EVALUACION DE

RIESGOS
DISERGONOMICOS

METODO DE FRECUENCIA
CARDIACA
PRESENTADO POR:
CASTILLO ZEVALLOS, Eveling

El
mtodo
ms
aceptado y utilizado
por los ergnomos es
la medicin de la
frecuencia cardaca,
dada la facilidad de
aplicacin
y
simplicidad de los
aparatos a utilizar.

permite estudiar
la carga fsica
desde dos puntos
de vista bien
diferenciados,
aunque
complementarios

METODO DE
FRECUENCIA
CARDIACA
CUANTITAVO

CUALITATIVO

CUALITATIVO

CUANTITATIVO

El estudio del perfil de la frecuencia

cardiaca a lo largo del da, durante las
horas de trabajo, nos permite detectar
aquellas operaciones en las que la
demanda cardiaca es intensa; e incluso
compararlas segn sea el turno de
trabajo (maana, tarde, noche).

Los valores que se pueden obtener a

partir de la monitorizacin de la
frecuencia cardiaca son:
FC de reposo (FCB)
FC media de trabajo (FCM)

METODOLOGIA

Los trabajadores escogidos

deben estar aclimatados a la
actividad a desarrollar (al
menos 2 semanas)

El estudio consiste en
realizar una medicin de la
frecuencia cardaca en
reposo FCr

Una vez realizada la

medicin el trabajador inicia
la tarea a evaluar y
posteriormente se anotan
los siguientes registros:

no deben padecer ninguna

enfermedad cardaca ni
respiratoria y no deben de
haber consumido ningn
tipo de txico en las ltimas
6 horas.

donde el trabajador debe

encontrarse al menos 10
minutos sentado o tumbado
en condiciones trmicas
estables.

Frecuencia mxima o de
pico (Fcpic) .Frecuencia
media de trabajo (FCM).
Tiempo de registro. Edad
del trabajador. Temperatura
y humedad.

METODOLOGIA
Es muy conveniente, si se dispone, de utilizar un frecuencimetro que permita transmitir
estos resultados a un ordenador y se pueda analizar la evolucin de la frecuencia cardaca
con el tiempo.
De lo contrario se utilizar una grabacin en vdeo durante todo el proceso de toma de
datos, de forma que se puedan identificar aquellas tareas con ms requerimientos fsicos y
por tanto obtener informacin para el rediseo de la actividad.

A partir de estos datos de las frecuencias, se pueden calcular las

siguientes variables:
Frecuencia mxima terica (FCMt): 220 edad.
Aceleracin cardaca (CF): Fcpic - FCM
Coste cardaco absoluto (CCA): FCM - FCr
Coste cardaco relativo (CCR): CCA / (FCMt FCr)

Una vez analizados todos los datos y el clculo de variables, se podrn aplicar dos criterios
de valoracin en funcin de la duracin de la actividad:

CRITERIO DE FRIMAT

Este mtodo est destinado a la carga fsica

de trabajo de fases u operaciones cortas de
trabajo. Concretamente, este mtodo consiste
en asignar coeficientes de penosidad a cada
uno de los parmetros analizados.

La puntuacin total se obtiene de

la suma de los coeficientes
correspondientes a los cinco
parmetros medidos (FCM, CF,
Fcpic, CCA y CCR)
La valoracin de las puntuaciones
se realizar en base a la siguiente
escala de resultados:

ste mtodo consiste en

asignar a cada una de las
variables una puntuacin
en funcin de los rangos de
la tabla siguiente:

Variable

FCM

90-94

95-99

100-104

105-109

>110

CF

20-24

25-29

30-34

35-39

>40

Fcpic

110-119

120-129

130-139

140-149

>150

CCA

10

15

20

25

30

CCR

10%

15%

20%

25%

30%

25 puntos:
extremadamente
duro

20 puntos:
penoso

12 puntos: muy
ligero

24 puntos: muy
duro

18 puntos:
soportable

10 puntos:
carga fsica
mnima

22 puntos: duro

14 puntos:
ligero

CRITERIO DE CHAMOUX

En el caso de que la tarea a evaluar ocupe una jornada

de trabajo completa de 8 horas consecutivas o ms, se
utiliza este criterio. Se valora el esfuerzo fsico general
en funcin del CCA y del CCR obteniendo las
siguientes clasificaciones de riesgo:
A partir del CCA

A partir del CCR

0-9 muy ligero

0-9 muy ligero

10-19 ligero

10-19 ligero

20-29 muy moderado

20-29 moderado

30-39 moderado

30-39 bastante pesado

40-49 algo pesado

40-49 pesado

50-59 pesado
60-69 intenso

GRACIAS