Ejercicios

AUTO PERDN
Ejercicio Freedom Healing para trabajar el potencial de AUTO PERDN
Comienza por escuchar el ejercicio nmero 1 Conexin con el amor del CD Freedom Healing
Volumen 1 (disponible en el sitio web www.freedomhealing.org/audios. Luego sigue los siguientes
pasos:
- Sintiendo la energa de Freedom Healing en todo tu ser y sobre todo en tu corazn, completa las
siguientes frases (completa todas las frases que necesites):
Yo (tu nombre) tengo la intencin de perdonarme por
Yo (tu nombre) tengo la intencin de perdonarme por
Yo (tu nombre) tengo la intencin de perdonarme por

Ahora, toma una respiracin profunda y conctate con tu corazn y en lo posible mirndote a los ojos
frente a un espejo, repite las frases en voz alta. A medida que vayas repitiendo la frase, si te viene la
escena o situacin por la cual tienes la intencin de perdonarte, pdele desde tu corazn a tu Yo
Superior que trasmute las energas limitantes de esa situacin en la energa de Freedom Healing.
Contina ahora usando los mismos eventos pero completando las siguientes frases:
Yo (tu nombre) me perdono por porque soy libre y me amo como soy.
Yo (tu nombre) me perdono por porque soy libre y me amo como soy.
Yo (tu nombre) me perdono por porque soy libre y me amo como soy.
.
Si tienes pensamientos limitantes o sensaciones que no te agradan, pide a tu Yo Superior que lo
trasmute en energa de Freedom Healing.
Toma varias respiraciones profundas y sintiendo la energa de Freedom Healing, mirndote a los ojos en
un espejo, repite las siguientes frases:
(tu nombre) ests haciendo lo mejor que puedes de cada circunstancia, porque todo lo que ocurre
en tu vida es para aprender. Ests aprendiendo. Me amo y me acepto como soy.
Y as es!
IMPORTANTE: Recuerda que somos los creadores de nuestras experiencia (nos guste o no). Como
almas creadas con amor y libre albedro no somos vctimas de las experiencias que hemos vivido. Todo
lo que sucede es parte del aprendizaje. Si sientes que alguien te ha hecho dao, comienza por
perdonarte a ti mismo el haberte expuesto a esa experiencia. Una vez que liberes la energa limitante,
puedes encontrar el aprendizajemateests aprendiendo
Silvina Pez
Canalizadora de Freedom Healing
www.freedomhealing.org