Healing Back Pain DR john sarno (nome do livro q ele leu)

Entao, o que acontecia era que o cerebro estava cortando o fluxo de

oxigenio para os meus musculos das costas, ele faz isso pq nao
aguentava toda carga de extresse e furia acumulada. Entao era uma
forma dele chamar atencao, causando dores no meu corpo. A dor e
real, mais nao se trata de problemas na coluna, problemas na
coluna sao 99% problemas mentais. Por isso que quando fazemos
massagem, quiropraxia, acupuntura, a dor some por alguns estantes
pois ao massagear o musculo ele recebe oxigenio por um curto
periodo. Mais nenhuma dessas coisas cura realmente, assim como
nao existe nervos inflamados, nervos nao inflamam, e a pilula anti
inflamatoria e um placebo.

Tava na cama lendo o livro e ao entender isso, senti 80% de alivio

imediato na coluna, sendo que eu nao podia ficar 15 minutos
sentado numa cadeira, ja na hora passei 3 horas sentado vendo um
video, e 6 dias a dor se foi completamente.

Quando as pessoas tem dores nas costas elas tendem a parar de se

exercitar acreditano que vao se machucar, que foi o meu caso, parei
de correr pois fui acreditando que estava me machucando mais
ainda. Esse medo de lesionar, gera mais extresse, mais medo, e mais
dor.

A cura acontece quando voce entende que nao tem nada errado com
seu corpo, nem musculos, nem ossos, nem hernia de disco, nem
nada disso. Esta tudo na sua cabe'ca. Basta saber isso que seu corpo
nao consegue mais te enganar.

Ele relaciona a doencas mentais, todas disfuncoes gastro intestinais,

doencas de pele, espinhas, alergias, bruxismo, muitos tipos de
cancer. O cerebro e muito malandro, e quando ele nao quer lhe dar
com a dor ele manda toda carga pro corpo.

A industria farmaceutica trata a consequencia, e nao a causa dos problemas,

por isso nunca somos curados, e muita gente e arrogante demais pra
acreditar que o problema e a mente dela, a personalidade dela.
Pessoas que sao muito estressadas, muito perfeccionistas, muito
preocupadas, tendem a sofrer disso.

Eu tinha umas feridas no bra'co de estresse, por causa das dores, e

muita oleosidade no rosto, sempre tive acne, e sempre ficava
doente, sempre.

Tudo causado pela mente