementepossvel
DigaapalavraDurma!emvozalta
Desloqueoumpoucoparatrs,pressionandoseuombrocomapalmadasua

mo.

Eleagoraestemtranse.ContinueparaoAprofundamento(instruesabaixo)

Parte2de3:OAprofundamento

Osujeitoagoradevesercurvadoparafrenteemseuassento.Elenoficar
assimpormuitotempo,entovocdeveexecutarestespassosimediatamente

apsainduo.

Coloqueamonapartedetrsdopescoodeleecomeceabalanara
cabeadeumladoparaooutro.Enquantofazisto,repitafrasescomo:
"Enquantoeubalanosuacabeavocvaientraremumtransecadavezmais
profundo."
"Quantomaiseubalanarsuacabea,maisfundovocvai,quantomaisfundo
vocfor,melhorvocsesente,quantomelhorvocsesente,maisfundovoc
vai..."

Continuerepetindoasfrases.Seasmosestiveremnocolodele,retireas
suavemente,deixandoascairparaseuslados.Procureassegurarqueeleestse

saindobem,esussurreparaelecontinuarrelaxando.

Contagensregressivassoessenciaisparaahipnosecompletauseas
seguintesparaaprofundarorelaxamentodosujeito.
"Vocestbalanandomaisemaisagora.Enquantoeucontardedezatzero
vocvaisesentirentrandoemumtransemaisemaisprofundo.Quandoeu
chegarazero,vocestarcompletamenterelaxadoeemumtranseprofundo.
Ou,useestacontagemregressiva:
10,vocsesenterelaxando,
9,indocadavezmaisfundo,
8,indomuitobem,continue,
7,acadanmeroqueeudisservocestaremumtransemais
profundo,
6,maisprofundo,excelente,
5,cadavezmaislonge,relaxecompletamenteagora,
4,3,vocestindobem,
2,aindamaislongedomundo,
1,0.Vocestagoraemumtranseprofundo.

Parte3de3:AprofundamentoOpcional

Digaqueeleestnotopodeumagrandeescadaria,equeeleirdescer
lentamente.Acadaandarqueeledescerficarcadavezmaisprofundoemais

relaxado(assimcomoacontagemregressivanomtodoanterior).Quandochegarao
pisotrreo,humaportanafrentedele.Digaparapassarpelaportaeentraremum
quartogirando.Digaqueeledevepermitirqueoquartooenvolva,pararelaxar
completamenteecairemumtransemaisprofundo.Digaquelestacadeiramais
relaxantedomundoemqueeledevesesentarerespirarprofundamente,inspirandoe
expirando.Digaqueenquantoeleestivernestequartoestarhipnotizado,noimporta
seeleestiveracordadooudormindo.

Nesteponto,semprebomincorporarumconvencimento.Basicamente,esta
umaprticaquedemonstraaosujeitoqueeleestemumestadodehipnose

profunda.Osmaiscomunssoosolhos.Repitaaoseusujeitooseguintevriasvezes.
"Agoraseusolhosestocongeladosfechados.Elesestotocansadoseto
relaxadosquenopodemabrir.Quantomaisvoctentaabrilos,maisbem
fechadoselesficam.

Agoravococonvidaparatentarabrilos.Certifiquesedequevocsugeriu
queelesNOVOabrir,oquesignificaumfracassodapartedele.Setudocorrer

bemasplpebrasdevemtremerumpouco,masnoabrir.Seelasabrirem,noentre
empnicoapenassugiraomaiscertamentepossvelquedaprximavezqueele
piscarosolhosestarodezvezesmaispesados.

Agorainformeo(sejacomandantenestemomento)quequandovocdisser
apalavra"durma"eestalarosdedoselecairimediatamentedevoltaemum

profundoestadodetranse,duasvezesmaisprofundodoqueantes.Digaquetodo
ocorpodeleficarmoleerelaxarcompletamente.Digaqueelevoltarparaoquarto
girandocadavezquevocestalarosdedos,equeelerelaxarmaisprofundamentea
cadavezquevoltar.

Agoravoccomeaasedivertircomele.Assimquetiverdecididosobreoque
fazer,vocdizquequandocontarattrseleestarbemacordadoe________.

Vocpodefazlofazeroquequiser(noseesqueadelerasadvertnciasprimeiro!)
SejaconfianteemtodososmomentoseNOENTREEMPNICO!

Quandoterminar,retorneoparaoquartogirando.Digaqueembreveelesair
doquarto,masaindaestartorelaxadoquantoantes.Vocpodequererdizero

seguinte:
"Voclogoestarvoltandoparaomundo,maspermanecerrelaxadoe

confortvel.Quandoacordar,estarenergizadocomosetivessetomadodez
xcarasdecaf,massemefeitoscolaterais.Vocsesentirbem,melhordo
queantes.Agoravoucomearacontar.Quandoeuchegaradez,voc
acordardoseutranse.Semprequeeu,eAPENASeu,estalarosdedos,no
entanto,vocvoltarparaoquartogirandoderelaxamento.Quandoeu
acordlo,vocsesentirbem."

Comeceacontagemregressivaagora,e,conformevoccontinuaa
contagem,faaoseutomdevozcadavezmenosreconfortante.Quando

chegaradez,aguardealgunssegundos.Seapessoanoacordar,NOENTREem
pnico!Repitaasfrasesacimaetentenovamente.

Vocpodedeixardeforaaparteemnegritodasfrasesacimasevocquer
sercapazdehipnotizarapessoafacilmentenofuturo,noentanto,useas.

Dicas
Sejaconfiante!Vocpodesesentirestranhonocomeo,masno
deixequeistooimpea.Sevoctivercertezadequeirfuncionar,as
chancessoboas.
Seumapessoanoquiserserhipnotizadaoutivermedo,muito
provavelmentenoirfuncionar.Noimpossvel,masmuitodifcil.
Faaosujeitoacreditarquevocpodefazlo.Seforsuaprimeira
vez,digaaelequevocjfezistoantesemoutrapessoa.
Quandohipnotizaralgumpelaprimeiravez,faaotruqueemquem
vocconfia,e,maisimportante,emalgumqueconfieemvoc.

Avisos
Nopea,emhiptesealguma,paraalgumregrediraumestado
maisjovem.Istopode,svezes,trazermemriasescondidasque
poderiamsertraumticas.
Sejaresponsvelcomoquepedequeosujeitofaa.Nodiga,por
exemplo,aumapessoaquetemumapernaquebradaparadarum
saltomortalparatrs.NopeaaNINGUMparafazerqualquer
coisaperigosa,nunca!Bastausarobomsensonoquevocpedepara
fazerem.
Estejasemprenocontrole.Sejaconfianteeajacomosesoubesseo
queestfazendo.Houvecasosemqueohipnotizadorpediuqueo
sujeitodespertasseenadaaconteceu,entoohipnotizadorentrouem
pnico,fazendoosujeitoentrarempnicoacreditandoqueno
poderiaacordar.

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