Nunca instale linux antes do windows.

A menos que voc pretenda usar somente o

LINUX. Primeiro antes de instalar o linux. Instale o windows. Caso contrrio o
gerenciador de boot do Windows ser sobrescrito e o linux no iniciar.
Instale o gparted.
Abra o terminal e digite:
sudo apt-get install gparted
digite sua senha:
digite gparted
O gparted ser iniciado
Redimensione a partio no tamanho ideal para seu windows.
Aparacer uma partio vazia
Clique nela e crie uma nova partio. Selecione o sistema de arquivos NTFS
Instale o Windows
Faa backup da MBR. Ou copie o arquivo grub.cfg num pendrive sei l que midia
comando: caso necessario use o sudo
cp /boot/grub/grub.cfg /<endereco de destino>
Inicie o live cd do ubuntu
digite terminal
digite sudo fdisk -l
o sistema listar todas
Monte a partio
sudo mount /dev/hd<numero listado pelo fdisk> /mnt
digite
sudo grub-install --root-directory=/mnt /dev/hd<particao lista pelo fdisk>
copie o grub.cfg para a pasta /boot/grub/grub.cfg
instale o grub:
grub-install /dev/hdY
reinicie o pc com o comando
sudo reboot
voc vera o grub
inicie o ubuntu
abra o terminal
digite update-grub
o linux procura as particoes instaladas e detectara o windows
sudo reboot
o windows ser listado

Para recuperar o Grub, primeiramente d o Boot pelo Cd/Dvd

do Ubuntu!,
j em Live-Cd, abra o Terminal Console (Ctrl+Alt+t) e
dentro dele tecle:~$ sudo fdisk -l
note na saida deste comando qual a partio que seu Ubuntu
esta instalado!. Estar +/- assim: /dev/sdaX YYYY YYYY YYY+
83 Linux
Lembrando que no lugar do X haver um numero qualquer!,
ento deve montar a partio "X" e as demais da seguinte
forma:
:~$ sudo mount /dev/sdaX /mnt (Enter!).
:~$ sudo mount --bind /dev /mnt/dev (Enter!).
:~$ sudo chroot /mnt (Enter!).
:~# nano /etc/default/grub (Ente!), aps este comando abrir o
editor de testo com as definies do Grub, mas tudo o que ter
que fazer teclar: "Ctrl+o" depois Enter por fim "Ctrl+x" pra
sair do editor.
agora tecle:~# update-grub (Enter!).
novamente tecle:~# grub-install /dev/sda (Enter!).
Saia do modo root (#) teclando: Ctrl+d.
Agora desmonte as parties que havia montado no inicio
teclando:
:~$ sudo umount /mnt/dev (Enter!).
:~$ sudo umount /mnt (Enter!).
Reinicie o PC:~$ sudo reboot (e entre pelo Sistema instalado
no HD!).
Vai notar que existe apenas a opo de entrar no Ubuntu
somente, j que o Windows ainda no ir aparecer como opo
de boot nessa tela inicial.
Novamente entre no Terminal Console e digite: sudo -i (digite
sua senha!)
J como Root digite:~# update-grub (Fim)
Reinicie seu PC que agora ver as duas opes de boot!.
No youtube (leondonux) tenho esse vdeo demonstrativo caso
queira ver.
Ab.