Adolescencia: 11 Recomendaciones para los padres

1. Disponga de tiempo familiar para su adolescente

Muchos adolescentes parecen ms pendientes de sus amigos, pero
esto no significa que no estn interesados en la familia.

Enfoque las discusiones hacia soluciones. Qu pena encontrar toda

tu ropa tirada en el suelo, es mucho mejor que: Eres un
desordenado! Est dispuesto a negociar y a hacer compromisos.
Esto les ensear a resolver problemas de una manera
saludable. No pierda tiempo ni energas en cosas sin importancia.

2. Invierta tiempo a solas con su hijo adolescente

7. Critique un comportamiento, no una actitud

Aunque su hijo/a no quiera un tiempo a solas con usted, a menudo

recurdele que tiene siempre las puertas abiertas para l/ella, y que
siempre estar disponible si necesita hablar.

En vez de decir: Llegaste tarde! Eres tan irresponsable... no me

gusta esa actitud; trate de decir: me preocupo mucho por ti cuando
no llegas, pienso que te podra haber pasado algo... qu podramos
hacer para que llegues a la hora? me podras avisar dnde andas y
si vas a llegar tarde?"

3. Cuando su adolescente le hable:

- Pngale atencin
- Mrelo, al mismo tiempo que lo escucha
- Trate de no interrumpirlo
- Dgale que le explique las cosas ms all si no las entiende
- Si usted no tiene tiempo para cuando su hijo o hija quiere hablar,
defina un momento para escucharlo con toda atencin

4. Respete los sentimientos de su adolescente

Muestre su desacuerdo de manera respetuosa, no ofensivamente.
No crea que sus sentimientos u opiniones son ridculos o sin sentido.
Aunque usted no siempre sea capaz de ayudar cuando su hijo est
triste, dgale me gustara entender o aydame a entender.

5. Cuando las reglas se necesitan, defnalas y haga que se

respeten
No tenga miedo de ser impopular y de no quedar bien con sus hijos
por un da o dos. Cralo o no, los adolescentes ven los lmites como
una forma de preocupacin.

6. Trate de no molestarse si su adolescente comete

errores
Los errores ayudarn a su hijo a tomar responsabilidad por sus
propios actos. Recuerde ofrecer orientacin cuando sea necesario.

8. Hgale saber cundo las cosas le parecen adecuadas y

le agradan
No recalque slo las cosas malas, ellos tambin necesitan saber que
usted aprecia las cosas positivas que hacen. Estoy tan orgulloso(a)
de que hagas las tareas y adems me ayudes a poner la mesa.

9. Permtale a su hijo o hija ser el adolescente que l

desea ser, no el que usted quisiera que sea
No lo/a presione a ser como usted fue o como usted quisiera haber
sido a su edad. Permtale cierta libertad en cosas como la ropa o el
corte de pelo. Muchos adolescentes pasan por un perodo rebelde
y quieren marcar diferencia a cmo son los padres. Preocpese de
los mensajes que escucha en la msica, pelculas y video juegos.

10. Recuerde que usted es el padre y no un amigo(a)

La separacin que el adolescente establece con los padres es
normal. No hay que tomrselo a modo personal.

11. No se asuste en compartir con su adolescente que

usted ha cometido errores
Cometer algunos errores no es tan malo. Trate de compartir con su
hijo o hija los errores que usted cometi cuando era adolescente.