TALLER DE YOGA PARA

NIOS
Centro de Reparacin en Maltrato Infantil Grave
CENIM CAETE

El taller ofrece un espacio en el cual se desea otorgar al

nio herramientas para su desarrollo como ser humano,
mostrndole un camino, a travs del Yoga, para
ayudarlos a enfrentar los problemas y presiones que les
presenta la vida moderna.
Se persigue conseguir bsicamente tres objetivos en los
NNA:
Aumentar

su flexibilidad, equilibrio y coordinacin fsica

Estimular la concentracin y reducir el nivel de tensin
Mejorar la convivencia con su entorno.

PRESENTACIN

Para lograr los objetivos generales ya indicados, se trabaja de la siguiente

manera:
El aumento de la flexibilidad, equilibrio y coordinacin fsica se logra a
travs de una serie de ejercicios bsicos de Yoga, cuidadosamente
seleccionados de acuerdo a la edad del grupo, incentivando su
aprendizaje con lminas y juegos.
A travs de una relajacin guiada y tcnicas de respiracin, despus de
cada sesin de ejercicios, estimulamos la capacidad de concentracin y la
capacidad de relajar el cuerpo para as reducir, en cada nio el nivel de
tensin, enseando una fcil tcnica que puede ser usada por ellos
mismos a diario.
El tercer objetivo de nuestro curso es lograr una mejor integracin del nio
a su medio social y natural a travs de cinco conceptos universales
que ayudarn a relacionarse mejor con los dems y con su entorno:

PROPSITOS

Compartir Pero con una sonrisa, con la persona adecuada y sin esperar nada a cambio.
Autodisciplina Tomaremos conciencia de que todos sabemos lo que nos hace bien y lo
que no y de esta manera, en forma individual o grupal, iremos trabajando sobre
nosotros mismos a travs de pequeos compromisos individuales lo que ir creando en
el participante disciplina, control sobre sus acciones y fuerza de voluntad.
Buenas Acciones Se conversar sobre la Ley de Cosechas lo que Siembras para as ir
sacando entre todos conclusiones de que de alguna forma, todo lo que hacemos vuelve
a nosotros tarde o temprano por lo que comenzaremos, de mutuo acuerdo a hacer
Buenas Acciones en silencio y sin esperar nada a cambio.
Conocimiento de S Mismo Quin soy yo? Cmo soy? Al ir descubriendo las
respuestas a estas preguntas no debemos sentirnos mal, slo debemos trabajar sobre
las cosas que queremos cambiar y reforzar aquellas que nos beneficien, tomando
conciencia de ellas, estimulando lo ms posible la autoestima.
Ecologa Se conversar sobre la situacin actual de nuestro planeta y de cmo podemos
ayudar personalmente. Se ensear a no botar basura en cualquier parte, a sugerir que
se usen productos biodegradables, que no daen la capa de ozono, a cuidar el agua, la
luz, etc.

Conceptos Universales

El taller se divide en cinco sesiones donde cada una de ellas se

basa en uno de los cinco conceptos anteriormente descritos.
Se trata de crear en cada participante conciencia de estos
principios por medio de distintas actividades como cuentos,
dibujos, canciones y actuacin. Con estmulo y participacin,
estos conceptos pueden llegar a ser parte de la vida diaria de
cada nio.
Para la realizacin del taller es necesario contar con una sala
relativamente amplia, donde quepan todos los asistentes
con suficiente espacio para realizar los ejercicios fsicos y para
lo cual, cada participante deber traer una colchoneta o
manta para apoyarse y un cojn para sentarse. La ropa
adecuada sera un buzo de gimnasia o cualquier tenida que le
permita libre movilidad.

ESTRUCTURA DEL TALLER

Se

realiza una evaluacin permanente a travs de mdulos

presentados y comentados durante cada una de las sesiones
de trabajo, lo que permite descubrir como aplicar el
conocimiento adquirido frente a situaciones del diario vivir.

Al

finalizar cada sesin el NNA se compromete a realizar

alguna accin respecto del concepto visto, la cual ser la
tarea de la semana y deber llevarla a cabo en el perodo
entre sesiones, esta queda anotada en una libreta y firmada
por ellos. A la sesin siguiente se analiza junto a ellos como
result, si lograron cumplirla o no, cmo lo hicieron, qu
reacciones o respuestas tuvieron de los dems y se
refuerzan los resultados positivos.

PROCEDIMIENTO EVALUATIVO