Perkemba

ngan
Fizikal Diri
Remaja

 Peringkat remaja - peringkat ketidakseimbangan dan

ketidakserasian fizikal.
Dilema - bukan lagi kanak-kanak yang dimanjakan
- golongan dewasa yang sudah matang dibebani
dengan pelbagai tanggungjawab.
Krisis personaliti dalam diri seseorang remaja.
Perkembangan biologi remaja dapat dibahagikan pada
dua peringkat; peringkat awal remaja dan peringkat
remaja. Peringkat awal remaja dikatakan dalam
lingkungan 10 sehingga 18 tahun.

Awal Remaja
Perkembangan
psikomotor
-perubahan
daripada segi rangka tulang, struktur saiz
tubuh, dinding pembuluh darah
Bagi remaja perempuan,
- bentuk tubuh mengalami perubahan yang
ketara
iaitu saiz dan berat semakin bertambah
khasnya
selepas kedatangan haid yang pertama.
- menunjukkan sifat-sifat kewanitaan dan
terdapat
pertumbuhan sel-sel lemak terutama di
bahagian
punggung dan dada.

PERUBAHAN KE ARAH
KEDEWASAAN
Remaja mengalami perubahan dari segi bentuk tubuh
badan dan emosi akibat tindakan hormon dalam badan.
Kadar pembesaran dan perubahan zaman remaja adalah
berbeza di antara remaja lelaki dan perempuan.
Kadar pembesaran adalah berbeza di antara seorang
individu dengan individu yang lain

PERUBAHAN FIZIKAL
REMAJA LELAKI
o Suara menjadi garau.
o Misai dan janggut mula tumbuh.
o Bahu dan dada menjadi bidang.
o Jerawat mula tumbuh.
o Mengalami mimpi yang menghairahkan sehingga
mengeluarkan air mani. Pengalaman inilah
menunjukkan anda telah akil baligh.
o Zakar dan buah zakar mula membesar.

PERUBAHAN FIZIKAL
REMAJA PEREMPUAN
o Buah dada ( payudara ) mula membesar.
o Bulu mula tumbuh di celah ketiak, kaki dan pubik.
o Punggung melebar menunjukkan ciri-ciri
kewanitaan.
o Jerawat mula tumbuh.
o Mula didatangi haid.
o Suara mungkin berubah dari suara keanak-anakan
kepada suara yang lebih matang.
o Berpeluh dan bau badan
o Rambut berminyak
o Keputihan