CENTRO CVICO CLARA CAMPOAMOR

CLARA CAMPOAMOR HIR I-ZENTROA

GIMNASIA DE MAYORES / ADINEKOEN GIMNASIA +60
9.00, 10.00, 11.00, 12.00,
M-J / AS-OG
13.00, 16.00, 17.00

50

POLIDEPORT I VO LASESAR R E K I ROLDEG IA

GIMNASIA DE MAYORES / ADINEKOEN GIMNASIA +60
9.00, 10.00 (2), 11.00 (2), 12.00, 16.30

M-J / AS-OG

POLIDEPORTI VO LASESAR R E K I ROLDEG IA

DANZAS / DANTZAK

50

BAILES DE SALN (iniciacin) / ARETOKO DANTZAK (hasiera) +18

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO / MANTENTZE GIMNASIA +18

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO / MANTENTZE GIMNASIA +18

L-X-V / AL-AZ-OL
9.00, 10.00, 16.00, 17.00

M-J / AS-OG

L-X-V / AL-AZ-OL

M-J / AS-OG

11.00

BAILES LATINOS (iniciacin) / HEGOAMERIKAKO DANTZAK (hasiera) +18

L-X / AL-AZ

20.00

FITNESS +16
L-X-V / AL-AZ-OL

9.00, 10.00, 16.00, 17.00, 18.00, 19.00

20.00

50

50

COMBYGIM +15
M-J / AS-OG

19.00

50

STRECHING +18
L-X-V / AL-AZ-OL

11.00, 12.00

50

PILATES +16
M-J / AS-OG

18.00, 20.00

50

CENTRO CVICO DE CRUCES

GURUTZETAKO HIR I-ZENTROA
GIMNASIA DE MAYORES / ADINEKOEN GIMNASIA +60
M-J / AS-OG
10.00, 11.00, 12.00

50

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO / MANTENTZE GIMNASIA +18

L-X-V / AL-AZ-OL
9.00, 10.00, 17.00
50
FITNESS +16
L-X-V / AL-AZ-OL
PILATES +16
M-J / AS-OG
L-X / AL-AZ
AERBIC +15
M-J / AS-OG

11.00
19.00, 17.00
16.00
18.00, 19.00

50

50

50

FITNESS +16
L-X-V / AL-AZ-OL

20.00

AERBIC +15
L-X / AL-AZ

19.00

M-J / AS-OG

19.00

QUEMACALORAS / KALORIAK ERRETZEKO +18

M-J / AS-OG
10.00
STRECHING +18
L-X-V / AL-AZ-OL

11.00, 12.00

M-J / AS-OG

18.00

50

50

50

50

9.00, 10.00 (2), 18,00, 20.00, 21.00

M-J / AS-OG

20.00 (2)

RTMICA TXIKI / TXIKIEN ERRITMIKA 4-6

M-J / AS-OG
17.30, 18.20

18.30

50

XUMBA JUNIOR 11-17

18.00
L-X / AL-AZ

50

M-J / AS-OG

XUMBA +18
L-X-V / AL-AZ-OL
L-X / AL-AZ

19.00
11.00

50

2 das / 2 egun

RELAJACIN / ERLAXAZIOA
YOGA +18
M-J / AS-OG

9.30, 11.00, 20.30

PATINAJE EN FAMILIA
FAMILIA PATINAJEA .........................
GIMNASIA DE MANTENIMIENTO
MANTENTZE GIMNASIA ..................
AERBIC ...........................................
G.A.P. / G.A.H. ...................................
STRECHING ......................................
BAILES SALN
ARETOKO DANTZAK ........................
BAILES LATINOS
HEGOAMERIKAKO DANTZAK .........
QUEMACALORAS
KALORIAK ERRETZEKO ..................
COMBYGIM .......................................
RTMICA TXIKI
TXIKIEN ERRITMIKA ........................
RTMICA INICIACIN
HASIERAKO ERRITMIKA .................
RTMICA NIVEL MEDIO
ERRITMIKA MAILA ERTAINA ...........

ABONADOS
ABONATUAK

NO ABONADOS
ABONATU GABEKOAK

11,85

15,80

21,20

32,15

31,30

46,70

KICK BOXING ....................................

80

XUMBA ..............................................
XUMBA JUNIOR ...............................

A RT E S M A R C I A L E S / B O R R O K A A RT E A K
KICK BOXING +18
M-J / AS-OG

19.00

50

3 das / 3 egun

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO
MANTENTZE GIMNASIA ..................
STRECHING ......................................
FITNESS .............................................
AERBIC ...........................................
G.A.P. / G.A.H. ...................................
XUMBA ..............................................

POLIDEPORTI VO G OROSTITZA K I ROLDEG IA

50

RTMICA INICIACIN / HASIERAKO ERRITMIKA 6-10

M-J / AS-OG
17.30, 18.20

XUMBA +18
L-X-V / AL-AZ-OL

RTMICA NIVEL MEDIO / ERRITMIKA MAILA ERTAINA 10-15

M-J / AS-OG
19.10
50

50

50

50

GAP Glteos-Abdominales-Piernas / Gluteoak-Abdominalak-Hanka +18

L-X-V / AL-AZ-OL
19.00
50
18.00

17.30

1 da / 1 egun

50

GAP Glteos-Abdominales-Piernas / Gluteoak-Abdominalak-Hanka +18

M-J / AS-OG
21.00
PILATES +16
L-X / AL-AZ

PRECIOS DE ACTIVIDADES / JARDUERETAKO PREZIOAK

50

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO / MANTENTZE GIMNASIA +18

10.00
L-X-V / AL-AZ-OL
50
PATINAJE EN FAMILIA FAMILIA PATINAJEA +6
17.00, 18.00
V / OL

60

2 das / 2 egun
(80)

YOGA .................................................

31,30

46,70

2 das / 2 egun

PILATES .............................................

32,25

42,80

GIMNASIA DE MAYORES / ADINEKOEN GIMNASIA

Individual/Banakako Matrimonio/Senaremazteak
a) Ingresos entre 640 y 840
/ 640 eta 840 euro arteko errenta ....................................
4,35
5,75
b) Ingresos entre 841 y 1.050
6,35
8,95
/ 841 eta 1.050 euro arteko errenta ................................
c) Ingresos superiores a ms de 1.050
11,35
16,60
/ 1.050 euro baino gehiago errenta .................................

INFORMACIN GENERAL
PARA LOS CURSOS DE ACTIVIDADES DEPORTIVAS

ZORUKO IKASTAROETARAKO
INFORMAZIO OROKORRA

CALENDARIO CURSOS DE ACTIVIDADES

FSICAS 2015

1 - La inscripcin a los cursos con plazas libres podr formalizarse,

todos los das laborables del ao en:

1 - Plaza libreak dituzten ikastaroetan urteko lanegun guztietan eman

ahal izango da izena, honako leku hauetan:

ENERO: Das 5 y 8 (lunes, jueves) comienzo de las clases para todas las actividades.

Oficinas del Polideportivo de Lasesarre para los cursos que se

imparten en C.C. Clara Campoamor; Casa Cultura de Cruces y
Polideportivo de Lasesarre.

Lasesarreko kiroldegiko bulegoetan, honako leku hauetan

antolatutako ikastaroetarako: Clara Campoamor Zentro Zibikoa,
Gurutzetako Kultur Etxea eta Lasesarreko kiroldegia.

En el Polideportivo de Gorostitza para los cursos que se imparten

en el propio Polideportivo.

Gorostitzako kiroldegian,
ikastaroetarako.

kiroldegian

bertan

antolatutako

2 - El pago del mes de Junio supone la reserva de plaza para el mes
de Octubre.

2-
Ekaineko hilabetea ordaintzeak urrirako plaza erreserbatzea
ekarriko du.

3 - El IMD se reserva la posibilidad de suspender los cursos que no

alcancen una inscripcin del 50% de las plazas ofertadas.

3-
Eskainitako plazen %50 betetzen ez dituzten ikastaroak bertan
behera uzteko aukera izango du UKEk.

4-
Para mantener la plaza en el curso, se deber abonar el mes
correspondiente.

4 - Ikastaroan plaza gordetzeko, dagokion hilabetea ordaindu beharko

da.

INSCRIPCIN Y ABONO DE CUOTA

IZENA EMATEA ETA KUOTA ORDAINTZEA


Una fotografa actual y el nmero de cuenta para domiciliacin
bancaria.

Egungo argazkia eta ordainketa helbideratzeko kontuaren zenbakia.

La cuota mensual se abonar obligatoriamente mediante domiciliacin

bancaria. Excepto de la primera cuota de los alumnos/as nuevos,
que deber abonarse en la BBK, presentando el recibo que se les
entregar en las oficinas del Polideportivo de Lasesarre.
 l plazo para efectuar el pago del primer recibo es de dos
E
das hbiles desde su expedicin.


Hilabeteko kuota banku-helbideratzeaz ordaindu beharko da
derrigorrean. Ikasle berrien lehen kuota, ordea, BBKn ordaindu
beharko da; bertan, Lasesarreko kiroldegiko bulegoetan emandako
ordainagiria aurkeztu beharko da.
 ehen ordainketa egiteko, bi laneguneko epea izango da
L
ordainagiria egiten denetik.

FEBRERO: Carnavales
Da 17 (martes) carnavales para el programa de Gimnasia de Mayores
MARZO: Semana Santa
Dentro del programa de Gimnasia de Mayores.
Da 31 (martes) ltimo da de clases.

ACTIVIDADES DEPORTIVAS
KIROL JARDUERAK
2015

ABRIL: Semana Santa

Dentro del programa de Gimnasia de Mayores.
Da 14 (martes) reanudacin de las clases.
JUNIO: Das 29 y 30 (lunes, martes) fin de curso.
OCTUBRE: Das 1 y 2 (jueves, viernes). Comienzo del curso para todas las actividades.
DICIEMBRE: Da 7 no lectivo.
Da 22 (martes) ltimo da de clase para Gimnasia de Mayores.
Das 24 y 31 No lectivo.

JARDUERA FISIKOEN IKASTAROEN

2015KO EGUTEGIA
URTARRILA: Urtarrilaren 5an eta 8an (astelehena eta osteguna), jarduera guztiak
hasiko dira.
OTSAILA: Inauteriak
Martxoaren 17an (asteartea), Inauteriak dira Nagusientzako Gimnasiaren
programan.
MARTXOA: Aste Santua
Nagusientzako Gimnasiaren programan.
Martxoaren 31ean (asteartea), asken klase eguna.
APIRILA: Aste Santua
Nagusientzako Gimnasiaren programan.
Apirilaren 14an (asteartea), berriro hasiko da Nagusientzako Gimnasia.

PARA DARSE DE BAJA DE UN CURSO

IKASTARO BATEAN BAJA EMATEKO

La ltima semana del mes anterior, pasando por las oficinas del
IMD o Recepcin del Polideportivo de Gorostitza. O bien llamando
al 94 478 99 00.

Aurreko hilabeteko azken astean, UKEren bulegoetan edo Gorostitzako kiroldegiko harreran. Edo 94 478 99 00 telefono zenbakira
deituta.

EKAINA: Ekainaren 29an eta 30ean (astelehena eta asteartea), ikasturte bukaera.

La falta de domiciliacin o la devolucin del recibo conllevar la

prdida de la plaza.


Kuota ez helbideratzeak edo ordainagiria itzultzeak plaza galtzea
ekarriko du.

ABENDUA: Abenduaren 7an ez dago eskolarik.

Abenduaren 22a (asteartea) azken eguna Nagusientzako Gimnasia programan.
Abenduaren 24an eta 31n ez dago eskolarik.

URRIA: Urriaren 1ean eta 2an (osteguna eta ostirala). Ikasturte hasiera jarduera
guztientzat.

IMD-UKE Inst it u to Municipal del Deporte

Vega La Punta, 1 48901 Barakaldo Tfno. 94 478 99 00 Fax 94 478 99 01

m www.imdbarakaldouke.com

k info@imdbarakaldouke.com
T 94 478 99 06
Polideportivo Lasesarre Kiroldegia T 94 478 99 04

Polideportivo Gorostitza Kiroldegia