23/01/2015

Docesdanatureza:VarasdefrutafrescacomcalepimentoSyrupRecipe|RepblicaFood

fazerofrutoolharagradveleuniforme(guardarassobrasparaosucofrescoouum
smoothienodiaseguinte).
ReproduzidocompermissodoGoodFoodRpido!
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BR&ie=UTF8&prev=_t&rurl=translate.google.com.br&sl=en&tl=ptBR&u=http://www.amazon.com/GoodFood
FastDeliciouslyHealthyGlutenFree/dp/1493008234%3Ftag%3Dfoodrepu
20&usg=ALkJrhgP2M1FTrtSdHYeOa6FL8exzzHSEQ)

Parcelas: 6
Ingredientes
1/4dexcaradeacar
1/4dexcaradegua
02/01pequenaschilisvermelhos,sementesremovidas,finamentepicado(ou1/4colherde
chdeflocosdepimento)
sucoeasraspasde1limo
2mangas,maduromasfirme
1pequenomamo,melanciaoumelo
1morangoscesta,descascados
1/2abacaxipequeno
2frutaskiwi,descascadasecortadasempedaosdetamanhodamordida
espetosdebambuparaenfiarafruta

Comochegar:
1. Levaroacar,agua,osucodelimoepimentaeraspasparaferveremumapanela.
2. Cozinhepor2minutos,emseguida,retireodofogoedeixeesfriar.
3. Corteasfaces(acarnedeambososladosdopoo)apartirdecadaumadasmangas.
4. Retireapeleecortecadabochechapelametade.
5. Emseguida,cortecadapedaodemangaemtrspedaosdotamanhodebocado.
6. Dividiromamo,melanciaoumeloaomeio,retireapeleedescarteassementes.
7. Corteapeleforadoabacaxi.
8. Corteomamoeabacaxiempedaosdotamanhodebocadosemelhantes.
9. Passeafrutaemespetos.
10. Paraservir,pincelecadaespetocomacalepimentoxarope.Divirtase!
EncontresobremesasmaisfrutadossobreRepblicaFood:
MangoCoconutArrozDoceReceita(https://translate.googleusercontent.com/translate_c?
act=url&depth=1&hl=ptBR&ie=UTF8&prev=_t&rurl=translate.google.com.br&sl=en&tl=pt
BR&u=http://www.foodrepublic.com/2014/01/28/mangococonutricepudding
recipe&usg=ALkJrhjNghQj1BJ5zRk5Ce1EKgeDdDx7w)

CincoSpicedameixaeSorbetWineRedReceita
(https://translate.googleusercontent.com/translate_c?act=url&depth=1&hl=pt
BR&ie=UTF8&prev=_t&rurl=translate.google.com.br&sl=en&tl=pt
BR&u=http://www.foodrepublic.com/2012/09/12/fivespicedplumandredwinesorbet
recipe&usg=ALkJrhjuOuLAH0orCBKoxYigtUnVXigaMw)

BlueberryBasilMartiniPopsReceita(https://translate.googleusercontent.com/translate_c?
act=url&depth=1&hl=ptBR&ie=UTF8&prev=_t&rurl=translate.google.com.br&sl=en&tl=pt
BR&u=http://www.foodrepublic.com/2012/07/20/blueberrybasilmartinipops
recipe&usg=ALkJrhjmutowa84xYbXBR9Ve4oqWimKZQ)

Nveldedificuldade: Fcil
Tempodepreparao: 30minutos
Tempodecozimento: 5minutos
Maissobre:

https://translate.googleusercontent.com/translate_c?act=url&depth=1&hl=ptBR&ie=UTF8&prev=_t&rurl=translate.google.com.br&sl=en&tl=ptBR&u=http

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