Enfrentar os medos pode fazer com que sua

vida seja mais produtiva e calma

Focar nos problemas e ver o lado negativo das coisas prejudicial no ambiente de trabalho

ThinkStock
Ns nos preocupamos muito com ataques de tubaro. Seja por assistimos ao filme
'Tubaro' ou ouvindo histrias reais, muitas pessoas tm grande medo deste animal. Ainda
assim o nmero de ataques nos Estados Unidos de apenas 16 por ano e menos de 1 morte a
cada dois anos.
Sabe o que mais perigoso que tubares? Cocos. A morte por queda de coco de cerca de
150 por ano. E por que tudo isso importante quando estamos falando sobre negcios e
empresas? uma excelente metfora.
Nosso crebro est programado para focar no medo como uma forma de sobrevivncia. Esse
um timo mtodo para o homem das cavernas. Hoje em dia, ns no estamos em perigo de
sermos comidos e atacados por um leo, por exemplo. Somos ameaados por nossa caixa de
entrada do e-mail, pelo trnsito, pela aprovao do chefe, pela segurana de nossos filhos, e
muitas outras ocorrncias dirias que criam um forte sentimento de ansiedade e medo.
Normalmente focamos nas coisas erradas. Nos preocupamos com situaes que so
improvveis e esquecemos de perceber aquilo que est bem embaixo do nosso nariz.
Devemos parar de nos preocupar com os tubares. Claro que preciso tomar certas
precaues como no nadar em locais com sangue, mas se voc est sentado em terra firme
se preocupando com esses animais, voc est perdendo seu tempo.
Pense em uma rea de sua empresa ou de sua vida que realmente te preocupa no momento.
Em uma escala de 1 a 10 quais so as chances reais de isso acontecer?
Se essa situao ocorrer, pense em pelo menos trs maneiras pelas quais ele pode ser um
presente ou uma oportunidade disfarada.
Comece a balancear esses grandes tubares com intenes positivas e voc ver que eles se
tornam muito menores.

Existem os problemas que voc est constantemente ignorando. O segredo abord-lo com
certa curiosidade em vez de julgamento. Pense: Qual o problema que eu estou sempre
ignorando, enquanto rezo para que ele v embora sem mais nem menos?. Assim que voc
identificar esse problema, pense em uma resoluo para comear j na mesma semana.
Existem tambm aquelas situaes que voc pensa ser benfica, mas na realidade no . Por
exemplo, voc pode pensar que deve perseguir continuamente um novo grande cliente, mas
talvez a maneira da abordagem esteja errada. Pense: O que eu estou falando pra mim mesmo
que devo fazer, mas no parece certo?.
Talvez esteja falando para voc mesmo que deve focar em um novo parceiro de marketing
por que as estratgias so boas, mas voc teve uma sensao ruim sobre isso. Nesse caso,
melhor dar um passo para trs e repensar a situao.
Se voc usar seu tempo para desmascarar e nomear os seus medos e ento transforma-los em
aes boas, eles iro enfraquecer. Pense assim: se voc estivesse em uma praia, voc iria
preferir ficar sentado roendo as unhas pois tem medo de tubares ou aproveitar para ler um
bom livro, entrar no mar e ouvir as ondas? A escolha sua.
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