Universidade Federal de Sergipe UFS

Curso: Educao Fsica - Bacharelado

Disciplina: Fisiologia do Exerccio
Prof. Dr. Emerson Pardono
Discente: Felipe Arajo, Gisele Lima, Mateus Farias.
ATIVIDADES DE PROPRIOCEPO

Enfileirar trs medicinibols e uma bola comum de mesma cor que no possa ser
identificada no meio das demais. Em duplas, os alunos tero que passar por cada

bola dando passes de peito do basquete.

Com um Bosu o aluno dever executar exerccios de flexo de brao com o bosu

invertido;
Utilizando um bosu o aluno dever se quilbrar com apenas um p emcima do
bosu, e a outra perna ficar estendida para trs e o tronco inclinado para frente

com o braos abertos

Um aluno dever executar um circuito de saltos sobre 4 bosus, cada salto
alternando de perna.