Dinmica: Acentuar lo positivo

ACENTUAR LO POSITIVO

OBJETIVO

Lograr que las personas puedan derribar las barreras impuestas por ellas mismas debido a que no les permiten tener un buen conc

DESARROLLO
SIN FORMATO

I. Muchos hemos crecido con la idea de que no es "correcto" el autoelogio o, para el caso, elogiar a otros. Con este ejercicio se inte

Dos atributos fsicos que me agradan de m mismo.

Dos cualidades de personalidad que me agradan de m mismo.

Una capacidad o pericia que me agradan de m mismo.

II. Explique que cada comentario debe ser positivo. No se permiten comentarios negativos. (Dado que la mayor parte de las persona
III. Se les aplicar unas preguntas para su reflexin:

Cuntos de ustedes, al or el trabajo asignado, se sonri ligeramente, mir a su compaero y le dijo, "T primero"?

Fue difcil sealar una cualidad al iniciar el ejercicio?

Cmo considera ahora el ejercicio?

III. El instructor gua un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido en su vida.

Dinmica: Aceptando nuestras debilidades

ACEPTANDO NUESTRAS DEBILIDADES

OBJETIVO

Acentuar la importancia de aceptar las debilidades y limitaciones como un prerrequisito para reconstruir la
Demostrar que toda persona tiene puntos fuertes y dbiles; y qu stos no deben hacerlo sentir menos o de
Ayudar a las personas a admitir debilidades y limitaciones sin avergonzarse de ellas.

Un saln amplio bien iluminado acondicionado para que los participantes estn cmodos.

DESARROLLO
SIN FORMATO
I. El instructor expondr al grupo lo siguiente: " Todos tenemos debilidades, fallas y limitaciones. Si el yo ideal est muy lejos del yo

II. El instructor pedir que cada participante escriba tres o cuatro cosas que ms le molestan de s mismo, sus ms grandes fallas o
III. Cada participante escoger un compaero y hablar sobre lo que escribi, tratando de no tener una actitud defensiva.
IV. Sentados en el suelo en crculo cada participante dir su debilidad ms importante, empezando con "yo soy" Ejemplo: "yo soy
V. Que cada persona diga cmo puede transformar esa debilidad en logro, ya que si la menciona es que le afecta.
VI. El instructor sugerir que se atrevan a llevarlo a cabo, ya que slo as se irn dando cuenta de la fuerza de su yo profundo.
V. El instructor gua un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido en su vida.

Dinmica: Caricias por escrito

Caricias por escrito

OBJETIVO

Propicia el manejo creativo de la comunicacin verbal escrita.

Permite el intercambio emocional gratificante.
Ayuda el fortalecimiento de la autoimagen de los participantes.

Un saln amplio bien iluminado acondicionado para que los participantes puedan estar cmodos
DESARROLLO
SIN FORMATO

I. Se solicita a los participantes que tomen dos o tres hojas carta y las doblen en ocho pedazos, cortndolas posteriormente lo mejor
II. En cada uno de los pedazos tienen que escribir por el inverso, uno a uno, los nombres de sus compaeros.

III. Por el reverso, escriben en dos lneas o renglones, un pensamiento, buen deseo, verso, o una combinacin de estos, dirigido al c
IV. Al terminar son entregados a los destinatarios en propia mano.
V. Se forman subgrupos de 4 5 personas para discutir la experiencia.
VI. Cada subgrupo nombra a un reportero para ofrecer en reunin plenaria sus experiencias.
VII. El instructor gua un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido en su vida.

inmica: Concepto positivo de s mismo

Concepto positivo de s mismo

OBJETIVO

Demostrar que s es aceptable expresar oralmente las cualidades positivas que se poseen.

Un saln amplio bien iluminado acondicionado para que los participantes estn cmodos.
DESARROLLO
SIN FORMATO

I. Divida a los asistentes en grupos de dos. Pida a cada persona escribir en una hoja de papel cuatro o cinco cosas que realmente le
II. Despus de 3 4 minutos, pida a cada persona que comparta con su compaero los conceptos que escribieron.
III. Se les aplicar unas preguntas para su reflexin:

Se sinti apenado con esta actividad? Por qu? (Nuestra cultura nos ha condicionado para no revelar nuestros "egos" a los dem
Fue usted honrado consigo mismo, es decir, no se explay con los rasgos de su carcter?
Qu reaccin obtuvo de su compaero cuando le revel sus puntos fuertes? (por ejemplo, sorpresa, estmulo, reforzamiento).
IV. El instructor gua un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido en su vida.